خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیامدهای مصرف زیاد مواد قندی
انباشته شدن چربی در کبد می شود. برای پیشگیری از دیابت، سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند قند و شکر مصرفی روزانه حداکثر 5 درصد انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد قند و شکر علاوه بر آنکه می تواند تهدیدی برای طول عمر انسان باشد، سلامت دندان ها را نیز تهدید می کند و باعث پوسیدگی دندان می شود. یکی از مهمترین عوامل ایجاد پوسیدگی دندان ...
روایتی از شجاعت شهید عدنان مردوخی/شهیدی که مدام توسط گروهک کومله تعقیب می شد
خبرگزاری فارس استان کردستان؛ در اردیبهشت ماه سال 59 به دنبال نقض مکرر توافقات انجام شده با گروه های مخالف از سوی ضدانقلاب، ضرورت پاکسازی سنندج قطعی شد. در شرایطی که کردستان آماج فتنه، جنایت و دسیسه گروهک ها و عوامل وابسته به استکبار بود، در این بخش از میهن اسلامی و حتی ماه ها قبل از آغاز جنگ تحمیلی، شاهد این بودیم که فرزندان ایران اسلامی برای دفاع از انقلاب چگونه در میدان دفاع و مبارزه ...
بیماری آلرژی کودکان، ارثیه فامیلی
عطسه کردن، آبریزش بینی، خارش چشم و گوش و گلودرد می شوند. چیزهای دیگر مثل موادغذایی ممکن است باعث ایجاد کهیر (یک زخم قرمز رنگ باد کرده که روی پوست ایجاد شده و احساس خارش ایجاد می کند)، دل پیچه، استفراغ و اسهال می شود. بعضی وقت ها هم پیش می آید که مواد آلرژی زا مشکلات تنفسی مثل خس خس کردن گلو یا تنگی نفس (آسم) ایجاد می کنند. بعضی مواد آلرژی زا مثل مواد غذایی همه سال باعث مشکل می شوند اما بعضی از آنها ...
پنج توصیه برای تعطیلات تابستانی بهتر
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، بیشتر افراد از تعطیلات به عنوان فرصتی برای کسب انرژی و تجدید قوا یاد می کنند، اما در صورتی که به فکر حفظ سلامت خود در طول این زمان نباشید، نه تنها انرژی کسب نخواهید کرد، بلکه ممکن است با ابتلا به انواع بیماری ها فرصت لذت بردن از تعطیلات خود را نیز از دست بدهید. در این مطلب چند نکته ساده برای کمک به حفظ سلامت شما و خانواده تان در طول مسافرت به نقل از ...
انتصاب اعضای هیات اجرایی قرارگاه سازمان غذا و دارو و شورای مشورتی دارو و تجهیزات پزشکی
سلامت نیوز : وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در احکام جداگانه ای، اعضای هیات اجرایی قرارگاه سازمان غذا و دارو و شورای مشورتی دارو و تجهیزات پزشکی کشور را منصوب کرد. به گزارش یرنا، سعید نمکی در احکام جداگانه ای حمید پوراصغری (معاون امور علمی، فرهنگی و اجتماعی سازمان برنامه و بودجه کشور)، ایرج حریرچی (معاون کل وزارت بهداشت)، سید کامل تقوی نژاد (معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی وزارت ...
وقوع سونامی سرطان ادعایی غیرعلمی است
سرطان پستان با 32.9، سرطان پروستات با 16.93، سرطان پوست (غیرملانوم) با 14.68، سرطان معده با 13.70، سرطان روده بزرگ با 13.31 در هر 100 هزار نفر برشمرد. وی افزود: این رتبه بندی شایع ترین سرطان های ایران در سال 94 در مقایسه با سال 93 حفظ شده است. معاون تحقیقات وزیر بهداشت، همچنین سرطان های پستان با 32.9، روده بزرگ با 11.70، پوست (غیرملانوم) با 10.85، معده با 8.67 و تیروئید با 7. ...
82 سالگی مورگان فریمن، خدای هالیوود
رگه هستید یک سفید پوست محسوب می شوید، زیرا هیچ کس نمی گذارد فراموش کنید که یک سیاه هستید! " وی مخالفان اوباما را مگس مزاحم می خواند و از حمله به آنان ابایی نداشت. فریمن معتقد است تبعیض نژادی هنوز در آمریکا زنده و فعال است و بهترین راه برای مبارزه با آن، صحبت نکردن درباره آن است. در میانه سال 2018 و در پی اوج گرفتن جنبش Me Too در هالیوود و افشاگری علیه بسیاری بازیگران مشهور، ناگهان 8 زن ...
پرخطرترین استان ها در بروز 10 نوع سرطان/شایع ترین سرطان ها در ایران
ترین سرطان های ایران در سال 94 در مقایسه با سال 93 حفظ شده است. سرطان معده شایع ترین بدخیمی در جمعیت مردان ایرانی است رئیس پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، سرطان معده با 17.74، پوست غیرملانوم با 17.49، پروستات با 16.93، روده بزرگ با 14.13 و مثانه با 12.56 در هر 100 هزار نفر را شایع ترین سرطان ها در میان مردان ایران برشمرد و گفت: سرطان معده شایع ترین ...
کاهو موثر برای خون سازی و ضعف اعصاب
نقش دارد. کاویانی ضمن اشاره به مواد معدنی موجود در کاهو گفت: این سبزی مفید با داشتن مقدار قابل توجهی پتاسیم و منیزیم در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مفید است، همچنین در کاهش فشار خون افراد مبتلا به پرفشاری خون نقش دارد. مقادیر مناسب ویتامین C موجود در کاهو نیز نقش مهمی در شادابی پوست، سلامت دندان ها و همچنین بهبود زخم ایفا می کند. از خواص دیگر کاهو می توان به نقش آنتی ...
ابلاغ پروتکل های آموزشی برای مقابله با پرفشاری فشارخون
زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه و سلامت وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: مسائل تغذیه می تواند یکی از ریز فاکتور های اصلی بروز فشار خون باشد که در نهایت منجر به ایجاد بیماری های قلبی عروقی و سکته های مغزی در افراد می شود بر همین اساس وزارت بهداشت برنامه های خوبی را در کمپین غربالگری فشار خون در دست اقدام دارد. ...
عشق به اضافه ایدز
افراد مبتلا قطع نمی کنند. *چراغ ها را روشن کنید شاید سوال خیلی از افراد این باشد که آیا ازدواج با فرد مبتلا به ایدز عاقلانه است؟ برای به دست آوردن جواب این سوال به سراغ نرگس نوروزی روانشناس بالینی و مشاور باشگاه سلامت پسران تهران رفته ایم. نوروزی در حدود 14 سال با بیماران HIV در مرکز تحقیقات ایدز ارتباط داشته و با تجربه ای که از سال ها کار و مشاوره با این بیماران دارد می گوید ...
خسارت 70 هزار میلیارد تومانی دخانیات به اقتصاد کشور/ تخصیص 15 میلیون دلار ارز دولتی به دخانیات
سلامت نیوز :مسؤول دبیرخانه ستاد کنترل و مبارزه با دخانیات وزارت بهداشت به تشریح آخرین وضعیت مصرف دخانیات در کشور، قوانین موجود برای کنترل مصرف دخانیات و شیوع مصرف قلیان در کشور پرداخت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری فارس موضوع مصرف دخانیات و آسیب های ناشی از آن طی سال های گذشته بیش از پیش مورد توجه مسؤولان قرار گرفته است به طوری که بر اساس اعلام رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل ...
چگونه از ابتلا به سرطان پیشگیری کنیم؟
کارشناسان 40 درصد از سرطان ها با عواملی مانند عدم مصرف دخانیات و فعالیت بدنی حداقل 30 دقیقه در روز و پنج بار در هفته، پرهیز از مصرف غذاهای آماده و چرب، مصرف سبزیجات سه تا پنج بار در روز، جلوگیری از اضافه وزن، محافظت از پوست در مقابل نور شدید خورشید و حفظ پاکیزگی محیط زیست قابل پیشگیری است. باید توجه کرد که مولفه های کنترل سرطان شامل پیشگیری، تشخیص زودرس، درمان و مراقبت های ویژه و طب تسکینی ...
بیماران قلبی لطفا این رفتارها را ترک کنند!
دلیل از مصرف قلیان به طور جد اجتناب کنید و از حضور در محیط هایی مانند سفره خانه های سنتی که قلیان مصرف می کنند، دوری کنید. آنا نیوز: مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت خاطر نشان کرد: برای کاهش خطر بیماری های قلبی توصیه می شود که از مصرف چربی های اشباع و ترانس خودداری کنید. این چربی های مضر در مواد غذایی مانند روغن نباتی، روغن حیوانی، چربی های گوشت و پوست مرغ به میزان زیاد وجود دارد. وی اضافه کرد: تلاش کنید بیماری دیابت را کنترل و فعالیت بدنیتان را افزایش دهید. ...
اگر از کار و محل کار خود بیزار شده اید، بخوانید
را به کار کردن اختصاص داده اند و چندان عجیب نیست این فشار دایمی و همیشگی آنها را در معرض ابتلابه انواع مشکلات روحی و جسمی قرار دهد. نشانه های ابتلا به سندرم فرسودگی شغلی چیست؟ از آنجا که این اختلال روحی نشانه ی فیزیکی مستقل و مختص به خود ندارد به این معنی نیست که نباید آن را جدی بگیرید. برای اینکه بدانید چه زمانی لازم است نگران سلامت روح و جسم خود بشوید، ببینید آیا نشانه های ...
بهترین زمان مصرف میوه
برای استفاده از این روش می توانید به مدت 3 روز تنها میوه استفاده کنید . در پایان باید خاطر نشان کرد که مصرف میوه خود می تواند تاثیر بسزایی در سلامت پوست ، کلیه قلب و همچنین مانعی برای ابتلا به انواع سرطان ها داشته باشد.
نکاتی که رعایت آن ها برای زائران حج 98 ضرورت دارد
اکیدا توصیه می شود که افراد معتاد بدون ترک اعتیاد، عازم این سفر دسته جمعی نشوند، زیرا مشکلات بسیار جدی گریبان گیر آنان خواهد شد. وسایل و ملزومات سفر مدیر کاروان ها لیست لوازم مورد نیاز جهت انجام مناسک حج را به زائران اعلام می کند تا در سفر به همراه خود داشته باشند. آنچه در این گزارش بیان می شود، لیست لوازم بهداشتی است که به همراه داشتن آن ها برای حفظ سلامت زائران ضرورت دارد ...
با این روش ها سلول های بدن تان را جوان نگه دارید
...> فهرست فواید کاهش وزن بسیار طولانی است و از زیر کنترل درآوردن دیابت تا کاهش فشار خون و بسیاری موارد دیگر را شامل می شود. کاهش وزن می تواند در بهبود شرایط سلول های شما نیز تاثیرگذار باشد. چاقی اثری منفی بر سلامت انسان دارد و موجب پیری زودرس و کاهش طول عمر می شود. پژوهشگران انجمن جراحی متابولیک و چاقی آمریکا طی یک مطالعه دریافتند عمل جراحی بای پس معده به افزایش طول تلومرها در افراد منجر می شود ...
در این تعطیلات چه کتاب هایی بخوانیم؟
برانگیز است و در سالهای اخیر در ایران و سراسر جهان، توجه گستردهای به آن نشان داده شده. محققان زیادی سعی کردهاند با انجام آزمایشهای علمی منصفانه به شناخت و معرفی جنبههای مختلف محصولات تراریخته نظیر میزان محصول، میزان کود مورد نیاز، میزان مصرف آب یا خطر های احتمالیشان برای سلامت انسانها، حیوانات و محیط زیست بپردازند. آن طور که مترجم کتاب در ابتدای این اثر تذکر میدهد، بر حسب تصادف ...
5 توصیه برای تعطیلات تابستانی بهتر
تابستان در راه است و با توجه به این که در مسافرت و تعطیلات افراد اغلب از زندگی روزمره و عادات خود دور می شوند، شاید کمتر به حفظ سلامت خود نیز توجه داشته باشند. بیشتر افراد از تعطیلات به عنوان فرصتی برای کسب انرژی و تجدید قوا یاد می کنند، اما در صورتی که به فکر حفظ سلامت خود در طول این زمان نباشید، نه تنها انرژی کسب نخواهید کرد، بلکه ممکن است با ابتلا به انواع بیماری ها فرصت لذت بردن از ...
گران ترین خودرو های آنتیک دنیا که قیمت هایی نجومی دارند + تصاویر
گران ترین خودور های دنیا را جدیدترین خودور ها تشکیل نمی دهند و وقتی از گران ترین خودور های دنیا صحبت می کنیم با فهرستی از خودرو های کلاسیک و کلکسیونی روبرو می شویم که به رغم اینکه سال ها است از تولید آن ها می گذرد، اما همچنان توانسته اند جای خود را در میان دل عاشقان خودرو حفظ کنند و به همین دلیل نیز قیمت های گزافی دارند. سلاطین خودروساز سالانه میلیون ها دستگاه خودروی رنگ و وارنگ روانه ...
نماز با شکوه عید فطر در گلستان اقامه شد + تصاویر
دار هم عبادت است. نمایده ولی فقیه در گلستان افزود: عید فطر، عید بندگی است و امت اسلامی برای یک ماه بندگی در هرجای عالم هستی که باشد عید دارد . نورمفیدی بیان کرد: امیدوارم، بهره های معنوی که در این ماه نصیب مان شده و سرمایه بزرگی است را حفظ کنیم. امام جمعه گرگان با اشاره سالروز رحلت امام راحل بیان کرئ: نسل جدید باید خدمات امام خمینی (ره) به کشور بی سابقه و بی نظیر ...
سیل تظاهرات کنندگان ضد ترامپ در خیابان های لندن/ ترامپ از سرطان من بدتر است
اپوزیسیون حزب کارگر و منتقد ترامپ طی سخنرانی در تظاهرات با انتقاد از سابقه ترامپ در مورد پناهندگان گفت که بارها معامله تجاری با آمریکا که خدمات سلامت ملی را تهدید می کند را حمایت نکرده است. ترامپ طی کنفرانس مطبوعاتی ادعا کرده بود که کوربین درخواست دیدار با وی را داشته، اما وی آن را رد کرد. طبق تخمین ها حدود 75000 نفر در این اعتراضات شرکت داشتند، اما ترامپ چگونه این موضوع را ...
نکته بهداشتی: لکه های کبدی
احتمال ایجاد این لکه ها با افزایش سن بیشتر می شود. این لکه های بی درد که پس از 40 سالگی شایع تر می شوند معمولا روی صورت، ساعد یا شانه ها ایجاد می شوند و ناشی از تجمع رنگدانه در پوست هستند. لکه های کبدی برای سلامت خطری ندارند، اما از آنجایی که با نشانه های سرطان پوست شباهت دارند، باید متخصص پوست آنها را معاینه کند. ...
برگ های معجزه گر!
در این برگ ها به رفع گرفتگی عضلات و همچنین بهبود سیستم عصبی بدن کمک می کند، کلسیم برگ چغندر نیز نقش مؤثری در استحکام استخوان ها و حفظ سلامت دندان ها دارد و وجود نیترات در آن با تأثیر بر دیواره رگ ها، در کاهش فشار خون مؤثر است . فیبر فراوان این گیاه، علاوه بر تنظیم قند خون، تضمین کننده سلامت قلب و دستگاه گوارش است و عملکرد روده ها را بهبود می بخشد. این برگ های جادویی به دلیل داشتن آهن بر ساخت گلبول های قرمز اثر می گذارد و از کم خونی پیشگیری می کند. ...
یخ خشک چیست و چه کاربردهایی دارد ؟
...> این دستگاه با استفاده از دانه های فشرده یخ خشک به قطر 3mm موجب رسوب زدایی ماشین آلات و سطوح مختلف می شود. از بین برندن آسیب های ناشی از تگرگ: یخ خشک فلزها را منقبض می کند و موجب ترمیم فرورفتگی های کوچک روی خودرو هارا ترمیم می شود و اگر به طور کامل این فر رفتگی ها را برطرف نکند اما می تواند به طور چشم گیر آنها را کاهش دهد. یخ خشک برای برداشتن کاشی های کف: ...
عرق سوز شدن پستانها، علل و راهکارها
پوست عرق سوز شده است. این لوسیون اثر خنک کننده دارد و همچنین فرآیند بهبود را سرعت می دهد. مقداری از این لوسیون را به کمک پنبه در منطقه آسیب دیده قرار دهید. نکاتی برای پیشگیری از عرق سوز شدن بین سینه ها - سینه بند مناسب انتخاب کنید. از بستن سینه بند های سلیکونی به خصوص اگر سینه های بزرگ دارید، اجتناب کنید. - اگر اضافه وزن دارید، وزن خود را کاهش دهید. چربی اضافی باعث برخورد و ...
اجازه ندهیم سیاست های چرچیلی تجدید حیات یابند/ حفظ آثار روزه داری
ایام ارتحال امام تصریح کرد: امام یکی از مجاهدانی هستند که نه تنها در ماه رمضان برای مبارزه با نفس جان به سلامت بردند، بلکه غیر از این ماه هم نفس را سرکوب و شیطان را مأیوس کرد. به همین دلیل موفق شد دنیا را اداره مذهبی کند. امام هرگز اعتنایی به مقام و منصب نکرد، بلکه حکومت و منصب زیبا شد و رونق گرفت و باید این منش و سیره ایشان الگو برای همه باشد، زیرا اگر الگو بودن پیامبر و ائمه(ع) را مطرح می کنیم ...
رعایت نکات ایمنی در خصوص راه اندازی کولر آبی
به گزارش هاژه، با آغاز فصل گرما بازار نصب و راه اندازی کولبر آبی در صورت عدم رعایت نکات ایمنی جان شهروندان را تهدید می کند. هر ساله تعداد زیادی از شهروندان بدلیل عدم رعایت اصول ایمنی برق در کولر آبی دچار برق گرفتگی و حادثه می شوند، لذا با توجه به فرارسیدن فصل گرما و استفاده از وسایل سرمایشی، لازم است شهروندان برای حفظ جان و سلامتی خود، نکات ایمنی مربوط به کولرهای آبی را بدانند و رعایت ...
6 دلیل علمی که از تاثیر خواب بر سلامت می گوید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، خواب شبانه تاثیر بسزایی در سلامت بدن دارد و این تاثیر به اندازه غذای سالم و ورزش می تواند در بدن اثر بگذارد.مردم معمولا کمتر از گذشته می خوابند و کیفیت خواب هم کاهش یافته است که این موارد باعث تاثیر منفی در سلامت می شوند در ادامه 6 عاملی که برای یک خواب خوب نیاز داریم مورد بررسی قرار می گیرند. افزایش تمرکز و بهره وری با خواب مناسب ...
