خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با پاکسازی بهاره به جنگ استرس بروید
ببینید تشویق بچه ها به هر روز مرتب و جمع و جور کردن اتاق و اسباب بازی های شان، جلوی اتفاقاتی مانند روی لگو پا گذاشتن را می گیرد، اما قضیه فقط به خانواده هایی که بچه هایی دارند محدود نمی شود. جالب است بدانید هر ساله، حدود یک چهارم افراد بزرگسال 65 سال و بالاتر، به دلیل بهم ریختگی محیط خانه بر زمین می افتند! از بیماری تان پیشگیری می کند وقتی همه جای خانه را تمیز می ...
ایستاده در برابر آب
جلال در فصل خوزستانش به این موضوع اشاره کردم که با این آب می شود خوزستان قلب اقتصاد ایران باشد، اما با کشاورزی و نه نفتی که روزی تمام می شود و اشتغال زایی اش هم به اندازه کشاورزی نیست. راننده خسته و کلافه بود. می گفت یک ماه است بی وقفه دارد می راند. شیفت هایشان طولانی شده. شاکی بود از حرف های عوامانه ای که درباره سد ها دهان به دهان می شد. مثل یک مسئول روابط عمومی داشت خدمات سد را توضیح ...
بهترین گزینه بین این 4 بیسکویت پر طرفدار کدام است؟
هایی با هم دارد اما بخشی که در آن مشترک است، بحث استفاده از سه رنگ سبز، نارنجی و قرمز در آن است. رنگ سبز در واقع تاییدکننده آن است که میزان شاخص مشخص شده، در این محصول کم است، نارنجی تایید می کند که این میزان متوسط است و قرمز زمانی استفاده می شود که میزان آن شاخص زیاد باشد. در جدول زیر می توانید میزان هر کدام از این شاخص ها در 100 گرم از محصول را مشاهده کنید. توجه داشته باشید که این جدول تنها برای خوراکی های خشک طراحی شده است. ...
عوارض جسمانی و روانی مصرف حشیش
تند از: افزایش فشار خون، گیجی، افزایش اشتها،قرمز شدن چشم ها، تند شدن ضربان قلب، اختلال حافظه، گیجی، بی توجهی، تغییر در درک و رنگ و صدا. عوارض روانی مصرف حشیش علائم روانی شدید مثل شنیدن صداهای غیرواقعی، صحبت های نامربوط و رفتارهای غیرعادی، اضطراب و افسردگی در عرض چند دقیقه شروع می شود و بسته به میزان مصرف چند ساعت طول می کشد. چنانچه حشیش خورده شود علائم دیرتر شروع می شود ا ...
اقدامات اورژانسی هنگام شکستگی مچ
مردم نیوز :به نقل از راستینه، در موارد زیر فورا با اورژانس تماس بگیرید: مصدوم خونریزی غیر قابل کنترلی دارد. پا و مچ پای او بی حس، سرد و رنگ پریده یا آبی شده باشد. مصدوم شوکه شده باشد (بی حال، رنگ پریده با نفس هایی تند و سطحی). درمان شکستگی مچ پا 1-استخوانی که شکسته و بیرون زده را رها کنید. اگر استخوانی شکسته و از پوست بیرون زده ، فشارش ندهید و سعی نکنید آن ...
نوروفیدبک چیست؟ /درمان اختلالات روانی با نوروفیدبک
خودمختار که عرق کردن، انقباض و انبساط عروق، فشار خون، ضربان قلب، سرعت تنفس، کشش عضلات صاف و حتی قرمز شدن و جوش زدن را کنترل می کند، تاثیر گذارند. بیوفیدبک در روانشناسی رابطه ی تصورات ذهنی و ارامش تصورات و تخیلات، الگوهای ذهنی هستند که بر کنش و رفتار هر شخص اثر مستقیمی دارد که حالات روحی، شخصیت و حساسیت هر فرد را در بر میگیرد .قوی ترین قوای انسان ، قوه ی (مخیله )است زیرا بدون وقفه و ...
اگر روزی 2 عدد خرما بخورید چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟
. خرمای تازه می تواند به رنگ قرمز روشن یا زرد روشن یا چیزی بین این دو باشد، اما خرمای خشک شده به طور معمول قهوه ای رنگ است. تنوع خرما نیز شگفت انگیز بوده و بیش از 3 هزار نوع از این میوه در سراسر جهان یافت می شود. بیشتر بدانید : ویتامین b در چه چیزهایی وجود دارد؟ منابع انواع ویتامین b بیشتر بدانید : نقش منیزیم در بدن + منابع منیزیم بدون در نظر گرفتن این که چه ...
15 مورد از خواص فلفل کاین برای سلامتی
. اگرچه بسیاری از تحقیقات در رابطه با ارتباط بین کپسایسین و فشار خون بر روی حیوانات انجام شده است ولی باوجود قابل قبول بودن نتایج، نیاز به تحقیقات بیشتر نیز وجود دارد. 3. سرعت بخشیدن به عملکرد هضم و کمک به جلوگیری از برگشت غذا در روده فلفل قرمز یک حامی طبیعی و مؤثر در راستای سلامت دستگاه گوارش است چرا که کاین باعث افزایش تولید بزاق می شود که این عمل، هضم مواد غذایی ...
چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
غیراشباع مونو برای قلب مفید هستند، ولی محققان یونانی که بر روی 220 زن یونانی تحقیق کردند، دریافته اند که افرادیکه از ترکیبات اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای (میزان فراوان ماهی و روغن زیتون و مقدار کم گوشت قرمز) استفاده می کنند، تراکم استخوان بالاتری داشته اند. برای اینکه مثل یونانی ها غذا بخورید، سعی کنید چربی ها و روغن های معمولتان را با 10-8 قاشق چایخوری روغن زیتون در روز جایگزین کنید و 3-2 وعده در هفته هم ...
پیوند کلیه چیست؟ + خطرات، عوارض، نحوه انجام و مراقبت های لازم
و ضوابط خاص خود را دارد. اگر در یک مرکز پیوند مورد پذیرش قرار نگیرید، امکان اینکه به دیگر مراکز پیوند ارجاع داده شوید وجود دارد. نحوه انجام پیوند کلیه جراحی پیوند کلیه با بیهوشی عمومی انجام می گیرد بنابراین شما در طول عمل جراحی هوشیار نیستید. گروه جراحی ضربان قلب، فشار خون و سطح اکسیژن خون شما را در طول عمل کنترل می کنند. عمل جراحی پیوند کلیه معمولاً در حدود دو تا سه ساعت به ...
افزایش تستوسترون در مردان، چهل و هشت خوراکی عالی
بهبود وضعیت سلامت در مردان می شود، به عنوان مثال، ریسک های فشار خون بالا و حمله ی قلبی را کاهش می دهد. سطوح بالای تستوسترون با رفتارهای پرخطر نیز مرتبط است، از جمله پرخاشگری بالاتر و استعمال دخانیات، که ممکن است باعث خنثی شدن این مزایای سلامتی شود. تستوسترون ممکن است برای درمان شرایط یا حالات پزشکی نیز تجویز شود، از جمله برای زنان (ولی نه مردان) مبتلا به سرطان پستان، هیپوگونادیسم (کم کاری ...
رابطه زناشویی بهتر، توسط هفت خوراکی بی نظیر
قرمز می پوشند، جذاب تر هستند، در مقابل رنگ های سردی مثل آبی یا سبز. توت فرنگی منبع بسیار خوبی از اسید فولیک نیز هست، نوعی ویتامین ب که به جلوگیری از نقص هنگام تولد در زنان کمک می کند، و با توجه به پژوهش برکلی از دانشگاه کالیفرنیا، ممکن است با بالا بودن تعداد اسپرم در مردان مرتبط باشد. ولنتاین امسال، توت فرنگی های غوطه ور در شکلات تلخ درست کنید. و حالا که وارد بحث شکلات شدیم باید اضافه کنیم دلیلی وجود ...
15 نشانه سرطان در زنان
بیماری ریسک بروز سرطان حنجره را افزایش می دهد. 10. تغییرات دهان اگر سیگار می کشید، حواستان به تکه های زرد، سفید یا قرمز روشن در دهانتان باشد. همچنین ممکن است زخم دهانی در شما ایجاد شود که به زخمی با یک دهانه شبیه باشد. هر کدام از این ها می توانند نشانۀ سرطان دهان باشد. برای آزمایش ها و درمان به پزشک یا دندانپزشک مراجعه کنید. 11. تب تبی که تمام نمی شود و ...
راهی ساده برای ورزش و سلامتی
متری محل خرید و حمل کیسه های خرید. انجام سه یا چهار “استارت قدم زدن” که در آن 100 تا 200 متر سرعت خود را بالا می برید (تا اینکه حس کنید ضربان قلبتان رو به افزایش است و نفس کم آورید تا جایی که به سختی بتوانید حرف بزنید). راه رفتن سنگین با سرعت 130 تا 140 قدم در دقیقه. از دست ندادن فرصت برای سربالایی رفتن. بردن سگتان به جایی که بتواند بدون قلاده باشد و دویدن در کنار او به مدت 30 تا 90 ثانیه. ...
شنیدن موسیقی باعث آرامش قلب انسان می شود
بدون توجه به پسند موسیقیایی شنونده چه اثری بر قلب می گذارند. یافتن ملودی آرامش بخشی که در افراد با علائق موسیقیایی متفاوت سرعت ضربان قلب را پایین بیاورد، فشارخون را کاهش دهد و جریان خون را بهبود بخشد، پیشرفتی در این زمینه شمرده می شود. امروزه در مراکز درمانی پیشرو در جهان موسیقی درمانی به طور رایجی برای افراد که تحت اعمال جراحی روی قلب قرار می گیرند یا در حال بهبودی از حمله قلبی هستند ...
انواع مواد مخدر صنعتی جدید
...، کپسول و مایع موجود است. این ماده توهم زاست و معمولا با نشاسته، پودر تالک و رنگ، کافئین، آمفی تامین و افدرین ترکیب گشته و اثر آن 20 دقیقه پس از مصرف ظاهر می گردد. اکستاسی هم محرک است و هم توهم زا. افزایش انرژی و حس خوشی، تشدید اصوات و رنگ ها و احساسات در ذهن فرد، افزایش ضربان قلب، افزایش اعتماد بنفس و خودستایی، احساس تهوع، اضطراب، احساس صمیمیت با دیگران، ساییدن دندان ها به یکدیگر، کاهش اشتها ...
آپاتیت معروف به سنگ فریبنده
نام آپاتیت از کلمه یونانی به معنی فریب گرفته شده و به دلیل شباهت ترکیبات شیمیایی این سنگ با برخی سنگ ها مانند ایوین، پریدوت و بریل این نام به آن داده شده است. به گزارش ایسنا- منطقه خراسان، سنگ آپاتیت در اشکال و رنگ های مختلف به صورت شفاف، نیمه شفاف و کدر قابل مشاهده است، رنگ های سنگ آپاتیت از قهوه ای تا سبز، زرد و حتی بنفش متفاوت است. کریستال های این سنگ به صورت شش گوشه و ...
تاریخچه دسته گل عروس در بعضی کشورها
نتیجه انتخاب نوع و رنگ گل بسیار مهم شد. در قرن نوزدهم، گل به عنوان ملکه قلب معروف و روشی برای بیان احساسات محسوب شد. در زمان ملکه ویکتوریا به دلیل قوانین سختگیرانه، گل ها روشی برای بروز احساسات از جمله عاشق شدن، نفرت و نپذیرفتن پیشنهاد ازدواج بودند. بیان این احساسات به صورت شفاهی به راحتی مجاز نبود وگل ها روشی برای بیان احساسات درونی بودند. زبان گل ها زبان گل ها در ...
عادت هایی که می توانند فرآیند پیری را سرعت ببخشند
قرار دهید یا یک کاسه از آب سرد را در یکی از اتاق ها قرار دهید تا رطوبت مورد نیاز آن تامین شود. 10. نوشیدنی های خود را با نی می نوشید: مصرف نوشیدنی های طبیعی و با رنگ تیره با نی می تواند از ایجاد لکه روی دندان جلوگیری کند اما مکیدن نوشیدنی با نی می تواند به تدریج باعث ایجاد چین و چروک در اطراف چشم و لب شما شود. این موضوع همچنین با کشیدن سیگار نیز رخ می دهد. برای جلوگیری از ...
مقابله با هالیوود و سیل و تحریم
. دیگر حضور فیلم ها در جشنواره های خارجی حول محور چند اسم نمی چرخد و ما اسم های جدید معرفی کردیم. فرصت دادیم که مهمانان خارجی پرسپکتیو کامل تری از فیلمسازان و فیلم های ایرانی ببینند. بعد هم اینکه جشنواره جهانی می تواند رنگ خودش را داشته باشد و لزومی ندارد این جشنواره و جشنواره ملی ملاحظات منطبقی داشته باشند. محدوده مخاطبان ما کمتر است ولی سطح علمی مخاطبان ما بالاتر است و قشرهای خاصی از ...
کدام بیماری ها علائمی از خود را در صورت نشان می دهند
از آنجا که بخش های مختلف صورت مانند یک نقشه عمل کرده و وضعیت سلامتی شما را نشان می دهند، اگر بدانید کدام بیماری ها علائمی از خود را در صورت نشان می دهند، می توانید سلامت خود را کنترل کنید. لذا وقتی جلوی آینه می ایستید تنها بفکر تیپ زدن نباشید، شاید با دقت بیشتر در چهره خود موجب بهبود سلامتی تان شوید. دیدن صورت در آینه زردی صورت و چشم ها اگر متوجه رنگ زرد خفیفی در ...
چطور بهترین عینک مناسب را انتخاب کنید؟
عینک بر مبنای رنگ پوست و مو رنگ پوست سرد اگر رنگ پوست شما زمینه صورتی، قرمز یا آبی دارد، در گروه افرادی قرار دارید که پوست شان سرد است؛ بنابراین باید از عینک هایی با قاب های سبز، ارغوانی، آبی، صورتی یا نقره ای استفاده کنید. رنگ پوست گرم اگر رنگ پوست تان زمینه زرد، هلویی و طلایی دارد، پس پوست تان از نوع گرم است؛ بنابراین عینک های با قاب های قرمز، قهوه ای ...
7 گیاه معجزه گر برای درمان سریع ریزش مو در تمام سنین
موی افراد مبتلا به آلوپسی یا ریزش سکه ای مو بسیار موثر است. این در حالی است که روغن مونوکسیدیل علیرغم تاثیرات مشابه سبب بروز برخی عوارض جانبی در فرد هم می شود. خشکی پوست سر، خارش سر، شوره سر، رشد موهای زائد در مناطق دیگر بدن، درد قفسه سینه و افزایش ضربان قلب و نیز ریزش دوباره بعد از قطع مصرف از جمله عوارض روغن مونوکسیدیل هستند. این در حالی است که رزماری هیچ کدام از این عوارض را ندارد. ...
قبل از نابینا شدن سیگار را ترک کنید
، جریان خون و اکسیژن به شبکیه چشم کاهش می یابد. همین مسئله موجب می شود افراد سیگاری دو برابر دیگران در معرض بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا قرار گیرند. مطالعه اخیر نشان داده است که تغییرات قابل توجهی در قوه بینایی افراد سیگاری در تشخیص رنگ قرمز، سبز، آبی و زرد ایجاد می شود که بیانگر این مطلب است که مصرف مواد حاوی مواد شیمیایی نوروتوکسیک، نظیر آنچه که در سیگار وجود دارد، ممکن است موجب کوررنگی ...
سعدی؛ استاد حدیث عشق
ناهید زندی پژوه مشرف الدین مصلح بن عبدالله سعدی شیرازی، شاعر سرد و گرم چشیده روزگار است که همه اندوخته های خود را برای صلاح و اصلاح ابنای وطن بکار می برد. او در طی دوران زندگی پربار خود نه تنها سراسر قرن هفتم هجری را از حضور و نفوذ خویش سرشار کرد؛ بلکه در قرون بعد هم فروغ شهرتش تا به امروز در کل آفاق ادب و فرهنگ ایرانی یک لحظه هم معروض خوف یا افول نشده است. آنچه مایه نام آوری سعدی شده افکار ...
مشکلات دوران بارداری، شامل چه مواردیست؟
عوارض دوران بارداری احساس گرما: بدن خون بیشتری را در حاملگی پمپاژ می کند - که هورمون ها می توانند به طور غیرقابل تحملی احساس گرما ایجاد کنند: -پنکه روی میز برای کار و اتاق خواب خود قرار دهید. -پنکه کوچک با باتری را باخود حمل کنید. -لباس های گشاد بپوشید. -مرطوب بمانید و همیشه یک بطری آب دم دست داشته باشید. -حمام و یا بهتر است شنا کنید سردرد: -پس حدس ...
مشکل اصلی سیل خوزستان
بالا به رویدادها ندارند. پس، دقیقاً به همین اندازه هم واضح است که مدیر نباید از درخواست ها و مواضع غیر منطقی مردم بحران زده آزرده یا برآشفته گردد. اساساً، نحوه درست مواجهه با دیدگاه های غیرمنطقی یکی از مهارت های اصلی مدیریت اجرایی است. وقتی مدیر با سیل درخواست های محقق ناشدنی مردم مواجه می شود، به وضوح حس می کند که در مدیریت اوضاع با شکست مواجه شده است؛ چرا که از طرفی، تحریک کردن مردم ...
آصفی: امسال می تواند برای ایران سالِ سختی باشد/ ترکیه هیچوقت نمی تواند وارد اتحادیه اروپا شود
که شاید از دیدِ خودشان نگاه می کردند ولی آن چیزی که به من به عنوان یک دیپلمات برمی گشت این بود که حقایق را بگویم و به همین دلیل هم من در عمر کاری م، هیچ وقت خودم را به این دسته یا آن دسته وصل نکردم. به همین دلیل در اساسنامۀ وزارت خارجه حزبی بودن ممنوع شده است به خاطر اینکه دیپلمات بتواند فراجناحی و فراحزبی فقط به منافع ملی کشور فکر کند. مجری: این اساسنامه به معنای واقعی ...
یک سال زمان برای صفر کردن صادرات نفت عربستان/ مشکل اصلی سیل خوزستان
از اشل بالا به رویدادها ندارند. پس، دقیقاً به همین اندازه هم واضح است که مدیر نباید از درخواست ها و مواضع غیر منطقی مردم بحران زده آزرده یا برآشفته گردد. اساساً، نحوه درست مواجهه با دیدگاه های غیرمنطقی یکی از مهارت های اصلی مدیریت اجرایی است. وقتی مدیر با سیل درخواست های محقق ناشدنی مردم مواجه می شود، به وضوح حس می کند که در مدیریت اوضاع با شکست مواجه شده است؛ چرا که از طرفی، تحریک ...
