9 عادت بدی که شادی را از شما می گیرد

نکات مهمی که هر مسافری باید بداند

فلش هنگام عکاسی استفاده نکنید. کودکان معمولا در گردش های طولانی خسته و بهانه گیر می شوند. بهتر است طی زمان موزه گردی با آنان پس از هر 20 دقیقه در جایی نشسته، کمی استراحت کنید و با خوراکی ها و نوشیدنی های مورد علاقه شان آن ها را به ادامه گردش ترغیب کنید. هر زمان که احساس کردید، گردش در موزه برای فرزندتان خسته کننده و بی جذابیت شده به آن پایان دهید و ادامه بازدید را به روزی دیگر موکول کنید ...

9 کشف پزشکی مهم در سالی که گذشت

جایگزین کنند. این اولین ژن تراپی موفق در سطح سلولی است. با تزریق ویروس در هر دو چشم، ژن های خوب با ژن های بد جایگزین می شوند و از پیشرفت این بیماری جلوگیری می شود. سنسور های قلبی بند انگشتی بیماری آریتمی یکی از شرایطی است که می تواند خطرات زیادی را برای انسان به همراه داشته باشد. افراد مشکوک به بیماری آریتمی قلب معمولاً با استفاده از حس گر های پوشیدنی خاص مورد بررسی قرار می ...

10 مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک صورت و بدن

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، بهترین مرطوب کننده طبیعی چیست؟ پوست خشک شایع ترین پوستی است که بسیاری از مردم به خصوص در ماه های زمستان از آن رنج می برند. لیستی از عوامل پوسته پوسته شدن، خشکی طولانی مدت، عادت نامناسب حمام کردن روزانه، یک عادت نادرست مراقبت از پوست است. در این زمان پوست شما به خوبی مرطوب به نظر می رسد. خبر خوب این است که شما برای خلاص شدن از پوست خشک خود مجبور ...

دولت به دنبال مذاکره با آمریکا است/ اصلاح طلبان بگویند ببخشید دیگر تکرار نمی کنیم/ تنها قول عملی دولت، ...

می گرفت. در آن زمان فرمان عملیات در مجلس صادر شده بود که از وزرا سوال بپرسید، اذیتشان بکنید، به مجلس بخواهیدشان و همین باعث می شد که ما هم علیرغم همه رفاقت هایی که با نمایندگان داشتیم، تحت تاثیر قرار بگیریم. باورتان نمی شود اگر بگویم تعدادی که مرا خواستند بیشتر اصولگرایان بودند نه اصلاح طلبان. هر چقدر هم بودند. البته اصولگرایان هم ما را نمی خواستند بلکه نماینده هایی به دلیل ...

فال روزانه سه شنبه 13 فروردین 1398

. اگر به یک موقعیت نامشخص رسیدید، بهترین نتیجه ممکن را انتظار داشته باشید، همه چیز به نفع شما خواهد بود. خرداد ترکیب کسب و کار با لذت و احساسات در حال حاضر به نفع شما نیست. اینکه مرز بین عزیزان و همکاران خود را کم کنید ممکن است باعث شود از لحاظ احساسی گیج شوید. بنابراین قلب خود را در خانه و ذهن خود را در کار نگه دارید - به این ترتیب، شما در هر دو مورد موفق خواهید بود. چشم ...

چگونه سریع و آسوده بخوابیم؟

به گزارش بهداشت نیوز: برای همه ما بارها پیش آمده که شب ها زمان زیادی غلت زدن در رختخواب و ساعت ها پهلوبه پهلو شدن را تجربه کنیم تا بلکه پلک هایمان خسته شود و خواب به چشمانمان بیاید. برای همه ما بارها پیش آمده که شب ها زمان زیادی غلت زدن در رختخواب و ساعت ها پهلوبه پهلو شدن را تجربه کنیم تا بلکه پلک هایمان خسته شود و خواب به چشمانمان بیاید. گاهی اوقات هم به رغم داشتن خواب ...

ترفند های طلایی برای تقویت مهارت نه گفتن !

کردن به این نتیجه می رسیم که باید با این مشکل کنار بیاییم، هر چند احساس خوبی هم به آن نداشته باشیم. نباید تصور کنید که با نه گفتن، یک رابطه را به سمت خدشه دار شدن برده اید بلکه باید از آنور ماجرا به قضیه نگاه کنید و متوجه شوید که رد برخی درخواست های غیرمنطقی می تواند وقت، انرژی، قدرت بدنی، پول، فکر و بسیاری دیگر از چیز هایی که متعلق به شما هستند را حفظ کند. شما با نه گفتن از حق و حقوق تان ...

بهترین راهکار برای تسکین

...، آن را در رفتارشان نشان میدهند. هر تغییری در روال عادی (مانند مدرسه جدید، جابه جایی خانه یا شغل جدید برای پدر یا مادر) می تواند دنیای اطرافشان را غمگین کند. برای تسکین: تعدادی برنامه روزانه داشته باشید مثل غذا خوردن راس ساعث مشخص، زمان برای داستان یا پیاده روی بعد از ظهر، که همیشه انجامشان دهید. کودکانی که می دانند انتظار چه چیزی را داشته باشند، احساس راحت تری دارند. عامل ...

چرا صورت دونالد ترامپ نارنجی است؟

کرده بود. وی ادعا کرده بود که آقای ترامپ در یک مورد خاص در سال 1993 و در عمارت شخصی Mar-a-Lago، دونالد ترامپ او را بوسیده، به بدن او دست زده و سعی در درآوردن لباس ها و تجاوز به وی را داشته است. دونالد ترامپ تمامی این ادعاها را بی اساس خوانده و پس از توافق صورت گرفته بین دو طرف، خانم هارث از ادعاهای خود دست کشید. چشم های راکونی چه می گویند؟ بسیاری به خوبی متوجه شده اند که رنگ ...

پشت دوربین های سریال نوروزی چه خبر است؟

مناسبتی مانند نوروز همه کارها طنز و فضای کمدی داشته باشند یک موضوع است، اما خود من فکر می کنم این کار مخاطبان خودش را خواهد داشت و فکر می کنم که بین دو سریال نوروزی که کمدی هستند، بر سر دو راهی بینندگان خود را خواهد داشت. از طرفی فضای عید و نوروز است. خوب است که فضا شاد باشد، ولی بد نیست در کنار دو کار کمدی، مردم یک قصه اجتماعی و عاشقانه را هم ببینند. گفت وگو با کارگردان به اتمام می رسد ...

کارگردان مستند ترور سرچشمه : نمی خواستم یک فیلم پرتره درباره شهید بهشتی بسازم

عدم تمرکز پاشنه آشیل استقلال

کارساز است دروازه اش باز شد. یار مستقیم فرشید باقری گل را به ثمر رساند در مورد صحنه گل باید بگویم مشابه همین صحنه یک دقیقه قبل روی دروازه پرسپولیس به وقوع پیوسته بود و فرشید باقری در عین حال که خودش را خوب در مسیر توپ قرار داده بود نتوانست ضربه سر خوبی را بزند و در واقع آن موقعیت خوب از دست رفت. از دو منظرمی توان به تک گل این بازی نگاه کرد، از یک طرف دروازه بان ...

چرا باید به ایران متعهد باشیم؟

عتقاد دارم و از نژادپرستی و قوم گرایی منزجر هستم و شوونیسم را محکوم می کنم، در عین حال معتقدم که دوست داشتن میهن به مفهوم واحد ملی موجود یک اصل اساسی در زندگی جدید است؛ هرچند امکان داشت در جای دیگری از این جهان متولد شوم و به همان جا علاقه مند شوم، ولی به صرف اینکه در ایران متولد شده ام و تابعیت آن را دارم و هر چیزی که به دست آورده ام از آن است، در نتیجه موظفم در برابر امور آن مسئول و متعهد باشم. ...

به فرزندی گرفتن بچه، نکاتی که باید قبلش بدانید

آنها متوجه این تفاوت میشن. وقتی در حال نوازش بچه ی خودتونین و ناگهان فرزندخواندتون این صحنه رو ببینه وحشتی در دلش میفته که نکنه منو نمیخوان. حس فرزند واقعی بودن را در آنها ایجاد کنید وقتی که در حال حرف زدن هستن به صحبتهای آنها گوش بدید تا متوجه بشن که براتون با اهمیته. اگه زمانی بیمار میشن براشون آب میوه تهیه کنین و خودتون به آنها رسیدگی کنید. با عشق برخورد کردن با همسرتون رو هم از قلم نندازید. ارتباط عاشقانه با همسرتون حس عشق رو در وجود اون کودک متبلور خواهد کرد و از شما دوست داشتن و علاقه و بروز عواطف رو مشق خواهد کرد. ...

طلاب و روحانیون در ساحل شلوغ شمال/جای ما فقط مسجد و حسینیه نیست

هر جا که طلبه احساس نیاز کند در آن جا حضور پیدا می کند و طلاب شهیدی داریم که در این بحث نظامی مدافعان حرم شرکت داشته اند. بنابراین، این طور نیست که طلاب از فضای مردم کشور دور باشند. الان هم فضای رسانه ای کشور به گونه ای است که همه می توانند اطلاع پیدا کنند که چقدر طلاب خوش ذوقی وجود دارند که به مسائل مختلف ورود پیدا می کنند. در شبکه افق مستندی درباره یکی از طلبه ها نشان داد که 150 زوجی که می ...

صمیمیت در رابطه زناشویی، منظور چیست؟

زمان زیادی را با کسی گذرانده باشید، اما این به معنی صمیمیت میان شما نمی باشد. بهترین راه درخواست جنسی از همسر صمیمیت جنسی یک نیاز همیشگی و واقعی بین زوجین است که در جلسات مشاوره روانشناسی هر ساله شاهد زوج هایی هستیم که در بیان خواسته ها و نیاز های جنسی خود با مشکل مواجه اند. نیاز به ارتباط برقرار کردن با همسر، در میان گذاشتن فکر و تمایلات جنسی، احساسات جنسی، حس شهوانی به همسر صمیمیت ...

انسان، برتر از سرمایه وحتی تکنولوژی

شعارسال : پیام اصلی تمامی جلسات این بود که مهارتهای مورد نیاز بازار کار در حال تغییر است و سرمایه گذاری روی نیروها برای کسب مهارتهای جدید یک اولویت بسیار مهم برای شرکتهای خصوصی است. در این جلسات همواره تاکید شده است توانایی و مهارتهای نیروی کار ارزشمند تر از سرمایه است. جک مای چینی چه گفت جک ما مدیر عامل گروه هولدینگ علی بابا بر این باور است که مدیر یک شرکت خصوصی باید کسی را استخدام کند که از او باهوش تر باشند. افرادی که چهار یا پنج سال اینده این قا ...

مشکلات اقتصادی نظام را دچار چالش کرده است

رای و دیدگاه مردم بی احترامی می کنند. این حرف ها نشان می دهد که مسئولان اگر درد مردم را از نزدیک حس کنند و مانند آن ها در صف گوشت بایستند اینگونه سخن نمی گفتند. غرویان ادامه داد: اکنون توده مردم دیگر به دنبال افراد شعارگرا نیستند. دنبال افراد شعورگرا هستند! و شعورگرایان را انتخاب می کنند. چه از طیف اصولگرا چه اصلاح طلب مردم دیگر متوجه شده اند شعار دادن هیچ تاثیری ندارد و می خواهند ...

قبل از بارداری چه کارهایی باید کرد؟

موضوع داشته باشید و اگر باردار شدن شما بیش از آن چیزی که فکر می کردید، طول کشید، مضطرب نشوید. 7. آیا برای یک تغییر بزرگ آماده هستید؟ شاید زندگی شما در حال حاضر بسیار خوب باشد و شما حقیقتاً از هر بخش آن (شغل رویاییتان، زندگی اجتماعیتان، تعطیلاتتان و ...) لذت می برید، اما آمدن یک بچه تغییرات زیادی را به زندگی کنونی شما وارد می کند. نداشتن یک بچه برای چند سال دیگر، انتخاب شماست و به معنی ...

تاثیر استرس بر شیر مادر، حتما بخوانید

تغذیه شده با شیر مادر، 40 درصد بیشتر از نوزادانی است که با شیرخشک تغذیه می شوند. محققان، منشأ این هورمون در نوزادان را شیر مادر می دانند و به آن “کورتیزول دست دوم” می گویند. هورمون کورتیزول از طریق شیر وارد دستگاه گوارش نوزاد شده و از آنجا توسط نوروترنزمیترها، به مغز پیام می فرستد که محل کنترل احساسات را تحت تاثیر قرار دهد. تاثیر بلند مدت کورتیزول دست دوم در نوزادان شیرخوار، هنوز مشخص نیست. یک ...

10 حقیقتی که بهتر است حتما پیش از بچه دار شدن بدانید!

باعث تغییر احساسات از هیجان به اضطراب، و خستگی مفرط می شود. این حالات ممکن است جدی تر شده و به افسردگی پس از زایمان منجر شود. اگر احساس زودرنجی، خشم، بی کفایتی، گریه های بی مقدمه، دشواری در به خواب رفتن، افکار آسیب رساندن به خود یا نوزاد، نوسانات خلقی، بی اشتهایی، و در کل فقدان حس شادی و شعف بر شما غالب شد، بلافاصله پزشک خود را مطلع کنید. 5- حس وابستگی شاید نتوانید باور کنید ...

چرا امام خمینی اصرار داشت نظام حکومتی ایران به رفراندوم گذاشته شود؟

امام معتقدند خود شما به وزارت کشور بروید و با تجربه کار سازمانی که از انجمن های اسلامی دارید، سامان دادن به این امور را خود برعهده بگیرد. کمی فکر کردم و گفتم من که نمی توانم فردا صبح به دیدار وزیر بروم و بگویم صبح بخیر، آمده ام رفراندوم برگزار کنم. گفت من ترتیب کار را می دهم و مطلب را به امام منتقل کرد. امام با هوش و درایتی که داشتند متوجه شدند و ظاهرا توسط سیداحمد آقا یا کس دیگری به مهندس بازرگان و ...

منافقین تفکر بهشتی را ترور کردند

باید بگویم که شما فرض کنید الان 50 ، 60 ایستگاه آتش نشانی وجود دارد ولی آن زمان تنها 12 ، 13 ایستگاه وجود داشته است که محل های استقرار آنها هم لزوماً در همین جاهای فعلی نبوده، در این قضیه ما باید می فهمیدیم آن موقع نزدیک ترین ایستگاه آتش نشانی به محل حادثه کجا بوده است. نکته ای که وجود دارد این است که اصلاً این اطلاعات به صورت کامپیوتری ثبت نشده و همه پرونده ها به صورت کاغذی بایگانی شده بودند به ...

فلج مغزی در نوزاد، کی مشخص میشود؟

متخصص جراحی اعصاب انجام میشود. زندگی با بچه فلج مغزی والدین بچه هایی که فلج مغزی دارند اغلب از لحاظ روحی و عاطفی بشدت تحت فشارند. احساس گناه و احساس اندوه زیاد از وضعیتی که کودکشان گرفتار آن است آنها آزار میدهد. اگر شما جزو این دسته اید - سعی کنید اطلاعات خود را از این بیماری افزایش دهید - با اولیاء مدرسه هماهنگ باشید تا شرایط را مناسب وضعیت فرزندتان فراهم کنید ...

روزبه بمانی، ترانه سرایی که چه خوب خواننده شد!

گزندهای احتمالی دور نگه می دارد. از طرف دیگر، ما در مملکتی زندگی می کنیم که همه داشته های یک اثر به نام خواننده ثبت و ضبط می شود. این برداشت که به اشتباه جا افتاده، دارد بقیه عوامل درگیر در تولید یک اثر موسیقایی را ضعیف و ضعیف تر می کند. در بسیاری از موارد خواننده ای به توفیق دست پیدا می کند و موفقیت های ادامه دارش را نسبت می دهند به انتخاب های درستش. درصورتی که واقعیت ماجرا چیز دیگری است ...

تربیت جنسیتی کودک، نحوه پاسخ دهی به سوالاتشان

سوال هایش از شما پرسید، ابتدا با او درباره این سوالش گفت و گو کنید تا متوجه میزان اطلاعاتش در این زمینه شوید. سپس متناسب با سن و اطلاعاتش جواب سوال هایش را بگویید. در صورتی که احساس کردید پاسخ ها، متناسب با سنش نیست، زمان پاسخ گویی را به چند وقت دیگر منتقل کنید. مثلا بگویید:"وقتی 9 سالت شد جوابش رو میگم..." 3- سعی کنید میزان اطلاعات و حدسیات کودک را با طرح پرسش، مدیریت کنید. با این کار دانسته ...

تاثیر تشک تخت بر کمردرد، دیسک کمر و ستون فقرات

امروز صبح که از خواب بیدار شدید کمردرد داشتید؟ الان که در حال خواندن این مقاله هستید چطور؟ امروزه کمردرد جزء لاینفک زندگی ها شده است. اما شما نباید به این حس عادت کنید. دلیل کمر درد شما چیست؟ مدل خوابیدنتان؟ تأثیر تشک شما؟ با ما همراه باشید تا بفهمید. آیا یک تشک می تواند باعث کمردرد شود؟ اولین کار در مواجهه با کمردرد و درد ستون فقرات این است که منبع آن را پیدا کنید، هرچند ...

مبارزه تشکیلاتی در سیره موسی بن جعفر/ امام کاظم (ع) و مسئله فدک

.... منتهی به گونه ای امام را از مدینه خارج کردند که احساسات مردم جریحه دار نشود و نفهمند که امام کجا برده شد. لذا دستور داده دو مرکب و محفل درست کنند و یکی را به سمت عراق و یکی را به سمت شام فرستاد که مردم نفهمند آیا امام را به سمت عراق بردند یا به سمت شام. به هر حال امام را به سمت عراق و بغداد آوردند و آن جا زندانی کردند که یک زندان طولانی بود. البته امام در زمان هارون 13 سال زندانی بودن ...

10 کشف مهم پزشکی در سال 97

. با تزریق ویروس در هر دو چشم، ژن های خوب با ژن های بد جایگزین می شوند و از پیشرفت این بیماری جلوگیری می شود. سنسورهای قلبی بند انگشتی بیماری آریتمی یکی از شرایطی است که می تواند خطرات زیادی را برای انسان به همراه داشته باشد. افراد مشکوک به بیماری آریتمی قلب معمولاً با استفاده از حس گرهای پوشیدنی خاص مورد بررسی قرار می گیرند. این سنسورها اندازه ای بزرگ دارند و استفاده از آنها چندان ...

انواع ترس در بچه ها، روش های مقابله با آن

ها و ترس های خودتان کار کنید یا حداقل آن ها را کم کنید. با این حال، اشکالی ندارد که اعتراف کنید وقتی بچه بودید از دندانپزشک می ترسیدید، اما می خواستید دندان های سالمی داشته باشید. این به کودک شما کمک می کند که متوجه شود تنها نیست و بداند که شما هم، یاد گرفته اید بر چیزی ترسناک یا نامطلوب فائق آیید. درباره فوبیا ها گاهی اوقات ترس ها می توانند آنقدر شدید، مداوم و یا متمرکز ...