خانه
استفاده از متفورمین برای لاغری سریع ممنوع
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داغ شدن بدن نشانه چیست؟
خوابی می شوند. مصرف کافئین بیش از حد منجر به افزایش فشار خون، قند خون و افزایش اسید معده می شود و مشکلات خواب را در پی دارد. مراقب میزان مصرف کافئین خود باشید کشف کنید چه میزان کافئین برای شما زیاد است. غذاهای پر از ادویه و داغ شدن بدن شاید متوجه شده باشید زمانی که غذاهای تند و پر از ادویه می خورید، بدن از درون گرم می شود. به نظر مر سد غذاهای حاوی ادویه دمای هسته بدن را افزایش داده ...
اگر مسموم شدیم چه کار کنیم؟
خواهند شد. بعضی از افراد در مقایسه با بقیه بیشتر در معرض خطر قرار دارند. افرادی که سیستم ایمنی سرکوب شده یا یک بیماری خود ایمنی دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت و عوارض ناشی از مسمومیت غذایی قرار دارند. طبق ادعای کلینیک مایو ( Mayo Clinic ) زنان باردار بیشتر در معرض خطر هستند، زیرا بدن آن ها در حال کنار آمدن با تغییرات ایجاد شده در متابولیسم و سیستم گردش خون در طول ...
اضافه وزن و عوارض آن
...: خانم های چاق بیشتر در معرض نازایی ناشی از چاقی قرار دارند. آرتروز: هر قدر وزن تان بیش از حد معمول باشد، فشاری که بر مفاصل، بخصوص در نواحی مفاصل پا وارد می شود، بیشتر است. نقرس: اضافه وزن سبب افزایش اسید اوریک در خون می شود. این اسید با رسوب در مفاصل بخصوص در ناحیه مفاصل انگشتی پا به درد و نقرس منجر می شود. سرطان پروستات: فشار چربی به ناحیه پروستات، مردان ...
معرفی راهکارهایی برای بهبود گردش خون
...، ارائه شده است. کنترل وزن بدن اضافه وزن و چاقی، عملکرد سیستم گردش خون Blood را مختل می کند. مطالعات علمی نشان داده کاهش وزن، سطح پروتئینی به نام آدیپونکتین در بدن را افزایش داده و باعث بهبود عملکرد رگ های خونی می شود. ورزش های هوازی (پیاده روی تند) پیاده روی تند و در حقیقت ورزش های هوازی باعث بهبود سیستم گردش خون می شود. مطالعات نشان می دهد که این ...
بهترین ویتامین ها و غذاها برای دوندگان
اند که دویدن منظم علاوه بر استرس زدایی باعث کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا نیز می شود. اگر دچار فشار خون بالا هستید، قبل از شروع به دویدن حتما با پزشک تان مشورت کنید. فایده دویدن برای کاهش وزن اگر می خواهید از شر چند کیلو اضافه وزن تان خلاص شوید و تناسب اندام تان را بهبود دهید بدوید. اول با مدت زمان کوتاه تر شروع کنید. باید بدانید که هر یک ساعت دوی نرم، حدود 750 تا ...
7 علامت تعجب آور افت قند خون
این عارضه اغلب بیماران مبتلا به دیابت را درگیر می کند و عمدتا زمانی رخ می دهد که فرد مبتلا به دیابت بیش از حد انسولین تزریق کند، یک وعده غذایی را از دست بدهد و یا ورزش های خیلی سخت انجام دهد. در موارد نادر این امکان وجود دارد فردی که مبتلا به دیابت نیست، دچار افت ناگهانی قند خون شود. با این حال غیر منتظره ترین علائم مرتبط با افت ناگهانی قند خون از این قرارند: از دست دادن ...
سقط جنین با ساکشن، خطرات و عوارض
...> -تهوع -تعریق -احساس ضعف -خونریزی سنگین و یا طولانی مدت -لخته شدن خون -آسیب به گردن رحم -سوراخ شدن رحم عوارض جانبی دیگر عفونت ناشی از بافت باقی مانده در رحم یا بیماری مقاربتی و یا وجود باکتری در رحم می تواند موجب عوارض جانبی دیگری مانند تب، درد، حساسیت به لمس شکم و بافت اسکار شود. اگر عوارض جانبی در شما ماندگار بود و یا وضعیت شما بدتر شد ...
با این توصیه ها همیشه کلیه های سالمی داشته باشید
دریافت مقدار بالای کافئین ناشی از مصرف قهوه، چای و نوشابه های گازدار می تواند زمینه ساز پرفشاری خون و درنتیجه عملکرد بیشتر کلیه ها شود که به تدریج باعث بروز بیماری های کلیوی خواهد شد. اگر دوست دارید کلیه های سالمی داشته باشید، مصرف چای و قهوه را در حد متعادل در برنامه خود بگنجانید و حتی الامکان از نوشیدنی های گازدار و انرژی زا اجتناب کنید. 5. هیچ وقت از دستشویی رفتن خجالت نکشید. بسیاری از ...
داغ شدن بدن نشانه چیست؟
حاوی کافئین باعث هوشیاری و کم خوابی می شوند. مصرف کافئین بیش از حد منجر به افزایش فشار خون، قند خون و افزایش اسید معده می شود و مشکلات خواب را در پی دارد. مراقب میزان مصرف کافئین خود باشید کشف کنید چه میزان کافئین برای شما زیاد است. غذاهای پر از ادویه و داغ شدن بدن شاید متوجه شده باشید زمانی که غذاهای تند و پر از ادویه می خورید، بدن از درون گرم می شود. به نظر مر سد غذاهای حاوی ادویه ...
رژیم غذایی برای رهایی از چربی های شکم/تاثیرات بی خوابی بر کاهش متابولیسم بدن
ورزش به تعویق می اندازد. عسل: باعث افزایش سرعت و استقامت ورزشکاران می شود . چغندر: نیترات موجود در چغندر اکسیژن رسانی به عضلات را افزایش می دهد . کم شدن چربی های شکم باعث کاهش احتمال بیماری هایی همچون دیابت و بیماری قلبی می شود. چربی شکمی تنها در افرادی که اضافه وزن دارند دیده نمی شود ، بلکه افراد با وزن نرمال نیز چربی شکمی دارند . کدام مواد غذایی علائم آلزایمر را ...
عوارض بعد از آی وی اف، تاثیرش یر مادر و نوزاد
IVF ها را در طول 6 سال انجام داده ام . پاسخ مهمترین عارضه و نگران کننده ترین عارضه بعد از 12 دوره IVF ، افزایش احتمال بروز سرطان تخمدان می باشد که هنوز بطور کامل اثبات نشده است. عوارض شایع تر داروها از جمله تحریک بیش از حد تخمدان ها، حساسیت به داروها در محل تزریق یا واکنش های پوستی، احتمال ترومبوز یعنی لخته شدن خون در قلب یا مغز و ... چاقی، سر درد، افزایش موهای صورت و بدن است. ...
رژیم خام خواری چه مزیت ها و معایبی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، رژیم غذایی سالم یکی از مهم ترین نکاتی است که همه ما باید آن را رعایت کنیم، در اینن مطلب به نمونه ای از رژیم غذایی سالم که رژیم خام خواری نامیده می شود اشاره می شود آیا رژیم خام خواری سالم است؟ بسیاری از رژیم های توصیه شده برای کاهش وزن از اصول اساسی یکسان پیروی می کنند. همه این رژیم ها شامل خوردن غذاهای کامل ( غذاهایی که بسته بندی یا ...
معرفی راهکارهایی برای بهبود گردش خون
...، ارائه شده است. کنترل وزن بدن اضافه وزن و چاقی، عملکرد سیستم گردش خون Blood را مختل می کند. مطالعات علمی نشان داده کاهش وزن، سطح پروتئینی به نام آدیپونکتین در بدن را افزایش داده و باعث بهبود عملکرد رگ های خونی می شود. ورزش های هوازی (پیاده روی تند) پیاده روی تند و در حقیقت ورزش های هوازی باعث بهبود سیستم گردش خون می شود. مطالعات نشان می دهد که این ...
چیزهایی که در مورد قرص وارفارین نمی دانستید!
بین مردم وارفارین می باشد. موارد مورد مصرف کومادین باید بدانید که وارفارین برای درمان خون های لخته شده در بدن از جمله ( ترومبوز ورید عمقی-DVT یا آمبولی ریوی- PE ) و یا این دارو برای جلوگیری از ایجاد لخته های خون Blood جدید در بدن نیز مصرف می شود. با جلوگیری از لخته شدن مضر خون خطر ابتلا به سکته مغزی و یا حمله های قلبی در بدن کاهش می یابد. خطر ابتلا به لخته شدن خون با شرایط ...
علی اکبر داور؛ قربانی مدرنیته رضاخانی +تصاویر
30 تومان رسید و در شبعه سوم که مخصوص امور جزائی بود اشتغال ورزید. هنوز سال 1289 تمام نشده بود که وزارتخانه، تشخیص داد او لیاقت سمت های بهتری را در تشکیلات دارد. بی پروایی، صراحت لهجه، مردم داری و پاک دامنی بخشی از صفات این مرد جوان بود. به گزارش رویداد24 مدیریت دقیق داور باعث شد او به ریاست اجرای احکام که از دشوارترین و سخت ترین مقامات عدلیه بود انتخاب شود. همین روند کاری داور، شرایطی را ...
خواص بسیار معجزه آسای روغن خراطین
استعمال این روغن برای ورزشکاران پرورش اندام جهت سرعت رشد عضلات و حجم دهی بر یک یا چند عضله خاص مفید است و عوارض مصرف داروهای شیمیایی و هورمونی را نیز نخواهد داشت . آلت جنسی آقایان : هرچند سایز نرمال و طبیعی آلت جنسی مردان حدود 15 سانتیمتر است ،اما خیلی از آقایان و بخصوص جوانان تمایل دارند طول آلتی بیش از 20 سانتیمتر داشته باشند.افزایش طول و قطر آلت میتواند فوایدی داشته باشد ...
21 اسفند گوجه فرنگی ؛ سلامت کبد شما را تضمین می کند
از سرطان در جهان به شمار می آید و این بیماری معمولا در افراد بالای 50 سال و به خصوص در مردان دیده می شود. سیروزیا زخم شدن کبد،هپاتیت B و C، عفونت ویروسی، التهاب مزمن کبد،هموکروماتوز (تجمع آهن در بدن) و مصرف الکل، مهم ترین دلایل ابتلا به سرطان کبد هستند. منبع : irna.ir بیشتر بخوانید: خوردنی های طبیعی کاهش دهنده قند خون را بشناسید 5دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی خاصیت جادویی گریپ فروت برای سلامتی مضرات نوشابه و 10 دلیل برای پرهیز از آن ...
نکات مهم در رابطه با استفاده از شکم بند بارداری
به توزیع وزن نوزاد در پشت و شکم کمک می کنند که ممکن است باعث کاهش فشار روی رباط های گرد و کاهش درد شوند. - شکم بند بارداری در طول فعالیت ها باعث فشرده سازی ملایمی می شوند. - فشرده سازی ملایم شکم بند یا گن می تواند به حمایت از رحم و کاهش درد ناشی از حرکت در فعالیت بدنی کمک کند. احتیاط: فشرده سازی بیش از حد در شکم می تواند گردش خون را مختل کند و می تواند منجر به اثرات منفی بر فشار خون ...
مقایسه ارزش غذایی شیرینی های محبوب و پرفروش نوروزی
: 25 درصد میزان تقریبی چربی: 25درصد این شیرینی ترکیب ساده ای دارد و به صورت معمول تنها از سه ماده اصلی تشکیل شده است؛ آرد نخودچی، پودر قند و روغن جامد. نکته مثبت این شیرینی در آرد مورد استفاده آن است. آرد نخود در مقایسه با آرد گندم سفید، مواد معدنی و ویتامین های بیشتری دارد. اما مصرف زیاد آرد نخود، درست مانند خود نخود، می تواند باعث نفخ شود. پس بهتر است در مصرف این شیرینی جانب اعتدال را ...
اگر خوردن قهوه را ترک کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
به گزارش بلاغ ، 1- ممکن است وزن کم می کنید مصرف مداوم قهوه می تواند باعث بالا رفتن وزن شود. بنابراین با ترک قهوه نه فقط در هزینه هایتان صرفه جویی می شود، بلکه کالری کمتری هم دریافت خواهید کرد. تحقیقات نشان داده، مصرف روزانه ی کافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنی های غیر الکلی، باعث افزایش دریافت روزانه ی قند در بدن می شود، که این مسأله خود منجر به بالا رفتن ریسک بیماری قلبی ...
عوارض چاقی برای سیستم ایمنی بدن
، کودکان با اضافه وزن در واکنش به واکسیناسیون در مقایسه با کودکان با وزن نرمال، واکنش های آنتی بادی IgG ضد تتانی ضعیف تری داشتند. این کاهش ایمنی بدن در واکنش به واکسیناسیون می تواند ناشی از عوامل متعددی باشد. یکی از احتمالات، اختلال در تولید و یا عملکرد سلول های پلاسمای آنتی بادی ترشح کننده است. یکی دیگر از عوامل کاهش جذب واکسن در محل تزریق به علت اضافه وزن است. جالب توجه است که یک مطالعه اخیر نشان داد که استفاده از یک سوزن واکسن بزرگ تر باعث افزایش میزان آنتی بادی، در سطح آنتی ژن هپاتیت B در نوجوانان چاق شد. ...
مصرف هویج در بارداری، چه مزایایی دارد؟
. انقباضی که در این ناحیه رخ می دهد باعث ناراحتی می شود اما با مصرف هویج که حاوی فسفر است، این مشکل تا حد زیادی از میان خواهد رفت. تنظیم فشار خون بارداری مصرف روزانه هویج در دوران بارداری به تنظیم فشار خون ناشی از بارداری که بیشتر زنان در این دوران به آن دچار می شوند هم کمک شایانی می کند. کمک به تشکیل و تقویت استخوان و غضروف در جنین منیزیم موجود در هویج برای تشکیل غضروف و استخوان ...
با این توصیه ها همیشه کلیه های سالمی داشته باشید
داشت دریافت مقدار بالای کافئین ناشی از مصرف قهوه، چای و نوشابه های گازدار می تواند زمینه ساز پرفشاری خون و درنتیجه عملکرد بیشتر کلیه ها شود که به تدریج باعث بروز بیماری های کلیوی خواهد شد. اگر دوست دارید کلیه های سالمی داشته باشید، مصرف چای و قهوه را در حد متعادل در برنامه خود بگنجانید و حتی الامکان از نوشیدنی های گازدار و انرژی زا اجتناب کنید. 5. هیچ وقت از دستشویی رفتن خجالت نکشید ...
فواید و عوارض مصرف ریشه سنبل الطیب
درون آب جوش بیندازید و به برای 7 دقیقه آن را درون آن رها کنید. 18. فواید ریشه سنبل الطیب – تنظیم فشار خون ریشه سنبل الطیب مقابل با ادرار بیش از حد و دارای خواص کاهندگی فشار خون است که می تواند به طور موثر در تنظیم فشار خون به شما کمک کند. برای مدیریت فشار خون، هر روز 1 قرص (400 تا 600 میلی گرم) سنبل الطیب مصرف کنید. 19. تسکین درد زانو برای تسکین درد، از ریشه سنبل ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با این روش های خانگی
ناقل میکروب ها و ویروس های مختلفی باشند. استفاده بیش از حد شکر خوردن یا نوشیدن چیزهای شیرین می تواند به سیستم ایمنی شما آسیب وارد کند. قند می تواند توانایی لکوسیت ها یا گلبول های سفید را برای از بین بردن میکروب ها کاهش دهد. شکر باعث جلوگیری از ورود ویتامین c به لیکوسیت ها می شود که در طی آن مصونیت تضعیف می شود. بنابراین، برای داشتن یک سیستم ایمنی قوی، بیش از حد شکر مصرف ...
کبدتان را اینگونه سالم نگه دارید
. دنبال داروهای گیاهی مناسب برای کبد بگردید: تحقیقات زیادی در زمینه داروهای گیاهی متداول کبد مثل خار مریم، زردچوبه و گون نشده است. کلوئید نقره ای گاهی اوقات ( با حمایت کم علمی) برای هپاتیت C استفاده می شود که می تواند باعث بروز اثرات جانبی برگشت ناپذیری مثل آبی شدن پوست شود. به پزشکتان درمورد تمام قرص ها، داروهای گیاهی و مکمل هایی که استفاده می کنید، بگویید. اولین دلیل آن این است که ...
7 علامت تعجب آور افت قند خون
این عارضه اغلب بیماران مبتلا به دیابت را درگیر می کند و عمدتا زمانی رخ می دهد که فرد مبتلا به دیابت بیش از حد انسولین تزریق کند، یک وعده غذایی را از دست بدهد و یا ورزش های خیلی سخت انجام دهد. در موارد نادر این امکان وجود دارد فردی که مبتلا به دیابت نیست، دچار افت ناگهانی قند خون شود. با این حال غیر منتظره ترین علائم مرتبط با افت ناگهانی قند خون از این قرارند: از دست دادن ...
علت صدای غرغر شکم چیست؟
اولسراتیو در دسترس هستند. اگر دکتر تشخیص داد که شما به یکی از این بیماری ها مبتلا هستید و غرغر شکم و روده بر اثر آن هاست، این دارو ها را تجویز می کند. در موارد نادر، در صورت عدم درمان غرغر شکم که با علائم همراه است، عوارض خاصی پیش می آید که می تواند مرگبار باشد. به عنوان مثال انسداد روده، می تواند خطرناک باشد. در این بیماری اگر جریان خون به روده قطع شود، در دیواره رود بافت مرده ایجاد شده و ...
عوامل پنهان در بروز سکته های مغزی که نمی دانستید+ عوارض کاهش خون رسانی به مغز
حسین پاکدامن رئیس انجمن علوم اعصاب ایران در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره سکته های مغزی و علائم آن اظهار کرد: سکته های مغزی بر اثر قطع ناگهانی جریان خون مغز به وجود می آید که می تواند باعث ایجاد کمبود اکسیژن و قند شود؛ اگر قطع جریان خون طول بکشد می تواند در مدت بسیار کوتاهی آسیب های جدی به مغز وارد کند. پاکدامن گفت: در هنگام بروز ...
21 اسفند رژیم خام خواری چه مزیت ها و معایبی دارد؟
آیا رژیم خام خواری سالم است؟ بسیاری از رژیم های توصیه شده برای کاهش وزن از اصول اساسی یکسان پیروی می کنند. همه این رژیم ها شامل خوردن غذاهای کامل ( غذاهایی که بسته بندی یا فرآوری شده نیستند ) و پر کردن بشقاب با غذاهای سیر کننده از جمله پروتئین، چربی های سالم، کربوهیدرات های پیچیده و سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی و فیبر می شوند اما هر کدام از این رژیم ها روشی خاص برای رساندن فرد ...
