خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سایه مهربانی بانوی احسان بر سر کودکان مناطق محروم/ وقتی کمبود تجهیزات، بن بستی برای کار خیر می شود
... فعالیت های بسیاری در مناطق محروم داشته که در ادامه گفت و گوی ما با ایشان را می خوانید. آرزوی کمک به مردم را داشتم خانم پرکان از چه زمانی دغدغه کمک به هم نوعان در شما به وجود آمد؟ متولد 29 بهمن 1362 هستم و در شهر ری به دنیا آمدم . من همیشه دغدغه کار خیر را داشتم و از کودکی دوست داشتم پزشک شوم و به مناطق محروم بروم و در تصورات کودکی من بود که پزشکان می توانند جان انسان ها را نجات ...
تورم در غذا 62.6درصد شد/ رشد 80درصدی قیمت گوشت+جدول
پوشاک و کفش رشد 47.2درصدی داشته و در دوازده ماه منتهی به شهریور 98 نسبت به دوره مشابه سال قبل نیز افزایش 99.2درصدی داشته است. بخش مسکن، آب، برق، گاز و سایر سوخت ها نیز در دوازده ماه منتهی به شهریور نسبت به دوره مشابه سال قبل، 23.5 درصد رشد داشته و در مقایسه شهریورماه امسال با ماه مشابه سال قبل 24.1 درصد افزایش نشان می دهد. لازم به ذکر است گروه های عمده خوراکی ها و آشامیدنی ها ، دخانیات ...
بخور نخورهای بارداری
حبوبات خام یا یک لیوان حبوبات پخته شده یا دو عدد تخم مرغ یا نصف لیوان از مغزهاست. 6) به غیر از گروه های غذایی اصلی، یک گروه متفرقه نیز وجوددارد که شامل انواع قندها و چربی ها مانند قند و شکر، شیرینی، روغن، کره ، خامه، نمک، سس مایونز، انواع مرباها، نوشابه های گازدار، انواع ترشی ها و شورها و غیره است. به طور کلی مصرف مواد این گروه در حداقل مقدار توصیه می شود. توجه شود نمک مصرفی در پخت غذا و سر ...
معروف ترین مراکز خرید تهران، خریدی متفاوت در پایتخت
سردرگم نشوید و راهتان را به آسانی پیدا کنید. بازار بزرگ تهران برای خرید هر کالایی، بازار بزرگ تهران حرف اول را می زند، بازاری که از شیر مرغ تا جان آدمیزاد در آن پیدا می شود و به راحتی می توان تمام وسایل مورد نیاز را با گشت و گذاری کوتاه در راسته های مختلف آن پیدا کرد. این بازار قدیمی که یکی از بهترین مراکز خرید تهران بوده، در دوران پادشاهی ناصرالدین شاه و در خیابان پانزده خرداد ...
شیرینی نارگیلی
عوارض جانبی ندارد و در هر سنی که باشید می توانید آن را مصرف کنید. با خوردن روزانه نارگیل خشک از مشکلاتی مانند آرتروز (درد مفاصل) و پوکی استخوان جلوگیری کنید. نارگیل خشک مواد معدنی بسیاری دارد که به تقویت مفاصل شما کمک می کند و بدن شما را سالم نگه می دارد. مواد لازم: سفیده ی تخم مرغ... 3 عدد معادل 125 گرم شکر...250 گرم پودر نارگیل چرب.. 125 گرم وانیل.. نوک قاشق ...
کیف هایی پر از خوراکی
سؤال های همیشگی والدین از متخصصان تغذیه این است که چگونه تغذیه بچه مدرسه ای خود را غنی کنند تا بچه بتواند بازده مناسبی را در مدرسه داشته باشد. او با اشاره به اینکه دانش آموزان و کودکان باید مواد غذایی ای مصرف کنند که حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، شیر و سایر لبنیات، میوه و سبزیجات تازه، مواد پروتئینی شامل مرغ، ماهی، گوشت و تخم مرغ و نان و غلات باشد می گوید: هر کودک و نوجوان برای رشد جسمی خود و از همه ...
توزیع واکسن آنفلوآنزا در داروخانه های استان
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: با شروع فصل سرما، برای پیشگیری از بیماری آنفلوآنزا، واکسن آن به اندازه کافی در داروخانه های استان توزیع شده است و کمبودی وجود ندارد. مهتاب شاهماری در گفت وگو با فارس اظهار کرد: آنفلوآنزا یک نوع بیماری است که با شروع فصل سرما با علائمی مانند علائم سرماخوردگی ظاهر می شود و مردم برای پیشگیری از آن واکسن آنفلوآنزا را تهیه و تزریق می کنند. وی ...
طرز تهیه ترشه تره گیلانی
شیعه نیوز : غذا های محلی گیلانی که دیگه بین همگی مون از نظر لذیذ بودن و تنوع شناخته شده هست و واقعا هم همینطوره. خورشت ترشه تره هم یکی از این خورشت های خوشمزه شمالیه که از سبزی های معطر درست میشه و داخلش از گوشت یا مرغ استفاده نمیشه و به جاش تخم مرغ داره، امیدوارم شما هم درستش کنین و از طعم و مزه ی محشرش لذت ببرین. مواد لازم: سبزی شامل (اسفناج، برگ چغندر، گشنیز، تره، جعفری و ...
همه چیز درباره نودل، این خوراکی خوشمزه و همه پسند!
، گوشت چرخ کرده را اضافه می کنیم و سرخ می کنیم. پس از آنکه گوشت از خامی در آمد تخم مرغ و اسفناج را نیز به آن اضافه می کنیم. در نهایت نیز رب و ادویه های دیگر را اضافه نموده و تفت می دهیم تا به خورد گوشت برود. نودالیت را طبق دستور روی جلد آن تهیه می کنیم و از آب خارج می کنیم. سپس مواد گوشت را با آن مخلوط کرده و مقداری پنیر پارمزان به عنوان تزیین روی آن می پاشیم. نودالیت گوشت و اسفناج شما آماده است. نوش جان! منبع: برترینها ...
حاشیه های سلف دانشگاه ها در آغاز سال تحصیلی/ پشت پرده تاریخ جعلی غذا های دانشجویی چیست؟
را انتخاب می کند. متاسفانه کیفیت نامناسب غذا، عدم رعایت استاندارد های غذایی لازم و عدم تنوع غذایی در خیلی از دانشگاه ها، این حق انتخاب را از دانشجویان گرفته است و این مساله سبب نارضایتی عمومی در بخش تغذیه ای دانشگاه ها شده است. افرادی که دوران دانشجویی را سپری می کنند، خاطرات تلخ و شیرین زیادی از این ایام دارند، اما غذا های دانشجویی و سلف دانشگاه دربردارنده حکایت متفاوتی است. خیلی ها که ...
آب کردن چربی شکم و پهلو با چند راه ساده
می شود. چربی شکم و پهلو های تان را با تحرک بیشتر از بین ببرید بی تحرک بودن از عوامل مهم ایجاد سندروم متابولیک، چاقی و دیابت است. هر نوع تحرکی مفید است، حتی حرکت های کوچکی که در طول روز انجام می دهیم مثل ضربه زدن با پا یا راه رفتن هنگام صحبت کردن با تلفن. کارهای ساده ای مانند استفاده از پله به جای آسانسور و یک پیاده روی سریع با فاصله مناسب زمانی بعد از صرف غذا به چربی سوزی شکم ...
مرد سنگرها
امام حسین (ع) از سال های دور منتهی به پیروزی انقلاب تا سال های نزدیک عرصه خدمت رسانی او در شهرداری اصفهان را از زبان آنها بشنویم. ایثاری که با حاج حمید عجین شده بود عباسعلی محسنی ، رفیق گرمابه و گلستان حاج حمید بوده، رفاقتی که عمر آن پنجاه ساله شده بود و اگر مرغ اجل از راه نمی رسید، هم چنان ادامه می یافت، مثل همه آن پنجاه سال قبل که روزبه روز بر میزان محبت و عمق دوستی شان ...
کودکان بدون صبحانه مدرسه نروند
عوارض چاقی بیشتر گریبان گیر این کودکان خواهد بود. وی با بیان اینکه باید به عادات و ترکیب غذایی که کودکان مصرف می کنند دقت و نظارت کافی داشته باشیم، تأکید کرد: عادات و ترکیب غذا، ذائقه کودکان را از همان سنین ابتدایی بعد از تولد شکل می دهد و در گام بعدی باید ماحصل این دو مورد در وزن گیری مطلوب کودک تأثیر داشته باشد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره اهمیت مصرف ...
همه چیز درباره "تغذیه" دانش آموزان
است که با کارشناس تغذیه و در صورت لزوم با پزشک مشورت لازم صورت گیرد. اردیخانی تصریح کرد: در برخی موارد و بصورت خودسرانه برای بهبود اشتهای کودک و یا ترغیب کودک به خوردن غذا، از راه های نامتعارف استفاده می شود که به هیچ وجه توصیه نمی شود. با توجه به اینکه در حدود 80 درصد موارد اختلالات تغذیه ای غیرارگانیک است، از این رو مشکلات نیازمند ریشه یابی بوده و به دریافت دارو نیازی نیست. ...
آموزش پخت غذای حاضری برای آدم های خسته
مرغ پخته یا سرخ شده از غذای قبل باقی مانده، می توانید با آن استروگانف درست کنید. اول مقداری پیاز تفت دهید. بعد قطعه های مرغ یا گوشت را رشته رشته برش دهید و به همراه قارچ حلقه شده در پیاز تفت دهید. سپس در ظرف را بگذارید تا قارچ آب بیندازد. بعد از چند دقیقه می توانید کمی خامه اضافه کنید و غذا را سرو کنید. 2. کوکوی گرد کوکو را با هر چیزی می توان درست کرد. اگر سیب زمینی پخته ...
مواد غذایی که مغز شما را به قتل می رسانند
شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون ...
طرز تهیه ساندویچ مونت کریستو
مواد لازم: ژامبون گوشت یا مرغ 100 گرم نان تست سفید 3 عدد پنیر گودا رنده شده 100 گرم سس مایونز (یا خردل) 2 قاشق چایخوری تخم مرغ 1 عدد شیر 2 قاشق غذاخوری پاپریکا 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان دلخواه کره 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه ساندویچ: روی یکی از نان ها کمی پنیر بریزید، سپس یک ورقه ژامبون روی آن قرار دهید، روی ژامبون کمی سس ...
ثبت نام 537 هزار انبار در سامانه جامع انبارها/ اضافه کردن 400 کد جدید به کتاب مقررات صادرات و واردات سال ...
صدور مجوزها، بیان کرد: ضوابط صدور مجوزها کنترل می شود و سوابق برای صدور مجوزها بررسی می شود. وزیر صنعت، معدن و تجارت در این باره اضافه کرد: البته بر اساس تکلیف مجلس شورای اسلامی در حوزه فضای کسب و کار باید تسهیل گری انجام دهیم و مقررات را ساده کنیم. رحمانی در توضیح تسهیل فضای کسب و کار بیان کرد: یعنی از طرفی باید فضای کسب و کار را آسان کنیم و از طرفی دیگر بحث نظارت ها را هم داشته ...
آلرژی های پاییزی و 9 درمان طبیعی
.... بر همین اساس است که افراد مبتلا به آلرژی باید یک رژیم غذایی سرشار از اسید های چرب امگا-3 را دنبال کنند. از جمله منابع غذایی خوب برای این مواد مغذی می توان به ماهی های چرب، مانند سالمون و ساردین، گردو، بذر کتان و تخم مرغ اشاره کرد. پاکسازی پلک ها پلک و مژه چشم های خود را طی فصل پاییز چند بار در روز با یک شامپوی بچه ملایم به خوبی شستشو دهید. در روز هایی که میزان گرده ...
داستان اولین رستوران گردشگری پوکت که ستاره میشلین دارد
خاکی که از آن بوجود آمده"، با آب هویج تخمیر شده و زرده تخم مرغ اصلاح شده مزرعه، پخته می شود. آفورست می گوید: "من فکر می کنم هویج بهترین داستان را در مورد آنچه که پرا هست می گوید." ساده است. مواد تشکیل دهنده زیادی ندارد و طعم و عطر شگفت انگیزی دارد. آنچه ما انجام می دهیم متفاوت است و این چیزی است که مهمانان ما هم می گویند. این موضوع بسیار برای ما خوب است. ما می خواهیم متفاوت باشیم. ما نمی خواهیم شبیه ...
3 مهر فاجیتا (مکزیکی)
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 – 6 نفر سینه مرغ 500 گرم فیله گوساله 300 گرم پیاز خلالی خرد کرده یک عدد بزرگ گشنیز خرد کرده 50 گرم نمک و فلفل به میزان لازم پودر زیره سبز یک دوم قاشق چایخوری روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری پیاز خرد کرده یک عدد بزرگ فلفل دلمه ای رنگی و نواری خرد کرده 2 پیمانه روغن ...
3 مهر شیرینی لطیفه
افسانه ظروفی مواد لازم برای 8-10 نفر تخم مرغ 3 عدد پودر شکر 85 گرم آرد 70 گرم آرد ذرت 25 گرم وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری پودر شکر برای روی لطیفه به میزان لازم خامه فرم گرفته (قنادی) به میزان لازم پسته خرد کرده برای تزئین به میزان لازم پرک گل سرخ برای تزئین به میزان لازم روش تهیه شیرینی ...
مصرف هورمون های رشد یا مکمل های پروتئینی برای ورزشکاران ضروری است؟
حاصل از منابع گیاهی را در رژیم غذایی ورزشکاران در نظر نمی گیریم بنابراین پیشنهاد می شود پروتئین از منابع حیوانی تامین شود که در بین منابع حیوانی گوشت سفید از گوشت قرمز بهتر است؛ از دیگر منابع غنی از پروتئین برای ورزشکاران می توان به پنیر، تخم مرغ، شیر و ماست اشاره کرد. بیشتر بخوانید: ورزشکاران حرفه ای این غذا ها را می خورند او افزود: اگر نیاز های ورزشکار از طریق رژیم غذایی ...
روزی که بساط آبگوشت های مادربزرگ جمع شد
سرعت فزاینده ای به شکوفایی رسید، به همان اندازه فرهنگ غذایی هم تغییر کرد. تغییر از سفره ها شروع شد. جایی که مرکز اصلی غذا بود، اما کم کم میز ناهارخوری جایش را گرفت. میز های بلند چوبی یا فلزی که هر کسی به اندازه توان مالی و فرهنگ خانوادگی اش یکی از آن ها را توی خانه دارد. میز را مثل سفره لازم نبود سریع جمع کنند. این بود که برای با هم غذا خوردن هم اصراری نبود. میز صبحانه را مادر می چید و اعضای ...
اقامتگاه بوم گردی اولنگ کاشمر
اقامتگاه صبحانه بصورت کاملا ارگانیک و محلی در اختیار مسافران قرار می گیرد. ناهار و شام نیز در صورت درخواست مسافران طبخ می شود. گفتنی ست برای سفارش غذا می بایست قبل از ورود به اقامتگاه، هماهنگی لازم را با پرسنل مجموعه بعمل آورید. غذاهایی نظیر آش محلی، قورمه، مرغ و ماست، کباب و انواع خو رشت ها به درخواست مهمانان طبخ می شود. پرسنل مسلط به زبان انگلیسی برای راهنمایی گردشگران خارجی، اینترنت رایگان ...
اگر مشکل گوارشی دارید حتما این 10 را امتحان کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از نسخه برخی از این غذاها که اتفاقا سرشار از فیبر نیز هستند شامل سبزیجات و گیاهان خوراکی خوشمزه هستند. اما متاسفانه هضم این مواد غذایی برای بدن نسبتا سخت و دشوار است. علاوه بر این، غذاهای چرب و برخی پروتئین های وابسته به حیوانات برای هضم و جذب شدن در بدن نیازمند مدت زمان طولانی هستند. خبر بد این است که هرچه مدت زمان ماندگاری غذا در دستگاه گوارش ما بیشتر باشد، فعالیت ...
فال روزانه چهارشنبه 3 مهر 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/7/3
روابط عاطفی خود تصمیمات عجولانه ای بگیرید. اگر در انتخاب آنها دقت لازم را داشته باشید، مشکلی پیش نمی آید. بهتر است ایده های خود را برای شریک زندگی تان هم بازگو کنید. خمی که ابروی شوخ تو در کمان انداخت***به قصد جان من زار ناتوان انداخت نبود نقش دو عالم که رنگ الفت بود***زمانه طرح محبت نه این زمان انداخت تعبیر: ایمانت را قوی تر کن تا از رنج ملامت نجات یابی. گرفتاریت ...
غذا برای نوزادان، بهترین پیشنهادها
، سوپ های مقوی با سبزیجات، آب مرغ و آب گوشت برایش درست کنی و آن را ریز شده به قندک دلبرت بدهی تا نوش جان کند. سوپ ها می توانند با یک گروهمواد غذایی خاص اما متنوع باشند. به عنوان مثال سوپ کدو حلوایی، سوپ سبزیجات، سوپ برنج یا بلغور، سوپ با عصاره مرغ گوشت و... همه و همه می توانند با یک سری مواد اولیه ثابت اما ترکیبات مختلف باشند. این تنوع در ترکیبات علاوه بر افزایش اشتیاق کودک به غذا خوردن می تواند با یک سری مواد اولیه مشخص تو را تا آخر هفته از فکر اینکه برای قندک چه غذایی درست کنی راحت کند. ...
12 ترفند جالب برای حل مشکلات روزمره زندگی
زبان خود را می سوزانند. اگر هنگام چشیدن طعم و مزه غذایی که روی اجاق گاز در حال پختن است زبان خود را می سوزانید توصیه می کنیم قاشق را قبل از استفاده درون فریز بگذارید (10 تا 20 دقیقه) و سپس با قاشق نیمه منجمد غذا را تست کنید. با این کار لازم نیست روی غذا فوت کنید. 3- برای پختن تخم مرغ سفت آن ها را در فر بگذارید همه عادت داریم تخم مرغ را آب پز می کنیم و بدین ترتیب انواع مختلف تخم مرغ ...
کودکان بدون صبحانه مدرسه نروند
در بدن کودکان از 7 سالگی و اولین سال ورود به مدرسه تا دوران بلوغ( Maturity ) ایجاد می شود، بافت چربی باشد، احتمال چاق شدن و چاق ماندن این کودکان در سنین بزرگسالی بیشتر وجود دارد و در ادامه مشکلات و عوارض چاقی بیشتر گریبان گیر این کودکان خواهد بود. وی با بیان اینکه باید به عادات و ترکیب غذایی که کودکان مصرف می کنند دقت و نظارت کافی داشته باشیم، تأکید کرد: عادات و ترکیب غذا، ذائقه کودکان ...
