خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های ضد نفخی که خوش اندامتان می کند
ممکن است متوجه شوید هوای زیادی در شکم تان جمع شده است. به غیر از خوردن غذا هایی مانند بروکلی، کلم فندقی و کلم برگ که نفخ تولید می کنند، استرس نیز می تواند مشکلات گوارشی، چون گاز و نفخ ایجاد کند. به گفته ی پزشکان، استرس می تواند موجب نفخ، تهوع و اسهال شود، مخصوصا اگر یک مشکل گوارشی مزمن هم داشته باشید. دلایل دیگر نفخ و گاز شکم، سندروم روده تحریک پذیر، عدم تحمل لاکتوز، حساسیت غذایی و ریفلاکس اسید ...
آنجا که آموزش می میرد
تا 8 هزار تولید دارد؛ یعنی ما با یک انفجار کیهانی در مغز کودک روبه رو هستیم. هر قدر هم که مغز پیشرفته باشد و سلول های زیادی هم داشته باشد، اما بدون سیناپس کاری از پیش نمی برد. سیناپس ها در واقع، زنجیره ارتباطی بین سلول های مغزی هستند. مغزی که سیناپس نداشته باشد، مغز مرده است. اگر کودکان در سنینی که این انفجار سیناپسی در حال رخ دادن است، بازی، شادی، زمین خوردن و زندگی روزمره و... را تجربه ...
سوباتان کجا است و چرا و چگونه به سوباتان سفر کنیم؟
ه هایی زیبا و بی انتها. روستایی بدون دکل برق و آنتن های موبایل. بدون صدای ماشین،بوق، ترمز و گاز. اینجا سرزمین شگفتی هاست. با هم به آن قدم می گذاریم. سوباتان کجاست؟ سوباتان در 20 کیلومتری غرب لیسار در نزدیکی تالش در استان گیلان واقع شده است. سوباتان از شمال به رودخانه لیسارمی رسد و از شرق با جنگل های تالش هم مرز است. این منطقه از جنوب به ییلاق های آسبومار جوکندان و از غرب به ...
یادداشت یک پزشک متخصص درباره جزییات تزریق بوتاکس و عوارض آن
.... عوارض بوتاکس یکی ازشایع ترین عوارض،افتادگی پلک است که چند هفته تا چند ماه طول می کشد تارفع شود. گاهی دوبینی و پایین افتادن ابروها اتفاق می افتد. در اثر انتشار مواد غیر استاندارد،اختلال در صحبت کردن و غذا خوردن هم دیده شده است.ازبوتاکس به غیر از رفع خط اخم و خطوط پیشانی و اطراف چشم و دور لب، برای کاهش میگرن و تعریق کف دست و زیر بغل نیز استفاده می شود که نتایج خیلی خوبی داشته است. منبع: خراسان- دکتر آزاده طبیعی /متخصص پوست ومو ...
از چهاردهمین تأیید پایبندی ایران به برجام توسط آژانس تا درهای بسته آمریکا به درخواست ویزای کار
این نتیجه رسیدند که قتل خاشقجی به دستور شاهزاده عربستان انجام گرفته است. در دیدار میان مقام های دو کشور چین و عربستان قرارداد هایی در زمینه های مختلف منعقد شد، از جمله در صنایع شیمیایی و نفتی و سرمایه گذاری در صنعت انرژی های تجدیدپذیر و هم چنین مبارزه با تروریسم.عربستان سعودی یکی از تامین کنندگان عمده نفت خام برای چین و بازاری مهم برای کالا های چینی، از جمله هواپیما های بدون سرنشین ...
علل افزایش گاز معده و دارویی جهت درمان آن
افزایش گاز معده را ذکر ودارویی یرای کاهش آن بیان کنید. پاسخ: احساس باد و نفخ شکم بیشتر بدلیل افزایش حساسیت احشایی در بعضی افراد باشد گاه نیز میتواند ناشی از اختلال حرکتی روده ای باشدکه باعث می شوددر بعضی این حجم گاز قابل تحمل نباشد. از منابع اصلی تولید گاز روده فعالیت تخمیری باکتری های روده ای روی قند و پروتئین است. افزایش تولید گازدر داخل مجرا به دنبال خوردن برخی غذا ها مثل حبوبات و بعضی غلات ومیوه ...
خواص خوردن روزی یک سیب قرمز
شود قندی که در سیب وجود دارد طبیعی است و فواید زیادی دارد که به هیچ عنوان قابل مقایسه با شیرینی ها و قند های مصنوعی نیست. قند موجود در سیب باعث افزایش انرژی می شود به همین دلیل است که خوردن این میوه صبح زود و قبل از صبحانه توصیه شده و تا آخر شب بدن را سرحال نگه می دارد و انرژی مورد نیاز را تأمین می کند. به درمان آنمی (کم خونی) کمک می کند از آن جایی که ...
مصرف بیش از حد نمک آلرژی را افزایش می دهد
میزان سدیم در پوست این بیماران 30 بار بیشتر از پوست افراد سالم بود. دیگر اثرات نامطلوب نمک پزشکان معمولا به بیماران مبتلا به فشار خون بالا توصیه می کنند که از خوردن نمک اجتناب کنند. نمک ها منجر به افزایش سریع فشار خون می شوند. طبق گفته مرکز بهداشت جهانی؛ مصرف بیش از اندازه نمک بر روی بیماران دیابتی، نقرس و چاقی نیز تاثیر می گذارد. گفتنی است؛ بیشتر غذا های بسته بندی ...
17 نکته کلیدی نوشیدن آب
می یابد. در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد؛ پیامبر اکرم (ص) می فرمایند اگر کسی در شب ایستاده آب نوشید حتماً آن را قی کند. از نوشیدن زیاد آب بپرهیزید؛ در همین زمینه حضرت علی (ع) می فرمایند: نوشیدن آب را کم کن زیرا درد را طولانی می کند. ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و معده آن را نگه نمی دارد و مستقیم به اعضا می رسد؛ اگر به قلب برسد ...
جملات ماندگار کی روش در فوتبال ایران؛ وقتی توپ می خواهم طالبی نیاورید!
مقدماتی جام جهانی برزیل) * انتقاد از من جرم نیست. همه چیز باید سر جای خودش باشد. من خیلی صریح خواسته هایم را می گویم و کارم را پیش می برم بدون کم کاری. اتفاقاً خوشحال می شوم اگر اشتباهی دارم، به من بگویید. (بعد لبخندی می زند و ادامه می دهد) اگر دوست دارید، می توانید انتقاد کنید! * (در واکنش به انتقاد ها درباره اردو های تیم ملی) برای من کاملاً روشن است افرادی که این مسائل را عنوان می کنند ...
دستور تهیه مربای پرتقال به دو روش متفاوت
کردن مربای هلو، طعم این میوه تابستانی را برای روزهای سرد سال حفظ کردید، می توان طعم پرتقال را برای سایر روزهای سال هم نگه داشت. البته اگر شما مثل من در منطقه ای پرتقال خیز! زندگی می کنید می توانید در سایر فصول هم از نمونه های انباری آن برای خانه خریداری کنید. بیشتر بخوانید: طرز تهیه سالاد تن آووکادو بدون سس مایونز مارمالاد پرتقال از ابتدا بگویم مربای پرتقال و ...
ماجرای لیدی دای مومیایی شگفت انگیز
. زیبایی و زندگی اشرافی او را به بی خیالی درباره سلامتی اش سوق داد. آنقدر همه چیز برای او مهیّا بود که حتی از سرِ خوشی به خوردن سوپ عقرب هم رسیده بود. اما این لذّت جویی سرانجام تلخی داشت. لیدی دای آنقدر چاق شده بود که نمی توانست به شکل طبیعی راه برود. نقاشی هایی از او به جا مانده که در هنگام راه رفتن به عصا تکیه می زد. به دلیل چاقی و انسداد شرایین نمی توانست بدون عصای مخصوص راه برود. تنبلی و بی تحرکی ...
دانستنی های جالب درباره برزیل که نمی دانستید
به حساب می آیند. وقتی مسابقه بزرگی برگزار می شود، زندگی روزمره متوقف شده و همه توجه ها روی بازی متمرکز می شود. چند ساعت قبل از بازی تیم ملی، برزیلی ها تیشرت های زرد می پوشند و پای تلویزیون می نشینند. فرقی ندارد کجا باشند: در بیمارستان، تاکسی، در حال شام خوردن یا حتی در خیابان. حتی برخی شرکت ها،اگر بازی مهمی باشد به کارمندان خود مرخصی می دهند. همه فوتبال بازی می کنند: کسانی که در محله های فقیر زندگی می کنند یا مردم طبقه متوسط. ورزش مورد علاقه دیگر آن ها موج سواری است و شاید به اندازه فوتبال محبوب باشد. افراد زیادی را می بینید که در دریا موج سواری می کنند. برترین ها ...
لاغری با روش های موثر
هنوز افرادی هستند که متقاعد نشده اند که نباید به سادگی از کنار این وعده اصلی گذشت، دیگر هرگز صبحانه خوردن را فراموش نکنند. صبحانه خوردن از گرسنگی زود هنگام در طول روز پیشگیری کرده و باعث می شود نهار و شام سبک تری بخورید. علاوه بر این که خوردن صبحانه اهمیت زیادی دارد، این را هم باید در نظر گرفت که بهتر است غذاهایی سرشار از پروتئین برای آن در نظر گرفته شود. پروتئین کمک می کند کالری ها راحت تر ...
کارگزارانی در قامت الاغ!
فریب مردم در این میان پیکره حاکمیت نیز از اوضاع آشفته سیاسی بی نصیب نمانده بود. باز هم بخش هایی از خاطرات عالیخانی: حسنعلی منصور مردی سطحی و فوق العاده جاه طلب بود. آدمی بود کم سواد که برای امریکایی ها اهمیت فوق العاده ای قائل بود و همه جا یادآور می شد با فلان مقام سفارت امریکا ناهار یا شام خورده یا او را دیده [است]. در یک مورد به یکی از دوستانم که در دبیرخانه شورای اقتصاد کار می کرد ...
به چه علت ما سکسکه می کنیم؟
شود که حنجره ی ما منقبض شود و تارهای صوتی هم بسته شوند که همان صدای ویژه ی سکسکه Hiccups را می سازند. حالا عامل تحریک کننده ی این پیامد می تواند چیزهای متفاوتی از جمله فشار روحی، عصبانیت، داروهای خاص، تفاوت ناگهانی در دمای هوا و بلعیدن هوا از راه جویدن آدامس، مصرف نوشیدنی های گازدار و یا سریع غذا خوردن باشد. با وجود اینکه راحت ترین راه حل برای این مشکل، صبر کردن است، ولی ...
توصیه هایی برای گرم کردن غذای کودکان/ چغندر را دوبار گرم نکنید
سوپ را دوباره گرم کنید بعد از پختن، کرفس و هویج آن را جدا کنید. بیشتر بخوانید: تغذیه کودک بعد از یک سالگی؛ چگونه فرزندمان را به غذا خوردن عادت دهیم؟ وی یادآوری کرد: تخم مرغ یکی از پر خطرترین مواد غذایی است که اگر آن را با درجه حرارت زیاد گرم کنید سمی می شود؛ این در مورد مواد غذایی مثل سس بشامل که در آن تخم مرغ به کار رفته صدق نمی کند و شامل غذا هایی می شود که تخم مرغ پخته و یا سرخ شده در آن به کار رفته است. انتهای پیام/ ...
تجربیات تلخ خانم بازیگر در مسیر مهاجرت+عکس
که شد چنگ مینداخت، کم کم قویتر میشد و کنترلش سخت تر. بدون یک برنامه آموزشی و نظارت درست، داشت روز به روز بدتر میشد. در گیر و دار لج و لجبازی و اثبات بابای مهربون و مامان بده، بچه داشت نابود میشد. چاره ای نداشتم. برنامه ریزی دقیق و دراز مدتی رو در پیش گرفتم که اولین قربانی اش عشق به حرفه ام بود... رفتم و اومدم و به هر بدبختی و التماس و صبوری که بود اجازه خروج از کشور سها رو به شرط عدم ...
با عوارض مصرف زیاد دارچین آشنا شوید
...، مقدار زیادی از آن را بصورت خشک مصرف می کنند. این چالش شامل خوردن یک قاشق چایخوری دارچین پودر شده در عرض کمتر از یک دقیقه و بدون نوشیدن آب می شود. شاید بی خطر به نظر برسد اما واقعا کار خطرناکی است! خوردن دارچین خشک می تواند گلو و ریه ها را تحریک کند. همچنین ممکن است باعث آسیب دائمی به ریه ها شود. چون ریه نمی تواند فیبرهای این ادویه را تجزیه کند و در نتیجه در ریه تجمع کرده و باعث التهاب آن می شود که به آن پنومونیا یا سینه پهلو می گویند. اگر پنومونیا درمان نشده بماند، ریه ها برای همیشه زخم شده و احتمالا از کار می افتند. ...
شاهین طبع: مقابل استرالیا بهتر بازی می کنیم
جوان آنلاین: ملی پوشان بسکتبال کشورمان در حالی پنج شنبه شب در تالار آزادی به مصاف سامورایی ها رفتند که از حمایت همه جانبه هواداران، پیشکسوتان و حتی سایر رشته ها نیز بهره می بردند. شاگردان مهران شاهین طبع، اما با از دست دادن موقعیت های زیاد و دفاع ضعیف با نتیجه 97 بر 89 به ژاپن باختند تا قطعی شدن صعود تیم ملی به جام جهانی چین به تعویق بیفتد. آسمانخراش ها این فرصت را دارند تا فردا در آخرین بازی خود ...
علت چاقی در کودکان، چه خبرشونه؟
.... کودکان دارای اضافه وزن در معرض خطر بیماریهای مانند ( دیابت نوع دو، فشار خون بالا، تجمع چربی در کبد، آپنه هنگام خواب، شروع زود هنگام قاعدگی دختران در ابتدای بلوغ ، اختلالت غذا خوردن، درد مفاصل، افزایش اضطراب و استرس، افسردگی، قرار گرفتن در معرض تعصب و تبعیض های اجتماعی، احساس کم ارزشی در کودک ) قرار می گیرند. چاقی در کودکان به علت افزایش مصرف غذا و کاهش مصرف انرژی بوجود می آید. دلایل ...
در مورد خواب نوزاد، بایدها و نبایدهای آن
چگونه خودش بخوابد و دیگر نیازی به ترفند هایی مانند در آغوش گرفتن، شیر دادن یا تکان دادن ندارد. همچنین با استفاده از این روش می تواند در صورت بیدار شدن در شب، بدون نیاز به شما بخوابد. به امنیت او بیندیدشید اگر کودک روی کاناپه، تخت شما یا زمین به خواب رفته است او را بلند کنید و به تخت خودش انتقال دهید. این جاها برای خواب کودک مناسب نیستند. همیشه کودک را به پشت بخوابانید تا از سندرم ...
تغذیه کودک چهار ساله، تمام باید و نبایدها
از آنها موجب سیری شده و در نتیجه کودک میلی به غذا نخواهد داشت. بنابراین بی اشتهایی و میل نداشتن به غذا یکی از مشکلات رایج درباره تغذیه کودکان می باشد که در ادامه راهکارهایی را در این زمینه ارائه می کنیم. یکی از دلایل کم شدن اشتهای کودکان، استرس و عدم آرامش آنها می باشد، در این صورت لازم است محیط روانی مناسب و شرایط مطلوبی را برای کودک ایجاد نمایید، با صبر و حوصله و نیز بدون هیچگونه ...
بایدها و نبایدهای رژیم غذایی و مکمل ها برای ورزش و لاغری
وعده غذایی کوچک با پروتئین و کربوهیدرات سالم و اندکی هم چربی انتخاب کنید. اگر دو ساعت قبل از ورزش امکان غذا خوردن ندارید یا با برنامه تان جور نیست، یک ساعت قبل از ورزش اندکی تنقلات بخورید. همچنین مهم است که یک وعده کوچک با کربوهیدرات و پروتئین دو ساعت بعد از ورزش بخورید تا به بدنتان مواد مغذی که نیاز دارد را برسانید. توجه کنید که تعادل میان کالری های ورودی و کالری های خروجی از ...
ترک اعتیاد با "جوانه جو دوسر"
مفید است. عظمایی بیان کرد: یکی از خواص فوق العاده این جوانه تاثیر چشمگیر آن در ترک اعتیاد است؛ بنابراین توصیه می شود افرادی که قصد ترک سیگار، قلیان و الکل را دارند از مصرف جوانه جودوسر غافل نشوند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: برخی از افراد دارای عادات غذایی نامناسب و نامتعارف هستند؛ به طور مثال به خوردن بی اندازه شیرینی عادت دارند، مصرف این جوانه با پاکسازی و سم زدایی بدن این ...
اسفناج را با ماست بخوریم یا نه؟
در سر داشتم، تصور این که بتوانم با خوردن اسفناج به چنان قدرتی برسم، بسیار خیال انگیز بود. خوردن خورشت اسفناج را یکی دو باری امتحان کرده بودم ولی از پسش برنیامدم. می ماند بورانی ، آمیزه ای از ماست و اسفناج که بیشتر به عنوان پیش غذا و در کنار غذای اصلی گذارده می شد. بزرگ ترها می گفتند که اسفناج، آهن دارد و ماست، کلسیم و این هر دو باعث قوی شدن بچه ها می شود. بعدها در دوران تحصیلات عالی در مورد اجزای ...
کنایه عجیب علی انصاریان به پرستو صالحی +تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه ورزشکاران گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، شب اول سال جدید میلادی بود که پرستو صالحی بازیگر سرشناس کشورمان از برگزاری مراسم ازدواج خود در روزهای آتی خبر داد اما به ناگاه پس از چند روز با انتشار پستی جدید در صفحه اینستاگرام خود،کنسل شدن مراسم ازدواجش را رسانه ای کرد و دلیل به هم خوردن آن را نداشتن تفاهم با نا مزد آینده اش عنوان کرد. بیشتر بخوانید: صحبت های ...
چطور اسراف در زمینه مواد غذایی را متوقف کنیم؟
مجله دستور العمل های آشپزی برای کم کردن دورریز مواد غذایی به این توصیه ها عمل کنید: - پیش از رفتن به برای خرید به بازار فهرستی اقلام موردنیازتان را تهیه کنید تا از خریدهای غیرضروری جلوگیری کنید. - اگر ممکن است میوه ها یا سبزی هایی را که در خواروبارفروشی مانده و فروش نرفته و هنوز قابل مصرف هستند، بخرید. - هنگام خوردن غذا در بیرون، پرس های کوچک تری را ...
خواننده های معروف قبل از کنسرت چه چیزهایی سفارش می دهند؟+تصاویر
...> رابی برای غذا 16 لیتر شیر، 24 عدد دونات، 48 عدد پاچین مرغ سفارش می ده. از سفارش های عجیب دیگه این خواننده 1 عدد عکس دالایی لاما، یک عدد درخت بنسای و یک عدد زیر سیگاری و از همه جالب تر یک عدد میمون است. بریتنی اسپیرز این خواننده پاپ استار 200 عدد حوله، 1 تن یخ، 13 اتاق پرو و پرسنلی که فقط لباس سفید پوشیدن. اینا درخواست های نرمال بریتنی اسپیرز هستن. بریتنی توی همه ...
مصرف شیر سویا در بارداری، فواید و عوارض
حالت تهوع شوند. به بانوان باردار توصیه می گردد که مقدار کافی، اسیدهای چرب امگا 3 در دوران بارداری دریافت کنند. اسید چرب امگا 3 در مقادیر زیادی در برخی از ماهی ها یافت می شود، با این حال، مادران باردار در خوردن بعضی از ماهی ها به دلیل وجود جیوه و محافظت از جنین در برابر مسمومیت ناشی از آن، محدودیت دارند. کپسول های روغن ماهی نیز ممکن است برای مادران باردار ناراحت کننده باشند. فرآورده های ...
