سایر منابع:
سایر خبرها
موثرترین راه ها برای کاهش کلسترول خونتان
معرض ابتلا به انواع مشکلات سلامت قرار دهد. زمانیکه میزان کلسترول بالا باشد، معمولا علامتی وجود ندارد و به همین دلیل مسئله ای نگران کننده است. آزمایش خون منظم می تواند به کنترل و پیشگیری از شروع بیماری ها کمک کند. در ادامه به برخی از شیوه های آسان کاهش میزان کلسترول اشاره می شود. عدم مصرف چربی های ترانس: چربی های ترانس عمدتا چربی های غیراشباع هستند که موجب افزایش کلسترول بد و ...
6 پرسش رایج پس از بارداری به همراه پاسخ آن ها
به گزارش بهداشت نیوز ، زایمان پس از بارداری یک برهه زمانی خاص است، که زنان سوالات بسیاری درباره اش دارند. اینکه حاملگی بر بدن تاثیری می گذارد؟ تضعیف عضلات کف لگن چرا انقدر مهم است؟ چه مدت پس از زایمان می توانید رابطه جنسی داشته باشید؟ و کلی سوال دیگر ذهن خانم های باردار را درگیر خود می کند. در این مقاله تعدادی از سوالات رایج پس از زایمان پاسخ داده شده است. روش های مختلف به دنیا آمدن ...
کاهش 50 درصدی سکته قلبی و مغزی با مصرف مستمر قرص پلی پیل
مطالعه پلی ایران ، از این گروه سنی بودند. در این مطالعه، جمعیت زنان و مردان، برابر و بیش از 82 درصد شرکت کنندگان از قوم ترکمن بودند، 10 درصد دارای سابقه بیماری قلبی و عروقی، 15 درصد دچار دیابت، 49 درصد با فشار خون بالا و 5 درصد نیز سابقه مصرف سیگار داشتند و اکثر افراد تحت بررسی، مشابه جمعیت عمومی بودند. کاهش بیش از 50 درصدی سکته های قلبی و مغزی با مصرف دائمی پلی پیل ...
وقتی تکفیری ها از ایرانی ها حمایت کردند/ صدور انقلاب با خدمت به مردم نه بیلبورد!
کمترین هزینه وی تصریح کرد: در طی فرایند بازسازی شهر مساله بازسازی مدارس نیز مطرح بود. مهندسی که آمده بود گفت هزینه آماده سازی میز و نیمکت ها 20 هزار لیر می شود. اما ما تصمیم گرفتیم با استفاده از جعبه های مهماتی که در سطح منطقه وجود دارد آن را تامین کنیم. برای این کار با استفاده از همان گردان فنی مهندسی یک کارگاه تشکیل دادیم که متشکل بود از خانواده های شهدا. زن هایی که عمدتا همسران و ...
روزهای داغ تابستانی رهبران گروه 7 در فرانسه امیر خانزاده
های اساسی، حمایت از تنوع زیستی و تلاش برای محافظت از کره زمین از دیگر محورهای نشست سران گروه 7 خواهد بود. به همین جهت سران کشورهای مصر، بورکینافاسو، سنگال و روآندا به عنوان متعهدان اصلی اجرای توافق نامه زیست محیطی پاریس برای شرکت در نشست بیاریتز دعوت شده اند. همچنین تلاش برای کاهش خشونت علیه زنان و ایجاد بستر لازم برای تحقق عدالت آموزشی برای آن هااز دیگر محورهای نشست امسال گروه 7 اعلام ...
انواع مدل های زنانه و مردانه کفش ست با شلوار جین
میهمانی ها محسوب می شود. در این ست می توان از شلوار های جین راسته و تنگ به همراه تیشرت و شومیز های راحت استفاده کنید. 2. ست کفش پاشنه دار با شلوار جین: این ست استایل رسمی تری نسبت به ست قبل دارد. همراه با کفش های پاشنه بلند می توانید از شلوار های جین دمپا گشاد و تنگ همراه با بلوز و تاب های شیک استفاده کنید. 3. ست بوت زنانه با شلوار جین: پوشیدن بوت با شلوار جین های تنگ ایده ...
چه بخوریم تا از سرطان پوست در امان باشیم؟
محققان دانشگاه براون دریافتند که افرادی که سطح بسیار بالایی از ویتامین آ دریافت می کنند، به احتمال 17 درصد کمتر از سایرین به دوم سرطان شایع جهان، یعنی سرطان پوست، مبتلا می شوند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از ساینس دیلی، افرادی که در رژیم غذایی آنها مقادیر زیادی ویتامین آ یافت می شود، یعنی از مغذی هایی مانند هویج خام، کدو تنبل، شلغم و زردآلو بسیار استفاده می کنند، نسبت به ...
کاخ موزه سبز تهران | زمردی در مجموعه کاخ های سعدآباد
اگر به تهرانگردی علاقمند هستید، در لیست جاذبه هایی که باید حتما از آن ها دیدن کنید، مجموعه کاخ های سعدآباد را قرار دهید. در مجموعه کاخ های سعدآباد تهران چندین کاخ وجود دارند که یکی از مشهورترین آن ها، کاخ موزه سبز تهران است. کاخ موزه سبز سعدآباد که زمانی محل اقامت رضاخان بود، امروزه تبدیل به یکی از موزه های جذاب شده است. در ادامه مطلب به معرفی دیدنی های کاخ موزه سبز سعدآباد می پردازیم. همراه ما ...
راز های جالب و باور نکردنی درباره اشک که شگفت زده تان می کند!
، محققان به دنبال روشی بهتر برای آزمایش قند افراد بودند. مبتلایان به دیابت می توانند تایید کنند که استفاده از روش مرسوم تست گیری قند خون که با سوزنی نازک روی انگشت دست صورت می گرفت دردناک و آزار دهنده است. در سال 2018، محققانی در کره جنوبی رویکردی خلاقانه را در این زمینه در مسیری درست ابداع کردند. آن ها با به کارگیری لنز های تماسی خاصی در خرگوش ها توانستند سطح قند خون این جانوران را بدون آسیب وارد کردن ...
فال روزانه – Daily Omen
هفته ی بعد فرصت های خیلی بهتری را برایتان به همراه خواهد داشت، فعلا کمی دست نگه دارید. امروز راه های جدیدی برای برقراری ارتباط با دیگران برای شما باز خواهند شد. ممکن است با برخی همسایه هایتان که با شما علایق مشترکی دارند آشنا شوید و یا به صورت آنلاین با افرادی که افکاری شبیه به خودتان دارند ارتباط برقرار کنید. این آشنایی های تازه فرصت های جدیدی در زمینه فعالیت های اجتماعی و فکری برایتان فراهم خواهد ...
دلایل ابتلا به هپاتیت خود ایمنی چیست؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر سید موید علویان ، نقش کبد در بدن را نقشی حیاتی دانست و گفت: وظیفه اولیه کبد تصفیه هر چیزی است که ما می خوریم. کبد در مراقبت از عفونت ها کمک می کند و میکروب ها و سایر مواد سمی را از خون خارج کرده و به حفظ سلامت کمک می کند. همچنین مسئولیت ذخیره انرژی برای به حرکت در آوردن عضلات و کنترل قندخون و تنظیم کلسترول و نیز مسئولیت ...
5 پیشنهاد برای تعطیلات آخر هفته – جمعه خاطره بازی کنیم
...، خبری از فروش اینترنتی بلیت نبود. مردم جلوی سینماها ساعت های طولانی در صف می ایستادند تا این فیلم هنجارشکن افخمی را زودتر ببینند. شوکران واقعاً هم هنجارشکن بود. کاراکتر اصلی افخمی، یک زن عصیانگر، درعین حال عاشق پیشه بود. زنی که نه از جنس مشرقی های جیرانی بود، و نه از جنس زنان سازشگر تلویزیونی. سیما ریاحی(هدیه تهرانی)، یک قربانی بود با شمایلی متفاوت. افخمی مردی را نشان می دهد که زندگی ...
بی عفت شدن دختر جوان تهرانی در خانه روانشناس تلگرامی
به گزارش سیتنا ، سردار حسین رحیمی- فرمانده انتظامی تهران بزرگ - در حاشیه اجرای طرح کاشف گفت: سارقان بازداشت شده در طرح کاشف تاکنون به 2 هزار و 400 فقره سرقت اعتراف کرده اند و 56 درصد آنها سابقه دار هستند. بازداشت روانشناس قلابی در تهران این مرد شیاد خود را مشاور و روانشناس معرفی می کرد و پس از تعرض به زنان از آنها اخاذی می کرد. چگونه طعمه هایت را شناسایی می کردی ...
شیوع ناس کشی به جای سیگار/ از اعتیاد زنان تا تولد نوزادان زودرس
مشابه مصرف سیگار و قلیان است با این تفاوت که در دفعات اول فرد احساس سرگیجه و سردرد و تهوع و غیره را دارد و در صورت استفاده شدید این ماده، اختلالات رفتاری و حرکتی، ایجاد حرکات غیر طبیعی در چشم ها، تغییرات محسوس در فشار خون، افزایش ضربان قلب، دندان قرچه و لرزش، اختلال در خواب، وابستگی روحی و روانی، بیماری ها و سرطان لثه، سرطان حنجره و روده بزرگ و نارسایی کلیوی دیده می شود. فروش ناس در ...
بنا: ترکیب لو رفت، چون دروغگو نیستم/ به مدال باشد نوروزی و سوریان را به جهانی می بُردم
... * در قزاقستان یکسری از گره های ما باز شد در مسابقات قزاقستان یکسری از گره های ما باز شد. به عنوان مثال حسین نوری که قهرمان آسیا شده بود و سابقه زیادی در تیم ملی داشت را کنار گذاشتیم و 4 کشتی گیر دیگر را در 87 کیلو به آنجا بردیم. مهدی فلاح، رامین طاهری، هادی ساروی و یوسف قادریان کشتی گرفتند. در اوزان دیگر هم همین دید را داشتیم چرا که مسابقات سطح بالایی داشت. کشتی گیری مانند جواد ...
زباله گردهای تهران فرم بر تن و چرخ دار می شوند / ممانعت از زباله گردی زنان و کودکان در پایتخت
سطح شهر تهران به خبرنگار برنا گفت: در حال حاضر پیمانکارانی در مناطق مختلف شهر مشغول به فعالیت و جمع آوری زباله ها و پسماندهای خشک هستند، در گذشته این پیمانکاران به این دلیل که هزینه های اضافی را متقبل نشوند اجازه می داند هر فردی با هر بازه سنی مشغول به جمع آوری پسماندها و زباله های خشک شوند ، پس از مدتی تصمیم به ساماندهی این افراد گرفتیم و به دنبال این موضوع بودیم که دیگر کودکان و زنان به این کار ...
خار پاشنه را بدون جراحی درمان کنید
که دویدن و پرش را انجام می دهند، شایع تر است. این عضو انجمن فیزیوتراپی ایران افزود: افراد هنگام پیاده روی باید کفش نرم که کفی انعطاف پذیر دارد، بپوشند و با ضربه و فشار پاشنه هایشان را روی زمین قرار ندهند، استفاده از کفش های تنگ و پاشنه بلند هم از جمله عوامل اصلی ایجادکننده خار پاشنه هستند، کفش های پاشنه بلند علاوه بر خار پاشنه آرتروز زانو را هم برای افراد به همراه دارد. انواع ...
مسائل جنسی در ایران در حالت عادی است
در انقلاب ارزش های پیشین واژگونه می شود و ارزش های جدید به وجود می آیند. اما بحران به ما می گوید ارزش ها هستند، اما در جامعه میدان تعین و تجسد پیدا نمی کنند و جامعه درگیر این است که چگونه می تواند ارزش هایش را به میدان بیاورد. دانشیار مطالعات زنان دانشگاه علامه طباطبایی و مرکز تحقیقات زنان و خانواده افزود: رویکرد سوم و اعتقاد من این است که در وضعیت تحول زیست جنسی ایرانیان هستیم. تحول ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای مبتلایان به ام اس
رژیم غذایی مهم است. بدترین غذاها در ام اس چربی های اشباع شده از غذاهایی که حاوی چربی های اشباع و ترانس زیادی هستند، پرهیز کنید. چربی های اشباع شده بیشتر از مواد غذایی با منشاء حیوانی به دست می آیند. بنابراین باید از مصرف چربی های حیوانی یا روغن های گرمسیری مانند نارگیل، هسته خرما یا روغن نخل اجتناب کرد. الکل الکل یک عامل پریشانی سیستم عصبی ...
گاهی برای یک فعالیت تولیدی نه از 7 خوان بلکه از 70 خوان باید عبور کرد
و نیت الهی همراه شود، زمینه ساز برکات زیادی در جامعه خواهد شد. حضرت آیت الله خامنه ای یکی دیگر از برکات هفته دولت را ارزیابی اعضای دولت از عملکرد یکساله خود و نقاط قوت و ضعف آن برشمردند و افزودند: مسوولان باید دوران مسوولیت را که یک لطف الهی برای خدمت به مردم است، قدر بدانند و از این طریق، برای عرصه بسیار دشوار آخرت زاد و توشه فراهم کنند. ایشان با اشاره به گذشت 6 سال از عمر دولت، تاکید ...
برای دور کردن کلیه ها از سموم چکار کنیم؟
...> زنجبیل: ریشه زنجبیل یکی از بهترین گزینه های گیاهی برای درمان مشکلات جسمی از جمله التهاب، درد و عفونت ها است. مصرف این گیاه همچنین سموم کبد و کلیه ها را از بین برده و عملکرد آنها را بهبود می بخشد. هندوانه: این میوه یک نوع داروی طبیعی برای کلیه هاست اما چرا؟ از آنجا که هندوانه آب زیادی دارد، به پاک سازی سموم از بافت ها و جریان خون کمک می کند. روغن زیتون: این نوع روغن غنی از ...
تولید کَره از آب
پول نیوز - محققان داشنگاه کرنل نوعی کره کم کالری تولید کردند که عمدتا از آب تشکیل شده است. یک قاشق غذاخوری از این کره دارای 2.8 گرم چربی و 25.2 کالری انرژی است. به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، محققان روش جدیدی را برای مخلوط کردن مقدار زیادی آب با چند قطره روغن گیاهی و چربی شیر یافتند تا بدون استفاده از نگهدارنده های مصنوعی، ماده ای شبیه به کره های سنتی بسازند که یک چهارم این کره ها ...
حضور 6 وزیر در کمیسیون های تخصصی برای پاسخ به سوالات نمایندگان
بررسی طرح بانکداری جمهوری اسلامی ایران. جلسه هیات رئیسه کمیسیون در خصوص نحوه رسیدگی به طرح ها و لوایح موجود در کمیسیون. دعوت از وزیر صنعت، معدن و تجارت جهت بررسی سوالات تعدادی از نمایندگان. بررسی ایرادات شورای نگهبان به لایحه الحاق دولت جمهوری اسلامی ایران به کنوانسیون مشترک ایمنی مدیریت سوخت مصرف شده و ایمنی مدیریت پسماند پرتوزا. بررسی حادثه مرکز آموزشی ...
بررسی علل ایجاد خال گوشتی
.... بررسی علل ایجاد خال گوشتی بر روی پوست +معرفی انواع آن این مطلب را از دست ندهید: اگر قصد برداشتن خال هایتان را دارید، حتما بخوانید در اصطلاح علمی به زائده های گوشتی آکروکوردون نیز گفته می شود که در زنان و مردان به یک میزان شایع است. اسامی دیگر خال گوشتی زگیل پهن کوچک ورم یا برآمدگی های پوستی زائده پوستی فیبروم مولوسکوم ...
رژیم های اپلیکیشنی خوب اند یا بد؟
افزار برایش محاسبه کالری می کند و هیچ هوشمندی خاصی در مورد رژیم و شرایط فرد ندارد. فردی که می خواهد رژیم بگیرد باید آزمایش های متفاوت انجام دهد و بعد حساسیت و آلرژی به غذاهای مختلف را بررسی کند، این که چه داروهایی استفاده می کند؟ فشارخون و قند خون دارد یا نه؟ من افرادی را دیده ام که مشکلات کلیوی داشتند؛ یعنی سطح اوره خونشان بالا بوده و رژیم های نرم افزاری گرفته اند و وضعیت کلیه هایشان ...
تأثیر بی نظیر این شربت بر درد زایمان
پیدایش درد زایمان ناشی از بیماری نیست بلکه پدیده ای فیزیولوژیک است که تحت تأثیر عوامل فیزیولوژیک، فیزیکی، روحی و هیجانی قرار می گیرد. از نظر روانی مادران باردار خواه و ناخواه در استرس و نگرانی به دنیا آوردن فرزند خویش هستند و این وضعیت سبب ناآرامی در زنان می شود. محققان در پژوهشی با عنوان تأثیر مصرف شربت خرما بر شدت درد زایمان و طول فاز فعال زایمان زنان نخست زا به بررسی اثر نوشیدن شربت خرما بر ...
بندر امام خمینی(ره) همچنان قلب تپنده منطقه ویژه اقتصادی/ فصل دوم تحریم هم بی تاثیر ماند +فیلم
کرد و گفت: در این زمینه کارخانه های مختلفی از جمله؛ قند غلات، روغن کشی و الکل گیری را راه اندازی کرده ایم. او استفاده از موقعیت های خاص منطقه ویژه اقتصادی بندر امام خمینی (ره)، کاهش قیمت تمام شده کالا برای مصرف کنندگان و در نهایت ایجاد رقابت بین تولیدکنندگان برای صادرات محصولات را از دیگر مزایای تبدیل این بندر به شهر لجستیکی ایران عنوان کرد. افزایش 63 درصدی واردات کالا به ...
چگونه بفهمیم فشار خونمان بالاست یا پایین؟
بالا هستید خوب است بدانید چیزی پیدا نخواهید کرد. زیرا بیشتر اوقات، فشار خون بالا علامتی ندارد. این باور اشتباه وجود دارد که فشار خون بالا با احساس اضطراب، تعریق، مشکل در خواب و یا گُرگرفتگی در صورت همراه است. بیشتر بخوانید: خواص فوق العاده چای سیاه اما واقعیت این است که فشار خون بالا تا حدود زیادی بی علامت است و می توان آن را قاتل خاموش دانست. اگر به این امید که علامت های خاصی ...
1 شهریور کوفته تبریزی رژیمی + طرز تهیه
را نیز جداگانه پخته و به همراه لپه ها چرخ کنید. بعد سبزیها را که کاملا ریزخورد کرده اید به همراه آرد نخودچی و ادویه جات به لپه و برنج چرخ شده اضافه کنید و کاملا ورز دهید تا آماده شود. آنها را گلوله گلوله کرده و وسط شان را در صورت تمایل آلوچه یا مغز گردو بگذارید و در قابلمه ی مناسب قرار دهید. حال گوجه و آب را مخلوط کرده و بگذارید خوب بجوشد تا به سسی نه چندان سفت تبدیل شود، این سس را روی کوفته ها بریزید و قابلمه را روی شعله ی ملایم بگذارید تا آرام آرام پخته شود و جا بیفتد. همراه روغن زیتون میل کنید. منبع : سیمرغ ...
شبکه توسعه اجتماعی رسالت ساختاری گسترده است/کسب و کار خانگی یکی از مباحث مطرح در کارآفرینی اجتماعی است
مازندران تصریح کرد: یکی از مباحث مطرح در کارآفرینی اجتماعی، کسب و کار خانگی است، یعنی هر خانه یک کارخانه، تولید در شهرهای کوچک و روستاها، مصرف در شهرهای بزرگ و این باعث می شود با توسعه اقتصادی روستاها مهاجرت هم کاهش پیدا کند. وی بیان داشت: در این راستا، به دنبال این هستیم کانون های همیاری اجتماعی در بطن جامعه شکل بگیرد که قطعا باعث خواهد شد مردم خودشان به طور خودجوش و جمعی به رفع ...