16 دلیل برای مصرف دانه های کدو تنبل
سایر منابع:
سایر خبرها
نوع نگاه ها به زن، شرم آور است/ رهبری در دهه 70 مشکلی با اعزام تیم های زنان به خارج نداشتند
توانمندسازی زنان می رسیم، یعنی عزت نفس، خود ارزشمندی و اعتماد به نفس در فرد بالا برود. وقتی به سه فاکتور عزت نفس، خودارزشمندی و اعتماد به نفس اشاره می کنیم، یعنی من زن آن قدر اعتماد به نفس دارم که آن قدر ارایش نکنم که دیده شوم! نماینده مجلس شورای اسلامی ادامه داد: بنابراین جامعه ای که دخترانش به جای اینکه بر ویژگی های ظاهری و درونی خودشان تاکید کنند و به سمت حفظ ظاهر پیش می روند، یک جای کار ...
چرا سرفه شب ها بدتر می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز : وقتی که بحث مقابله با یک سرفه مداوم و دیگر علائم سرماخوردگی و آنفولانزا مطرح می شود گام های نسبتا ساده ای وجود دارند که می توان از آن ها استفاده کرد. کارشناس های سلامت یک رژیم مایعات، مسکن های غیر تجویزی، داروی ضداحتقاق در صورت نیاز و استراحت زیاد را توصیه می کنند. درواقع، بر اساس یک نقد و بررسی چاپ شده در شماره ژانویه 2012 ژورنال Pfl gers Archiv: European Journal of Physiology می توان گفت که استراحت ی ...
کبدتان را با مصرف پیتزا بیمار نکنید
استفاده شده باشد، به دلیل اینکه یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده پیتزا، پنیر پیتزا است، این غذا نمی تواند یک وعده غذایی سالم محسوب شود! اما چرا؟ به دلیل اینکه پنیر پیتزا در مجاورت حرارت، تولید نوعی ماده سمی می کند که مصرف آن برای سلامت انسان و سیستم گوارش ما بسیار مضر است و تکرار مصرف آن در بلند مدت می تواند باعث ابتلا به بیماری ها و عوارض مختلف شود. پنیر و خمیر پیتزا باعث ایجاد سده های کبدی، یبوست، افزایش سودا و کبد سوداوی، می شود. ...
دستور مرگ با الگوریتم: دوران ربات های قاتل بیش از همیشه به ما نزدیک است
به نظر می رسد. شاید باور نکنید که فناوری مورد نیاز برای پیوند دادن داستان بالا به حقیقت، هم اکنون در دستان انسان ها قرار دارد. ارتش های متعددی در سرتاسر جهان تلاش می کنند تا این داستان را به واقعیت پیوند دهند. مقاله های مرتبط: نسل جدید ربات های نظامی با قدرتی فوق العاده ربات های بوستون داینامیکس، ظرفیت رهبری قیام رباتیک را دارند متخصصان یادگیری ماشین و فناوری های نظامی ...
مراقبت از مو در تابستان + نکات کاربردی
که حاوی روغن آرگان هستند هم تاثیر خیلی خوبی در حفظ سلامت موها داره. اگرچه در فصل تابستان به دلیل عرق کردن زیاد، موها نیاز بیشتری به شست و شو دارند اما بهتره استفاده از شامپو برای شستن مو رو به حداقل برسونید. در فصل تابستان یک شامپو خیلی ملایم و سبک تهیه کنید و هفته ای دو تا سه بار با استفاده از این شامپو موهاتون رو بشویید. در سایر مواقع میتونید با استفاده از شامپو خشک، چربی اضافی موها ...
مصرف شیر و لبنیات از بروز بیماری های مزمن جلوگیری می کند
زمان و با افزایش سن، حجم و قدرت عضلات کاهش می یابد. استحکام عضلات یکی از مهمترین نشانه های بدن سالم است. با تضعیف عضلات، اندام های داخلی بدن و به ویژه استخوان ها آسیب پذیر می شوند. در این مطالعه تاثیر مصرف مواد لبنی در دوران بارداری، شیردهی، نقش آن در تراکم استخوان افراد در سنین مختلف، و تاثیر آن بر اختلال شناختی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت، سندرم متابولیک، انواع سرطان و بیماری های ...
اسرار خواب شیرین و برخاستن پرنشاط
به گزارش بهداشت نیوز: خواب یکی از مهمترین فرایندهای فیزیولوژیکی است که برای آرامش عضلانی، پاک کردن ذهن از زواید و پشتیبانی از قوای حافظه و یادگیری ضروری است. خواب خوب بعد از اتمام فشار کاری روز واقعا نعمتی رضایت بخش محسوب می شود که راحتی و آرامش به ارمغان می آورد، اما این فرایند آرام بخش اگر به درستی پیش نرود آرامش جسم و روح را بر هم می زند. وضعیت صحیح بدن به هنگام خواب، زمان صحیح و عادت ...
داستان برند جانسون اند جانسون، پیش گام جهانی صنعت بهداشت و درمان
در نیو برونزویک و مرکز مصرف کننده در اسکیلمن ایالت مذکور فعال هستند. مقاله های مرتبط: داستان برند CVS؛ یک قرن سابقه خرده فروشی تا فرمانروایی در بازار بهداشت و سلامت داستان برند کولگیت؛ بیش از دو قرن تولید محصولات بهداشتی برندی که ادعای بزرگ ترین بودن در صنعت بهداشت و درمان دارد، امروز با 250 زیرمجموعه در 60 کشور جهان فعالیت می کند. محصولات آن ها در بیش از 175 کشور به فروش می ...
شایع ترین بیماری های فصل گرما / پیشگیری و درمان
واکنش متفاوتی به مواد غذایی مختلف دارد؛ بنابراین مواد غذایی ای که با بدن تان سازگار نیستند (مثل لاکتوز موجود در شیر) را به خاطر بسپارید و از مصرف آن ها خودداری کنید. همچنین میزان مصرف کافئین را کاهش دهید، چون باعث روان شدن مدفوع می شود. مواد غذایی خام را پیش از مصرف به خوبی تمیز کنید مواد غذایی خام مثل میوه ها و سبزیجات را پیش از مصرف کاملا بشویید چرا که محل مناسبی برای رشد باکتری ...
کولین؛ یک ماده مغذی با فواید مختلف
...> کولین یک ترکیب ارگانیک محلول در آب است. کولین یک ویتامین یا یک ماده معدنی نیست. با این وجود، کولین به واسطه برخی تشابهات اغلب در مجموعه ویتامین B کمپلکس قرار می گیرد. این ماده مغذی بر تعدادی از عملکردهای کلیدی بدن تاثیرگذار است. کولین در عملکرد کبد، رشد سالم مغز، حرکت ماهیچه ها، سیستم عصبی و سوخت و ساز انسان نقش دارد. از این رو، مقادیر کافی از این ماده مغذی برای حفظ سلامت مطلوب نیاز است ...
فواید و مضرات طالبی
ویتامین C به شمار می رود. این ویتامین گرچه به تقویت سیستم ایمنی بدن معروف است، اما نقش کلیدی ای هم سلامت پوست دارد. این ویتامین به تولید کلاژن کمک می کند، نوعی پروتئین که به حفظ سلامت مفاصل و استحکام بافت ها کمک می کند. به علاوه مصرف این میوه، پوست را سرحال و مرطوب نگه می دارد. با بالا رفتن سن، کلاژن پوست تحلیل می رود. مصرف ویتامین C می تواند به تجدید بخشی از ذخایر کلاژن کمک کند و از بروز چین و ...
توسل و شفاعت جلوه عشقی دو سویه
حوایج مادی و معنوی از آنان مدد جویند. آنان میانجی فیض رسانی خداوند به عالم امکان هستند و تمام وجودشان عشق به بشریت و به سعادت رساندن آدمی است. از این رو هیچ گاه وی را تنها نخواهندگذاشت و پیوسته در خوشی و ناخوشی همراه او هستند. انسان هنگامی که درمی یابد در مشکلاتی مانند بیماری، فقر، گره های کور و بن بست های زندگی می تواند به دامان اولیا چنگ زند، اضطراب و تشویش وی از بین می رود و هیچگاه دچار یأس ...
چه افرادی نمی توانند گیاه خواری کنند؟
رژیم درمانی در باره استفاده از رژیم گیاه خواری برای افرادی که قصد لاغری دارند، گفت: برای لاغری نیاز به گیاه خواری نیست بلکه یک فرد سالم می تواند از رژیم همه چیز خواری اما با میزان کمتر برای کاهش وزن استفاده کند. فرحبخش در خصوص اینکه آیا سویا می تواند جایگزین کاملی برای گوشت در رژیم گیاه خواری باشد یا خیر، گفت : اگر دو برابر نیاز بدن به گوشت، سویا مصرف شود نیازهای پروتئینی تأمین می شود اما ...
جلودارزاده: افراد با زور و کتک مسلمان نمی شوند
کنند لازم نیست با زور، گرفتن و جریمه کردن آن را اجرایی کنیم. وی تاکید کرد: ممکن است یک ترس با این رفتارها ایجاد شود اما بعضی از افراد را هم متجاهر به مخالفت می کنند که هیچ نتیجه ای با این روش ها نخواهیم گرفت. جلودارزاده ادامه داد: هنگامی که در نهادهای دیگر با انسان های بزرگتر و تحصیل کرده روبه رو هستیم اگر احترام بگذاریم با تکریم بسیار راحت نرم های اجتماعی را می پذیرند اما ...
اضطراب در افراد مبتلا به اختلال وسواس جبری و معتاد
کاهش می یابد؛ بنابراین اضطراب باید زمینه ی پاتولوژی مشترکی بین این دو اختلال باشد. از این رو محققان دانشگاه تهران (توحید رنجبری، الهه حافظی، ابوالفضل محمدی، فرزانه رنجبر شیرازی، فاطیما غفاری) پژوهشی با هدف مقایسه ی اضطراب، نگرانی و عدم تحمل بلاتکلیفی در افراد مبتلا به اختلال وسواسی جبری، اختلال مصرف مواد و افراد بهنجار انجام دادند که طی آن 120 فرد مبتلا به اختلال وسواسی جبری و 120 نفر ...
تاثیر دارچین در کاهش وزن
شفا آنلاین سلامت محققین بر این باورند که مصرف دارچین به تعادل قند خون کمک می کند و از این رو مصرف آن را برای لاغری و دیابت توصیه می کنند به گزارش شفا آنلاین ، دارچین برای کمک به افراد دیابتی شناخته شده است. برخی از متخصصان بر این باورند که ترکیبات موجود در دارچین ترشح انسولین را بهبود می بخشند. ادویه ها دارای طعم و رایحه های خوب هستند که در بین آنها دارچین یکی از محبوب ترین ...
علت شایع زردی پوست
ممکن است زیاد باشد یا با مصرف غذاهای حاوی کاروتن بیشتر شود.بتاکاروتن در هویج، گوجه فرنگی، نخود سبز، کلم و... وجود دارد و اتفاقا باعث خوشرنگ شدن پوست می شود، ولی زیاده روی در آن اصلا توصیه نمی شود. توجه کنید این مواد خوراکی در افرادی که پوست زرد ژنتیکی دارند نباید حذف شود، بلکه فقط باید تعادل را حفظ کرد. کم آبی پوست را هم باید مدنظر داشت. البته کم آبی باعث زردی نمی شود، ولی درخشش پوست را کاهش می دهد ...
وضعیت روح انسان در حالت کما و بیهوشی چگونه است؟
است که حقیقتی به نام انسان شکل می گیرد. روح بدون بدن نمی تواند به هستی خود ادامه دهد و بدن هم بدون روح نمی تواند موجودیت خود را حفظ کند؛ از این رو می گوییم ترکیب روح و بدن ترکیبی است که بدون آن نمی توانند موجود باشند؛ و براساس این ترکیب است که این دو، موجود می شوند و وجودی یگانه می یابند. اگر بخواهیم در ترکیب انضمامی این موضوع را بررسی کنیم باید بگوییم که؛ دو چیزی که موجود ...
خارش مزمن بدن؛ مسئله ای که باید جدی گرفته شود
شفا آنلاین سلامت یک متخصص گوارش و کبد گفت: علائم بیماری کبدی زمانی مشخص می شود که 10 درصد یا بیشتر وزن کبد حاوی چربی باشد. به گزارش شفا آنلاین ، اکرم پور شمس متخصص گوارش و کبد درباره کبد چرب( Fatty Liver ) اظهار کرد: افرادی که در مصرف مواد غذایی چرب افراط می کنند و تحرک کافی برای دفع و هضم آن را ندارند، چربی ها در قلب و عروق، عضلات و کبد آن ها رسوب می کند؛ هرچه چربی که دور کبد را فرا ...
صفر تا صد تولید میوه خشک در خانه
تولید چیپس میوه یا میوه خشک یکی از پرسود ترین کارهاییست که می توان با انجام آن در خانه به درآمد خوب و قابل قبولی دست یافت. به گزارش میدون ، با توجه به گرانی نرخ اجاره ها، افزایش هزینه ها و خیلی موارد دیگر که خیلی هایمان درگیرش هستیم، راه اندازی مشاغل خانگی ایی که بتواند در محیط کوچک به درآمدی کارآمد برساندمان نکته جذابیست که البته امروزه در سراسر دنیا همین مشاغل خانگی، رو به افزایش ...
به کارگیری تکنیک کریسپر برای درمان HIV در موش ها
درمان در 5 مورد از 13 موش ترانس ژنیک موفقیت آمیز بود و موجب هیجان دانشمندان شد. ویروس HIV استاد واقعی تغییر قیافه است؛ ظاهر خود را هنگام تکثیر درون بدن انسان تغییر می دهد. حتی اگر همه ی تلاش های دیگر ویروس با شکست رو به رو شود، این ویروس می تواند الگوی ژنتیکی خود را درون DNA میزبان پنهان کند و آماده است تا هنگامی که واکنش های بدن او فروکش می کند، آشکار شود. به خاطر این استعداد در پنهان ...
درد سیاتیک؛ علت ها و درمان آن
بدن است و همین کافیست تا آزاردهنده بودن این درد را توجیه کند. خوشبختانه راهکار هایی برای درمان کمر درد وجود دارد که درد عصب سیاتیک را تسکین داده و سلامت ستون فقرات را بهبود می دهد. چرا عصب سیاتیک دردناک می شود؟ وقتی عصب های بخصوصی که در پایین ستون فقرات در کنار عصب سیاتیک که طولانی ترین عصب در بدن است تحت فشار قرار می گیرند، درد شدیدی ایجاد می شود که می تواند تمام قد پا را تحت ...
سرعت تخریب محیط زیست افزایش یافته است/فعالیت 3000محیط بان در کشور
به گزارش خبرنگار مهر ، عیسی کلانتری عصر جمعه در بازدید از یک کارخانه در نهاوند با بیان اینکه یکی از اهداف دولت توسعه پایدار و یکی از اجزای توسعه پایدار محیط زیست است، گفت: توسعه اقتصادی، حفظ حقوق نسل های بعد و جلوگیری از برهم زدن نظم اجتماعی لازمه توسعه پایدار است. کلانتری با بیان اینکه رئیس جمهور فعلی یکی از مظلوم ترین روسای جمهور اسلامی ایران است و یک عده که جمهوری اسلامی و توسعه آن ...
لزوم راه اندازی اقتصاد دیجیتال برای ایجاد قدرت نرم و حفظ هویت ملی
تمام اشیا جهان به انسان ها به نحو اقتصادی با الگوی پلتفرمی متصل شوند و همه فعالیت های بشری با مدل اجتماع انسان – اشیاء شکل گیرد، گفت: نمایندگان مردم و مدیران دولتی در حکومت اگر در این نظام شبکه ای و شبکه های اجتماعی آن فعال نباشند عقب خواهند ماند بنابراین باید با پذیرش نظام شبکه ای مردم را در مدیریت کشور مشارکت دهیم. دبیر شورای عالی فضای مجازی کشور با بیان این که نظام چند ذی ربطی در دنیا ...
هر آنچه باید در مورد تب مالت بدانیم
باکتری بروسلاست که طیفی وسیع از حیوانات اهلی و وحشی را مبتلا می کند و در دام ها باعث ایجاد سقط جنین و کاهش تولید مواد گوشتی و شیری، عقیمی و نازایی می شود. وی ادامه داد: دام زمانی که آلوده می شود می تواند ویروس آلوده را به انسان منتقل کند از این رو در انسان و حیوان از نظر اقتصادی و بهداشتی اهمیتی ویژه دارد؛ باعث می شود شیر و گوشت کم شود و ضرر های اقتصادی بسیاری برای جامعه به جای می گذارد ...
چگونه بیل و ملیندا گیتس به نجات جان 122 میلیون نفر در جهان کمک کردند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بیل گیتس و همسرش ملیندا یکی از بزرگ ترین پروژه های انسان دوستانه جهان را مدیریت می کنند، بخش های مهمی از پروژه آنان به نجات جان انسانها می پردازد و هدف این دو نفر کاهش مرگ و میر نوزادان است. به گزارش سرویس آی تی و فناوری انتخاب، به نقل از گاردین شاید بتوان یکی از موفق ترین جنبش های انسان دوستانه جهان را تلاش بیل گیتس و همسرش برای ...
کالری سرشیر؛ یک قاشق سرشیر چقدر کالری دارد؟
ستاره | سرویس سلامت - سرشیر همراه با عسل، شیره خرما و مربا یکی از لذیذترین مواد غذایی است که می توان در وعده صبحانه میل کرد و طرفداران زیادی نیز دارد. در صورتی که شما هم می خواهید این فرآورده لبنی را به رژیم غذای خود اضافه کنید، در نظر داشته باشید که زیاده روی در مصرف این فرآورده لبنی به دلیل چربی بالایی که دارد باعث اضافه وزن می شود. بنابراین ضروری است که از میزان کالری سرشیر قبل از اضافه کردن ...
ایران غنی سازی اورانیوم را ادامه می دهد/ دولت برای رفع مشکلات مردم کاری کند
چهارمین خصایص و نعمتها این است که انسان همسر خوب داشته باشم این چهار خصیصه و نعمت موجب می شود که انسان در مسیر خیر و سعادت دنیا و آخرت قرار بگیرد. امام جمعه شهریار در خطبه دوم نماز عبادی سیاسی این هفته شهریار ضمن اشاره به مناسبت های هفته پیش رو بیان کرد در دهه کرامت قرار داریم لازم است از این فرصت مغتنم بالاترین بهره را در جهت ترویج فرهنگ ناب محمدی بهره مند شوید مناسبت دیگری که در این هفته ...
با این 6 ماده غذایی به جنگ اگزمای پوستی بروید
توصیه می کنند که برای از بین بردن اگزمای پوستی باید حتما ماهی بخورید؛ ماهی علاوه بر اینکه خاصیت ضد اگزمایی دارد سبب حفظ سلامتی مغز و حافظه هم می شود. ماست پروبیوتیک ماست خاصیت سردی دارد و به همین دلیل سبب از بین رفتن اگزما های پوستی می شود، همچنین این ماده غذایی باکتری های مفیدی دارد که می تواند سلامت روده را تضمین کند. آجیل ها با وجود اینکه آجیل ها گرم ...
جنگل های هیرکانی پس از تلاش های 13 ساله به ثبت جهانی رسید
بزرگ طبیعی ایران به عنوان بیست و چهارمین اثر ثبت جهانی ایران در فهرست جهانی یونسکو قرار گرفت. میراث جهانی یونسکو نام عهدنامه ای بین المللی است که در تاریخ شانزده نوامبر 1972 میلادی به تصویب کنفرانس عمومی یونسکو رسید. موضوع آن حفظ آثار طبیعی، تاریخی و فرهنگی بشر است که اهمیت جهانی دارند و متعلق به تمام انسان های زمین، فارغ از نژاد، مذهب و ملیت خاص، می باشند. برپایه این کنوانسیون کشور های ...