سایر منابع:
سایر خبرها
صدای مفصل فک را چه موقع باید جدی بگیریم؟
کردن و خمیازه کشیدن نقش دارد. چه عواملی در سایش سطوح مفصلی فک اثر دارند؟ او بیان کرد: انجام مداوم فعالیت هایی مانند آدامس جویدن، جویدن ناخن ها، فشردن دندان ها روی هم یا گزیدن دائم لب ها در سایش سطوح مفصلی فک تأثیر دارند، اگر صدای مفصل فک با درد همراه نباشد اغلب نیاز به پیگیری ندارد، اما مواردی مانند التهاب مفصلی، دررفتگی یا شکستگی فک، چفت نشدن دندان ها روی هم، اسپاسم و درگیری ...
طریقه استحمام نوزاد، فصل زمستان چگونه است؟
اندازهٔ آرنج تا مچ دست خودتان پر از آب گرم کنید. اگر از دماسنج استفاده می کنید، دمای حدود 35 درجه با این شرط که اتاق به اندازه کافی گرم باشد، مناسب است. 3. لباس های نوزاد را به مرور دربیاورید اگر برایتان ممکن است نوزاد را با لباس به حمام ببرید، می توانید میز تعویض پوشک را آنجا بگذارید و با کمک همسرتان به مرور لباس های او را درآورید. اگر نوزاد گریه کرد، اول پوشک را دربیاورید و آرام ...
از روومه ت گیر ی تا زیباسرا
شیما صادقی| سنندج- خبرنگار: تا نیم قرن پیش، زنان روومه ت گیر(چهره پرداز) در سنندج به خانه ها مراجعه و زنان را آرایش می کردند. امروز و با گذشت زمان و ورود مدهای مختلف، توجه به پوشش، آرایش و پیرایش در میان مردم به ویژه قشر جوان افزایش یافته و آرایشگاه های زنانه کم کم تغییر کاربری داد ه اند و به سالن های مد، محلی برای ماساژ، پاک سازی پوست، اپیلاسیون، انواع پرسینگ، کاشت ناخن و مژه، تاتو و ...
استمرار زندگی در گرو حفاظت از جنگل ها
. با نگاهی گذرا به روند کم و کیف سیمای ظاهری و آماری طبیعت ایران، سیمای خود انسان چروک می خورد. با مقایسه نحوه استفاده ایرانیان از طبیعت، حداقل در یک قرن گذشته تا به حال تفاوت امیدوارکننده ای احساس نمی شود. همواره این سوال پیش می آید اگر پیشرفت علم و دانش و نهایتا رشد آگاهی عمومی بر قدرت تشخیص اولویت ها نیافزوده و اولویت های حیاتی را برای مردم برجسته نکرده پس چه کارکرد قابل اتکایی به جا ...
لوازم آرایشی در بارداری، معرفی مواد مضر
بر این برخی از لاک های ناخن هم حاوی فرمالدئید هستند که لازمه قبل از استفاده از آن، مواد تشکیل دهنده رو بررسی کنید و از محصولاتی که بدون فرمالدئید هستند، استفاده کنید. پارابن (Parabens) پارابن ها خطر ابتلا به سرطان سینه رو افزایش می دهند و همچنین تاثیرات منفی بر روی سیستم تولید مثل دارند. پارابن ها معمولا در تمام محصولات آرایشی و بهداشتی از کرم پودرها تا ژل های حالت دهنده مو، مورد ...
مقاومت چالش برانگیز گلکسی فولد سامسونگ
دوام آن را در مقابل عوامل مختلف بررسی کند. در این ویدیو می بینیم که علی رغم تلاش های سامسونگ، مشکلات اولیه همچنان سر جای خود باقی هستند: نمایشگر بسیار نرم و شکننده است و حتی با ناخن هم می توان به نمایشگر صدمه زد. علاوه بر این در آزمایش های JerryRigEverything نشان داده شده که راه برای نفوذ گرد و غبار و ضایعات محیط به داخل نمایشگر همچنان باز است. البته باید گفت که این آزمایش قسمت های ...
نشانه هایی که می گوید شپش سر دارید
...> احساس بی قراری در پوست سر: شپش می تواند باعث ایجاد حس قلقلک روی سر یا بدن شود طوری که احساس می کنید چیزی درحال راه رفتن روی پوست تان است!ولی جداکردن رشک از موی سر، به راحتی و بدون ناخن ممکن نیست. اگر به دنبال رشک هستید، بیشتر قسمت بالای گوش ها، گیجگاه ها و پشت گردن را بگردید. برای این کار باید با استفاده از یک شانه دندانه ریز از قسمت های مختلف سر فرق باز کنید و پوست را بررسی کنید. ...
تشخیص جنسیت جنین از ظاهر مادر
افزایش یافته است شما دارای جنین پسر هستید. 7-ناخن ها رشد سریع تر و سخت تر ناخنها یعنی داشتن جنین پسر 8- ناف شکم اگر در بارداری احساس کردید که ناف بسمت خارج حرکت میکند، جنسیت جنین شما پسر است و اگر در سر جای خود بدون حرکت ماند، جنین دختر خواهد بود. 9-خطوط استریا خطوط استریا نیز نشاندهنده جنسیت جنین خواهد بود. اگر استریا در سمت چپ شکم ...
راهکاری طلایی برای خداحافظی با زخم پای دیابتی
های پایشان، از سوهان استفاده کنند و پینه های پایشان را با سنگ پاهای طبی بردارند. آنها به هیچ عنوان نباید از قیچی یا هر وسیله برنده دیگری برای کوتاه کردن ناخن یا برداشتن پینه پایشان استفاده کنند. این افراد باید روزانه پاهای خودشان را وارسی کنند و بشویند اما قبل از شستن حتما درجه حرارت آب را با یک دماسنج اندازه گیری کنند. آنها بدون اینکه درجه حرارت آب را امتحان کنند، نباید فورا وارد آب ...
جیوه قرمز چیست ؟
. برخی از دانشمندان این مسئله را ناممکن می دانند. شاید قابل اعتمادترین شایعه، آن شایعه ای باشد که جیوه ی قرمز را اسرارآمیز خطاب کرده است. شاید جیوه ی قرمز نام مستعار لیتیوم 6 باشد که برای انفجار ماده ی شکافنده استفاده می شود. اگر اینطور باشد جیو قرمز فقط یک اسم جدید برای ماده ای است که مدت هاست شناخته شده است. در شایعه ی دیگری گفته می شد حکومت ها از جیوه ی قرمز برای دستگیری تروریست های احتمالی استفاده می کنند. در سال 1990 فردی از شوروی به جرم فروش جیوه قرمز دستگیر شد. در واقعیت هم او جیوه ی قرمز می فروخت؛ جیوه ی معمولی را با لاک ناخن قرمز رنگ کرده بود! به نظر شما جیوه قرمز وجود دارد؟ ...
راهکاری طلایی برای خداحافظی با زخم پای دیابتی
ناخن های پایشان، از سوهان استفاده کنند و پینه های پایشان را با سنگ پاهای طبی بردارند. آنها به هیچ عنوان نباید از قیچی یا هر وسیله برنده دیگری برای کوتاه کردن ناخن یا برداشتن پینه پایشان استفاده کنند. این افراد باید روزانه پاهای خودشان را وارسی کنند و بشویند اما قبل از شستن حتما درجه حرارت آب را با یک دماسنج اندازه گیری کنند. آنها بدون اینکه درجه حرارت آب را امتحان کنند، نباید فورا وارد ...
سهم ما خورشید و خیابان در مهر و مدرسه/ فریدون صدیقی
بدهکار بچه ها هستیم از بس که آنان معصوم، شکوفه و بهارند و ما حیران روزگار سوخته ایم . تو دلهره ای شور نهفته در بال زدن کبوتر پشت پنجره می نشینی می ترسم می پری می ترسم آن سال های بسیار دور که همین دیروزهای دیر باشد، مدرسه رفتن برای بچه ها مثل سربازی رفتن بود؛ سرهای تراشیده با نمره یک، یقه های سفید کت های گازرانی و ناخن های سربریده با قیچی که با درد و اشک ...
روز اول مدرسه، نکات مهم و کلیدی
کودکان کلاس اولی شیرین شود، اشاره می کنیم. اضطراب کودکان کلاس اولی در روز اول مدرسه کودکان کلاس اولی زمانی که در مدرسه حضور پیدا می کنند، به دلایل متعددی ممکن است استرس و اضطراب بگیرند. واکنش های هریک از آن ها متفاوت است و گریه کردن، ناخن جویدن، بی قراری، عصبانیت و پرخاشگری، زود رنجی، شب ادراری، لکنت زبان، دل درد و حالت تهوع از جمله نشانه های اضطراب در کودکان است و اگر والدین این ...
علائم کمبود بیوتین یا ویتامین B7
اسیدهای آمینه که بدن از آن ها برای ساخت پروتئین استفاده می کند هم موثر است. بهتر است بدانید که پروتئین برای ترمیم و نگهداری سلول ها لازم است. به طور کلی کمبود بیوتین در افراد سالمی که رژیم غذایی متعادلی داشته باشند، نادر است. ارائه اطلاعاتی مختصر درباره کمبود بیوتین بیوتین که با نام ویتامین H یا B7 شناخته می شود، یکی از ویتامین های گروه B بوده و در رشد جنین نقش دارد ...
گزیدگی و زخم نیش حشرات در کودکان
نشان میدهد. با پزشک تماس بگیرید: نیش و گزیدگی اطراف دهان کودک باشد. آن ناحیه در حال بزرگتر شدن و قرمزتر شده و در حال ترشح کردن باشد، این علائم نشان از عفونت دارند. گزیدگی و زخم نیش حشرات 1-نیش را از روی آن ناحیه بردارید( در مورد نیش زنبور عسل) زنبورهای عسل و زنبورهای زرد (بدون عسل) حشراتی هستند که نیش خود را در پوست بدن جا میگذارند. با ناخن انگشت یا لبه صاف کارت پول آن ناحیه را ...
راهکاری برای استفاده از تعطیلات آخر هفته برای سلامت جسمی و روانی
...، چون چای سبز، چای نعناع، چای بابوبه، چای سیاه همراه با لیموترش و دیگر دمنوش های گیاهی سالم استفاده کنید. بیشتر بخوانید: 15 ترفند طلایی برای ایجاد آرامش در اوج خشم مصرف لیموترش به همراه نوشیدنی ها و خوراک سبب از بین بردن باکتری ها، ضدعفونی کردن بدن و دستگاه گوارش، حفظ سلامت و زیبایی پوست، مو و ناخن و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله آنفلوآنزای فصلی می شود ...
ویژگی های یک لاک خوب + تشخیص لاک اصل از تقلبی
نسبت به خریدشان وسوسه نماید. اما بهتر است قبل از وسوسه شدن، ویژگی های یک لاک خوب را به یاد داشته باشید تا بتوانید از خریدهای بیهوده جلوگیری نمایید. اما ملاک های تشخیص یک لاک خوب کدامند؟ 1. غلظت لاک یکی از مهم ترین موارد در ویژگی های یک لاک خوب، غلظت آن است. هنگام خرید باید به غلظت لاک توجه داشته باشید. اگر لاک مورد انتخاب شما، رقیق باشد، حین استفاده روی ناخن پخش شده و در ...
به این تغییرات ظاهری ساده در بدن نباید بی توجه بود
...> خطوط سیاه روی ناخن ناخن هایتان نیز رازهای زیادی از سلامتی تان افشا می کنند. برخی از افراد به طور طبیعی ناخن های بسیار ضخیم یا بسیار نازکی دارند؛ اما اگر متوجه هر گونه تغییری در ساختار یا رنگ ناخن خود شدید، باید آن را بررسی کنید. خطوط تیره ی عمودی نیز یکی از این تغییرات هستند که می توانند نشان دهنده ی ملانوما یا سرطان پوست باشند. اگر می دانید که ناخنتان آسیبی ندیده یا دلیل موجه دیگری برای ...
خواص زیتون: با خواص این میوه قدرتمند و شگفت انگیز آشنا شوید
.... آنتی اکسیدان، ویتامین E و چربی های مفید در روغن زیتون از موادی است که با کنترل فشارخون و جلوگیری از تجمع چربی ها در رگ ها و عروق خونی مانع از بیماری های قلبی می شود. به همین دلیل بهتر است افرادی که به فشار خون یا بیماری های قلبی عروقی مبتلا هستند حتما از فرآورده های زیتون در برنامه غذایی خود استفاده کنند. استفاده از محصولات پروبیوتیکی باعث از بین رفتن باکتری های ...
خمیر مایه چیست و چه فایده ای برای سلامتی دارد؟
بود نه از بیماری های دستگاه گوارش. خوشبختانه طی سال های اخیر استفاده از جوش شیرین به میزان زیادی در تولید نان محدود شده و گرایش به استفاده هر چه بیشتر مردم به سبزیجات و میوه ها و غذاهای سالم تولید کنندگان را هم وادار به ساخت مخمرها یا خمیرمایه هایی کرده که خوشبختانه مضر نبوده و حتی خواص تغذیه بسیار مفیدی دارد. در نت نوشت امروز از فواید خمیر مایه بخوانید. خمیرمایه های موجود در ...
5 نشانه سطح پایین اکسیژن در خون
شرایط استفاده می شود. این شرایط می تواند به طور ناگهانی در نتیجه مصرف برخی داروها یا یک حمله آسم شکل بگیرد، یا با گذشت زمان به واسطه مشکلات قلبی یا بیماری های ریوی، مانند بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD) و آمفیزم ایجاد شود. اگرچه علائم هیپوکسی اغلب از فردی به فرد دیگر متفاوت است، برخی از شایع ترین آنها در ادامه ارائه شده اند. تغییر رنگ پوست گلبول های قرمز خون وظیفه حمل ...
چند گیاه اعجاب انگیز برای جوانسازی پوست
ثیر روغن زیتون بیشتر است. یا اگر مستعد آکنه هستید، از روغن جوجوبا استفاده نمائید. آنها را از روغن خارج کرده و استفاده کنید. گشنیز برای برخی طعمی بسیار خوشایند و دلپذیر و برای برخی تهوع آور است که البته این امر به ذائقه و ژن های شما بستگی دارد . اما صرف نظر از علاقه ی شما به طعم گشنیز، شما می توانید از خواص ضدعفونی کنندگی و ضدقارچی آن برای رفع مشکلات پوستی بهره مند ...
بهترین خوراکی برای تغذیه دانش آموزان چیست؟
کارشناسان معتقدند تغذیه سالم و اصولی نه تنها با سلامت و رشد جسمی رابطه مستقیم دارد، بلکه فعالیت های ذهنی و فکری افراد هم تا حدی به آن وابسته است. این موضوع زمانی اهمیت پیدا می کند که بسیاری از بچه ها همزمان با شروع فصل مدرسه تغذیه درستی ندارند یعنی سه وعده غذای اصلی و میان وعده هایی با ارزش تغذیه ای مناسبی مصرف نمی کنند و به مشکل بر می خورند. دانش آموزان برای ...
چند ویتامین ضروری برای سلامتی بدن
کمک به ساخت سلول ها، تنظیم سیستم عصبی، تقویت دستگاه قلبی عروقی، ایمنی بدن، کمک به جذب مواد مغذی در بدن، ضروری برای عملکرد مناسب مغز، سلامت دید . ضروری برای ساخت هموگلوبین، عنصر حمل کننده ی اکسیژن در خون، عنصر نگه دارنده ی اکسیژن در ماهیچه ها. کمبود آهن سبب کم خونی می شود که منجر به خستگی، ضعف و ناتوانی خواهد شد . قوی نگه داشتن استخوان ها، ثبات ضربان قلب، پشتیبانی از سیستم ...
ویژگی های صندل دیابتی برای پیشگیری و درمان زخم پای دیابتیک
از راه های مراقبت از پا برای افراد دیابتی است. آنها باید برای معاینات سالانه از پزشک متخصص خود دیدن کنند و هر روز از پاهای خود مراقبت خوبی داشته باشند. مراقبت از پای دیابتی حتی اگر کفش و صندل دیابتی نیز دارید، این نکات را دنبال کنید تا مطمئن شوید که پای شما سالم است: هر روز پای خود را چک کنید تا مطمئن شوید که هیچ گونه زخم یا کالوسی در حال توسعه نیست. به طور ...
جولانگاه ویروس زگیل
. محیط مرطوب؛ جولانگاه ویروس زگیل نباید فراموش کرد ویروس عامل زگیل در محیط مرطوب بسرعت منتقل می شود؛ یعنی حتی اگر پوستی سالم و بدون خراشیدگی باشد، ممکن است بر اثر تماس با ویروس بیماری مبتلا به زگیل شود. نمونه بارزآن را هم می توان در برخی مشاغل خاص مانند قصابی که دست ها به طور مداوم مرطوب است، مشاهده کرد. زگیل قصابان به دنبال تماس با گوشت، ماهی و ماکیان و نیز تماس با ...
صورت شما در مورد فقر کدام ویتامین ها هشدار می دهد؟
سی به زنان و 90 میلی گرم به مردان توصیه می شود. کمبود ید: کمبود این ماده معدنی منجر به چشم های پف آلود می شود و کم کاری تیروئید را نیز به همراه دارد. افرادی که دارای کمبود ید هستند، ناخن های شکننده را تجربه می کنند و ممکن است به راحتی دچار اضافه وزن شوند. شما می توانید در صورت ابتلا به این علائم، مصرف هرچه بیشتر زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی و ماست را در نظر داشته باشید. ...
بعد از استفاده از این مواد حتما کرم بزنید
آب ولرم دست های خود را شست و شو دهند و از کرم مرطوب کننده که چربی آن نسبتا بالا است استفاده کنند تا به صورت مصنوعی چربی از بین رفته پوست مجددا تجدید شود. وی در پایان با بیان اینکه قبل از استفاده از مواد شوینده دستورالعمل آن به دقت خوانده شود، اظهار داشت: زنان به خصوص در خانه تکانی ایام عید هنگام مصرف این مواد از دستکش های دو لایه که از سالم بودن آن مطمئن هستند استفاده کنند که این امر مانع آسیب رساندن به پوست دست خواهد شد. منبع: ایسنا ...
عارضه ای که باعث چسبندگی انگشتانتان می شود/ تنقلات پر کالری را بشناسید/ ماده ای که انرژی مورد نیاز بدن ...
و ناخن، تجمع مایع از علائمی هستند که در نبود پروتئین ظاهر می شوند. چه تنقلاتی سرشار از کالری است؟ شاید شما هم جزو افرادی باشید که به هنگام تماشای تلویزیون دوست دارند از تنقلاتی همچون چیپس، پفک، نوشابه یا پیتزا استفاده کنند. اینگونه مواد سرشار از کالری هستند و می توانند افزایش وزن زیادی برای شما به همراه داشته باشند. هر چند به طور کلی نمی توان از مصرف این مواد اجتناب کرد، اما ...