با کدام رژیم، وزن مناسب تری داشته باشیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه یک نوع شیرینی فرانسوی خوشمزه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شیرینی صدفی همان Madeleine فرانسوی هاست. این کیک های کره ای فرانسوی از نظر ظاهری بیشتر شبیه کوکی هستند. چون به شکل تکه های کوچک داخل قالب صدفی مخصوص درست میشوند. مواد لازم برای شیرینی صدفی کره 115 گرم (کمی بیشتر برای چرب کردن قالب) تخم مرغ بزرگ 2 عدد شکر 1/2 پیمانه (100 گرم) رنده پوست لیمو 2 ...
فرودگاه فضایی برای پرتاب گردشگران به لبه فضا آماده شد
به گزارش خبرنگار حوزه فن آوری گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ،کارشناسان شرکت ویرجین گالاکتیک اعلام کرده اند ساخت فرودگاه فضایی با هدف آماده سازی گردشگران فضایی برای انجام سفر توریستی با هواپیمای فوق پیشرفته این شرکت را به پایان رسانده اند. این ساختمان پیشرفته که دارای امکانات مختلفی است، Gateway to Space نام دارد و به گفته مقام های ویرجین گالاکتیک ساخت آن اهمیت فراوانی برای ...
مکاتبه با بانک مرکزی جهت ابلاغ سهمیه تسهیلات اشتغالزایی به بانک های استانی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، علی رسولیان معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری خراسان رضوی در چهارمین جلسه ستاد تسهیل و رفع موانع تولید استان گفت: دیروز با موضوع تسهیلات ماده 18 قانون بودجه در جلسه ای با معاونین وزیران صنعت و کار مذاکراتی را انجام دادیم و مقرر شد بعد از جمع بندی تخصیص لازم انجام شود. او ادامه داد: امروز هم با امضای شخص استاندار نامه ای ...
از خودگذشتگی یک معلم فداکار برای نجات جان شوهرش + عکس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، فوت خانم معلم فداکار که مدرس یکی از دبیرستان ها در تونس است و داستان این عکس موجب شهرت آن شد. بسیاری از شهروندان مغرب نسبت به سرنوشت این خانم که روز پنج شنبه در پی عمل جراحی در یکی از بیمارستان های تونس فوت کرده بود، ابراز تاسف کردند. بیشتربخوانید: قتل خونین برای یک ساندویچ! + جزئیات وی ...
جشن مردمی عید غدیر در سمنان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، جشن مردمی روز عید غدیر خم در سالن ورزشی غدیر سمنان با حضور هنرمندان ملی برگزار شد. مولودی خوانی، اجرای مسابقه و برنامه فرهنگی از برنامه های این مراسم بود. انتهای پیام / م سمنان در جشن عید غدیرخم ...
جشن عید غدیر در دفتر نماینده، ولی فقیه در استان سمنان / عمامه گذاری طلاب در عید غدیر خم در دفتر نماینده ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، آئین مولودی خوانی و دیدار با سادات در صبح روز عید غدیر خم با حضور جمع کثری از مردم، خانواده معظم شهدا و ایثارگران و مسئولان استانی در دفتر نماینده، ولی فقیه در استان برگزار شد. مداحان اهل بیت عصمت و طهارت در این آئین به مولودی خوانی در وصف عید غدیر و امیر المومنین پرداختند. آیت الله سید محمد ...
ارتقای ظرفیت های فنی دانشگاه علم و صنعت/ پروژه های با ریسک بالا حمایت می شوند
اسماعیل خان میرزا مدیر دفتر توسعه فناوری تجاری و کارآفرینی دانشگاه علم و صنعت در گفت وگو با خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بیان کرد: چند ماهی است که صندوق پژوهش و فناوری دانشگاه علم و صنعت با هدف تامین سرمایه های پروژ های خطر پذیر دانشجویان این دانشگاه تاسیس شده است. مدیر دفتر توسعه فناوری تجاری و کارآفرینی دانشگاه علم و صنعت افزود: پروژه های خطر پذیر از دسته پروژه ...
کردستان غرق در نور و شادی است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ،امروز کوچه ها و خیابان های شهر آکنده از بوی عید و جشن است، عاشقان و شیفتگان امامت و ولایت به شوق جشن سالگردی دیگر بر سلسله امامت و ولایت بی تاب و مسرورند. مردم ولایت مدارکردستان با برگزاری جشن های خودجوش، برپایی ایستگاه های صلواتی، پخش شربت و شیرینی و اجرای برنامه های شاد و متنوع آغاز امامت مولای متقیان حضرت ...
پیاده روی بزرگ غدیر در بروجرد برگزار شد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان ، پیاده روی بزرگ غدیر با عنوان کاروان بیعت و جشن بزرگ ولایت از حرم مطهر امامزاده ابوالحسن (ع) تا حرم مطهر امامزاده جعفر (ع) بروجرد برگزار شد. حجت الاسلام والمسلمین سید علی حسینی امام جمعه بروجرد در این مراسم با اشاره به اینکه علمای بزرگ جهان اسلام در مقابل عظمت امیر المومنین (ع) ناتوان هستند، گفت ...
برگزاری جشن ولایت علوی و اکمال دین نبوی در 270 بقعه گیلان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت ، حجت الاسلام ستار علیزاده مدیرکل اوقاف گیلان با اشاره به برگزاری مراسم جشن ولایت علوی و اکمال دین نبوی در 270 بقعه استان گیلان، گفت: این جشن طی در دو روز ها دوشنبه و سه شنبه در بقاع متبرکه برگزار می شود. او همچنین به برگزاری سومین همایش سراسری بانوان ولایی در استان گیلان اشاره کرد و افزود: این همایش ...
ایجاد پنج هزار و 556 شغل در استان ایلام
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ، شکرالله شیرخانی مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی ایلام گفت: در استان ایلام، 77تشکل کارگری، 35 تشکل کارفرمایی و 6 کانون بازنشستگی وجود دارد. او افزود: یکی از مهم ترین برنامه های دولت، سپردن کار به خود مردم است و تشکل ها با دنبال کردن این هدف که اگر اعضای تشکل ها، وظایف خود را به درستی ایفا کنند، باری از ...
ماجرای عکس سردار سلیمانی در اتاق وزیر جنگ آمریکا چیست؟
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سید کمال خرازی در مراسم رونمایی از بخش های روسی، اسپانیولی و فرانسوی پایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر آثار مقام معظم رهبری با اشاره به فعالیت های رسانه ای پیشین خود گفت: شرایط کار در رسانه با گذشته خیلی متفاوت شده چنانچه در زمان جنگ برای انتقال اخبار با مشکلات زیادی رو به رو بودیم تا بتوانیم ندای سربازانمان را به گوش جهانیان ...
آزمایش ابزار سوخت گیری برای سفر به اعماق فضا
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ناسا به طور موفقیت آمیز نخستین ابزار طراحی شده برای سوختگیری دوباره فضاپیما در فضا را خارج از ایستگاه فضایی بین المللی آزمایش کرد. البته برای این منظور 3 ابزار طراحی شده است. در ماموریت سوختگیری رباتیک 3 یک آداپتور مخصوص به کار گرفته شد که می تواند گاز های بسیار سرد متان، اکسیژن یا هیدروژن را در خود نگه دارد. در ...
مسابقات مقدماتی جام قهرمانان بازی های ویدیویی ایران در اهواز افتتاح شد
به گزارش حوزه دنیای ارتباطات گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، افتتاحیه مسابقات مقدماتی جام قهرمانان بازی های ویدیویی ایران عصر دوشنبه بیست وهشت مرداد ماه 1398 در سینما هلال اهواز با حضور مدیرعامل بنیاد ملی بازی های رایانه ای و مدیر کل اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی خوزستان برگزار شد. محمد جوروند مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی خوزستان در این مراسم گفت: جهان معاصر ما با جهان دیروز متفاوت شده ...
جنگل های ترکیه همچنان در آتش
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان ، آتش سوزی در جنگل های استان ازمیر در غرب ترکیه وارد سومین روز خود شد. این آتش سوزی که منشا آن هنوز مشخص نشده بامداد یکشنبه آغاز و تاکنون بطور کامل مهار نشده است. بر اساس اطلاعات بدست آمده حدود 500 هکتار از جنگل های این استان سرسبز در منطقۀ کاراباغ کاملا از بین رفته است. کارشناسان اعلام کرده اند آتش منطقه ای به وسعت یک هزار زمین فوتبال را فرا گرفته است. تلاش نیرو های آتش نشانی ترکیه با 200 ماشین و 20 بالگرد آتش نشانی برای اطفاء حریق که بر اثر باد شدید همچنان در حال گسترش است ادامه دارد. انتهای پیام/ ...
اوسیوند: سریال های استانی باعث جذب توریست می شود/گبرلو:شهرستان ها پایگاه قدرتمندی برای تولیدات فاخر هستند
توجه لازم به جشنواره تولیدات مراکز استان ها باعث ارتقای کاری جوانان می شود چرا که استعدادهای درخشانی در استان ها فعالیت دارند. به گزارش خبرنگار حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ،بیست و دومین جشنواره تولیدات مراکز استان ها از 25 تا 27 مرداد ماه در خراسان شمالی برگزار شد به بهانه این رویداد با هنرمندان و چهره های تلویزیونی گفتگویی داشتیم که در ادامه می خوانید. ...
عارضه دردناک گوارشی که سن و سال نمی شناسد
کنید که فاقد گلوتن باشد؛ حساسیت بیماران سلیاکی به گلوتن متفاوت است، ولی بیماران باید بدانند که گاهی اگرچه علامت بالینی بر اثر مصرف گلوتن ممکن است وجود نداشته باشد، ولی آسیب به سلول های روده ای اتفاق می افتد. منبع: باشگاه خبرنگاران
آشنایی آموزگاران پایه پنجم با راهکار های آموزش دانش آموزان لازم التوجه
صادق نیسی گمراوی سرپرست آموزش و پرورش ناحیه یک اهواز در گفت وگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، گفت: آموزش دقیق و کاربردی به دانش آموزان لازم التوجه از برنامه های جدی آموزش و پرورش ناحیه یک اهواز در سال تحصیلی آینده خواهد بود. او افزود:کارگاه آموزش تلفیقی فراگیر و دانش آموزان لازم التوجه ویژه آموزگاران پایه پنجم ابتدایی برگزار شد و بیش از 20 آموزگار پایه پنجم ...
کاهش 40 درصدی تعداد دانشجویان پیام نور آذربایجان شرقی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز ، معصومی رئیس دانشگاه پیام نور آذربایجان شرقی در گفتگو با خبرنگاران با بیان اینکه این میزان کاهش بیشتر در واحد های شهرستانی و در برخی رشته های کم متقاضی روی داده است، گفت: در برخی رشته ها به ویژه در مقطع کارشناسی و کارشناسی ارشد متقاضی زیاد است، ولی امکان پذیرش بیش از حد ظرفیت وجود ندارد. او افزود ...
محل مناسب درس خواندن بدون خستگی/ چطور درس ها را عمقی یاد بگیریم؟ / ترفندهایی برای مطالعه موثر در تابستان
برای مطالعه دروس بهتر است محیطی آرام و بدور از استرس برای خود انتخاب کنند تا مطالب به صورت عمقی در ذهن باقی بماند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در میان اخبار آموزشی امروز به بررسی چند راهکار ساده برای مطالعه درس های دانشگاه می پردازیم. محل مناسب درس خواندن برای جلوگیری از خستگی کجاست؟ برای مطالعه ...
ارسطو، معلم اول فراموش شده تئاتر
شرایط سختی زیستی آنان را مجاب به ترک ایران و سفر به اروپا می کند. نمایش دیگر سلول خاکستری از وحید رشیدی روایتی به شدت ذهنی از تقابل شخص کارگردان – البته در قالب مردی شکسته خورده – با تمام زنان زندگیش، زنانی که هر یک به دلایلی آنان را از دست داده است. آنچه برایم جذاب بود ساختار یکسان هر دو نمایش در روایت است. هر دو نمایش مونولوگ هایی هستند که از زبان کارگردان/نویسنده روایت می شود و او تلاش ...
ضرورت تشکیل زنجیره ارزش برای ساماندهی تولید تا عرضه انجیر/ تولید حدود 95 هزار تن انجیر در کشور
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از وزارت جهاد کشاورزی، زهرا جلیلی مقدم سرپرست دفتر امور میوه های گرمسیری و نیمه گرمسیری وزارت جهاد کشاورزی تشکیل زنجیره ارزش انجیر را برای ساماندهی تولید تا عرضه این محصول ضروری عنوان کرد و گفت: این زنجیره باید با حضور همه فعالان، تولیدکنندگان، صاحبان صنایع و سایر مرتبطین این محصول به منظور ساماندهی تولید تا عرضه و ...
استقرار 10 کانکس آموزشی در کالپوش میامی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، سعید هژبری مدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس استان سمنان در نشست بررسی مسائل روستا های دچار رانش زمین شده کالپوش میامی ضمن بیان اینکه با وقوع بحران در حسین آباد و پس از بررسی ها مشخص شد که دو مدرسه کاملاً تخریب شده اند، گفت: 10 کانکس با کاربری آموزشی از کرمانشاه آماده بارگیری است و آمادگی داریم تا کلاس های پیش ...
لزوم توجه به سرویس مدارس در خوزستان
حمید آل کثیر رئیس انجمن اولیا و مربیان خوزستان در گفت وگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، گفت: فرایند آموزشی از نظر ما شامل محیط مدرسه و سرویس دانش آموزان است که این سرویس می تواند( ون، اتوبوس یا سواری ) باشد. او افزود: سرویس مدرسه دانش آموزان باید امنیت و اطمینان خاطری را ایجاد کند که در این زمینه دستور العملی در قالب ساماندهی حمل و نقل ارسال شد و باید اجرا ...
انتقادات تند وکیل مورد تایید قوه قضاییه از رعایت نشدن قانون در دادگاه مدیران بانک مرکزی:ابهامات حقوقی و ...
دادرسی مشکلات زیادی وجود داشت. واقعا اگر جلسه دادگاه علنی بود، چقدر خوب می شد. پرونده های علنی در دهه 70 را مردم یادشان هست که شهردار وقت تهران آقای کرباسچی با قاضی دادگاه آقای اژه ای چالش می کردند. آن جلسات علنی چقدر آثار و برکت داشت که حتی باعث تغییر در قانون و احیای دادسراها شد. شما شاهد بودید قاضی آن دادگاه، آقای اژه ای پنج دقیقه در نقش افسر آگاهی متهم را استنطاق می کرد، بعد می شد دادستان و ...
برگزاری کوهپیمایی عمومی در منطقه میان تنگ ملکشاهی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ، برنامه مشترک کوهپیمایی عمومی (آقایان و بانوان) بهمت هیات ورزش های همگانی (کمیته کوهپیمایی)، باشگاه همنوردان ایلام و گروه وه رزه رین ملکشاهی باحضور110 ورزشکار بمناسبت سالروز بازگشت آزادگان برگزارشد. روز دوشنبه28مردادماه بزرگ برنامه کوهپیمایی عمومی بهمت کمیته کوهپیمایی، باشگاه همنوردان ایلام و گروه ...
امضای میثاق نامه برای حفظ طبیعت و محیط زیست
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ، در سی اُمین دوره مسابقات ورزشی قهرمانی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه اول سراسر کشور، میثاق نامه حفظ طبیعت و محیط زیست با حضور معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش و رئیس فدراسیون ورزش دانش آموزی، استاندار چهارمحال و بختیاری و جمعی از مسئولان استانی در شهرکرد امضا شد. در این میثاق نامه آمده است ...
خرید گوشی اپل چقدر هزینه دارد؟ + جدول
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، قیمت انواع گوشی اپل در بازار به شرح زیر است:
مدیر ورزشگاه شهید مهدوی بوشهر تعیین شد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر ، طی حکمی از سوی احمد بهروزیان فرد مدیر کل ورزش و جوانان استان بوشهر مهدی فرامرزی به عنوان مدیر مجموعه ورزشی سردار شهید مهدوی بوشهر انتخاب شد. مجموعه ورزشی 15 هزار نفری شهید نادر مهدوی بوشهر با سرمایه گذاری 48 میلیارد تومان ساخته شده است که 12 میلیار تومان آن از اعتبارات استانی 12 میلیارد از اعتبارات سفر رییس جمهور و مابقی از ...
عادت های بدی که برای بدنتان مفید است!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، گرچه بحث بر سر عادت های به اصطلاح بد است و بسیاری از این عادت ها اگر در آن ها زیاده روی شود، می توانند به ما لطمه بزنند، اما همین عادت های بد در حد کم می توانند بخشی از یک سبک زندگی سالم باشند. بیشتربخوانید: صبح ورزش کنیم یا بعدازظهر؟ 1- همیشه کارهایتان را پشت گوش می اندازید در مورد اینکه چرا ...