خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین ورزش برای تناسب اندام بانوان
...: : داشتن تناسب اندام یکی از آرزوهایی است که تمام خانم ها به دنبال آن هستند. در این مقاله قصد داریم 8 ورزش برتر برای حفط و داشتن تناسب اندام را به شما معرفی کنیم. به نقل از سایت دکتر سلام، آمادگی جسمانی یکی از فاکتورهایی است که باعث سلامت فرد می شود. با این حال رسیدن به آمادگی جسمانی نیازمند رژیم غذایی مناسب و ورزش است. ورزش کردن فواید زیادی دارد که عبارتند از : تناسب ...
درخشش لوکاکو و 3 پاس گل از دی بروینه! +عکس
بانک ورزش - روملو لوکاکو به روند گلزنی خود برای تیم ملی بلژیک ادامه داد. به گزارش بانک ورزش، درخشش لوکاکو با پیراهن تیم ملی بلژیک مدت هاست که در رسانه های اروپا بازتاب دارد و امشب نوبت به اسکاتلند تا قربانی بعدی لوکاکو باشد. این مهاجم تازه وارد اینتر آمار فوق العاده 32 گل در 30 بازی اخیر را برای بلژیک برجای گذاشته است. نکته مهم و جالب دیگر، 3 پاس گل کوین دی بروینه در نیمه اول بود تا بلژیک در 45 دقیقه نخست 3 بر صفر برنده شود. ...
برای قهرمانی به مسابقات جهانی می روم/ صحبت های مسئولان فقط در حد قول دادن است
در آن قرار دارم یک وزن المپیکی است. مدعیان زیادی از کشور های روسیه، آلمان، صربستان، کره، قزاقستان در وزن 67 کیلوگرم حضور دارند اما من بدون توجه به نام این کشتی گیران برای کسب مدال به رقابت های جهانی می روم. از شانس بد من ورزشکاران از یک وزن بالاتر و یک وزن پایین تر در وزن من شرکت می کنند تا از این طریق کسب سهمیه کنند. ملی پوش کشتی فرنگی خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه کشتی پرمدال ترین ورزش ایران در مسابقات المپیک است اما متاسفانه رسیدگی آنچنانی صورت نمی گیرد. صحبت های مسئولان فقط در حد قول دادن است و هیچ وقت قول های شان عملی نشده است. انتهای پیام/ ...
چگونگی به وجود آمدن عکس متحرک
بعدی هم کمک زیادی کرد. هنر نقاشی از اسب در قرن نوزدهم به اوج خود رسید، زمانی که مسابقات سوارکاری ورزش محبوب مردم بودند. در تلاش برای نقاشی کردن صحنه های مسابقه بود که بسیاری از هنرمندان متوجه شدند به اندازه کافی اسب ها را نمی شناسند، به خصوص نحوه حرکتشان هنگام چهارنعل رفتن را. اسب ها آنقدر سریع می دوند که چشم انسان نمی تواند حرکت پا هایشان را تفکیک کند؛ بنابراین آثار حدسی زیادی ...
سندرم تونل کارپال در بارداری، علل بروز
حداقل برسانید و آب فراوان بنوشید تا تجمع مایعات در بدن کاهش یابد، برای تقلیل میزان تجمع یا احتباس مایعات دربدن سعی کنید در وضعیت صحیح بنشینید، می توانید کمپرس آب سرد یا جریان آب سرد را روی دست تان امتحان کنید. ورزش شنا می تواند به کاهش درد و علائم این عارضه کمک فراوانی کند، زیرا در حیت شنا کردن فشار آب به تمام نقاط بدن وارد می شود و به رفع تجمع مایعات داخلی کمک می کند. حرکات نرمشی مچ دست به ...
انقباضات براکستون هیکس بارداری، آموزش روش تشخیص
خطر هستند در حقیقت اگر این انقباضات را در دروان بارداری تجربه کنید به این معناست که رحم قوی بوده و به شدت در حال تمرین است برخی مادران هرگز انقباض براکستون هیکس را به ویژه در اولین بارداری تجربه نمی کند بنابراین اگر این انقباضات را نداشتید. نگران نشوید. براکستون هیکس به طور تصادفی اتفاق می افتد اما عواملی مانند ورزش های سنگین، مقاربت، ارگاسم و کم آبی بدن را ایجاد آن نقش دارند. انقباضات ...
عراق با حضور رسن و کاپیتانی همام متوقف شد+عکس
بانک ورزش - تیم ملی عراق در دیداری دوستانه برابر ازبکستان به تساوی بدون گل رسید. به گزارش بانک ورزش، تیم ملی عراق، یکی از رقیبان کشورمان در مقدماتی جام جهانی 2022، امشب در دیداری دوستانه برابر ازبکستان به تساوی 0-0 رضایت داد. رسن هافبک پرسپولیس در ترکیب اصلی عراق بود و همام هافبک سابق استقلال بازوبند کاپیتانی را به دست داشت. ...
پاسخ تند گزینه مدیرعاملی استقلال به وزیر ورزش
مدیرعامل باشگاه فولاد خوزستان در پاسخ به منتقدانش گفت: موفق بودن در تیمی با 100 هوادار بهتر از خراب کردن در باشگاهی است که 30 میلیون هوادار دارد. فولاد احتیاج به زمان دارد ...
احتمال تمدید مهلت واگذاری سرخابی ها تا اسفندماه
.... فولادگر ادامه داد: به دولت نیز اعلام کردیم اگر احکامی که برای واگذاری دو باشگاه در بودجه سال 98 آمده است مشکل دارد برای برطرف کردن آن لایحه به مجلس ارائه شود تا احکام اصلاح شود که این اتفاق هم نیفتاد. رئیس کمیسیون حمایت از تولید ملی و نظارت بر اجرای اصل 44 قانون اساسی اظهار داشت: پس از سرکشی نمایندگان به حوزه های انتخابیه خود قرار است تا با وزیر ورزش جلسه ای را برگزار کنیم و تکلیف این موضوع را مشخص کنیم. ...
ماجرای تکراری فوتبال ایران و حق پخش تلویزیونی؛ اراده ای برای حل مشکل نیست
اقتصاد اصلی فوتبال روی این قرارداد پایه گذاری می شود. در ایران اما فوتبال ایران مدت هاست که از 70درصد درآمد اصلی خود محروم است و انگار قرار هم نیست یک بار برای همیشه تکلیف حق پخش روشن شود. مدیران سازمان لیگ تصمیم داشتند با رایزنی با مدیران عامل باشگاه ها و وزارت ورزش مقدماتی را فراهم کنند که فوتبال کشور را در برابر رسانه ملی متحد کنند و در صورتی که این سازمان حاضر به پرداخت حق پخش تلویزیونی نشد ...
مگر استقلال ارث پدرتان بود؟
بانک ورزش - مصاحبه تلویزیونی محمدرضا زنوزی حاشیه های زیادی داشته است. به عنوان مثال اظهارات او در مورد هواداران 30 میلیونی تراکتورسازی و یا تبعیض فدراسیون به سود برخی از تیم ها، حسابی بولد شده، اما قطعا یکی از بخش های مغفول مانده این مصاحبه هم ارزش تاریخی زیادی دارد؛ اینکه او ادعا می کند در دوره حضور علی سعیدلو در وزارت ورزش، به وی پیشنهاد مدیریت و مالکیت استقلال تهران داده شده و البته او ...
آشتی کنان سلطان و وزیر به صرف قیمه نذری!
شعار سال : پس از اختلاف نظرها و کدورت هایی که بین علی پروین و مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان به وجود آمد، امروز این دو نفر با یکدیگر در وزارت ورزش و جوانان دیدار کردند . در ابتدا علی پروین همراه با سلیمی شهردار منطقه 3 به کمیته ملی المپیک رفت و با صالحی امیری رئیس کمیته ملی المپیک دیدار کرد که در این دیدار رئیس کمیته ملی المپیک از پیشکسوت باشگاه پرسپولیس خواست تا به وزارت ورزش برود ...
واقعیت بازگشت پروین به پرسپولیس مشخص شد+عکس
علی پروین پس از دیدار دیروز با وزیر ورزش و جوانان مثل همیشه با صراحت لهجه خاص خود و خیلی رک درباره احتمال حضور مجددش در پرسپولیس صحبت کرد. وی در این باره گفت: یک عده ای مطرح کردند که پروین دنبال پست گرفتن است که نه علاقه ای به آن دارم و نه کشش انجامش را دارم. من سی سال در این تیم زحمت کشیدم و درد دل های مردم را که با ما می گویند به وزیر ورزش انتقال دادم. تا موقعی که یک پیشکسوت زنده است باید به ...
اشاره AFC به استارت ایران در هنگ کنگ و رکورد جالب آزمون +عکس
بانک ورزش - تیم ملی فوتبال کشورمان فردا در هنگ کنگ اولین دیدار مقدماتی جام جهانی 2022 را برابر تیم ملی این کشور برگزار خواهد کرد. به گزارش بانک ورزش، صفحه توییتر رسمی کنفدراسیون فوتبال آسیا نوشت: ایران دور دوم رقابت های مقدماتی جام جهانی 2022 در منطقه آسیا را فردا در کشور هنگ کنگ آغاز خواهد کرد. سردار آزمون در مرحله دوم رقابت های مقدماتی جام جهانی قبلی در سال 2015 گلزن برتر ایران (با 11 گل) لقب گرفت. ...
قصه بی پایان/ نازپرورده ها علیه پرسپولیس
بانک ورزش - انتشار ویدیویی از علیرضا بیرانوند در پایان بازی تراکتورسازی و پرسپولیس، به یک حاشیه جدید در فوتبال ایران تبدیل شد. اینطور به نظر می رسد که بیرانوند در این فیلم رو به هواداران تیم حریف حرکاتی توهین آمیزی انجام می دهد، هرچند واضح نبودن تصاویر و متفاوت بودن حرکت دست بیرانوند، جای حاشا و توجیه برای او گذاشته و سنگربان ملی پوش پرسپولیس هم با استفاده از همین مساله مدعی شده رو به هواداران ...
ضرب العجل استراماچونی برای ستارۀ خارجی؛ 20 روز فرصت نهایی میلیچ برای فرار از دیپورت شدن!
ورزش 11 - هروویه میلیچ آخرین بازیکنی است که به تمرینات استقلال اضافه شد تا بتواند مشکل تیمش در پست دفاع چپ را حل کند اما او به دلیل اینکه هنوز آمادگی ایده آلی ندارد در دو بازی اول برابر ماشین سازی و فولاد در ترکیب آبی ها به میدان نرفت. هروویه میلیچ با این حال در فرصت تعطیلی 20 روزه لیگ استراماچونی برنامه تمرینی فشرده ای برای میلیچ در نظر گرفته است تا بتواند این بازیکن را به آمادگی کامل برساند و او در بازی با نفت مسجد سلیمان در ترکیب تیمش به میدان برود. استقلال در دو بازی اول از زکی پور در پست دفاع چپ استفاده کرد که این بازیکن نتوانست انتظارها را برآورده کند. ...
پوگبا یا اریکسن؛ یک ستاره در رئال مادرید
بانک ورزش - باشگاه رئال مادرید در نقل و انتقالات تابستانی 2019 به شدت خواهان جذب پوگبا از منچستر یونایتد بود اما در نهایت با مانع بزرگ شیاطین سرخ از این انتقال عقب نشینی کرد. به گزارش بانک ورزش، برخی از رسانه های انگلیسی خبر داده بودند که منچستر از رئال درخواست 180 میلیون یورو کرده تا با انتقال پل پوگبا به برنابئو موافقت کند، رقمی که دست کهکشانی ها را برای جذب این ستاره ناراضی بست و ...
آرسنال جوان ترین تیم لیگ جزیره(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، رقابت های لیگ جزیره امسال در حالی آغاز شد که بسیاری از تیم ها با فعالیت در بازار نقل و انتقالات دست به جوان سازی تیم های خود زده اند. در همین راستا نشریه سان لیستی از میانگین سنی بازیکنان تیم های لیگ جزیره منتشر کرد که بر اساس آن تیم آرسنال با میانگین سنی 25.1 جوان ترین تیم لیگ برتر انگلستان در فصل جدید را در اختیار دارد؛ اونای امری امیدوار است با این جوان گرایی و ...
بررسی مورد عجیب در قرارداد روزبه چشمی
شروط گذاشت که قرارداد یک ساله باشد، اما باشگاه زیر بار نمی رفت. همین مسئله باعث شد تا زمان زیادی از دست برود، در نهایت هم باشگاه با توجه به مصدومیت فرشید باقری و غیبت او تا نیم فصل تصمیم گرفت تن به خواسته این بازیکن بدهد. این اتفاق تکراری در حالی برای استقلال افتاد که برخی از پیشکسوتان استقلال در دیدار با وزیر ورزش و جوانان به حضور امیرحسین فتحی مدیرعامل استقلال به او گفتند که خیلی وقت است استقلال را کوچک کرده اند! ...
این سه سوال/ کالدرون در محکمه بدون عدل
بانک ورزش - بعد از شکست پرسپولیس برابر تراکتورسازی در هفته دوم لیگ برتر، اگرچه بسیاری از هواداران در فضای مجازی اقدام به حمایت قاطع از گابریل کالدرون کردند، اما این باعث نشد سرمربی آرژانتنی پرسپولیس از گزند انتقادات در امان بماند؛ نقدهایی که بعضا عجولانه و غیرمنطقی به نظر می رسید. در این چند روز برخی از پیشکسوتان باشگاه و حتی کارشناسان مستقل صلاحیت کالدرون را زیر سوال بردند و در مورد آینده تیم او ...
بسکتبال ایران بیست وسوم جهان شد
دور دوم، راهی مرحله یک چهارم نهایی شود تا تکلیف 8 تیم پایانی مشخص شود. پیش از این نیز تیم های فرانسه، استرالیا، آمریکا، اسپانیا، صربستان، لهستان و آرژانتین راهی مرحله یک چهارم نهایی مسابقات شده بودند. منبع: ورزش سه
تقویت روحیه در بارداری، راهکارهای مفید
احساس بهتری خواهید داشت . 5 . هرروز با جملات مثبت به خودتان احساس خوبی بدهید. این امر نقش موثری را در افزایش روحیه شما ایفا خواهد کرد . 6 . از کمک خواستن نترسید. در این دوران حمایت اطرافیان و نزدیکان به شدت موثر است . 7 . برای یک مسافرت کوتاه برنامه ریزی کرده و همراه با همسرتان به یک سفر چند روزه قبل از به دنیا آمدن فرزندتان بروید . 8 . ورزش های سبک را به صورت روزانه انجام ...
بازی درمانی با رویکردهای مختلف + آموزش تکنیک های آن
هم همکاری کنند تا بفهمند که کدام یک از رنگ ها کدام احساسات را نشان می دهند (مانند آبی برای غم، قرمز برای عصبانیت، زرد برای خوشبختی و غیره). سپس درمانگر می تواند از کودک بخواهد که با استفاده از رنگ ها جدول زندگی خود را برای نشان دادن احساسات به تصویر بکشد. درمانگر همچنین می تواند از کودک بخواهد که جنبه های مختلف زندگی خود، مانند مدرسه یا ورزش را ترسیم کند. به عنوان مثال ممکن است، درمانگر ...
میگرن در دوران بارداری، اولین نشانه ها
اما بطور کلی مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها، برخی عادات و حتی شرایط محیطی باعث تحریک میگرن می شوند علت ابتلا به میگرن در افراد مختلف، متفاوت است، با این حال بسیاری از متخصصین زنان و زایمان معتقدند اغلب اوقات میگرن به دلیل گرسنگی و نرساندن مواد غذایی به بدن به مدت 4 تا 6 ساعت و کم آب شدن بدن شروع می شود. برخی عادات ناشایست در شیوه زندگی مانند تغذیه نامناسب، عدم انجام ورزش و کمبود خواب از عوامل مهم ...
توقف یاران مودریچ در باکو
بانک ورزش - تیم ملی فوتبال کرواسی نتوانست با 3 امتیاز از خانه آذربایجان خارج شود. به گزارش بانک ورزش، یاران مودریچ در ادامه مسابقات مقدماتی یورو 2020 امشب در باکو به مصاف آذربایجان رفتند که حاصل تلاش دو تیم تساوی یک بر یک بود. مودریچ در دقیقه 11 این بازی از روی نقطه پنالتی برای کروات ها گلزنی کرد. کرواسی در گروه پنجم مسابقات با 10 امتیاز صدرنشین است و آذربایجان بدون برد با 1 امتیاز در قعر جدول ایستاده است. ...
لبخند سردار در ورزشگاه هنگ کنگ +عکس
بانک ورزش - تیم ملی فوتبال کشورمان فردا در هنگ کنگ اولین بازی خود را در مقدماتی جام جهانی 2022 برگزار خواهد کرد و به نظر می رسد شاگردان ویلموتس برای این دیدار کاملا آماده هستند. به گزارش بانک ورزش، رسانه های هنگ کنگی امروز تصاویری از تمرین تیم ملی فوتبال کشورمان در ورزشگاه این دیدار (ورزشگاه هنگ کنگ) را منتشر کرده اند که سردار آزمون هم با لبخند های خود سوژه خبرنگاران و عکاسان این کشور شده است. آزمون پس از درخشش در زنیت برای اولین بازی تیم ملی در مسیر جام جهانی 2022 روحیه بالایی دارد و قطعا روز سختی برای میزبان رقم خواهد زد. ...
آدیداس FWD-01: ایرباد وایرلس برای دوندگان
متصل می شود و وقتی گوشی ها در این حالت قرار می گیرند موزیک نیز متوقف می شود. آدیداس همچنین در مراسم IFA 2019 هدفون های روی گوشی RPT-01 خود را معرفی کرد که طوری طراحی شده تا هنگامی که در حال ورزش سنگین هستید سر جای خودش باقی بماند. این هدفون ها بسیار راحتند. RPT-01 شارژ USB-C را پشتیبانی کرده و باتری آن تا 40 ساعت طول عمر دارد. مشخص است که در طراحی این هدفون ها دقت زیادی شده است. هیچ ...
اطلاعیه جهت دریافت کارت پوشش رسانه ای مسابقات قهرمانی آسیا
به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، اهالی محترم رسانه که پیش تر درخواست صدور ID کارت برای پوشش مسابقات والیبال قهرمانی آسیا کرده بودند، روز پنج شنبه با همراه داشتن کارت پوشش خبری وزارت ورزش و جوانان، از ساعت 11 تا 13 جهت دریافت ID کارت خود به کمیته روابط عمومی فدراسیون والیبال مراجعه نمایند.
برگزاری مسابقات دو صحرانوردی استان کرمانشاه
جوایز به نفرات برتر انجام شد. جای دارد از آقایان عزیزی سرپرست اداره ورزش جوانان شهرستان ثلاث باباجانی ، شیرزاد سهرابی رئیس هیات صحرا نوردی و همچنین هدایت خانی بجهت برگزاری این مسابقات تشکر و قدردانی نمائیم. تصاویر: مهدی حشمتی
منوجان صاحب باشگاه بدنسازی شد
و رضا کریمی از مقام آوران جهانی این رشته راه اندازی شد. سالاری گفت: از آنجایی که سردار پوریانی معین اقتصادی منطقه، حساسیت خاصی نسبت به ورزش این منطقه دارد تصمیم بر این شد که شاهد راه اندازی این باشگاه باشیم. او افزود: از آنجایی که شهر های کوچک محروم از امکانات، پتانسیل و ظرفیت های نهفته ای دارند و با توجه به اینکه اکنون با حمایت معین اقتصادی شهرستان امکانات لازم برای جوانان ...
