سایر منابع:
سایر خبرها
تشخیص بیماری ها از روی بوی دهان
سرطان و بعضی از قرص های خواب آورکه مواد شیمیایی آزاد می کنند می توانند بوی نفس را زمانی که در بدن شما وارد فعل و انفعالاتی می شوند را تغییر دهند. اگر شما مقدار زیادی از ویتامین ها را مصرف کنیدنیز ممکن است بوی دهان شما تغییر کند. سنگهای لوزه اگر غذا در لوزه ها گرفتار شود – اندام کوچک در پشت گلو که به مبارزه با میکروب ها می پردازد – باعث می شود که کلسیم در اطراف آن جمع آوری ...
9 راه حل طبیعی برای کنترل فشار خون
چقدر نمک باید استفاده کنید 5. از ترکیبات تنباکو و سیگار اجتناب کنید به غیر از همه خطراتی که برای سیگار و تنباکو شناخته شده نیکوتین موجود در آنها فشار خون را حداقل تا یکساعت پس از مصرف بالا نگه می دارد. بنابراین کسانی که در طول روز چند بار سیگار می کشند فشار خونشان دائما بالا می ماند. به علاوه شما باید از افراد سیگاری هم اجتناب کنید. در معرض سیگار دیگران بودن شما را در خطر ...
کدام قسمت از صورتتان جوش می زند؟ + علت و درمان
هستند که باعث آکنه در این منطقه می شوند.برای حل مشکل این آکنه ها: ورزش روزانه برای تقویت ریه . مرتبا بالش خود را عوض کنید . انتخاب مواد شوینده هایپوآلرژیک. برس آرایشی، محصولات و غیره را تغییر دهید و در صورت امکان از آرایش کامل اجتناب کنید. از ضد آفتاب استفاده کنید. از گذاشتت گوشی موبایل روی گونه ها خودداری کنید. سلامتی خود را بررسی کنید. به ...
برای جلوگیری از سفید شدن مو این خوراکی ها را روزانه مصرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز گرچه وراثت و افزایش سن، غیر قابل اجتنابند اما مصرف برخی ویتامین ها، و مواد معدنی منجر به کاهش سرعت سفید شدن موها می شوند: ماھی سالمون : ماھی سالمون حاوی اسید چرب امگا 3، پروتئین و سلنیوم است. یکی از نکات مھم درباره سلنیوم این است که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی بوده و از بدن در برابر رادیکال ھای آزاد مضر که مسئول بسیاری از بیماری ھای خطرناک و نیز پیری زودرس ھستند ...
6 نکته که زنان باید درباره خشم آقایان بدانند
شاید شنیده باشید: ما همان چیزی هستیم که می خوریم ؛ واقعاً در اینجا این مسئله مصداق پیدا می کند. اگر شوهرتان مواد غذایی سرخ کردنی، مواد فرآوری شده، چربی و شیرینی زیاد مصرف می کند، تعجبی ندارد که ذهن او همواره ملتهب و آماده طغیان باشد. برنامه غذایی نامناسب و به خصوص وضعیت ضعیف دستگاه گوارش برای هضم غذا می تواند بر روی تعقل و حوصله افراد اثر بگذارد. مقداری مواد غذایی خام و تازه برای وعده ...
19 توصیه پیشگیرانه از بیماری های کلیوی
به گزارش بهداشت نیوز : 1. از مصرف زیاد نمک بپرهیزید. بدن برای عملکرد طبیعی و درست به نمک یا سدیم نیاز دارد. با این حال، مصرف بیش از حد نمک می تواند زمینه افزایش فشارخون را تسریع کند که این مسئله فشار مضاعفی بر عملکرد کلیه ها وارد می کند. درواقع چنین شرایطی موجب می شود کلیه ها انرژی اضافی و زمان بیشتری برای دفع مقدار سدیم مضاعف به کار بگیرند که منجر به بروز بیماری های کلیوی می شود. از ...
معرفی بهترین ویتامین ها و مواد غذایی برای دوندگان + بررسی فواید دویدن
ویتامین حاوی بسیاری از مواد مغذی هستند که بیشتر افراد (دونده ها) به میزان ناکافی از آن ها را در اختیار دارند. انتخاب مولتی ویتامینی که حدود 100 درصد مصرف روزانه توصیه شده ی شما را برای هرنوع ماده مغذی تامین کند. او همچنین توصیه می کند که برچسب اکسید را روی محصولات چک کنید و از خریدن آن ها اجتناب کنید. به طور کلی، بدن به بهترین شکل انواع غیراکسیدی مواد معدنی را جذب می کند. ...
عوارض قرص اورژانسی، احتیاط های پیش از مصرف
برخی از زوجین بدون توجه به عوارض قرص اورژانسی در هر بار رابطه محافظت نشده از این قرص ها به عنوان روشی برای پیشگیری از بارداری استفاده می کنند. قرص اورژانسی یا لوونورژسترول (Levonorgestrel)، توسط زنان در مواقعی مثل پارگی کاندوم، برای جلوگیری از بارداری ناخواسته و ناگهانی استفاده می شود. مصرف خودسرانه نه تنها شانس بارداری را کاهش نمی دهد بلکه با به هم ریختن هورمون های بدن زن باعث دگرگونی هایی در ...
بیماری عجیبی که با تب و لرز به جانتان می افتد
بروز این بیماری می شوند، در این بیماری، کیسه های هوا درون بدن متورم می شود و به دلیل اینکه درون آن از مایعات پر شده، اکسیژن رسانی کمتر می شود و تبادلات گازی کاهش می یابد. علی ارغوانی درباره بیماری پنومونی اظهار کرد: عفونت بیشتر کیسه های هوایی موجود در ریه و به میزان کمتر مجاری هوایی انتقال دهنده هوا به ریه ها را در گیر می کند، بخش هایی از ریه که دچار عفونت شده است توسط مایع پر می شود ...
نشانه هایی که خبر از بیماری کلیوی می دهند
، در شما حالت تهوع و استفراغ ایجاد می کند. تهوع می تواند به حدی شدید شود که استفراغ کنید. این هم روش دیگری است که بدن به کار می برد برای خلاص شدن از غذایی که به درستی پردازش نمی شود. 6- نداشتن تمایل به خوردن پروتیین: وقتی بدن قادر نیست مواد مغذی را که مصرف می کنید، پردازش کند، این مواد در بدن جمع می شوند. تجمع پروتیین و ناتوانی بدن در پردازش آن باعث می شود تمایلی به خوردن پروتیین نداشته ...
اگر خوردن قهوه را ترک کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، 1- ممکن است وزن کم می کنید مصرف مداوم قهوه می تواند باعث بالا رفتن وزن شود. بنابراین با ترک قهوه نه فقط در هزینه هایتان صرفه جویی می شود، بلکه کالری کمتری هم دریافت خواهید کرد. تحقیقات نشان داده، مصرف روزانه ی کافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنی های غیر الکلی، باعث افزایش دریافت روزانه ی قند در بدن می شود، که این مسأله خود ...
غذاهایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند
.... این امر باعث خستگی بدن و خسته به نظر رسیدن صورت می شود. به جای نوشیدنی ھای گازدار از آب استفاده کنید. سعی کنید که روزانه ھشت لیوان آب بنوشید. نوشیدنی ھای انرژی زا: این گونه نوشیدنی ھا ھشت برابر بیشتر از نوشیدنی ھای گازدار باعث تخریب مینای دندان می شوند و در نتیجه، دندان ھا زرد و غیر سالم به نظر می رسند. کربوھیدرات ھا : مصرف بیش از حد کربوھیدرات ھا می تواند به تخریب کلاژن و فیبر موجود در پوست منجر شود. غذاھای سرخ شده : غذاھای سرخ شده باعث از بین رفتن کلاژن پوست می شوند و پوست را چروکیده و خسته نشان می دھند. منبع: آوای سلامت ...
6 راهکار برای بهبود گردش خون
خون بهتر، شامل ترک سیگار، کاهش مصرف چربی های اشباع شده و پرهیز از نشستن طولانی مدت، نیاز است. در این مقاله 6 روش مؤثر برای بهبود گردش خون که به وسیله یکسری مستندات علمی ثابت شده اند، ارائه شده است. کنترل وزن بدن اضافه وزن و چاقی، عملکرد سیستم گردش خون را مختل می کند. مطالعات علمی نشان داده کاهش وزن، سطح پروتئینی به نام آدیپونکتین در بدن را افزایش داده و باعث بهبود ...
بلایی که آرامبخش ها سرتان می آورند
کار را ادامه می دهند. در حالی که ممکن است فرد بعد از چند سال دچار مشکلی مثل زخم معده شود. بنابراین بهتر است کسانی که تاکنون بی حساب و کتاب از قرص های مسکن استفاده کرده اند، از این پس بیشتر مراقب نشانه های بروز مشکل در بدن باشند. برای مثال نشانه های خونریزی دستگاه گوارش، دفع مدفوع شل و سیاه رنگ است که در صورت مشاهده باید بسرعت به پزشک مراجعه شود. علائمی مثل احساس درد، سوزش، احساس سیر شدن ...
بیماریی که بیشتر مواقع اشتباه تشخیص داده می شود
به سرخجه ایمنی دارند، به طور معمول پادتن های مادری را 9-6 ماه پس از تولد، در خون خود دارند و علیه سرخجه مصون هستند. این بیماری بر خلاف ظاهر پر سر و صدای خود، معمولاً به درمان نیاز ندارد. پزشکان معمولاً استراحت و افزایش مصرف مایعات را توصیه می کنند. ممکن است برای ناراحتی خفیف مصرف داروهای بدون نسخه نظیر استامینوفن کافی باشد. افراد زیر 18 سال نباید از آسپرین استفاده کنند. تحقیقات نشان ...
دلایل عجیب حالت تهوع را بشناسید
یا فرار کنید) آماده کند. در این میان، عملکردهای بدن مانند گوارش تقریباً متوقف شده و باعث تجمع سموم در بدن می شود. در نهایت سیگنال های شیمیایی به مغز فرستاده می شود تا احساس تهوع ایجاد شود. کتواسیدوز دیابتی حالت تهوع، استفراغ و شکم درد دارید؟ ممکن است علتش مشکلی در معده تان باشد؛ اما این علائم همچنین می توانند آژیر خطری برای دیابت نوع اول نیز باشند. اسیدوز دیابتی زمانی روی می ...
مهمترین دلایل ناباروری در مردان
مانند سموم آفات نباتی سر و کار دارند. این استاد دانشگاه با بیان اینکه یکسری از بیماری ها باعث ناباروری می شوند، تصریح کرد: تومورهای دستگاه تناسلی بخصوص تومورهای بیضه بطور مستقیم و تومورهای دیگر دستگاه های بدن به دلیل درمان های تکمیلی مثل رادیوتراپی و شیمی درمانی بر باروری مردان تاثیرگذار است. وی با بیان اینکه در حال حاضر روش های کمک باروری مختلف و نوینی در کشور ارایه می شود ...
خطر نهال های متفرقه در کمین باغداری مازندران
به گزارش خبرنگار ایرنا ، این روزها در مناطق مختلف مازندران بویژه در ورودی برخی از روستاهای پرجمعیت افرادی با کامیون و وانت بار مشغول عرضه و فروش انواع نهال های مثمر از مرکبات گرفته تا سیاه ریشه هستند ، ولی آنچه که در این میان مغفول می ماند پیام این ضرب المثل توسط خریداران است که ' هر گردی ، گردو نیست ' و با کاشت هر نهال متفرقه ، به جای زنده کردن طبیعت ، ویروسی ناشناخته وارد بدن محیط زیست می شود ...
راه های پیشگیری از تبدیل پیش دیابت به دیابت
، کاهش دهید. تغذیه بهتر به معنی انتخاب غذا های سالمتر است (به عنوان مثال گوشت کم چرب یا جایگزین های پروتئین، سبزیجات تازه، نشاسته با فیبر بالا، چربی های سالم). با خوردن طیف وسیعی از این غذا ها برای تراز کردن وعده های غذایی اطمینان حاصل کنید که تمام مواد مغذی مورد نیازتان را مصرف می کنید؛ اما کمتر غذا بخورید. همچنین به معنای خوردن وعده های غذا و خوراک منظم برنامه ریزی شده برای جلوگیری از ...
تراریخته های بد
اتحادیه اروپا محصولات دستکاری شده ژنتیک این چنین تعریف شده اند: ماده ژنتیکی به روشی تغییر داده شده است که به طور طبیعی با آمیزش یا ترکیب طبیعی این اتفاق نمی افتد. راه حل های مناسب و مؤثری وجود دارد برای توسعه پایدار با استفاده از آمیزش معمولی گیاهان مثل تعیین نقشه ژنی و انتخاب نوع گیاه با استفاده از مارکر خاص که باعث افزایش بازدهی محصول گیاهان می شود و آن ها را به خشکی، حشرات و بیماری ها مقاوم می کند و ...
بیماری کمیت گرایی در تحقیقات/وضعیت بحرانی نانوپزشکی
به گزارش ایسنا، میزگرد تخصصی با موضوع "بررسی دستاوردهای ستاد نانوفناوری با تمرکز بر نانومدیسین" با حضور دکتر هاشم رفیعی تبار عضو فرهنگستان علوم و استاد پیشکسوت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر سید مهدی رضایت مدیر کارگروه توسعه منابع انسانی ستاد ویژه توسعه فناوری نانو و دکتر محسن احمدی عضو هیأت علمی گروه مهندسی و فیزیک پزشکی و و تعدادی از دانشجویان نانو پزشکی دانشگاه های علوم پزشکی تهران و شهید بهشتی در ایسنا برگزار شد. در این میزگرد در خصوص موضوعاتی چون اقدامات ستاد نانو در توسعه رشته های دانشگاهی و تجهیزات آزمایشگاهی، کمیت ...
7 علامت تعجب آور افت قند خون
...: اگر شما حتی در درجه حرارت متوسط دچار تعریق می شوید، این نشان دهنده افت قند خون است. تعریق دائمی یکی از نشانه های افت خون است یعنی قند خون کمتر از 70 میلی گرم در هر دسی لیتر. این نوع تعریق که بیشتر در پشت گردن و یا خط مو اتفاق می افتد، شب هنگام نیز رخ می دهد که به آن هیپوگلیسمی شبانه می گویند. حرکت و لرزش: عدم تعادل قند خون می تواند سیستم عصبی مرکزی را نیز تحت تاثیر قرار دهد. بدن ...
متدولوژی مواجهه با متن گام دوم انقلاب
است یک انتظاری را برای ما ایجاد می کند که بایستی برای اینکه بتواند زنده باشد و استفاده یک بار مصرف از آن نشود مفاهیم آن دائما گشوده، گشایش و بازگشایی شود و در حد همین اجمال، تفسیر و فشردگی باقی نماند. به نظرم آن میزان بحث هایی که درباره بیانیه شده -آن میزانی که من دیدم- تلقی هایی که از متن وجود دارد، این است که یک جمع بندی بعد از 40 سال صورت گرفته و یک سری مفاهیم هم در آن وجود دارد و دیگران تلاش ...
دانستنی های غرغر شکم
خون برای رد کردن احتمال عفونت و یا آسیب به ارگان های دیگر بدن درمان غرغر شکم درمان به علت علائم شما بستگی دارد. صداهای عادی روده نیازی به درمان ندارد. اما اگر صداهای تولید شده در دستگاه گوارشتان باعث خجالتتان است مصرف غذاهایی که ممکن است نفخ و گاز بدنتان را بیشتر کند را محدود کنید. این غذاها عبارتند از: میوه ها لوبیا شیرین کننده های ...
عواملی که می توانند گوارش را تند یا کُند کنند
ی کوچک، مواد مغذی زیادی از طریق روده ی بزرگ جذب نمی شوند. روده ی بزرگ می تواند آب را به بدن برگرداند و مقداری از ویتامین ها و مواد معدنی را جذب کند. با باز جذب آب، مدفوع خشک تر و سفت تر می شود. بعد از اینکه مواد هضم نشده وارد مقعد شدند، می توانند دفع شوند. مدت زمانی که غذا در روده ی بزرگ می ماند متنوع است؛ غذا می تواند 24 ساعت در روده ی بزرگ بماند. روده ی بزرگ نیز خانه ی باکتری ها در ...
ترشح شیر بدون بارداری، علت و درمان
بیش از حد پستان و نوک پستان - مصرف دارو های آنتی سایکوتیک، دارو های ضد افسردگی و دارو های فشار خون بالا - کم کاری تیروئید - بیماری مزمن کلیوی - آسیب دیدن اعصاب قفسه سینه در اثر ضربه یا جراحی - برخی از انواع روش های هورمونی جلوگیری از بارداری - جراحی نخاع یا آسیب نخاعی - سقط جنین - استفاده از ماری جوانا، مواد مخدر یا کوکائین - مصرف برخی از مکمل ...
رفع اختلالات رشد کودکان اوتیسمی با جوانه تخم خرفه / این جوانه خوابی آرام به شما هدیه می دهد
... وی افزود: فیبر موجود در جوانه تخم خرفه موجب بهبود عملکرد روده، دستگاه گوارش و هضم آسان غذا می شود؛ لذا برای افراد مبتلا به یبوست و بواسیر بسیار مفید و اثربخش است. بیشتر بخوانید : ترک اعتیاد با جوانه جو دوسر / این جوانه سلول های سرطانی را نابود می کند این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف جوانه تخم خرفه تاثیر چشمگیری در درمان بیماری اسکوربیت دارد؛ این بیماری در اثر کمبود ...
طبیعی ترین رقیق کننده های خون
... 6. رقیق کننده های خون و تاثیرات دارچین دارچین حاوی کومارین، یک عامل قوی در رقیق شدن خون است. وارفارین رایج ترین مواد مورد استفاده در رقیق شدن خون است، که از کومارین مشتق شده است.دارچین چینی حاوی مقدار بسیار بالاتری کومارین نسبت به دارچین سیلان است. با این حال، مصرف دارچین در دراز مدت می تواند باعث آسیب کبد شود.ممکن است بهتر باشد مقدار کمی دارچین به رژیم غذایی اضافه شود ...
بدترین قسمت کله پاچه که نباید خورد ولی همه می خورند
تنها احساس دهانی را تغییر می دهند و با تجزیه سریع چربی ها به هضم و جذب بهتر آن کمک می کند؛ بنابراین نه تنها کاهنده کالری غذا نیستند بلکه موجب جذب بهتر چربی و ورود آن به بافت های بدن و از سوی دیگر با رفع چربی از دهان و کمک به ترشح بیشتر غدد بزاقی و اسید معده موجب افزایش اشتها شده و تمایل افراد را به مصرف غذاهای چرب بیشتر می کنند. البته این را هم بدانید مواد ترش به دلیل ویتامین C بالا به جذب بهتر آهن ...
بوتاکس زیر بغل/ درمانی برای تعریق زیاد زیر بغل
...، زیرا می ترسند مردم حلقه عرق زیر بغل آنها را ببینند. - مواد ضد تعریق کافی نیست: اگر شما دارای تعریق زیادی در زیر بغل باشید، دئودورانت ها یا ضدتعریق ها (مثل مام) کمکی به شما نخواهند کرد. فقط ضدتعریق هایی که دارای مقدار زیادی آلومینیوم کلراید هستند و غدد عرق را مسدود می کنند، ممکن است برای شما مفید باشند. اما اگر از آن ها نیز برای مدت زمان طولانی استفاده کنید، دیگر اثر ...