حتی با خوابیدن هم می توان لاغر شد!

کشتی قهرمانی جهان / نجاتی و قاسمی در رده بندی؛ گرایی در شانس مجدد

نهایی نیز با نتیجه 3 بر یک مامین جان عبداله یف، قهرمان بازیهای آسیایی و نایب قهرمان آسیا از ازبکستان را شکست داد و علاوه بر حضور در مرحله نیمه نهایی سهمیه المپیک در این وزن را نیز قطعی کرد. قاسمی برای حضور در فینال به مصاف اسکار پینو هیندز از کوبا رفت، که با نتیجه 6 بر 2 شکست خورد و شانس حضور در فینال را از دست داد. قاسمی فردا شب در دیدار رده بندی برای کسب مدال برنز به میدان خواهد رفت. نمایندگان کشورمان در اوزان برگزار شده تنها صاحب یک مدال برنز توسط سعید عبدولی در وزن 82 کیلوگرم شده بودند. ...

قیمت مرغ زیر 13هزار تومان آمد

قیمت مرغ، مرغداران تمایلی به جوجه ریزی ندارند. حجت با اشاره به علل افت قیمت جوجه یکروزه در بازار گفت: میزان تولید جوجه و جوجه ریزی ماهانه از جمله عواملی است که قیمت جوجه یکروزه را تحت شعاع خود قرار می دهد و چنانچه میزان تولید از 110 میلیون قطعه بالاتر رود، کاهش 10 درصدی جوجه ریزی در واحدهای مرغداری با افزایش وزن گیری مرغ در سالن ها جبران می شود و کمبودی در عرضه اتفاق نمی افتد، درحالیکه با ...

بایدها و نبایدهای بارداری، آگاه شوید و آگاه بمانید

پی داشته باشد. حالت تهوع و ویارهای چند ماه اول، حساسیت به بوی غذا، تغییرات چهره و پوست همگی ممکن است در پی بارداری رخ دهند. تغییرات روانی زنان باردار از لحظه ای که مطمئن می شوند باردار هستند، علاوه بر اشتیاق و خوشحالی، دچار نگرانی های زیادی می شوند. نگرانی و اضطراب در مورد صلاحیت خود برای مادر شدن تا نگرانی در مورد کودکی که هنوز به دنیا نیامده و آینده او، درباره زایمان و بسیاری از ...

راهنمای خرید میز تلویزیون جدید، کلاسیک، مدرن، ساده و شیک، سلطنتی

اساس سبکی که در منزل دنبال می کنید می توانید از میز شیشه ای، چوبی یا ام دی افی بهره بگیرید. میز تلویزیون شیشه ای: این محصول برای دکوراسیون های مدرن کاربرد بیشتری دارد و به نسبت سایر محصولات از وزن بالاتری برخوردار است، زیرا عموماً از شیشه نشکن برای ساخت آن ها بهره گرفته می شود. میز تلویزیون چوبی : این میز برای دکوراسیون های کلاسیک استفاده می شود که به صورت منبت کاری شده با ...

پشت پرده ادعاهای کاهش وزن فوری و قرص های لاغری چیست؟

، یک ترکیب ادرارآور بوده و می تواند عوارض شدید و غیرکنترل شده داشته باشد. راه هایی که به شناسایی محصولات لاغری خطرناک: وجه اشتراک بیشتر این محصولات، تبلیغات اغراق آمیز آنهاست؛ محصولی که ادعای پنج کیلوگرم کاهش وزن تضمینی در یک هفته را می دهد، به بدن آسیب می زند. بحث تضمین کردن یا ادعای معتبر بودن یک محصول نیز، یک نشانه خطر محسوب می شود. اگر برچسب و یادداشت ...

به پهلو خوابیدن در بارداری، چند ماهگی؟

سر معده بخوابید. در تمام طول شب به یک حالت نخوابید و مدل خوابیدن خود را در طول شب تغییر دهید. چگونگی ارتباط بین نحوه خوابیدن در بارداری و احتمال مرده زایی این احتمال وجود دارد که خوابیدن به پشت (خوابیدن روی کمر) می تواند آپنه خواب sleep apnea را تشدید کند در نتیجه در طول شب تنفس بارها متوقف شده و دوباره شروع می شود و اگر جنین آسیب پذیر باشد، کاهش جریان اکسیژن می تواند شانس مرگ ...

10 علت اول مرگ ایرانی ها

امکان استفاده از کلیه های افراد مبتلا به هپاتیت C برای اهدا

این ویروس مبتلا نیستند. برای این مطالعه که در ژورنال انجمن جامعه نفرولوژی آمریکا منتشر شده است، متخصصان کلیه های اهدایی آلوده به هپاتیت C را که از آوریل 2015 تا مارس 2019 میلادی در ایالات متحده پیوند داده شده اند، مورد بررسی قرار دادند. متخصصان، اهداکنندگان آلوده به این ویروس و اهداکنندگان سالمی را که تاریخچه پزشکی از جمله وزن و فشار خون مشابه داشتند، مطابقت دادند. سپس عملکرد ...

چگونه تشخیص دهیم که شیر مادر برای نوزاد کافی است؟

سه تا هشت درصد از وزن خود را از دست می دهند و اگر به خوبی از شیر مادر تغذیه کنند، در زمان 10 تا چهارده روز، دوباره به وزن هنگام تولد خود می رسند. شیرخواران بیشترین وزن خود را در سه ماهه نخست زندگی به دست می آورند؛ هر نوزاد در طول سه ماه نخست عمر خود، هر ماه نزدیک به 600 تا 800 گرم وزن می گیرد و این در حالی است که وزن گیری ماهانه کودک از فاکتورهای مهم رشد کودک به شمار می آید. ...

خرید مستقیم آجر دکوراتیو و آجر آنتیک از کارخانه

مربوطه از طریق صفحه ی تماس با ما آیدی اینستاگرام: ajornama_com پذیرش نمایندگی فروش در تهران و شهرستان ها جهت دریافت نمایندگی فروش محصولات آجر نما، با شماره تلفن 09353167544 تماس حاصل نمایید. مشخصات و ویژگی های آجر دکوراتیو تولید شده این محصول که با نام های آجر داخلی، آجر دکوراتیو داخلی و آجر هلندی شناخته می شود، چنین مشخصاتی دارد: وزن کم و سبک آب گریزی و ...

ریتالین ، قرص فریبنده شب امتحان را بشناسیم

دانشجویان در شب امتحان برای از بین بردن احساس خواب آلودگی و اینکه بتوانند چند صفحه بیشتر درس بخوانند، استفاده می کنند. اما به چه قیمتی؟ متاسفانه دانشجویان این آگاهی را ندارند که با مصرف این قرص ها، بدن نسبت به آن مقاوم می شود و نیازمند مصرف داروی بیشتری می شود، به طوریکه این افراد دیگر بدون مصرف قرص، قادر به درس خواندن نیستند؛ این فراد به شدت از لحاظ روانی به آن وابسته شده و در آینده ...

25 شهریور تازه های یائسگی

.... اما داشتن سنگ در لوله ادراری، زنان را در معرض خطر داشتن سنگ دیگری قرار می دهد و بنابراین زنان باید با پزشک خود در مورد کاهش این خطر در ارتباط باشند. وجود سنگ در لوله های ادراری در 15 سال اخیر 70 درصد افزایش داشته است. رابطه بین سنگ ها و استخوان های ضعیف به علت وجود افراطی کلسیم در ادرار است که بیشتر در مردان شایع است. زمانی که سطح سدیم به علت خوردن ...

6 نکته جذاب درباره آیفون های جدید

توان به "دارک مد"( dark mode ) اشاره کرد. دارک مد، به کاربر امکان می دهد تا از سیستم ها و اپلیکیشن های در حال اجرا، در پس زمینه تیره نیز استفاده کند و با خودکارسازی این فعالیت در روز و شب، استفاده بهتری از صفحه نمایش داشته باشد. از دیگر ویژگی های iOS 13 می توان به اپلیکیشن یادآوری و فرستادن تماس های نا آشنا به سیستم پیام صوتی نیز اشاره کرد. شارژر "18- watt USB-C " برای آیفون ...

چگونگی شادی و شادتر شدن افراد

، بلکه برای خانواده اش، محل کارش،ملتش و جامعه اش. تلاش برای شادتر شدن نه تنها باعث می شود فرد احساس بهتری داشته باشد، بلکه انرژی، خلاقیت و سیستم ایمنی اش را بالا می برد، روابط بهتری را پرورش می دهد، بهره وری بالاتری را در کار تحریک می کند و حتی به زندگی طولانی تری ختم می شود. شاید به نظر من، شادی جام مقدس است - معنی و هدف زندگی ، همان طور که ارسطو به زیبایی گفت تمام هدف و پایان موجودیت ...

چرا هرگز Playstation VR نمی خرم؟

کنسول پلی استیشن ربط می دهند، چون به هر حال این کنسول هرگز نمی تواند به اندازه یک کامپیوتر، در زمان اجرای بازی ها قدرت پردازش و گرافیک داشته باشد. بیشتر بخوانید: پنج دلیل برای برتری PS4 اسلیم بر Xbox One S Playstation VR حداقل دو میلیون و 800 هزار تومان قیمت دارد، اما چون فعلا بازار حساب و کتاب ندارد، ممکن است خرید آن تا پنج، شش میلیون تومان آب بخورد پلی استیشن VR ...

در دیدار ترامپ و مکرون قبل از خروج آمریکا از برجام چه گذشت؟

برای به سرانجام رسیدن تلاش های پاریس به نتیجه مطلوب در میان برخی تحلیلگران وجود دارد. این تحلیلگران معتقدند مکرون در حل تدارک و زمینه سازی دیدار ترامپ با روحانی در حاشیه مجمع عمومی سازمان ملل است موضوعی که البته سخنگوی وزارت امورخارجه ایران امروز (25 شهریورماه) در نشست خبری آن را رد کرد. فارغ از تلاش های پاریس، پرسش اصلی اینجاست ترامپ تا چه حد به میانجی گری کشورش ثالث وزن و اعتبار قائل ...

مواد غذایی که از سیگار خطرناک ترند!

ضرر به نظر برسند، می توانند اثرات مخرب و جبران ناپذیری را بر روی بدن ما داشته باشند. از جمله آن ها می توان به آب میو های مختلف اشاره کرد که در مقایسه با سایر نوشیدنی های گازدار سالم تر به نظر می رسند، اما در واقعیت می توانند شما را یک قدم به دیابت نزدیکتر کنند. در ادامه با ما همراه باشید تا لیستی از محصولات غذایی را به شما معرفی کنیم که هر بار مصرف آن ها همانند مصرف دخانیات ...

نجاتی و قاسمی به دیدار رده بندی رفتند / گرایی در گروه بازنده ها

به گزارش ایلنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، مسابقات مقدماتی سه وزن پایانی رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی جهان و گزینشی المپیک امروز در سالن باریس شهر نورسلطان قزاقستان برگزار شد و در پایان علیرضا نجاتی و امیر قاسمی منجزی در اوزان 60 و 130 کیلوگرم به دیدار رده بندی رفتند و محمدعلی گرایی در وزن 77 کیلوگرم نیز به گروه شانس مجدد (بازنده ها) رفت. نتایج کشتی گیران کشورمان به شرح زیر ...

شاگردان بنا در حسرت فینال ماندند/ تلاش فرنگی کاران برای مدال برنز

به گزارش خبرنگار حوزه کشتی گروه ورزشی خبرگزاری آنا، در ادامه رقابت های جهانی کشتی فرنگی، سه ملی پوش فرنگی از صعود به فینال بازماندند. در وزن 60 کیلوگرم علیرضا نجاتی پس از پیروزی مقابل حریف ترکمنستانی و مصری خود در مرحله اول و دوم، به مصاف کشتی گیر کره جنوبی رفت که در این مسابقه هم پیروز میدان شد. نجاتی مقابل حریف بلغارستانی هم به میدان رفت و پیروز میدان شد و به نیمه نهایی راه پیدا کرد ...

آیا میان مصرف شکر و سرطان ارتباطی وجود دارد؟

از چاقی است. سلول های چربی پروتئین های التهابی را آزاد می کنند که آدیپوکین (adipokine) نام دارند. این پروتئین ها می توانند به DNA آسیب برسانند و در نهایت موجب ایجاد تومور شوند. هرچه سلول های چربی بیشتری داشته باشید، میزان این پروتئین ها نیز در بدن شما بیشتر خواهد بود. اضافه وزن یا چاقی، شما را در معرض ابتلا به 13 نوع سرطان، از جمله سرطان سینه، سرطان کبد و سرطان روده بزرگ قرار می دهد. ...

یخچال دستی نوشیدنی ها را تا 5 روز خنگ نگه می دارد

افزودن یخ جدید را آسان می کند. یک نمایشگر متصل به دماسنج هم برای این یخچال در نظر گرفته شده تا مشاهده دمای داخل آن را ساده کند. ابعاد این یخچال 51.5 در 33 در 37 سانتیمتر بوده و ظرفیت آن 25 لیتر است. وزن نمونه خالی این محصول 9 کیلوگرم است و می تواند تا 18 کیلوگرم غذا و نوشیدنی را در خود جای دهد. قیمت این محصول 130 دلار است. منبع:مهر انتهای پیام/ ...

شاخص کل بورس به رشد خود ادامه داد

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری برنا، امروز دوشنبه (25 شهریورماه) شاخص کل بورس اوراق بهادر با رشد 3521 واحد به ارتفاع تاریخی 305 هزار 917 واحد رسید تا رکورد جدیدی را در این بازار به ثبت برساند. همچنین شاخص آزاد شناور نیز به 350 هزار و 938 واحد رسید که نسبت به روز بورسی قبل 4420 واحد و 1.28 درصد افزایش داشته است. شاخص کل هم وزن با 1601 واحد افزایش و رشد 1.88 درصدی به 86 ...

نجاتی و قاسمی به دیدار رده بندی رفتند

مسابقه های کشتی فرنگی قهرمانی سال 2019 جهان و کسب سهمیه بازی های المپیک 2020 توکیو طی روزهای 23 تا 26 شهریور در شهر نورسلطان قزاقستان برگزار می شود. مسابقات مقدماتی سه وزن پایانی رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی جهان و گزینشی المپیک امروز (دوشنبه) در سالن باریس شهر نورسلطان قزاقستان برگزار شد و در پایان علیرضا نجاتی و امیر قاسمی منجزی به دیدار رده بندی رفتند و محمدعلی گرایی به گروه شانس ...

ورزش قم بعد از 30 سال المپیکی شد / کشتی قم با نجاتی در توکیو

قطعی کرده و مجوز راه یابی به جمع چهار نفر برتر وزن 60 کیلوگرم مسابقات 2019 قهرمانی جهان را نیز به دست آورده و شانس کسب مدال نیز داشته باشد. بدین ترتیب بعد از مهدی مرادی گنجه که در سال 1988 از رشته کشتی فرنگی سهمیه حضور در بازی های المپیک سئول را برای ورزش قم به دست آورد، دومین بار باز هم از رشته پهلوان پرور و مدال آور کشتی فرنگی با درخشش علیرضا نجاتی در مسابقات جهانی 2019 صاحب سهمیه المپیک 2020 شد. انتهای پیام / 78002 ...

صادرات و واردات 5 ماهه امسال چقدر بود

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، مبادلات بازرگانی نشان می دهد میزان صادرات قطعی کالاهای غیرنفتی کشور به استثنای نفت خام، نفت کوره، نفت سفید و بدون صادرات تجارت چمدانی بالغ بر 17 میلیارد و 700 میلیون دلار بوده است که به لحاظ حجمی 60 هزار و 737 تن محسوب می شود. در مقایسه با مدت مشابه سال 97 افزایش 29.86 درصد در وزن و کاهش 9.14 درصد در ارزش دلاری داشته است. همچنین ...

گرایی از راهیابی به نیمه نهایی بازماند

پیکارهای سه وزن پایانی کشتی فرنگی قهرمانی جهان از صبح امروز در شهر نورسلطان قزاقستان آغاز شد که طی آن نمایندگان اوزان 60 ، 77 و 130 کیلوگرم کشورمان به میدان رفتند. در وزن 77 کیلوگرم محمدعلی گرایی در مصاف با الکس کسیدیس از سوئد با نتیجه 9 بر یک باخت و به نیمه نهایی نرسید. گرایی صبح امروز پس از استراحت در دور اول، در دور دوم مقابل کیم هیون وو قهرمان المپیک و جهان از کره جنوبی را با نتیجه 8 بر صفر شکست داد. وی در دور سوم نیز به مصاف الوین مورسالیف از آذربایجان رفت و با نتیجه 7 بر صفر به پیروزی رسید. منبع : مهر ...

افزایش طول عمر مردان با 6 گام سالم

از طول عمر کاهش دهد. ابتلا به چاقی نیز 7 سال از طول عمر می کاهد. مطالعات سال 2008 نیز نشان داده مردانی که از چاقی شکمی رنج می برند، سه برابر بیشتر از دیگران در دهه هفتم زندگی به آلزایمر و زوال عقل مبتلا خواهند شد. یک راه برای اینکه عمر طولانی و سالمی داشته باشید این است که شاخص توده بدنی یا همانBMIتان را به زیر 25 برسانید و حتما می دانید کهBMIیا همان شاخص توده بدنی از تقسیم وزن (برحسب کیلوگرم) بر ...

کشتی فرنگی قهرمانی جهان| قاسمی به دیدار رده بندی رفت، گرایی راهی گروه بازنده ها شد

به گزارش وانانیوز، در رقابت نمایندگان کشورمان در مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان و گزینشی المپیک در کشور قزاقستان، امیر قاسمی منجزی در وزن 130 کیلوگرم پس از پیروزی مقابل نمایندگانی از کشورهای چک، روسیه و ازبکستان، مقابل اوسکار پینو هیندس دارنده مدال برنز جهان از کوبا با نتیجه 6 بر 2 مغلوب و راهی دیدار رده بندی شد. همچنین محمدعلی گرایی نیز که در مرحله نیمه نهایی مقابل الکس بیوربرگ کسیدیس از سوئد با نتیجه 9 بر یک مغلوب شده بود، با کشتی گیر صعودی به فینال، راهی گروه بازنده ها شد و باید برای کسب مدال برنز برابر حریفان خود صف آرایی کند. ...

بهترین SSD برای ارتقای لپ تاپ کدام است

فیزیکی که از دیرباز تا کنون گریبان گیر هارد دیسک ها است، کاهش مصرف انرژی، کاهش وزن و به طبع کاهش ضخامت، از جمله دیگر مواردی است که به لطف استفاده از درایوهای اس اس دی به دست می آید. حافظه های اس اس دی ADATA با گارانتی 5 ساله آونگ (تنها گارانتی 5 ساله در ایران) در بازار کشور به فروش می رسند. توجه: مطالب منتشرشده در بخش رپورتاژ آگهی توسط شرکت های ثالث تهیه شده و جنبه تبلیغاتی یا بیانیه خبری دارند. این مطالب جهت بازنشر در اختیار ما قرار گرفته و لذا شهرسخت افزار مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. ...

شکست نجاتی و منجزی در نیمه نهایی قهرمانی جهان

در ادامه رقابت های 3 وزن پایانی کشتی فرنگی قهرمانی جهان 2019 که در نورسلطان پایتخت قزاقستان در حال برگزاری است، علیرضا نجاتی نماینده وزن 60 کیلوگرم ایران در دیدار نیمه نهایی برابر فومیتا از ژاپن به روی تشک رفت و در پایان با نتیجه سنگین 9 بر یک شکست خورد و از رسیدن به فینال بازماند. وی برای کسب مدال برنز فردا (سه شنبه) به روی تشک می رود. نجاتی پیش از این در دور نخست به مصاف سیداله ...