خانه
چای سیاه چگونه سبب لاغر شدن می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی خوراکی هایی برای پاکسازی کبد
تبدیل شود. افزون بر نوشیدنی های مفیدی که در این مطلب به آنها اشاره شد، شما می توانید اقدامات دیگری را برای تقویت سلامت کبد مد نظر قرار دهید. پرهیز از الکل یکی از اقدامات مثبتی است که می توانید در این مسیر مد نظر قرار دهید. همچنین، توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف برخی داروها، از جمله داروهای مسکن، اثر منفی بر کبد به همراه دارد. رفتارهای پرخطر جنسی و استفاده از مواد مخدر نیز بدون در نظر گرفتن این که چه میزان به پاکسازی کبد خود اهمیت می دهید، می تواند به هپاتیت منجر شود. انجام ورزش و کاهش وزن برای پشتیبانی از سلامت کبد و کاهش التهاب را نیز فراموش نکنید.عصر ایران ...
تا می توانید شکلات تلخ بخورید!
خون _ تقویت سیستم ایمنی بدن _درمان کم خونی _کاهش قند خون _درمان افسردگی _جلوگیری از سکته مغزی _افزایش هیدراتاسیون پوست و جلوگیری از آسیب خورشیدی و بهبود جریان خون _مراقبت از پوست _تقویت رشد مو _افزایش استقامت بدن _ افزایش میزان متابولیسم بدن _افزایش سطح انرژی _بهبود دادن جریان خون در مغز _تقویت بینایی _خواص ضد التهابی _درمان سرفه _کنترل آسم _کاهش وزن لینک کوتاه کپی لینک ...
معجون پرقوت کرمانی
و بیماری های مجاری تنفسی، بذر کنف: طبیعت گرم و خشک، نیرو بخش، ملین، مدر، ضد انگل و تسکین دهنده اعصاب، فلفل سیاه: طبیعت خیلی گرم و خشک، مقوی معده و محرک اشتها و ضد مسمومیت، قهوه: طبیعت سرد و خشک، نیرو بخش و تقویت کننده و موثر در درمان بیماری های ریوی، حصبه ودانه خشخاش: طبیعت سرد، خواب آور، افزایش دهنده وزن، تقویت کننده حواس و مفید برای کلیه، کبد و درمان اسهال. حسین زاده بیان داشت: ...
مواد خوراکی کاهش دهنده التهاب را بشناسید
یا شیرینی را از رژیم غذایی خود حذف کنید. چیپس و دیگر مواد سرخ شده، نوشابه و دیگر نوشیدنی های شیرین شده با شکر، گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، مارگارین و غیره نیز در این دسته قرار می گیرند. مواد غذایی ناسالم به افزایش وزن که خود عامل خطر افزایش التهاب در بدن است، کمک می کند. محققان دانشکده پزشکی هاروارد عنوان می کنند گنجاندن مواد خوراکی ضدالتهابی در رژیم غذایی می تواند موجب کاهش ریسک ...
بخور نخورهای نوروزی برای داوطلبان کنکور
باعث کاهش قدرت یادگیری و حافظه می شود و از منابع سرشار از ویتامین E. استفاده کنند. حتماً صبحانه مصرف کنند، زیرا خوردن آن مانع سستی، بی حالی، خستگی، عصبانیت، بی حوصلگی، کاهش حافظه و افت قند خون می شود. توصیه کارشناسان به کنکوری ها این است که به هیچ وجه پرخوری نکنند. چون علاوه بر افزایش وزن، سبب اختلال در تمرکز می شود. البته کم خوری زیاد نیز سبب کاهش توان فکری می شود. ...
موزه های تبریز تداعی گر تمدن 3 هزار ساله + تصاویر
قرار داشته و در آن انواع ابزار و ادوات مقیاس سنجش وزن، زمان، فاصله و مکان که بشر در طول تاریخ از آن ها استفاده می کرد، نگهداری می شود. دوربین ها و تلسکوپ های اولیه ساخت بشر، انواع ساعت های قدیمی و هنری ساخت کشورهای اروپایی، ترازوهای قدیمی و نخستین ترازوی بیمارستانی سنجش وزن نوزاد در این موزه به نمایش گذاشته شده است. به گزارش ایرنا، موزه ادبی استاد شهریار، موزه فوتبال آذربایجان، موزه کفش ...
تانکری که 12 روز شده در آب گرفتار است
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی، معاون آبخیزداری اداره کل منابع طبیعی استان گفت: این تانکر پس از آبگیری و افزایش وزن، حین بالا آمدن از راه سد، در گل و لای مسیر گرفتار می شود و علیرغم تلاشهای راننده نمیتواند از آن وضعیت رهایی یابد. یوسفی افزود: راننده پس از گرفتار شدن تانکر، آن را رها می کند و صبح روز بعد مشاهده می کند که بارندگی شب گذشته و وقوع سیلاب سبب شده تانکر به زیر آب ...
برگزاری مسابقات پرس سینه و مچ اندازی در ایلام
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز ایلام ؛ بهروز حیدرزاده مدیرکل ورزش و جوانان استان ایلام از برگزاری مسابقات پرس سینه و مچ اندازی در هلیلان خبر داد و گفت:: این مسابقات روز پنج شنبه 15 فروردین در سالن ورزشی زنده یاد کرمی برگزار میشود. وی با بیان اینکه این مسابقات در دو گروه راست دست و چپ دست برگزار میشود، افزود: مسابقات پرس سینه و مچ اندازی در 13 وزن برگزار میشود. وی با بیان اینکه این که این مسابقات طبق قوانین فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام برگزار میگردد از علاقه مندان به شرکت در این مسابقه ورزشی خواست جهت ثبت نام به دفتر هیئت بدنسازی هلیلان مراجعه کنند. ...
هندوانه چربی های بدن را می سوزاند
خبرگزاری فارس: کاهش وزن کار آسانی نیست. بدن ما برای محافظت از اعضای داخلی به چربی نیاز دارد اما گاهی اوقات ما با مصرف بیش از حد چربی، با چاقی و بیماری های مرتبط با آن مواجه می شویم. براساس گزارش فوت ایت سیف ، خوشبختانه راه های زیادی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی ها وجود دارد. شما می توانید با خوردن برخی میوه ها و غذاها چربی های اضافی خود را از بین ببرید. آلبالو ...
فواید فوق العاده لوبیا قرمز
، با پولیپ روده رابطه ای معکوس دارد. به این صورت که، در این مطالعه بیان شده است که مصرف انواع لوبیا های خشک می توانند با کاهش مشکلات روده، ارتباطی تنگاتنگ داشته باشند. به طور کلی، لوبیا ماده غذایی غنی است که ممکن است بتواند به مبارزه با بسیاری از عوامل سرطانی بپردازد. 5 - کمک به کاهش وزن از سال 1980، چاقی در سراسر جهان، دو برابر شده است. در سال 2014، بیش از 9 .1 میلیارد ...
چند راز مهم لاغری که از آنها بی خبرید
به گزارش شیعه نیوز ، همه انسان ها در طول زندگی خود یک رژیم غذایی را امتحان می کنند و تقریباً همه آنها در آن شکست می خورند؛ در دنیای واقعی، برای همه ما دشوار است که به یک رژیم غذایی پایبند بمانیم؛ آن هایی که از طریق رژیم غذایی وزن کم می کنند، بعد از مدتی بیشتر از آن وزن از دست رفته را اضافه می کنند. بهترین راه برای دستیابی به کاهش و کنترل وزن ایجاد تغییرات کوچکی در شیوه زندگی تان است ...
گرانی های 97 کدام مشاغل را از کاسبی انداخت؟
به جایی کشاند که صنف قنادی های تهران برای ممانعت از افزایش قیمت چشمگیر شیرینی و طبعاً ریزش بیشتر مشتریانشان، در هماهنگی با مسئولان اصناف، قیمت فروش شیرینی را با احتساب وزن جعبه های شیرینی، اعلام کردند. اما با این وجود باز هم قیمت شیرینی با توان مالی مشتریانش چندان سنخیت نداشت و این موضوع را می توان از کاهش مشتری شیرینی فروشی ها به خوبی فهمید. علی بهره مند رئیس اتحادیه قنادی های تهران ...
درباره تحریم جدید شبکه صرافی انصار
به گزارش کوگانا خزانه داری آمریکا یک شبکه کامل صرافی را با جاپاهای نسبتاً مهم در دبی و ترکیه هدف حمله تحریمی قرار داده (البته وزن دبی شبکه به مراتب سنگینتر است و یک جور شبکه درهم (طلا) لیر هدف قرار گرفته، شاید از جهاتی نمونه کوچکی شبیه شبکه رضا ضراب، کسانی با این استدلال که هدف قرار گرفتن یک شبکه حاکمیتی ارزی، توان واکنش و تزریق اسکناس یا حواله حاکمیت را تضعیف می کند، افزایش نرخ دو روز ...
ثبت تصویر پلنگ ایرانی در سفید کوه خرم آباد
حفاظت از طبیعت(IUCN) در طبقه جانوران در معرض خطر انقراض قرار دارد. اندازه و رنگ پوشش بدن پلنگ ایرانی در مناطق مختلف و در گستره پراکنش پلنگ در ایران، تفاوت قابل توجهی با یکدیگر دارد. طول بدن پلنگ ها بطور کلی به 160 و گاهی هم به 180 سانتی متر می رسد و طول دُم آنها 110 سانتی متر است. وزن پلنگ ایرانی تا 90 کیلوگرم است و ارتفاع آن تا شانه به 75 سانتی متر می رسد. پلنگ ایرانی گونه چتر است و حضور این گونه ارزشمند در اکوسیستم حاکی از وضعیت خوب و امنیت زیستگاه است. ...
بدترین درد هایی که انسان می تواند تجربه کند
. حمله خرس نیاز نیست نابغه باشید تا بفهمید که خرس ها با کسی شوخی ندارند. این حیوانات فوق العاده با چند صد کیلو وزن، به راحتی می توانند انسان را چند ثانیه له کنند. در امریکا و کانادا هر سال 3 نفر در اثر حمله خرس می میرند. 19. شکستگی استخوان ران استخوان ران بزرگترین استخوان بدن انسان است، به همین دلیل شکستن آن اصلا موضوع ساده ای نیست. معمولا این شکستگی در اثر اتفاقات ...
نشانه های بلوغ در کودکان، تغییرات فیزیکی شروع بلوغ
آنچنان که کودکان از سنین مدرسه به سمت نوجوانی رشد می کنند محدوده وسیعی از رشد قدی و وزنی وجود دارد. در این سنین قدکودکان حدود 6 تا 7 سانتیمتر در هر سال رشد می کند و وزن کودک حدود 2 تا 3 کیلوگرم در سال افزایش می یابد و تا زمان بلوغ ادامه خواهد داشت. در این محدوده سنی اغلب کودکان نسبت به ظاهر و رشد خود واکنش و علاقه نشان می دهند. برخی دختران از اینکه زیادی بلند قد شوند و برخی پسران از ...
تغییر در سبک دینداری به معنای نفی دین نیست
در مجموع جامعه ایرانی طبق پیمایش های ملی، همچنان یک جامعه دیندار است و شاخص های اعتقادات، بالای نود درصد است. اما مسئله اصلی تغییر وزن ابعاد دینداری است. مناسک و عقایدی که دلالت سیاسی دارند، دچار کاهش درصد در پیمایش ها هستند و باورها و مناسکی که امکان های انتخاب شخصی بیشتری به مومنان می دهد، شاهد افزایش درصدی هستند. وی در پاسخ به این پرسش که علل و عوامل تغییر دین با تمرکز بر تغییر از ...
راهکارهای طبیعی برای تثبیت ضربان قلب
دیگری که باید برای کاهش سرعت ضربان قلبتان انجام دهید، از بین بردن لایه های اضافی چربی است. مشاهدات نشان داده اند ضربان قلب یک فرد چاق هنگام بالا رفتن از پله ها، در مقایسه با افرادی که چاق نیستند سرعت قابل توجهی می گیرد. رژیم غذایی کم چرب در پیش بگیرید تا دچار اضافه وزن و چاقی نشوید و ضربان قلبتان نرمال بماند. منبع: تبیان ...
علل طولانی شدن قاعدگی در خانم ها
هورمون هایی را تنظیم می کند که بسیاری از سیستم ها را از جمله چگونگی سوختن کالری، سرعت ضربان قلب و قاعدگی در بدن شما تنظیم می کنند. با داشتن هورمون تیروئید بیش از اندازه کم کار دوره شما می تواند بسیار طولانی و سنگین شود. سایر نشانه های کم کاری تیروئید عبارتند از: افزایش وزن، خستگی و ریزش مو، بنابراین اگر شما در معرض هرکدام از آنها هستید، همراه با دوره های طولانی تر از معمول، آن را با دکتر ...
2 سلامت قلب و عروق در نوروز فراموش نکنید
به گزارش کوگانا همزمان با روز های تعطیلات نوروز، بازار مهمانی و دید و بازدید و خوشگذرانی ها حسابی داغ می شود. بسیاری از مردم سر کار نمی روند یا کمتر می روند، خیلی ها ساعت های بیشتری می خوابند، میوه، آجیل، انواع شیرینی و غذا های رنگارنگ می خورند، مسافرت می روند و خلاصه اینکه همه این ها شرایط را برای اضافه وزن و چاقی و بی توجهی به سلامت فراهم می کند. اما چه کار باید کنیم تا در این ایام ...
دانش اصول فقه/ در مکتب اصولی نجف
خاطر ندارد که به اندیشه قمی ها پرداخته شده باشد. 2-2-2 نپرداختن به مباحث رجالی : در آثار محقق خوئی مباحث رجال حدیث وزن و ارزش ویژه ای دارد اما مؤلف محترم با وجود تأثرشان از استاد، از کنار بسیاری از مباحث سندی به صورت مختصر عبور کرده و وارد بحث نشده اند(برای نمونه:3/365؛404). گاهی اگر مطلبی باشد در حد همان فرمایشات محقق خوئی است و چیزی علاوه نشده است مانند بحث سند حدیث رفع8/ ...
از شیر گرفتن نوزاد، جداسازی از شیر مادر
جهت حفظ این رابطه بین شما و فرزندتان وجود دارد. سوالات رایج مادران در خصوص شیر دهی: آیا برگرداندن مقداری شیر بعد از شیردهی در شیرخواران طبیعی است؟ بسیاری از شیر خواران مقادیر اندکی شیر بعد از شیر خوردن (گاهی بعد از هر بار شیر خوردن )بر می گردانند به این علت که سیستم گوارشی انها نا بالغ است . تا جایی که شیر خوار شما به خوبی وزن گیری داشته باشد و ناراحتی و بی قراری چندانی نداشته ...
تأثیر کلسیم بر لاغری
ها و آنزیم ها، کمک به حرکت خون در رگ های خونی بدن، کاهش بی خوابی و... و. را انجام می دهد. تأثیر کلسیم بر لاغری در سال 2010 با انجام مطالعاتی مشخص شد که دریافت کافی کلسیم در ابتدای زندگی ممکن است از چاق شدن فرد محافظت کند. مطالعات اخیر در دانشگاه آکسفورد نیز نشان می دهند، مصرف کلسیم با شیوع کمتر اضافه وزن، چاقی و مقاومت به انسولین همراه است. مصرف کم کلسیم و فراورده های لبنی ...
راهی که فلسفه علم پیمود/ تاریخ فلسفه علم از نمای دور و نزدیک
بی اتم برای علم شیمی پی افکند. استدلال وی این بود که شیمی یا علم تحولات کیفی است (مثل وقتی که مایعی و جامدی با هم، تولید جامدی و گازی میکنند). اصل بنیادی نظام صوری استنتاجی برودی، یعنی جفت کردن معادلات کیفی و معادلات وزنی، خود برین تعمیم (به واقع نادرست) مبتنی بود که هر مرکب کیفی، در حالت گازی وزن حجمی ویژه ای دارد. برودی کوشید تا با زحمت و ابتکار بسیار اکثر دانسته های آن روز ...
رژیم های غذایی که از محیط زیست حفاظت می کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا ، کاهش وزن و رژیم های گوناگون غذایی، همواره از قابل توجه ترین موضوعاتی بوده اند که نظر مخاطبان بسیاری را به خود جلب می کنند. افرادی که برای پیروی از یک رژیم غذایی خاص تلاش می کنند، معمولاً به فکر سلامت و تناسب اندام خود هستند اما باید دید که رژیم های غذایی متداول امروز، چه پیامدهایی برای محیط زیست دارند. تأثیر محیطی رژیم های غذایی ...
الگوی خواب نوزاد، نکات مهم بهداشت خواب
که از شیر مادر تغذیه می کنند 8-12 بار در طی روز شیر می خورند و نوزادانی که شیر خشک می خورند هر 3 یا 4 ساعت شیر می خورند. نوزادان که مدت طولانی می خوابند بایستی درهر 3 یا 4 ساعت برای شیر دهی بیدارشان کرده و شیر داده شوند تا وزن گیری مناسبی داشته باشند. بعد از هفته اول زندگی می توان به انها امکان داد که مقادیر بیشتری بخوابند .ماه اول زندگی نوزاد برای والدین بسیار سخت است و هر نوزادی الگوی خواب ...
ریسه رفتن نوزادان، کبود شدگی شیرخوار
...> 6-احتمال مرگ ناگهانی شیرخوار در این کودکان کمتر است. فواید برای مادر 1-در طی شیر دادن با ازاد شدن هورمون اکسی توسین رحم زودتر جمع میشود. 2-در طی دوران شیردهی احتمال تخمک گذاری و حاملگی مجدد کاهش میابد. 3-شیر دادن مادر به کودک منجر به کاهش وزن و برگشتن سریعتر مادر به وزن دوران قبل از حاملگی میگردد. 4-مادرانی که از شیرخود کودکشان را تغذیه میکنند با احتمال کمتری ...
طرز تهیه تارت کیک شکلاتی کیوی / مواد لازم جهت تهیه تارت کیک شکلاتی کیوی
. از دست دادن وزن پشتیبانی می کند شاخص گلیسمی پایین و محتوای فیبر بالا کیوی موجب ایجاد انسولین مانند دیگر میوه ها با محتوای قند بالا نمی شود، بنابراین در بدن ذخیره چربی صورت نمی دهد. 6. بهبود سلامت دستگاه گوارش کیوی ها منبع خوبی از فیبر هستند. این مانع از یبوست و سایر مشکلات روده می شود. 7. کمک می کند به پاک کردن سموم فیبر فازی کیوی کمک می کند تا سموم را از روی روده خود پاک کرده و حرکت دهد. ( طرز تهیه تارت کیک شکلاتی کیوی ) ...
7 خوراکی سرطان زا را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز بزرگ ترین عامل ابتلا به بیماری سرطان، استعمال دخانیات است. داشتن اضافه وزن و نداشتن تحرک فیزیکی نیز نقش قابل توجهی در بالا بردن احتمال ابتلا به این بیماری دارد. با این وجود، یکی از ساده ترین و سریع ترین روش های برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش مصرف غذاهای خاصی است که مشخص شده ارتباط مستقیمی با ابتلا به این بیماری دارند. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با 7 مورد از ...
علت و درمان رماتیسم مفصلی از دیدگاه طب سنتی
نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد چون امکان اضافه وزن وجود دارد و همین اضافه وزن نیز یکی از عوامل تشدید کننده روماتیسم است. برخی ماهی ها و غذاهای دریایی ماهی های حاوی امگا 3 مانند قزل آلا و ... برخلاف مواد غذایی حاوی امگا 6 خواص ضدالتهابی و مسکن دارند. متاسفانه مواد غذایی حاوی امگا 6 پیش ساز التهاب در بدن هستند. ادویه ترکیب شدن ادویه با آنتی اکسیدان های موجود در ...
