خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب مروارید و علائم آن
مشورت کنید که آیا جراحی برای تان مناسب است یا خیر. اکثر چشم پزشکان زمانی جراحی را پیشنهاد می دهند که آب مروارید شروع به اثر گذاشتن بر کیفیت زندگی بیمار کند و موجب اختلال در انجام کار های روزمره ای همچون مطالعه یا رانندگی در شب شود. برای تصمیم گیری در مورد زمان مناسب برای جراحی به خود شما و پزشک تان بستگی دارد. اکثر افراد نیاز فوری به جراحی ندارند، زیرا معمولا آب مروارید صدمه جدی به چشم نمی ...
فال روزانه 28/ 01/ 1398
این همه شما باید دست از خودخواهی و تکبر بردارید. از لحاظ سلامتی امسال نسبت به سال گذشته برای شما سال بهتری خواهد بود، اما وضعیت سلامتی یکی از اعضای خانواده تان ممکن است باعث ناراحتی و نگرانی شما شود و هزینه های پیش بینی نشده ای را به شما تحمیل کند. از لحاظ مادی شما قادر خواهید بود وضعیت اقتصادی خود را به میزان قابل توجهی بهبود ببخشید، اما خرج های غیر ضروری و خرید اشیای لوکس و گران قیمت به شما ...
علم و پژوهش و معنویت و اخلاق موتور محرکه در مسیر گام دوم انقلاب است
راه سال های پیش رو برای پیشبرد انقلاب است. مطالعه، تفحص، تبیین و تشریح این بیانیه مهم ترین وظیفه جامعه فرهنگی است تا مسیر پیش رو را با قدرت بیشتر و با گام هایی پرصلابت تر برداریم. در سلسله یادداشت های گام دوم انقلاب سعی می شود مطالبات رهبر معظم انقلاب با محوریت بیانیه فوق و با نگاه فرهنگی مورد بررسی قرار گیرد که بخش اول از قسمت هفدهم آن را در ادامه می خوانید: امید حقیقی و امید ...
چوخه بچه یتیم ورزش ایران است
مهجور هستند. مسئولانی که به گود زینل خان می آیند فقط شعار می دهند؛ یکی می گوید چوخه باید فدراسیون ملی داشته باشد، یکی می گوید باید جهانی شود و یکی از حمایت حرف می زند، ولی بعد از یک روز یادشان می رود چه گفته اند. اینکه می گویم چوخه مثل بچه یتیم است بی دلیل نیست؛ جعفری رئیس فدراسیون ورزش روستایی و بازی های بومی و محلی چند سال پیش اعلام کرد اعتقادی به جهانی شدن رشته چوخه ندارد! یکی از مخالفان مستقل ...
سیاست در بازی تاج و تخت
داستان پاداش انجام کار درست خود را می گیرد. اما این همه پایان خوش، پیامدهای سیاسی دارد، حداقل بنا به نتایجی که یک محقق به دست آورده است. در سال 2007، مارکوس اپل، محقق حوزۀ روان شناسی ارتباطات، نشان داد که هرچه مردم روایت های داستانی بیشتری ببینند، بیشتر احتمال دارد که عقیده داشته باشند دنیا جای عادلانه ای است. این مسئله چه ربطی به سیاست دارد؟ خب، وقتی شما باور دارید ...
10 علت رابطه جنسی دردناک در زنان + راه حل
شما حسش را دارید و شریکتان هم آماده است، پس برای رفتن به تخت تان برنامه می چینید. ولی وقتش که می رسد حسش می کنید –یک درد مبهم، خارش پوست یا سوزشی که هیچ دلیل مشخصی ندارد. شما مثل همیشه در حال لذت بردن از رابطه جنسی هستید ولی ناگهان دردتان می گیرد، ممکن است این درد برایتان گیج کننده یا نگران کننده باشد. به گفته دکترآلیسا دویک Alyssa Dweck متخصص مامایی و مشکلات واژن در نیویورک: ” درد هنگام رابطه ...
فال روزانه چهارشنبه 28 فروردین 1398
که وقت افشا کردنشان فرا نرسیده است پیش خود نگه دارید، و برخی از مسائل را به هیچ وجه نباید با کسی در میان بگذارید. متولد اردیبهشت : شما به خاطر عدم تواناییتان در تعادل برقرار کردن بین مسئولیتها و علاقه تان به تفریحات تابستانی به ستوه آمده اید. حتی اگر به نظر می رسد که نمی توانید بیشتر از یک انتخاب داشته باشید، شما می توانید قوانینی را خلق کنید که به واسطه آنها در حین تفریح کردن هم بتوانید ...
بسیجیِ بسیجیان، سپاهیِ سپاهیان و عزتِ ارتشیان
این کار را هم در کلاس نقشه خوانی، هم نقشه برداری دیدم و در ورزش هم که روز های دوشنبه بود، دانشجو ها را صبح جمع می کرد و بعد بسم الله الرحمن الرحیم را تکرار می کرد. در 17 شهریورماه سال 57 نیز تازه حکومت نظامی اعلام شده بود و ما هم، چون بچه مذهبی بودیم تکلیفمان را نمی دانستیم که باید در ارتش بمانیم یا برویم. بر همین اساس من و همرزمم که برادرخانمم بود و با هم در پشت یک میز می نشستیم، متوجه ...
چرا دچار فراموشی شده ام؟
برخی فراموشی های گاه به گاه را تجربه می کند اما اگر فراموشی با تکرر زیاد رخ داده و در زندگی روزانه شما اختلال ایجاد می کند، ممکن است دلیلی جدی در پس این شرایط قرار داشته باشد. در ادامه با برخی از شایع ترین دلایل از دست دادن حافظه بیشتر آشنا می شویم. به میزان کافی نمی خوابید خواب ناکافی توانایی بدن و مغز برای ارائه عملکرد درست را کاهش می دهد. این که چقدر می خوابید بخشی ...
هر آنچه درباره داروهای ضد افسردگی باید بدانید
، اختلالات خواب، میگرن، درد های مزمن، اختلالات خوردن و اعتیاد نیز استفاده می شود. دارو های ضد افسردگی اساسا برای کنترل علائم و علت اصلی افسردگی به کار می روند. شاید لازم باشد بیمار تا چند ماه و یا حتی چند سال، هر روز دارو مصرف کند. همچنین ممکن است دارو همراه با سایر درمان ها مانند گروه درمانی، طب سوزنی و تکنیک های آرامسازی تجویز شود. تغییرات در سبک زندگی مانند ورزش منظم، تغذیه طبیعی و خواب ...
تاریخ اروپا در آتش
ابر سیاه ناشی از سوختن این بنای تاریخی، آسمان ناحیه ای را که این کلیسا در آن قرار داشت پوشانده بود. جمعیت زیادی در خیابان های اطراف با اندوه به تماشای این آتش سوزی مهیب ایستاده بودند و با وجود هشدار برای دور شدن از منطقه، روی پل ها با تلفن های همراه خود عکس و فیلم می گرفتند. به گفته مسوول آتش نشانی و سخنگوی نوتردام، آتش سوزی حدود ساعت 18:50 بعدازظهر در اتاق زیر شیروانی کلیسای جامع آغاز شد. مقامات دولتی درحال تحقیق درباره دلایل ...
چگونه برندگان عرصه تکنولوژی را بشناسیم
در حالی که انقلاب چهارم صنعتی در حال وقوع است، چگونه می توانیم پیش بینی کنیم که کدام تکنولوژی های آینده عینیت پیدا خواهند کرد و تاثیر واقعی روی زندگی و کسب و کار ما خواهند داشت و کدام یک تبدیل به یک خاطره از یک فیلم سی ساله علمی- تخیلی خواهد شد. به دنیای آینده پژوهی تکنولوژی مثل من خوش آمدید. من نمی توانم ادعا کنم که پیش بینی هایم 100 درصد دقیق خواهند بود، اما موفقیت هایی در این عرصه داشته ام. قطعا ارائه پیش بینی های دقیق از لحاظ فردی بسیار راضی کننده است. اما در سطح عملی تر تصور کنید اگر شما یا شرکت تان می توانستید پذیرش تلفن های هوشمند را در این سطح وسیع از ...
32 موردی که باید به خاطر آن ها شکرگزاری کنیم
هزاران نفر را می گیرد؛ اما شما خوش شانس بوده اید. شما شانس زندگی، بقا و رویابافی دارید. پس برای همین زندگی تان شکرگزاری کنید. 2. جایگاهتان هر کجایی که هستید، اگر در حال خواندن این مقاله هستید پس یعنی جایگاه بهتری نسبت به میلیون ها نفر دیگر که هنوز هم برای دو وعده غذا در روز با هزاران چالش مواجه می شوند دارید. به خاطر جایگاهی که در آن قرار دارید، شکرگزاری کنید. 3 ...
چگونه یک پیشنهاد ازدواج را محترمانه رد کنیم؟
. 4. صادق، اما مثبت باشید. می توانید پاسخ منفی تان را به نرمی به اوبگویید، اما اگر نیاز به فکر کردن دارید می توانید از روش های زیر استفاده کنید: من نیاز دارم درباره این پیشنهاد بیشتر فکر کنم. از پیشنهادتون واقعا شگفت زده شدم، اما سوالاتی دارم که باید از شما بپرسم و بعد تصمیم بگیرم. من از شما سپاسگزارم، اما هنوز هیچ برنامه ای برای ازدواج ندارم. این ...
چگونه در اول روز خود را تا آخر شب شارژ کنیم؟
...> اگر اهل موسیقی هستید، پیشنهاد می کنیم صبح ها حتما به موسیقی دلخواه تان گوش دهید، انجام مدیتیشن و عبادت نیز از دیگر کارهایی است که ذهن را آرامش می بخشد و شما را برای یک روز کاری پرتلاش و باانرژی آماده می کند. بعضی ها با نوشتن آرامش پیدا می کنند و به تمرکز می رسند، اگر شما هم از این دسته هستید حتماً هدف های خود را در همان بیست دقیقه اول صبح روی کاغذ بنوسید تا در طول روز با زمان بندی دقیق تری دنبال ...
ساده ترین راه کاهش وزن بدون رژیم غذایی
تا 10 لیوان نوشیدنی در روز کافی ست تا بدن تان هیدارته بماند. کم خوابی، نه تنها شما را گرسنه می کند و باعث می شود که تا دیر وقت غذا بخورید، بلکه متابولیسم بدن شما را نیز کاهش می دهد. بنابراین برنامه خواب خود را طوری تنظیم کنید که مقدار ساعت آن کمتر از 7 ساعت نباشد. یک وعده غذایی سالم و کامل در اول روز یکی از مهمترین کارهایی ست که باید انجام دهید. تحقیقات نشان داده افرادی که ...
عوامل ابتلا به دیابت نوع 2 بشناسید
نشان داد آن دسته از افرادی که استرس فراوان در محل کار را تجربه می کردند بیش از دیگران به بیماری دیابت نوع 2 دچاربودند. کارشناسان به بانوان توصیه می کنند با استفاده از تکنیک تنفس دیافراگمی، اولویت بندی در کار، برنامه ریزی، خود کنترلی، اصلاح سبک زندگی و کنترل سطح استرس درمحل کار از ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 جلوگیری کنند. انجام ورزش روزانه، رژیم خوراکی سالم حاوی انواع میوه و ...
"شمارش معکوس بمب ساعتی پرسپولیس"
در برآورده کردن انتظار سرمربی تیم تلقی شود. برانکو طبق قرارداد با ثبت سومین نامه اعتراضی خود در خصوص عدم دریافت مطالبات قراردادش فسخ خواهد شد، علاوه بر آن طبق این قرارداد مدیران تا سوم اردیبهشت متعهد شده اند این پرداختی را صورت دهند. با تمام این شرایط اما مرد کروات با درک شرایط باشگاه اعلام کرده تا زمان وعده جدید باشگاه در این خصوص انتظار خواهد کشید و به مسیر خود در بخش فنی ادامه خواهد ...
چگونه کودکی با عضلات قوی داشته باشیم؟
مثلا از طریق پخش موزیک تعیین کنید. از کودک بخواهید که تا زمان پخش موزیک، هر چند بار که می تواند، با طی کردن مسیر رفت و برگشت، نشانه های ابتدا و انتهای اتاق را لمس کند و به هر بار لمس کردن این موانع، امتیاز دهید. پس از پایان تمرین، بنا به امتیاز کسب شده، جایزه ای به کودک بدهید. این ورزش، اگر مدت 20 تا 30 دقیقه انجام شود، از ورزش های هوازی محسوب می شود و می تواند نقش مهمی را در بهبود ...
برانکو سرمربی تیم ملی نمی شود
.... مربی وقتی دو سال بیکار بوده، باید فکر کنید چرا دو سال اینگونه بوده. هنوز کپی پاسپورت اریکسون را دارم زمانی که ما دنبال مربی بودیم و مامور این کار بودم، تاکید داشتیم مربی ای بیاید که به روز باشد و از برنامه های روزانه فوتبال به دور نباشد. هنوز کپی پاسپورت اریسکون را دارم. می خواهم برای شما مثال بزنم یکی از دلایلی که آقای اریکسون را اصلا نپذیرفتیم، این بود که علیرغم سابقه ای که ...
پزشکی که استخوان هایش را هم وقف کرد
مطالعه کرده ام. هم اکنون این پزشک متخصص میلیاردها تومان ثروت دارد، سه خانه مسکونی در اصفهان و بیش از 30هزار متر زمین مسکونی در جنوب اصفهان از جمله املاک و دارایی های دکتر انصاری است که خودش می گوید: هم اکنون مستاجر هستم. اگر چه بزرگترین تفریح زندگی اش نقاشی است، اما پزشکی همه زندگی او بوده او که 40سال طبابت کرده است و می گوید: شما نمی توانید روستایی را نام ببرید که من در آنجا ...
دمنوش هایی که انرژی تان را دوبرابر می کنند
نسینگ بین ورزشکاران شهرت زیادی دارد. دمنوش این گیاه فوق العاده چینی اعصاب را آرام می کند و توانایی بدن را در مقابله با استرس و خستگی ناشی از استرس بالا می برد. دمنوش جنسینگ انرژی و قابلیت ذهنی فرد را افزایش می دهد. جنسینگ گیاهی جوان کننده برای افراد مسن و تقویت کننده عالی دستگاه ایمنی است دمنوش هل برای پر انرژی بودن مصرف دم کرده هل مفرح است و خواص گرمابخش و انرژی زا دارد؛ از این ...
دوربین چه تفاوت هایی با چشم انسان دارد؟
از ورودی ها به بخش خودآگاه می رود. البته، می توان تاحدودی درصد مدنظر را کنترل کرد. به عنوان مثال، اکنون مغز خودآگاه شما از بخش ناخودآگاه می خواهد که تنها اطلاعات بینایی مرکزی را ارسال کند و روی کلمات متمرکز شود. به علاوه، حرکت کره ی چشم به چپ وراست برای خواندن بهتر هم در همین دستور قرار می گیرد. لحظه ای خواندن را متوقف و سعی کنید روی بینایی پیرامونی متمرکز شوید. یک ثانیه پیش، شاید اجسام موجود در ...
قانون 5 ساعت و تاثیرات آن در زندگی بزرگان
.... این مطالب را باید در زندگی و کار خود پیاده سازی کنید و پس از چندین بار آزمایش به بهترین روش برای انجام کار ها برسید. بدون شک شما هم بهانه هایی مانند اینکه وقت برای خواندن کتاب وجود ندارد یا اینکه قیمت کتاب گران است را شنیده اید، اما گوش تان نباید به چنین عذر و بهانه هایی بدهکار باشد و به هر اندازه هم که آدم پرکار و فعالی باشید و برنامه کاری و هفتگی شلوغی داشته باشید باز هم بعید می ...
مریم امیرجلالی: رضا عطاران تلفنم را جواب نمی دهد!
اش را به حواشی پررنگ کار در سینما و تلویزیون ترجیح می دهد. با مریم امیرجلالی درباره حضورش در سریال های طنز پرمخاطب، همکاری با رضا عطاران و سیروس مقدم و روز های کم فروغش در سینما و تلویزیون گفت وگوکرده ایم. آخرین حضور شما در یک سریال تلویزیونی به حدود 5 سال قبل برمی گردد و از سینما هم تا حدودی فاصله گرفته اید. این دوری خودخواسته بوده یا کارگردان ها تمایلی به همکاری با شما ندارند؟ ...
راهنمای جامع توسعه قیف فروش
کرده اند. گروه دوم مشتریان تکراری نامیده می شوند. همه ی این افراد نقش خاصی در قیف فروش شما ایفا می کنند. برای مجسم کردن قیف فروش، می توانید هرم برعکس یا قیف آشپزخانه را در ذهن خود تصور کنید. به تصویر زیر توجه کنید: همان طورکه می بینید، لیدها در بالای قیف قرار دارند. این بخش جایی است که شما شبکه ی وسیعی راه اندازی و سعی می کنید تاحدممکن لیدهای بیشتری به قیف فروش خود وارد کنید ...
خبرهای کوتاه رادیو و تلویزیون| شورای نظارت بر صداوسیما اخبار سیل رسانه ملی را بررسی کرد/ نگاهی به ...
ذهن معترضان کمک کرد. ماجرای مجریان مجریان این برنامه نسبتی نزدیک با دنیای فوتبال دارند. ستاره ساز با اجرای محوری محمدحسین میثاقی در دور نخست و محمدرضا احمدی در بخش دوم این مسابقه در کنار امیرعلی دانایی اداره می شود. محمدحسین میثاقی پس از سال ها فعالیت رسانه ای، کم کم از قامت یک گزارشگر به سمت مجری و گرداننده برنامه هایی با گستره بزرگ تر، اما همچنان با تمرکز بر ورزش در حال شیفت کردن است و در آ ...
از مدیر برنامه جنجالی تا کریس رونالدو در GOT!
ورزش سه: انتظارها برای ارکان فصل جدید سریال بازی تاج و تخت، محبوب ترین سرال جهان با ده ها اژدها و زامبی های یخی به پایان رسید و بعد از یک سال و 7 ماه و 19 روز پس از اکران فصل هفتم، فصل جدید از راه رسید. به همین دلیل بنا بر آن شد که بهترین شخصت های این داستان را برگزیده و آن را با کاراکترهای دنیای فوتبال همسان سازی کنیم. علیرغم تفاوت های بزرگ، شباهت های فراوانی در بسیاری از موارد از ...
نوزاد تازه متولد، چه رفتارهایی دارد؟
را بلند می کند. گریه کردن فرض کنید نوزاد شما بیش از حد گریه می کند و اگر این کار را انجام ندهد به نحو مطبوعی تعجب می کنید. اگر فکر کنید گریه نخواهد کرد اما او شروع به این کار نماید به شدت خسته و سردرگم خواهید شد. به یاد داشته باشید که نوزاد شما فقط در سه وضعیت می تواند باشد: خواب باشد، بیدار و آرام باشد یا بیدار باشد و گریه کند. اگر گریه می کند دلایل زیادی می تواند برای آن ...
خوابیدن بیشتر از 9 ساعت، ممنوع
بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد می خوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و چاقی قرار دارند. در اینجا شش عارضه جسمی و روانی ناشی از خواب زیاد در شبانه روز معرفی شده است: * خستگی تمام وقت: ساعت بیولوژیکی بدن نیاز به برنامه ثابتی دارد. اگر خواب و بیداری تان زمان مشخصی ندارد، کارایی تان را نیز از دست می دهید. درست است که آخر هفته ها ...
