خانه
تنظیم فشار خون با توت های خوشمزه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش قیمت خودرو ادامه دارد؟/ 100.000 خودرو جدید به بازار تزریق می شود
کارشناس صنعت خودرو با بیان اینکه قیمت خودرو با افزایش چند برابری مواجه بوده است، گفت: خورویی مانند پراید تا قبل از فروردین 98 تا 37 میلیون تومان نرخ تمام شده آن بود، اما با تورم ارز و مواد اولیه، قیمت پراید به 50 میلیون و بالاتر رسید. وی افزود: برای کاهش و ثبات نسبی در قیمت خودرو باید محاسبات کلان اقتصادی در صنعت خوروسازی انجام و تلاش شود که بازار ارز در ثبات قرار گیرد، چراکه بسیاری از مواد ...
نحوه شکل گیری اولین مراکز شبانه روزی حفظ قرآن / هزینه ها به سختی تامین می شود- اخبار فرهنگی – همسو نیوز
طلاب و روحانیون جوان، بنای این مؤسسه قرآنی را بنا نهاد. به بهانه ثبت نام مدارس شبانه روزی حفظ تخصصی قرآن کریم گفتگویی با مسئول موسسه بیت الاحزان انجام شده که در ادامه می خوانید. چرا از بین همه فعالیت های قرآنی تمرکز موسسه بیشتر در بحث حفظ قرآن است؟ شاید بتوان گفت اصلی ترین دلیل این کار تاکید آیات قرآن و روایات و توجه ویژه بزرگان از جمله مقام معظم رهبری به مبحث حفظ ...
عوارض مصرف نیکوتین را بهتر بشناسید
به گزارش بولتن نیوز ، دخانیات یکی از جدی ترین عوامل بروز بیماری های غیرواگیر بین افراد است. در این بین اما شناسایی آثار زیان آور مواد تشکیل دهنده سیگار می تواند به شناخت دقیق تر عوارض ناشی از استعمال آن کمک کند. نیکوتین موجود در سیگار ها متفاوت است؛ در سیگارهای معمولی بین یک تا یک و نیم میلی گرم، در سیگارهای سبک بین یک تا نیم میلی گرم و در سیگارهای بسیار سبک کمتر از نیم میلی گرم نیکوتین وجود دارد ...
نوآوری قلب تپنده پلتفرم و گمشده رونق تولید در دوران جدید
باید به آن پرداخته شده و تحولاتش دیده شود، تا بتوان متناسب با مقتضیات جدید، طراحی صحیحی برای اقتصاد داشت. از مهم ترین تحولاتی که فضای مجازی در دوران پست مدرن، در اقتصاد و قواعد حاکم بر آن ایجاد کرده، تغییر در عناصر تولید و افزودن شاخصه نوآوری به آن است. اگر در قدیم عوامل تولید شامل مواد اولیه، نیروی کار، سرمایه، تکنولوژی و مدیریت می شد، امروزه عامل نوآوری در کنار دیگر عوامل به عنوان ...
کمبود فضای آموزش و معلم در خارگ/ دُر یتیم خلیج فارس دیده شود
است که مسئولان استان به این مشکلات توجه خاصی نکرده و این مشکلات از سال های پیش جمع شده و اکنون وضعیت نامناسبی به خود گرفته است. کمبود فضای آموزشی از جمله مشکلات اصلی در جزیره خارگ است و کمبودهای نیروی انسانی را می توان از دیگر مشکلات جزیره خارگ در حوزه اموزش و پرورش عنوان کرد. مشکلات کمبود نیرو در برخی از مدارس خارگ از دیگر مسائلی است که در روزهای گذشته باعث نارضایتی هایی شده ...
کشته شدن چهار نظامی لبنانی در حمله انتحاری داعش
درآورده و یگان ویژه اطلاعات لبنان با ورود به یک ساختمان مسکونی که داخل آن عبدالرحمان مبسوط عامل انتحاری حضور داشت، یورش برده تا او را بازداشت کنند. آنها در داخل ساختمان با این تروریست درگیر شدند و در نهایت او کمربند مواد منفجره ای که همراه داشت را منفجر کرد. الیاس ابوصعب، وزیر دفاع لبنان نیز در توییتی ضمن اعلام شهادت نیروهای ارتش و نیروهای امنیتی این کشور از این نیروها که برای دفاع از امنیت ...
روش های تشخیص ابتلا به نرمی استخوان +علائم و علل ابتلا به راشیتیسم در کودکان
های اسکلتی را به همراه داشته باشد. بدن کودک احتیاج به جذب ویتامین D، کلسیم و فسفر دارد، اما زمانی که کودک به اندازه کافی ویتامین D دریافت نکند یا در مسیر جذب ویتامین D مشکلاتی وجود داشته باشد، کودک حتما دچار راشیتیسم خواهد شد. این متخصص ارتوپد تصریح کرد: یکی از نکات مهمی که باید به آن توجه شود؛ جذب نور خورشید است. دریافت نور کافی توسط بدن در کشور های توسعه یافته با مشکل روبه رو شده است ...
قرص های گیاهی چربی سوز هستند؟ +بهترین شیوه لاغری
وزن می شوند و برخی از آن ها شما را کم اشتها می کند. از دیدگاه طب ایرانی قرص های گیاهی به طور معمول طبعی گرم دارند و این گرما موجب افزایش سوخت و ساز در بدن می شود، اما می تواند با عوارضی مثل دفع مدفوع یا عرق کردن زیادیا خارش و کهیر همراه شود. قرص های گیاهی شما را لاغر می کند؟ متخصص طب سنتی اظهار کرد: ممکن است دارو هایی که موجب کاهش اشتها می شوند شیمیایی و از مواد مخدر ساخته ...
چگونه لکه های روی فرش را در خانه پاک کنیم؟
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از مشرق، یکی از محبوب ترین تزئینات مورد نیاز برای ایرانی ها از دیر باز تا امروز وجود قالی و فرش در خانه است، به طوری که هر کس با هر موقعیت اجتماعی و مالی که باشد از این وسیله تزئینی و زیبا در منزل خود استفاده می کند خواه، دستباف و اثر دست هنرمندان باشد یا قالی هزار رنگ ماشینی. اگر فرش های خانه دستباف باشند ارزش بالایی دارند و برای برخی حتی حکم سرمایه و دارایی باارزش ...
خوردنی های کم کالری که لاغرتان می کنند +بهترین میوه ها برای خوش اندام شدن
بیشتری نسبت به انواع سبزی دارند، اما به دلیل مواد معدنی موجود در آنها در رژیم های کم کالری قرار می گیرند. توت فرنگی، هندوانه، بلوبری، گریپ فروت و کیوی از جمله میوه هایی هستند که به کاهش وزن کمک می کنند. حبوبات حبوبات از جمله مواد مغذی هستند که پروتئین و مواد معدنی بسیاری را در خود جای داده اند، برای مثال لوبیا قرمز سرشار از فیبربوده و حجم زیادی از ویتامین B، آهن و منیزیم را در خود ...
سومین محموله کمک های اوقاف ایلام به سیل زدگان ارسال شد
حجت الاسلام مرتضی عزیزی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در این مرحله کمک ها به روستاهای شهرستان سیروان ارسال شدند. وی اظهار کرد: این محموله به وزن بیش از 2 تن با ارزش 210 میلیون ریال برای روستاهای سیل زده سیروان ارسال تا بین خانواده های سیل زده توزیع شود. به گفته حجت الاسلام عزیزی، از زمان وقوع سیل فروردین سال جاری تا کنون این اداره کل سه محموله مواد غذایی به ...
پخش بیش از 70 فیلم در آخرین روزهای رمضان از تلویزیون
پدر صابر به شهرستان می آیند ولی بعد از ده روز به تهران برمی گردند و متوجه وجود مهتاب می شوند و ناچارند محموله دزدی پدر صابر که ارزش 30 میلیاردی دارد را با خود ببرند ولی وقتی وارد آنجا می شوند می فهمند که آنجا تبدیل به کلانتری شده و آن ها فقط یک راه برای ورود به کلانتری داشتند و آن هم این بود که خود را سرباز جلوه دهند و موفق می شوند و متوجه می شوند که محموله شان در بازداشتگاه چال شده ولی در روز اول ...
8 نوشیدنی که در گرمای تابستان حالتان را جا می آورد +طرز تهیه دتاکس های خنک کننده بدن
در فصل گرم سال آب بدن کم می شود و تمایل افراد به نوشیدنی های خنک کننده افزایش پیدا می کند ما به شما 8 نوشیدنی تابستانی یا دتاکس واترهایی معرفی می کنیم که حالتان را خوب و احساس خنکی به شما منتقل می کند. نوشیدنی نعنا و لیمو شما را شاداب می کند نعناع در درمان آسم، کمک به فرآیند هضم، کمک به کاهش وزن، جلوگیری از آلرژی، تقویت کبد، بهداشت دهان و پوست سالم کمک می کند. چند ...
نشانه هایی دردناک که از پیچ خوردگی مُچ خبر می دهند +بهترین مواد غذایی برای درمان
هنگامی که می دوید یا می پرید نیرویی معادل سه برابر وزن بدن به مچ پاهایتان وارد می شود؛ به همین دلیل مچ پا آسیب پذیرترین مفصل در بین مفاصل است و جای تعجبی ندارد که آسیب دیدگی این عضو عمومی ترین نوع آسیب در میان ورزش هاست. هر روز بیشتر از 20 هزار مورد رگ به رگ شدن مچ پا در دنیا رخ می دهد؛ رگ به رگ شدن و یا پیچ خوردگی در اثر کش آمدن، پاره شدن و یا شکستگی یک یا تعدادی از استخوان های مفاصل ...
اضافه وزن بارداری، از دیدگاه محققان
. جفت، مواد مغذی و اکسیژن را برای تغذیه ی کودک از بدن مادر دریافت می کند، پس اضافه وزن مادر باید حداقل چند کیلو بیشتر از وزن نوزاد باشد. سایز رحم نیز رشد می کند و اغلب در بدن مادر به همان اندازه که خون جمع می شود، آب نیز اضافه می شود. بدن مادران باردار کمی بیشتر ذخایر چربی در خود حفظ می کند، بدین ترتیب بدن مطمئن می شود که در هنگام وضع حمل و شیردهی، مادر انرژی کافی خواهد داشت. با این وجود، اضافه ...
حمایت وزارت صنعت برای افزایش صادرات در حوزه صنایع معدنی
ر با اعضای انجمن سرب و روی ایران بر توجه ویژه به صادرات بیشتر محصولات صنایع معدنی و لزوم ایجاد ارزش افزوده، تاکید و اعلام کرد که این موضوع همواره از اولویت های کاری ما بوده است و در این زمینه برنامه های ویژه نیز داریم. *** صادرات مواد معدنی مشمول هشت درصد عوارض می شود رئیس انجمن صادرکنندگان سرب و روی ایران ادامه داد: دولت و وزارت صنعت تصمیم گرفته اند که صنایع معدنی را در امر ...
10 جاذبه غیرتوریستی که ایرانی ها باید تجربه کنند
های متفاوت گردشگری را می توان شرکت در کنسرت دانست. کنسرت خواننده های سنتی، پاپ یا ارکستر ملی، هرکدام که با سلیقه ی شما هماهنگ است را انتخاب کنید. شرکت در جشنواره ها جشنواره های فرهنگی و مناسبت های مذهبی متعددی در سراسر ایران برگزار می شود که هر یک در نوع خود جالب است. از جمله ی آن ها می توان به جشن های نوروز یا مراسم عاشورا اشاره کرد که پیشنهاد می کنیم، حضور در عزاداری محرم در ...
نخستین تصاویر از فیلم سینمایی رمبو 5 منتشر شد
دلگادو که خبرهای کارتل های مواد مخدر مکزیک را پوشش می دهد به مأموریت رمبو اضافه شده تا خواهر ناتنی خودش را که توسط کارتل مواد مخدر مکزیک دزدیده شده است را نجات دهد.. فیلمبرداری این فیلم از دوم اکتبر 2018 تا 4 دسامبر 2018 در جزایر قناری و کشور بلغارستان انجام شد. علاوه بر سیلوستر استالونه، آدریانا بارازا، پاز وگا، یوت منیرال، سرجیو پریس منچتا، اسکار جانادا و خواکین کاسیو از جمله بازیگرانی هستند که در نسخه پنجم فیلم سینمایی رمبو به ایفای نقش پرداخته اند. استالونه در حال حاضر پیشنهادات فراوانی را پیش رو می بیند که از جمله مهم ترین آن ها می توان "نگهبانان کهکشان 3" اشاره کرد. ...
روایت خواندنیِ اعضای تیم پزشکی از آخرین روز های عمر رهبر فقید انقلاب
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، 13 خرداد 68 روز غم انگیزی که یادآور یکی از تلخ ترین خاطرات برای ملت ایران است، روزی که معمار کبیر انقلاب که مردم به امید و رهبری اوتوانستند ریشه استکبار را بخشکانند و دستدشمنان را از کشور کوتاه کنند، بار سفر آخرت بست و به دیدار حق شتافت . جمله روح ملکوتی رهبر انقلاب به ملکوت اعلی پیوست هیچ گاه از ذهن ملت ایران پاک نمی شود، اندوهی که با پخش این ...
نکاتی برای کاهش شوری خاک کشاورزی
اسفند حد اقل یک نوبت باغ باید آبیاری سنگین شود. رئیس جهادکشاورزی خراسان جنوبی تصریح کرد: لازم است بهره برداران با مصرف مواد اصلاح کننده مانند کود های حیوانی پوسیده، کود سبز، گچ، گوگرد و... به اصلاح خاک باغ اقدام کنند. قوسی ادامه داد: کود حیوانی باید کاملا پوسیده بوده و مقدار شوری آن زیاد نباشد، چالکود باید در انتهای سایه انداز درخت (در مسیر جریان آب) انجام شده و از مصرف کود ...
سالم ترین سبزیجاتی که در روزهای گرم بهتر است استفاده شود
حمله قلبی و سکته مغزی می شود. اسفناج: سرشار از کاروتنوئیدها برای ترویج سلامت چشم و کمک به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن است. پژوهش ها نشان داده فلاوونوئید موجود در اسفناج، تقسیم سلولی سلول های سرطانی در معده و پوست را کاهش داده و همچنین سبب کاهش چشمگیر خطر ابتلای افراد به سرطان پروستات می شود. نئوگزانتین و ویولاگزانتین از جمله مواد ضدالتهاب موجود در اسفناج است. جوانه ...
نان هایی که قاتل جان می شوند
می دهد: در طول دو دهه اخیر روند پیشرفت بیماری فشار خون بالا 3 برابر افزایش پیدا کرده است . به گفته دهقان، آنچه مسلم است، مصرف زیاد نمک با پرفشاری خون همراه می شود و فشار خون بالا، نارسایی کلیوی ،سکته قلبی، سکته مغزی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و...، از عوارض مصرف زیاد نمک است. شاید باور نکنید که نان یکی از اصلی ترین مواد غذایی برای تامین نمک بدن می باشد ، پس اگر نان حاوی نمک زیادی ...
بیماری های عفونی فصل گرما را جدی بگیرید
و عمومی می تواند به سادگی از بروز مشکلاتی که ممکن است مدت ها فرد را درگیر کند، جلوگیری کند. مسمومیت های مواد غذایی به دلیل مصرف غذاهای فاسد، بیماری های انگلی و پوستی، مسمومیت ناشی از آب آلوده و بیماری های روده ای و پوستی در نتیجه شنا در آب های آلوده از جمله بیماری های شایع و خطرناک فصل گرما هستند. بنابراین لازم است حتما از آب تصفیه شده بنوشید. در مسیرهای کوهنوردی یا طبیعت گردی تا جای ...
خوردنی های مفید برای سلامت قلب
بسیار مفید است. همچنین، رژیم های غذایی که بر پایه مواد غذایی گیاهی قرار دارند، طول عمر را افزایش می دهند. همچنین محققان در مطالعه دیگری مشاهده کردند که رژیم های غذایی سرشار از سبزیجات و میوه ها تاثیر مثبتی بر قند خون دارد که می تواند به کنترل اشتها کمک کرده و میزان کاهش وزن را بهبود دهد. به گزارش ان دی تی وی، درصورتیکه مردان مواد غذایی گیاهی مصرف کنند، می توانند تخمه کدو، عدس، بادام، کنجد و بادام هندی را به عنوان جایگزین های پروتئین در نظر بگیرند. منبع: ایسنا ...
کشف 5 فقره پرونده به ظن قاچاق کالا در گمرک استان سمنان
به گزارش مرآت ، علی سعد الدین ضمن بیان اینکه طی دوماهه نخست سال جاری تعداد پنج فقره کالای به ظن قاچاق در گمرک استان سمنان کشف شده است، ابراز داشت: ارزش این محموله ها 203 میلیارد و 900 میلیون تومان به وزن بالای 400 هزار کیلوگرم را شامل می شود. وی افزود: آمار مرسولات پستی گمرک استان سمنان طی دوماهه سال جاری از حوزه صادرات 64 بسته به وزن 341 کیلوگرم و واردات 11 بسته به وزن 38 کیلوگرم است ...
سیستم ایمنی بدنمان را چگونه تقویت کنیم؟ +5 خوراکی برای خلاصی از شر حساسیت
تصور عموم بر این است که برخی از مواد غذایی حساسیت زا هستند و دوری کردن از آنها واکنش های نامطلوب آلرژی را دور می کند. ارتباط بین آلرژی فصلی و غذاها شامل گروه محدودی از خوراکی هایی است که علاوه بر آن در کنار این غذاها حساسیت های فصلی همچون تب یونجه یا التهابات آلرژیک هم در زمان های خاصی از سال رخ می دهد که اغلب در فصل های بهار و تابستان آن را مشاهده می کنیم. این واکنش ها ...
کدام دیپلمات انگلیسی در پارتی ولنجک شرکت کرد؟
...: روز شنبه از شرکت دو دیپلمات اروپایی در یک پارتی مختلط شبانه در ولنجک تهران خبر د داد. یکی از دیپلمات ها از سفارت هلند بوده و دیگری دیپلمات سفارت انگلیس در تهران بوده است . در این پارتی که مشروبات الکلی و مواد مخدر کشف شد، تعداد قابل توجهی از بازیگران تئاتر و سینما نیز حضور داشته اند . حال در اینجا این مسئله نیز قابل بررسی است که آیا دیپلمات های خارجی از جمله دیپلمات ...
کاهش 35 درصدی مصرف آب های زیرزمینی در فولاد مبارکه
ابتدای خط بازگرداند؛ ضمن این که با تکمیل و راه اندازی سیستم های اسمز معکوس قادر خواهد بود در این راه گام های مهم تری بردارد. وی با بیان اینکه این شرکت فرایندهای فرآوری و فروش ضایعات را دنبال می کند تا بتواند از فراوری سرباره، محصول جانبی با ارزش افزوده ایجاد کند.، اظهار کرد: فراوری ضایعات و استفادۀ مجدد از آن ها به جای مواد طبیعی و خام در سیکل تولید، در کاهش مصرف منابع طبیعی.در حال حاضر ...
درمان حساسیت های آزاردهنده بدون قرص و دارو
به گزارش بهداشت نیوز : آلرژی پاسخ طبیعی و ناخوداگاه بدن به برخی مواد خوراکی است؛ این مواد حساسیت زا که گاهی از گرد و غبار و در برخی موارد از گرده ها نشات می گیرند، در تماس با سلول های غشا های مخاط بینی، دهان، گلو، ریه ها، معده و روده به انتشار هیستامین در بدن منجر خواهند شد. هیستامین بخشی از سیستم ایمنی است که به بروز نشانه های آلرژی همچون عطسه، سرفه و مواردی از این دست منجر شده و ...
25 روش برای سوزاندن 500 کالری در یک روز
چیزی در حدود 616 کالری در بدن جلوگیری کنید. بیشتر بدانید : پاستا با مرغ و سس آلفردو برایان وانسینک ، دکترا و نویسنده رژیم غذایی می گوید: غذا خوردن با هفت یا چند مهمان می تواند شما را وادار به خوردن مواد غذایی بیشتری کند و ممکن است تا 96٪ به افزایش کالری منجرشود. به این ترتیب بهتر است برای شام کمتر مهمانی دهید و یا به مهمانی بروید. جیمز هیل، دکترا، نویسنده رژیم ...
