خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
مناسب ترین غذاها برای هر مزاجی کدام است؟
مزاج گرم و خشک: مصرف زیاد سیر، پیاز، ادویه های تند، گوشت قرمز، بادنجان، موز، خربزه، گردو، پسته، فندق، انجیر، غذاهای سرخ شده و... . مصرف این نوع مواد غذایی بدن این دسته را از تعادل خارج کرده و علائمی از قبیل خشکی پوست و بی خوابی، اضطراب و تپش قلب را در آنها تشدید می کند. مثال هایی از مواد غذایی مفید برای افراد صفراوی: مرکبات، سیب، هویج، انار، خیار، آلو، هندوانه، زرشک، گوجه سبز ...
جایگاه فرهنگ تغذیه و نقش آن در تمدن اسلامی از دیدگاه امام رضا (ع)
قبل از غذا خوردن ب دست از غذا کشیدن قبل از سیری کامل ج (پرهیز از شکم بارگی و پرخوری) به حد تأمین نیاز، کم خوردن و خوردن یک نوع غذا که موافق با مزاج و معده باشد، اگر غذایی با مزاج ناسازگار است. خوردن آن خلاف بهداشت است. 7 یکی از اصحاب امام رضا (ع) گوید: ما همراه امام رضا (ع) گوشت کله (بدون پاچه چون خوردن پاچه کراهت دارد) خوردیم و حضرت (ع) پس از آن شربت قاووت تناول ...
روش هایی موثر برای پیشگیری و درمان سریع عرق سوز
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از بهپو، فصل گرم تابستان به نیمه خود رسیده و درجه حرارت هوا روزبه روز در حال افزایش است اما در این بین به غیر از احساس گرما زدگی و تشنگی یکی دیگر از معضلات این فصل داغ و سوزان عارضه یا مشکل پوستی به نام عرق سوز شدن است. عرق سوز یا عرق گز عارضه التهابی بسیار شایعی است که مناطق مختلفی از پوست به خصوص نواحی ای که بیشتر در تماس با یکدیگر قرار دارند را تحت تاثیر قرار ...
یک دعوای زنانه این کارخانه را ساخت
باعث شد این محله که بیشتر بافت روستایی داشت و در آن کشاورزی می شد، به مرور برای زندگی به مذاق خیلی ها خوش بیاید و بافت آن به مرور مسکونی تر شد. یکی از مواردی که تا مدت ها کنار کوره آجری جلب توجه می کرد، دوربین فیلم برداری قدیمی بود که اهالی می گویند که موقع عملیات عمرانی و توسعه بوستان رضوان(بابائیان و ارامنه سابق) یکی از بوستان های منطقه 10 تهران، پیدا شده و احتمالا مربوط به دوره حضور ارامنه در ...
16 راز زیبایی پوست در سبک زندگی
پوست در تابستان عجب برنزه خوش رنگی؟ اگر قصد برنزه کردن دارید، از راه های سالم تر مانند کرم های برنزه کننده بدون آفتاب استفاده کنید.( البته اکثر آنها فاقد ضدآفتاب هستند، بنابراین در برابر نور خورشید از پوست محافظت نخواهند کرد.) به یاد داشته باشید که از لایه ضخیمی از ضدآفتابی که ضدآب هم باشد، بر روی تمام نقاط بدن که در معرض نور خورشید هستند، استفاده کنید و هر دو ساعت یک بار آن را تجدید ...
بهترین گام ها برای ایجاد خون سالم و غنی در بدن
مولکول های هموگلوبین دارد. آهن منابع گیاهی به تقویت خون کمک می کند. ادویه مصرف کنید: فلفل قرمز با تحریک فعالیت قلبی عروقی و کاهش دادن فشار خون، روند تصفیه خون را سرعت می بخشد. برای تقویت سیستم قلبی عروقی، فلفل قرمز را به غذا اضافه کنید. آلوئه ورا بخورید: سال هاست که از این گیاه برای تقویت خون استفاده می شود. این گیاه خاصیت ضدالتهابی دارد غنی از اسیدهای آمینه، آنزیم، کلروفیل ...
مراقبت های دوران بارداری، مرجع کامل اطلاعات
مقابله با این ناراحتی خوردن یک تکه نان برشته یا بیسکویت قبل از برخاستن از رختخواب ، مصرف غذا به مقدار کم ولی در دفعات زیاد در طول روز ، خودداری از خوردن غذاهای نفاخ ، چرب وپر ادویه توصیه می شود در صورت داشتن استفراغهای شدید ومکرر به پزشک ارجاع شود . تکرر ادرار در ابتدای بارداری معمولا به علت بزرگ شدن رحم وفشار آن بر روی مثانه دفعات ادرار کردن بیشتر می شود . در اواخر بارداری نیز با پایین ...
بهترین رستوران های تکسیم استانبول که باید طعم غذاهایشان را چشید
مثل اسموتی هندوانه، شربت نعناع و هل سرو می شود. صرف غذا در این رستوران یکی از تجربه های به یادماندنی از سفر شما به استانبول خواهد شد. رستوران هاوس کافه (The House Cafe) منبع عکس: وب سایت dikeybahcem سادگی مواد تشکیل دهنده غذاهای هاوس کافه باعث می شود ماهی تازه و ترد در دهان تان آب شود هاوس کافه در آپارتمان های تاریخی میسیر قرار دارد و رستورانی به سبک غربی ...
ماسکی که موهای شما را جوندار و زنده می کند!!
تقویت مو با ماسک خانگی خوردن یک قاشق غذاخوری کنجد موجب تامین 14 درصد از نیاز کلسیم خانم ها شده و اگر آنها عادت به بلند کردن ناخن هایشان داشته باشند با مصرف کنجد ناخن هایشان محکم تر شده و ترک و شکنندگی بر روی این عضو که جزئی از زیبایی انگشتان است دیده نمی شود. به علاوه مصرف 2 قاشق غذاخوری آن رساندن 5 میلی گرم روی را به بدن خصوصا پوست و مو و ناخن ها آسان می کند. شاید بدانید که ...
گوشت بی کیفیت در کباب های ارزان قیمت
ترسد خانواده اش با خوردن این غذا مریض شوند؟ کلاه کاسکت را از سرش برمی دارد و می گوید: ماهی یکی دوبار از اینجا برای بچه هایم غذا می گیرم و خدا را شکر اتفاق خاصی نیفتاده. غذایش بد نیست ولی چاره ای ندارم. به قیمتش می ارزد. می گویم می دانی که این کوبیده ها از آشغال گوشت و پوست مرغ و سنگدان و رنگ تهیه شده یا نه؟ چشمانش گرد می شود و از تعجب سرش را می خاراند و می گوید: جدی؟ پس از اینکه ...
خوردن میوه هایی که در تابستان توصیه می شود
شفا آنلاین تغذیه متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری ها عنوان می کنند. اما، در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوه ها به شدت توصیه می شود. به گزارش شفا آنلاین ، هوای گرم روزهای تابستان، علاوه بر کاهش آب بدن، می تواند تهدیدی برای سلامت فرد باشد در صورتی که بدن افراد، نیازهای غذایی روزهای گرم را تأمین نکند. در این بین، خوردن ...
خورش لوبیا سبز و گوشت + دستور تهیه
خون و کاهش وزن مفید می باشد. لوبیا سبز که خود به اندازه گوشت دارای آهن است بهترین منبع برای درمان کم خونی محسوب می شود. کودکان و شاید افراد زیادی که تمایل به مصرف لوبیا سبز نداشته باشند می توانند با میل کردن این خورش، طعم این ماده غذایی را به راحتی بپذیرند. رنگ سبز لوبیا سبز و بدون شک خواص آن از علل مهم استفاده از این ماده در غذا ها به ویژه غذا های مناسب رشد کودکان می باشد. گوشت که منبع ...
آیا کاهش وزن با نوشیدن آب امکانپذیر است؟
ورزشکار هستید یا به طور منظم ورزش می کنید، ممکن است به مصرف آب بیشتر برای جبران مایع از دست رفته از بدن خود نیاز داشته باشید. برای افرادی که بیش از یک ساعت در روز ورزش می کنند، تجدید منابع از دست رفته مواد معدنی و الکترولیت ها نیز توصیه شده است. محیط زیست: اگر در مکانی با آب و هوای داغ زندگی می کنید، ممکن است به مصرف آب بیشتر نسبت به فردی که در مکانی با آب و هوای سرد یا معتدل زندگی می کند ...
راهنمای سفر به تبریز
روزه را به این شهر تاریخی و کهن تجربه کنید ... بهترین زمان سفر به تبریز اولین چیزی که برای شروع سفر به تبریز باید در نظر داشته باشید، زمان و ماه و فصل می باشد. با توجه به کوهستانی و سرد بودن آب و هوای مناطق غربی کشورمان، در نتیجه پاییز و زمستان با بارش برف و باران زیاد در این شهر ها همراه است. اما به همان اندازه که سفر های زمستانی به تبریز مناسب نیست، در بهار و تابستان روز های ...
با راهکارهای خانگی درد قاعدگی را درمان کنید
طعم شیرین بیان و بافت کدر مانند کرفس و رازیانه حاوی آنتول (ترکیبی با اثرات ضد اسپاسم) هستند که ممکن است در برخی از زنان باعث کاهش کمردرد در طول دوره قاعدگی شود. به طور کلی مصرف داروهای گیاهی جزء بهترین راهکارهای خانگی تسکین درد قاعدگی است. رژیم غذایی: به طور کلی، رژیم غذایی جزء راهکارهای خانگی تسکین درد قاعدگی است. بهترین رژیم در این زمینه (در کاهش درد قاعدگی) حاوی فیبر و ...
اتفاقات دوران بارداری، هفته بیست و هشتم
آیا قند را درست مصرف می کنید یا نه. شما یک مایع شیرین می نوشید و بعد از یک ساعت آزمایش خون می دهید. نیازی به ناشتا بودن قبل از آزمایش نیست ولی قبل از انجام آزمایش نان شیرین نخورید. اگر میزان قند خونتان بالا بود، پزشک آزمایش خون دیگری برای بررسی دیابت دوران حاملگی به عمل خواهد آورد. دیابت حاملگی در 5-3 درصد از خانم ها دیده می شود. اگر خانمی که دیابت دوران حاملگی دارد درمان نشود، جنین او ...
رژیم غذایی برای کنترل درد و علایم سنگ کیسه صفرا
... زرد شدن پوست گاز و التهاب کیسه صفرا نقش مهمی در هضم دارد و مایع صفرا را ترشح می کند که نقش کلیدی در هضم چربی ا دارد. هنگامی که کانال های کیسه صفرا مسدود شده یا تنگ شود، عبور صفرا سخت شده و هضم غذا مشکل تر می شود و ممکن است با علایمی مثل التهاب و گاز روده بیش از حد روبرو شوید که به دلیل انباشت مواد زائد است. درد شکم سنگ کیسه صفرا علاوه بر ناراحتی ...
ارزان ترین مقاصد گردشگری اروپا را بهتر بشناسیم
کسب و کار نیوز- وقتی گردشگران تازه کار در مورد سفر کردن به اروپا فکر می کنند، اولین تصویری که به ذهنشان می آید پیتزاهای کشور ایتالیا یا جزیره های رویایی کشور یونان نیستند، بلکه رنگ سبز دلار تمامی ذهنشان را تصرف می کند.
بیماری های تابستانی را جدی بگیرید
بدن بیش از حد افزایش نیابد . کم آبی خفیف و شدید همواره این توصیه را شنیده اید که مصرف آب کافی برای حفظ سلامت بدن مفید است. اما زمانی که در معرض نور خورشید قرار دارید، ورزش می کنید یا در حال انجام فعالیت های کاری در روزهای گرم تابستان هستید، نوشیدن آب باید یکی از اولویت های اصلی شما باشد. نادیده گرفتن این کار در بلند مدت می تواند به کم آبی بدن منجر شود که شدت آن از خفیف تا ...
آشنایی با رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها
غذایی کامل حاوی انواع مختلفی از مواد مغذی هستند که ممکن است نقش های مختلفی داشته باشند، اما در کنار یکدیگر از سلامت انسان پشتیبانی می کنند. برای افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان، میوه ها و سبزی های رنگارنگ را خریداری کنید. رنگدانه های موجود در این مواد غذایی از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار هستند که ممکن است پردازش آنزیم درگیر در بروز التهاب را متوقف کند. از جمله مواد ...
گفتن از زیبایی دُراج و قشنگی چشمان گوزن های کرخه
زرد ایرانی چشم های بسیار قشنگی دارد. در سیل اخیر خوزستان یک گوزن زرد ایرانی گرفتار شده بود و در این شرایط با گوزن چشم در چشم شدم. ما توانستیم این گوزن را زنده گیری کنیم و از سیلاب نجات دهیم. وی ادامه داد: علاوه بر چشمان زیبای گوزن های زرد، یکی دیگر از زیبایی های آنها این است که رنگ پوست گوزن زرد در فصل تابستان و زمستان متفاوت است. پوست گوزن در تابستان قهوه ای پررنگ با نقطه های سفید و در ...
درد در هنگام رابطه، روش هایی برای درمان
.... 7. جراحی بسته به نوع ولوودینیایی که دارید، شما ممکن است واجد شرایط عمل جراحی برای برداشتن بافت و پوست آسیب دیده باشید. 8. رعایت بهداشت علاوه بر اجتناب از مصرف محصولاتی که سوزش و درد واژن را تحریک می کنند، عادت هایی وجود دارد که می تواند به بهبود درد و سوزش واژن کمک کند. یک مورد بسیار مهم این است که هنگام رفتن به حمام، خودتان را از جلو به عقب بشویید؛ زیرا این امر مانع ...
آداب قرار و بیقراری یک دهه هشتادی
فراغت؟پاتوق؟ همه اوقات فراغتم در مترو می گذرد. ساناز دانشجوی روانشناسی است و از زمانی که دانشجو شده تابستان ها در مترو دستفروشی می کند تا کمی از مخارج تحصیلش را تأمین کند. از صبح ساعت 10-9 می آیم مترو تا 9-8شب. البته مترو هم ماجراهای خودش را دارد. واقعا دنیای پرماجرای زیرزمین تهران است. من هم با ماجراهای مترو سرگرم می شوم و در عین حال کار هم می کنم. ساناز بدلیجات می فروشد و به گفته خودش بارش به ...
شیت کیک؛ لیمویی ترین کیک تخته ای لیمو
برترین ها: کیک تخته ای لیمو یا شیت کیک لیمویی یک کیک ساده با طعم لیمویی است. این کیک بر خلاف اکثر کیک های معمول که قطر زیادی دارند یک کیک تخته ای و نازک است و از این جهت برای مهمانی ها به صرفه تر است ضمن اینکه بسیار نرم و لطیف است. اگر شما هم جزو طرفداران لیمو هستید و دلتان یک دسر لیمویی عالی با طعم و بویی خوش و در عین حال ظاهری کاملا زیبا دارید که همگان را به یاد لیمو می اندازد این ...
نمایشگاه صنایع دستی زرتشتیان با چاشنی دورهمی
برای نگهداری جواهرات هم مصرف می شود. نفری بعدی مرد جوانی است که زیورآلات می فروشد. میز کناری را می توان نماینده ای از یزد دانست. میزی که پر از شیرینی جات و شربت هایی است که از یزد رسیده است و در کنار آن انواع کیف هایی است که با ترمه ی یزد دوخته شده است. مسوول این میز یاسمین سلامت است. یاسمین هم در برگزاری این نمایشگاه نقش زیادی داشت. او درباره ی علت و تاریخ این نمایشگاه می گوید ...
23 تیر حساسیت به گیلاس و علائم آن چیست؟
کاهش دهد ولی باید مدتی بستری بمانید تا از رفع خطر مطمئن شوید. در صورت مشاهده علایم شوک آنافیلاکسی باید فورا به پزشک مراجعه کنید. منبع : سیمرغ بیشتر بخوانید: خواص شگفت انگیز میوه های هسته دار فواید خوردن گیلاس در تابستان
کالری پرتقال؛ هر عدد پرتقال چقدر کالری دارد؟
محدودیت هایی نیز می باشد؛ مثلا پرتقال را نباید همراه با دارو هایی همچون بتابلوکر مصرف کرد؛ این دارو ها باعث افزایش سطح پتاسیم بدن شده و نباید همراه با مواد غذایی که پتاسیم بالایی دارند مصرف شوند. همچنین افرادی مبتلا به بیماری رفلاکس معده ، در صورت زیاده روی در مصرف پرتقال دچار سوزش معده و حالت تهوع می شوند. اگر شما به مصرف این میوه خوش عطر علاقه دارید از شما دعوت می کنیم از مقاله خواص پوست پرتقال برای سلامت و زیبایی در ستاره نیز دیدن کنید. لطفا نظرات و پیشنهادات خود را در بخش "ارسال نظر" با ما و دیگر مخاطبان ستاره در میان بگذارید. ...
فیلم های کمدی جذاب و خنده دار برای شبهای گرم تابستان 98
را پیدا کنید و از تماشای آن حسابی لذت ببرید و دل تان شاد شود. بیشتر بدانید : معرفی جذاب ترین فیلم های کمدی برای تابستان 97 + عکس چگونه اژد های خود را تربیت کنیم: دنیای مخفی (How to Train Your Dragon: The Hidden World) امتیاز 7.1 در imdb اولین فیلمی که به عنوان جذاب ترین فیلم های کمدی برای شما انتخاب کردیم یک انیمیشن کارتونی است و مطمئن باشید این انتخاب ...
کنترل مصرف انرژی با تغییر ساعت کاری
...> فاطمه آسیابان ها، کارمند اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری قزوین، گفت: معتقدم اجرای این طرح به کاهش مصرف انرژی در ادارات کمکی نمی کند و در این خصوص کارایی ندارد فقط ممکن است ساعت پیک و اوج بار مصرف را به زمان دیگری منتقل کند. وی اظهار کرد: با توجه به وضعیت هوا در تابستان تفاوت چندانی بین ساعت 6:30 و 10 نیست و معمولاً در ساعات ابتدایی روز نیز باید از وسایل سرمایشی استفاده شود که ...
اینگونه آب نوشیدن عوارض جبران ناپذیری دارد
می دهد . کودکان و افراد مسن که پوست حساسی دارند، با پوشیدن لباس مناسب و گشاد از جنس کتان و پنبه، استفاده از کلاه، چتر و عینک آفتابی استاندارد، مصرف آب به میزان مورد نیاز بدن و اجتناب از قرار گرفتن در برابر نور خورشید می توانند از گرمازدگی و آفتاب سوختگی در فصل تابستان جلوگیری کنند . نقاشی کنید تا جوان بمانید ! تحقیقات نشان داده است که نقاشی کردن تعامل میان نواحی ...
