خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام نوروز
بازدیدها از شیرینی و شکلات استفاده کنند، اظهار داشت: به جای مصرف شیرینی و شکلات در دید و بازدیدهای نوروزی بهتر است از میوه استفاده شود. میوه ها علاوه بر ویتامین ها و املاح معدنی که برای حفظ سلامت بدن لازم هستند، حاوی ترکیباتی به نام آنتی اکسیدان هستند که نقش آنها در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر از جمله دیابت، بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها شناخته شده است. وی با بیان اینکه مصرف زیاد میوه ...
خط و نشان دادستان پردیس برای مدیران متخلف/ورزشکاران عرب با پرواز ثانوی به شیراز می آیند
پرسیس ژن در شیراز راه اندازی شد فارس: سورنا ستاری، معاون علمی و فناوری رییس جمهور گفت: با برنامه ریزی های انجام شده تا دو سال آینده 50 فارغ التحصیل رشته پزشکی و داروسازی در این مرکز در زمینه های ساخت داروهای ضد سرطان، تولید فرآورده های آرایشی و بهداشتی گیاهی، مکمل های گیاهی و ضد پوکی استخوان با بهره گیری از ظرفیت گیاهان دارویی در فارس فعالیت می کنند. ورزشکاران عرب با پرواز ...
پایین آوردن تب کودک، روش های کارآمد
حرارتش با در آوردن لباس ها و ماندن در محیط خنک پایین نیاید باید بلافاصله به پزشک مراجعه کرد. وجود علائم زیر همراه با تب نیز می تواند نشانه جدی بودن مشکل باشد: کاهش اشتها، بی حالی، رنگ پریدگی یا بر افروختگی واضح، یا وجود تغییرات دیگر در رفتار یا ظاهر کودک.وجود دانه های کوچک قرمز-ارغوانی روی بدن که با فشار دادن سفید نمی شوند یا وجود لکه های ارغوانی بزرگ؛ هر دو این علائم می توانند نشانه ...
یک تن مواد غذایی تاریخ گذشته در سردشت جمع آوری شد
، دما سنجی و سایر موارد به صورت مستمر انجام شد. وی با توصیه به مسافران و گردشگران در سفرهای نوروزی گفت: در صورت استفاده از ظروف یکبار مصرف، برای غذاهای گرم از ظروف گیاهی بر پایه آلومینیومی استفاده شود چون احتمال وارد شدن پلیمرهای شیمیایی سرطان زا به چای یا غذا در ظروف پلاستیکی وجود دارد. امینی اضافه کرد: در هنگام خرید مواد غذایی کنسرو شده نیز توجه داشته باشند که قوطی های کنسرو برآمده ...
عوامل موثر در تیرگی پوست/ چگونه پوستی سفید و بی لک داشته باشیم؟
مشکلات داخلی بدن در تیرگی پوست افزود: از منظر طب سنتی غلبه سودا مهم ترین علت تیرگی پوست است که می تواند با علائمی مانند زودرنجی، اضطراب، وسواس، بدخوابی، تپش قلب، یبوست و افسردگی همراه باشد. فست فود ها رنگ پوست شما را هدف قرار می دهند رمضانی گیوی تاکید کرد: غلبه سودا بر اثر عواملی مختلف ایجاد می شود، افرادی که در محیط های استرس زا فعالیت یا از مواد غذایی سودازا زیاد استفاده می ...
9 مورد از خواص روغن بادام زمینی و کاربرد های متفاوت آن
غیراشباع تک و چند زنجیره است که کاهش خطر بیماری های قلبی را در پی دارد. براساس نظر انجمن قلب آمریکا، این نوع چربی ها می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 30 درصد کاهش دهند. برخی تحقیقات نیز نشان داده اند که میزان کلسترول بد در این روغن پایین است. 2. مقابله با سرطان آنتی اکسیدان پلی فنول در روغن بادام زمینی با مبارزه با رادیکال های آزاد، به جلوگیری از سرطان کمک می کند. در ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام نوروز
حفظ سلامت بدن لازم هستند، حاوی ترکیباتی به نام آنتی اکسیدان هستند که نقش آنها در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر از جمله دیابت، بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها شناخته شده است. وی با بیان اینکه مصرف زیاد میوه هم موجب اضافه وزن و چاقی می شود، گفت: روزانه 2 تا 4 واحد از گروه میوه ها می توان استفاده کرد و هر واحد میوه معادل یک عدد میوه با اندازه متوسط است. دکتر عبداللهی در ...
آیا هدفون های بیسیم سرطانزا هستند؟
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، ایرپادهای اپل از زمان عرضه تاکنون با استقبال خوبی مواجه شده اند. به دنبال این موفقیت بسیاری از شرکت های دیگر هم تلاش کردند هدفون های بیسیم مشابه را طراحی کرده و روانه بازار کنند اما برخی از محققان خبر از احتمال سرطان زا بودن این محصولات می دهند. در ماه نوامبر 2018 موسسه تحقیقاتی گارتنر پیشبینی کرده بود که دستگاه های پوشیدنی گوش تا سال 2022 بر بازار ...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: مهمترین عوامل سلامت در سفرهای نوروزی
روده ای در اثر مصرف غذای آلوده، کمتر می شود. وی افزود: در میهمانی های نوروزی و در طول سفر به جای استفاده از نوشابه های گازدار از نوشیدنی های سالم تر مانند دوغ بدون گاز و کم نمک و به خصوص آب استفاده شود. با آشامیدن یک لیوان نوشابه گازدار در حدود 20 گرم قند اضافی وارد بدن می شود که ادامه این عادت در طولانی مدت اضافه وزن و چاقی و البته پوکی استخوان را به دنبال دارد. مدیرکل دفتر ...
بهترین گیاه دارویی برای پرورش در خانه
محصولات تازه، رسیده و خامی که خودتان پرورش داده اید، میل کنید. سیر خواص قدرتمند: آنتی باکتریال، ضدمیکروب و ضدقارچ که در عین حال التهاب را نیز کاهش می دهد. مطالعات حاکی از آن است که سیر می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه، پروستات را کاهش دهد، ورم مفاصل و استخوانی را تخفیف دهد و برخی سلول های سرطانی را ویران کند. یافته های اولیه حاکی از آن است که سیر می تواند از میزان بالای کلسترول بکاهد و فشار ...
دلایل سرفه و سرفه های خطرناک را تشخیص دهید
بگیرید وی افزود: سرفه ای که بر اثر برونشیت نباشد همراه خلط نبوده وسرفه تحریکی نامیده می شود که به دلیل وجود هر نوع ماده تحریک زا بوجود می آید .بطور مثال بر اثربوییدن گازها،بوهای مختلف واستنشاق گلها و یا هر ماده آلرژی زا حادث شده بصورتیکه با ورود به دستگاه تنفسی موجب ایجاد ورم والتهاب کرده وسرفه به فرد دست می دهد. اهمیت این مساله زمانی است که تغییری در نوع سرفه رخ بدهد یعنی فردیکه سیگاری ...
عوارض مصرف کندر در دوران بارداری/ 7 عاملی که پوستتان را زرد می کند/ عوارض پوشیدن شلوار تنگ برای خانم ها
بیاید و در چنین مواقعی افراد سعی می کنند برای برطرف کردن راهکارهایی را به کار گیرند، برخی افراد در شرایطی خاص دچار زردی پوست می شوند؛ التهاب کیسه صفرا، زردی پوست در کودکان، سیروز کبدی، سرطان گوارش، مصرف بعضی از داروها و غذا ها، عمل جراحی و زردی پوست، زردی ژنتیکی و نژادی، کم خونی و زردی پوست، نارسایی قلبی از دلایل زردی پوست است. چگونه متوجه کمبود آهن شویم؟ کمبود آهن با علائمی مانند زردی چشم، رنگ پریدگی و زردی پوست،کاهش تنفس، ضعف عضلات همراه است؛ همچنین فرد مبتلا ممکن است دچار تغییر رنگ مدفوع شود و باید برای درمان به پزشک مراجعه کند. انتهای پیام/ ...
خواص انبه در بارداری چیست؟
ایجاد می شوند. رادیکال های آزاد علاوه بر افزایش احتمال بروز سرطان، می توانند فرایند رشد جنین را در دوران بارداری مختل کنند. مصرف ویتامین C به عنوان آنتی اکسیدان می تواند به رشد جنین و حفظ آن در وضعیت مناسب کمک کند. به علاوه، با مصرف انبه می توانید از خاصیت دیگر ویتامین C برای کاهش احتمال خطر زایمان زودرس نیز بهره مند شوید. 5. انبه دارای ویتامین A است که تاثیر ویژه ای بر رشد جنین در دوران ...
تکاپویی برای اعتلای زیست بوم فناوری و نوآوری
سالی که گذشت، سفری پر فراز و نشیب و جست وجوگرانه بود اما سرشار بود از نشانه های انگیزه بخش، نشانه هایی که می گوید رگ حیات کارآفرینی و نوآوری نبض دارد و تا گسترده فرش زیست بوم فناوری و نوآوری مساعد زیر پای جوانان خلاق و کارآفرین، چند رج بیش تر باقی نیست.
کم خونی در کودکان، انتقال گلبول قرمز
تغذیه ای (مانند فقر آهن و ویتامین ها)، عفونت ها، برخی از انواع سرطان ها و یا قرار گرفتن در معرض برخی داروها و سموم اشاره کرد. علائم کم خونی در کودکان اکثر علایم کم خونی در کودکان، نتیجه ای از کاهش سطح اکسیژن در سلول ها یا "هیپوکسی" می باشند چرا که گلبول های قرمز دارای هموگلوبین بوده و اکسیژن حمل می کنند و کاهش تعداد آن ها سبب ایجاد "هیپوکسی" می شود. بسیاری از علائم این عارضه، در ...
دروغ پردازی برای ترساندن مردم از مصرف "روغن کنجد"
خود را ارائه کنند؛ از نظر عقلی و منطقی، اثبات هر ادعایی با مدعی است. ضمن اینکه اگر این دسته افراد و کارشناسان، نگران سلامت مردم هستند چرا تاکنون و در همه این سالها علیه روغن های جامد و مایع که به اعتراف خود وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو تراریخته و سرطان زا هستند، هیچ مطلبی ننوشته اند و در مقابل آن سکوت کرده اند؟! آیا می شود پذیرفت که ما در یک مسئه ای دلسوز مردم باشیم و ...
دمنوشی آشنا برای کاهش چروک های پوست
شادابی آن داشته و پوست را در برابر تأثیر رادیکال های آزاد در ایجاد آسیب، افتادگی، ایجاد چین و چروک و سرطان حفظ می کند. تأثیر چای سبز بر سلامت قلب چای سبز با کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب سبب بهبود شرایط قلب و عروق شده و از احتمال بروز تصلب شرایین و لخته شدگی خون و در نتیجه رخ دادن بیماری های قلبی عروقی و حتی سکته مغزی پیشگیری می کند. تأثیر چای سبز بر سلامت ...
شهروندان یزدی در مصرف آجیل شیوه اعتدال را رعایت کنند
معدنی نظیر آهن، روی، مس و پتاسیم است که در پیشگیری از کم خونی ، افزایش رشد قد کودکان و کارکرد صحیح مغز کمک می کند. نقیایی افزود: همچنین آجیل سرشار از کلسیم و فسفر است که به سلامت و استحکام استخوان ها و دندان ها کمک می کنند. وی اضافه کرد: انواع مغزها دارای مقدار مناسبی از ویتامین ها نظیر ویتامین ای(E) برای سلامتی پوست و ویتامین آ( A) که علاوه بر بینایی در پیشگیری از عفونت و التهاب نقش ...
عادت های روزانه ای که صدمه زیادی به پوست ما می زنند
...، می توانند روی سطح انسولین بدن تأثیر بگذارند و باعث التهابات شدید سیستمی شوند. در اغلب موارد، برای اینکه به شیرهای بدون چربی غلظت بدهند، از این پروتئین ها به آن ها اضافه می کنند، اما به مقداری که حتی از شیرهای پرچرب هم بیشتر است. کارشناسان توصیه می کنند از شیرهای غیر لبنی شیرین نشده، مثل شیر بادام یا نارگیل استفاده کنید. 5- نوشابه ی رژیمی می خورید طبق تحقیقات، بین مصرف ...
1 فروردین چاق نشدن در نوروز با رعایت چند نکته ساده
...، غذاهای خشک همراه با سبزی جات تازه که خوب شسته شده اند غذاهای مناسبی برای سفرند. هنگام خرید مواد غذایی به تاریخ استفاده و نحوه نگهداری آن که بر روی برچسب بسته بندی غذا نوشته شده دقت کنید برای حمل گوشت، مرغ و ماهی حتما از یخدان استفاده و دقت کنید مواد غذایی خام با پخته تماس نداشته باشد. بجای استفاده از نوشابه های گازدار از نوشیدنی های طبیعی پاستوریزه و کم نمک چون دوغ ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام نوروز- اخبار اجتماعی – همسو نیوز
میهمانان باید توجه کنند که نیازی نیست در تمام دید و بازدیدها از شیرینی و شکلات استفاده کنند، اظهار داشت: به جای مصرف شیرینی و شکلات در دید و بازدیدهای نوروزی بهتر است از میوه استفاده شود. میوه ها علاوه بر ویتامین ها و املاح معدنی که برای حفظ سلامت بدن لازم هستند، حاوی ترکیباتی به نام آنتی اکسیدان هستند که نقش آنها در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر از جمله دیابت، بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها ...
خواص ترب سیاه این گیاه پرخاصیت برای سلامتی بدن را دست کم نگیرید!
ترکیب ترب سیاه با رژیم غذایی تان می تواند به طور چشمگیری سلامت کلی بدنتان را در بسیاری از موارد افزایش دهد. برای آگاهی بیشتر از خواص ترب سیاه ، این گیاه شگفت انگیز در ادامه با نت نوشت همراه باشید. ترب سیاه Black radish یکی از گونه های ترب است که بیشتر در آسیا و اروپا رشد می کند. نام علمی آن Raphanus sativus L. var. niger است و دارای لایه بیرونی به رنگ بنفش پررنگ یا سیاه می باشد. بیشتر به عنوان ...
رفلاکس معده در بارداری، لباس تنگ نپوشید
بلافاصله دراز کشیدن بعد از غذا و خوردن سریع غذا ممکن است باعث ایجاد بیماری رفلاکس شود. وی همچنین گفت: استفاده از غذاهای پرچرب، فلفل، نوشابه های گازدار، قهوه، شکلات، کاکائو و چای پررنگ از تشدید کننده های رفلاکس به شمار می روند. دکتر آل طاها از عوامل عصبی به عنوان مهمترین علل بروز رفلاکس یاد کرد و افزود: استرس های عصبی شدیدا باعث بروز علایم سوزش سردل و رفلاکس می شوند، به طوری که گفته می ...
آیا نرم کننده باعث ریزش مومی شود؟
(Formaldehyde) خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. دکتر سیدمسعود داوودی، متخصص پوست و مو درباره فواید و عوارض کراتینه کردن مو می گوید: کراتین، پروتئین اصلی موجود در مو، دندان و ناخن هاست که باعث تقویت، صاف شدن و درخشندگی موها می شود. زمانی که موی فرد در اثر عوامل مختلفی همچون رنگ کردن های متعدد دچار آسیب و کاهش این ماده پروتئینی می شود، از این ماده به شکل مصنوعی استفاده می شود. وی ...
سنگ کلیه با خوردن این غذا هایی بروز می کند
تولید نمی شود و این به معنی افزایش احتمال تشکیل سنگ کلیه است. نوشابه سرشار از فسفات است که ممکن است منجر به سنگ کلیه شود. اگزالات، نیز ترکیبات آلی موجود در برخی مواد غذایی از جمله گیاهان سالم مانند اسفناج و سیب زمینی شیرین است. اگزالات، به برخی مواد معدنی از جمله کلسیم متصل می شود و کریستال های اگزالات کلسیم منشأ اصلی تشکیل سنگ کلیه هستند. وی، نمک و سدیم را از دیگر عوامل ایجاد سنگ ...
قرمز را برای مطالعه پیشنهاد می کنم
حمیدرضا آذرنگ در گفتگو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان گفت: کتاب قرمز نوشته جان لوگان را برای مطالعه در ایام نوروز به دوستداران کتاب معرفی می کنم. وی اظهار کرد: این کتاب نقد جهان معاصر و دنیای مدرن است که به مخاطب نشان می دهد صنعت گرایی و زیبایی های بی محتوا هوش و حواس مردم را برده است و متاسفانه محتواگرایی را که پیش از این به عمق و اندیشه هنر می دیدیم در دنیای امروز در حال رنگ ...
بخور نخورهای نوروزی/مراقب غذاهای بین راهی باشید
. رنگ قرمز نشان دهنده مقدار زیاد قند، نمک و یا چربی در محصول است که عامل خطر بروز چاقی، دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا است. وی خاطر نشان کرد: برای حمل گوشت، مرغ و ماهی حتماً از یخدان استفاده و دقت شود مواد غذایی خام با پخته تماس نداشته باشند. برای طبخ و مصرف غذا از ظروف تمیز استفاده شود. همچنین، توصیه می شود، به جای استفاده از نوشابه های گازدار، از نوشیدنی های طبیعی پاستوریزه و کم نمک چون دوغ کم نمک و بدون گاز استفاده شود. منبع: مهر ...
مهار بیماری کبد با این خوردنی
دیده مشابه با شرایطی که به واسطه مصرف الکل شکل می گیرد را به کبد می بخشد. و اگرچه بیماری کبد چرب غیر الکلی معمولا علائم و نشانه خاصی ندارد (در بیشتر موارد ممکن است کمی خستگی یا معده درد را تجربه کنید)، این بیماری فرد را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان کبد قرار می دهد. خوشبختانه روش هایی برای پیشگیری از حضور در این مسیر خطرناک وجود دارند. در همین راستا، رسیدگی به شرایطی مانند چاقی و ...
1 فروردین پیام مهر و پیمان نوروزی
خداوند به ما عطا شده و برماست که در حفظ این نعمت ارزشمند کوشا باشیم. به سهم خودم به همه هموطنان توصیه می کنم با جدی گرفتن سلامت که در فقدان آن همه لذت ها و خوشی ها رنگ می بازد، در داشتن یک زندگی سالم و با نشاط کوشا باشند. از اینرو انجام چکاپ های دوره ای بویژه چکاپ های مربوط به دستگاه گوارش که امروزه بیماری های مرتبط با آن از جمله انواع سرطان ها رو به فزونی است، می تواند تضمین ...
پاکسازی ریه بعد از خانه تکانی با این خوراکی ها
...> پاکسازی ریه با آب پاکسازی ریه با سبزیجات تیره رنگ پاکسازی ریه با غذا های حاوی کاروتنوئید پاکسازی ریه با غذا های حاوی امگا3 پاکسازی ریه با غذا های حاوی فلاونوئید پاکسازی ریه با سیر پاکسازی ریه با چای سبز پاکسازی ریه با ویتامین سی ویتامین سی آنتی اکسیدان دیگری است که برای سلامت تنفس و ریه ها مفید است. مصرف منظم این ...
