خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترکیبی های ایرانی؛ ارزش یک بار امتحان را دارد
درست می شود. البته می توان این خوراک را با ترکیب موادی مثل بلغور ذرت، جو، گوشت و جگر مرغ هم درست کرد. این غذای محلی به دلیل استفاده از موادی که در پخت آن به کار می رود، منبع سرشاری از ویتامین، پروتئین و کلسیم و ... است و بیشتر در زمستان استفاده می شود و در سرمای شدید کویر، بدن انسان را تا ساعت ها گرم نگه می دارد. کشک لبو کشک لبو هم نوعی غذای محلی خوانسار است که از ترکیب چغندر ...
فرمول 4 ماسک که زیبایی و درخشش را به موهایتان هدیه می دهند +راهکار خلاصی از گره مو
...، می توانید موهایتان را مرطوب نگه دارید و از شر گره خوردن مو ها خلاص شوید. مواد تشکیل دهنده یک عدد تخم مرغ سه قاشق غذاخوری روغن زیتون روش آماده سازی تخم مرغ را بشکنید و زرده را از سفید جدا کنید. سپس زرده و روغن زیتون را مخلوط کنید. بعد مو های خود را مرطوب کنید و این ماسک را به روی موهایتان بمالید. پس از 20 دقیقه موهایتان را با آب ...
بهترین روش های تغذیه ای برای دختران از نوزادی تا دوران نوجوانی
مصرف دسرها جای بستنی را با ماست یخ زده، عوض کنید تعداد تخم مرغ را در رژیم غذایی کودکتان محدود کرده و آن را به 3 | عدد در هفته کاهش دهید مواد غذایی قابل طبخ را سرخ نکنید، بلکه آنها را آب پز یا بخارپز نمایید شیرینی هایی برای کودکان خود خریداری کنید که چربی کمتری داشته باشند و تا حد امکان از آرد گندم خالص و شیرینی های طبیعی چون خرما، تهیه شده باشند. تنقلات شور، چون چیپس را به ...
دیابتی ها با خیال راحت این موادغذایی را بخورند
...> جوی دوسر حاوی فیبر های حلالی است که در آب محلول بوده و یک خمیر را تشکیل می دهد. مصرف آن باعث می شود بین آنزیم های هضم کننده در معده و مولکول های آمیدون غذا در یک سد چسبناک به وجود بیاید. در نتیجه دستگاه گوارش مدت طولانی تری غذا را در خود نگه داشته و قند ها به تدریج وارد خون می شوند. روغن زیتون روغن زیتون طلای مایع نامیده می شود، زیرا حاوی ترکیبات ضدالتهابی و قوی است که محققان آن را ...
طرز تهیه شربت لیموناد خانگی به 4 روش
...> مواد لازم توت فرنگی خرد شده 230 گرم آبلیمو تازه یک و نیم فنجان شکر به میزان لازم (بسته به سلیقه) آب چهار الی پنج فنجان نکته: در صورت تمایل می توانید میزان آب را افزایش دهید. البته به یاد داشته باشید که این اقدام غلظت نوشیدنی را کاهش می دهد طرز تهیه 1. توت فرنگی ها را درون مخلوط کن یا غذاساز بریزید تا پوره ...
سرفه های عفونی چه نشانه هایی دارند؟
... مشکلات تنفسی خستگی و آشفتگی قرمزی پوست لب توصیه های غیردارویی برای درمان سرفه کودکان بخور اولین توصیه برای درمان سرفه های خشک نفس کشیدن در فضا هایی که بخار وجود دارد سرفه را تسکین می دهد به همین منظور داخل حمام بروید در را ببندید آب گرم را باز کنید، نزدیک دوش بایستید و 10 دقیقه نفس کشید. نقش استراحت در درمان سرفه ...
میوه ای که شما را از شر موخوره خلاص می کند
موز پیشنهاد می شود. بدین صورت که می توان موز را به تنهایی پوره کرد و روی مو ها گذاشت و یا یک عدد موز رسیده را به همراه نصف آووکادو و کمی روغن نارگیل مخلوط کرد و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی مو ها قرار داد که این امر سبب بهبود مو های آسیب دیده می شود. البته به جای آووکادو می توانید از پودر کاکائو استفاده کنید که این موضوع به شما کمک می کند تا رنگ طبیعی موهاتون حفظ شود. ...
4نوشیدنی زنجبیل و لیمو که چربی هایتان را به خاک و خون می کشند +دستورالعمل
پوست لیمو به آن اضافه کنید، سپس اب دو عدد لیمو و کمی زنجبیل را به آن اضافه و ایننوشیدنی را در یخچال نگه دارید کنید و قبل از غذا در طول روز آن را بنوشید. لاغری با نوشیدنی چای سبز و زنجبیل این چای غنی از آنتی اکسیدان عالی بوده و بهترین ساعت نویشدن آن بعد از ظهرهاست و کلسترول را کاهش می دهد و به بهبود هضم و لاغری کمک می کند. منبع: step to health لینک کوتاه ...
درمان خانگی و طبیعی خط اخم
10 دقیقه آن را روی پوست خود قرار دهید ا ز روغن بادام یا نارگیل کمک بگیرید; خط اخم ابرو را به کمک آن ماساژ دهید روغن تخم کتان بخورید; 2 تا 4 بار در روز پوره ی آووکادو : از پوره ی آووکادو ماسکی تهیه کرده و آن را به مدت 20 دقیقه بر روی صورت خود قرار دهید با تمرین کردن خط اخم خود را از بین ببرید عده ای بر این باورند که تمرین های خاصی وجود دارند که می توانند به بهتر ...
ماکودا، کتلت مراکشی تند و خوشمزه
.... مواد لازم سیب زمینی: 3 عدد تخم مرغ: 2 عدد سیر (ریز خرده شده): 2 حبه زیره (پودر شده): یک قاشق سوپ خوری نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم برگ گشنیز (خرد شده): یک مشت آرد: حدود یک پیمانه روغن: برای سرخ کردن مراحل پخت سیب زمینی ها را در آب بپزید تا نرم شوند. سپس پوست آن ها را ...
سوخت بهاری بازار سهام
محصولات گرم و اسلب در فولاد مبارکه نشان از قدرت این شرکت برای سال جاری دارد که می تواند چشم انداز سودآوری مناسبی را فراهم کند؛ جزئیات سودآوری فولاد مبارکه و دیگر شرکت ها را در گزارش های سایت تحلیلی دنیای بورس دنبال کنید. علاوه بر فولاد مبارکه دیگر فولادسازان بزرگ کشور نیز عملکردی قابل توجه در بخش فروش را به نمایش گذاشتند. فولاد خوزستان نیز در ادامه مسیر صعودی مبالغ فروش خود در اردیبهشت به فروش بیش ...
طرز تهیه غذای مراکشی خوشمزه و لذیذ
کتلت طبع سرد گوشت و سیب زمینی را خنثی می کند. مواد لازم سیب زمینی: 3 عدد تخم مرغ: 2 عدد سیر (ریز خرده شده): 2 حبه زیره (پودر شده): یک قاشق سوپ خوری نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم برگ گشنیز (خرد شده): یک مشت آرد: حدود یک پیمانه روغن: برای سرخ کردن مراحل پخت سیب زمینی ها را در آب بپزید ...
افطاری روز بیست و یکم ماه رمضان؛ سوپ عدس
شود که ظاهر عدس در سوپ شما کاملا مشخص باشد. مواد لازم: عدس: 1 و 1/2 پیمانه خشک پیاز: 1 عدد متوسط هویج: 2 عدد متوسط گوجه: 5 عدد متوسط زیره: 2 قاشق چایخوری کاری: 1 قاشق چایخوری روغن زیتون فوق بکر: 1/4 پیمانه فلفل قرمز خشک: 1 عدد فلفل سیاه: به میزان دلخواه نمک: 1 قاشق چایخوری لیموترش: 1/2 یک عدد طرز تهیه: 1. ابتدا عدس ها را همراه با آب و کمی نمک دریا ...
معرفی غذا های عجیب ایرانی+ تصاویر
و بیشتر در زمستان استفاده می شود و در سرمای شدید کویر، بدن انسان را تا ساعت ها گرم نگه می دارد. کشک لبو کشک لبو هم نوعی غذای محلی خوانسار است که از ترکیب چغندر بخارپز، کشک، نعنا، زردچوبه و روغن تهیه می شود. این غذا سرشار از کلسیم است و بیشتر در فصل پاییز و زمستان پخته و سِرو می شود. کاهش فشار خون، تصفیه کبد، پیشگیری از سرطان، درمان یبوست و تقویت توان عضلانی در بیماران قلبی از ...
بهترین منابع غذایی انواع ویتامین ها و مواد معدنی
آنتی اکسیدان قوی است که از سلول ها در مقابل مولکول های مضری به نام رادیکال های آزاد محافظت می کند . وجودش برای سیستم ایمنی و سلامت عملکرد رگ های خونی و لخته شدن (مثلا زمانی که دست تان را می برید) خون اهمیت دارد. منابع ویتامین E در حالی که روغن سبوس گندم بیشترین ویتامین E در میان منابع غذایی را دارد (20.3 میلی گرم در هر سرو یا 100 درصد DV)، اغلب مردم دریافت ویتامین E از دانه های ...
10 گام سبزیکاری در خانه
تلاش تان هدر می رود. بهتر است از بذر های بسته بندی شده استفاده کنید، چون این بذر اصلاح و بوجاری شده اند و تاریخ انقضا و مقدار بذر مصرفی در هر متر مربع روی آن ها هم درج شده. نکته: برای اطمینان از سلامت بذر می توانید یک تست ساده از بذر بگیرید. به همین منظور چند عدد بذر را لای دستمال کاغذی یا یک تکه پارچه نخی نازک بپیچید. دو سه روز آن را با اسپری کردن آب مرطوب نگه دارید. اگر طی این مدت بذر ...
قصه برادران مشکی پوش در میدان تره بار/ تدارک سکانسی با موضوع جراحت!
با میله های آهنی توسی رنگ مزین شده است. کمی آنطرف تر تعدادی باسکول در دور و اطراف این خیابان به چشم می خورد. حجره کناری متعلق به یک خرما فروش است که بعد از ساعت تعطیلی میدان، جلوی حجره چندین جعبه خرما روی هم چیده و کالای خود را می فروشد، خرماهایی که از همه نوع و کیفیت را شامل می شوند. از کنار باسکول ها عبور کرده و با اختلاف ارتفاعی در حد سه پله به سکویی می رسید و چند قدم جلوتر وارد حجره می شوید ...
طرز تهیه مدل مرغ چوبی
کیسه فریز پهن کنید. 2٫ از مواد 2 قاشق بردارید و روی مواد یک کیسه دیگر بذارید، با دست مواد را حالت دهید و در آخر یک چوب بستنی را داخلش بگذارید. این مواد را حدوداً 2 ساعت داخل فریزر قرار دهید. 3 دو عدد تخم مرغ را با چنگال زده و مرغ های چوبی را داخل تخم مرغ زده و سپس در روغن سرخ کنید. 4٫ مرغ های سرخ شده را روی حوله کاغذی بگذارید و روغن اضافه آن را بگیرید. 5٫ ...
دولت از دوچرخه حمایت کند
وسیله های حمل و نقل، سادگی نگهداری آن است. اگر هر شش ماه یکبار دوچرخه سرویس شود، عمر آن بالا می رود و حداقل نیاز را به تعمیر پیدا می کند. روغن کاری دوچرخه، بررسی ترمزها، زنجیرها و پاکیزه نگه داشتن بدنه تنها کاری است که هر شخص باید انجام دهد. این امور در مقایسه با فعالیت هایی که برای نگهداری سایر وسیله های حمل و نقل باید انجام شود، بسیار ساده و اندک هستند. ضرورت فرهنگ سازی استفاده از ...
4 نوشیدنی زنجبیل و لیمو که چربی هایتان را به خاک و خون می کشند +دستورالعمل
کم کنید و دو تکه پوست لیمو به آن اضافه کنید، سپس اب دو عدد لیمو و کمی زنجبیل را به آن اضافه و ایننوشیدنی را در یخچال نگه دارید کنید و قبل از غذا در طول روز آن را بنوشید. لاغری با نوشیدنی چای سبز و زنجبیل این چای غنی از آنتی اکسیدان عالی بوده و بهترین ساعت نویشدن آن بعد از ظهرهاست و کلسترول را کاهش می دهد و به بهبود هضم و لاغری کمک می کند. منبع: step to health انتهای پیام/ ...
بارداری در فصل تابستان، مراقبت های لازم
دوران بارداری نباید کاهش پیدا کند. اسموتیهای دارای پودر پروتئین گیاهی، انواع توت و شیر نارگیل گزینه مناسبی برای روز های گرم تابستان هستند. آووکادو را به وعده غذایی تان اضافه کنید. با روغن نارگیل آشپزی کنید. از بستنی یخی و ماست به عنوان میان وعده های خنک کننده استفاده کنید. از خوردن غذا هایی که زود فاسد می شوند اجتناب کنید. - غذا هایی مانند سالاد الویه، سالاد سیب زمینی و دیگر غذاها، به ویژه ...
سوزش معده در بارداری، روش های تسکین آن
30 دقیقه بجوشانید. یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در مقدار کمی آب گرم حل کرده و پیش از غذا میل کنید. از جوشانده تخم بزرک استفاده کنید. یک قاشق چایخوری تخم بزرک را در 4/1 لیتر آب به مدت 2 تا 33 دقیقه جوشانده و پس از صاف کردن آن، بنا به دلخواه خود آن را به صورت سرد یا گرم میل نمایید. با هر وعده غذایی یک قاشق چایخوری پودر نارون قرمز میل کنید. این گیاه علاوه بر شیرین و مغذی بودن التهاب بافت های مخاطی ...
از تخلفات متعدد آقای حاجی دلیگانی نماینده مجلس رونمایی کرد/ به ادعاهای جدید جریان عدالت خواهی شاهین شهر ...
سری اوّل تَک گرفتید، آیا انتظاری هست که اصلاً عدد و رقم بلد باشید؟! شما 3 ماه است که رفته ای برای اثبات نمره قبولی در درس منطق، کارنامه ات را بیاوری! کجاست آن کارنامه شما؟! آقاجان شما که یک عدد را نمی توانید صحیح و مستند استخراج کنید! مگر مجبور هستید که بیایید و نظر کارشناسی ناصواب بدهید؟! اصلاً شما که خودت محکومیت کیفری معلّق داری، حق نداری به دیگران تهمت و افترا بزنید! ثالثاً ؛ مکرر ...
وبا، میهمان ناخوانده آب و هوای گرم
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ ویروس وبا در ماه های تابستان که دمای آب به بیش از 20 درجه می رسد تکثیر یافته و شیوع بیماری های ناشی از این ارگانیسم ها در ماه های گرم سال افزایش می یابد. به گفته برخی از متخصصان بیماری های عفونی، وبا نوعی بیماری اسهالی حاد است که می تواند در عرض چند ساعت به سرعت در بدن تکثیر یافته و به مرگ فرد مبتلا منجر شود، بر همین اساس وبا، بیماری خطرناکی است که در صورت ...
حواشی بازی سپاهان-پرسپولیس/ضرب و شتم هوادار پرسپولیس +عکس
دو تیم در ورزشگاه آزادی، چندین جایگاه بین هواداران دو تیم را خالی نگه داشته بودند تا از تماس هواداران دو تیم بکاهند. دیدار تیم های سپاهان و پرسپولیس در مرحله نیمه نهایی جام حذفی فوتبال باشگاه های کشور از ساعت 21 امشب و با قضاوت محمدحسین زاهدی فرد در ورزشگاه نقش جهان آغاز می شود. مسلمان در آغوش برانکو!/ استقبال قلعه نویی از مربی پرسپولیس بازیکن تیم سپاهان به سمت ...
تقویت مو با رزماری با 3 روش موثر
توانید خودتان در خانه دست به کار شوید. برگ تازه رزماری را بخوبی له کنید تا عصاره آن در آید. سپس در یک بطری شیشه ای ریخته و آن را با روغن نارگیل ترکیب کنید. بطری را در جایی خشک و تاریک به مدت 2تا 4 هفته نگه دارید. حالا روغن رزماری آماده است. از این روغن برای درمان شوره، افزایش درخشندگی مو و به هنگام ماساژ پوست سر استفاده کنید. رزماری تازه را له کرده و با سرکه سیب ترکیب کنید. آن را در ...
طرز تهیه دسر پان اسپانیایی / مواد لازم برای تهیه دسر پان اسپانیایی
مواد لازم برای تهیه دسر پان اسپانیایی : گردوی خرد شده : نصف پیمانه آرد : نصف پیمانه تخم مرغ : دو عدد شکر : یک لیوان شیر : یک لیتر نشاسته : دو قاشق سوپخوری وانیل : نصف قاشق چایخوری کره : پنجاه گرم بیسکویت : یک الی دو بسته از لیدی فینگر و یا پتی پور می شود استفاده کرد کاکائو : سه قاشق سوپخوری خامه : صد و پنجاه گرم طرز تهیه ...
سیر در دوران قاعدگی، مصرف نشود؟
اضافه کردن کمی نمک یا کره یا روغن بادام به آن. ب- مصرف گشنیز به همراه مصرف سیر یا بعد از مصرف سیر. 3- چنانچه در مصرف سیر، مراعات سن و مزاج و فصل نگردد، مخصوصاً در مصرف سیر خام زیاده روی شود، برای دستگاه تنفسی و بیماری بواسیر مضر است. 4- زنان آبستن یا شیرده بهتر است از سیر استفاده نکند از بین بردن بوی سیر 1- برای از بین بردن بوی سیر می توان نیم ساعت پس از خوردن ...
مقایسه جالب بین تویوتا پرادو و کیا سورنتو + تصاویر
هنگام تصادف-تنظیم پشت سری های به صورت اتوماتیک با زدن یک دکمه – گرم کن و سردکن و سیستم تهویه صندلی ها- دارای حافظه تنظیمات برای صندلی راننده و سرنشین- تنظیم نشیمن گاه اتوماتیک راننده با زدن یک دکمه شیشه سیستم سانروف نظیم برقی تمام پنجره ها ، شیشه های سولار سولار سیستم های هشداردهنده سنسور پارک جلو و عقب ، سیستم کمک پارک ، سیستم پیشگیری از تصادف ...
طرز تهیه انواع نوشیدنی خنک تابستانی (19 نوشیدنی)
... آب همدمای محیط 4 فنجان چوب دارچین 1 عدد جوز هندی 1/4 قاشق چایخوری شیرین کننده دلخواه (شکر یا عسل) به میزان لازم شیر یا خامه (اختیاری) به میزان لازم دستور تهیه قهوه، چوب دارچین و جوز هندی را آسیاب کنید تا کاملا پودر شوند. پودر فوق را در مخلوط کن ریخته و آب گرم را به آن اضافه کنید. مخلوط کن را روشن کنید تا مواد کاملا ترکیب شوند. این ...
