خوردن چه میوه ای مارا از مراجعه پزشک بی نیاز می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
دیابتی ها چه بخورند چه نخورند؟/رژیم غذایی مناسب برای افراد دیابتی
دیابتی ها ممکن است نگران این باشید که ابتلا به دیابت شما را از خوردن غذاهای لذت بخش محروم کند. اما اینطور نیست، شما هنوز می توانید غذاهای مورد علاقه خود را میل کنید، اما ممکن است نیاز باشد که در مقادیر و دفعات کمتری سمت چنین خوراکی هایی بروید. 4 گروه غذایی اصلی که می تواند در سبد غذایی شما باشد شامل: • سبزیجات بدون نشاسته مثل کلم، هویج، گوجه، بروکلی و سبزیجات دارای ...
هفته اول بارداری چگونه است؟
افرادی که قصد بارداری دارند در طول این دوره می بایست کمترین استرس و تغییر را داشته باشند. خوردن انواع ویتامین های مورد نیاز بدن مادر بسیار ضروری است و مادران می بایست از مصرف مواد زیر جدا خودداری کنند: کافئین افزودنی های مصنوعی مثل شیرین کننده ها الکل نیکوتین اگر شخص دارویی مصرف می کند حتما می بایست با پزشک خود مشورت کند و وضعیت جدید خود را با او در میان بگذارد. تا ...
علت آتروفی واژن، راه های طبیعی محافظت از آن
هایی با آنچه در دسترس است تولید کند. این می تواند به هورمون های جهش یافته منجر شود. خوشبختانه، برخی از روش های ساده برای به دست آوردن هورمون ها به صورت متعادل وجود دارد. - خوردن چربی های کافی سالم – این هورمون ها نمی توانند به درستی بدون تغذیه درست تولید شوند و چربی های سالم بسیار در این امر حیاتی هستند! روغن نارگیل، کره و چربی حیوانی سالم، بسیار عالی هستند. - اجتناب از مواد شیمیایی ...
درباره التهاب حنجره!
.... بازگشت اسید معده به مری، آلرژی ها، سیگار کشیدن، و برخی عفونت ها می توانند دلیل لارنژیت مزمن باشند. در ادامه با روش هایی که می توانند به بازگشت صدا و بهبود شرایط حنجره کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم. استراحت دادن به صدا زمانی که فردی به لارنژیت مبتلا می شود، استراحت دادن به صدا ضروری است. در صورت عدم استفاده از حنجره تا حد امکان، التهاب و تحریک سریع تر بهبود می یابند ...
راهکارهای کلیدی جلوگیری از سرطان/ اثرات ژل لاغری
با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: سیگار عامل مهم ایجاد سرطان ریه، حنجره، حفره دهان، گلو، مری و مثانه بوده و در پیشرفت سرطان لوزوالمعده، دهانه رحم، کلیه، معده و برخی از انواع سرطان خون موثر است . نیک سیر افزود: افرادی که در محیط زندگی خود در معرض دود سیگار هستند به ویژه بستگان فرد سیگاری، نیکوتین و سایر مواد شیمیایی سمی موجود در دود سیگار را مانند ...
اعترافات عجیب شکارچی پیرمرد های تنهای تهران/ این زن کیست؟+ عکس
ها همه از سالم بودن همسرم حرف می زدند با این حال، من به او هیچ حسی نداشتم و با این ازدواج مخالف بودم، اما تصمیم گرفته شده بود و به اجبار با پسرعمویم ازدواج کردم. روز های نخست زندگی همسرم سعی می کرد اعتیادش را پنهان کند، با این که من متوجه ماجرا شده بودم، ولی راه بازگشتی نبود و با این شرایط به زندگی ام ادامه دادم. روز ها گذشت و فرزندانم بزرگ شدند و همگی ازدواج کردند. شوهرم ...
کدام قرص ضد بارداری بدون عوارض است؟
...> نتیجه چه می شود؟ تعادل هورمونهای زنان به هم می خورد، بی نظمی پریود و لکه بینی در دسته از دختران و زنان کاملاً شایع است و در بسیاری از موارد هم پریود با قرص منظم می شود اما خانم مجبور می شود همیشه قرص بخورد چون بدون خوردن آن پریود نمی شود! در همین رابطه دکتر "طاهره لباف؛ متخصص زنان و زایمان" می گوید: "به صراحت می گویم هیچ نوع قرص ضد بارداری نداریم که بدون عارضه باشد چون در این صورت دیگر ...
7 خاصیت ماچا، نوشیدنیِ پرخاصیت
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز / ماچا محصولی است که به تازگی فراگیر شده و همان چای سبزی که می شناسید، نیست.به نقل از کرمانی مواد موجود در آن، دستخوش فرآیند شکل گیری متفاوتی هستند و به جای حالت برگی، به شکل پودر هستند که متمرکز بودن آن را تقویت کرده است. ماچا مزایای فراوانی برای سلامتی دارد، اما توصیه می کنیم از مکمل هایی که ادعای داشتن ماچا یا عصاره چای سبز را دارند ...
کارهایی که دندان هایتان را نابود می کند
از اندازه نوشابه هم برای دندان ها مضر است. باز کردن اشیا با دندان بسیاری از افراد عادت دارند که بسته های مختلف را با دندان خود باز کنند باز کردن بسته ها با دندان باعث می شود دندان ها ترک بخورند یا بشکنند. تخمه خوردن تخمه ها دارای پوستی سخت هستند و برای سلامت دندان مضر به شمار می آیند، شکستن تخمه با دندان باعث آسیب به دندان ها می شود به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که اگر به دنبال داشتن دندان هایی سالم هستید باید دور تخمه شکستن را خط بکشید. ...
لباس نامزد بوریس جانسون خبرساز شد
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. لباس نامزد بوریس جانسون خبرساز شد+عکس مکزیک برند معروف را به جعل فرهنگی متهم کرد معروف ترین چینی های هالیوود، از بروس لی تا لوسی لیو شکستن رکورد با خوردن عقرب زنده! وقتی طبیعت بر بشر پیروز می شود کشف بطری عطر 1800 ساله رومی +تصاویر بازیکن معروف ...
راهکارهای مدیریت عفاف برای مجردها
مجید شیرازیان یکی از مشکلات جوانان بویژه در اجتماعات امروزی دارا نبودن شرایط عمومی برای ازدواج به هنگام و تشکیل خانواده سالم است. این مشکل در پسران بیشتر از دختران نمود دارد؛ زیرا عوامل انحراف جنسی در پسران بیش از دختران است؛ هر چند که پیامدهای رفتارهای خطرآفرین در دختران بیش از پسران است. در آموزه های قرآن، راهکارهایی برای مهار شهوت به طور عموم و مهار شهوت جنسی برای مردان بیان شده است ...
هوفاریقون سلامت اعصاب شما را تضمین می کند
و در رفع بی حسی، درمان سیاتیک و تقویت معده مفید است. از هوفاریقون برای تقویت و رفع عفونت های دستگاه تناسلی، بخصوص در خانم ها استفاده می شود؛ این گیاه محرک دستگاه گوارش است و در معالجه برونشیت، غلظت ادرار و انسداد لوله های کبد و سایر مشکلات گوارشی از آن استفاده می شود. این گیاه پر فایده، خاصیت ضد التهاب و کوفتگی عضلانی را دارد، همچنین بررسی های اخیر دانشمندان نشان داده که خواص گل راعی مشابه ...
درمان قوز کمر: قوز کمر و ستون فقرات را با چند روش اصلاحی رفع کنید
تشری می زنند: قوز نکن. از آن جا که ستون مهره ها هسته مرکزی بدن است، عدم توجه به طرز درست ایستادن و نشستن باعث بیماری های ستون مهره، گردن، سر و حتی فشار بر کبد و دستگاه گوارش می شود. درست به همین دلیل است که پزشک به افرادی که ناراحتی معده دارند توصیه می کنند درست بنشینند و قوز نکنند. برای درمان قوز کمر سعی کنید همیشه موقع ایستادن و نشستن؛ ستون مهره ها، در یک خط راست و سر در ...
آیا خوردن غذای محلی می تواند باعث کاهش فشار خون و دیابت شود؟
، سبزیجات، دانه های کامل و مقدار محدودی قند، نمک و چربی است. محققان در ایتالیا، متوجه تأثیر مصرف غذایی محلی بر سلامت مصرف کنندگان شدند. به جای تمرکز بر روی چربی و قند، آنها تنها به مواد افزودنی توجه کردند. و از شرکت کنندگان خواستند که مصرف غذاهای محلی را بیشتر کنند. در مجموع، 159 شرکت کننده سالم این مطالعه 6 ماهه را تکمیل کردند. دانشمندان طیف وسیعی از پارامترها را بررسی کردند، از جمله ...
هر آنچه درباره تشنج یا لرزش غیرقابل کنترل باید بدانید
استفاده آگاهانه کنند، برای مثال موقع خواندن روزنامه یا هنگام استفاده از دست ها برای غذا خوردن و نوشیدن و نوشتن. با داشتن این اختلال عصبی در بیشتر موارد دست ها و بازو ها و گاه صدا و سر دچار لرزش می شوند. اهمیت تشخیص پزشک در اغلب موارد تمرین مداوم تن آرامی (ریلکسیشن) مانع بروز لرزش و تشنج می شود، چون استرس و اضطراب می تواند لرزش را تشدید کند. همچنین باید برای پیش گیری از لرزش از ...
فرمول ساده کاهش وزن
این روزها همه جا چه در مهمانی های خانوادگی و چه در صفحه های مجازی اغلب خانم ها از یک چیز صحبت می کنند “چی بخورم تا وزن کم کنم؟”. برای دانستن جواب این سوال اول باید با یک واقعیت تلخ رو به رو شوید؛ شما هرگز با خوردن یک ماده خاص نمی توانید لاغر شوید! اما خبر خوش این که با دانستن یک فرمول ساده می توانید وزن کم کنید و البته چند ماده غذایی نیز وجود دارند که می توانند سوخت و ساز بدن شما را تا ...
راهکارهای کلیدی برای جلوگیری از سرطان
که با 15 نوع سرطان در ارتباط است. کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: سیگار عامل مهم ایجاد سرطان ریه، حنجره، حفره دهان، گلو، مری و مثانه بوده و در پیشرفت سرطان لوزوالمعده، دهانه رحم، کلیه، معده و برخی از انواع سرطان خون موثر است. دکتر نیک سیر افزود: افرادی که در محیط زندگی خود در معرض دود سیگار هستند به ویژه بستگان ...
20 تا از مهمترین علائم و نشانه های بارداری
...> کمردرد و / یا درد درد سینه تیره شدن هاله نوک سینه خستگی تهوع، اغلب به عنوان "بیماری صبحگاهی" خونریزی لانه گزینی علائم انتهای بارداری شامل موارد زیر است: تورم پا کمر درد سوزش معده نشت ادرار تنگی نفس اولین علائم بارداری چیست؟ در نظرسنجی که توسط انجمن بارداری آمریکا انجام شد، اولین نشانه های بارداری گزارش ...
سطح تستوسترون در مردان، افزایش طبیعی مقدار آن
...، سطح پایین تستوسترون و داشتن اضافه وزن ممکن است به شرایط مختلف التهابی و اختلال عملکرد مغز و اعصاب کمک کند. تحقیقات بیشتری نشان داد زیادی خوردن و هله هوله خوری و رژیم غذایی یو یو، اختلال سطح هورمون را به دنبال دارد. این تأثیر بیشتر در ورزشکاران و افرادی که بسیار فعال هستند مشهود است. بهترین رژیم های غذایی شامل رژیم هایی هستند که تعادل سالم چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها را ...
شکم بعد از زایمان، چگونه آن را از بین ببریم؟
یابد که نباید بر میزان شیر شما تأثیر بگذارد. سالم خوردن، همراه با ورزش ملایم، به شما کمک می کند تا شکل سابق خود را به دست آورید. دستورالعمل کلی زیر به شما کمک می کند تا وزن سالم خود را حفظ کنید: - برای صرف صبحانه خود وقت بگذارید. - حداقل پنج بار میوه و سبزی در روز بخورید. - رژیم غذایی شامل غذاهای غنی از فیبر مانند جو دوسر، لوبیا، عدس، دانه ها و تخمه ها داشته باشید. - هر ...
ضربه به سر و از دست دادن حس بویایی
جزئی به سر هم می تواند چنین اثری داشته باشد. افتادن از روی دوچرخه و ضربه به کلاه ایمنی، ضربه به سر ناشی از تصادف های جزئی خودروها یا سر خوردن روی یخ و با سر به زمین خوردن و مانند این، از سوانح جزئی هستند که می توانند منجر به مشکلات بویایی و اضطراب در فرد شوند. محققان دانشگاه مونترآل، 20 بیمار بستری در بیمارستان که دچار ضربات خفیف سر شده بودند را با 22 بیمار دیگر که برخی از ...
آسپرین برای قلب مضر است
مشکلات قلبی، آسپرین مصرف می کنند. در ضمن تعداد بسیاری از این افراد، بدون تجویز پزشک هر روز آسپرین مصرف می کنند. بیشتر این افراد هم به هیچ نوع بیماری یا سکته قلبی heart attack مبتلا نبودند. بنابر بررسی های محققان هاروارد، هرچه سن افراد بیشتر باشد، احتمال ابتلا به خونریزی ناشی از مصرف آسپرین، افزایش می یابد. همچنین افرادی که به بیماری زخم معده مبتلا هستند، نباید آسپرین مصرف کنند ...
درمان دیسک کمر: روش های طبیعی پیشگیری و درمان دیسک
نوع لایه غضروفی قوی قرار داد که دیسک نام دارد و درست مثل یک بالش مانع از به هم خوردن استخوان ها به هم می شود. در واقع با حضور این بالشتک ها دیسک ها به راحتی روی استخوان لغزیده و بدون فشار به آن ها حرکت ستون فقرات به راحتی انجام می گیرد. در صورتی که این بالشتک ها به هر دلیلی از بین بروند یا سابیده شوند استخوان ها با هم اصطکاک پیدا کرده درد شدیدی ایجاد می شود. شخص نمی تواند حرکت کند. ستون ...
خواص بی نظیر آلبالو
خواص زیادی دارد و خوردن آن در تابستان توصیه می شود، در ادامه به خواص این میوه اشاره می شود. خواص فوق العاده آلبالو از آنجایی که آلبالو دارای ریزمغذی ها و ترکیبات منحصربه فرد فراوانی است بسیاری از متخصصان و محققان تغذیه تأکید به مصرف آلبالو در فصل برداشت آن دارند تا بدن بتواند حتی در طول همین روز های محدود تابستانی هم فایده کافی و لازم را در خوردن آلبالو ببرد. در ...
جزئیاتی تازه از سریال سلمان فارسی
استارت خوردن پروژه در همین چند ماه پیش رو جدی است. به او گفتیم اگر درگیر سلمان فارسی بشوید، لااقل پنج سال نخواهید توانست فیلمی با نام خودتان کارگردانی کنید که او در جواب گفت به سلمان وابسته شده و حالا این کار برایش مهم است و به خاطر این سریال، منیت را کنار گذاشته است. آقای احمدجو! گفته شده بود اوایل تابستان 98 فیلمبرداری پروژه سلمان فارسی شروع می شود. شما هم با اینکه ساکن اصفهان هستید، در ...
15 ماده طبیعی موجود در خانه برای درمان فیبروم رحم
...، اگر علائم فیبروم رحم را مشاهده می کنید بسیار مهم است که به پزشک مراجعه نمایید. درمان استاندارد فیبروم رحم معمولا شامل استفاده از دارو هایی است که به کاهش علائم و رشد فیبروئید ها کمک می کند. درمان این بیماری همچنین ممکن است شامل جراحی هایی مانند میومکتومی باشد که در آن فیبروئید های رحم را از بدن خارج می کنند، اما قسمت های سالم رحم دست نخورده باقی می مانند. درمان گیاهی فیبروم رحم ...
درمان کمر درد: همه چیز درباره کمر درد علل و عوامل و درمان آن
قوی شدن عضلات پشتیبان این قسمت ها و سرانجام داشتن یک ستون فقرات نرمال و کمری با عضلات قوی می شود. قدرتمند شدن عضلات درونی بدن (Core Strength) داشتن فرم بدنی متناسب و ستون فقرات سالم چیزی فراتر از داشتن توازن است و مستلزم قوی شدن عضلات داخلی بدن است. این به این معناست که باید کلیه عضلات تنه، قدرتمند، منعطف و آماده برای پشتیبانی همه جانبه از ستون فقرات باشند. ماهیچه ...
واقعیاتی گفته نشده در مورد رابطه تام هالند و زندایا
معنایی می دهد . وی در ادامه گفت که شایعات در مورد رابطه او و هالند طبیعی است و آن ها انتظارش را داشته اند. اما این ادعا ها نیز باعث نشد برخی طرفداران دست از گمانه زنی های خود بردارند و بعد از حضور این دو در چند مراسم فرش قرمز و خوردن شام در کنار والدین زندایا بار دیگر شایعات مربوط به رابطه این دو شدت گرف. همچنین دستکم در یک مورد در سال 2018، تام هالند در یک صبح خیلی زود در حال ترک خانه ...
قصر شیرین، آینه تلخی های معاصر
نویسنده در ندادن اطلاعات به بیننده است؛ تلاش برای افزودن جذابیت داستانی به واسطه ابهام قصه تا آنجا پیش می رود که عملا بسیاری از نکات در این داستان برای مخاطب پوشیده می ماند و هرگز تا انتهای فیلم تلاشی برای گره افکنی از آنان نمی شود؛ مسائلی چون چرایی برهم خوردن زندگی مشترک جلال و همسر اولش شیرین و احساسی که آنان نسبت به هم داشته اند، دلیل بی مسوولیتی جلال نسبت به فرزندانش و ... پایان ...
نقش رزمندگان گیلان در عملیات مرصاد
، که سرخوش از این بودند که در طول مسیر، با هیچ مقاومت خاصی روبه رو نشده اند، ناگهان خود را در جهنمی از آتش دیدند که از زمین و هوا بر سر آنها ریخته می شد. طولی نکشید که جاده کرمانشاه اسلام آباد، انباشته از ادوات سوخته اهدایی دولت های غربی به مجاهدین خلق شد. معدود افرادی که موفق شده بودند از این مهلکه جان سالم به در برند، به روستاهای اطراف پناه بردند و برخی دیگر هم با خوردن قرص سیانور، به ...