سایر منابع:
سایر خبرها
ماساژدرمانی به شادابی پوست کمک می کند
باعث دفع مواد زائد و سمی می شود. دفع مواد زائد در بدن موجب کاهش فشار روانی در بدن می شود این کارشناس طب سنتی بیان کرد: دفع مواد زائد در بدن موجب کاهش فشار روانی در بدن می شود و فعالیت های ریه را افزایش می دهد. وی عنوان کرد: ماساژدرمانی تنفس را آرام و عمیق می کند و موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و با افزایش حرکات دودی شکل به دفع بهتر مواد زائد به صورت مدفوع کمک و ...
افراط در مصرف چای سبز ممنوع!
در اثر تجمع سلول ها در قسمتی از بدن به وجود می آید. چای سبز حاوی آنتی اکسیدان است که سلول ها را می سوزاند از جمله مواد غذایی که حاوی اکسیدان هستند می توان پیاز، گل گاوزبان، زنجبیل، عناب و دمنوش های گیاهی را برشمرد. وی در خصوص استفاده افراطی از چای سبز تصریح کرد: استفاده افراطی از چای سبز موجب رسوب آهن می شود، ترکیب اگزالات با کلسیم موجود در لبنیات و غذا و ایجاد سنگ کلیه و از همه مهم تر ...
درمان طبیعی "زخم معده"
...: در این حالت باکتری از طریق مواد غذایی به معده می رسد. تغذیه نامناسب: مصرف زیاد چربی، ادویه ها، سس و غذا خوردن خیلی سریع حالت اسیدی زیاد معده: افرادی که به طور مکرر ترش می کنند در معرض خطر ابتلا به زخم معده هستند. مصرف برخی داروها: داروهای ضد التهاب از گروه مسکن ها مانند آسپرین، ایبوپروفن و کورتیزون. استرس عوامل وراثتی سرطان ...
پیرایش جیب در آرایشگاه های زنانه
8 بازرس دارد بنابراین نظارت ها بسیار پایین است. به نظر می رسد دستگاه های ناظر و متولی باید جهت جذب متخصص این رشته که دارای علم کافی باشند، اقدام کنند. مشاور امور بانوان رئیس سازمان تعزیرات حکومتی تخلفات آرایشگاه ها را عدم نصب نرخ نامه سالانه، گران فروشی، عدم صدور فاکتور، استفاده از مواد نامرغوب و تقلبی و همچنین تداخل صنفی عنوان کرد. ویدا آزاد همچنین یکی از مشکلات این روزهای آرایشگاه های زنانه را ...
سفره پهن ایران برای جهان تجاری
بیشترین بازدیدکننده در طول برگزاری اکسپو را تا کنون به خود اختصاص داده است. نوع غذا های ایرانی و تفاوت آن با بیشتر غذاهای عرضه شده در نمایشگاه سبب استقبال از رستوران ایران شده است. اما تنها تفاوت دلیل موفقیت نیست؛ شباهت این نوع غذاها با برخی کشورها نیز بخشی از مشتری ها را جذب می کند. زرشک پلو با مرغ، بیش از دیگر غذاها مشتری دارد. در صفحه اینستاگرام اکسپو این غذا به اضافه کشک بادنجان به ...
ردپای سرطان در مرغ و ماهی
لازم است مصرف کنندگان نمی توانند تشخیص بدهند که ماهی های موجود در بازار آلوده به مالاشیت گرین یا فلزات سنگین هستند یا خیر. حتما باید آزمایش های تخصصی روی ماهی ها انجام شود که وجود این ماده به اثبات برسد. اگر از مالاشیت گرین در آب استخرهای پرورش ماهی استفاده شود تا 3 ماه اثر این ماده روی ماهی باقی می ماند و مسلما نمونه برداری از انواع محصولات موجود در بازار هم که صد در صد نیست و از تمام ...
مضرات روغن دنبه از منظر طب سنتی
استناد به منابع طب سنتی تشریح کرد. وی ادامه داد: در طب سنتی برای نمک انواع مختلفی در نظر گرفته شده است که بسیاری از آنان فقط نقش درمانی دارند و نمی توان به عنوان نمک طعام مورد استفاده قرار داد. این استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اضافه کرد: یکی از انواع نمک های طعام نمک دریاست که به صراحت در منابع طب سنتی عنوان شده است که "بدترین نوع نمک طعام است" و این ...
شایع ترین علائم سرطان ها
هایی حتما با پزشک مشورت شود و اگر سرفه و گرفتگی صدا بیش از شش هفته به طول انجامید، حتما مشکل را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید. وی با اشاره به اینکه اگر فرد سابقه مصرف سیگار را داشته باشد، گاهی گرفتگی صدا ممکن است نشانه سرطان حنجره، تیروئید، مری یا ریه باشد، گفت: نفخ دائمی بی دلیل و طولانی مدت طی چند هفته می تواند یکی از نشانه های سرطان اعضای داخل شکم باشد. این علامت می تواند همراه با ...
گفتارها و کردارهای روزمره!
که تا کنون سه کتاب درباره ی پرواز نوشته است و جاناتان مرغ دریایی یکی از زیباترین این سه کتاب است ! در این اثر بسیار ساده اما ارزشمند ، یک مرغ دریایی به نام جاناتان بر خلاف مرغان دریایی دیگر که پرواز و زندگی را فقط در به دست آوردن غذا در کنار ساحل (قانع بودن به حداقل آنچه می توان داشت) خلاصه کرده اند، دوست دارد شوق پرواز را تجربه کند، علاقه دارد لذت پرواز را تجربه کند و سرعت را . پرواز ...
نوشابه های رژیمی تاثیری در کاهش وزن ندارد
به گزارش سرمد: محققین می گویند این افراد با مصرف نوشابه های رژیمی در واقع خود را گول می زنند که در حال سعی و تلاش برای کاهش وزن هستند و این کار آنها را از کم خوردن غذاهای پر کالری معاف می کند. به این طریق آنها دیگر از خوردن غذاهای چرب و شیرین احساس گناه نمی کنند. آنها گرچه قندی را از طریق نوشابه دریافت نمی کنند ولی قند اضافی و چربی را به واسطه مصرف غذاهای بیشتر به بدن خود می رسانند. ...
دلیل صدای شکم چیست؟
، تصریح کرد: جلوگیری از بلع هوا از طریق روش هایی مثل عدم جویدن آدامس، نکشیدن سیگار و قلیان، مصرف نکردن نوشابه های گازدار و همچنین عدم مصرف مایعات حین غذا خوردن از راهکارهای کاهش این عارضه است. وی اضافه کرد: مصرف نکردن برخی موادغذایی که سبب تولید گاز می شوند نظیر حبوبات، سیر و پیاز، کاهو یا هر ماده غذایی دیگر که توسط خود فرد شناسایی می شود، روش موثر دیگری در کاهش سر و صدای شکم است. در کنار ...
این میوه ها را را بجای قند و شکر مصرف کنید!
را جایگزین دیگر مواد قندی کرد. 5 . سیب: 6. اگر شما به دیابت مبتلا بوده و یانگران قند خون خود هستید بهتر است روش غذا خوردن خود را تغییر دهید. یک سیب کامل نسبت به آبمیوه آن دارای ضریب گلیسیرین کمتری است. یک سیب متوسط نیز تنها 19 گرم قند دارد.
زیاد آب میوه نخورید!
... این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه آب میوه ها در روند رشد کودکان اختلال ایجاد می کنند، گفت: مصرف زیاد آب میوه ها برای کودکان و افراد در سنین رشد توصیه نمی شود. بابایی، قند موجود در آب میوه های صنعتی را از نوع قندهای ساده دانست و گفت: مصرف زیاد قندهای ساده باعث افزایش سریع و مقطعی قند خون شده و ضمن اینکه کالری زیادی را به بدن وارد می کند، باعث ایجاد ضعف در بدن شده و ...
گزارشی تامل برانگیز از وضعیت آلودگی محیط زیست در شازند
فعالیت واحدهای صنعتی اطراف شازند را دلیل ایجاد آلودگی خاک این منطقه دانست و گفت: این واحدهای صنعتی متأسفانه دستگاه تصفیه پساب جهت تصفیه و برگرداندن آب مصرفی به چرخه تولید را ندارند. قاسم عزیزی ادامه داد: این امر به استفاده بی رویه از منابع آب های زیرزمینی و هدر رفت آب منجر می شود در حالی که تصفیه آب مصرفی موجب کم شدن برداشت از منابع آبی خواهد شد. وی عنوان کرد: حدودا سال 1378 ...
با این ترکیب جادویی به جنگ سرطان بروید
. در نهایت نیز مشخص شد مادامی که موش ها از زردچوبه استفاده کنند، جلوی پیشرفت هرگونه سرطانی گرفته می شد. با این وجود، زردچوبه به تنهایی در دستگاه گوارش موثر ظاهر نمی شود و مصرف آن در کنار فلفل یا زنجبیل توصیه می شود. طبق پژوهش های انجام شده، فلفل میزان تاثیرگذاریِ زردچوبه را تا 200 درصد افزایش می دهد. حال زمان آن رسیده تا ترکیب موثر دکتر اندرسون را به شما معرفی کنیم. دستور این ترکیب ...
این روش ها سه سوته لاغرتان می کنند
داشته و نمی توانید به کارهای روزمره خود رسیدگی کنید، بهتر است کمی نسبت به این قضیه هوشیار باشید چرا که خواب آلودگی و میزان خواب زیاد بر روی عادت غذایی شما اثر منفی خواهد گذاشت. کافی است چندین برا این عادت غلط خواب راکنار گذاشته و سعی کنید خواب خود را تنظیم کنید. آنگاه خواهید دید که زندگی شما پر از نشاط و سلامتی خواهد شد. غذاهای کم چرب بخورید چربی یکی از مواد مورد نیاز ...
آیا تلگرام منبع شایعه است؟
کنند یا چگونه افکار عمومی را از نگرانی شیوع و بروز یک بیماری برهانند. اواخر سال گذشته محمد هاشمی سخنگوی سازمان غذا و دارو طی بیانیه ای درباره همه این خبرها واکنش نشان داد و گفت شایعات منتشره در حوزه سلامت و غذا هوکس و خبرهای غیرواقعی اما قابل باور هستند که آگاهانه و با نیت فریب یا مزاح از روی عمد ساخته می شود و سازندگان آنها افرادی با خلاقیت سیاه هستند. چندی پیش خبری همراه با ...
رژیم غذایی برحسب ماه تولد
سمت مصرف مواد غذایی کشیده شوید. متأسفانه متولدین این ماه در گرفتن رژیم لاغری همیشه دچار افراط و تفریط می شوند. گاهی بر خود سختی داده و در پی آن همه چیز به حالت اول و حتی بدتر بر می گردد. بنابراین احتمال ابتلا به پرخوری عصبی یا بی اشتهایی عصبی در بین این افراد بیشتر است. بنابراین بهتر است هر نوع رژیم لاغری را فراموش کرده و تغذیه ای سالم و متعادل در پیش بگیرید. در خصوص ورزش نیز شما فرد ...
10 پیام کلیدی پیشگیری از سوءتغذیه کودکان
های غذایی مانند میوه ها و آجیل و نان) افزایش یابد. مصرف مواد غذایی کودکان در ابتدا به صورت کم، اما همزمان با افزایش رشد؛ مقدار و تنوع آن باید افزایش یابد. 4- زمان غذا خوردن کودک، دوره یادگیری، عشق و اثر متقابل است که رشد و تکامل جسمی، اجتماعی و احساسی کودک را ارتقا می دهد. والدین یا پرستاران کودک بایستی در طول غذا دادن با کودک صحبت کنند. 5- کودکان به ویتامین A جهت مقاومت در ...
آیا به استرس معتاد هستیم یا نه؟!
استرستان زیاد است، بیرون ندوید، چون ماشین ها را نخواهید دید." ریلکس کنید برای ریلکس یا مدیتیشن کردن حتما قرار نیست بی حرکت و در سکوت باشید. لورین روش که دارای مدرک دکتراست و مدرس مدیتیشن و نویسنده نیز هست می گوید "بالغ بر 100 نوع تمرین مدیتیشن وجود دارد، از رقص گرفته تا آواز خواندن تا غذا خوردن که می توانند از 30 ثانیه تا یک ساعت یا بیشتر طول بکشند." او پیشنهاد می دهد که یک جنبه از ...
درمان های طبیعی برای آرتروز
دستی و استفاده از کفش که ممکن است در توزیع وزن بدن به همان اندازه موثر باشد. 8. خوردن غذاهای غنی از کلسیم پیروی از یک رژیم غنی از کلسیم محافظت کامل از استخوان را فراهم می کند در چنین مواردی، مصرف مکمل های کلسیم برای جلوگیری از ضعیف شدن استخوان موثر است. این است که برای زنان در قبل از یائسگی مصرف 1000 میلی گرم کلسیم در روز و پس از یائسگی1200 - 1500 میلی گرم توصیه می شود مردان ...
خوشمزه ترین خوردنی های آنتی استرس در دنیا
، از جمله مواد غذایی مفید برای رفع استرس، توت شیرین و شکلات را می توان نام برد که سبب ترشح ماده شیمیایی بتااندروفین در مغز می شود و به این ترتیب باعث رفع استرس می شود. توت، تمشک، توت فرنگی و ذغال اخته با وجود طعم شیرین خود مشهورترین آنتی اکسیدان ها برای جلوگیری از پیری زودرس و مبارزه با استرس هستند. مصرف این خوارکی ها همچنین می تواند اثرات مخرب استرس بر دستگاه گوارش و هضم غذا ...
ورود محصولاتی با کارنامه مبهم سلامتی!
خوبی مشخص نیست. بنابراین وقتی چنین مجوزهایی داده می شود باید به میزان آسیب رسانی مواد تقلبی و قاچاق آن هم توجه شود. در مورد واردات هم باید در آزمایشگاه های سازمان غذا و دارو توجه لازم به استانداردهای وزارت بهداشت و وزارت جهادکشاورزی و سازمان بهداشت جهانی بر واردات داشته باشند. فعلا همه چیز سر هم بندی است و نظارت دقیقی وجود ندارد. اگر به وجود آمد و بررسی های لازم صورت گرفت در این زمینه هم ...
ماه دوم بارداری
اولین ملاقات شما با پزشک هم باید آغاز شود و با به یاد آوردن اولین روز آخرین دوره قاعدگی تان، پزشک زمان تقریبی زایمان شما را حدس می زند. اگر در ماه گذشته نشانی از علائم بارداری در شما وجود نداشته است حتما در این ماه منتظر علائم آن باشید که مهم ترین آن شروع ویار دوران بارداری است. بر اثر ویار، شما یا از بو یا غذایی بدتان می آید و به دنبال آن دچار حالت تهوع و استفراغ می شوید یا برای خوردن بعضی از م ...
توی سرتان چکش می کوبند؟
نوشابه های رژیمی یا شیرین کننده های مصنوعی به کار می رود، می تواند درد سر را در شمایی که از میگرن رنج می برید، آغاز کند. سس ها ادویه ها هم گاهی می توانند دردهای میگرنی را آغاز کنند و واکنشی که بدن برخی افراد به آنها نشان می دهد، گاهی با بروز سردردهای نبض دار و آزار دهنده میگرنی همراه می شود. اگر به این بیماری دچار باشید ممکن است با مصرف سس هایی که از ادویه های مختلف پر شده اند دور ...
مراقبت های پیش از بارداری
، قلوه، پیاز، سیر، مواد دارای ویتامین های C و A از خوراکی هایی هستند که مکمل غذا محسوب می شوند و مصرف آنها پیش از بارداری لازم است. خانمی که قصد باردار شدن دارد، باید رژیم غذایی اش سرشار از مواد مغذی باشد، مثل غلات، نان گندم، ماکارونی، ماهی، اسفناج، دانه های روغن گیاهی مثل آفتابگردان و از همه مهم تر مصرف گوشت قرمز فراموش نشود و همچنین مصرف شکر، قهوه، نمک، کافئین را چند ماه قبل از ...
مراقبت های خانگی از بیماران مبتلا به آبله مرغان
منجر شود. با سونوگرافی های مکرر می توان از بروز یا عدم بروز ناهنجاری در جنین مطلع شد. احتمال انتقال آبله مرغان در ماه های نخست بارداری به وسیله جفت به کودک زیاد است که در این صورت نوزاد دچار آبله مرغان مادرزادی می شود و روی چشم و مغز اثر گذاشته باعث نارسایی در فعالیت این اعضا و همچنین حرکت وی می شود. راه هایی برای درمان نیاز به توضیح نیست که در هر نوع بیماری حتما ...
5 دلیل برای پر خوری
حالاتی مثل افسردگی یا احساس گناه همراه باشد و افرادی که به این مشکل مبتلا می شوند سعی می کنند که به تنهایی و دور از چشم سایرین غذا بخورند تا دیگران از میزان غذا خوردن آنها مطلع نشوند. البته یادآور شویم که افراد پرخور با افرادی که برای ساختن ماهیچه میزان زیادی گوشت و پروتئین مصرف می کنند بسیار متفاوت هستند. پرخوری همان زیاد و بی رویه خوردن است حتی آن زمان که گشنه هم نباشید. از آنجا که مردها ...
فواید ژلوفن را بشناسید
می شود) و احتمال جلوگیری از ترکیب یا عمل سایر مواد را به دنبال دارد،گیرنده های درد را نسبت به محرک های مکانیکی یا شیمیایی حساس می کند و به این صورت از فعالیت تکانه های درد جلوگیری می کند. این داروی ضد التهابی غیراستروئیدی با ممانعت از تولید مواد طبیعی خاصی که موجب بروز التهاب می شوند، درد و التهاب را در افراد کاهش می دهد و در نهایت تورم، درد و تب را کم می کند. ترشح پروستاگالاندین ها در ...
فواید باورنکردنی نوشیدن آب ناشتا
... نوشیدن یک لیوان بزرگ آب در صبح دفع مواد زائد را که طی شب توسط فعالیت دستگاه لنفی از دیگر مواد جدا شده اند را تسهیل می کند. بسیاری از افراد هنگام صبح تمایل به مصرف دیگر نوشیدنی ها دارند در حالی که بهترین مایعی که توصیه می شود آب است زیرا خواص بی شماری برای بدن دارد. محافظت از پوست مصرف آب در حال ناشتا می تواند سلامتی و زیبایی پوست را تحریک کند. در واقع، بدن ...