ارجمند خواه و حسینی در جمع برترین ها دنیا روی تخته رفتند

رضا دهدار، وزنه بردار ایرانی قهرمان جهان شد+عکس

آفتاب نیوز : رضا بیرالوند و رضا دهدار نمایندگان دسته 102 کیلوگرم تیم ملی وزنه برداری کشورمان عصر امروز در مسابقات قهرمانی بزرگسالان 2019 جهان به روی تخته رفتند. حرکت یک ضرب: رضا بیرالوند در حرکت اول یکضرب توانست 170 کیلوگرم را بالای سر ببرد، اما در دوحرکت بعدی موفق به مهار وزنه 175 کیلوگرم نشد. بیرالوند با این رکورد هفتم شد. رضا دهدار در حرکت اول یکضرب ...

از تکرار سهل انگاری مسئولان در بازی با جان کودکان تا تکرار شکست های وزنه بردار پر افتخار کشور + فیلم

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بسته خبری کرنومتر به موضوعات مختلفی از جمله حواشی ورزش ایران، باخت وزنه بردار کشور، سهل انگاری مسئولان و... پرداخته است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ دانلود بسته خبری کرنومتر + فیلم

مدال های طلا و برنز دهدار در حرکت دوضرب و مجموع دسته 102 کیلوگرم

بانک ورزش - وزنه بردار دسته 102 کیلوگرم کشورمان موفق به کسب مدال طلای حرکت دوضرب و برنز مجموع مسابقات جهانی شد. به گزارش بانک ورزش، در ادامه رقابت های وزنه برداری قهرمانی بزرگسالان جهان که در تایلند در حال برگزاری است، عصر امروز مسابقات دسته 102 کیلوگرم مردان در گروه A برگزار شد که رضا بیرالوند و رضا دهدار نمایندگان ایران در این دسته با 10 وزنه بردار از کشورهای گرجستان، ارمنستان ...

کسب نخستین طلای ایران توسط دهدار در رقابت های وزنه برداری قهرمانی جهان

ایرنا - پاتایا - رضا دهدار ملی پوش دسته 102 کیلوگرم وزنه برداری ایران عصر چهارشنبه نخستین مدال طلای ایران را در رقابت های قهرمانی جهان تایلند کسب کرد. رضا دهدار در حرکت دو ضرب به ترتیب وزنه های 208، 217 و 219 کیلوگرمی را مهار کرد و مدال طلای حرکت دوضرب را بدست آورد.دهدار با مهار وزنه 175 کیلوگرم در تک ضرب به کار خود پایان داد و در پایان این بخش عنوان ششمی را به دست آورد. ...

فیلم حرکات دو ضرب رضا بیرالوند در مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان

فیلم حرکات دو ضرب رضا دهدار در مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان

واروی طلایی قهرمان

...: رقابت دسته 102 کیلوگرم مسابقات جهانی 2019 تایلند با حضور12 وزنه بردار از کشورهای(ایران 2 وزنه بردار،اوکراین 2 وزنه بردار،کره جنوبی 2 وزنه بردار، ارمنستان، ازبکستان، گرجستان، بلاروس 2 وزنه بردار و روسیه) برگزار شد. رقابتی که در نهایت با درخشش رضا دهدار وزنه بردار جوان و خوش آتیه خوزستانی تیم ملی کشورمان سرانجام با صید یک مدال طلای مرغوب جهانی همراه شد. سه چراغ سفید برای ...

رضا دهدار صاحب مدال طلا و برنز دوضرب شد

رضا دهدار در دسته 102 کیلوگرم مدال طلا و برنز دو ضرب را برای ایران به ارمغان آورد. به گزارش خبرگزاری موج، رقابت دسته 102 کیلوگرم وزنه برداری قهرمانی جهان تایلند به پایان رسید و رضا دهدار دیگر نماینده ایران با رکورد 175 یک ضرب، 219 دوضرب و مجموع 394 کیلوگرم به طلای دوضرب و برنز مجموع رسید. رضا بیرالوند با رکورد 170 یک ضرب، 206 دوضرب و مجموع 376 کیلوگرم هفتم جهان شد. ...

راهکارهایی ساده برای کاهش کلسترول بد

جات و داروهای گیاهی این ترکیب های خوراکی نه تنها می تواند طعم دهنده غذا باشد بلکه به کاهش کلسترول نیز کمک می کنند. هل، دارچین، زنجبیل و زردچوبه در کاهش سطح کلسترول نقش دارند. همچنین مصرف روزانه سیر برای قلب مفید است و در کاهش سطح کلسترول بد خون نقش قابل ملاحظه ای دارد. ورزش نتایج بدست آمده از یک بررسی نشان داد 14 هفته حرکات ورزشی مقاومتی همچون وزنه برداری می تواند به طور چشمگیری سطح کلسترول را بهبود دهد. همچنین حرکات ایروبیک کلسترول بد را می کاهد. انتهای پیام ...

قهرمانی وزنه بردار ایران در رقابت های جهانی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از فدراسیون وزنه برداری؛ آقای رضا دهدار وزنه بردار دسته 102 کیلوگرم کشورمان توانست در حرکت سوم دوضرب وزنه 219 کیلوگرمی را مهار کند و ضمن قهرمانی در حرکت دوضرب در مجموع به مدال برنز رسید.

دهدار نخستین طلای ایران را ضرب کرد

رضا دهدار در حرکت نخست یک ضرب وزنه 168 کیلوگرم را انتخاب کرد و موفق به مهار آن شد؛ وی برای حرکت دوم درخواست وزنه 172 داد که مهار این وزنه نیز برای وی مشکل آفرین نبود. دهدار با مهار وزنه 175 کیلوگرم در تک ضرب به کار خود پایان داد و در پایان حرکت تک ضرب عنوان ششمی را به دست آورد. رضا بیرالوند دیگر وزنه بردار این دسته در حرکت نخست درخواست وزنه 170 کیلوگرمی داد که در مهار آن موفق بود. او ...

دهدار مدال طلا و برنز دوضرب و مجموع دسته 102 کیلوگرم را به دست آورد

به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، در ادامه رقابت های دسته 102 کیلوگرم مسابقات جهانی وزنه برداری ، در حرکت دوضرب 2 نماینده ایران روی تخته رفتند. دهدار و بیرالوند در حرکت یک ضرب ششم و هفتم شدند. بیرالوند در نخستین انتخاب خود وزنه 206 کیلویی را ثبت کرد اما او در حرکت دوم و سوم خود وزنه های 216 و 214 کیلویی را نتوانست مهار کند. اما دیگر وزنه بردار ایرانی حاضر ...

رقابت های جهانی وزنه برداری؛ رضا دهدار طلای دوضرب و برنز مجموع دسته 102 کیلوگرم را کسب کرد

رضا دهدار برنز مجموع و طلای دوضرب را کسب کرد. طرفداری- رضا دهدار برنز مجموع و طلای دوضرب را در وزن 102 کیلوگرم کسب کرد. به گزارش طرفداری، رضا دهدار در حرکت یک ضرب توانست وزنه های 170، 172 و 175 کیلوگرم را بالای سر ببرد و در حرکت دوضرب توانست وزنه های 217، 218و 219 را بالای سر ببرد و توانست با مجموع 394 کیلوگرم برنز مجموع و طلای دوضرب را کسب کند. ...

کیانوش دست به دامان آیان شد

ایران ورزشی:کیانوش رستمی ملی پوش 96 کیلویی تیم ملی وزنه برداری کشورمان بعد از حذف شدن و اوت کردن در حرکت یکضرب با ناکامی در مهار وزنه 180 کیلوگرمی، رو به داوران و هیات ژوری مسابقه کرد و بابت ناکامی خود آنها را مقصر دانست و به آنها معترض شد. رستمی در آن لحظه یادش نبود که اگر در این رقابت ها امتیاز المپیکی کسب نکند، یا باید در مسابقات نیوجرسی آمریکا اعزام شود، یا اینکه با مساعدت فدراسیون جهانی وزنه ...

رقابت های جهانی وزنه برداری؛ رضا بیرالوند به دلیل مصدومیت در کسب مدال ناکام ماند

رضا بیرالوند نتوانست به دلیل مصدومیت مقامی را در رقابت های جهانی وزنه برداری کسب کند. طرفداری- رضا بیرالوند نتوانست به دلیل مصدومیت مقامی را در رقابت های جهانی وزنه برداری کسب کند. به گزازش طرفداری، رضا بیرالوند در حرکت یک ضرب توانست وزنه 170 کیلوگرم را بالای سر ببرد اما در مهار وزنه های 175 و 176 کیلو گرم نا موفق بود و در حرکت دوضرب نیز تنها وزنه 206 کیلوگرم را بالای سر برد و در ادامه به دلیل مصدومیت در وزنه های 214 و 216 کیلوگرم ناموفق بود. ...

وزنه برداری قهرمانی جهان/ رتبه های ششم و هفتم برای دهدار و بیرالوند

به گزارش مدال ، در ادامه مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان در تایلند، بعدازظهر امروز رقابت دسته 102 کیلوگرم مردان در گروه A برگزار شد. در این دسته رضا بیرالوند و رضا دهدار، دو نماینده کشورمان با 10 وزنه بردار دیگر به روی تخته رفتند. رضا بیرالوند کار خود در حرکت یک ضرب را با مهار صحیح وزنه 170 کیلوگرمی آغاز کرد، اما در تلاش دوم نتوانست وزنه 170 کیلوگرمی را روی سر نگه دارد. وی در تلاش سوم ...

یازده گام مؤثر برای افزایش تراکم استخوان

.... مطالعات نشان می دهد که هم تمرینات قدرتی، هم تمرینات با وزنه و حرکاتی که از وزن بدن برای قوی تر شدن آن استفاده می کنند، نه تنها بافت فعلی استخوان را حفظ می کنند، بلکه کمک رسان رشد و بازسازی استخوان نیز هستند. به عنوان مثال، تحقیقی که بر روی گروهی از کودکان مبتلا به دیابت نوع یک انجام گرفت نشان داد که شرکت در فعالیت های ورزشی همراه با حرکات تحمل وزن در سنینی که رشد استخوانی به حداکثر ...

دهدار و بیرالوند در حرکت یک ضرب ششم و هفتم شدند

به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، در هشتمین روز از رقابت های جهانی وزنه برداری تایلند ، امروز رضا بیرالوند و رضا دهدار در دسته 102 کیلو گرم روی تخته رفتند. ابتدا دهدار در انتخاب اول خود به سراغ وزنه 167 کیلویی رفت و در مهار آن موفق ظاهر شد. دهدار در دومین حرکت خود وزنه 172 کیلویی را هم مهار کرد. او در سومین حرکت خود هم وزنه 175 کیلوی را مهار کرد تا در مجموع شانس مدال ...

خط به خط با پرسپولیس و سپاهان؛ از نبرد در قفس توری تا زد و خورد داخل محوطه جریمه

ترابی کارشان را بلدند. حالا به این جمع، مهدی عبدی را اضافه کنید، بازیکن 20 ساله ای که معادله شهرآورد 90 را با گل عجیب خود حل کرد. مقابل آنها، مرتضی منصوری، عزت پوزقاز و ولژیانی بازی می کنند. گل زیبای پورقاز به پرسپولیس در فصل قبل را که فراموش نکرده اید؟ این جنگ هم دیدنی و تاکتیکی است. شاید زد و خورد کمتری داشته باشد ولی جذاب از کار در می آید. چشم از بازی برندار! اما وزنه سنگین بازی بر ...

ششمی و هفتمی دهدار و بیرالوند در حرکت یک ضرب

به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، رقابت دسته 102 کیلوگرم وزنه برداری قهرمانی جهان عصر امروز (چهارشنبه) آغاز شد و در پایان حرکت یک ضرب ایران صاحب مدال نشد. رضا بیرالوند رکورد 170 کیلوگرم را بر جای گذاشت و در رده هفتم قرار گرفت. رضا دهدار هم با رکورد 175 کیلوگرم به عنوان ششمی دست یافت. حرکت یک ضرب: رضا دهدار در اولین حرکت 167 کیلوگرم را مهار کرد ...

زمان بازگشت ملی پوشان وزنه برداری به ایران مشخص شد

به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، رقابت های جهانی وزنه برداری تایلند، به روز های پایانی خود نزدیک می شود. تاکنون ملی پوشان ایرانی در بخش مردان در اوزان 55، 87 و 96 روی تخته رفتند و در 3 وزن دیگر شاگردان محمد حسین برخواه ، سرمربی تیم ملی وزنه برداری ایران به مصاف رقبای خود می روند. همچنین تیم ملی وزنه برداری بانوان ایران هم برای نخستین بار در این رقابت ها حضور داشت ...

اخذ 300 نمونه تست دوپینگ در مسابقات جهانی وزنه برداری

آژانس بین المللی تست دوپینگ اعلام کرد در جریان مسابقات جهانی وزنه برداری 300 نمونه تست گرفته می شود.

عکس/صحبت های کیانوش رستمی با داوران و هیات ژوری

کیانوش رستمی که نتوانست امروز در حرکت یک ضرب وزنه 180 کیلوگرمی را بالای سرش ببرد پس از ناکامی در مهار این وزنه رو به داوران کرد و به زبان انگلیسی برای ثانیه هایی با داوران حرف زد. او خطاب به داوران گفت: من امروز آمده بودم رکورد جدید دنیا را بزنم اما بعضی ها در اینجا نمی خواستند من این رکورد را بزنم. از شما تشکر می کنم. ...

پدرم یک خانه و یک زمین فروخت تا ورزش را ادامه دهم

رشته های وسطی و هفت سنگ به تهران اعزام می کرد حاضر شدم و قدرت ضرب دستم مورد توجه یکی از معلمان استعداد یاب به نام خانم ثقفی قرار گرفت و به من اعلام داشتند رشته پرتاب وزنه را ادامه دهم. مدتی در پیست ورزشی آفتاب انقلاب زیر نظر مربی خارجی اهل بلاروس به نام خانم آنا تمرین کردم و بعد از آن به آقای بختیاری در ورامین معرفی شدم. حدود 3ماه به تمرین پرتاب وزنه پرداختم و با توجه به قدرت ضرب دستم ایشان اعلام ...

آخرین نماینده وزنه برداری زنان ایران به روی تخته رفت

به گزارش شهروندالبرز ، پریسا جهانفکریان آخرین ملی پوش وزنه بردار ایران است که سه شنبه شب به روی تخته رفت. وی در حرکت اول و دوم یک ضرب موفق به مهار وزنه 82 و 87 کیلوگرمی شد. این وزنه بردار نتوانست در حرکت سوم یک ضرب وزنه 91 کیلوگرمی را بالای سر ببرد. بنابراین جهانفکریان با این رکورد در بین هفت وزنه بردار در گروه C دسته 87 کیلوگرم در حرکت یکضرب جایگاه بهتر از ششم را کسب نکرد. ...

مدال برنز وزنه برداری قهرمانی جهان به موسوی رسید

به گزارش شهروندالبرز ،سید ایوب موسوی یکی از 2 نماینده ایران در این دسته که در حرکت یک ضرب با مهار 168 کیلوگرم در جایگاه نهم قرار گرفته بود در 2 ضرب رقابت ها ابتدا وزنه 205 کیلوگرم را انتخاب کرد که در مهار آن موفق نبود اما در حرکت دوم با مهار 206 کیلوگرم به ادامه رقابت ها امیدوار شد. وی در حرکت سوم با مهار وزنه 214 کیلوگرم مدال برنز خود را در قطعی کرد و در مجموع نیز در جایگاه پنجم قرار گرفت. ...

ملی پوش وزنه برداری: شایعه تمرینات انفرادیم از اساس غلط بود

وزنه برداران در این اردوها به آمادگی مطلوب رسیدند اما یکی از بدشانسی های من این بود که از ناحیه انگشت شصت مصدوم شدم و مدتی خانه نشین شدم. این انگشت در وزنه برداری یکی از انگشت های پرکاربرد به شمار می رود. خدا را شکر که با کمک مربیان و تمریناتی که داشتم توانستم از لحاظ ذهنی و بدنی خود را برای رقابت های قهرمانی جهان که در کشور تایلند در حال برگزاری است، آماده کنم. او در واکنش به برخی از ...

انوشیروانی: کار کیانوش، حماقت است

به گزارش افکارنیوز ، سجاد انوشیروانی، سرمربی سابق تیم ملی وزنه برداری در خصوص اتفاقات رخ داده در جریان مسابقه کیانوش رستمی در رقابت های جهانی وزنه برداری تایلند، اظهار داشت: وزنه برداری بعد از المپیک ریو، ضربه زیادی خورد. اخبار ورزشی - اعتقاد دارم این کار کیانوش، حماقت است و دیگر نباید این کار را تکرار کند. در این 4 سال به تنهایی تمرین و خودش را از بقیه وزنه برداران جدا کرده ...

حتی در خواب هم می توان لاغر شد

به شنا یا وزنه برداری احتمالا بهترین راه حل کاهش وزن در اواخر شب است. این ورزش ها موجب سوزاندن کالری می شوند و این سوختن کالری حتی هنگام خواب هم ادامه می یابد. نوشیدن چای گیاهی انواع خاصی از چای ها می توانند به شما در کاهش وزن در هنگام شب کمک کنند. مسلما این چای ها جادو نمی کنند بلکه با تقویت سلامتی شما اندام تان را متناسب تر می سازند. دارچین با التهاب مقابله و از نفخ در هنگام صبح جلوگیری می کند. نعناع باعث کاهش اشتها می شود و کمک می کند از خوردن میان وعده خودداری کنید. بابونه هضم غذا را بهبود می بخشد و به اعصاب تان آرامش می دهد. ...

کاهش وزن با تعریق امکان پذیر است؟

داغ و خشک عرق کنید. اما در محیطی مرطوب هوا هرچه بیشتر با رطوبت اشباع شده و عرق شما نمی تواند تبخیر شود. در نتیجه عرق بیشتری روی حوله و کف زمین جمع می شود، اما همان گونه که مشخص است این دلیلی برای سخت تر و شدیدتر ورزش کردن شما نیست. برای مقایسه بین جلسات ورزشی روزانه خود می توانید معیارهای دیگری مانند مسافت طی شده یا سنگینی وزنه ها را مد نظر قرار دهید. تا چه اندازه با گرما ...