خانهطرز تهیه اسموتی موز و آناناس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صرفه جویی 4 میلیارد مترمکعبی منابع آبی کشور با توسعه گلخانه ها
سرعت در حال رشد است؛ اما هنوز آمار نهایی میزان سطح زیرکشت آن را نداریم. * تولید محصولات جدید را نیز در دستور کار دارید یا اینکه کشت محصولات فعلی توسعه خواهد یافت؟ - بله، در سایبان ها نیز برنامه تولید میوه های گرمسیری مانند موز، آناناس و انبه را در دستور کار داریم؛ اما هنوز عملیاتی نشده و در مراحل اولیه کار هستیم. * تفاوت سایبان با واحد گلخانه ای در چیست؟ ...
چگونه گوشت را کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟
به دنبال مواد خوشمزه تر هستید و خود نیز شخصی خوش ذائقه اید، می توانید از سس معمولی یا سس های دیگر استفاده کرده و همراه کباب، سالاد تازه، سبزیجات و میوه تازه مصرف کنید یا حتی می توانید به عنوان دسر همراه غذا یک بشقاب موز کباب شده بخورید. باید از داغ کردن بسیار زیاد چربی اجتناب کرد زیرا گرمای زیاد چربی های غیراشباع (مفید) و همچنین ویتامین های C ،A و E را از بین می برد. در این صورت است که ...
بهترین خوراکی ها و گیاهان طبیعی برای سلامتی بیشتردوران های قاعدگی
همراه تکه ای نبات با حرارت ملایم دم کرده و میل کنید. توجه کنید که مصرف بیش از اندازه دمنوش زعفران دارای عوارضی همچون زردی پوست، اسهال و مسمومیت ست. همچنین باید توجه شود که مصرف این گیاه در دوران بارداری بسیار خطرناک بوده و موجب سقط جنین خواهد شد. 2. دمنوش زنجبیل برای این منظور از زنجبیل هم می توان به صورت تازه و هم به صورت پودر پودر استفاده کرد. در صورت استفاده از پودر، اندازه یک ...
کشف 2 محموله میلیاردی کالای قاچاق در اصفهان / باز هم نزاع و درگیری برای محل پارک خودرو
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، مهم ترین حوادث امروز هجدهم مردادماه سال 98 را می توانید در این بسته خبری بخوانید. او تصریح کرد: کارآگاهان پس از انجام تحقیقات لازم و کسب اطمینان از درستی موضوع با اخذ مجوز از مقام قضائی از این انبار ها بازدید کردند که یک تن و 500 کیلو گرم تخم شربتی و 900 کیلو گرم بادام خارجی همگی فاقد مدارک گمرکی کشف شد. سرهنگ کارآگاه ...
زمان شروع میوه دادن به نوزاد و معرفی میوه های ممنوعه
با یکدیگر مخلوط کنید پوره میوه یا سبزی را به آن اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید. بیشتر بخوانید: طرز تهیه پوره هویج برای نوزاد به 3 روش سخن آخر شروع غذای کمکی برای نوزادان و مادران بسیار هیجان انگیز است. امتحان کردن مزه ها و طعم های مختلف دنیای جدیدی را به روی آن ها باز می کند. با داشتن یک برنامه غذایی سالم و مقوی و اجتناب از غذا ها و میوه های ممنوعه ، سلامت نوزاد دلبندتان را تضمین کنید. دیدگاه ها و تجربیات ارزشمند خود را با ما و مادران همراه ستاره در بخش نظرات و پرسش ها در میان بگذارید. برگرفته از: sfgate و parents ...
غذای خرگوش خانگی چیست + غذا های ممنوعه برای خرگوش
خرگوش است و به سلامتی و رشد بهتر جانور کمک می کند. میوه های مفید برای خرگوش شامل: موز آناناس سیب درختی بدون هسته توت فرنگی تمشک هندوانه بدون هسته طالبی بودن تخمه 4. علف تازه و یونجه مرغوب خرگوش ها جانورانی نشخوار کننده هستند و دندان های آن ها مدام در حال رشد است، بنابراین در اختیار دادن مواد غذایی که از رشد بیش از اندازه دندان ها پیشگیری کند ضروری است و یکی از مهمترین موارد مورد ...
یک اسموتی سالم و مقوی مخصوص ورزشکاران
تشکیل دهنده اسموتی هلو انبه توت فرنگی برای درست کردن اسموتی هلو انبه توت فرنگی به این مواد نیاز دارید. قطعات خرد شده انبه یخ زده توت فرنگی یخ زده برش های هلوی تازه موز آب آناناس سرد مواد لازم: انبه خرد شده: 1 و 1/2 پیمانه فریز شده توت فرنگی یخ زده: 1 و 1/2 پیمانه هلوی تازه: 1 پیمانه، برش زده موز کاملا رسیده: 1 عدد ...
چگونه گوشت را کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟
، ماهی قزل آلا و ماهی آزاد مصرف شود. اگر به دنبال مواد خوشمزه تر هستید و خود نیز شخصی خوش ذائقه اید، می توانید از سس معمولی یا سس های دیگر استفاده کرده و همراه کباب، سالاد تازه، سبزیجات و میوه تازه مصرف کنید یا حتی می توانید به عنوان دسر همراه غذا یک بشقاب موز کباب شده بخورید. باید از داغ کردن بسیار زیاد چربی اجتناب کرد زیرا گرمای زیاد چربی های غیراشباع (مفید) و همچنین ویتامین ...
آموزش ساخت ریمل گیاهی پرپشت کننده مژه
. مغز گردو یا فندق و یا بادام را به خوبی و کامل کوبیده با یکی دو قطره روغن زیتون در حدی که شره نکند مخلوط کرده و استفاده کنید به همین سادگی ، با این روش هم نور چشم را زیاد کرده و هم مژه ها را تقویت می کند . روغن نارگیل یک قاشق چایخوری روغن ویتامین E یک قاشق چایخوری موم عسل یا موم سویا یک / دوم قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا 3 الی 4 قاشق چایخوری زغال فعال 3 کپسول تیوپ ریمل قدیمی و یا ...
علت درد پستانها، پریودی است یا بارداری؟
غیرطبیعی ویتامین ها و مکمل هارا دارید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. غذاهای پیشنهادی ما برای کاهش سینه درد پریودی موارد زیر است: - ذرت - زیتون - روغن کلزا - بادام زمینی - اسفناج - آجیل - هویج - سبوس جو - موز - برنج سیاه - آووکادو درد سینه ها یک هفته قبل از قاعدگی: آیا باید نگران شویم؟ هورمون های پروژسترون یک هفته ...
چیز های جالب و عجیبی که فقط در تایلند می بینید
که توسط یک ماهی غول پیکر از آن محافظت می شود. 5- برای کسانی که یک خرید خطرناک می خواهند، بازاری در وسط ریل راه آهن وجود دارد! بازار مائک لونگ بازاری است که تنها می توانید در آن میوه و سبزیجات تازه بخرید. اما چیزی که این بازار را متمایز و خاص می کند این است که این بازار درست در امتداد راه آهن بنا شده است و هر روز چندین بار قطار، درست از میانه ی بازار عبور می کند! مردم بازار ...
راهکارهایی اساسی برای رفع ریزش مو
... -روغن بادام -روغن زیتون پوست سر خود را برای سه تا پنج دقیقه، ترجیحا پیش از خواب ماساژ دهید. مدیریت استرس مواجهه مداوم با موقعیت های استرس زا یکی از محرک های ریزش مو محسوب می شود. از این رو شما می توانید اقداماتی را در راستای کنترل استرس مد نظر قرار دهید. برخی تکنیک های مفید در این زمینه شامل موارد زیر می شوند: -ورزش منظم -انجام ...
17 مرداد اسلایس کرامبل هلو
مواد رویه را با هم مخلوط کنید. اینک قالب را از فر درآورید و پس از 5 دقیقه مواد رویه را روی خمیر پخته در قالب بریزید. آن گاه باقیمانده خمیر را از یخچال درآورید و به کمک چنگال به صورت کرامبل یا خرده نان در آورید و آن را روی مخلوط هلو بریزید و به صورت یکنواخت پخش کنید. سپس کرامبل هلو را به مدت تقریبی 20 دقیقه در فر بپزید. منبع: شور و شیرین بیشتر بخوانید: اسلایس شکلات با بادام پرک اسلایس فندق اسلایس لیمو اسلایس آناناس و نارگیل انواع شیرینی برشی ...
17 مرداد سایه روشن های زالو درمانی
های خون ساز (مثل عسل، بادام، زرده تخم مرغ، گوشت پرندگان کوچک) یا تصفیه کننده خون (انار، زرشک، تمرهندی تازه، آب پنیر طبی و...) بعد از خونگیری بیشتر بخوانید: بایدها و نبایدهای حجامت از دیدگاه طب سنتی
راهکارهایی برای درمان ریزش مو
گزینه ها در این زمینه می توان به موارد زیر اشاره کرد: -روغن نارگیل -روغن بادام -روغن زیتون پوست سر خود را برای سه تا پنج دقیقه، ترجیحا پیش از خواب ماساژ دهید. مدیریت استرس مواجهه مداوم با موقعیت های استرس زا یکی از محرک های ریزش مو محسوب می شود. از این رو شما می توانید اقداماتی را در راستای کنترل استرس مد نظر قرار دهید. برخی تکنیک ...
اضافه وزن در بارداری، چقدر استاندارد است؟
طور طبیعی حدود 12 تا 16 کیلو وزن اضافه می کند.این وزن اضافی کاملا طبیعی است و جای هیچ نگرانی برای مادر وجود ندارد.افزایش وزن طبیعی در دوران بارداری به علت موارد زیر می باشد : -رشد جنین حدود 4 کیلوگرم -جفت جنین حدود 1 تا 1کیلو و نیم گرم -رشد بافت پستان ها حدود 1 تا 1کیلو و نیم گرم -افزایش خون در بدن حدود 2 کیلو گرم -ذخایرچربی حدود 2 تا 4 کیلوگرم برای زایمان و شیردهی ...
چطور گونه هایمان را برجسته کنیم؟
برجسته کردن گونه خود بپردازند تا ظاهری زیبا و جذاب داشته باشند. شما می توانید با بهره گرفتن از مواد مغذی و طبیعی سالم حجم گونه خود را افزایش دهید تا کاملا برجسته شوند. این مواد مغذی در برخی از موارد خاص از قبیل روشن کردن پوست، کاهش لکه پوستی ، آکنه بهبود سلامت و توان عضلات اثرگذاری بسیار خوبی دارند. مصرف برخی مواد غذایی سالم از قبیل انواع روغن و انجام دادن تمرینات ورزشی یوگا ...
طرز تهیه دوخا؛ میان وعده ای مقوی و آجیلی
...> پودر زیره: 1 قاشق چای خوری نمک دریای ریز: 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده: از حدود 20 دانه فلفل طرز تهیه 1. در ماهیتابه ای بزرگ روی حرارت متوسط، گردو و بادام را ریخته و گرم کنید. مرتبا بهم بزنید تا زمانی که بوی برشتگی آن ها بلند شود یعنی حدود 3 دقیقه. 2. دانه های کنجد را به ماهیتابه اضافه کرده و به گرم کردن ادامه دهید، گاهی بهم بزنید ...
قند میوه چیست و چه فوایدی دارد؟
بیش از 2000 کالری در روز، فقط با رژیم غذایی خوردن میوه، فرد باید تقریبا 18 عدد موز، 15 عدد سیب یا 44 عدد کیوی بخورد. طبق تحقیقات مرکز کنترل و پیشگیری بیماریها، بیشتر مردم در هر روز کمتر از 5 عدد میوه مصرف می کنند. برخی از افراد که باید از میوه اجتناب کنند کسانی هستند که شرایط نادری دارند که روی جذب و متابولیسم فروکتوز در بدنشان تاثیر می گذارد. افراد دارای آلرژی به میوه هایی خاص، باید از ...
رژیم لاغری شیر چیست؟
، مطمئنا با رژیم لاغری شیر برخورد خواهید داشت. اما باید این نکته را بدانید که رژیم شیر انواع مختلفی دارد و هر نوع رژیم خصوصیات مربوط به خود را دارد. برخی از این رژیم ها کوتاه مدت بوده و تاثیرات سریعی نیز دارند. همچنین بعضی دیگر از رژیم های شیر، ترکیبی از شیر با دیگر مواد غذایی مثل موز، دارچین یا خرما است. اما مقاله ای که در ادامه به توضیح آن خواهیم پرداخت، یک رژیم لاغری 30 روزه است که فقط و فقط به ...
ترفندهای آرایشی و زیبایی برای خانم ها
...> آب خیار دارای خواص درمانی خیلی خوبی بوده، دارای خاصیت خنک کنندگی و تکسین دهنده هست و کمک میکنه تا پف و تیرگی زیر چشم بهبود پیدا کنند. برای این کار فقط کافیه یک توپ پنبه ای رو در آب خیار خیس کنید و به مدت 10 دقیقه روی چشم های پف کرده و دارای تیرگی قرار بدید. پوست موز هم دارای ویتامین c و خاصیت نرم کنندگی بوده و تاثیر خیلی خوبی در کاهش تیرگی زیر چشم داره. برای این منظور یک تکه از پوست ...
طرز تهیه اسموتی سبز مقوی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 284 کیفیت 480 مواد لازم: سه پیمانه یخ خورد شده دو پیمانه برگ بیبی اسفناج یک کنسرو 200 گرمی آناناس نصف پیمانه آب یک موز یک پرتقال ده برگ نعنا آب یک لیمو آب یک لیمو شیرازی
تغییر سبک زندگی برای مقابله با فشار خون بالا
، مانند سالمون - میوه ها، مانند موز، زردآلو، آووکادو، و پرتقال - سبزیجات، مانند سیب زمینی شیرین، سیب زمینی، گوجه فرنگی و اسفناج سدیم در بسیاری از غذاهای موجود در بازار وجود دارد. برچسب غذاها را پیش از خرید مطالعه کرده تا از میزان سدیم موجود در آنها آگاه شده و در صورت نیاز محصول دیگری را انتخاب کنید. پرهیز از تنباکو دلایل بی شماری برای ترک سیگار ...
راهکارهایی اساسی برای رفع ریزش مو
عمدتا بر تقویت پوست سر و ریشه های مو در گذر زمان متمرکز خواهند بود. بهبود شرایط رژیم غذایی غذا نقش بسیار مهمی در مراقبت از مو ایفا می کند. زمانی که با ریزش مو مواجه هستید، بهینه سازی مواد مغذی مصرفی اهمیت ویژه ای دارد. مطالعه ای که در سال 2018 منتشر شد، نشان داد که رژیم های غذایی سرشار از محصولات تازه و خام ممکن است خطر آلوپسی را که نام علمی برای ریزش مو است، کاهش دهد. ...
16 مرداد پوستی زیبا و بدون چین و چروک با ماسک موز
طرز تهیه 7 ماسک موز برای زیبایی و جوانسازی پوست صورت فصل زمستان فرا رسیده است و باید بیشتر مراقب سلامتی خودتان باشید. اما فراموش نکنید که پوست شما هم در این فصل به مراقبت بیشتری نیاز دارد؛ چون همان طور که می دانید، سرما باعث خشکی پوست می شود. اگر شما هم مثل خیلی های دیگر در فصل زمستان با مشکلات پوستی مانند خشکی و خارش پوست مواجه می شوید، بهتر است به فکر استفاده از ماسک موز ...
دو نوع رژیم غذایی برای کودکان چاق!
یا مرغ پخته شده به رژیم غذایی کودکتان اضافه کنید. به عنوان دسر هم می توانید موز یا هلو را در اختیار او قرار دهید. منوی شماره 2 صبحانه: برای آغاز روز اسموتی میوه به همراه شیر کم چرب، نان تست غلات و مربای کم شیرین پیشنهاد می شود. ماست بدون چربی نیز یکی دیگر از گزینه های جایگزین برای شیر است. اگر ترجیح می دهید کمی طعم شور به صبحانه اضافه کنید، می توانید نان تست با آووکادو، روغن ...
تفاوت قند طبیعی و قند مصنوعی برای بدن
زبان ساده، قند افزوده به هر قندی گفته می شود که به اندازه ای به غذا اضافه می شود، در حالی که قند طبیعی، قندی است که به طور طبیعی در غذا وجود دارد. قند های طبیعی همان قند هایی هستند که در تمام میوه ها (تازه، منجمد، خشک شده، کنسروی)، خیلی از محصولات لبنی (مانند شیر و ماست)، برخی از سبزیجات (مانند سیب زمینی شیرین و ذرت) و آبمیوه ها و آب سبزیجات وجود دارند. این قند ها بخش طبیعی و ذاتی غذا ...
حقایقی درباره سندرم روده تحریک پذیر
به خاطر مصرف برخی از میوه و سبزیجات و نیز نوشابه ایجاد شود. محققان در مورد نقش حساسیت های غذایی یا عدم تحمل برخی از مواد در IBS مطمئن نیستند. محرک های غذایی رایج که باعث نفخ یا گرفتگی می شوند عبارتند از: غذاهایی همچون حبوبات، کرفس ، پیاز، هویج، کشمش، موز، زردآلو، آلو، کلم بروکسل، چوب شور و نان شیرینی حلقوی که باعث ایجاد نفخ می شوند. محصولات لبنی آدامس ...
طرز تهیه اسموتی پرتقال خامه
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 284 کیفیت 480 مواد لازم: یک لیوان شیر یک لیوان آب یخ یک کنسرو 170 گرمی عصاره پرتقال یخ زده دوازده تکه یخ بزرگ یک چهارم قاشق چای خوری وانیل دو قاشق غذاخوری شکر
قیمت مرغ همچنان بالاتر از نرخ مصوب
تومان در بازار عرضه می شود. در هفته جاری قیمت ماست 610 گرمی پگاه 4000 تومان، پنیر پاکتی 250 گرمی 5000 تومان، هر پاکت شیر یک لیتری 6000 تومان، کره حیوانی 100گرمی میهن 4500 تومان، چای نیم کیلوگرمی احمد 62 هزار و 500 تومان و هر کیلوگرم برنج وارداتی دانه بلند هندی 8000 تومان است. همچنین هر کیلوگرم گوجه با قیمت 4500 تومان، هر کیلوگرم سیب زمینی 4000 تومان، هر کیلوگرم پیاز قرمز 2500 تومان و هر کیلوگرم موز 14 هزار و 500 تومان به فروش می رسد. قیمت هر پاکت پودر رختشویی دستی آبان نیز 3500 تومان و پودر ماشینی رخت 5500 تومان است. ...
