سایر منابع:
سایر خبرها
زندگی بدون اضطراب، با این نکات ساده
، وسایل غیرضروری را از خانه دور کنید، رابطه های سمی و آزاردهنده را قطع کنید و به طور کلی زندگی تان را تا جایی که ممکن است خلوت و آرام و جمع و جور کنید. خواهید دید که با این روش، چقدر تسلط تان بر امور بیشتر و بهتر می شود و کمتر چیزی می تواند نگران تان کند. مدیتیشن کنید و به مراقبت های فردی تان اهمیت دهید اگر دیدید دچار اضطراب هستید، روی مراقبت از خودتان دقیق تر شوید. مدیتیشن ...
فال روزانه 28/ 05/ 1398
مشکلات احتمالی پیشگیری کنید. امروز شاید در فکر برنامه ریزی برای یک سفر و یا ترتیب دادن یک مهمانی دوستانه باشید. کنترل همه چیز با خودتان است و شاید لازم باشد خودتان تمام جزئیات را برنامه ریزی کرده و هماهنگی های لازم را انجام دهید، اما این موضوع برای شما مشکلی ایجاد نخواهد کرد و به خوبی از پس تمام این کارها برخواهید آمد. امروز شاید مجبور باشید تغییر جهت هایی در مسیر خود ایجاد کنید، شاید این ...
مشکلات ناشی از وضعیت نادرست عینک
شفا آنلاین سلامت زمان استفاده از عینک، حتی اگر تشخیص و تجویز پزشک کاملا درست باشد ولی قاب آن اندازه نباشد ،مشکلاتی ایجاد می کند . اگر قاب به خوبی روی گوش ها و بینی قرار نگیرد و لق بزند یا پره های بینی باریک باشد ،عینک Glasses پایین می افتد بنابراین ممکن است شما خود به خود سرتان را برای جبران این امر و ایجاد موازنه عقب نگه دارید یا سر را به یک سمت خم کنید یا دایم عینک را به عقب فشار دهید. ...
فال روزانه 22/ 04/ 1398
، امروز نشانه ای از شروع یک رابطه عاطفی را در زندگی تان مشاهده خواهید کرد. شما راهی را انتخاب کرده اید اما در آن شک دارید اما مراقب باشید که از مسیر خود دور نشوید. مسیر شما همان است که دلتان می گوید. پس انعطاف پیذیری بیشتری به خرج دهید و با گوش دادن به ندای قلب تان راهی که در پیش گرفته اید را ادامه دهید. اگر سر سخت نباشید ممکن است طوفان شما را از مسیر اصلی منحرف کند. پس احتیاط لازم را به ...
فال روزانه یک شنبه 27 مرداد 1398
خیلی بیشتر از بقیه است، اما این کار باعث خواهد شد که در نهایت انگیزه و توانی برایتان باقی نماند. وقت آن رسیده است که به این وضعیت پایان بدهید. انرژی تان را برای خودتان ذخیره کنید و کارهایی را انجام دهید که به بهتر شدن حال شما کمک می کنند. آذر با وجود این که دارید تلاش می کنید بر اساس واقعیت ها تصمیم گیری کنید، امروز حتی واضح ترین تصاویر نیز دارای ابهام هستند. خودتان را برای ...
فال روزانه 21/ 04/ 1398
خودتان تصویر دقیقی از آنها داشته باشید. در واقع شما قصد دارید احساسات معنوی خود را از طریق انجام کارهای هنری بروز دهید، اما خودتان هم درست نمی دانید که چطور باید این کار را انجام دهید. زیاد به خودتان فشار نیاورید و اگر احساس می کنید که آمادگی کافی ندارید سر خودتان را با انجام کارهای دیگری که دارید گرم نگه دارید. امروز شخصی که دوست دارید خیلی سرد و بی روح به نظر می رسد و سکوت کرده و میلی به ...
فال روزانه یکشنبه 27 مرداد 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/5/27
نباشد در مورد این موضوع با همسرتان حرف بزنید. در محیط کار تغییراتی در حال رخ دادن است که نگران تان کرده، بهتر است از حال غصه آینده را نخورید. اگر شریک زندگی تان در موقعیت بدی به سر می برد، سعی نکنید او را وادار به حرف زدن کنید. تنها کافی است دستهایش را بگیرید و کنارش باشید. شما و عشق زندگی تان جسارت لازم را برای ایجاد تغییرات لازم به دست آورده اید، پس اولین قدم خود را با کمک یکدیگر بر دارید ...
فال روزانه دوشنبه 28 مرداد 1398
کمک کردن به شما واقعاً معجزه خواهند کرد. شما آدم نادانی نیستید!! اما بهتر است این رازی را که بهتان گفتیم فعلاً به هیچ کس نگویید! دی: شما امروز از برنامه های خودتان هم سر در نمی آورید! شاید شما از خودتان انتظارات زیاده از حد داشته اید و یا شاید وقت خودتان را تلف کرده باشید. اما الان هرقدر هم که وقت داشته باشید، باز هم امکان دارد در محل کار و یا قرار ملاقات هایتان دیر حاضر بشوید. اما سعی ...
خطرات استفاده از دارو های ضد استرس/ تأثیر مثبت خواب بر یادگیری/ معرفی ابزاری که زمان را نگه می دارد
زمان از دست ندهید وقتی زمانتان محدود است، بازخوانی بخش هایی از کتاب را با شک و تردید به خاطر می آورید. گام دوم در مطالعه است پس با پرداختن به آن خودتان را از برنامه اصلی عقب نندازید. درست است که باید با ترس هایتان رو به رو شوید و قبل از آنکه سر جلسه امتحان حاضر شوید، ترس هایتان را با مطالعه بخش های مبهم از بین ببرید اما نباید این موضوع شما را از مطالعه بخش های مهم دور کند. این مطلبو از دست ندید! ساماندهی شرکت های آرایشی و بهداشتی ضروری است ...
6 توصیه برای خرید جهیزیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شاید داشتن خانه ای رویایی با بهترین وسایل، آرزوی دختران در آستانه ازدواج باشد، اما بی شک زندگی آرام و عاشقانه به دور از هیاهو و استرس، بالاترین خواسته هر دختری است. آرامشی که ثمره دوری از دنیای عجیب و غریب چشم و هم چشمی و تجملات بی رویه است؛ بنابراین اگر خواستار این آرامش هستید و نمی خواهید در ابتدای زندگی مشترک دنیا به کام تان ...
دلایل استرس در سفر و راه های مقابله با آن
موسیقی را فراموش نکنید. کم خوابی فعالیت های متعددی که در سفر دارید باعث می شوند تا زمان خواب شما کمتر شده و دچار کم خوابی شوید. کم خوابی باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی و در نتیجه بیمار شدن شما می شود. پس توصیه مقاله راه های کاهش استرس در سفر به شما این است که اگر شب ها کم می خوابید، سعی کنید در طول روز حداقل به مدت 30 دقیقه استراحت کنید تا انرژی مورد نیاز بدنتان تامین گردد. ...
15 سال بیشتر عمر کنید
به گزارش بهداشت نیوز چند راهکار برای اینکه 15 سال بیشتر عمر کنید را در ادامه این مطلب سماتک برایتان بیان خواهیم کرد. به گزارش سماتک اگر در سنین میانسالی و سالمندی هستید بهتر است به توصیه هایی که در اینجا بیان خواهد شد عمل کنید تا 15 سال به عمر طبیعی تان افزوده شود. تلاش ها برای پیدا کردن اکسیر هایی که قرار است آدم ها را جوان و سالم نگه دارند، ادامه داشته و هنوز هم محققان بر این باورند ...
آرامش بخش ترین شهرهای دنیا برای تعطیلات کدامند؟
...> 1. سیدنی، استرالیا سیدنی، بزرگ ترین شهر استرالیا به لطف وجود 250 روز آفتابی در سال و متوسط دمای هوای 18 درجه، احساس ناراحتی و استرس را از شما دور می کند. این شهر به خصوص در ماه ژانویه محلی ایده آل برای گذراندن تعطیلات است، چراکه در همین زمان جشنواره ی سالانه ی سیدنی آغاز می شود و تئاتر و موسیقی زنده و چندین هنر دیگر را پیشکش مردم و گردشگران می کند. در سایر ایام سال نیز می ...
فال روزانه 20/ 04/ 1398
...! امروز علاقه چندانی به مسائل عاطفی دیگران ندارید، ولی متأسفانه نمی توانید خودتان را از آنها دور نگه دارید. پس به جای این که به فکر راهی برای فرار باشید سعی کنید اگر کاری از دستتان بر می آید برای آنها انجام بدهید. امروز ایده های فوق العاده ای برای کارتان دارید ولی شرایط طوری است که انگار همه چیز دست به دست هم داده تا نتوانید آنچه در ذهنتان دارید را عملی کنید و همین باعث شده است کمی ...
بهترین کار در منزل برای زنان
محصولات تان را به بازار عرضه کنید. استعداد سخنوری دارید؟ می توانید با استفاده از این استعداد و دور نگه داشتن مزاحم ها، تایید نظرات، حل و فصل درگیری ها، شروع بحث های جدید، و کمک به رفع نگرانی های اعضا، انجمن های وبسایت ها را مدیریت کنید. دلتان می خواهد رئیس خودتان باشید؟ پس حتما می خواهید کسب و کار خودتان را به راه بیندازید اما نمی دانید از کجا شروع کنید. فرنچایز خانگی فرصت های ...
فال روزانه یکشنبه 27 مرداد 1398
تشخیص دادید زمان با سرعت در حال گذر است و نباید برنامه های خود را به تعویق بیندازید، این بحرانها کمتر و کمتر می شوند. شهریور: کاملاً واضح است که وقتی شما کارهای خیلی زیادی برای انجام دادن دارید و می خواهید همه را با هم انجام دهید، نمی توانید هیچ کدام را به درستی تمام کنید. از طرف دیگر اگر شما قبل از اینکه کار بعدی تان را شروع کنید فقط بر روی تمام کردن یکی از وظایفتان تمرکز کنید، کارهای ...
فال روزانه دوشنبه 28 مرداد 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/5/28
فال روزانه دوشنبه 28 مرداد 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/5/28 فال روز تولد ( امروز دوشنبه 1398/5/28 ) دوست عزیزی که 28 مرداد به دنیا آمده ای،تولدت مبارک! شما شخصی جسور، پر انرژی، مصمم و با اراده، خلاق و دارای ایده هایی منحصر بفرد هستید و همه ی اینها تنها گوشه ای از ویژگی های مثبت شخصیتی شما هستند، با این حال شما هم مثل همه ویژگی های منفی هم دارید از جمله اینکه ...
شیک پوشی به وقت چاقی!
حال تلاش کنید لباس هایی متناسب با سایز خودتان بپوشید؛ نه گشادتر و نه تنگ تر. کفش پاشنه بلند بپوشید یا حداقل کف آن کفش کمی بلند باشد. در انتها فراموش نکنید هرچه آگاهی شما از اندازه و فرم بدن تان بیشتر باشد، به همان نسبت لباس مناسب تری را برای پوشش خود می توانید انتخاب کنید و حس بهتری به خودتان خواهید داشت. ...
10 راه برای داشتن پوستی براق و خیره کننده!!
. راه حل بی نظیر؟ تمیز کننده های کاغذی. انها به سرعت چربی ها را از روی پوست شما بر می دارند. کلیه محلول ها، اسپری های مو و موس ها شامل ترکیباتی هستند که ایجاد جوش می کند بعد از اینکه از موادی برای موهایتان استفاده کردید صورتان را به دقت بشوئید. بیشتر بدانید : آموزش کوتاهی مو توسط خودتان!(1) باکتری ها و چربی ها می توانند در آن رشد کنند و منجر به تولید جوش ها شوند. از ...
جدا خواباندن کودک، اینجا دیگه جای تو نیست!
کار برایش سخت است، دست نگه دارید. حتی اگر می خواهید از گهواره او برای نوزاد جدیدتان استفاده کنید، این کار را نکنید. شما می توانید از گهواره های کوچک دستی برای نوزادتان استفاده کنید. اگر گهواره را به نوزاد جدید دادید نیز تعجب نکنید که کودک تان هنوز به آن گهواره علاقه داشته باشد و بخواهد آنجا بخوابد. بچه ها دوست دارند گاهی تظاهر کنند که دوباره نوزاد شده اند و کارهای نوزاد را انجام دهند. تا زمانی که احساس نکرده اید کودک آمادگی آن را دارد که از گهواره اش جدا شود، این کار را نکنید. ...
خسته ام از شغلم!
استرس شغلی زیادی دارید؟ آیا تمرکز بر انجام وظایف شغلی برایتان دشوار است و تعداد اشتباه هایتان زیاد شده است؟ آیا به تازگی به کارتان بدبین شده اید یا از شغل خود احساس رضایت و خشنودی نمی کنید؟ آیا عادت خواب شما تغییر کرده، مثلا بی خواب یا بدخواب شده اید یا کابوس زیاد می بینید؟ اگر پاسخ شما به بیشتر این سوالات مثبت باشد، ممکن است دچار فرسودگی شغلی شده باشید. فرسودگی شغلی نوع خاصی از استرس شغلی است که سبب ...
شوهرم مرد خوبی بود ولی چون به دلم نمی نشست، طلاق گرفتم!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : همه چیز در زندگی مشترک مبتنی بر رابطه دو طرفه است و معمولا مقصری وجود ندارد بنابراین به دنبال حل این مسئله که شوهرتان بهانه گیر شده، فقط در طرف مقابل نباشید؛ بلکه نقش خودتان را جست وجو کنید و ببینید شما در بهانه گیری های او چه سهمی دارید؟ زنی 27 ساله ام. 22 سالم بود که ازدواج کردم. شوهرم اصلا اذیتم نمی کرد، مرد خوبی بود و دوستم داشت ...
بازگشت مردان بی ادعا...
دادن ها، غریبه نبودیم با این زخم ها، چه رنج ها که نکشیدیم وقتی که هم رزمانمان در آغوش خودمان به دیار باقی شتافتند. شما آمدید و دیدیم که آن خدانشناسان چه بر سرتان آورده بودند. روزی که رفتید و زمانی که در سنگرهایتان اسیر شدید جوان و رشید بودید؛ اما حالا پیر و شکسته برگشتید. شاید وقت رفتن ناشناس بودید؛ اما زمان برگشتن آوازه حضورتان در دنیا پیچید. ایثار مردانه و شجاعانه شما، ما را به این ...
آیا می دانید بیرون خوابیدن چه مزیت هایی دارد؟
اغلب انسان ها وقتی کودک هستند از خوابیدن بیزارند و تصور می کنند اگر پلک هایشان روی هم برود، چیز مهمی را در زندگی را از دست می دهند. اما در بزرگسالی این طرز فکر درست برعکس می شود. همه عاشق خواب راحت و طولانی هستند که با این میزان از استرس و نگرانی های دنیای مدرن، تقریبا ناممکن است. اما جدیدترین مطالعات دانشگاه کلرادو نشان داده افرادی که شب را در چادر به صبح می رسانند به طور متوسط 10 ساعت می خوابند ...
تصاویر | ثبت عشق از نگاه دوربین
عشق مجموعه ای پیچیده از احساسات و اعتقادات، احساس عمیق و شدید محبت و نیرویی از طبیعت است که در هر کجا می توان یافت. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و به نقل از توریسم آنلاین، عشق قوی ترین احساسی است که تا به امروز شناخته شده است و به معنای متصل و متعهد بودن به کسی یا چیزی است. عشق اعتیادآور است به خصوص وقتی که همه چیز در یک رابطه به خوبی پیش می رود. دریافت عشق می تواند باعث کاهش استرس شود. قرار گرفتن در یک رابطه مثبت، باعث رشد شخصیت می شود. صداقت بهترین سیاست برای دوام رابطه و عشق است. برخلاف باورعمومی، تحقیقات نشان می دهد که عشق از راه دور می تواند یک رابطه را تقویت کند و در ایجاد اعتماد و رضایت موثرتر است. شما هرگز نمی دانید که کجا با عشق تان برای اولین بار رو به رو می شوید. مجله روانشناسی اجتماعی می گوید: مردان زودتر از زنان عاشق می شوند. وقتی پای تعریف عشق به میان می آید هرکسی می تواند تعریف منحصر به فردی ارایه کند. در مسابقه عکاسی آگورا 2019 از عکاسان خواسته شده تا عشق را از دیدگاه خودشان ثبت کنند. برندگان 12 سپتامبر 2019 معرفی خواهد شد. منتخبی از عکس های ارسالی را در دو بخش به شمال تقدیم می کنیم. 256282 ...
چطور در قطار حوصله مان سرو نرود؟
ساعتی از وقت شما را پر خواهد کرد. کمی بخوابید قطار یکی از مناسبترین، وسایل نقلیه است که در آن با خیال آسوده می توانید، کوپه خود را قفل کرده، سرتان را بر روی بالش بگذارید و به آسانی چند ساعتی را راحت بخوابید. خوشبختانه سرویس خواب ارائه شده در قطار تهران مشهد بسیار عالی و تمیز است و برای استفاده از آن مشکلی نخواهید داشت. همانطور که می بینید امکانات زیادی در قطارها برای سرگرمی مسافرین فراهم شده است تا در طول سفر طولانی دچار بی حوصلگی نشوند. این امکانات آن قدر زیاد است که در صورت استفاده، احتمالا موفق به استفاده از همه آن ها به طور کامل نخواهید شد. ...
راه های طبیعی افزایش تستوسترون
را جدی بگیرید به هر حال جاذبه ی زمین پیرتان خواهد کرد و سلامتی شما همیشگی نیست و اگر از آن غافل شوید، گاهی ممکن است جور بدی غافلگیرتان کند. پس باید خودتان را مسئول حفظ سلامتی تان بدانید و تا جایی که ممکن است احتمال بیماری و ... را به حداقل برسانید. cortes.site
علت های انزال زودرس، همراه با علائم و درمان
ایجاد حس عدم کفایت می شود و ممکن است احساس کنند به اندازه کافی خوب و مورد قبول نیستند. مهمتر از همه اینکه زودانزالی باعث می شود رابطه شما تحت فشار قرار بگیرد. بدیهی است که اگر قبل از دخول ارضا شوید باردار شدن برایتان به یک چالش تبدیل می شود. به علاوه اینکه این استرس ها و ناراحتی هم می توانند روی قدرت باروری تان تاثیر منفی بگذارند. چه عواملی باعث انزال زودرس می شوند؟ معمولا ...