خانه
کوکو اسفناج با گوشت چرخ کرده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرنی گل سرخ؛ سفره افطارتان را خوش عطر کنید!
. مواد لازم برای تهیه فرنی گل سرخ شیر: 4 پیمانه آرد برنج: 4 قاشق غذاخوری شکر: 4 قاشق غذاخوری گلبرگ گل سرخ: 1/2 پیمانه مراحل تهیه فرنی گل سرخ 1. برای تهیه این فرنی راحت و خوشمزه کافیه تا ابتدا آرد برنج رو به شیر سرد اضافه کرده و خوب مایه رو هم بزنین تا آرد کاملا با شیر مخلوط بشه. 2. حالا شعله رو با حرارت ملایم روشن کرده و شکر رو هم اضافه کنین ...
اما و اگر های مصرف تخم مرغ در کودکان
، ریبوفلاوین، ویتامین های A ،B12 ،D ،E و روی در رشد و تکامل سلول های بدنی و تقویت سیستم ایمنی نقش مهم و موثری دارد. بدن کودک به چند عدد تخم مرغ در روز نیاز دارد؟ حداقل مصرف تخم مرغ در کودکان سالم تعداد 3 تا 4 عدد در هفته می باشد. اگرچه برخی از متخصصان تغذیه بر این اعتقادند که ممکن است مصرف روزانه 1 عدد تخم مرغ برای کودک در رشد و نمو مغز و سیستم عصبی بسیار مفید باشد. ...
40 درصد ایرانی ها از فشار خون خود خبر ندارند
البرز قرار دارد، 254 روز در طول سال، آفتابی است و اجداد و بزرگان ما که در روستاها سکونت داشته اند به دلیل تعریق زیاد مجبور بوده اند که سدیم بیشتری از طریق مصرف نمک، دریافت کنند. به گفته نمکی، زنان در خانه می توانند میزان مصرف نمک را روزانه یک قاشق مرباخوری کاهش دهند و در رستوران ها نیز مصرف نمک می تواند کاهش یابد. وی اظهار داشت: فشارخون مردم ایران در پرونده الکترونیک سلامت آنها ...
ابریشمی ریشه دار در نطنز
داران عرضه و هر کیلوگرم پیله کرم ابریشم هم به نرخ 700هزار ریال خریداری می شود. گلرنگ تعداد تخم نوغان را در هر جعبه 25 هزار عدد بیان کرد و افزود : نوغان داران می توانند در فضای حدود 20متر به صورت طبقاتی تا چهار جعبه کرم ابریشم را پرورش دهند و پیله ابریشم تولید شده را به کارخانجات صنعتی ابریشم کشی ارسال کنند. مرکز توسعه نوغانداری نطنز در سال1328 تاسیس شد و پرورش کرم ابریشم در این شهرستان ...
ناگفته های زنی ایرانی که عروس بن لادن ها شد+ تصاویر
عبدالله را به دنیا آورده بود. این بچه مدام از تشنگی صدایش بلند و همسر اسامه هم در تلاش برای خوراندن آب با قاشق به او بود، اما نوزاد چندماهه نمی توانست مایعات را به این صورت بنوشد. شیشه را پر آب کردم و به نجوا رساندم اما پیشنهادم را رد کرد. ام یسلام که یکی از همسرهای شیخ محمد و مادر همسرم بود برایم از دستور عجیب اسامه مبنی بر ممنوعیت خوراندن آب با شیشه به پسرش گفت. من واقعاً تحمل دیدن آن صحنه را ...
آخرین قیمت تلفن همراه در بازار (بروزرسانی 28 اردیبهشت) +جدول
مانند ال جی دچار مشکل شده اند. البته این شرکت نیز به تازگی با ساخت مدل های باکیفیت سعی می کند رضایت مشتریان خود را مجددا به دست آورد. در ادامه آخرین قیمت تلفن های هوشمند شرکت ال جی در بازار را مشاهده می کنید: شرکت وان پلاس شرکت وان پلاس یکی از کم سابقه ترین برند های حوزه تولید تلفن همراه محسوب می شود که تمامی مدل های تولیدی آن به عدد 10 نمی رسد، اما از همان ابتدا با بازاریابی ...
ضد دردهای طبیعی را بشناسید
را از بین می برند. سرکه سیب سرکه سیب یک محصول چند منظوره است. سرکه سیب در بهبود و تسکین سوزش سردل موثر عمل می کند. این محصول به عنوان یک قلیایی ساز عمل می کند و به بدن در تجزیه چربی و پروتئین به شیوه ای کارآمد برای پیشگیری از سوزش سردل کمک می کند. اگر به طور معمول پس از وعده های غذایی با سوزش سردل مواجه می شوید، یک لیوان آب به همراه یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را پیش از وعده غذایی ...
طرز تهیه میگو سوخاری نارگیلی با طعمی عالی و خوشمزه
تا کاسه با عمق کم را آماده کنید. در اولی 1/4 پیمانه آرد، 1/2 قاشق چایخوری پودر سیر و 1/2 قاشق چایخوری نمک بریزید بهم بزنید. در کاسه دوم، 2 عدد تخم مرغ را ریخته، با چنگال بهم بزنید. در کاسه سوم، 1/2 پیمانه نارگیل درشت رنده شده و 1/2 پیمانه آرد خرده نان بریزید. 3. میگو را در آرد بزنید، سپس در تخم مرغ زده شده غوطه ور کنید و نهایتا در ترکیب خرده نان و نارگیل رنده شده بزنید. سپس آن را توی ...
گزینه های مناسب صبحانه برای افراد دیابتی
. نان تست فرانسوی: نان تست فرانسوی که از غلات کامل تهیه شده گزینه خوبی برای افراد دیابتی است. ماست یونانی: مصرف یک کاسه ماست یونانی با میوه می تواند گزینه خوبی برای شروع روز باشد. این ماده خوراکی حاوی پروتئین بوده و در مقایسه با ماست های عادی، کربوهیدرات های کمتری دارد. چای دارچین: به گفته محققان، افزودن نصف قاشق چایخوری پودر دارچین به چای می تواند به کاهش گلوکز خون افراد دیابتی کمک کند. ...
علت و درمان ترش کردن معده در خانه
دارد و غدد شیری را تحریک می کند. همچنین برای رفع التهاب مخاط ها و نفخ معده و ترش کردن معده استفاده می شود و خاصیت مسهل نیز دارد. برای استفاده یک قاشق غذاخوری از تخم بادیان رومی را له کرده و در نیم لیتر آب جوشانده و بنوشید. شیر منبع خوبی برای املاح مورد نیاز بدن از جمله فسفر، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، نیاسین، اسید فولیک و انواع ویتامین است. شیر گرم به همراه عسل می تواند ...
هویچ پخته بخوریم یا خام؟
برطرف کردن یبوست یک کیلو هویج را رنده کنید و در مقداری آب دو ساعت بجوشانید تا مانند ژله در آید صبح ناشتا چند قاشق بخورید. سوپ هویج برای کودکان شیر خوار که معده حساس دارند ابتدا 200 گرم هویج رنده شده را در دیگ بریزید و روی آن یک لیتر آب اضافه کنید و بجوشانید تا کاملا هویج ها له شود، آن را صاف و به نسبت مساوی باشیر مخلوط کرده و در شیشه شیر بچه ریخته و به او بدهید. ...
در خانه خمیر دندان ضد جرم بسازید
مسواک زدن شبانه استفاده کنید. مواد تشکیل دهنده: یک فنجان آب نصف فنجان جوش شیرین یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا 10 قطره روغن اساسی لیمو چهار قاشق غذاخوری گلیسیرین گیاهی روش تهیه: در یک ظرف دردار، آب و جوش شیرین را به خوبی ترکیب کنید. سپس، ژل آلوئه ورا و روغن اساسی لیمو را به آن اضافه کنید. ...
کدام بازیگران هالیوودی "دست بزن" دارند؟!
ترک کرده است. او پس از آزاد شدن سعی می کرد از دید پاپاراتزی ها دور باشد. ریکی شرودر ستاره سابق سریال قاشق نقره ای دچار بحران اخلاقی و خشونت خانگی شده است. خانواده اش قبل از اینکه از او به صورت رسمی جدا شوند، بارها و به طور رسمی و در رسانه ها به او التماس کرده اند که به کانون های مشاوره خانواده مراجعه کند، اما شرودر به این مسائل توجهی نداشت و پس از جدایی همسرش، با دختر جوانی نامزد کرد ...
راهکارهایی برای جذب بیشترین میزان آهن از موادغذایی
امری غیر ممکن محسوب می شود. با این وجود، گیاهخواران می توانند آهن مورد نیاز خود را از منابع گیاهی نیز تامین کنند. در ادامه با برخی از مواد غذایی گیاهی با بالاترین سطح آهن بیشتر آشنا می شویم. توفو (نصف فنجان): 6/6 میلی گرم اسپیرولینا (یک قاشق چایخوری): 5 میلی گرم سویا پخته (نصف فنجان): 4/4 میلی گرم دانه کدو تنبل (یک اونس یا 28 گرم): 4/2 میلی گرم ...
تبلیغات صداوسیما شما را کچل می کند
گول خوردم و به خواست مجری برنامه بلافاصله عدد یک را برای سامانه پیامکی ارسال کردم. اینها بخشی از صحبت های محمد است که فریب تبلیغات کذب و محصولات غیرمجاز بهداشتی را خورده و به امید رویش مجدد موها مبلغ اعلامی در برنامه را به حساب بانکی شرکت تولیدکننده واریز کرده است. محمد که مبلغ هنگفتی برای درمان مشکل دیرینه خود پرداخت کرده است، می گوید: پس از ارسال کد موردنظر، خانمی از طرف شرکت دارویی با ...
دسر فرنی و نان تست، مناسب سفره های افطار
مواد لازم: نان تست: یک بسته پودر نارگیل برای تزیین: به میزان لازم مواد لازم برای فرنی: آرد برنج: 6 قاشق غذاخوری شکر: دو پیمانه شیر: 5 پیمانه وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری مواد لازم برای کرم دسر: خامه ی قنادی: 50 گرم شیر: یک پیمانه مواد لازم برای شربت دسر: آب: دو پیمانه شکر: یک و نیم پیمانه آب لیمو: به ...
نان کشمش و دارچین برای دوستداران کشمش
بسیاری از نان های دیگر است یعنی عمل آوردن مخمر، ترکیب با آرد و مایعات. اما برای این نان مواد میانی هم خواهیم داشت که شامل دارچین، کره و شکر است. مواد لازم برای خمیر شیر ولرم: 1 پیمانه (شیر بادام یا سویا در صورت وگان بودن) عسل: 3 قاشق غذاخوری مخمر: 2 و 1/4 قاشق چایخوری روغن یا کره آب شده: 6 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 2 عدد آرد: 3 و 1/ ...
گوشت قربانی به نام میان بند و ایل راه!
هایی که محل نزاع با روستاییان هم جوار شده است. از او می پرسم به جز محل اُتراق و مراتع مشکل دیگری هم هست؟ این بار با کمک انگشتان دستش به شماره و عدد برایم توضیح می دهد. انگشت کوچک دست راستش را با کمک دست دیگرش باز می کند؛ می گوید: خانه بهداشت و سرکشی پزشک. انگشت دوم مشکل عدم همراهی معلمان است. سوم فرصت بی بدیل استفاده از ظرفیت گردشگری به توجه به استقرار آن ها در فاصله تقریباً نزدیک با مرکز استان که ...
دیابت، یک نوع اختلال متابولیک و سوخت و ساز در بدن
دیابت است. روغن زیتون: باعث درمان بیماری های تصلب شرایین، کلسترول زیاد و دیابت می شود. طی تحقیقات انجام شده، روغن زیتون سبب کاهش تریگلیسیرید شده و در نتیجه قند خون را کاهش می دهد. سیاه دانه: برای کنترل دیابت، افراد می توانند به مدت یک هفته میزان 6 قاشق چای خوری روغن سیاه دانه مصرف کنند. باید در 3 زمان مختلف از شبانه روز مصرف شود. برگ انجیر: بهترین درمان شناخته شده برای ...
رمضان در اسارت به روایت یک آزاده
علاقه ما پخته شده است؛ هنگام افطار غذای آبکی همانند آبگوشت برای ما آوردند و زمانی که پرسیدیم بامیه چه شد، گفتند: این غذا اسمش بامیه است و عراقی ها به این نوع غذاها بامیه می گویند. غذای اسرا برای افطار در داخل ظرفی به نام قسوه ریخته می شد و هر 8 تا 10 نفر دارای یک قسوه بودند که پنج قاشق برنج سهم هر یک از اسرا بود؛ هر چند آب رب و مقداری لپه به عنوان خورشت با غذا داده می شد و برخی از اسرا همین وعده غذایی را در داخل قوطی کنسرو می ریختند تا اینکه برای روز بعد سحری داشته باشند تا بتوانند روزه بگیرند. ...
شربت اخلاط ثلاثه چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
منظور تقویت کبد در افراد بالای 12 سال هر 12 ساعت یک قاشق غذاخوری از این شربت مصرف می شود. در افراد کمتر از 12 سال میزان مصرف دارو با توجه به سن آن ها تعیین می شود. مثلا برای افراد بین سنین شش تا 12 سال هر 12 ساعت یک قاشق مرباخوری و برای سنین کمتر هر 12 ساعت 1 قاشق چایخوری ، مصرف می شود. بهتر است مقدار داروی توصیه شده را در یک لیوان آب گرم حل و میل کنید. برای رسیدن به نتیجه مطلوب، این شربت را حداقل 14 ...
لزوم مصرف وعده سحری/ راهکار طب ایرانی برای پیشگیری از تشنگی در روزه داری
شوند و سحری را صرف کنند تا از بروز ضعف بدنی در طول روزه داری پیشگیری کنند. خدادوست درباره نحوه افطار کردن بیان کرد: آب ولرم و خرما یا آب ولرم و یک قاشق عسل بهترین گزینه برای باز کردن روزه است. آب و مایعات سرد به هیچ وجه نباید برای افطار استفاده شود. از سوی دیگر افطاری باید سبک و در حد نان و پنیر و سبزی یا گردو میل شود و علاوه بر پرهیز از مصرف غذا های سنگینی مانند حلیم، شله زرد، کله پاچه و آش ...
آخرین قیمت تلفن همراه در بازار
دچار مشکل شده اند. البته این شرکت نیز به تازگی با ساخت مدل های باکیفیت سعی می کند رضایت مشتریان خود را مجددا به دست آورد. در ادامه آخرین قیمت تلفن های هوشمند شرکت ال جی در بازار را مشاهده می کنید: شرکت وان پلاس شرکت وان پلاس یکی از کم سابقه ترین برند های حوزه تولید تلفن همراه محسوب می شود که تمامی مدل های تولیدی آن به عدد 10 نمی رسد، اما از همان ابتدا با بازاریابی خوب و تولید ...
واکنش وزارت علوم به افت کیفیت غذاهای دانشجویی/افزایش قیمت گوشت، برنج و روغن برای دانشگاه ها مشکل ایجاد ...
دانشجویی و تیم تغذیه دانشگاهی این است که با تنوع غذاها رضایت بیشتری را برای دانشجویان فراهم کنیم. مطیعی با اشاره به اجرای طرح تعمیر و تجهیزات سراهای دانشجویی گفت: سال گذشته حدود 45 تا 50 میلیارد تومان برای تعمیر و تجهیز سراهای دانشجویی هزینه شد، امسال تلاش داریم این عدد را بیشتر کنیم تا بتوانیم امکانات بیشتری برای افزایش کیفیت خوابگاه ها ارائه دهیم. رییس صندوق رفاه دانشجویی ...
روش های مختلف پخت کیک زرد
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: دو تکه 115 گرمی کره بدون نمک (در مجموع 230گرم) دو پیمانه شکر 4 عدد تخم مرغ یک قاشق چای خوری وانیل سه پیمانه آرد کیک نیم قاشق چای خوری نمک دو قاشق چای خوری بکین پودر دابل اکت (دو اسیده) نصف قاشق چای خوری جوش شیرین یک پیمانه دوغاب (شیری که کره ی آن گرفته شده باشد) ...
دردِ با نمک
در دیگر فرآورده های گوشتی هم اظهار داشت: 100 گرم سوسیس 2گرم، 90 گرم کالباس 4.5 گرم و هر عدد همبرگر 2.2 گرم نمک دارد. امینی برخی شیرینی جات، شکلات ها، غذاهای نمک سود و دودی را هم حاوی سدیم برشمرد و گفت: با حذف هر کدام از عادات بد غذایی بویژه پرنمک ها به سلامتی خود کمک کرده ایم. مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان میزان مصرف استاندارد نمک برای افراد بالای ...
راهکارخانگی برای داشتن دندان هایی سفید
رژیم های غذایی به شمار می رود و از نظر طب سنتی گوشت شترمرغ گرم و خشک است. میزان چربی، کالری و کلسترول آن کم و غنی از ویتامین های ب 1، ب 2، A، C و منیزیم و روی است. ران و سینه بخش های اصلی گوشت شترمرغ را تشکیل می دهد. درمان پف زیر چشم پف چشم یا همان برآمدگی زیر چشم ممکن است به دلایل مختلفی به وجود آید و چهره شما را زشت نشان دهد. برای خلاص شدن از این مشکل می توانید پنج یا 6 قاشق ...
میوه ای که به جنگ موخوره ها می رود
مناسب بوده و ترکیبی از پوره ی موز رسیده با چند قطره روغن بادام است، این مشکل را حل کرد. که در این راستا باید ماسک مربوطه به مدت 10 تا 15 دقیقه برروی موها بماند و بعد با آب ولرم شسته شود. ویتامین موجود در موز به همراه ویتامین ایی روغن بادام سبب براق شدن و نرمی موها می شود. درخشش مو با استفاده از ماسک موز برای داشتن موهای خوشرنگ و درخشان می توانید یک عدد موز پوست کنده ...
مواد غذایی که در افطار و سحر باید مصرف کرد
توانند دست و صورت خود را با گلاب بشویند یا سیب را بو کنند و آب را در دهان خود مزمزه کنند. مسعودی افزود: یکی از بهترین غذاهایی که می توان در هنگام سحر مصرف کرد، مصرف شیر با چهار مغز که شامل فندوق، گردو، پسته و بادام آن هم به صورت پودر است که بسیار مؤثر بوده به این شکل که هنگام سحر چند قاشق از این مواد را در یک لیوان شیر همراه با کمی شیرینی حل کرده و با نان خورده شود. ...
روش هایی جالب برای درمان سرفه
تا آسان چشیده شود می توانید یک مقدار از نصف قاشق چای خوری عسل خالص را مخلوط کرده و آن را در قاشق بریزید. سرفه و انواع آن + روش هایی جالب برای درمان آن تاثیر زیاد شیر زردچوبه در تسکین سرفه پزشکان سنتی چینی و هندی از زرد چوبه مدت ها پیش برای درمان بیماری های تنفسی، گوارشی و پوستی استفاده می کرده اند. عجیب نیست که امروزه به عنوان داشتن خواص ضد التهابی و ضد ...
