سایر منابع:
سایر خبرها
آبروریزی در حضور دستیار ولیموتس
نوعی به اتفاقات این مسابقه واکنش نشان داد اما به نظر می رسد اتفاق دیدار شب گذشته نباید باعث شود تا مقصران این جریان به اشتباهات سریالی خود طی یکی دو فصل اخیر پی نبرند. آنهایی که شب گذشته منتظر برگزاری دیدار پرسپولیس و داماش راس ساعت 21 بودند بدون شک شاهد یک آبروریزی برای فوتبال ایران بودند که بازتاب زیادی در رسانه های برون مرزی خواهد داشت. چند چشم باید از دست برود و چند بدن باید خونریزی ...
قدم به قدم مبارزه با دشمن شماره یک سلامتی
...: آنچه که ما در مقایسه سیب با گلابی به آن توجه داریم این است که هرچه چربی شکمی بیشتری داشته باشید، نشانگر این است که چربی های احشایی بیشتری در بدنتان ذخیره شده است. لاغرها هم چربی احشایی دارند حتی اگر لاغر باشید هم این امکان وجود دارد که بیش از اندازه چربی احشایی داشته باشید.اینکه چقدر چربی احشایی دارید تا اندازه ای به ژن هایتان مربوط است و تا حدودی به سبک زندگی تان؛ به ...
10 روش عالی برای اینکه موهایتان را پرپشت کنید
ترکیب ماساژ می دهید. از این روش نیز می توان یک بار در هفته استفاده کرد. 2. روغن زیتون استفاده از روغن زیتون به موهای شما حجم داده و باعث پرپشت شدن مو و نرمی و تقویت ریشه ها خواهد شد. دستور کار: پوست سر، ریشه و ساقه موها را با روغن زیتون گرم ماساژ دهید و بین 30 تا 45 دقیقه صبر کنید. سپس موها را با استفاده از یک شامپوی ملایم شستشو دهید. همچنین می توانید ...
این نشانه های بیماری را زیاد جدی نگیرید!
پزشک بروید. صدای گوش حتما برای شما هم پیش آمده که ناگهان در گوش تان صدایی، چون زنگ را بشنوید. زمانی که رگ های شما منقبض می شوند و فشار خون تان بالا می رود، جریان خون در بدن شما تغییر می کند و از همین رو صدا هایی تولید می شود که تنها خودتان می شنوید. در اکثر مواقع این صدا ها جای نگرانی ندارند، اما در برخی مواقع هم نشانه ای از ریزش مو و آسیب به گوش میانی ست؛ بنابراین اگر این ...
لزوم آموزش اصول کمک های اولیه
باز کردن هر دری، با لمس در و دستگیره آن با پشت دست، داغ بودنش را بررسی کنید. گرما نشان دهنده وجود آتش در پشت آن است، پس راه فرار دیگری انتخاب کنید. پیشگیری از انتقال عفونت هنگام تماس با خون و سایر مایعات بدن یک مصدوم آلوده، احتمال انتقال بیماری هایی مانند ایدز و هپاتیت B و C وجود دارد. در هنگام تماس با ترشحات مصدوم برای کاهش خطر انتقال عفونت، اصول بهداشتی را رعایت کنید. هنگام ...
ماساژ دادن نوزاد، چگونه است؟
همه مادران به طور غریزی با لمس کردن و ناز و نوازش نوزاد سعی در ایجاد ارتباط با او دارند. در این که در چند ماه نخست پس از تولد،(تماس فیزیکی) با نوزاد از اهمیتی حیاتی برخوردار است، هیچ تردیدی وجود ندارد. علاوه بر این ماساژ دادن صحیح بدن نوزاد در تقویت عضلات و مفاصل بدن او، سریع تر و نرمتر کردن حرکات دست و پا، تأمین امنیت نوزاد جهت انجام فعالیت های حرکتی و نیز تأثیر مطلوب بر روی جریان خون و سیستم ...
دو میوه ای که با بوییدن آنها تشنگی تان رفع می شود
می کنند. مصرف ادویه، فلفل و سیر را در غذاهای خود محدود کنید. چای، قهوه و کاکائو هم به دلیل خاصیت ادرارآوری خود می توانند تشنگی را تشدید کنند. این متخصص طب سنتی گفت: از خوابیدن بلافاصله بعد از سحری، به خصوص اگر غذاهای با طبع گرم مصرف کرده اید، پرهیز کنید، دوش گرفتن در طول روز باعث کاهش حرارت بدن می شود اما توجه داشته باشید که باید برای این کار از آب ولرم استفاده کنید؛ استفاده از میوه ...
بعد از تولد نوزاد، دنیای بیرونش چه رنگیه؟
شما در طول روزهای بعد کم کم یاد می گیرید چطور از یک کودک خیلی کوچک مراقبت و او را آرام کنید، اما فهمیدن اینکه پسر یا دختر کوچولوی تان به چه چیزی و چرا به آن نیاز دارد، می تواند به شما کمک کند تا در طول سه ماهۀ اول زندگی نوزاد با او پیوند و ارتباط عاطفی پیدا کنید. در این مطلب می توانید با توجه به نکاتی برای کمک به کودک و خودتان در روزهای اول بعد از تولد نوزاد آشنا شوید. شیر خوردن ...
حیوانات باغ وحش ارم افسرده اند
داشتن خزندگان است، تونلی که هیچ راه نفوذ برای تابش نور خورشید در آن نیست و این موضوع باعث شده تا سوسمار خاردم بین النهرینی که زیستگاه اش مناطق گرم و خشک است، رنگ خود را از دست بدهد. این فعال حیات وحش بعد از بازدید از شرایط حیوانات باغ وحش می گوید: حیوانات در باغ وحش های دیگر دنیا از پشت شیشه واکنش نشان می دهند و غرش می کنند ولی امروز ببر در یک متری ما بود و بی تفاوت از کنار ما عبور کرد ...
با این روش ها خون رسانی به مغزتان را چندین برابر کنید
.... ناخن باید بلافاصله از سفید به صورتی تبدیل شود. اگر این اتفاق نیفتد، نشان دهنده کاهش گردش خون در بدن است. زمانی که گردش خون در بدن کاهش پیدا می کند، دورترین اندام ها از قلب – مانند دست ها، پا ها و مغز – بیشترین ضربه را می خورند. اما بر خلاف دست ها و پاها، جاذبه زمین با مغز همراه نیست که در خونرسانی به مغز بتواند کمی موثر عمل کند. یک قاعده کلی وجود دارد که اگر خونرسانی به ...
نخوردن شیر نوزاد، دلایل و راهکارهای بهبود آن
، اما اگر به هر دلیلی نگران هستید، بهتر است برای تماس با پزشک خود تردید نکنید. دلایل نوزاد برای نخوردن شیر دلایل مختلفی برای امتناع نوزاد از شیر خوردن وجود دارد که برخی از آنها ممکن است شامل موارد زیر باشد: - دندان درآوردن، تبخال یا یک عفونت مانند برفک دهان که باعث درد در دهان می شود. - عفونت گوش که ممکن است هنگام شیردهی باعث فشار یا درد شود. - گرفتگی بینی که می ...
تیروئید کم کار یا پرکار چه تاثیری بر پوست می گذارند؟
پوست این مشکل بر اثر کاهش ترشح غدد اکرین بروز می کند. در موارد شدید فرایند عرق کردن با مشکل مواجه می شود. این امر باعث می شود کف دست ها و پا ها خشک و ضخیم شوند. این شرایط کراتودرم keratoderma نامیده می شود. کاروتنمیا Carotenemia در این شرایط کف دست ها و کف پا ها بر اثر افزایش سطح کاروتن پوستی زرد و رنگ پریده می شوند. خشکی و شکنندگی مو ها و کاهش میزان رشد مو های سطح ...
علائم ایدز در زنان، بیست و هشت نشانه مهم
در معرض خطر پدیدار شدن تبخال و ابتلا به زونا هستند. با داروی مناسب می توان از شدت مشکلات پوستی کم کرد. 3. تورم غدد ما گره های لنفی را در سراسر بدن مان داریم، از جمله گردن، پشت سر، زیر بغل و کشاله ی ران. گره های لنفاوی ما به عنوان بخشی از سیستم ایمنی بدن، با ذخیره سازی سلول های ایمنی بدن و فیلتر کردن مواد مضر از عفونت جلوگیری می کنند. در هنگام این که عفونت اچ آی وی شروع به گسترش می کند ...
درمان درد واژن، پانزده روش
استفاده – برای این درمان شما نیاز به پودر زردچوبه ی بوداده دارید. – یک فنجان آب گرم آماده کنید. – 1 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه ی بوداده را به آب اضافه کنید. – دهانه ی واژن را با این محلول بشویید. – پس از استفاده از این درمان، ناحیه را با آب سرد شستشو بدهید. – برای رسیدن به بهترین نتیجه ی ممکن از این روش درمانی 2 تا 3 بار در روز استفاده کنید. 6. آلوورا برای ...
با زبان بدن، مچ همه را بگیرید!
به گزارش روزپلاس، بعضی از حرکات در صورت، دست ها، پا ها و دیگر اعضای بدن می تواند به فاش شدن افکار و روحیات مخاطب کمک کند. آیا می دانستید حتی زمانی که یک شخص با شما صحبت نمی کند، نشانه هایی درصورت، بدن، پا ها و دست های او وجود دارد که می تواند بدون آن که خود او متوجه شود به شما در خواندن فکر او کمک کند؟ در حقیقت همه انسان ها به طور ناخودآگاه حرکاتی از بدن خود نشان می دهند که از آن به عنوان زبان ...
وان شستشوی نوزاد، چه ویژگی هایی لازم دارد؟
سایر مواد شکننده به کار نبرید. توصیه های کاربردی هنگام استحمام نوزاد - برای خشک کردن گوشها از گوش پاک کن استفاده نشود. - 2 یا حداکثر 3 بارحمام در هفته کافیست و نیاز به استحمام روزانه ندارد. - بهتر است پس از حمام کردن بدن او را چرب کنید برای اینکار می توانید از روغن بچه و روغن های مایع گیاهی خوراکی (زیتون، بادام شیرین، آفتاب گردان) برای نرم کردن پوست او استفاده کنید فقط ...
دختران ریش دار، تماشاگر قهرمانی پرسپولیس /عکس
ابروهای پرپشت و نامرتب، ناخن های از ته کوتاه شده، صورت و گردنی که جابجا لک دار شده و بدنی که جای آبسه و پوست کنده شده پوششی سفت وسخت غیر زنانه را به یادگار دارد. لیلی، هدیه، نسیبه، آتنا و فرناز دست گروهی خشن گروگان گرفته نشده اند. آن ها همان 5 دختری هستند که 27 اردیبهشت ماه98 در کنار بیش از 15 هزار هوادار مرد در شهر جَم بوشهر شاهد جشن قهرمانی تیم فوتبال پرسپولیس بودند. ...
زرد زخم در کودکان، چه بیماری است؟
نه چندان جدی و بدون جراحت های سنگین، درمان می شوند. از خطرات نادر این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: سلولیت (عفونت بافت): عفونت های جدی و شدید، بافت های زیر پوست را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند به جریان خون یا گره های لنفاوی بدن وارد شود. اگر سلولیت درمان نشود، خطر مرگ هم وجود خواهد داشت. مشکلات کلیوی: یکی از انواع میکروب هایی که زرد زخم ایجاد می کند باعث بروز مشکلات کلیوی ...
تاتو را چطور پاک کنیم؟
لیزر وضعیت از آنچه بوده بدتر می شود و رنگ پوست تیره تر می شود. پاک کردن کامل تاتو ممکن نیست هر چند روز به روز تکنولوژی های مربوط به لیزر برای پاک کردن تاتو و خالکوبی بیشتر می شود ولی همچنان پاک کردن تاتو کار مشکل و زمان بری است و نیاز به درمان مرتب دارد اما بد نیست بدانید که پاک کردن کامل تاتو بدون هیچ ردی از آن فعلا به طور عملی ممکن نیست. کسانی که اصلا نباید تاتو ...
خواص باورنکردنی بادام
با عسل مخلط کرده و میل نمایید. اعصابتان را تقویت کنید هر روز 10 عدد مغز آن را پوست بکنید و بخورید زیرا برای تقویت اعصاب و حافظه فوق العاده است. بیشتر بخوانید: خواص درمانی اعجاب انگیز ریحان سبز نکات کاربردی و مهم هنگام استفاده از گوشت و حبوبات می خواهید چاق شوید؟ مغز بادام را با مقداری زعفران و شکر مخلوط کنید و هر روز بعد از هر غذا ...
نکاتی در مورد سیب زمینی
کنید می تواند روی مواد مغذی آن تاثیرگذار باشد.با توجه به اینکه بسیاری از موادمغذی سیب زمینی در پوست آن جمع شده است، پوست کندن آن می تواند بخش قابل توجهی از فیبر و محتوای مواد معدنی آن را در هر وعده حذف کند. به علاوه سرخ کردن سیب زمینی در مقایسه با روش های دیگر پخت و آب پز کردن، می تواند محتوای چربی و کالری آن را افزایش دهد. علاوه بر آن، محصولات سیب زمینی فراوری شده نیز مواد مغذی کمتری داشته و کالری ...
پرندگان ما را نشانه کرده اند
است که می داند چه کسی بیشتر زندگی کند یا کمتر. بحث های گاه وبی گاه شان را می شنیدیم. یکی از آنها پدر را زورگو و مستبد قلمداد می کرد و این یکی مادر را ساده لوح. صبح روز هفتم بهار بود. پسرها جلوی تلویزیون خوابشان برده بود. من به عادت همیشگی ام زودتر از آنها بیدار شده بودم. پتو را زیر چانه ام نگه داشته بودم و دلم نمی خواست از گرمای رختخواب جدا شوم. صدای پای مادر را شنیدم که با یک قفس جدید ...
با زبان بدن، مچ همه را بگیرید!
بعضی از حرکات در صورت، دست ها، پا ها و دیگر اعضای بدن می تواند به فاش شدن افکار و روحیات مخاطب کمک کند. آیا می دانستید حتی زمانی که یک شخص با شما صحبت نمی کند، نشانه هایی درصورت، بدن، پا ها و دست های او وجود دارد که می تواند بدون آن که خود او متوجه شود به شما در خواندن فکر او کمک کند؟ در حقیقت همه انسان ها به طور ناخودآگاه حرکاتی از بدن خود نشان می دهند که از آن به عنوان زبان بدن یاد می شود ...
اگر می خواهید به کمر درد مبتلا نشوید
. درحالیکه جسم را در دست دارید هرگز نچرخید و جسم را بالاتر از شانه ها نیاورید. روش گلف باز: این روش برای بلند کردن اجسام سبک است، مثل برداشتن یک سکه. برداشتن اجسام کوچک و سبک مثل سکه یا خودکار از روی زمین به روش اسگوات، عاقلانه نیست. در عوض، تمام وزن خود را روی یک پا گذاشته و دست مخالف را روی وسیله ای که نزدیکتان است مثل صندلی بگذارید. سپس از قسمت باسن مستقیما خم شده و پای دیگر را که وزنی ...
این علائم می گویند در بدن لخته خون وجود دارد
خون در یک اندام می تواند باعث قرمزی پوست در آن اندام شود. همچنین در صورت وجود لخته در پا یا بازو، این اندام هنگام تماس با دست گرم تر احساس می شود. درد قفسه سینه درد قفسه سینه بر اثر وجود لخته ممکن است با درد قفسه سینه هنگام بروز حمله قلبی اشتباه گرفته شود. کارشناسان می گویند درد ناشی از وجود لخته، شدید است و تنفس عمیق آن را تشدید می کند. تنگی نفس یا تپش قلب وجود ...
تنظیم فشار خون با توت های خوشمزه
کاروتنوئید مانند لوتئین، بتاکاروتن، زاگزانتین و آلفاکاروتن دارد. تمام این عناصر به عنوان آنتی اکسیدان هایی عمل می کنند که به خصوص روی پوست، بافت ها، مو و سایر نقاط بدن که رادیکال های آزاد به آن حمله می کنند، تأثیر می گذارند. توت می تواند با جلوگیری از اکسیداتیو رادیکال های آزاد به مراقبت از پوست کمک کند، ظهور لک هایی را که با افزایش سن پدیدار می شوند، کاهش دهد و موها را سالم و درخشان نگه دارد. ...
با این میوه از شر موخوره خلاص شوید
فراوانی از آن برای سلامتی قید شده است. این میوه به دلیل داشتن مواد مغذی یکی از بهترین تقویت کننده های سلامت به شمار می رود، اما شاید نکته جالب اینجا باشد که تقریبا تمام مواد مغذی و اساسی موز در پوست آن نهفته شده است! پوست موز برای زیبایی پوست شما بسیار مفید است و باید در رژیم زیبایی تان گنجانده شود. پوست موز سرشار از آنتی اکسیدان ها، ضدقارچ ها، ضدباکتری ها و آنزیم های مفید برای بدن است. به علاوه ...
چگونه به مصدومانی که در حوادث جاده ای دچار خونریزی و شکستگی شده اند امدادرسانی کنیم؟
طولانی بودن خونریزی، تنفس تند وسطحی (کم عمق) خواهد شد. رنگ پریدگی، افزایش زمان پرشدگی مویرگی وسرد شدن پوست بیمار کاهش فشارخون احساس سرما و احساس عطش یا تشنگی گشاد شدن مردمک ها تغییرات سطح هوشیاری رسیدگی فوری به مصدوم دچار خونریزی به دلایل زیر بسیار اهمیت دارد: خون از طریق عروق در تمام بدن منتشر می شود. کنترل خونریزی یک اولویت است، زیرا ...
انواع کمردرد و درمان آن
یکی از عوامل عمده کمردرد است، بنابراین رژیم غذایی مناسب داشته باشید و وزن خود را متعادل کنید. نشستن های طولانی یک استرس مزمن برای کمر است و موجب بروز بیرون زدگی دیسک می شود، افرادی که مجبور به نشستن های طولانی پشت میز هستند، حتما تایمی را برای ورزش کردن و کش و قوس دادن بدن خود اختصاص دهند. همه افراد باید در روز چند دقیقه ای را به پیاده روی اختصاص دهند و از ورزش کرن و آب درمانی غافل نشوند. منبع : ایسنا ...
علت تعریق ناگهانی حین اضطراب چیست؟
...> تعریق برای خنک کردن بدن اخبار اجتماعی- این مایع شور که عرق نام دارد، واکنش بدن تان نسبت به افزایش دماست. وقتی که دمای محیط تان بالا می رود شما گرم تان می شود یا وقتی که حین ورزش و تحرک کالری می سوزانید احساس گرما می کنید. وقتی ترموستات مغزتان احساس می کند که بدن خیلی گرم شده، به یک دسته از غدد تعریق به نام غدد اکرین پیام می فرستد. غدد اکرین در تمام بدن پخش شده اند و عرق ترشح می کنند ...