سایر منابع:
سایر خبرها
علت های پنهان فشارخون
...> برای کاهش خطر از محصولات عاری از BPA استفاده کنید. مصرف غذاهای کنسروی را کاهش دهید، از ظروف غیرپلاستیکی مانند شیشه، استیل و چینی برای سرو غذاها و نوشیدنی های داغ استفاده کنید. از قرار دادن غذا در ظروف پلاستیکی ساخته شده با BPA برای گرم کردن آن بپرهیزید. زیرا با استفاده مکرر احتمال شکسته شدن و نفوذ این ماده شیمیایی به مواد غذایی بیشتر می شود. *قند: به گفته محققان مصرف قند ...
بخورید و وزن کم کنید!
و لوبیا نیز به اندازه کافی میدانید و توضیح داده ایم. بلغور جو دوسر گرم تنها کافیست مطمئن شوید کامل پخته اند. تحقیقات نشان داده بلغور جو دو سر پخته شده با شیر کم چرب بسیار راضی کننده تر از بلغور جو دو سر سرد با شیر کم چرب است. شرکت کنندگانی که 220 کالری از بلغور جو دو سر گرم استفاده کرده بودند در مقایسه با دیگر شرکت کنندگان مدت زمان بیشتری احساس سیری کردند، احتمالا ...
روش های خانگی برای رفع منافذ باز پوست
معمول نشان می دهد، می توان به بررسی این منافذ پرداخت و از این طریق میزان تأثیر هر یک از مواد ذکر شده را در آن ها بررسی کرد. ماسکی ساده برای داشتن پوستی جذاب دکتر اکبری ماسک بسیار ساده ای برای بسته شدن منافذ و شفافیت پوست بدین شرح تجویز می کند: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون دار یک قاشق چای خوری عسل نوک قاشق چای خوری پودر زعفران 5 قطره سرکه ی محلی انگور ...
شربت ضدویروس خانگی
لازم است دست به کار شده و یک شربت ضدویروس خانگی و تقویت کننده بدن تهیه کنید. این شربت ساده باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شده و مشکلات تنفسی ناشی از آلرژی ها و عفونت های ویروسی را کاهش می دهد. توصیه می کنیم این سه ماده غذایی مفید را در منزل داشته باشید؛ به ویژه اینکه پاییز در راه است. چون شما را از ابتلا به آنفلوانزا، سرماخوردگی و دیگر آلرژی های تنفسی حفظ کرده و به درمان آن ها کمک زیادی می کنند ...
لوبیا، جایگزین گیاهی برای پروتئین موجود در گوشت
استخوان های قوی، سیستم ایمنی سالم، جلوگیری از خستگی و... بسیار مفید است. اما مصرف پروتئین تنها نباید از طریق گوشت قرمز باشد. داشتن وعده های غذایی که از لوبیا درست شده اند می تواند جایگزین مناسبی برای وعده های غذایی ساخته شده از گوشت قرمز باشند. با این وجود همه پروتئین ها با قابلیت ها و مزایایی برابر ساخته نشده اند. پروتئین از اسید آمینه ساخته شده است که خود این اسید آمینه نیز توسط بدن به دو ...
درمان های خانگی پوسیدگی دندان
به گزارش دولت بهار به نقل از جام نیوز، روغن کشی به گرداندن روغن در دهان میگن که با معده خالی (صبح ناشتا) انجام میشه و حدود 20 دقیقه طول میکشه. این کار باعث حذف سموم شده و سلامتی دندان رو بهبود میده. برای انجام روغن کشی میتونین از 10 میلی گرم روغن سرد کنجد یا نارگیل استفاده کنین. این میزان برای کودکان کمتره. اجازه بدین روغن توی دهان بمونه و اون رو اطرافش بچرخونین. این کار رو تا زمانی که روغن با ...
جزئیات کامل طرح خوداتکایی 8 محصول اساسی
و هرمزگان در سطحی حدود 30 هکتار انجام شد. وی اضافه کرد: با وجود آنکه کشت نشایی هزینه تولید را مقداری افزایش می دهد اما چند مزیت دارد، این اقدام سبب کاهش مصرف آب می شود، در پی آن تراکم مطلوب به دست می آید، بعضی از آفات و بیماری ها کنترل و همچنین استقرار گیاه بسیار بهتر انجام می شود. خاکسار، اقدام سوم را استفاده از ارقام زودرس و میان رس با نیاز آبی کمتر و متحمل تر به خشکی ...
از آزمایش دی ان ای تا ....
اندیس های به دست آمده در نرم افزارهای بسیار قابلی که آن هم به وسیله متخصصان بی انفورماتیک کشورمان طراحی شده و مورد استفاده قرار گرفته، وارد می شود. عیناً همان نقاط که روی نمونه های استخوانی مورد بررسی قرارگرفت، روی نمونه خون اخذ شده از خانواده های مفقودین هم صورت می گیرد. بنابراین زمانی که طرحواره اختصاصی مادران و پدران در بانک اطلاعات ژنتیکی وجود داشته باشد، این نرم افزار قادر است بر مبنای بررسی ...
هات چاکلت را این بار متفاوت و خاص بخورید
قاشق سوپخوری پودر فندق : 1 قاشق سوپخوری پودر دارچین : مقداری خامه فرم گرفته : مقداری طرز تهیه برای درست کردن هات چاکلت ویژه : دارچین، پودر کاکائو و شکر را با شیر در یک شیرجوش ریخته و خوب با یکدیگر حل کنید. شیرجوش را روی حرارت بگذارید و مواد را بجوشانید. پودر پسته و پودر فندق را هم اضافه کرده و شیر جوش را از روی حرارت بردارید. نوشیدنی را داخل ...
10 داروی خانگی برای درد دندان مصنوعی
زردچوبه به دلیل خاصیت ضد درد آن استفاده کنید.کورکومین ترکیب موجود در زردچوبه است که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به کاهش درد، تورم و کمک میکند. حتی می توانید از رشد باکتری های مضر در دهان پیشگیری کنید 1⁄4 قاشق چای خوری پودر زردچوبه و چند قطره از آب را بریزید و مخلوط کنید بر روی لثه جایی که درد می کند بمالی به مدت 5 دقیقه ، به آرامی لثه را ماساژ دهید .دهان خود را به طور ...
آبمیوه های طبیعی برای سلامتی و شفافیت پوست
. گرچه محصولات زیبایی نقش مهمی در مراقبت از پوست دارند اما تغذیه پوست از طریق خون و درون بدن بسیار مهم تر خواهد بود زیرا آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آب که برای بازسازی همیشگی پوست لازم است از این طریق تامین می گردد. مصرف آبمیوه های طبیعی روش مراقبت مؤثر از پوست است که ریز مغذی های لازم برای حفظ جوانی، درخشندگی و جذابیت پوست را تامین می کند. موز و ...
روشی برای جرم گیری دندان در منزل
را غرغره کنید، سپس آب دهان خود را خالی کرده و با نصف فنجان آب سرد دهانتان را بشویید. مرحله چهارم : با استفاده از یک جرم گیر حرفه ای دندان (دنتال پیک)، جرم های زرد را از روی دندان های خود بخراشید. مراقب باشید لثه ها را نخراشید، زیرا این کار موجب سوزش و ناراحتی شده و احتمال آسیب وجود دارد. مراحل ذکرشده در بالا جرم ها را نرم کرده و باعث می شود آن ها به راحتی از روی دندان ها پاک شوند. مرحله پنجم : دهان خود را با شوینده ی ضدعفونی کننده بشویید و این کار را یک روز در میان تکرار کنید تا تشکیل جرم ها را کنترل نمایید. ...
طرز تهیه شوکوبیس با موس شکلات سفید (عکس)
روی حرارت بردارید و صبر کنید تا مواد کمی خنک شوند. 2. مواد داخل قابلمه را در کاسه بریزید. بیسکوییت پودر شده، گردوی خرد شده و پوست پرتقال رنده شده را هم اضافه و آنها را با مواد مخلوط کنید.مواد حاصل را در قالب کمربندی ریخته و آن را به مدت حداقل 5 ساعت در یخچال قرار دهید. در این میان موس شکلات را آماده کنید. 3. ژلاتین را در 3/1 پیمانه آب سرد به روش بن ماری حل کنید. در یک ظرف مناسب ...
راههای پیشگیری از سرما خوردگی در آستانه پاییز
استفاده از آنها برای مقابله با ویروسها بی فایده است. استفادۀ غیرضروری از آنتی بیوتیک ها تنها باعث کمک تکامل باکتری ها و مقاوم شدن آنها به این داروها می شود. امری که به مایۀ نگرانی در مورد بهداشت جهانی بدل شده است. زینک مصرف کنید یکی از مکمل های خوراکی ای که در درمان سرماخوردگی موثرند، زینک است. این زینک باید به شکل نقل یا پودر قابل حل در مایع باشد، تا بتوان آن را در داخل دهان ...
لیزر موهای زائد - لاغری بدون درد و جراحی
. • ممکن است برای بهترین پاسخگویی 6 تا 8 بار به فاصله چند هفته با مشاوره پزشک بسته به نوع پوست و مو و جنسیت آقا و یا خانم نیاز به لیزر داشته باشید. میکرودرم: در روش میکرودرم ابریژن یا میکرودرم ابریشن، کل پوست را در معرض تماس با یک ماده معدنی بی ضرر که همان پودر اکسید آلومینیوم می باشد قرار می دهند که این پودر با داشتن کریستال های ریز باعث می شود که پوست ساییده شده و ...
در دیتا سنترهای عظیم فیسبوک چه می گذرد؟
قادرند محدوده ای از پایگاه داده ای که مسئولیتیش را بر عهده دارند با استفاده از سیستم های تشخیص پرتابل خود تحت نظر بگیرند. دمای این سرورها باید تا حد ممکن پایین نگه داشته شود و از گرم شدن بیش از اندازه آنها چلوگیری به عمل آید. به همین خاطر این شرکت در تاسیسات خود واقع در سوئد با استفاده از نوعی سیستم مکنده، هوای خنک را به داخل این مرکز می فرستد. هوای خنک همچنین از طریق تعدادی ...
سبد میلگرد در راه عرضه در تالار
بورس کالای ایران در روز دوشنبه مورخ 1394.06.30 و در بازار فیزیکی شاهد معامله 78 هزار و 269 تن انواع محصولات به ارزش 1.037.532 میلیون ریال بود. در تالار محصولات صنعتی و معدنی، 25.071 تن انواع ورق فولادی شرکت فولاد مبارکه اصفهان شامل ورق گرم، سرد، گالوانیزه و قلع اندود در قالب سیستم مچینگ مورد معامله قرار گرفت. بر اساس گزارش بورس نیوز در تالار فرآورده های نفتی و پتروشیمی نیز 14.929 تن ...
تجاری سازی تولید ژله رویال جدی گرفته شود
استان ترویج دهیم به اهداف مورد نظر دست خواهیم یافت. *بانک ها رغبتی به پرداخت تسهیلات به زنبورداران ندارند وی با بیان اینکه برای پرداخت تسهیلات و توسعه زنبورداری تلاش می کنیم، گفت: عدم رغبت بانک ها به پرداخت تسهیلات به دلیل قابلیت سیار بودن و جابجایی زنبورداران مشکل موجود در پرداخت تسهیلات است. نظر پور ادامه داد: امسال وضعیت مناسبی در پرداخت تسهیلات در کشور و استان ...
درمان درد دندان تنها در چند دقیقه
مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط را روی کرم خوردگی های دندانتان گذاشته و اجازه دهید 15 دقیقه روی آن باقی بماند. سعی کنید این کار را چندین بار انجام دهید. آب نمک آب نمک یکی از آسان ترین گزینه ها است که می تواند التهاب و دندان درد را تسکین دهد. طرز تهیه آن نیز بسیار ساده است. کافی است یک قاشق غذاخوری نمک خوراکی را داخل یک لیوان آب گرم ریخته و آن را حل کنید. منبع : healthyfoodteam ...
طرز تهیه سالاد سزار به سه روش (عکس)
آن سینه مرغ گریل شده، بیکن (در کشورهای غربی)، ماهی دودی یا میگو (در کشورهای ساحلی) اضافه می کنند. 7- شما می توانید بسته به ذائقه خود افزودنی مناسب را اضافه کرده و سالاد سزار مورد پسند خود را پیدا کنید. روش دوم تهیه سالاد سزار مواد لازم برای 4 نفر سینه مرغ: 150 گرم (250 کیلوکالری) نان تست سبوس دار: 90 گرم- (240 کیلوکالری) کاهو پیچ: 6 ...
خواص انواع شیر های گیاهی
می کنند که ارزش غذایی متفاوتی دارند؛ البته در گیاهان شیری وجود ندارد و این لفظ به اغراق استفاده می شود. شاید بهتر است به این محصولات نوشیدنی گیاهی اطلاق شود. در هر صورت این شیرها یا نوشیدنی های گیاهی از غلاتی مانند جودوسر، برنج، شاه بلوط و همچنین سویا یا مغزهایی مانند بادام و فندق و غیره تهیه می شوند؛ به این صورت که این مواد را با آب خیس کرده و صاف می کنند. نوشیدنی حاصل را شیر می نامند. با ما ...
آبا تراشیدن مو در خانمها مفید است؟
دلایل مختلف بخواهند در مدت زمان کوتاهی موهای شان قدری بیشتر از حد طبیعی رشد کند. برای این هدف کافی است یک ماسک طبیعی و ساده را امتحان کنید. نصف قاشق چای خوری پودر خردل را با مقدار زیادی آب چغندر پخته شده مخلوط کنید. مقدار آب چغندر باید زیاد باشد؛ چون قرار است مو ها را به جای آب با آن بشویید. بعد از انجام شست وشو مو را با روغن مورد روغن مالی کنید. در هفته اول لازم است هر روز این کار را تکرار کنید ...
آیا مصرف قارچ باعث لاغری می شود؟
دلیل شیوه آماده سازی سریع و آسان و شکل فانتزی و جذابش به عنوان دسر محبوب اغلب افراد مورد استقبال قرار می گیرد. ژله از ماده ای به اسم ژلاتین تهیه می شود که چسبناک و غلیظ است. برخی تصور می کنند ژلاتین یک خوراکی صنعتی است و از مواد غیر مغذی و مضر تشکیل شده حال آنکه واقعیت خلاف این است. ژلاتین از استخوان حیواناتی مثل گاو و ماهی به دست می آید و با تغییراتی به شکل معمول به بازار عرضه می شود ...
کفش هایم کو؟
سادگی و شیوایی و صراحت بیان این را شما به یک فرد بی سواد هم میگفتی سریع جواب می داد که گوینده داشته دنبال کفش هایش میگشته، پیداشون نکرده ، پرسیده کفش هایم کو ؟کفش هم که بال نداشته بپره بره ، عقل میگه یکی لازم داشته برداشته برده استفاده کنه ، و چون هنوز به اون زمان نرسیدیم که مؤمنان هر چی لازم دارند از جیب و وسائل شخصی برادران دینی خودشون بردارند نتیجه می گیریم که این یک سناریوی از قبل ...
به شیرینی دوشاب
و فقط می گویند که دوشاب باید شیره کشمش باشد، طرز تهیه آنها را یکسان می داند و می گوید: فقط ماده اولیه یکی، تر و دیگری خشک است و در ادامه به این مطلب اشاره می کند که برای شیرین شدن دوشاب، خاک مخصوصی به کار می رود که از کوه های مخصوص به دست می آید. این خاک اگر مرطوب باشد قابل استفاده نیست و باید خشک باشد. در قدیم، کشمش ها را با سنگ یا اسب له می کردند. دوشاب خوب را بشناسیم فوت و ...
یک بشقاب سم و میکروب
سلامتی خودتان هم باشید. پس سعی نکنید برای پیدا کردن ماده ای که او را مسموم کرده، خودتان هم از غذا یا مایعی که در نزدیکی بیمار است بچشید. اگر بیمار بیهوش شده قبل از دادن تنفس مصنوعی به او مطمئن شوید که دهانش از مواد سمی پاک شده است. سم زدای خانگی کدام است؟ در مسمومیت های خفیفی که ممکن است با خوردن غذاهای مانده دچارشان شوید، چند روش خانگی وجود دارد که می تواند به سم زدایی کمک ...
انجام 80 درصد پروژه های فولاد مبارکه با مشارکت شرکتهای داخلی
به گزارش روابط عمومی فولاد مبارکه اصفهان، وی از تغییر ساختار این مجموعه تا نیازسنجی داخل برای توسعه فولاد، تحریمها و اثرات آن بر صنعت فولادسازی سخن گفت و در آخر نسبت به انجام اولین بازی فوتبال در ورزشگاه نقش جهان تا پایان امسال اظهار امیدواری کرد. آقای سعیدبخش، در خصوص فعالیت معاونت اجرای پروژه ها در شرکت فولاد مبارکه توضیح دهید. تا یک سال قبل فولاد مبارکه شامل دو بخش مهندسی کارخانه و معاونت طرح و توسعه بود. مهندسی کارخانه زیرمجموعه معاونت طرح توسعه به شمار می رفت و طرح های کوچکی از جمله بهینه سازی، ارتقاء کمی یا ...