خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر روز باهوش تر شوید!
مهمی دارند. و به مرور زمان مغز ما به معنی واقعی قدرتش را از دست می دهد. پس برای این که به تدریج به یک "آدم خنگ!" تبدیل نشویم مجبوریم به ورزش رو بیاوریم. مک دانیل می گوید شاید قابل توجه تر ین نکته در مطالعات امروزی در مورد مغز کشف این حقیقت باشد که "ورزش می تواند از بروز برخی انواع زوال عقل جلوگیری کند". ورزش حتی ممکن است در بازگشت حافظه هم موثر باشد. هزاران بررسی که بر روی حیوانات انجام ...
فال روزانه ( 22 شهریور _ 13سپتامبر)
شما حمله شده است، اما بدانید که این طور نیست. شاید دیگران بدون قصد حرف هایی بزنند که ناراحت تان کند، اما بدانید که منظور بدی ندارند، پس به خاطر حساسیت های بی مورد حرف آن ها را به دل نگیرید. کمی عقب نشینی کنید و چند نفس عمیق بکشید. شما نمی توانید رفتارهای دیگران را تحت کنترل خودتان درآورید، اما واکنشی که نشان می دهید دست خودتان است. فال روزانه 22 شهریور متولدین مرداد ماه امروز ...
فال روزانه 1394/06/22
بیشتر مواقع نتیجه کارتان بر خلاف انتظارتان خواهد بود. بهتر است راحت برخورد کنید و خیلی به خودتان سخت نگیرید. امروز به دیگران اجازه بدهید که از دانش و بینش درونیتان استفاده کنند. فال روزانه - Daily Omen امروز ممکن است در مسائل مربوط به خانه و خانواده به مشکل بر بخورید ولی خوشبختانه قادر خواهید بود این مشکلات را به خوبی کنترل کرده و به آنها غلبه کنید. هر چند این کار برای شما با کمی ...
5 نکته موثر برای مدیریت زمان
است که پروژه ای را که شروع کرده اید، تمام کنید و سپس کار جدید را شروع کنید. اما ممکن است همیشه شرایط به این گونه نباشد، برای مثال اگر رئیس تان هنگام انجام کاری مهم به شما زنگ بزند و از شما بخواهد تا او را ملاقات کنید در این حالت کارفرمای شما حرف اول و آخر را می زند. در زندگی هر شغلی که دارید، چه اداری باشد، چه آزاد، وقت بیشتر باعث می شود تا بر وظایف کاری مهم تمرکز بیشتری داشته باشید و نتیجه ی بهتری به دست آورید. ...
لاغری شکم تان به دلایل زیر غیر ممکن می شود
...، بیشتر از افرادی که حرکات سبک روزانه انجام می دهند، چربی شکم شان را آب می کنند. در واقع ورزش های سبک و غیر فشرده و بدون برنامه ورزشی خاص هیچ تغییری در سایز چربی های شکمی ایجاد نمی کند. برای لاغر کردن شکم تان حرکت درست انجام می دهید؟ اگر دائم در حال دراز و نشست زدن هستید، پس راه طولانی برای دست تکان دادن و خداحافظی با چربی ها دارید. فقط دراز و نشست تنها نمی تواند شکم شما را شش ...
فال روزانه 22 شهریور
... اردیبهشت: شاید شما امروز بتوانید قوه خلاقیت خود را نشان بدهید و یا فقط افکار آشفته و نامنسجم خود را فاش کنید. هیچ فرقی نمی کند که کدام یک از این کارها را انجام می دهید. جالب است که هم اکنون هیچ تفاوتی بین یک فرد احمق و یک جادوگر وجود ندارد. این تضاد و اختلاف تا حد زیادی به خاطر موقعیت و شرایط اجتماعی به وجود آمده است، پس قبل از اینکه با دیگران در مورد ایده های خود صحبت کنید مطمئن شوید که آنها ...
چگونه زمان مان را مدیریت کنیم که وقت کم نیاوریم؟
فعالیت های اصلی می شود بنابراین اگر تفریح بخواهد زمان زیادی از وقت شما را به خود اختصاص دهد، دیگر کارایی ندارد و باید محدود شود، با این کار وقت جدیدی را برای خود به وجود می آورید. 8- تنظیم کردن وقت خواب شب بهترین زمان برای استراحت و خواب است بنابراین عادت کنید روز را به انجام فعالیت های درسی و تکالیف و شب را به خوابیدن اختصاص دهید زیرا کم خوابی باعث کاهش تمرکز شده و بی خوابی زیاد ...
چندروز به اول مهرماه مانده است؟
آن اینکه چرا بچه تان را در مدرسه غیرانتفاعی نمی گذارید؟ این سؤالات این حس را به شما می دهد که گویی صاحبان این نگاه ها سهام داران همان مدارسند و این صندلی و پست در واقع یک نوع پوشش است. البته تأکید دارم که این یک حس است که در پدیدآمدن این حس، گرمای تهران و آلودگی و عدم پرداخت به موقع یارانه و قیمت پایین نفت، پخش مستقیم جلسات کمیسیون برجام از صداوسیما تأثیرات عمیقی دارند. درواقع مدرسه دولتی گویی ...
چرا مردها بی احساس می شوند ؟
توسین از دست رفته و آقا تستوسترون از دست رفته را دوباره تامین کنند تا مجددا تعادل خود را به دست بیاورند. قبل از اینکه خانم به داد تستوسترون همسرش برسد، باید اکسی توسین از دست رفته خودش را جبران کند تا دوباره استرسش کم شود و احساس خوب را تجربه کند. این کار با گوش کردن به موسیقی، دوش گرفتن و انجام کارهای مورد علاقه رخ می دهد؛ خانم عزیز! کافی است برای خودتان کمی وقت صرف کنید تا ...
از وقتی که به یاد دارم، عاشق پزشکی بوده ام
قرآن خواندن برادر بزرگم بود. تا جایی که به یاد دارم، هر روز صبح من به صدای قرآن و نمازخواندن برادرم بیدار می شدم. وقتی از شما می پرسیدند دوست دارید در آینده چه کاره شوید به چه شغلی فکر می کردید؟ شما هم مثل خیلی از بچه ها می گفتید پزشکی؟ در محیطی که من زندگی می کردم و درس می خواندم، چون شرایط اقتصادی و اجتماعی محل خیلی ضعیف و محدود بود، کسی جرئت نمی کرد به پزشکی فکر کند. از ...
وقتی جوش میزنید با پوستتان قهر کنید!
. * حجم غذای مصرفی روزانه تان را کم کنید. ریزه خواری و روی هم خوری نداشته باشید. * هرگز غذاهای آماده و فست فود که اکثرا غذاهای پرادویه ای هستند، مصرف نکنید. * غذاهای سبک و خانگی را در برنامه غذایی بگذارید. غذاهای سنتی مثل: زرشک پلو با مرغ، چلو سماق، هویج پلو، خورش آلو اسفناج، خورش به آلو و خورش ریواس یا سوپ های رقیق همچون سوپ جو و سوپ گشنیز بهترین گزینه ها هستند. ...
پایش شخصی برای موفقیت درکاهش وزن
، فعالیت ها، مکان ها یا سایر عوامل محرک محیطی یا عاطفی باشد. هر چه این یادداشت ها مشروح تر و شامل جزئیات بیشتر باشد، بازخورد بهتری به دست می آید. البته در جامعه امروز برای اغلب افراد تقریبا غیرممکن است ثبت مشروح روزانه از غذاهای مصرفی برای درازمدت. بنابراین میزان پذیرش افراد برای یادداشت های مشروح غذایی بسیارپایین است. برای حل این مشکل افراد می توانند، برای چند روز در هر هفته به طور مشروح ...
مقابله با کیست تخمدان با تغذیه مناسب
بمانید ولی لازم هم نیست بیش از حد بخورید. √ خودتان بهتر از هر کسی اندازه گرسنگی و سیری دست تان است؛ پس با خودتان صادق باشید. √ همراه غذا سالاد و ترشی نخورید؛ چون شما را به بیشتر خوردن تشویق می کنند. √ حتما در طول روز فعالیت جسمانی داشته باشید. قرار نیست هر وقت دوست داشتید، ورزش کنید؛ باید برای ورزش برنامه روزانه منظمی داشته باشید و طبق آن برنامه عمل کنید؛ منظور از تحرک روزانه این است ...
مشکی رنگ عشقه رضا صادقی درشیراز با هوای بندر
گیتار بزنم جا برای گیتار زدن نبود و به سختی می زدم! * نقص عضو شما شایعات زیادی را درست کرده اینکه در یک تصادف همسر و فرزندتان را از دست داده اید و خودتان هم به این خاطر فلج شده اید و لباس مشکی را هم به این دلیل به تن می کنید و... بعضی از شایعات برای افرادی که سرزبان ها هستند پیش می آید و مهم هم نیست بالاخره کم کم از بین می رود. اتفاقا چند روز پیش به یکی از دوستانم گفتم که قبر ...
مروری بر دنیای بازی های ویدیویی در هفته ای که گذشت [14 الی 21 شهریور]
دنیای بازی های ویدیویی گستردگی خاص خود را دارد و کمتر پیش آمده که در دیجیاتو بتوانیم از گوشه به گوشه ی این دنیای خوش رنگ و جذاب برای تان بگوییم. تمرکز بیشتری روی اخبار مهم، کنفرانس ها و اتفاقات جریان ساز داشتیم اما این بار به گونه ای متفاوت، دنیای بازی را در می نوردیم. از گوشه کنار این صنعت جذاب اخبار متنوعی هر روز می شنویم که شاید کمتر فرصتی پیش آید در مورد آن ها صحبت کنیم. شرکت های ...
مفسدان اقتصادی از زمینه های مهم نفوذ دشمن در کشور هستند
هستند نیز قابل مشاهده است که بهترین مثال آن ترکیه است. قیمت بنزین در این کشور گران ترین نرخ در جهان است و وضعیت اقتصادی بسیار بدی را دارد، در حالی که عضو ناتو است و نوکر تمام وقت آمریکایی هاست و هر جنایت و فسادی که آمریکا بخواهد را انجام می دهد. رئیس سازمان بسیج مستضعفین در خصوص تاثیر اسلام و ایران در منطقه و جهان افزود: انقلاب اسلامی با سرعت چشمگیر در حال پیشروی است و سنگرها را از دست ...
اعتراض و تجمع مردم لنده به دلیل تقسیم اعتبارات(+تصاویر)
درمان کهگیلویه دو پزشک متخصص داخلی و اط فال به صورت دو روز در هفته به این شهرستان جهت مداوای مردم عزیمت می کنند که به دلیل وجود تعدد بیماران پزشکان توانایی پاسخگویی و نیاز شهروندان نیستند. در حوزه راه و شهرسازی، بافت شهری لنده هنوز طبق روال گذشته اداره می شود البته طرح جامع آن توسط شهرداری در حال توسعه است ولی زیرساخت های شهری به هیچ عنوان برای این شهرستان لحاظ نشده و همچنان در محرومیت به ...
نگاهی به کمپین های اینتنرنتی در ایران
که قرار باشد توسط خود مردم گسترش پیدا کند، باید زمینه و بستر آماده آن را در دل مردم داشته باشیم. کمپین اخیر کمپینی است که موضوع آن سال هاست ذهن مردم را مشغول کرده و نیاز مردم به این بود که در این مسیر اقدامی انجام دهند، اما چون از دست شان برنمی آمد این نیاز برای شان شکل نگرفته بود. تا اینکه به عنوان کمپین مجازی شکل گرفت و مردم به آن پیوستند و گستردگی در حدی بود که واکنش هایی ...
17 خوان تا سفره عقد
روز نو : همسر شما حکم پر پروازی را دارد که قرار است با او اوج بگیرید. سرمایه ای است که نصیب تان می شود تا از او بهره برداری کنید طوری که خودتان و او به بهترین های معنوی و مادی از مسیر درست و حقش برسید. شاید این نوع بهره برداری بهترین نوع بهره برداری باشد، که شانس داشتنش برای همه تقریبا یکی است! برای خدا فرقی هم ندارد که از کدام کیش و مسلک باشی. ازدواج که کنی، سرمایه دار شدی... سرمایه ...
خرید و فروش پایان نامه از نوع هرمی!
...: اگر جرم بود که اینها اینجا چکار می کردند؟! خودشان استاد دانشگاه اند. بهتر می دانند. شما خیال تان راحت باشد. مشکلی پیش نمی آید. تا به حال که خدا را شکر مشکلی پیش نیامده. حتی یک مورد ناراضی هم نداشته ایم. حواسم می رود به میز کنفرانس و سه جوان که دارند با هم صحبت می کنند. تشکر می کنم و کارت کارشناس شرکت را می گیرم. عنوان مقاله و پایان نامه روی کارت درج شده. وقتی دوباره پایم را توی پیاده روی ...
مشروح جلسه کمیسیون برجام با عراقچی و تخت روانچی -بخش اول
. نکته ی بعدی راجع به ارسال سلاح. خیلی عادی از آن گذشتیم. از یک طرف می فرمایید که کمک به منطقه امنیت ماست. ما به این ها گفتیم. از یک طرف می فرمایید تا 5 سال مورد به مورد می خواهیم انجام بدهیم، شورای امنیت باید تصویب بکند. حالا شما آقای عراقچی می خواهید واقعاً کمک بکنید به حزب الله که در مقابل تهاجم اسرائیل بایستد، شورای امنیت تأیید می کند؟ خب یعنی بستن دست خودمان. این دو تا با همدیگر ...
اگر چندین کار را در ازای یک حقوق انجام می دهید، کارتان را ترک کنید
برای پیشرفت تان انجام نمی دهد، باید بدانید که سرمایه گذاری روی شما را متوقف کرده است. اگر دیگران دارند شرکت را ترک می کنند، شما هم باید کارتان را ترک کنید موضوع فقط شما نیستید؛ همکاران تان چطور؟ آیا آنها هم از کارشان خسته شده اند؟ آیا آنها هم مدام دنبال فرصتی برای استراحت هستند؟ آیا مدام در حال به روز کردن رزومه کاری شان هستند؟ این نشانه آن است که محل کارتان فرهنگ حرفه ای مناسبی ...
9 راز کسب و کارهای اینترنتی موفق !
9- خبرنامه بر روی وب سایت یک الزام است راز آخری که می خواهم در این مقاله برایتان بازگو کنم، طراحی یک خبرنامه بسیار حرفه ای بر روی وب سایت شماست. شما نیاز به تعامل بسیار خوب با کاربران تان دارید، سعی کنید مقالات و اخبار مجموعه خود را به صورت هفتگی یا ماهانه برای کاربرانی که با علاقه و به اختیار خود ایمیل شان را در اختیار وب سایت شما قرار داده اند، ارسال نمائید. هرگز از بانک های ایمیلی که به صورت رایگان یا حتی در ازای دریافت هزینه ای به شما داده می شود و یا با عناوینی مثل ارسال ایمیل انبوه می باشد، استفاده نکنید. این کار به تجارت آنلاین شما قطعاً صدمه خواهد زد. به فکر یک ارتباط خوب با کاربران و علاقمندان خود باشید. سعی کنید با ارسال مطالب آموزشی و نکات مرتبط با صنعت تان برند خود را در ذهن آن ها تثبیت نمائید و آن ها را به مشتریان احتمالی آینده خود تبدیل نمائید. منبع: اقتصاد آنلاین 0 ...
ماجرای 4 اتوبوس اسرای ایرانی
آسایشگاه فقط دست های مان را بر روی سرمان می گذاشتیم تا در اثر ضربات آسیب نبینیم. تا رسیدن به آسایشگاه حداقل 100 ضرب کابل و چوب می خوردیم، بسیار وحشتناک بود، فردای آن روز ما را به صف کردند که به حمام برویم بعد از 2 ماه اسارت البته باید گفت در عمل حمامی در کار نبود و تنها یک سرویس بهداشتی که چند تا توالت و حمام داشت و فاضلابش نیز پر بود و تا قوزک پا کثافت انباشته شده بود، در اختیار ما قرار ...
165سال عمر مفید دارم
کم می خوابم. شما الان چند ساعت در روز می خوابید؟ بعضی وقت ها که سرم شلوغ است، 4-3 روز یک بار می خوابم. رکورد 10روز یک بار خوابیدن را هم تجربه کرده ام، منتها چون آریتمی قلبی گرفتم، اعضای خانواده منعم کردند. یعنی بدن تان کشش دارد بابت این همه کم خوابی و تلاش؟ همه اش نتیجه تمرین است دیگر. من دم آسانسور که می ایستم تا بیاید، چرت می زنم. تا منتظر می مانم که ...
جملاتی که مردان را دیوانه می کند
ریختگی روحی و شخصیتی آقای خانه باشد! در هر صورت خانم ها باتوجه به محتوای این مطلب باید تلاش کنند از تکرار این حرف ها و موقعیت های تنش آفرین پرهیز کنند. 1٫ پولم تمام شده اگر نمی توانید هزینه ماهانه خانواده و خرجی روزانه تان را محاسبه کنید، ریاضی خود شما اشکال دارد! برای دریافت هزینه منزل به زمان و نحوه دریافت وجه نقد مورد نظرتان توجه کنید. زمان رفتن و خارج شدن از خانه برای ...
بهزاد فرهانی: تئاتر من برای گیشه نیست
. اگر دولت به این تئاترها کمک نکند شکست می خورند. 21 تئاتر خصوصی باز شده است. من بهشان تبریک می گویم. نوکری شان را می کنم. در خانه تئاتر جلوی پای شان بلند شدم و خاک بوسیدم که دست تان درد نکند. در این بلوای اسکناس شما دارید کار فرهنگی خوب می کنید. دولت آقای روحانی باید به این تئاترها کمک کند وگرنه بسته خواهند شد. هیچ دیوانه ای کاری که آنها دارند می کنند را انجام نمی دهد. به هر حال خوب یا ...
می دانید برای ماه عسل به کجا سفر کنید؟
پیشنهاد قصران گشت برای ماه عسل رویایی شاید شما هم برای برگزاری مراسم عروسی، ماه ها درگیر بوده اید و استرس و فشار زیادی را تحمل کرده اید تا همه چیز به نحو احسن انجام شود. بهترین راه برای فراموش کردن این خستگی ها و درگیری ها، گذراندن یک ماه عسل آرام و روی اشی در ساحل است؛ قدم زدن روی شن ها، آبتنی برای فرار از گرما و تماشای غروب آفتاب بر پهنه ی وسیع اقیانوس می تواند خستگی ماه ها دوندگی را از ...
فال روزانه ( 21 شهریور _ 12سپتامبر)
به او علاقه دارید، رابطه نزدیک تری برقرار کنید کافی است به خود و توانایی هایتان ایمان داشته باشید تا دیگران نیز به شما اعتماد کنند. تیر امروز کمی گیجی و ناراحتی به سراغت تان می آید و حتی ممکن است میان شما و دوستان تان سوتفاهمی بوجود آید و بگو مگویی داشته باشید. مراقب باشید تا هیزم این آتش را بیشتر نکنید. به جای حرف های بی مورد، سکوت کنید و گوش دهید. لازم نیست مدام به فکر ثابت کردن ...
سومین کارت زردمن به خاطرفیلم "قصه ها"درراه است
دولت از ابتدای تشکیل آن تا امروز دچار چالش های فراوانی بوده که بخش عمده ای از آن میراث دو دلت نهم و دهم بوده است و مشکلات و تنگناهایی که کل کشور با آن روبرو بوده است. مشکلاتی که همه شما در زندگی روزمره خودتان با آن روبرو هستید. وی افزود: بزرگترین اولویت این دولن برداشتن این زنجیرهایی بود که در طول چند سال گذشته بر دست و پای این ملت بسته شده بود و تحریم های ظالمانه ای که بر ما تحمیل ...
