استرس چه زمانی برای بدن مفید است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
حل معمای کما و افسردگی با ام.آر.آی 4 روزه
بادامه قسمتی از دستگاه کناره ای در مغز است. دستگاه کناره ای سیستم لیمبیک یا سامانهٔ عصبی احساسی، مجموعهٔ پیچیده ای از سازه های عصبی است که زیر مخ و در دو طرف نهنج(تالاموس) یافت می شود.هسته قاعده ای-جانبی بادامه (آمیگدال) نقش مهمی در یادگیری و حافظه ایفا می کند. بادامه علاوه بر نقش اصلی در درک احساسات و ایجاد پاسخ به آنها، در تعدیل درد نیز دخالت دارد. هستهٔ مرکزی بادامه به عنوان بادامه کنترل درد ...
تشریح اقدامات وزارت بهداشت برای مقابله با بیماری های روانی
معاون کل وزارت بهداشت، گفت: وزارت بهداشت برای پیشگیری از بیماری های روانی، با آگاه سازی جامعه و رسانه ها در جهت کاهش استرس های محیطی و همچنین درمان بیماری های سبک، متوسط و سنگین تلاش می کند.
طباطبایی:کاش به جای این همه بازیکن مدیران باشگاه جدا می شدند/آقایان چرا از استقلال استعفا نمی دهید؟
نمی افتد. متاسفانه نه در پایان فصل ها بلکه حتی در نیم فصل شاهد تغییرات بسیار زیادی هستیم که این موضوع به تیم استقلال لطمه زده است. هزینه های بیش از اندازه و استرس و حرص خوردن هواداران طی سال های اخیر تکراری شده و این کار هر ساله استقلال است. *اگر بازیکنانی که رفتند خوب نبودند چرا جذب شدند؟ طباطبایی تاکید کرد: هرچه بازیکن خوب و باکیفیت بود از استقلال جدا شد و رفت. سوال من این است، اگر این ...
برنامه وزارت بهداشت برای پیشگیری از بیماری های روانپزشکی
کاهش استرس های محیطی، گام برمی دارد و در درجه دوم در راستای درمان بیماری های سبک، متوسط و سنگین تلاش می کند. معاون کل وزارت بهداشت تصریح کرد: وزارت بهداشت در همین راستا روانشناسان بالینی را درشبکه بهداشت و درمان به کار گرفته است تا موارد بیماری را غربالگری کنند. حریرچی در ادامه اظهار کرد: افرادی که به بخش دولتی، مراکز بهداشتی و درمانی و خانه ها و پایگاه های بهداشتی دولتی ...
رندرهای جدیدی از شیائومی می A3 مشاهده شد
. براساس اعلام منبع منتشرکننده ی رندرهای جدید گوشی می A3، به نظر می رسد این گوشی هوشمند شیائومی از تراشه ی اسنپدراگون 665 بهره ببرد. این در حالی است که در گزارش های قبلی اعلام شده بود احتمالا این گوشی هوشمند با تراشه ی اسنپدراگون 730 معرفی خواهد شد. گفتنی است می A3 شیائومی از نمایشگر 6 اینچی FHD + AMOLED با حافظه ی رم چهار گیگابایتی و در دو نسخه با حافظه ی داخلی 64 گیگابایتی و ...
بلایی که شلوار جین تنگ بر سرتان می آورد!
می شود که قسمت هایی از پوست کبود می شود. یکی دیگر از مشکلات لباس های تنگ مشکلات گوارشی است. در واقع لباس تنگ حرکات دودی و کرم گونه دستگاه گوارش را مختل می کند و موجب تجمع گاز در معده و نفخ شکم می شود که معمولا با درد شکم همراه است. همچنین پوشیدن لباس زیر تنگ ، باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت مثانه در خانم ها می شود . یکی دیگر از عوارض لباس های تنگ، نوعی کهیر به ...
یاسر برای کودکان کار چیزی شبیه زندان است
می شود. کودکان مهاجر زیاد گذرشان به یاسر می افتد. تصویر کودکانی که با برخوردهای خشونت آمیز به مرکز آورده می شوند نیز از حافظه این کودکان به سختی پاک می شود. درحالی که روز به روز تعداد کودکان کار افزایش می یابد، هنوز راهکارهای قهرآمیز مبنای عمل قرار می گیرد بر اساس آخرین گزارش مرکز آمار و اطلاعات وزارت کار، در سال 1396 تعداد کودکان 10 تا 17 ساله شاغل کشور 410 هزار نفر بوده که ...
برای حفظ سلامت روزتان را با عادت های سالم شروع کنید
عادت های سالم صبحگاهی انجام یک سری از کار های سالم با معده ی خالی، راه بسیار خوبی برای شروع روز و داشتن یک سبک زندگی سالم است. زندگی روزمره تان ممکن است پُر از تکاپو و استرس برانگیز باشد، بنابراین افزودن چند عادت سالم، قطعا کیفیت زندگی تان را بالا خواهد برد. اگر نگران هستید که در طول روز فرصت کافی برای ورزش کردن یا ریلکس کردن ندارید، پس بهترین زمان این کار، صبح بعد از بیدار ...
اولین قدم برای درمان لاغری چیست؟
...، داشتن فعالیت های زیاد، اختلال در جذب مواد غذایی، ابتلا به بیماری های غیرارادی مانند بیماریهای مزمن ریوی، ازدیاد ترشح غده تیروئید و استرس های روحی و روانی اشاره کرد. در موارد کمبود وزن افراد باید به صورت تدریجی و بر اساس توانایی در هفته نیم کیلو وزن اضافه کنند تا دچار بیماری های معده و اختلال در فعالیت های قلبی نشوند. همچنین در افراد لاغر، فقر غذایی فرد دچار کمبود وزن باید از ...
دوست دارید بچه تان نابغه باشد؟ احتمالاً چیزی از نبوغ نمی دانید
. آن آزمون ها حافظۀ کوتاه مدت، تفکر تحلیلی و توانایی ریاضی را می سنجیدند. آزمون ها در این مدت تغییر کرده اند ولی کماکان همان توانایی ها را اندازه می گیرند. ضریب هوشی با چند درجه نوسان، در طول عمرتان ثابت می ماند: فقط اگر صدمۀ مغزی بخورید، ضریب هوشی تان کم می شود. آزمون های به اصطلاح هوش در وب فراوان اند. بسیاری از کودکان در مدرسه آزمون استعداد می دهند. در اکثر آنها می شود تقلب کرد، یا ...
رونمایی از "صد و ده سال؛ از شعاعیه تا شاهپور و ابوذر" در شیراز
یافت به قدمت تاریخ و به عمر انفسی و آفاقی نوع انسانی و اگر به نادرستی پی ریخته شود؛ در نطفه، خاموش خواهد شد؛ پدیداری اش را نه خود به یاد خواهد سپرد و نه حافظه تاریخی آن شهر و دیار و سرزمین. پدیداری این قانون، در هر امری ساری و جاری است و برونداد آن امری انکارناپذیر؛ چنانکه زیربنای خشتِ نخستِ شعاعیه در 1287 خورشیدی به همت جعفرقلی خان جلیلوند، حکمران فارس، در عمارت قورخانه دولتی، در میدان توپخانه، در ...
گوشی شیائومی Mi A3 با قیمت خود کار را برای رقبا سخت می کند!
حالا نشان می دهد که مدل جدیدتر چقدر از آن هم بهتر خواهد بود. گوشی می ای 2 در هنگام عرضه 250 یورو (4 گیگ رم/32 گیگ حافظه) قیمت داشت، در حالی که نسخه ی لایت آن را می توانستید با 180 یورو خریداری کنید. بنابراین گوشی شیائومی Mi A3 یا ارائه کننده ی قیمت کمتری است، یا مشخصات فنی بالاتری را در همین محدوده قیمتی ارائه می کند. این گوشی از بر پایه ی گوشی های تازه معرفی شده ی شیائومی Mi CC9 طراحی ...
خرید آسان و ارزان انواع موبایل و تبلت در زومیت
کاربران در سریع ترین زمان به این اطلاعات دسترسی داشته باشند. فقدان مرجع کامل و قابل اعتماد برای آشنایی با گجت ها و دستگاه های الکترونیکی به زبان فارسی ما را بر این داشت تا با ایجاد یک بخش جدید علاوه بر ارائه ی این موارد، خرید را برای کاربران ساده کند. بخش محصولات زومیت در حال حاضر با 9 دسته محصول زیر فعال است و به زودی بخش های کارت گرافیک و پردازنده در انواع حافظه هایی ذخیره سازی به مجموعه ...
آیا برای همسرتان فردی رمانتیک هستید؟
همسران چنین مردانی شود و همین رویداد می تواند دلیل بسیاری از آسیب های خانوادگی و اجتماعی مثل افزایش طلاق، و حتی افزایش خیانت های زناشویی گردد. درصورتی که زندگی به طلاق کشیده نشود در چنین وضعیتی با مشکلات دیگری مثل استرس زن به عنوان همسر و مادر خانواده و انتقال این مشکل به دیگر اعضای خانواده مثل فرزندان مواجه خواهیم بود که بر مشکلات خانواده خواهد افزود. یقینا استرس و اضطراب مادر ...
معرفی و راهنمای خرید تلویزیون های بازار (تیر 98)
.... این تلویزیون 4K از رزولوشن 2160 3840 و نسبت تصویر 16:9 بهره برده است. رابط کاربری این تلویزیون لینوکس بوده و از پردازنده تک هسته ای بهره می برد. این تلویزیون از قابلیت اتصال به وای فای برخوردار بوده در نتیجه دسترسی به قابلیت های هوشمندی را در اختیار کاربران قرار خواهد داد. این تلویزیون از حافظه داخلی 8 گیگابایتی و 1 گیگابایت رم بهره برده و همچنین از سیستم صوتی دو کاناله برخوردار بوده است. این ...
نمونه هایی از استراتژی های هک رشد استارتاپ های موفق
تقریبا تمام استارت آپ های موفقی که تبدیل به کمپانی های غول پیکر چندملیتی شدند، از روش ها و استراتژی های هک رشد به خوبی استفاده کردند. چند نمونه از این استراتژی ها را با هم در این یادداشت مشاهده می کنیم.
رییس آکادمی المپیک: حس وظیفه شناسی کاروان ایران در ایتالیا ستودنی است
هستند اما باید رشته های ورزشی دانشجویان زن توسعه یابد زیرا در این رویداد خوش درخشیدند. رئیس آکادمی ملی المپیک در پاسخ به این سوال که از کسب کدام مدال بیشتر لذت بردید، گفت: مدال تیر و کمان ما را اذیت کرد و ما در محل برگزاری مسابقه با استرس زیادی روبرو شدیم و با 2 میلیمتر اختلاف نقره گرفتیم. اما مدال سروش احمدی هیجان زیادی داشت زیرا با هوش و ذکاوت در وقت طلایی مدال گرفت. سی امین دوره ...
علائم سکته قلبی در مردان و زنان
های قلبی بسیار پیشرفته هستیم و بسیاری از بیماران از کشورهای مختلف برای درمان به ایران می آیند. وی افزود: طرح 2047 از موفق ترین طرح های کشور است که بیماران دچار سکته قلبی را در کمترین زمان درمان کرده و از بروز عوارض پیشگیری می کند. ترویج فرهنگ ذهنی تغذیه نامناسب قاسمی تصریح کرد: آلودگی هوا، استرس های شغلی، کم تحرکی و اضافه وزن در بروز سکته قلبی در میان ایرانیان از ...
میگرن موجب بروز مشکلاتی در طول بارداری می شود
بروز برخی مشکلات بارداری پیشگیری می کند. از اینرو آنها معتقدند داروهای میگرن عامل بروز عوارض بارداری نیست بلکه خود میگرن موجب بروز این مشکلات می شود. میگرن مشکلی نسبتاً شایع است و زنان دو برابر مردان دچار این عارضه می شوند. علت بروز این بیماری همچنان ناشناخته است اما تحقیق قبلی نشان می دهد عواملی نظیر استرس، خستگی یا تغییرات هورمونی همچون بارداری موجب آغاز میگرن می شود. ...
توصیه متخصص خون به کسانی که کم خونی فقرآهن دارند
مهران ایزدیار با بیان این نکته اظهار کرد: در زمان بارداری، کودکی و نوجوانی افراد آهن بیشتری را نیاز دارد، گاهی به دلیل خونریزی شدید در دوران قاعدگی، بیماری های گوارشی مانند زخم معده و هم چنین خونریزی شدید بینی در کودکان، فرد دچار کم خونی شده و آلودگی های انگلی و اسهال نیز منجر به فقر آهن و کم خونی در بدن می شود. این پزشک با اشاره به اینکه یکی از راه های تامین آهن بدن از طریق تغذیه است ...
چگونه تصمیم گیری درست داشته باشیم؟
ها و راز و رمزهای موفقیت بهره ببرید. گفتنی است محققان دریافته اند افرادی که هوش هیجانی بالاتری دارند نسبت به کسانی که EQ پایین تری دارند، می توانند تصمیم های بهتری اتخاذ کنند، به این دلیل که این افراد می توانند وجوه مختلف قضیه را از هم متمایز کنند و استرس و اضطراب مربوط به مسائل دیگر را وارد قضیه تصمیم گیری شان کنند. کارشناسان معتقدند حتی یک مکث کوچک قبل از تصمیم گرفتن هم باعث می شود تصمیم بهتری ...
خستگی زیاد علی اوجی از کارگردانی جشن حافظ
علی اوجی با انتشار این عکس نوشت: جشن حافظ نوزدهم هم به پایان رسید تبریک به تمام برندگان تندیس حافظ و دوستانی که به نوعی جایزه گرفتن و به قول ایمان معلم ، امید که سال دیگر از حافظ نمره بیست بگیریم ... این عکس رو بعد از خستگی بسیار زیاد و استرس ناشی از کارگردانی جشن حافظ بچه ها در آتلیه اختصاصی دنیای تصویر برداشتن ... فقط نمی دونم من نمی بینم خستگی رو در صورتم یا شما هم نمی بینید دقیقا ساعت از نیمه شب گذشته و جشن به پایان رسیده ولی عکس رو بسیار دوستش دارم عکس رو آرش صمد زاده عزیز ثبت کردند ... منبع: منظوم ...
نامه نجفی در دادگاه خوانده شد /در نامه نجفی که در دادگاه خوانده شد او نوشته بود میترا تهدیدش می کرد با ...
و یک بالشت سفید رنگ که آثار عبور گلوله روی ان وجود داشت. شهریاری ادامه داد: در بررسی دوربین های ساختمان نشان داده می شد که نجفی با یک کیف در دست راست خود از ساختمان خارج شده است و قبل از خروج وی راننده نجفی که از کارمندان شهرداری بود به ساختمان مراجعه و با 2 عدد کیف خارج شده است. در تحقیقات از راننده نجفی عنوان شد که وی گفت به خاطر استرس نمی توانم بنویسم و هر چه می گویم مورد ...
نورافشانی گذر چهارباغ با ستاره های زمینی
برمی دارند و حجاب و عفت خود را در حافظه تاریخی پایتخت فرهنگ و تمدن ایران اسلامی ثبت می کنند دیدنی است. یکی از این دختران نوجوان علت انتخاب برگزیدن چادر را عشق و علاقه به حضرت زینب (س) بیان می کند و می گوید: چادر را به دلیل علاقه بسیار زیاد خود به حضرت زینب (س) انتخاب کرده ام البته در این رابطه مطالعه و تحقیق کرده ام که پدر و مادرم در این تحقیق نقش بسزایی داشته اند اما هرگز تحمیلی از آن ...
یک میلیارد و 660 میلیون تومان زکات در خراسان جنوبی جمع آوری شد
به گزارش خبرنگار مهر ، رضا سلم آبادی ظهر شنبه در دیدار اعضای شورای زکات استان با نماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی، اظهار کرد: پیام اجلاس سراسری زکات برای اولین بار در سال 96 توسط مقام معظم رهبری باعث آغاز واکنش استرس مطلوب در بین آحاد جامعه بود. وی با بیان اینکه پیام رهبری باعث بهبود عملکرد عالی در حوزه زکات شد، افزود: باید برای آزمون اعتمادی که طی سال های گذشته توسط مردم در راه زکات ...
توصیه های شش گانه برای مهار بیماری لکه سفید میگو
- جلوگیری از تردد و نقل و انتقال غیر ضروری بین مزارع 3- کاهش استرس وارده به میگوهای پرورشی از طریق کنترل و مدیریت آب، بستر و خوراک مصرفی 4- فیلتراسیون دقیق آب ورودی مزرعه مطابق دستورالعمل های سازمان به منظور جلوگیری از ورود حاملین و ناقلین احتمالی 5- جلوگیری از تجمع پرندگان بر روی استخرها 6- - توجه به توصیه ها و اخطارهای دامپزشکی و رعایت شرایط قرنطینهای انتهای پیام ...
آب تنی در تابستان تفریحی با چاشنی بیماری
کردن است، علاوه بر تناسب اندام برای بسیاری از دردها نیز مفید است. استخر رفتن و شنا کردن برای بدن فواید بسیاری از جمله جلوگیری از کهولت سن، تقویت قلب، کم کردن کلسترول خون، انعطاف پذیری بدن، کم شدن استرس، کاهش وزن و ....را دارد. استخر رفتن یکی از دلچسب ترین سرگرمی ها مخصوصاً در گرمای تابستان است که باعث می شود ورزش شنا طرفداران زیادی داشته باشد. در کنار لذت شنا کردن و بهره بردن از ...
خوراکی هایی که حال دلتان را خوب می کنند
صرفاً انتخاب هر نوع شکلاتی! موز موز میوه ای گرمسیری و با طعم شیرین است که بلافاصله پس از خوردن، احساس آرامش ایجاد می کند. تعجب آور نیست، زیرا قند های موجود در آن، تولید سروتونین را تحریک می کند و پتاسیم بالای آن نیز فشارخون را کاهش می دهد. مصرف این میوه به خصوص برای افرادی که کمی حالت عصبی دارند و از استرس رنج می برند توصیه می شود. اسفناج اسفناج علاوه بر مقدار ...
معرفی دارویی برای مهار حملات میگرن حاد
مبتلا به میگرن نسبت به صدا و نور حساس می شوند. رژیم غذایی، استرس و تغییرات هورمونی در میزان و شدت این بیماری نقش مهمی دارد. رایج ترین دارو برای درمان میگرن( Migraine ) حاد تریپتان است که بسیاری از بیماران به دلیل عوارض جانبی شدید از آن استفاده نمی کنند. تریپتان با فعال کردن گیرنده سروتونین، منجر به کاهش التهاب و انقباض رگ های خونی می شود و از این رو گزینه مناسبی برای بیماران قلبی نیست ...
گوش مان نسبت به باج خواهی ها ناشنوا است/ شورای نگهبان برای کسی فرش قرمز پهن نکرد
آیا این موضوع شورای نگهبان منتقل شده است، گفت: این روزها همه اعلام می کنند برای شورای نگهبان مدارک شان را ارسال کرده اند ولی در این مورد مطلبی به ما ارایه نشده است و اگر ارایه شود، ما رسیدگی می کنیم. در این مورد نیز باید بگویم چیزی یادم نیست و حافظه ام یاری نمی دهد. سخنگوی شورای نگهبان همچنین در پاسخ به این سوال که برخی گفته اند که گزارش تفصیلی شورای نگهبان از انتخابات 88 از سایت این ...