سایر منابع:
سایر خبرها
درمان رگ به رگ شدن (کشیدگی) کمر با استراحت، فیزیوتراپی، دارو و ورزش
خبرگزاری همسو، به نقل از متخصصین کلینیک تخصصی پا امید، منظور از رگ به رگ شدگی ، کشیدگی یا پارگی عضله یا تاندون است که در اکثر موارد این مشکل به صورت خودبه خود برطرف می شود و درصورتی که شما از نکاتی که در ادامه با آن ها اشاره می کنیم پیروی کنید بهبود خواهید یافت. با این حال در برخی موارد بیمار به درمان تخصصی نیاز خواهد داشت. از مهم ترین موارد که غالباً به آن توجه نمی شود بررسی راستایی قرارگیری ...
نشانه های مشکلات تیروئیدی
می گوید: “هنگامی که شما پرکاری تیروئید دارید، این شرایط قلب شما را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است علائم تپش قلب یا ضربان قلب سریع را تجربه کنید. دکتر Cappola می گوید ممکن است احساس وحشت زده و عصبی داشته باشید. فشار خون شما خارج از محدوده است نشانه های مشکلات تیروئیدی,علائم اختلال غده تیروئیدفشار خونبه طور مشابه، هورمون های تیروئید نیز می توانند در فشار خون شما به ...
سردار جلالی: FATF یک جنگ مالی و جزئی از پازل تهاجمی دشمن است
حرکت کرده است و تهدیدات دوران را به خوبی شناخته است و تلاش کرده در آن مسیر و سمتی حرکت کند که انقلاب اسلامی ترسیم کرده است. سپاه بر اساس تدابیر مقام معظم رهبری که فرمودند: توجّه داشته باشید؛ مهم این است که در هر دوره ای از دوره ها ما بفهمیم دشمنیِ دشمن چگونه است و چه کار دارد با ما می کند؛ نقشه ی دشمن را بفهمیم؛ درست مثل جنگ نظامی. در جنگ نظامی اگر شما توانستی حدس بزنی که نقشه ی دشمن چیست، پیشگیری می ...
سلامت و تندرستی؛ کاهش وزن با پیاده روی بیشتر
.... هر روز سه بار پیاده روی بیست دقیقه ای داشتن سه پیاده روی بیست دقیقه ای در طول روز به شما کمک می کند به اهداف خود و کاهش وزن دست پیدا کنید. مطالعه انجام شده د ر دانشگاه واشینگتون نشان می دهد افرادی که بعد از هر وعده غذایی به مدت 15 دقیقه پیاده روی می کنند کنترل قند خون بهتری نسبت به سایر افراد دارند. این موضوع بدین معناست که پیاده روی در زمان نهار می تواند از مصرف بیش از حد ...
دانستنی هایی درباره رژیم سرکه سیب
فوایدی که درباره استفاده از سرکه سیب مطرح می شوند، چشمگیر هستند: کاهش کلسترول و قند خون، کاهش وزن، خواص ضد باکتری، و تقویت پوست و مو برخی از مواردی هستند که مردم با سرکه سیب پیوند داده اند. ،سرکه سیب به واسطه فواید سلامت مختلف مانند بهبود شرایط پوست، کاهش وزن آبی و تسکین مشکلات گوارشی بین مردم عادی و چهره های مشهور از محبوبیت زیادی برخوردار شده است. همچنین، برخی مطالعات نشان داده اند ...
لایحه ای که با قلب واقعیت قانون شد
منتقدان قانون اعطای تابعیت از طریق مادر با اصل موضوع (تعیین تکلیف افراد بدون هویت دو ملیتی) مخالفتی ندارند بلکه معتقدند ضرورت دارد بند هایی در خصوص ازدواج رسمی با اذن دولت و رد تابعیت مضاعف به آن اضافه شود. همچنین انتظار می رود به وزارت کشور دستور داده شود که در برخورد با خواهران مان که از حق انسانی و آزادی های فردی و اجتماعی خود استفاده کرده و همسر خارجی برگزیده اند رفتاری شایسته داشته باشد، و ...
علت شکم درد هنگام تنفس؛ فتق یا ریفلاکس اسید معده؟
کشیده شدن به سمت بالا و درون دیافراگم می رود. پزشکان علت دقیق فتق هیاتال را نمی دانند، اما ریسک فاکتور ها شامل موارد زیر می شوند: بالای 50 سال سن اضافه وزن داشتن یا چاقی سیگار کشیدن فتق هیاتال معمولا به خودی خود عارضه ای ایجاد نمی کند، اما می تواند باعث شود اسید معده راحت تر به سمت مری برود که منجر به ریفلاکس خواهد شد. شایع ترین علائم ریفلاکس، سوزش معده و برگشت اسید ...
تدوین پروتکل درمانی بیماران شناسایی شده در بسیج کنترل فشار خون
که مرحله اجرایی به طور عملی آغاز خواهد شد، مراکز با آمادگی کامل اقدام کنند. دکتر جان بابایی در پایان تأکید کرد: شناسایی نکردن به موقع افراد مبتلا به پرفشاری خون، با توجه به بی نشانه بودن این بیماری، سبب ایجاد عوارض جبران ناپذیری مانند سکته های قلبی و مغزی، نارسایی کلیه و بیماری های چشم می شود؛ از همین رو غربالگری افراد و پیشگیری از این عوارض ضروری است. ...
اگر فشار خون بالا باشد، چه باید کرد؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: کمپین ملی کنترل فشار خون از 27 اردیبهشت آغاز شده است و تا 15 ادامه دارد تا مبتلایان به بیماری فشارخون بالا را شناسایی و درمان کرد، همچنین افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند تحت درمان قرار گیرند و گرفتار عوارض فشارخون این قاتل خاموش نشوند. اگر شما هم از فشار خون بالا رنج می برید با رعایت برخی نکات می توانید از بروز عوارض فشار خون از جمله ...
گوشت مرغ بخورید لاغر شوید
کثیف و با تغذیه بی کیفیت پرورش می یابند سالم نیستند. گوشت مرغ سالم بسیار کم چرب است و ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. مرغ در مقایسه با دیگر گوشت ها جزء اصلی غذای بیشتر خانه هاست و به طور نسبی یک منبع پروتئین ارزان به حساب می آید. خوردن غذاهای حاوی پروتئین می تواند برای کاهش وزن مفید باشد چون برخی تحقیقات نشان داده اند خوردن غذاهای سرشار از پروتئین در طول رژیم کاهش وزن، به حفظ و بازگرداندن ...
پنج گیاه برای جلوگیری از درد مفاصل
... در طب سنتی چینی، زنجبیل به منظور افزایش گردش خون تجویز می شود، که تأثیرات مثبتی بر بهبودی در مناطق التهابی دارد. زنجبیل همچنین سطح قند خون را بهبود می بخشد، و بیماری های قلبی، کاهش کلسترول بد، تقویت عملکرد مغز، و حتی خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. ماده فعال در زنجبیل گینگرول نامیده می شود که توانایی های ضد التهابی و آنتی اکسیدان قوی دارد. مطالعات اولیه مربوط به استفاده از زنجبیل ...
14 علائم سرطان که احتمال دارد نادیده بگیرید
...، باعث ایجاد نگرانی می شود. این می تواند یک علامت برای یک نوع سرطان مری به نام آدنوکارسینوم باشد. 14. چرخش درد شکم و افسردگی یکی از راه های اصلی که سرطان پانکراس در مراحل ابتدایی بیماری خود را نشان می دهد، از طریق درد شکم است که از معده شروع می شود و همه اطراف به پشت بالا می رود. نوسانات رفتاری و افسردگی خفیف تا شدید نیز یک عارضه جانبی از این سرطان خاص است. تجربیات ترکیبی از دو مورد می تواند باعث نگرانی شود. اگر چه شما باید قطعا توسط پزشک چک شوید، باید بدانید که تشخیص سرطان پانکراس در مواردی نادر است، مگر اینکه بیماری در خانواده شما اتفاق بیفتد. ...
مرگ های پُرفشار
متر جیوه برسد، دیگر مورد اورژانسی باید بررسی شود. به طور کلی سردرد، حالت تهوع، استفراغ، تاری دید یا دوبینی، خونریزی بینی، تپش قلب یا ضربان نامنظم و مشکل تنفسی از نشانه های ابتلا به فشار خون بالاست. هرکس که این علایم را تجربه کند، باید بلافاصله به پزشک خود مراجعه کند. چطور فشار خون بالا را کنترل کنیم؟ سیر: اگر مزه سیر برای شما خیلی قوی است، مکمل های سیر نیز موجود هستند. اگر ...
خبازیان یزدی با نحوه کاهش مصرف نمک در نان آشنا می شوند
خود از شیوع بیماری پرفشارخون جلوگیری کند. 30 درصد جمعیت بیش از 30 سال استان مبتلا به فشار خون بالا هستند. فشارخون به طور طبیعی بر اثر هیجان و فعالیت بدنی بالا می رود، اما افرادی که دچار بیماری هستند، هنگام استراحت نیز فشار خونشان بالاتر از حد طبیعی است. فشار خون افراد 120 روی 80، طبیعی است و 140 روی 90 ، فشار خون بالا دارند. استان یزد بر پایه سرشماری آبان ماه سال 1395، یک میلیون و 138 هزار نفر جمعیت دارد که 85 درصد در 21 شهر و بقیه در روستاها و آبادی ها زندگی می کنند. 2088/ 2047/ انتهای پیام ...
ارتباط بزرگ شدن شکم با زمان غذا خوردن
متابولیک قرار گرفته اند. این سندروم، مجموعه ای بیماری ها از جمله فشار خود بالا، بالا رفتن میزان قند خون، چربی اضافه دور کمر و میزان چربی و کلسترل غیرعادی در خون است که مجموعۀ آن ها در کنار هم خطر بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. با این تفاسیر، چه کاری باید در این مورد انجام دهیم؟ سعی برای داشتن نظم بیشتر در زمان خواب و وعده های غذایی شروع خوبی است، و آرمانیش این است که ...
بدون کوتاهی موخوره را درمان کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل ازپارسینه, موخوره یکی از آسیب های شایعی است که معمولا خانم ها درگیر آن هستند. این مسئله همیشه مانع از بلند کردن مو ها می شود چرا که گمان بر این است، راه حلی جز کوتاهی مو برای درمان آن وجود ندارد. اما در این مقاله قصد داریم که به شما روش هایی برای درمان موخوره شدید بدون کوتاهی آموزش دهیم که حتما به شما کمک خواهد کرد. با ما همراه باشید. موخوره چیست؟ ...
عوارض فشار خون بالا را جدی بگیرید
خون بالا اظهار کرد: ارگان های اصلی هدف فشار خون بالا، چشم، مغز، قلب، کلیه ها و عروق هستند. وی با بیان اینکه فشار خون بالا ممکن است مغز را دچار سکته کند، تصریح کرد: فشار خون بالا حتی اگر منجر به سکته مغزی( stroke ) نشود در دراز مدت احتمال ابتلاء به آلزایمر را افزایش می دهد. وی درباره خطراتی که فشارخون بالا ممکن است برای چشم به وجود بیاورد، گفت: فشار خون بالا ممکن است شبکیه را ...
بلای جان آسیایی ها را بشناسید
.... آمار مرگ و میر در کدام قاره بیشتر است؟ هیچ منطقه ای در این کره خاکی، از رشد قارچ گونه سرطان در امان نیست و این کابوس هر روز نقاط بیشتری را در چهار گوشه جهان در بر می گیرد اما آسیا اصلی ترین محل ابتلا به سرطان به شمار می رود. حدود 57 درصد از سرطان های کل جهان که به مرگ منتهی می شوند در قاره کهن مشاهده می شوند. همچنین چیزی حدود نیمی از کل موارد ابتلا به سرطان هم در قاره ...
آخرین وضعیت سلامتی محمدرضا شجریان
صداوسیما بود نامه نوشتم و این نامه را هم به این دلیل نوشتم که همه به من می گفتند چرا جلوی اینها را نمی گیرید زیرا صدا و سیما آهنگ های شما را پخش می کند و کلیپ روی آن می گذارد که ما خودمان یک تصویر و تفسیر در ذهن ما داریم اما صدا و سیما یک چیز دیگری را به ما نشان می دهد و عکس هایی را می گذاشتند که هیچ ربطی به آهنگ نداشت[...] در آن نامه عنوان کردم که ما با خون دل این هنر را به اینجا رسانده ایم. این ...
عابر پیاده روی هوا دست و پا می زد
گفتم خبرنگارم با چشم اشاره کرد یعنی عکس بگیر ) عابر پیاده را به داخل آمبولانس بردند حالش خوب نبود ، سراغ کیف دستی اش را می گرفت . 50 تا دست دو تایی کیف را مشایعت کردند و روی برانکاردش گذاشتند ...بوی خون فضا را پر کرده بود خیلی خون روی زمین بود .
پایان بذل و بخشش 250 ساله ایران با فتح خرمشهر
کنند که در زمان جنگ به صدام دادند. جانشین بنیاد حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس اصفهان به حمله صدام به کویت هم اشاره کرد و گفت: صدام به کویت گفت که من به عنوان نماینده اعراب با ایران جنگیدم و شما باید غرامت خون جوانان ما را هم بدهید و همین عاملی برای حمله به کویت شد. نفت عراق را برای جبران خسارت کویت فروختند شروطی که ایران در قطعنامه گنجاند ولی هیچ گاه بند سوم و ...
همه اعضایی که تا زنده هستید، می توانید اهدا کنید
کبد و ریه شان را هم اهدا می کنند. در این گزارش تمام روش هایی را که تا زنده اید می توانید به دیگران هدیه کنید، آمده است. اهدای خون حالا دیگر همه می دانند که برای اهدای خون می توانند به یکی از مراکز انتقال خون در شهرشان مراجعه و خون هدیه کنند. آمار ها نشان می دهد 2,6 درصد ایرانیان خون اهدا می کنند که توسط همین گروه به طور میانگین دو میلیون اهدای خون در کشور انجام می ...
افسردگی را بدون دارو درمان کنید
، به دلیل عوارض جانبی و تداخلات منفی دارویی که دارد باید بسیار با احتیاط مصرف شود. عوارض جانبی این گیاه مشابه عوارض دارو های ضد افسردگی است و شامل اضطراب، حملات پانیک، سرگیجه، تهوع و افزایش قند خون می شود. مخمر سنت جان می تواند زوال عقل را تشدید کرده و علائم سایکوسیس، مانیا و یا اختلال دو قطبی را برانگخته کند. ضمنا این گیاه می تواند تاثیر قرص های ضد بارداری را در خانم ها کاهش بدهد. مخمر سنت جان ...
همه چیز درباره انسولین؛ انسولین چیست؟
برآورده کردن نیاز بدن شخص نیست یا بطور صحیح بکار نمی رود. شروع این نوع دیابت معمولا در سنین بالاتر است. گاهی اوقات با ورزش و تغییرات رژیم غذایی امکان پذیر است. اگر یک رژیم غذایی سالم برای کنترل درمان دیابت نوع 2 سطح قند خون شما کافی نباشد (یک متخصص تغذیه می تواند این مسئله را برای شما مشخص کند)، قرص یا انسولین برای شما تجویز می شود. اگرچه ضروری است که شما همچنان یک رژیم غذایی سالم را ادامه دهید. ...
ترکیبی های ایرانی؛ از اشکنه تخم خربزه تا دلمه سیرابی!
. همچنین برای کسانی که فشار خون پایین دارند، خوب است. اگر بپرسید چگونه می توان ترکیب طعم شیرین گوش فیل را با طعم شور و ترش دوغ تحمل کرد، پاسخ این است: همان طور که ترکیب طعم شیرین چای شیرین را با طعم ترش و شور نان و پنیر تحمل می کنید! کاچی زواره در منطقه زواره در اصفهان نیز کاچی متفاوتی با ترکیب بلغور گندم، کشک، سیر و نعنا داغ، دل و جگر گوسفند درست می شود. البته می توان این خوراک را ...
چرا برخی افراد نمی توانند خواب هایشان را به یاد بیاورند؟
از خواب با عنوان حرکات تند چشم در خواب (Rapid Eye Movement) یا به اختصار REM رخ می دهد و بیشترین ارتباط را با آن دارد. گاهی اوقات REM Sleep را خواب نامرتبط نیز می نامند؛ زیرا در این حالت از خواب، برخی از حالات زمان بیداری افراد رخ می دهد. از نشانه های REM می توان به تکان خوردن سریع چشم ها، ایجاد تغییراتی در سیستم گردش خون و تنفس و ایجاد حالتی به نام Atonia یا نبود کشیدگی در عضلات اشاره کرد. Atonia ...
فوت وفن پایین آوردن تب در خانه
در آب گرم، به تدریج درجه حرارت بدن را کاهش می دهد. مرطوب کردن پیشانی، زیر بغل، کشاله ران و پشت گردن نیز در کاهش تب موثر است. نوشیدن مایعات فراوان نوشیدن آب، آبیموه و به طور کلی مایعات فراوان باعث سم زدایی و در نتیجه کاهش تب می شود. در واقع نوشیدن آب فراوان میزان قند بدن را که محیط خوبی برای رشد باکتری ها فراهم می کند، کاهش می دهد. البته سعی کنید از نوشیدنی های تجاری و انرژی زا ...
زایمان طبیعی چه تاثیری روی بدن نوزادان دارد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، پژوهشگران با ثبت اسکن های MRI، قبل و در جریان زایمان، میزان تغییر در جمجمه ی نوزاد را طی زایمان نشان دادند. در این وضعیت، کل جمجمه دچار تغییرشکل می شود و سر نوزاد به شکل یک کله قند در می آید؛ یک مخروط دراز با نوک گرد در یک انتها تا بتواند از داخل لگن عبور کند. وقتی این اتفاق می افتد، خود مغز هم تغییر می کند. فشرده شدن سر تنها یکی از تغییرات فیزیکی باورنکردنی است که در ...
این روزها آرتروز زانو را با چه روشی درمان می کنند؟
... حفظ وزن مناسب : بارها در بخش های قبلی سلامت نمناک اشاره کردیم که وزن اضافی باعث فشار اضافی روی زانوها می شود. در طول زمان به پوشش این غضروف حمله می کند. چربی اضافی نیز می تواند باعث تولید سیتوکین ها, نوعی پروتئین شود. این می تواند منجر به التهاب گسترده شود و می تواند روش کار سلول های غضروفی را تغییر دهد. کنترل قند خون : سطوح بالای گلوکز می توانند ...
شیوع فشار خون در 30 درصد جمعیت بالای 30 سال استان خراسان شمالی
بالای خود بی خبرند شناسایی و بیماری شان کنترل می شود. این مسئول تصریح کرد: امروز کشورهای توسعه یافته تمام درآمد خود را صرف پیشگیری از ابتلا به بیماری می کنند تا از هزینه های بعدی جلوگیری شود. دکتر حق بین با اشاره به جمعیت 350 هزار نفری افراد بالای 30 سال تحت پوشش این دانشگاه یادآور شد: 30 درصد از این جمعیت دارای بیماری فشار خون هستند. وی ادامه داد: انتظار می رود در ...