سایر منابع:
سایر خبرها
10 توصیه برای خلاصی از دست گوشی های هوشمند
بودن آن ها را افزایش دهید. 7- اعلان نوتیفیکشن را خاموش کنید با بستن یا خاموش کردن اعلانیه نوتیفیکیشن ها می توانید برای ساعاتی بدون دغدغه مداوم زنگ هشدار، استراحت کنید، کتاب بخوانید، تلویزیون ببینید یا با آرامش بخوابید. هنگامی که به شکل مداوم گوشی تان در حال لرزش یا صدا دادن است و پیام یا نوتیفیکیشن تازه ای دریافت می کنید، نه تنها نمی توانید از شر اعتیاد به این دستگاه ...
10 نکته ای که به شما کمک می کند دورکاری را موثرتر انجام دهید
کاری تان ببرید. باورتان نخواهد شد که در طول یک روز، چقدر کار می شود انجام داد! این تکنیک ها شما را هیجان زده خواهد کرد؛ پی در ادامه ما را همراهی کنید. 1- مقید به ساعات کاری منظم باشید این اولین قدم برای اطمینان از بهره وری در هنگام دورکاری است. بسیار اتفاق می افتد که به اسم انعطاف پذیری به محض شروع کار، مدام استراحت می کنید و دست آخر گمان می کنید که روز خوبی داشته اید. اما اگر کمی ثبات ...
علائمی که نشان می دهد آرتروز زانو دارید
بسیار زیادی دارد اما نوعی از آن که مفاصل زانو را درگیر می کند، اوستئوآرتریت نام دارد. این نوع آرتروز موجب از بین رفتن غضروف ها در محل مفاصل می شود. غضروف ماده ی لاستیک مانندی است که نقش ضربه گیر را برای مفصل دارد. با از بین رفتن غضروف، استخوان ها به هم سابیده می شوند و در نتیجه درد و سفتی به دنبال دارند و مفاصل، حرکت پذیری خود را از دست می دهند. برخی از افراد از نظر ژنتیکی در معرض ابتلا به ...
6 سال زندگی با کابوس!
... پدرش داوود 60 ساله را کشتم. داوود را چطور به قتل رساندی؟ بعد از قتل یاشار با گوشی موبایلش به پدرش زنگ زدم و گفتم می خواهم با شما صحبت کنم. نپرسید گوشی یاشار دست تو چه کار می کند؟ گفتم یاشار حالش خوب نیست. با خودروی خودت رفتی سر قرار؟ نه، رفتم میدان توحید و داوود با خودرویش به محل قرار آمد. چرا رفتید به سمت قزوین؟ وقتی سوار بر خودرو شدم گفتم یاشار ...
◄ یک هواپیما چگونه آماده پرواز می شود؟ این 10 مرحله را ببینید
اتصال به آن توسط یک کابل سنگین، منبع برق روشن و موتورها خاموش می شود. موتور APU در مرحله بعدی، سیستم تهویه هواپیما را روشن نگه می دارد تا هوای کابین قابل تنفس باشد. البته درست مانند تامین انرژی از طریق تجهیزات زمینی موجود در فرودگاه، بسیاری از فرودگاه ها از سیستم تهویه هواپیما با استفاده از دستگاه هایی که به هواپیما متصل می شوند؛ استفاده می کنند. ممکن است شما دو کامیون ببینید ...
چگونه روز را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟
از بیدار شدن برای خود اعمال کنید. با نخستین زنگ هشدارتان از خواب برخیزید اگر برای نخستین باری که هشدار بیدارباش تان زنگ می خورد، بیدار شوید، احساس آرامش بیشتری نسبت به زمانی خواهید داشت که پس از چند بار قطع این هشدار از خواب برمی خیزید. چرا که در صورت چرت زدن دوباره، ممکن است به مرحله عمیق خواب فرو روید. به همین دلیل ساعت هشدارتان را به دور از خود قرار دهید تا نتوانید آن را ...
علائم آرتروز زانو / کاهش غلظت خون با دمنوش آویشن و عناب
نشان می دهد آرتروز زانو دارید آرتروز انواع بسیار زیادی دارد اما نوعی از آن که مفاصل زانو را درگیر می کند، اوستئوآرتریت نام دارد. این نوع آرتروز موجب از بین رفتن غضروف ها در محل مفاصل می شود. غضروف ماده ی لاستیک مانندی است که نقش ضربه گیر را برای مفصل دارد. با از بین رفتن غضروف، استخوان ها به هم سابیده می شوند و در نتیجه درد و سفتی به دنبال دارند و مفاصل، حرکت پذیری خود را از دست می دهند . ...
دلایل کاهش وزن ناخواسته
بستگی دارد. به طور کلی، این شرایط با تجویز داروهای ضد تیروئید، ید رادیواکتیو، مسدودکننده های بتا، یا عمل جراحی درمان می شود. آرتریت روماتوئید آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است که موجب حمله سیستم ایمنی به دیواره داخلی مفاصل می شود که بروز التهاب را در پی دارد. التهاب مزمن می تواند سوخت و ساز را تسریع کرده و وزن را کاهش دهد. علائم آرتریت روماتوئید شامل تورم و درد مفصل می ...
نشانه های پنهان بیماریها
می تواند دلیل از بین رفتن مینای دندان و شروع پوسیدگی دندان باشد، اما اگر به صورت پیشرفته ادامه یابد، فرد را در معرض خطر سرطان مری نیز قرار می دهد. خارش پوست این واکنش می تواند روی آرنج، زانو، پوست سر و ... در اثر ابتلا به اگزما رخ دهد ولی گاهی می تواند نشان دهنده بیماری جدی تری به نام سلیاک باشد. مبتلایان به سلیاک حتی تحمل کمترین مقدار گلوتن مواد غذایی را نیز ندارند. تا 25 درصد ...
آشنایی با سرطان استخوان
سرطان استخوان اولیه، یعنی سرطانی که در استخوان ریشه دارد، وجود دارند که شامل موارد زیر می شوند: استئوسارکوم در سلول های استخوانی آغاز می شود و بیشتر در دست ها، پاها، و لگن رخ می دهد. این نوع از سرطان استخوان شامل افزایش فعالیت استئوبلاست می شود. استئوبلاست ها سلول هایی هستند که به تشکیل و طراحی استخوان کمک می کنند. کندروسارکوم در غضروف آغاز می شود و بیشتر لگن، پاها و دست ها ...