خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماران کلیوی این ها را نخورند
غذایی سالم به خوبی جا بگیرند اما نکته ی اصلی، تعادل است. مثلاً به جای اینکه اغلب فقط از اسفناج استفاده کنید، از سبزیجات متنوعی استفاده کنید یا آجیل را در حد اعتدال مصرف کنید. آووکادو آوکادو میوه ای خوشمزه است که چربی های سالمی دارد اما مقدار پتاسیم آن نیز بالاست. کلیه ها نیاز دارند تا تعادل مناسبی از پتاسیم و سدیم در بدن برقرار باشد تا آن ها کارشان را درست انجام دهند ...
پنجشنبه بازار میناب پر جاذبه و دیدنی
از بز، گوسفند، گاو، مرغ و پرنده گرفته تا تخم مرغ، پارچه، مواد غذایی و محلی(سوراغ و مهیاوه)، لباس های، لوازم خانگی و آشپزخانه توسط بازاریان خرید و فروش می شود. در پنجشنبه بازار میناب همچنین صنایع دستی و تولیدات سنتی و خانگی شامل انواع حصیر بافی، ظروف حصیری، سفال، لوازم دوخت لباس، برقع ، ماهی و انواع مواد غذایی عرضه می شود. صنایع دستی و سوزن دوزی بیشتر توسط زنان و محصولات دامی بیشتر توسط ...
نظارت ؛ نیمه گمشده افسار گسیختگی گرانی بازار
تعزیرات حکومتی این موضوع را پیگیری نکردم. اصغر سلیمی نماینده مردم سمیرم در مجلس در پاسخ به این سوال گفت: آخرین کالایی که خریداری کردم گوشت مرغ و نان بود. گوشت مرغ نسبت به قبل حدود 4000 تومان افزایش قیمت داشته است. اما من این موضوع را از تعزیرات حکومتی پیگیری نکردم چراکه امروز افزایش قیمت در سایر بخش ها تأثیر خود را بر قیمت کالاهای اساسی نیز گذاشته است و می توان گفت قیمت کالاها دو الی ...
تغذیه مناسب در بارداری، غذا و سبزیجات
استفاده از پنیرهای نرم که با شیر پاستوریزه درست شده باشند، بلامانع است. هنگام خرید باید احتیاط کنید که پنیر از برند خوبی باشد و مارک پاستوریزه داشته باشد. گوشت پخته شده: خوردن گوشت به شرط آنکه خوب پخته شود تا باکتری های آن از بین بروند، بلامانع است. اگر می خواهید گوشت قرمز مصرف نکنید، می توانید لوبیا یا سالاد مرغ با سینه مرغ کبابی و مایونز کم چرب استفاده کنید. مواد غذایی ...
دوش چه خورده ای دلا شهرام ناظری / من ایرانی ام علیرضا عصار / لیلا سوار بر کاروسل انور براهم / رندان ...
جزایی است و از نوع ترک انفاق و زن به شرط اینکه روزی سه تا نان و دو سیر و نیم قند و چایی و همین قدر گوشت خانه اش برسد، حاضر ات به هر صورت که شده با شوهر بداخم صلح کند. غیر از این، مهمترین دعوایی که در دادگاهها مطرح می شود، دعوای قنات است که فلان کس قناتش را یک متر جابه جا کرده و قنات همسایه دادش از بی آبی درآمده و با این همه جالب این است که این نوع دعواها همیشه میان صاحبان دو قنات جدا از هم است؛ و ...
فرمولی ساده برای درمان خانگی کم خونی/ آش کُردی که با مصرف آن قلبتان مثل ساعت کار می کند
. -سینه مرغ را به شکل کوفته های کوچک شکل می دهیم. -کوفته ها را در روغن سرخ کرده و برای تزئین استفاده می کنیم. -پیاز را نگینی خرد می کنیم و درون روغن تفت می دهیم. -هنگامی که پیاز طلایی شد نعناع و سیر را اضافه می کنیم. -هنگامی که غذا آماده شد با کوفته های سرخ شده، پیازداغ، نعناع داغ و سیرداغ تزئین می کنیم. -این غذا همراه نان سنگک تازه و سبزی میل می شود. نکته: به علت استفاده از کشک در این غذا از نمک استفاده نمی شود. انتهای پیام/ ...
علت افزایش وزن در ایام نوروز/ روزانه 8 لیوان آب بنوشید
به گزارش خبرگزاری مهر ، فرشته فزونی، اظهار داشت: در ایام نوروز که هموطنان به دید و بازدید و مهمانی می پردازند، باید نکات صحیح تغذیه ای را مدنظر قرار دهند و با استفاده از الگوی غذایی مناسب و متعادل از تعطیلات و ایام نوروز با سلامتی و شادی لذت ببرند. وی به هموطنان توصیه کرد: در ایام نوروز از پرخوری و ریزه خواری پرهیز شود. مواد غذایی پرکالری مانند شیرینی، شکلات و نوشیدنی های شیرین محدود ...
شاهرخ شهبازی؛ آرزو داشتم نقش جنازه آقاتختی را بازی کنم!
آیا به نظر شما در نهایت سینما توانسته تصویری درست از اسطوره کشتی کشورمان نشان دهد؟ به هر حال زندگی پر فراز و نشیب تختی سؤال های بی جواب زیادی دارد که اصلا جوابی برای آن ها نیست و حتی خود کارگردان هم در این فیلم عمدا سراغ کشف جواب این پرسش ها نمی رود. اصلا لزومی هم ندارد جواب این سؤالات را کشف کند. حرف فیلم چیز دیگری است. مردم عاشق قهرمان هایی هستند که از هیچ چیز به همه چیز می رسند. آن ...
مسافران در استفاده از خوراکی های محلی دقت کنند
به گزارش بلاغ ،در خصوص تغذیه سالم در ایام نوروز گفت: در این ایام بسیاری از بانوان به دلیل خریدهای ایام نوروز ممکن است فرصت تهیه غذای خانگی را نداشته باشند و از غذاهای آماده بیرون استفاده کنند اما باید نسبت به تهیه غذا از مکان های مطمئن و بهداشتی توجه کنند. مظهری با اشاره بر نکاتی درباره غذای سالم در سفر تصریح کرد: بسیاری از افراد وقتی به شهرهای دیگر رفته و از مواد غذایی آنها استفاده می ...
داغ های مهر97
. اما چه کسی مواد خام و محتوا را در اختیار این خانم مجری قرار داده؟ شما جناب آقای فرخ نژاد. فرخ نژاد هم دست به کار شد و پاسخ علیزاده را داد: جناب آقای استاد علی علیزاده، پست دلسوزانه و نصایح مادرانه شما واصل گردید. تقارن تذکر شما و همزمانی احضارم به وزارت اطلاعات جهت توضیح پاره ای مسائل جالب توجه بود! خوشحالم از کیلومترها اونور تر به فکر مردمت هستی و مشکلات اقتصادی اونها رو درک می کنی. علیزاده در ...
رژیم های غذایی که از محیط زیست حفاظت می کنند
کاهش می دهند و سعی دارند بیشتر از غذاهای گیاهی استفاده کنند که در مزارع و به صورت ارگانیک به دست آمده اند. این نوع غذاها به دلیل قرار نگرفتن در معرض آلودگی هوای شهری و انتشار گازهای گلخانه ای، بسیار سالم تر از غذاهایی هستند که در کارخانه ها و طی مراحل ماشینی تولید می شوند. گفتنی است که گوشت و فرآورده های حیوانی، در این رژیم غذایی به طور کامل حذف نمی شوند اما به میزان قابل توجهی کاهش می یابند؛ در ...
چگونه پیتزای سنتی درست کنیم؟
قیمت های بسیار نازل در سطح شهر هستیم که این امر به شدت می تواند سلامت مصرف کنندگان آن را تهدید کند! اما حتی اگر در تهیه پیتزا از مواد خوب و باکیفیت نیز استفاده شده باشد، به دلیل اینکه یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده پیتزا، پنیر پیتزا است، این غذا نمی تواند یک وعده غذایی سالم محسوب شود! اما چرا؟ به دلیل اینکه "پنیر پیتزا" در مجاورت حرارت، تولید نوعی ماده سمی می کند که مصرف آن برای ...
عادت های غذایی افراد مشهور جهان را بشناسید
دانستن این حقیقت نظرتان نسبت به اینشتین تغییر کنید، اما باید بگوییم که او ملخ را می گرفت، می شست و به همراه آب کرفس میل می کرد. شاید اصلا راز موفقیت او همین ملخ بود، کسی چه می داند؟ دیل ارنهارت دیل ارنهارت، راننده برتر تاریخ نسکار، نیز عادت عجیبی در غذا خوردن دارد. او عاشق ساندویچ موز است. او یک نان باگت را می گیرد، به آن سس مایونز می زند و سپس توی آن را با موز پر می کند و می ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید
ترین عضو بدن شما هم سود می رساند و علاوه بر پایین آوردن کلسترول خون، به تقویت رگ های خونی کمک می کند. سولفور افن موجود در کلم بروکلی خاصیت ضد التهابی دارد و از تخریب و صدمه به رگ های خونی پیشگیری می کند. ویتامین های گروه B هم در کلم بروکلی وجود دارند که این ویتامین به تنظیم و کاهش هموسیستئین کمک می کند. هموسیستئین یک نوع اسید آمینه است که پس از مصرف گوشت در بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن ...
لیست خرید تهرانی ها آب رفت/ تاثیر گرانی ها بر حذف خوراکی ها از لیست خرید خانوار
قربانی گرانی 97 / کاهش 70 درصدی کباب خورهای تهران کباب و جوجه کباب شاید یکی از اصلی ترین غذاهایی بود که در سال گذشته با گرانی گوشت و مرغ، خیلی ها روی خرید آن خط قرمز کشیدند؛ موضوعی که باعث شد تا کسبه مرتبط با آن یعنی رستوران داران به شدت دچار مشکل شوند تا جاییکه علی اصغر میرابراهیمی رئیس اتحادیه رستوران داران تهران ، با اشاره به این مشکلات از تعطیلی یک چهارم رستوران ها بدلیل گرانی مواد اولیه ...
آشپزی/ دستور پخت خورش باقلا قاتق
دوات آنلاین - خورش باقلا قاتق یکی از خوشمزه ترین غذاهای سنتی گیلان است کهمردم سایر نقاط ایران هم به آن علاقه دارند. با دستور پخت خورش باقلا قاتق آشنا شوید: مواد لازم لوبیا کشاورزی: 500 گرم سیر خرده شده یا له شده: 4 حبه شوید خشک: 4 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 2 عدد آب: 2 یا 3 لیوان نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار دلخواه ...
طرز تهیه پیتزا ترکی لهمجون به سبک پیتزافروشی های استانبول
چای خوری شکر سفید: 1٫2 قاشق چای خوری آب گرم با دمای 45 درجه سانتی گراد: 1 پیمانه آرد ساده یا آرد همه منظوره: 5 پیمانه (آرد همه منظوره همان آردی است که برای تهیه نان لواش از آن استفاده می شود) نمک: 2 قاشق چایخوری روغن مایع: یک چهارم پیمانه آب: یک دوم پیمانه مواد لازم برای سس سیر: ماست چکیده یا یونانی: 1 پیمانه ...
بهار 98| آفرهای خوشمزه "خانه های تاریخی اصفهان" برای مهمانان نوروزی+تصاویر
...، درهایی وجود دارد که به دنیایی کهن تر باز می شود و بعد از کشف این دنیا شاید انتخاب شما برای نشستن و استفاده از کافه یا رستوران محوطه را تغییر دهد. اتاق های این خانه، رنگ و بویی نوستالژیک و میزهای پذیرایی میانه هر اتاق، صفایی دارد که به ندرت در جاهای دیگر این شهر یافت می شود. طرح های متنوع سنتی، فرش و پوش اسب های ترکمن، بافته های کردی و دست سازه های لری، میزهای سلطنتی و شیک که مانند ...
نظارت ، نیمه گمشده افسار گسیختگی گرانی بازار
؟ آیا این موضوع را از سازمان تعزیرات حکومتی پیگیری کرده اید؟ گفت: آخرین کالایی که خریداری کردم شامپو و خمیر دندان بود که قیمت آنها فوق العاده افزایش یافته بود اما من از تعزیرات حکومتی این موضوع را پیگیری نکردم. اصغر سلیمی نماینده مردم سمیرم در مجلس در پاسخ به این سوال گفت: آخرین کالایی که خریداری کردم گوشت مرغ و نان بود. گوشت مرغ نسبت به قبل حدود 4000 تومان افزایش قیمت داشته است. اما من ...
استان مرکزی سرزمین آش ها و دیار شکرستان/ سراغ طعم میوه های بهشتی در غذاهای سنتی برویم
خاص شهر اراک می باشد. قره قروت یک ماده بسیار ترش است که انواع مختلف دارد و در برخی غذا ها استفاده می شود. آش عطرینه (گندینه): آش گندینه، یکی دیگر از آش های سنتی و بومی استان مرکزی، شهرستان تفرش است که با استفاده از نوعی سبزی محلی و خودرو در صحراست، تهیه و مورد مصرف خانواده های تفرشی قرار می گیرد. این آش سنتی با استفاده از انواع حبوبات از جمله لوبیا، نخود، عدس و مواد دیگری همچون گوشت، پتله ...
طرز تهیه پیتزا ترکی لهمجون به سبک پیتزافروشی های استانبول
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، لهمجون یا لاهماجون یک پیتزای ترکی خوشمزه روی یک تکه نان گرد نازک است که اتفاقا در میان کشور های عرب خاورمیانه هم بسیار پرطرفدار است. بعید است مسافر ترکیه بوده باشید و لهمجون را امتحان نکرده باشید. در برخی رستوران های ترکی در ایران هم این پیتزای ترکی خوشمزه سرو می شود. طرز تهیه ساده پیتزا ترکی لهمجون را در ادامه بخوانید. مواد لازم مایه گوشت ...
رژیم های غذایی که از محیط زیست حفاظت می کنند
) پیروی می کنند، مصرف گوشت خود را کاهش می دهند و سعی دارند بیشتر از غذاهای گیاهی استفاده کنند که در مزارع و به صورت ارگانیک به دست آمده اند. این نوع غذاها به دلیل قرار نگرفتن در معرض آلودگی هوای شهری و انتشار گازهای گلخانه ای، بسیار سالم تر از غذاهایی هستند که در کارخانه ها و طی مراحل ماشینی تولید می شوند. گفتنی است که گوشت و فرآورده های حیوانی، در این رژیم غذایی به طور کامل حذف نمی شوند اما به میزان ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید
خونی پیشگیری می کند. ویتامین های گروه B هم در کلم بروکلی وجود دارند که این ویتامین به تنظیم و کاهش هموسیستئین کمک می کند. هموسیستئین یک نوع اسید آمینه است که پس از مصرف گوشت در بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. تقویت بینایی شاید شنیده و خوانده اید که هویج برای سلامت چشم ها بسیار مفید است و این موضوع به ...
زنی که برای آرزوهایش می جنگد
به جای حواشی به هدف های بلند خود چشم دوخته اند. شاید شرایط خروج و زندگی در کشورهای دیگر را هم داشته اند اما مانده اند. پای کار ایستاده اند و دور از دغدغه ها و نگرانی ها، میان وانفسای گرانی ها و اخبار بد یا نگران کننده به کارشان ادامه می دهند و در کنار آنها عده ای نیز نان به خانه می برند. در میان اعضای کمپین زنان نسل تحریم، نام آزاده سپاسگزار هم می درخشد. زن جوان، موفق و پر انرژی که برای ...
بهترین صبحانه رژیمی برای کاهش وزن
وعده صبحانه خود از مواد غذایی ناسالم استفاده می کنند که این کار حتی ممکن است باعث ضرر و آسیب آن ها شود. تخم مرغ یکی از بهترین گزینه ها برای دریافت پروتئین در وعده غذایی صبحانه است .فرد با مصرف پروتئین در وعده صبحانه مدت بیشتری احساس سیری می کند و در نتیجه کمتر از میان وعده های ناسالم استفاده خواهد کرد. اگر در وعده صبحانه پروتئین کافی دریافت نکنیم ممکن است سوخت و ساز بدنمان کاهش پیدا کند و ...
خبر هایی که در سال 97 تکذیب شد
انتشار این پیام توسط آذری جهرمی نگذشته بود که سردار "محمدمسعود زاهدیان رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر ناجا در واکنش به توئیت وزیر ارتباطات که عنوان کرده بود 70 هکتار مزرعه خشخاش در یکی از شهر های کشور در پایش سطوح زیر کشت پیدا شده است، گفت: تاکنون چنین چیز مستندی به دست ما نیامده است. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر ناجا تصریح کرد: در پایش سطوح زیر کشت کشور که توسط عکس های ماهواره ای صورت می ...
طلای سیاه 70 دلار می شود/ قطرایرویز پشت بوئینگ ایستاد/ پاکستان در یک قدمی خروج از جمع خریداران نفت/ ...
جبران کنند و از افغانستان، تاجیکستان و گرجستان که تولیدکننده دام هستند، گوشت وارد کنند. مرغ به 16 هزار تومان رسید عظیم حجت، عضو هیئت مدیره اتحادیه مرغداران گوشتی از کاهش 200 تومانی نرخ مرغ نسبت به روز گذشته در بازار خبر داد و گفت: امروز نرخ هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری 10 هزار و 800 و مرغ آماده به طبخ در خرده فروشی 14 هزار و 900 تا 16 هزار تومان است. وی افزود: از روز گذشته با ...
چرخش مصرف مواد پروئتینی از گوشت قرمز به سفید/ نهاده ها مرغ را گران کردند
رئیس اتحادیه فروشندگان پرنده و ماهی گفت: به دلیل افزایش قیمت گوشت قرمز 80 درصد مصرف این پروتئین کاهش یافته و به سمت گوشت مرغ آمده است. مهدی یوسف خانی در گفت وگو با خبرنگار اقتصادی ایلنا، درباره جایگزینی گوشت سفید به جای قرمز در سبد غذایی مردم به دلیل افزایش قیمت ها اظهار داشت: به دلیل شدت قیمت گوشت قرمز در واقع 80 درصد مصرف این پروتئین به سمت گوشت مرغ آمده است زیرا با توجه به وضعیت ...
بررسی وضعیت درآمدهای نفتی، قیمت کالاهای اساسی ، بازار خودرو و مسکن در سال آینده
مشکلات بزرگی که در سال جاری بسیاری از خانواده ها را تحت تأثیر قرار داد، نبود نظارت بر شبکه توزیع بود و همین امر باعث شد صفوف مختلف برای دریافت مرغ، گوشت و کالاهای اساسی دیگر تشکیل شود . این در حالی است که دولت امسال 14 میلیارد دلار کالای اساسی با نرخ 4200 تومان وارد کرد اما به علت عدم ساماندهی بخش توزیع، این کالاها با نرخ ارز آزاد به دست مردم رسید. آمارهای گمرک نیز نشان می دهد امسال نسبت به ...
40 درصد مردان ایرانی اضافه وزن یا چاقی دارند
مرتب این نوشابه ها و اختلال در جذب کلسیم رژیم غذایی، کمبود کلسیم و پوکی استخوان بروز می کند . مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد: عادات و رفتارهای غذایی نامناسب مانند سرخ کردن غذاها، مصرف چربی اضافی همراه با غذا، استفاده از نمک اضافی در موقع صرف غذا، افراط در مصرف سس های چرب و شیرینی های خامه ای، مصرف چای بلافاصله پس از غذا و مصرف جوش شیرین در پخت نان چاقی، افزایش چربی ...
