ضعف در دوران شیردهی، چه مکمل هایی نیاز است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
این دو میوه را با هم نخورید، آلزایمر می گیرید
کسب و کار نیوز: خیار و گوجه فرنگی دو میوه ی بسیار با خاصیت که روزانه تمام خانواده ها حتما مورد استفاده قرار می دهند بخصوص در سالادها. تحقیقات جدید بیان می کنند که خیار و گوجه فرنگی را نباید با هم خورد. علت را دراین مقاله بیابید.
راهکار درمانی سریع السیر سرفه در کودکان/ سرفه های عفونی چه نشانه هایی دارند؟
سرعت علت یابی کنید به گفته متخصصان سرفه های شدید در کودکان خردسال می تواند علل دیگری جز سرماخوردگی داشته باشد، عللی از جمله: آسم، تولد زودرس و آلرژی. نشانه های سرفه عفونی آبریزش بینی سرفه های شدید گرفتگی بینی التهاب حنجره مشکلات تنفسی خستگی و آشفتگی قرمزی پوست لب توصیه های غیردارویی برای درمان سرفه کودکان بخور اولین توصیه برای درمان سرفه های خشک نفس کشیدن ...
اشتباهاتی که خانم ها نباید بعد از 30 سالگی مرتکب آن شوند
اشتباهی که خانم ها در 30سالگی خود مرتکب می شوند، استفاده از مواد شیمیایی است که برای پوست نوجوانان ساخته شده است. در این سنین، استفاده از پاک کننده های پوست یا روغن های طبیعی توصیه می شود. کرم های رتینوئید یا لوسیون ها گزینه های خوبی هستند. این محصولات به کاهش و درمان جوش ها کمک کرده و باعث کاهش چین و چروک می شوند. اگر از کرم ها نتیجه نگرفتید، به متخصص پوست مراجعه کنید تا یک برنامه درمانی برای تان ...
باید خود را با بالاترین دانشگاه های دنیا مقایسه کنیم
به گزارش ایسنا، پروین پاسالار در گردهمایی دانشجویان استعدادهای درخشان دانشگاه های علوم پزشکی کشور، اظهار کرد: آئین نامه هایی برای حمایت از دانشجویان در رشد تحصیلی تهیه شده و علاوه بر آن ها آئین نامه های مربوط به شرکت در آزمون های ارشد و دکترا تهیه شد. از جمله فعالیت های این مرکز، تدوین و ابلاغ کمیسیون ویژه استعدادهای درخشان در دانشگاه ها و همچنین برگزاری جلسات هم اندیشی مسئولان دفاتر و کمیسیون ...
دانستنی هایی درباره گیاه خواری
حرف های ضد و نقیضی درباره رژیم گیاه خواری شنیده می شود در این میان برخی می گویند این رژیم کامل نبوده و می تواند سلامت افراد به خصوص کودکان و مادران باردار را در معرض خطر قرار دهد و در مقابل برخی دیگر به شدت طرفدار این رژیم بوده چون معتقدند از مضرات مصرف منابع حیوانی در امان هستند. به اعتقاد برخی، گیاه خواری در صورتی که کامل و متعادل باشد تامین کننده مواد مورد نیاز بدن بوده و رژیم سالمی ...
25 راه برای داشتن زندگی خوشحال
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از دکتر سلام، اگر برخی از این عادت ها به منظور افزایش خوشحالی و شادی باعث ایجاد استرس اضافی شوند یا فقط با شیوه زندگی شما مناسب نباشند، آنها را کنار بگذارید. با کمی وقت و تمرین، متوجه خواهید شد که چه کاری به نفعتان است و چه کاری به نفعتان نیست. 1. افزایش خوشحالی و شادی با لبخند زدن بیشتر وقتی خوشحال می شوید لبخند می زنید اما این در واقع یک احساس دو ...
پنج قاعده برای بهترخوابیدن
... وقت آن رسیده که به رختخواب بروید! سعی کنید تا جایی که امکان دارد هر روز تقریبا در یک ساعت معین به رختخواب رفته و صبح ها در ساعت معینی از خواب بیدار شوید. چنانچه به ساعت خوابیدن توجهی نکنید(روزهای تعطیل ساعت 4 صبح به رختخواب بروید و 2 بعدازظهر از خواب بیدار شوید) خوابیدن بیش از پیش برایتان مشکل تر خواهد بود 2.درجه حرارت مناسب را پیدا کنید: آیا شب ها برای آرامش داشتن و برای ...
پوشک مناسب نوزاد، نحوه انتخاب
انتخاب پوشک مناسب برای یک نورسیده یکی از دغدغه های والدینه! اکثر والدین در تلاطم تبلیغ انواع برندهای مختلف، نمی تونن انتخاب درستی داشته باشن. مدل و برندها در کنار انواع سایزها یکم برای والدینی که فرزند اولشون به دنیا اومده ممکنه گیج کننده باشه. انتخاب پوشک براساس بیشترین قابلیت جذب، مهم ترین ویژگی هر پوشکه! قابلیت جذب می تونه در کل مهم ترین شاخصه کیفیت یه پوشک باشه؛ میزان مایعاتی ...
تب نوزاد چه موقع خطرناک است؟
اگر تازه مادر شده اید، قطعا نسبت به کودکتان بسیار حساس بوده و با دیدن هر حالت غیر عادی از کودک از جمله تب نگران شده و به هم می ریزید. اما باید بدونین که هر تبی نگران کننده نیست و اساسا تب چیز بدی نیست. آیا از تب باید ترسید؟ خیر، زیرا تب یکی از نشونه های خوب بالینی هستش که وجود یه اتفاق غیر عادی در بدن رو خبر می ده و در وقت لزوم درجه حرارت بدن رو بالا می بره تا سدی باشه در برابر ...
شیر خشک بدون لاکتوز چیست؟
اهمیت خرید و مصرف شیرخشک بدون لاکتوز از جمله ابهامات و سوالات اکثر والدین جوان تره، در این مجال سعی داریم به شرح خواص و تفاوت های شیرخشک بدون لاکتوز و دیگر انواع شیرخشک های موجود در بازار بپردازیم، با ما همراه باشید... فواید شیرخشک بدون لاکتوز برای نوزادان چیست؟ بی شک شیر مادر بهترین گزینه برای تغذیه کودک است، تمام مواد مغذی و لازم از جمله ویتامین ها و املاح در شیر مادر موجود ...
خوراکی هایی که معجزه نمی کنند
کسب و کار نیوز: از زمان های گذشته تا به امروز در میان برخی افراد جامعه عقاید و باورهای نادرست زیادی در مورد اثرات طبی و درمانی تعدادی از مواد غذایی وجود داشته است. موضوع نگران کننده رشد قارچ گونه و بدون نظارت کانال ها و گروه های راه اندازی شده در شبکه های مجازی است که به چنین پندارها و تصورات نادرست با نسبت دادن به طب سنتی و اسلامی دامن می زنند و سبب گمراهی و سردرگمی هر چه بیشتر افراد می شوند. ...
حساسیت به شیرخشک، روش تشخیص
حساسیت نوزاد به شیرخشک از جمله دغدغه والدینی است که با گرسنگی و بروز علایم حساسیت نورسیده خود به صورت همزمان مواجه اند. خیلی از نوزادان به دلایل مختلف نمی تونن، از سینه مادر شیر بخورن، شیر ندادن عمدی مادر، آسیب و یا نافرم بودن نوک سینه مادر، ناتوانی فک کودک و... همه اینها در کنار عواملی چون شاغل بودن مادر و... باعث می شه که کودک از شیرخشک تغذیه کنه؛ اما در این بین برخی نوزادان هنگام مصرف شیر خشک ...
تصویب لایحه شفافیت: یک موفقیت کوچک
موقعیت تصمیم گیری ای قرار دارد که خروجی تصمیم بر منافع خود وی اثر می گذارد. تعارض منافع با بی طرفانه و بدون تبعیض انجام دادن وظایف و اختیارات قانونی کارکنانی که در این وضعیت قرار دارند تعارض دارد. نظام اداری در ایران انباشته از انبوه موقعیت های تعارض منافع است. لایحه جامع شفافیت نمی تواند جایگزینی برای قوانین مناسب برای مدیریت تعارض منافع باشد اما تلاش برای شفاف ساختن موقعیت های تعارض منافع از جمله ...
مدت بازپروری معتادان به 2 سال افزایش یابد
بازپروری سه ماه است که در صورت نیاز سه ماه دیگر نیز تمدید می شود. وی تصریح کرد: 6 ماه زمان مناسبی برای نگهداری از یک فرد معتاد نیست و لازم است این زمان برای رسیدن به یک نتیجه مناسب افزایش یابد. سردار مومنی ادامه داد: اکنون در حال برطرف کردن خلاء و چالش های قانونی از جمله مدت زمان نگهداری و درمان معتادان متجاهر هستیم و به زودی این مساله نیز رفع خواهد شد. وی ادامه داد ...
سرطان رحم در زنان، چه علائمی دارد؟
مطمئن شد که این خونریزی ناشی از سرطان رحم نباشد. -ترشحات واژن ترشحات واژن صورتی رنگ یا قهوه ای رنگ که ممکن است بوی بدی هم داشته باشند -دشواری در ادرار یا احساس درد در هنگام دفع ادرار -بزرگ شدن رحم که در طی معاینه لگن قابل مشاهده است -درد در هنگام نزدیکی -کاهش بدون دلیل وزن -ضعف و درد در زیر شکم، کمر یا پا ها. این مورد هنگامی رخ می دهد که سرطان به دیگر ...
سلامت دهان و دندان و نکاتی که باید بدانید
مسواک زدن به ویژه به روش صحیح است! از خمیر دندان های مناسب و حاوی فلوراید استفاده کنید بیشتر فایده مسواک زدن به خمیر دندان برمی گردد. عنصر کلیدی خمیر دندان نیز فلوراید است که مطالعات حاکی از خاصیت ضد پوسیدگی آن است. فلوراید جایگزین مواد معدنی از بین رفته در دندان و هم چنین استحکام بیشتر آن ها می شود. برای بهره بردن بیشتر از منافع خمیر دندان از انواع خمیر دندان با ...
ابتکار از ورود بهارستان به مقابله با اسیدپاشی و تشدید مجازات گزارش می دهد
دارد که در مواد آن ضمن آوردن مجازات هایی همچون قصاص در مورد موضوع دیه هم تعیین تکلیف شده است. فاطمه سعیدی، عضو هیئت رئیسه فراکسیون امید و از طراحان این طرح یک فوریتی هم درباره لازمه و ضرورت پرداختن به این موضوع به ابتکار توضیح داد: از زمانی که به مجلس آمده ایم با توجه به اتفاقات مشابه اسیدپاشی در نقاط مختلف کشور و آسیب پذیر بودن بیشتر زنان در این باره، به ضرورت این موضوع پی برده ایم و خوشبختانه ...
فرمول سبز برای مقابله با التهاب بدن!
فرد سالم، التهاب تنها زمانی که تهدیدی مانند باکتری ها، ویروس ها یا سموم وجود دارد، شکل می گیرد. با این وجود، زمانی که سیستم ایمنی بیش از حد فعال می شود، ممکن است به بخش های سالم بدن، مانند بافت ماهیچه حمله کند. چگونگی واکنش سیستم ایمنی به مواردی مانند باکتری ها، ویروس ها و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. از جمله دلایل این تفاوت ها می توان به سطوح قند خون، اثرات غذایی، سموم ...
مدیتیشن متعالی؛ مزایا و آموزش مرحله به مرحله مدیتیشن متعالی
مشکلاتی همچون بیکاری، اعتیاد به الکل و مواد مخدر و یا حل مشکل عملکرد ضغیف کاری کاربردی ندارد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد تکنیک TM می تواند به کاهش سطح کورتیزول ، بیش از انجام دیگر انواع روش های تمدد اعصاب، کمک کند. تکنیک های مدیتیشن از جمله TM به نظر می رسد ابزارهای قدرتمند برای تسکین یا کاهش تاثیر تحریک مداوم “مبارزه یا گریز” باشند، به طوری که طی مطالعات ویژه ای یافته شده است که ...
جهاد دانشگاهی آذربایجان غربی، آماده ارائه خدمات به دانشگاهیان و عموم جامعه است
غذای دانشگاههای علوم پزشکی، سازمان حفاظت محیط زیست، شرکت های آب فاضلاب و آب منطقه ای، پزشکی قانونی و سایر سازمانها و شرکت های دولتی و خصوصی را برای جهاد دانشگاهی ایجاد می نماید. وی افزود: بخش آزمایشگاهی این گروه با دارا بودن مجهزترین و پیشرفته ترین دستگاه های تجزیه ای قادر به سنجش آلاینده های زیست محیطی، افزودنیهای مواد غذایی، باقیمانده های دارویی، بقایای سموم کشاورزی، مواد شیمیایی و فلزات ...
ویکتور هوگو آتش سوزی کلیسای نوتردام را پیش بینی کرده بود؟
ها و مسلمانان می گویند، مریم باکره است. ما در این ترکیب اشاره به مسیحیان یا رستگاران دارد، افرادی که با پذیرش پادشاهی خدا بر زمین عیسی را به عنوان فرستاده و پسر خدا بر کره خاکی به رسمیت شناختند. به همین منوال Notre P re (پدرِ ما: خدا) و Notre-Seigneur (آقایِ ما: عیسی) بخش لاینفک ادبیات کلیسایی فرانسه است. در سنت مسیحیت کاتولیک و در زبان فرانسه مجسمه های مریم مادر یا آئین های مذهبی به ...
آیا مناسبات ایران و هندوستان با بن بست مواجه می شود؟ احتمال تدوام مناسبات دهی نو – تهران در سایه تمدید ...
این دست سفرها می تواند باعث تداوم مناسبات تجاری هندوستان با ایران شود؟ علیرغم اینکه کاخ سفید اقدام به عدم تمدید معافیت های هشت کشور از نفت خرید نفت ایران کرده که یقیناً یکی از مهم ترین آن ها هندوستان است، اما مناسبات تهران و دهلی نو تنها به این مسئله محدود نمی شود؛ اگرچه فروش نفت یکی از دغدغه های مهم دو طرف را هم شکل می دهد. ولی به موازات مسئله فروش نفت ایران به هندوستان اکنون مناسبات ...
با هپاتیت بیشتر آشنا شوید
کنترل و پیشگیری از بیماری ، رایج ترین آنها هپاتیت B ،A و C هستند. علائم هپاتیت طبق اعلام موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی (NIDDK)، برخی از بیماران، هیچ علائمی را تجربه نمی کنند اما به طور کلی هپاتیت دارای علائمی از جمله زردی (زرد شدن پوست و چشم)، درد شکم، بی اشتهایی، حالت تهوع و استفراغ، اسهال و تب است. علل ایجاد بیماری هپاتیت هپاتیت اغلب به ...
خطر گرانی کاغذ برای سلامت مردم
...؛ مواد خوراکی مختلفی که نقشی پررنگ در سبد غذایی خانوارها دارند و حالا بسته بندی شان برای عرضه به بازار مصرفی، با بحران کمبود کاغذ و مقوا گره خورده و به یک دغدغه تبدیل شده؛ دغدغه ای که خیلی ها را یاد تابستان سال گذشته می اندازد؛ درست همان موقعی که خبرگزاری ها از کمبود کارتن مناسب برای بسته بندی خرماهای مضافتی خبر دادند و از قول محسن رشید فرخی، رئیس انجمن ملی خرمای ایران نوشتند که کمبود کارتن ...
به کلیه های خود آسیب نزنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، کاهش عملکرد کلیه ها را اصطلاحا نارسایی کلیه (کم کاری کلیه، تنبلی کلیه) می نامند. در این حالت مواد زاید مانند اوره، کراتینین، پتاسیم، فسفر، اسیدها و حتی برخی از داروهای مصرفی در خون تجمع پیدا می کنند. تجمع این مواد منجر به بروز علائم مختلفی نظیر بی اشتهایی، احساس ضعف، تهوع، استفراغ، خارش، کاهش هوشیاری و تشنج می شوند. نارسایی حاد کلیه ...
17 خاصیت شگفت انگیز سرکه سیب
جمله مشکلات مربوط به مجرای گوش مورد استفاده قرار می گیرد. نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهد این اسید می تواند در کنترل فشار خون و پاکسازی شریان ها هم موثر باشد. در ژاپن مطالعه ای در مورد تأثیرات اسید استیک و سرکه خوراکی بر موش های دارای فشار خون بالا انجام شد. نتایج نشان داد که هر دوی این مواد به میزان چشمگیری فشار خون را کاهش می دهند. محققان این مطالعه به این نتیجه رسیدند که ...
یک خانواده سالم، این عادت ها را دارد
چه منفی). اما یک خانواده ی سالم می تواند به خوبی این مسئله را مدیریت کند و در عین حال با مهربانی و احترام و مراقبت، نیاز های فرد سالمند را با کمک هم پاسخ بدهد. رابطه ی پدر و مادر به هر رابطه ی دیگری اولویت دارد خانواده های سالم به رابطه ی زن و شوهر پیش از هر چیزی اهمیت می دهند، از جمله بچه ها. پدر و مادر یک خانواده ی سالم، اوقات دو نفره ی خود را به هیچ قیمتی نادیده نمی گیرند ...
بررسی لایحه جدید قانون ارزش افزوده
اقتصاد گردان - مالیات بر ارزش افزوده مالیات غیرمستقیمی است که مصرف کننده (خریدار) آن را به همراه بهای خرید کالا یا خدمات می پردازد و دریافت کننده (فروشنده) موظف است مقدار مالیات دریافتی را به خزانه دولت واریز کند. در حالی که نرخ مالیات بر ارزش افزوده در ایران 9 درصد محاسبه می شود و در لایحه جدید دولت نیز همین نرخ حفظ شده، متوسط نرخ استاندارد این نوع مالیات در کشورهای عضو اتحادیه اروپا حدود 16 درصد برآورد شده است. در این مالیات هر کس که بیشتر مصرف می کند، مالیات بیش ...
کمبود آهن در کودکان + علل، علائم و راه های درمان
ستاره | سرویس مادر و کودک - آهن یکی از مواد معدنی مهم در بدن است که در عملکرد های مختلف بدن از جمله انتقال اکسیژن در خون نقش دارد. این موضوع برای تامین انرژی در زندگی روزانه ضروری است. به علاوه آهن برای رشد مغز حیاتی است. نوزادان، کودکان و نوجوانان بیشتر در معرض خطر کمبود آهن قرار می گیرند که عمدتا به دلیل افزایش نیاز آنها به آهن در طول دوره رشد است. اگر رژیم غذایی کودک حاوی آهن کافی نباشد، در ...
دشمن از ضعف عملکرد رسانه های داخلی سوء استفاده می کند
طرح های توسعه ای و اطلاع رسانی موفقیت ها در جهت امیدآفرینی است. وی همچنین با اشاره به فضای همدلی و هماهنگی در آذربایجان شرقی گفت: هم افزایی مناسب بین دستگاه های استان در کشور مثال زدنی است و تمام مسوولان استانی و رسانه ای دغدغه خدمت دارند. دبیر شورای هماهنگی روابط عمومی ها و مدیر روابط عمومی استانداری آذربایجان شرقی نیز در این نشست گفت: رویکرد جدید روابط عمومی ها رویکرد علمی است و ...