خانه
آموزش تهیه فلافل ساندویچی خوشمزه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع استرس از دید روانشناسی + راه های مقابله با آن ها
ستاره | سرویس روانشناسی - به طور کلی می توان گفت که نوع استرس بسته به منشأ، نشانه های بروز و شدت متفاوتی دارد. با این حال روانشناسان تفاوت میان انواع استرس را بر اساس دوره زمانی که به طول می انجامد دسته بندی می کنند. در این مقاله، دسته بندی های مربوط با انواع مختلف استرس را بررسی می کنیم چرا که آگاهی از انواع استرس ها و طول دوره درمان آن ها می تواند در چگونگی مواجهه با استرس کمک کننده باشد. ...
از داوینچی تا برادران مظفر
مزایایی برای شهرها دارد؟ *نهضت پیاده مدارسازی از نهضت های جدید و امری ضروری برای شهرهای کشور است و در صورت وقوع آن مزایای بسیاری در پی دارد که این مزایا شامل ارتقای کیفیت دسترسی و توجه به سیستم حمل و نقل پاک از جمله دوچرخه، مترو، بی آرتی، تراموا و ون های برقی و سیستم های حمل و نقل پیشرفته و استفاده از آنها و همچنین بهبود وضعیت اقتصادی کسبه مجاور محور است. پیاده راه های موفق در دنیا ...
ماهی سالمون خوشمزه و لذیذ + دستور تهیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، طرز تهیه یک ماهی خوشمزه سالمون و لذیذ یکی دیگر از آموزش های فودلرن برای شما عزیزان می باشد. امیدواریم که با ارائه این آموزش شما را در طبخ بهتر یک ماهی خوش طعم یاری کنیم. ماهی حاوی پروتئین با کیفیت بالا، ید، ویتامین های مختلف و مواد معدنی است و مصرف آن به شما عزیزان توصیه می شود. بیشتربخوانید: چگونه استیک درست کنیم ...
نکاتی مهم برای تغذیه در محل کار
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مینا کاویانی، با بیان اینکه ناهار یکی از وعده های اصلی غذایی است که نباید به خاطر کار حذف شود، ادامه داد: ساختار کلی یک برنامه غذایی صحیح شامل پنج وعده اصلی غذایی و حداقل دو میان وعده است. استفاده از برنامه غذایی نامناسب، حتی در یک وعده هم می تواند در درازمدت اثرات سوئی بر سلامت فرد گذاشته و زمینه ساز بروز اختلالات بعدی شود. وی با تاکید بر ...
خواص بی نظیر قارچ گانودرما
...: مدتی است نام قارچ گانودرما در کوچه و پس کوچه های شهر و در عطاری ها و فروشگاه ها شنیده و مدام از خواص آن تعریف و تمجید می شود که در همین راستا امروز باشگاه خبرنگاران جوان نیز قصد دارد تا با مطالبی که جمع آوری کرده است شما را با این قارچ و خواصی که به آن شهرت یافته است آشنا کند. معرفی یک قارچ به نام؛ قارچ گانودرما قارچ گانودرما یا قارچ ری شی (Ganoderma lucidum) قارچی ...
روش بلانچ کردن سبزیجات
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، استفاده از این روش بلانچ به توقف آنزیم هایی که باعث فساد و از بین رفتن طعم و رنگ سبزیجات میشن، میشه ... از سبزیجات بلانچ شده میتونین در انواع سالاد با انواع دیپ و یا به تنهایی استفاده کنین. در این مطلب روش بلانچ کردن رو بهتون میگم تا بتونین بیشتر از طعم و تازگی سبزیجات لذت ببرین. بیشتر بخوانید: 10 ترفند برای فنگ شویی اتاق نشیمن + تصاویر ...
اروپا باید برای نجات برجام تلاش کند/ فقط به دنبال استفاده صلح آمیز از انرژی هسته ای هستیم/ ساخت بمب اتم ...
به گزارش حوزه سیاست خارجی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ، کاظم غریب آبادی، سفیر و نماینده دائم کشورمان نزد سازمان ملل و سایر سازمان های بین المللی مستقر در وین، طی مصاحبه ای با هفته نامه دی زایت آلمان، به بررسی مرتبط با برجام پرداخت. ترجمه این مصاحبه که در تاریخ 19 تیرماه و بطور خلاصه تر منتشر شد، متن این مصاحبه به شرح زیر می باشد؛ آقای سفیر، چرا دولت شما برخورد مرگباری را با توافق ...
دودی شدن چشمانتان را تیره و تار می کند/ بلا هایی که بیخ گوش سیگاری هاست
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، جوان است و جاهل، 18 سال سن بیشتر ندارد، نخ سیگار را در میان انگشتان دست چپش گرفته و پُکی محکم به آن می زند، وقتی می خواهد دود را از دهان خارج کند احساس رضایت می کند، احساسی شبیه قدرت یا توهم آن؛ ناراحتی های پشت سرهمش در دوران نوجوانی و جوانی او را به این راه کشاند. می گوید روزهای اول به من می گفتند که با یک نخ ...
یک عدد سیب به جای یک نخ سیگار!
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: و اما سیگار! شاید بشود گفت نزدیک ترین شیء و همراه بی جان برای خیلی ها یا دشمن خاموش سلامتی یا حریفی که شکست دادن وسوسه مصرف آن یکی از پرچالش ترین مبارزات زندگی برای افراد سیگاری محسوب می شود! عده ای از روی هوس سیگار می کشند؛ عده ای می گویند به اعصاب آرامش می دهد و عده ای برای تفریح. خلاصه هر کس برای توجیه استعمال آن استدلالی دارد. جالب ...
سرپیچی صداوسیما از قانون با تبلیغ علنی کالاهای آسیب رسان به سلامت!
...> براساس اعلام وزارت بهداشت لیست کالاهای ممنوعه به شرح زیر است: فرآورده های گوشتی و غذاهای آماده مصرف: تبلیغ انواع سوسیس و کالباس با گوشت و مرغ با درصدهای مختلف، ژامبون، انواع ساندویچ و پیتزای دارای سوسیس و کالباس و ژامبون و پیتزای منجمد آماده طبخ شامل انواع ساندویچ حاوی سوسیس و کالباس، انواع سمبوسه و فلافل آماده شده با روش غوطه وری در روغن و پنیر پیتزای پروسس فرآورده های شیرین ...
ساعت زیستی و قطب نمای بدن؛ آیا حس ششم انسان واقعیت دارد؟
است که به ریتم شبانه روزی هم معروف است به همان اندازه که انسان ها باید به خوردن و ورزش کردن کافی توجه کنند باید ریتم های شبانه روزیشان را نیز در نظر داشته باشند. گزارش های تازه نشان داده است که بیدار ماندن بعد از رسیدن زمان خواب باعث چاقی می شود. از زمان پرداخته شدن فرضیه ی ژان ژاک اورتوس دومیران در سال 1729 تاکنون کارهای زیادی درباره ی ساعت زیستی انجام شده است. اکنون می دانیم که ساعت ...
سهیل اسعد: تئاتر مرا به سمت اسلام و معنویت سوق داد/سینمای ایران جایگاه قابل توجهی در دنیا دارد
بگویم که هم بازیگری می کردم و هم کارگردانی و تألیف اما بیشتر به بازیگری علاقه داشتم. در آرژانتین یک تئاتر زیرزمینی داشتیم که خیلی هم جدی بود ، گروه تئاترمان هم به زبان فارسی با عنوان پای بد بود که البته این عنوان را روز تأسیس گروه انتخاب کردیم چرا که در آن روز یکی از اعضای گروه پایش شکسته بود ما هم اسم گروه را به همین نام گذاشتیم. فارس: هنر تئاتر را چطور تعریف می کنید؟ من ...
بهترین ویتامین ها برای مردان کدام اند؟
ستاره | سرویس سلامت - آیا می دانید بهترین نوع رژیم غذایی برای مردان شامل چه ویتامین هایی است؟ بدن همه انسان ها اعم از زن و مرد برای حفظ عملکرد صحیح نیاز به انواع ویتامین دارد. با این حال ممکن است به دلیل وجود برخی از تفاوت ها از جمله شرایط فیزیکی و شیمیایی بدن مردان و زنان، هر کدام از آن ها به برخی از ویتامین ها نیاز بیشتری داشته باشند. در این مقاله به معرفی بهترین ویتامین ها برای مردان، منابع ...
تغذیه مناسب نوزاد، هشت ماهگی
در مورد تغذیه کودک 8 ماهه چه می دانید؟ آیا می دانید چه برنامه غذایی مناسب کودک دلبندتان است؟ در این سن به چه ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد؟ تغذیه کودک 8 ماهه می تواند چالش هایی داشته باشد و این مهم است که بدانید چگونه نیازهای غذایی کودک شما در این سن تامین می شوند. راهنمای زیر را بررسی کنید تا بفهمید که کودک 8 ماهه شما چه چیزهایی باید بخورد. در این مقاله به بررسی تغذیه کودک 8 ماهه می پردازیم ...
اخبار رژیم صهیونیستی|افشای مشکلات فزاینده ارتش اسرائیل/ تهدید گانتس به جنگ گسترده علیه غزه
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تهران پرس ، روزنامه صهیونیستی مکور ریشون به نقل از ساسون حداد مشاور اقتصادی سابق رئیس ستاد مشترک ارتش رژیم صهیونیستی نوشت عملیات ربودن سه شهرک نشین(صهیونیست) در نزدیکی الخلیل در ژوئن 2014 و در آستانه جنگ جولای 2014 علیه نوارغزه نشان داد که انبارهای ارتش اسرائیل با کمبود مهمات و تجهیزات روبرو است. وی افزود در سایه تغییرات در تعیین بودجه ارتش در تابستان 2014، ارتش ...
اخبار رژیم صهیونیستی|ادامه پس لرزه شکست مفتضحانه ارتش در عملیات خان یونس/ تهدید نتانیاهو به جنگ گسترده ...
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تهران پرس به نقل از رسانه های رژیم صهیونیستی، بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی مدعی شد قول می دهد در هر طرح سیاسی با فلسطینیان، شهرک های(صهیونیست نشین) واقع در کرانه باختری را تخلیه نکند. نتانیاهو در مراسم جشنی به مناسبت چهلمین سال احداث شهرک های صهیونیست نشین در اراضی شمال کرانه باختری گفت خیلی ساده می گویم که شهرک نشینان تخلیه نخواهند شد، هیچ شهرکی در ...
آیا تا به حال برای بهبود خواب و استراحتتان از نویز سفید کمک گرفته اید؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، بسیاری افراد هستند که در محیط پرسروصدا و یا شلوغ خوابشان نمی برد و کلافه می شوند و شاید شما هم یکی از این افراد باشید! اما نگران نباشید امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد برای رفع این مشکل شما را با راهکاری از جنس صدای سفید آشنا کند . نویز سفید؛ یک آوای شنیداری نویز سفید یک آوای شنیداری محسوب می شود ...
پیشنهاد کتاب نیایش چرنوبیل ، رویدادنامه آینده ، نوشته سوتلانا آلکساندرونا الکسیویچ
ترجمه شده که شمار مجموعه ای از آن ها به میلیون ها نسخه می رسد؛ نوشته هایی که برای هر کدام سال ها زمان گذاشته، با انسان های بسیاری از نسل های گوناگون ملاقات کرده، از تجربیات شان جویا شده و اطلاعات صدها نفر را کنار هم چیده است. نوشته های سوتلانا پژواک صدای مردمان انقلاب، جنگ و اردوگاه های استالینی است: تاریخ آرمان شهر ترسناک و غول آسا ایده ی کمونیسم است که در نهایت نه تنها در روسیه و بلکه در تمام ...
فواید بی شمار هویج؛ این نارنجیِ دوست داشتنی!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، هویج از جمله صیفی جات محبوب به شمار می رود که چه به صورت خام یا پخته مصرف شود، بسیار خوش طعم و مفید است. علاوه بر مزه خوشایند، هویج مزیت های بسیاری هم بر سلامت انسان دارد. اگر دوست دارید فواید این سبزی نارنجی رنگ را بیشتر بشناسید، برای دقایقی این مطلب را دنبال کنید. ارزش غذایی هویج هویج سرشار از بتا کاروتن است که موجب پدید آمدن ...
راهکارهای قرآن برای پیشگیری از افسردگی
به گزارش بهداشت نیوز ، قرآن در مورد افسردگی و مبتلا نشدن به آن چه راهکارهایی دارد؟ پاسخ افسردگی از جمله بیماری های روانی است که در جوامع مختلف شیوع دارد. این اختلال روانی در قرن اخیر یکی از مشکلات مهم و نگران کنندۀجوامع و از جمله، عوامل تهدید کنندۀوضعیت اقتصادی کشورها به شمار می رود و از این رو مورد توجه بسیاری از صاحب نظران و سیاستگزاران امور بهداشتی کشورها و سازمان جهانی بهداشت ...
معرفی بهترین رستوران های گردان ایران
، نام بهترین رستوران های شهر خود را می دانند، اما در این گزارش ما به رستوران های گردان در شهرهای بزرگ ایران پرداختیم که علاوه بر غذای فوق العاده، منظره زیبایی را به روی شما می گشایند. 1)رستوران گردان برج میلاد تهران رستوران گردان برج میلاد واقع در ارتفاع 276 متری، یکی از بزرگترین رستوران گردان های جهان محسوب شده که بخش متحرک آن در هر ساعت 360 درجه می چرخد تا بازدیدکنندگان ...
راهکارهایی ساده برای کاهش مصرف پلاستیک
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، همه ساله بیش از یک صد میلیون تن پلاستیک در دنیا تولید می شود که علت آن توسعه صنایع پتروشیمی، نفتی و تغییر در الگوهای مصرف بشر است، در ایران نیز متأسفانه سالانه حدوداً 185 هزار تن پلاستیک تولید می شود که به دلیل داشتن منابع نفتی و تولیدات پتروشیمی فراوان است و از این منظر جزو 10 کشور پرمصرف ظروف یکبار مصرف در دنیا است. براساس آمار و ارقام در ...
زن آقا از "زن آقا" می گوید
...؛ خانمی سفیدپوش. مقنعه سرمه ای مرتبی سرش بود و از همان دور رژ سرخابی اش پیدا بود. با خودم گفتم این وقت صبح، بعد از سحر، تشنه و خواب زده چطور وقت کرده این طور به خودش برسد؟ این بانوی طلبه و مبلغ جوان مشهدی که متولد 68 است، می گوید: از سال 91 نویسندگی داستان را شروع کردم و از سال 96 وقتی متوجه استعدادم در توجه دقیق به جزئیات و ثبت شفاف آن ها در ذهنم شدم، وارد حیطه روایت نویسی و ...
بهترین تورها برای خوشگذرانی تابستانی در ایران
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، ایران کشور پهناوری است که دیدنی های فراوانی دارد در اینجا به تور های پر طرفدار تابستانه پرداخته ایم. ماجراجویی در آبهای نیلگون خلیج فارس با تور کیش تور کیش در تابستان بسیار پر طرفدار است. بساری از خانواده ها برای تفریح و بازی های آبی این سفر را انتخاب می کنند، جزیره کیش با داشتن انواع امکانات و تفریحات آبی از جت اسکی گرفته وو امکانات غواصی و ...
کدام غلات صبحانه برای شما مناسب تر است؟
نکنید که حتی مصرف یک وعده از کم کالری ترین غلات صبحانه هم حدود 170 تا 200 کیلوکالری انرژی به بدن می رساند. بنابراین در خوردن انواع رژیمی این محصولات هم نباید زیاده روی کرد. کدام غلات صبحانه برای شما مناسب تر است؟ غلات شکلاتی برای کودکان معمولاً بچه ها عادت و تمایل چندانی به خوردن صبحانه ندارند و این هنر والدین است که چطور بتوانند فرزندان خود را به خوردن صبحانه تشویق ...
راه های درمان مگس پران چشم و پیشگیری از آن
ستاره | سرویس سلامت - آیا با بیماری مگس پران چشم و روش های درمان آن آشنا هستید؟ عوامل محیطی و بالا رفتن سن باعث به وجود آمدن مشکلات چشمی از جمله آب مروارید ، مگس پران، آب سیاه و... خواهد شد. مگس پران نوعی از مشکلات چشمی است که بیمار در هنگام ابتلا به آن نقاطی تیره و یا خطوط ریشه مانند را مشاهده می کند. در این مقاله توضیحاتی درباره این بیماری و راه های درمان آن بیان شده است. در صورتی که ...
کوکوهای مجلسی و پیک نیکی
به گزارش شیعه نیوز ، دستورتهیه 17 کوکوی خوشمزه و متفاوت که هم برای مهمانی های رسمی مناسب است هم برای سفر های آخر هفته ای. این غذای خوشمزه را می توانید به عنوان یک شام یا ناهار سبک سرو کنید. کوکوی اسپاگتی با کالباس گوشت برای 4 تا 6 نفر؛ زمان آماده سازی و پخت 20 دقیقه مواد لازم: 3 عدد تخم مرغ 3 پیمانه اسپاگتی پخته 2 ق س پنیر پارمسان رنده شده ...
بانو گوهرشاد در سفر زمان
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، حرکت یک رمان نویس در هنگام نگارش رمان، از تاریکی مطلق به سمت روشنایی مطلق است . این جمله یکی از آموزه های محمدحسن شهسواری از کتاب ارزشمند حرکت در مه است که همیشه در ذهنم می درخشد. وقتی خواندن یک رمان را شروع می کنم، برای سرگرمی و کمی هم وسواس گونه، در ذهنم به دنبال نقطه تاریکی و روشنایی مطلق رمان می گردم. از نظر من نقطه تاریک رمان اوسنه گوهرشاد در همان چند ...
غذا های نونی برای شام؛ از کوکو تا فلافل
...: اگر به دنبال راهی آسان و مناسب برای آشپزی هستید، غذا های نونی می تواند برای شما بسیار مناسب باشد. غذا های نونی یک وعده غذای سبک و خوشمزه است که پیشنهاد می کنیم برای شام آخر هفته آن ها را تهیه کنید و در کنار خانواده نوش جان کنید. در این مطلب طرز تهیه چند غذای نونی خوشمزه را آموزش می دهیم تا نوش جان کنید و لذت ببرید. سوسیس بندری سوسیس بندری یک فست فود پرطرفدار با طعم ...
6 ترفند موثر برای افزایش سرعت انتقال فایل در ویندوز 10
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل ازخبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، انتقال فایل در ویندوز یکی از ساده ترین و پیش پا افتاده ترین موارد کار با سیستم عامل رایانه ای است که در طول روز یا زمان کار، بار ها انجام می شود، همه کاربران رایانه هنگام کار با ویندوز نیاز دارند که فایل هایی را در حافظه خود جابه جا کنند، فایلی را به حافظه خارجی انتقال دهند یا داده ای را از ...
