میوه این درخت فشار خون تان را متعادل نگه می دارد
سایر منابع:
سایر خبرها
با این شربت خانگی چربی سوزی را چند برابر کنید
رزماری به علت ویتامین های A، E، C، فلاونوئیدها و پلی فنول موجود در آن خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و نوشیدن آن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها از جمله سرطان می شود، همچنین استفاده از آن در رفع مشکلات تنفسی در بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا و آسم دارد. این پژوهشگر و محقق طب سنتی بیان کرد: شربت رزماری عفونت های بدن از جمله عفونت های معده، مجاری ادرار و ...
گزارش مرکز پژوهش های مجلس از آخرین وضعیت تحولات صنایع معدنی
تن کنسانتره وارداتی از آمریکا ازسوی چین، موجب افزایش مجدد قیمت این فلز در دنیا شد. براساس گزارش این مرکز، در اوایل بهار 1398، با اتمام فصل زمستان و شروع مجدد پروژه های ساخت وساز و عمرانی، کاهش محدودیت های زیست محیطی دولت چین به همراه محدودیت های ایجاد شده در سال گذشته بر عرضه سنگ آهن در دنیا، موجب روند رو به رشد قیمت جهانی سنگ آهن، کنسانتره و گندله شد. علاوه بر این در اواخر ماه مارس ...
هر آنچه باید درباره ی سلامت دهان و دندان بدانید
.... استرس و اضطراب مهم ترین علل گرفتگی و سفت شدن عضلات است. وقتی که فرد مضطرب است، ناخودآگاه فک ها را به هم فشار می دهد یا دندان قروچه می کند. با تکرار این وضعیت عضلات فک ها دچار گرفتگی می شوند. درست به همان گونه که وقتی فردی دچار استرس می شود، دستان خود را محکم مشت کند، درنتیجه بر اثر گرفتگی عضلات بازو فرد در ناحیه شانه احساس درد می کند. هر آنچه باید درباره ی سلامت دهان و ...
14 علت که باعث می شود مدام احساس گرسنگی داشته باشید
کنار بگذارید و به جای آن از مواد غذایی سالم تری مثل غلات کامل، برنج قهوه ای و سبزیجات استفاده کنید، تأثیر این رژیم غذایی متفاوت را به زودی در خود احساس خواهید کرد. 2- دیابت بیماری دیابت، به ویژه دیابت نوع دو، می تواند باعث گرسنگی دائمی در بیمار شود. این بیماری باعث می شود گلوکز یعنی همان منبع انرژی بدن به جای آنکه درون سلول ها توزیع شود، در خون باقی بماند. همین مسأله موجب می ...
نقشه رونق اقتصادی
بدرستی مدیریت شود می تواند در خدمت توسعه قرار گیرد. دراین زمینه می توان پروژه های عمرانی را که با کمبود منابع بودجه ای رو به رواست به بخش خصوصی واگذار کرد. البته این اقدام نیاز به یک تصمیم فراملی و تصویب سران سه قوه دارد تا مدیران با آسودگی خاطر این برنامه را پیش ببرند. در صورتی که حتی بخشی از نقدینگی موجود به سمت پروژه های عمرانی و تولید سوق یابد دستاوردهای بزرگی در رونق و ایجاد اشتغال به دنبال خواهد ...
ویتامین هایی برای بلندی قدتان
آمینه در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در کودکان دچار کوتاهی قد مکمل های آن ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد باعث رفع این مشکل شوند. 12- هورمون رشد درمان با آن اغلب بدون عارضه است ولی ممکن است موجب افزایش فشار داخل مغزی، التهاب لوزالمعده، تنگی کانال عصب در مچ دست، کاهش قند خون و کومای دیابتی، عمل تحمل گلوکز و ...
علائم یبوست در کودکان، علت تا درمان را بدانید
در مورد یبوست کودکان چه می دانید؟ یبوست به طور کلی پدیده ای است که در آن مدفوع سفت باشد و به سختی و با فشار زیاد دفع شود. منظم بودن جرکت روده موجب جلوگیری از یبوست خواهد شد. اگر حرکت روده کند باشد سلول های دیواره روده با جذب آب موجود در مواد غذایی مدفوع را سفت خواهند کرد و این مسئله یبوست را به وجود خواهد آورد. یبوست یکی از شایع ترین بیماری های فعلی در دنیا است که میلیون ها نفر آن را تجربه می ...
علائم رفلاکس در کودکان، راه های پیشگیری و درمان
.... نوعی از بیماری مزمن رفلاکس GERD نام دارد. در این مقاله به بررسی رفلاکس در کودکان می پردازیم. رفلاکس معده زمانی که حاد شود، ممکن است دارای نشانه های زیر باشد: - علایم کودک شما ممکن است موجب کاهش اشتها و غذا خوردن او شود: مانند استفراغ، مشکل در تنفس و... - کودک شما بیش تاز 12 تا 14 ماه است که به این مشکل مبتلا شده است - کودک یا نوجوان شما بیشت از دو بار در هفته و به مدت ...
همه چیز درباره میگرن
، گفتار و حواس را برای آزمون اعصاب موجود در سر مورد بررسی قرار می دهد. او همچنین تاریخچه ی سلامتی بیمار را خواهد پرسید. آیا دیگر اعضای خانواده دارای میگرن با دیگر انواع سردردها هستند؟ انواع داروهای مصرفی مخصوصا داروهای ضدبارداری یا کنترل فشار خون آیا سردردها پس از کار سخت، سرفه یا عطسه بدتر می شود؟ آزمایش های خون و تصویربرداری مانند اشعه ایکس، سی تی اسکن یا ...
درد دنده ها در بارداری، دلایل بروز
شایع و رایج بارداری است. رباط های گرد یک جفت بند پشتیبان هستند، که در دو طرف رحم قرار دارند و بخش جلوی رحم را به کشاله ران متصل می کنند. با بزرگ شدن رحم در طول دوره بارداری، این رباط ها تحت فشار و کشش قرار می گیرند و حین حرکت یا چرخش، درد تیزی ایجاد می کنند. زنان ممکن است این درد را در اطراف دنده ها، کمر و یا لگن احساس کنند. سنگ کیسه صفرا زنان باردار به دلیل بالا رفتن سطح استروژن و ...
چرا اسپرم مرد ضعیف میشه؟
به بیرون با مانع مواجه می شود. مثلا مجاری اسپرم بر به عللی دچار انسداد می شود یا التهاب پروستات مانع عبور اسپرم می شود. در مواردی نیز تولید و انتقال سالم است، اما مشکل در مرحله انزال (به ویژه در مبتلایان به دیابت) است. چه عواملی اسپرم ضعیف میکند و از بین می برد؟ پزشکان توصیه می کنند که با زیر نظر قرار دادن همیشگی ناراحتی های پزشکی نظیر فشار خون بالا و دیابت، شانس مردان برای به ...
عوامل بروز اضافه وزن چیست؟
...: محمدرضا صائینی در رابطه با چاقی، اظهارکرد: افراد دارای اضافه وزن و چاقی مستعد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، افزایش چربی خون، پرفشاری خون، تنگی نفس، دیابت، نقرس، سنگ های صفراوی، درد مفاصل، نارسایی کلیوی، سکته های مغزی و برخی از سرطان ها می شوند. وی در رابطه با عوامل تغذیه ای موثر در بروز اضافه وزن و چاقی، افزود: یکی از عوامل بروز اضافه وزن و چاقی، مصرف زیاد قند و چربی است که ...
چرا بعضی افراد مدام احساس گرسنگی دارند؟
توزیع شود، در خون باقی بماند. همین مسأله موجب می شود بیمار احساس گرسنگی کند. بسیاری از سلبریتی ها مانند تام هنکس، بازیگر بزرگ و مشهور هالیوودی، با وجود ابتلا به دیابت، زندگی خوبی دارند. احساس گرسنگی تنها یکی از نشانه های بیماری دیابت است که از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است. با مصرف دارو و در پیش گرفتن یک رژیم غذایی مخصوص می توان این بیماری را کنترل و نشانه های آن را برطرف کرد. ...
روایتی تلخ از بیماری ای که در اکثر خانه ها وجود دارد
خبرگزاری فارس-گروه سلامت: چاقی! واژه تکراری و متداول زندگی صنعتی امروز است که ماحصل بی تحرکی و سکون افراد و بی برنامگی تغذیه ای است. چاقی را می توان مادر همه بیماری ها و مخل سلامتی و آسایش دانست؛ چراکه وقتی در بدنی شکل گرفت باید منتظر ورود بیماری های ناخوانده ای همچون فشار خون، دیابت، سکته های قلبی و... بود و گویی همچون کاتالیزوری فرآیند کوتاه شدن عمر را تسهیل و تعدیل کرده و شیرینی لذت بردن از ...
شربت خانگی که چربی سوزیتان را چند برابر می کند
) و زوال عقل پیشگیری می کند. همچنین باعث بهبود استرس و اضطراب شده و آرامبخش مغز و اعصاب است . عظمایی بیان کرد: شربت رزماری به علت ویتامین های A، E، C، فلاونوئیدها و پلی فنول موجود در آن خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و نوشیدن آن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها از جمله سرطان می شود، همچنین استفاده از آن در رفع مشکلات تنفسی در بیماری هایی مانند سرماخوردگی ...
علائم دوران بارداری، شامل چه مواردی است؟
ما با ورود به سه ماهه دوم بارداری شدیدتر می شود. یک بسته کراکر نمکی را در کنار تخت خود نگه دارید و قبل از بیدار شدن صبح، مقداری غذا بخورید تا به شما در رفع ویار کمک کند. با نوشیدن مقدار زیادی آب هیدراته بمانید. اگر نمی توانید مایعات یا مواد غذایی را بخورید، با پزشک خود تماس بگیرید. فشار خون بالا و سرگیجه در اوایل بارداری در بیشتر موارد، فشار خون بالا یا طبیعی در ...
کاکائو برای کودکان، چه مزایا و مضراتی دارد؟
که در واقع دارای ترکیبات مهمی است که می تواند برای سلامتی مفید باشد. به طور مثال می توان به آنتی اکسیدان های موجود در آن اشاره کرد. داشتن خواص آنتی اکسیدانی به دلیل پلی فنول موجود در دانه های کاکائوست که برای سلامتی مفید است. کاکائو می تواند یکی از عوامل پائین نگه داشتن فشار خون باشد. کاکائو سبب کاهش احتمال لخته شدن خون و بسته شدن رگ ها و به دنبال آن سبب کاهش بروز احتمال سکته قلبی می ...
نسخه ایی برای ساماندهی بازار محصولات معدنی
رشد 27 درصدی، تولید فولاد خام با رشد 3 درصدی و تولید محصولات فولادی با رشد 7 درصدی همراه بوده است. اما داده های یک نهاد پژوهشی در مجلس شورای اسلامی نشانگر این است که سیاست های تنظیم بازار دولت و مداخله نامناسب ، موجب ایجاد برخی موانع صادراتی و از بین رفتن نقش بورس کالا در به تعادل رساندن عرضه و تقاضا و کشف قیمت شده و این نهاد به ابزاری در دست دولت برای تنظیم بازار داخلی تبدیل شده است. اما راهکار ...
17 خاصیت مارچوبه، این خوردنی لاکچری!
ورم در اثر تجمع غیر طبیعی آب در بافت های بدن کمک می کند. بیشتر بخوانید: خواص بی نظیر دارچین 3. رفع سندرم (PMS) پیش از قاعدگی عصاره مارچوبه برای کاهش نفخ شکم پیش از قاعدگی بسیار موثر است. وجود مواد مغذی در مارچوبه، به مبارزه با افسردگی و خستگی و کاهش درد قاعدگی کمک می کند. همچنین در کنترل از دست دادن خون و حفظ تعادل هورمونی در زمان قاعدگی تاثیر گذار است. 4 ...
زایمان طبیعی؛ مزایا، عوارض و هر آنچه باید بدانید
پرولاپس احشا لگن می شود، افزایش وزن دوران بارداری نیز به بروز این مشکل منجر خواهد شد. سیگار کشیدن و چاقی نیز عوامل دیگری هستند که باعث بروز این مشکل می شوند. با این حال فشار مداوم، روش های کمک زایمان (مانند استفاده از فورسپس) و آسیب دیدگی عضله کف لگن عواملی هستند که احتمال بروز پرولاپس احشا لگن را افزایش می دهند. سیستوسل cystocele یا پرولاپس مثانه زمانی رخ می دهد که مثانه وارد واژن می شود و ...
عوامل بروز اضافه وزن چیست؟
آفتاب نیوز : محمدرضا صائینی در رابطه با چاقی، اظهارکرد: افراد دارای اضافه وزن و چاقی مستعد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، افزایش چربی خون، پرفشاری خون، تنگی نفس، دیابت، نقرس، سنگ های صفراوی، درد مفاصل، نارسایی کلیوی، سکته های مغزی و برخی از سرطان ها می شوند. وی در رابطه با عوامل تغذیه ای موثر در بروز اضافه وزن و چاقی، افزود: یکی از عوامل بروز اضافه وزن و چاقی، مصرف زیاد قند ...
باید و نبایدهای خوردن خوراکی با معده خالی!
روز احساس گرسنگی به سراغ تان نیاید. زغال اخته: کم کالری و غنی از مواد مغذی برای تعادل فشار خون، بهبود متابولیسم و بهبود سطح حافظه است. هندوانه: این میوه خوشمزه علاوه بر این که مقادیر زیادی آب را در خود جای داده، غنی از لیکوپن است و سلامت قلب و عروق و سلامت چشم شما را تا حد زیادی تضمین می کند. پاپایا: غنی از ویتامین های ای و ث بعلاوه فیبر است که به بهبود سیستم ...
9 نوع ماساژ + 31 مزایای استفاده از ماساژ
به تازگی با ماساژ آشنا شده اند مناسب است. 2- ماساژ سنگ داغ ماساژ سنگ داغ بهترین ماساژ برای افرادی است که درد یا تنش در مفاصل دارند یا می خواهند آرام شوند. این نوع ماساژ درمانی مشابه ماساژ سوئدی است با این تفاوت که در این ماساژ از سنگ های گرم در کنار ماساژ با دست استفاده می شود. این ماساژ باعث کاهش تنش در عضلات می شود، جریان خون را افزایش می دهد و استفاده از سنگ های گرم درد را ...
درمان سرماخوردگی: همه حقایقی که درباره سرماخوردگی و درمان آن باید بدانید
انجام شد که به مدت 3 هفته این افراد رژیم سرشار از گوجه فرنگی داشتند و سه هفته متوالی دیگر رژیم فاقد گوجه. در سه هفته اول گلبول های سفید کشنده خون این افراد به میزان 38 درصد از آسیب ناشی از رادیکال های آزاد بدن – اتم هایی در بدن انسان که سلول ها را تخریب می کنند – نسبت به رژیم بدون گوجه فرنگی در امان مانده بودند. دانشمندان معتقدند که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان های قوی ...
علائم، پیشگیری و درمان
... پزشک یک معاینه جسمی انجام داده و عضلات، رفلکس ها، گفتار و حواس را برای آزمون اعصاب موجود در سر مورد بررسی قرار می دهد. او همچنین تاریخچه ی سلامتی بیمار را خواهد پرسید. آیا دیگر اعضای خانواده دارای میگرن با دیگر انواع سردردها هستند؟ انواع داروهای مصرفی مخصوصا داروهای ضدبارداری یا کنترل فشار خون آیا سردردها پس از کار سخت، سرفه یا عطسه بدتر می شود؟ آزمایش های خون و ...
خواص شگفت انگیز توت سفید
گرفته است. نتایج حاصل نشان داده است که آنتی اکسیدان های موجود در برگ ها و انواع توت ها موجب مرگ سلول ها سرطانی و جلوگیری از رشد و تکثیر سلول های سرطانی می شوند. در حالی که اکثر این پژوهش ها بر روی اثرات سرطان روده بزرگ (کولورکتال) تمرکز دارد، تحقیقات بیشتری برای سایر انواع سرطان ادامه دارد. • کاهش پاسخ های استرسی پاسخ استرس در بدن مسئولیت همه چیز را از سطوح اضطراب تا فرآیند ...
صهیونیست ها تحمل درگیری چند روزه را ندارند
شهادت دو سرباز لبنانی را مطرح کرد و گفت: حتما انتقام سختی خواهیم گرفت و به شدت این مسئله موجب شده تا افکار عمومی ساکنان سرزمین های اشغالی متشنج شود و فشار قابل توجهی را افکار عمومی و رسانه های مختلف به دولت حاکم آورده اند. وی افزود: همانطور که در خبر ها داشتیم و به آن اشاره شد بخش قابل توجهی از ساکنان شهرک های اشغالی خارج شده اند. صدرالحسینی گفت: از چند سال گذشته گزارشات ...
انتقام هولناک خواهرزاده از دایی مزاحم/ مرد معتاد حتی به خواهرش هم رحم نمی کرد!
با فرد معتاد در زمان بحران را جزو حمایت هایی می داند که خانواده نباید مانع این برخورد شوند، چرا که این مانع تراشی می تواند با جری کردن فرد معتاد به مشکلات بزرگ تری منجر شود. وی باج گیری و فشار به خانواده را از روش های متداول معتادان برای تامین هزینه مواد مخدر اعلام می کند و می گوید: در این مواقع نباید خانواده تسلیم فشار های فرد معتاد شوند و پولی در اختیارش بگذارند، زیرا نتیجه این اقدام ...
هر آنچه باید درباره ی سلامت دهان و دندان بدانید
. گرفتگی عضلات فک ها ممکن است یکطرفه یا دوطرفه باشد، یا ناگهانی اتفاق بیفتد و تدریجی باشد و به مدت طولانی ادامه پیدا کند. همچنین ممکن است با درد همراه باشد. استرس و اضطراب مهم ترین علل گرفتگی و سفت شدن عضلات است. وقتی که فرد مضطرب است، ناخودآگاه فک ها را به هم فشار می دهد یا دندان قروچه می کند. با تکرار این وضعیت عضلات فک ها دچار گرفتگی می شوند. درست به همان گونه که وقتی فردی ...
سرگیجه قیمت ها با مداخله دولت در تنظیم بازار/ ضرر گازی ایران از تصمیم زنگنه/ حذف ریال؛ رفرم پولی یا ...
فروشی تحت فشار می گذارند! کوهی تصریح می کند: تعریف خام فروشی چیز دیگری است. هر تغییری در حوزه سنگ معدنی ایجاد شود، دیگر خام نیست. بنابراین دولت می گوید سنگ آهن صادر نکنید، می گوییم چشم ولی چرا خود دولت سنگ آهن ما را نمی خرد؟! وی با انتقاد از عدم توجه به تربیت نیروهای متخصص در کشور می گوید: اقتصاد علم شعار و اشتغال نیست، بلکه مبتنی بر تولید ثروت است؛ اشکال کار اینجاست که 25 ...