تسکین سردرد و احساس آرامش با فشار دادن نقاطی از بدن + تصاویر
سایر خبرها
جذابیت در متن پیام های تبلیغاتی روابط عمومی
اصلی را می زند و نقطه آغازین جذب مخاطب است ولذا باید از عناصر جذاب و عوامل حساسیت زا و برانگیزاننده برخوردار باشد ،در غیر این صورت اقناع لازم را به دنبال نخواهد داشت و گیرنده موضع تدافعی ویا بی تفاوتی در پیش خواهد خواهد گرفت. "ارسال پیام جذاب برای مخاطب از سوی فرستنده از طریق فرآیند ارتباطی زمانی موثر است که فرستنده فرآیند ارتباطی به هدف نهایی خود که همانا ترغیب واقناع همه جانبه وتفاهم دو ...
همه چیز درباره بیماری کاوازاکی
عوارض طولانی مدتی بهبود می یابند. بعد از درمان کامل نیز، کودک شما باید برای چند هفته تا چند ماه تحت نظر پزشک باشد. این بیماری در کودکان یک تا 2 سال شایع تر است و در کودکان بالای 8 سال شیوع بسیار کمی دارد. این متخصص قلب درباه علائم این نوع بیماری گفت: تب بالا، بثورات تکه ای، ورم و قرمزی دست ها و پاها، چشمان خونی و لب های قرمز و شکاف دار از علائم کاوازاکی است. بیشتر بخوانید: ربات ...
نقش هورمون خواب در مبارزه با پیری
بدن به طور طبیعی ملاتونین تولید می کند اما همانند بسیاری موارد دیگر، میزان تولید این هورمون با افزایش سن کاهش می یابد. کاهش سطوح این هورمون خاص می تواند اثر چشمگیری بر روند پیری انسان داشته باشد. ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب-بیداری انسان را تنظیم می کند. این هورمون از غده پینه آل ترشح می شود. برخی خوراکی ها نیز حاوی ملاتونین بوده و همچنین مکمل های ملاتونین نیز در دسترس هستند. ...
گیاه آدونیس، تپشِ قلب را کنترل می کند
پژوهشگر گیاهان دارویی با بیان اینکه گیاه آدونیس مقوی قلب، تنظیم کننده ضربان قلب و برای عروق قلبی مؤثر است، گفت: آدونیس جریان خون را فعال کرده و فشار خون را در رگ ها بالا می برد. گیاهان دارویی به عنوان ذخایر ارزشمند خراسان جنوبی بشمار می رود که علاوه بر حفاظت و احیاء بهره برداری صحیح از آن در عرصه های منابع طبیعی، سبب بهبود سطح سلامت و ارتقاء کیفیت زندگی مردم می شود. در حال ...
50 درصد مرگ و میر در ایران زودرس است
هزار مرگ در افراد کمتر از 55 سال رخ می دهد که این موضوع، خیلی تاسف بار است. ملک زاده با اشاره به اینکه نزدیک به 80 هزار نفر که دچار مرگ زودرس می شوند فقط دچار فشار خون هستند، اظهار داشت: فشارخون بیماری قابل معالجه است و نصف ایرانیانی که به فشار خون مبتلا می شوند از بیماری خود اطلاعی ندارند. بیماری های غیرواگیر عامل بیش از 80 درصد مرگ و میر ایرانیان معاون تحقیقات و ...
مراقبت از کودکان آسمی، چگونه است؟
شناخت علائم آسم و آگاهی در رابطه با نحوه تسکین علائم این بیماری، هم به کودک و هم به پدر و مادر او کمک بسیاری خواهد کرد.کودکان آسمی، مبتلا به یک بیماری جدی هستند که باید از آن ها به صورت صحیحی مراقبت شود. شدت و ضعف بیماری آسم بسته به شرایط آب و هوایی، کیفیت هوا و حتی سطح آلرژی در بدن کودک متفاوت می باشد. شناخت علائم تشدید کننده بیماری یک سری عوامل خاص هستند که می توانند حملات آسم ...
کاوشی در حقیقت و چیستی دحوالارض
نعمات در آن است، حتی بدن های ما و ارزاق ما تماماً از چیزهایی است که در این روز از رحمت حق انتشار یافته است... پس عارف مراقب برای روز دحوالارض به ازای تمام این نعمت ها شکری بر خویشتن واجب می بیند. دحوالارض در قرآن و روایات خداوند در دو جای کتابش به واقعه دحوالارض اشاره دارد؛ یکی در آیه: والارض بعد ذلک دحاها ؛ (نازعات/35) و دیگری در آیه: والارض و ما طحاها ؛ (شمس/6) طحو مرادف دحو ...
بعد از دویدن و ورزش چه بخوریم ؟ رژیم غذایی کاهش وزن
... فراموش نکنید که برای کاهش وزن باید از مصرف کربوهیدرات های فرآوری شده خودداری کرده و به جای آن ها کربوهیدرات های فرآوری نشده مانند نان گندم غلات کامل، برنج قهوه ای و بلغور جوی دوسر مصرف کنید. از طرف دیگر پروتئین به بهبود و ساخت بافت عضلات بدن کمک می کند. مصرف پروتئین از شکست بافت های پروتئینی بدن جلوگیری می کند که یکی از عوارض جانبی دویدن های طولانی و شدید در صورت عدم سوخت گیری ...
برای افزایش قدرت باروری چه بخوریم؟
تولد یک فرزند می تواند برای زندگی هرزوجی، اتفاقی شگفت انگیز باشد. یکی از موارد تاثیر گذار بر باروری زوجین، خوراکی های است که مصرف می کنند. یک رژیم غذایی کامل، سلامت زن را افزایش و هورمون های بدن او را تنظیم و شانس بارداری را در او افزایش می دهد، به علاوه برنامه غذایی کامل بدن او را در زمان بارداری حمایت و از سقط جنین پیش گیری خواهد کرد.در ادامه ما به 10 خوراکی مفید در باروری اشاره خواهیم کرد. ...
چگونه از درد قاعدگی خلاص شویم؟
می تواند تاثیر به سزایی در کاهش درد آن ها داشته باشد. سعی کنید غذاهای خود را با روغن های گیاهی بپزید و برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن نیز به جای گوشت قرمز، از ماهی استفاده کنید. از مصرف دارو برای کاهش این دردها نترسید! بسیاری از خانم ها نسبت به مصرف مسکن برای کاهش این دردها نگران اند. به زبان دیگر آن ها ترجیح می دهند که این دردها را تحمل کنند اما حتی یک مسکن هم مصرف نکنند ...
دشمن قلب را بهتر بشناسید
سال هنگام صبح از منزل خارج نشوند. به گفته وی، در شهر خشکی مانند تهران که نقطه شبنم زیاد نیست، بدن به راحتی عرق می کند و به سرعت نیز خشک و خنک می شود اما در شهرهای مرطوب و ساحلی با نقطه شبنم بالا، گرمای مرطوب با درجه حرارت زیاد، خطر جانی فراوانی برای بیماران مبتلا به نارسایی قلبی به همراه دارد زیرا رطوبت زیاد هوا باعث می شود تا عرق بدن به راحتی تبخیر نشود، در نتیجه با افزایش حجم خون ...
بازی کامپیوتری کودکان، نکاتی برای والدین
رفتار نادرست فرزندتان را نیز به او گوش زد نمایید. در بیان پیامدها شفاف باشید باید به فرزندتان نتیجه سرپیچی از قوانین را به صورت واضح و شفاف توضیح دهید. علاوه بر این از درک شدن قوانین توسط فرزندتان نیز مطمئن شوید و در مورد نتایج سرپیچی از قوانین نیز هیچ نقطه مبهمی را باقی نگذارید؛ زیرا منجر به گیج شدن فرزندان خواهد شد. به طور مثال به فرزندتان در مورد قوانین فوق این گونه توضحی دهید ...
ماه سوم بارداری، چه اتفاقاتی رخ میدهد؟
خون ممکن است با علائم و نشانه های جسمی نامطلوبی مثل خستگی، سرگیجه و سردرد همراه شود. چشمان: در دوران حاملگی بدن مایعات بیشتری را محبوس می کند که موجب ضخیم شدن لایه خارجی چشم (قرنیه) می شود. این تغییر اغلب در هفته 10 حاملگی مشهود می شود و تا شش هفته پس از تولد بچه ادامه می یابد. همزمان فشار مایع داخل چشم که به آن فشار داخل چشمی اطلاق می شود حدود 10 درصد کاهش می یابد. بخاطر این دو واقعه، ممکن ...
این غذا ها را با هم نخورید
...، پنیر و بادام، سرکه و عدس یا سرکه و ماش و سرکه و ماست که باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود. * مصرف ماست و ترب و مصرف شیر برنج و سویق (آرد گندم) که باعث قولنج و بروز نفخ در بدن می شود. * مصرف انار و حلیم (هریسه) که باعث گرفتگی در مویرگ ها می شود. * مصرف خربزه و عسل که باعث سنکوب شدن و سایر امراض می شود. * مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه نیز مناسب ...
همه نوستالژی های دوچرخه ای
رفتن و تماشای مناظر جدید ترکیب می کند و این یعنی هم برای سلامت جسم فوق العاده است و هم برای سلامت روان. به شخصه نمی دانم اگر دوچرخه سواری نبود، چه بلایی سرم می آمد. در تقویم های جهانی یکی از مناسبت های امروز، اختراع دوچرخه در آلمان است. 27 جولای 1779، اولین دوچرخه به شکل متعارف امروزی اش توسط یکی از اهالی مانهایم آلمان ساخته شد که از جنس چوب و فاقد رکاب و زنجیر بود و تنها با فشار پا و دویدن شخصی که ...
تغییرات بعد از زایمان، ده اتفاق عجیب
در دوران حاملگی بدن زنان دستخوش تغییرات بسیاری شده و حتی بعد از زایمان چالش های جدیدی برای آن ها آغاز می شود. در حین یادگیری این که چگونه از نوزاد مراقبت کنید، شما می بایست مسئولیت جدید مادری را نیز بر عهده بگیرید. در چند هفته اول، شما زمان زیادی را برای غذا دادن، قنداق کردن و آرام کردن نوزاد صرف می کنید، که طبیعتا باعث قوی تر شدن پیوند عاطفی بین شما و نوزادتان می شود. در کنار این ها، شما ...
دسترسی 1727 روستای گیلان به اینترنت پرسرعت | کاهش شکاف دیجیتالی بین شهر و روستای رودسر
در حوزه سلامت، آموزش، کشاورزی و خدمات بانکی بهره مند گردند. توکلی افزود: در راستای این اقدام در حال حاضر با برنامه ریزی و اقدامات انجام شده، 63 میلیارد ریال پروژه ارتباطی در شهرستان رودسر افتتاح و به بهره برداری رسید که این پروژه شامل ارتقای 9 سایت ارتباطی از WLL به GSM در مناطق روستایی و گردشگری برای بهبود و ارتقای شبکه تلفن همراه روستایی به نسل دوم است. وی با اشاره به ...
این مواد غذایی سم طبیعی دارند!
مقادیر کم موجب آسیب نمی شوند اما تجربه ناخوشی ناشی از مصرف آنها یا شکل گیری یک آلرژی غذایی می تواند تجربه ای آزاردهنده بوده یا به بروز مساله ای جدی منجر شود. در واقع سازمان بهداشت جهانی و سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) بدنه بین المللی مسئول ارزیابی این خطرات سلامت بالقوه جدی ناشی از سموم طبیعی در غذا است. آنها استانداردها و دستورالعمل هایی برای محدود کردن مواجهه با این سموم طبیعی ...
تعاون در 7 ماهی که گذشت
انسجام اجتماعی، ورزش و سلامت اجتماعی، سه محور شهر یادگیرنده هشتگرد/ یادگیری مادام العمر از اهداف بنیادین ...
. وی، سه محور انسجام اجتماعی، ورزش و سلامت اجتماعی را از محورهای مد نظر شهر جدید هشتگرد در این شبکه جهانی برشمرد و اظهار کرد: یادگیری مادام العمر از مفاهیم مهم و اساسی شبکه شهرهای یادگیرنده است که بر مبنای آن یادگیری برای هر کس در هر زمان و در هر مکان دنبال می شود. بنابراین در شهر یادگیرنده در کنار نهادهای نظیر خانواده و مدرسه، یادگیری مادام العمر به صورت سیستماتیک دنبال می شود. ...
پتروشیمی جم، پیشرو در عمل به مسئولیت اجتماعی
شود که یکی از پیشرو ترین آنها پتروشیمی جم است. الماسی تصریح کرد: پتروشیمی جم علاوه بر عمل به مسئولیتهای خود در شورای راهبردی پتروشیمی، به صورت مجزا نیز اقدامات زیادی را در راستای بهبود وضعیت منطقه به ویژه بخش سلامت و درمان انجام داده که مرکزی سی تی اسکن بیمارستان نبی اکرم (ص) یکی از این اقدامات است. یوسفی، فرماندار عسلویه نیز از سخنرانان این مراسم بود که در بخشی از سخنان خود ضمن تقدیر ...
آیا اسیدهای چرب امگا3 برای قلب مفید هستند؟
به گزارش بهداشت نیوز اثر اصلی امگا3 به روی قلب هنوز تحت بررسی است اما شواهد موجود نشان می دهند که اسیدهای چرب سبب کند شدن تشکیل پلاک در سرخرگ ها می شوند، سطوح تری گلیسیرید را پایین می آورند، فشار خون را کاهش می دهند و منجر به کاهش خطر ایجاد اختلال ریتم قلبی و مرگ قلبی ناگهانی می شود. در حال حاضر تمامی حیوانات دریایی حاوی این ماده هستند اما بیشترین میزان آن در ماهی تن، ماهی آزاد، ساردین ...
هپاتیت دومین عامل ابتلا به سرطان
شفاآنلاین سلامت مدیر مرکز تحقیقات عفونت های منتقله از خون جهاد دانشگاهی خراسان رضوی گفت: 90 درصد افراد مبتلا به بیماری هپاتیت از بیماری خود اطلاعی ندارند، به طوری که از بین 325 میلیون نفری که در دنیا به هپاتیت B و C مبتلا هستند، حدود 290 میلیون نفر از ابتلای خود آگاه نیستند. به گزارش شفاآنلاین ، محمدرضا هدایتی مقدم ، در خصوص هپاتیت گفت: هپاتیت به معنای التهاب و ورم کبد است. کبد یا همان ...
حمام آب گرم قبل از خواب کیفیت خواب را افزایش می دهد
109 درجه فارنهایت (40-42) درجه سیلسیوس باشد. این کار می تواند به بهبود کیفیت خواب شما کمک کند. محققان برای انجام این مطالعه، اثرات آب گرم را بر روی بدن و ارتباط آن با خواب را بر روی حدود 5 هزار و 322 نفر بررسی کردند. یافته ها نشان داد که دمای مطلوب از 104 درجه تا 109 درجه فارنهایت کیفیت خواب را بهبود می بخشد. اگر افرادی در برنامه های خود 1-2 ساعت قبل از خواب به حمام بروند این کار می تواند سرعت به خواب رفتن آن ها را به طورمتوسط تا 10 دقیقه افزایش دهد. منبع : فارس انتهای پیام/ ...
دیابتی ها چه بخورند چه نخورند؟/رژیم غذایی مناسب برای افراد دیابتی
و ورزش برای کنترل دیابت فعالیت بدنی یکی از بخش های مهم برای کنترل میزان قند خون شما خواهد بود. علاوه بر این میتواند فشارخون را کاهش داده و جریان خون را درون رگ ها بهبود بخشد. قبل، حین و بعد از فعالیت بدنی، آب بنوشید تا میزان آب بدن شما در حالت طبیعی باشد. ورزش و فعالیت بدنی میتواند قند خون شما را کاهش دهد بنابراین از ورزش های سنگین و استقامتی که باعث افت شدید قند خون می شوند ...
تولید اسپرم در مردان، چه مدت طول میکشد؟
تاثیر منفی روی سلامت اسپرم داشته باشند. مدت زمان تشکیل اسپرم: چگونه کیفیت اسپرم را چک کنیم؟ برای بررسی مایع منی اگر مدت زیادی است که تصمیم به بچه دار شدن گرفته اید نزد پزشک بروید. سلامت اسپرم شما به عوامل زیادی از قبیل سن، رژین غذایی و تعداد کل اسپرم بستگی دارد. پزشک می تواند میزان سلامتی اسپرم را بررسی کند و توصیه های لازم را برای بچه دار شدن بکند. بدن شما هر روز اسپرم تازه ...
هفته سوم بارداری، وضعیت جنین و مادر
در هفته سوم بارداری ممکن است که زن هنوز متوجه این قضیه نشده باشد. اگرچه برخی از علائم حاملگی ممکن است شروع شود، ولی به صورت کلی تغییری در بدن مادر ایجاد نخواهد شد. این به این دلیل است که اغلب نشانه های بارداری اولیه به واسطه هورمون های بارداری ایجاد می شود و احتمالا سطح بالایی از آن ها در بدن وجود نخواهد داشت. علائم بارداری در این مرحله در دوران بارداری، درجه حرارت بدن مادر بالا ...
راهکارهایی برای پیشگیری از بیماری کلیوی
شفاآنلاین سلامت کلیه ها، خون را تصفیه و مواد زائد را از بدن دفع می کنند. این عضو حیاتی همچنین به کنترل تعادل مایعات در بدن کمک می کند. بیماری های کلیوی گاهی ممکن است منجر به از کار افتادگی کامل کلیه ها شوند و پیامدهای جدی به دنبال داشته باشند در حالی که می توان تنها با چند تغییر ساده و کوچک در رژیم غذایی روزانه، سلامت این عضو حیاتی و مهم را بهبود بخشید. به گزارش شفاآنلاین ، برای این ...
احمد میدری؛ مهمترین وظیقه معاونت رفاه این است که غر بزند..
گروه اجتماعی: معاونت رفاه وزارت تعاون ، کار و رفاه اجتماعی یکی از معاونت های مهم این وزارتخانه است که وظایفی من جمله هماهنگی و نظارت بر فعالیت دبیرخانه های شورای عالی رفاه، تامین اجتماعی و شورای عالی بیمه سلامت ، نظارت بر منابع و مصارف صندوق های بیمه اجتماعی، برنامه ریزی به منظور اصلاحات پارامتریک در صندوق های بیمه و بازنشستگی، تدوین سازوکارهای پوشش فراگیر بیمه سلامت و تکلیف و پایش آسیب های ...
هفته اول بارداری چگونه است؟
حرکات جنین احساس می شود و در ماه های آخر معمولا برخی از مادران انقباضات کاذب زایمانی را تجربه می کنند. هفته اول بارداری هفته اول بارداری آغاز رشد و شکل گیری جنین خواهد بود. برای اغلب مادران هفته های اول بسیار متفاوت است زیرا با مسایل جدید و حتی خسته کننده روبه رو شده و بدن آنها در حال آماده سازی فضا برای رشد جنین است. از آخرین دوره قاعدگی 2 هفته زمان می برد تا تخمک گذاری انجام شود ...