باید از ترس، ترسید

اثرات روحی و روانی بیماری دیابت

شخصیتی مشکل در تمرکز و توجه تغییرات در قند سطح قند خون می تواند بر خلق و خوی فرد اثر بگذارد، اما زمانی که قند خون به سطح نرمال خود برمی گردد، این علائم رفع خواهند شد. دیابت، بیماری که خیلی از بیماران را آشفته می کند اثرات روحی و روانی بیماری دیابت تاثیرات روحی و روانی بیماری دیابت اغلب سبب تنش، ترس و استرس می شود و دیابت عارضه ای است که بیماران هر ...

مهمان ناخوانده ای که خبرنگاران کاخ سفید را فراری داد! + فیلم

به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، ورود ناگهانی یک مهمان ناخوانده به اتاق مطبوعاتی کاخ سفید خبرنگاران را به وحشت انداخت. سقوط این موش از سقف سالن اتاق مطبوعاتی کاخ سفید موجب شد تا این اتاق برای دقایقی تحت تاثیر این اتفاق قرار بگیرد. در حالی که برخی خبرنگاران با دیدن این مهمان ناخوانده دچار ترس و وحشت شده و اتاق را ترک کردند برخی دیگر با تلفن همراه ...

دوچرخه، رکن اساسی رفت و آمد در فنلاند/ مهاجران در فنلاند آموزش رایگان می بینند

این پروژه به خبرگزاری فرانسه گفت: بسیاری از مراجعان ما با مهارت دوچرخه سواری نوعی "تابو" دارند. ممکن است برخی از آنها در زمان بچگی از دوچرخه افتاده باشند و یک ترس قدیمی را با خود حمل کنند. در برخی از جوامع نیز دوچرخه سواری از نظر فرهنگی یا اجتماعی -به ویژه برای زنان- پذیرفته نیست. در این دوره رایگان، مربیان به برخی از شاگردان خود کمک می کنند تا روی زین نشسته و دور زمین پارکینگ دور بزنند ...

آیا راهی برای خروج از بحران فعلی میان ایران و امریکا وجود دارد؟

دلاری با ایران امضا کردند تا هواپیماهای بیشتری را به ایران بفروشند. پس از خروج امریکا از برجام، سرمایه گذاران خارجی نیز از ایران خارج شدند و اقتصاد ایران تضعیف شد و سیاست فشار حداکثری امریکا نیز صادرات نفت ایران را کاهش داد. ترس طولانی مدت کشورهای منطقه نسبت به تبدیل شدن ایران به یک هژمون منطقه ای صرفا یک توهم ادامه دار است. این روزنامه در ادامه نوشته است: "در حال حاضر، ایران دارای ترکیبی ...

پخت پیتزاهای هیجان انگیز با هوش مصنوعی + تصاویر

نیاز دارند، کاربردی است. مشتریان ایده این شرکت استارتاپی اغلب رستوران هایی هستند که با کمبود کارمند روبرو هستند و این خود استرس زیادی در آشپزخانه این رستوران ها ایجاد می کند. به گفته چارلز چومان، معاون فروش شرکت تحقیقاتی CHD Expert محدودیت های مهاجرت اعمال شده توسط دولت ترامپ باعث ایجاد کمبود نیروی کار گسترده در صنایع غذایی به ویژه در ایالت هایی مانند کالیفرنیا و تگزاس شده است. علاوه بر ...

مقایسه گونه شناسی موعود مسیحیت و موعود شیعه

کمالات اخلاقی ویژه ای است. از آنجا که معصومان علیهم السّلام انسان های کاملی هستند و از هر جهت، اسوه والگوی بشریت هستند، در بالاترین حد دارای اخلاق نیکو هستند و تمام صفات امامان شیعه را نیز دارا می باشند. ترس از خدا و زندگی زاهدانه دانایی، بردباری، پرهیزگاری، بخشندگی، شجاعت و عبادت از صفلات او است که در روایات بیان شده. امام زمان علیه السّلام شباهت های فراوانی به پیامبر گذشته و امامان ...

با این روش به افسردگی مبتلا نمی شوید

به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از خبرگزاری فارس ، نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می دهد افرادی فقیری که در نواحی ساحلی زندگی می کنند ریسک کمتری برای ابتلا به افسردگی دارند. محققان با بررسی بیش از 26 هزار نفر دریافتند، افرادی که در نزدیکی ساحل دریاها و رودخانه ها زندگی می کنند به میزان قابل توجهی در سلامت روان بیشتری هستند. تصور می شود زندگی ساحلی موجب کاهش استرس و دسترسی به ...

مهمترین عامل ضربان نامنظم قلب در زنها را بشناسید

دکتر حسن جوادزادگان در حاشیه برگزاری هشتمین کنگره بین المللی قلب و عروق رضوی گفت: تپش قلب در زنان یا جوانان ناشی مشکلات و مسائل روحی و استرس یا اضطراب هایی است که فرد در طول زندگی با آن مواجه می شود و ضروری است که آریتمی یا تپش قلب با روش های درمانی موجود کنترل شود. وی اظهار کرد: اگر آریتمی قلب تشدید و تعداد ضربان قلب افزایش یابد و به مدت طولانی ادامه پیدا کند، ممکن است در عملکرد عضله ...

تأثیر فضای سبز بر یائسگی به موقع

دین محمدی: چرا وقتی استقلال چهاردهم جدول است، به به و چه چه کنم؟ فتحی مشاوران خوبی ندارد

سیروس دین محمدی درباره برتری 3 بر یک استقلال مقابل گل ریحان البرز در مرحله یک شانزدهم نهایی جام حذفی، اظهار داشت: امیدوارم با این برد، کمی از استرس بازیکنان برداشته شود تا در دیدارهای بعدی خود بتوانند راحت تر بازی کرده و بتوانند به پیروزی برسند. درست است که گل ریحان تیم لیگ برتری نبود، اما برخی مواقع این پیروزهای می تواند کمک خوبی برای تیم باشد. وی در مورد انتقادهایی که از ...

کاهش فشار خون در عرض 15 روز

به گزارش، در کنار عادات سالمی مانند مدیریت استرس، تحرک، دوری از سیگار و ... در اینجا 7 گزینه غذایی که مصرف مداوم آن ها فشار خون را در عرض 15 روز کاهش داده و آن را در محدوده سالم حفظ می کند، معرفی شده است: چغندر: چغندر حاوی میزان بالایی از نیترات معدنی است. در بدن انسان، نیترات معدنی تبدیل به اکسید نیتریک می شود، که باعث شل شدن و اتساع عروق خونی می گردد. ایر سبزیجات برگ دار مانند کاهو و ...

فنونی زاده: آبی ها از پنالتی زدن هراس دارند

بگیرد و بازیکنی هم که برای پنالتی زدن معرفی می شود استرس بالایی دارد و همچنین استرس باعث شده تا پنالتی های استقلال در بازیهای اخیر به گل تبدیل نشود و این یک اتفاق بد برای آبی پوشان خواهد بود. وی گفت: خیلی ها اعتقاد داشتند اگر بازی استقلال برابر گل ریحان البرز در جام حذفی به پنالتی کشیده می شد شاید احتمال حذف استقلال از گل ریحان بیشتر بود. فنونی زاده در خصوص محرومیت تماشاگران ...

برای همیشه از یبوست ، ام الامراض بدن دوری کنید

نتیجه به شل شدن عضلات و هضم غذا کمک می کند و نفخ برطرف می شود. 20 دقیقه قبل از سفر و همچنین به محض رسیدن به مقصد دوش بگیرید، دوش گرفتن باعث آرامش بدن می شود و به بدن اجازه استراحت می دهد. به خاطر گرمای وارد شده به بدن پروتئین هایی آزاد می شوند که از بدن در مقابل استرس های ناشی از حوادث محافظت می کنند. 4. درمان یبوست با ماساژ منظم همیشه زمان برای ماساژ دادن حرفه ای را نداریم، اما ...

آیا خوردن کرفس در بارداری مضر است؟

بارداری چه مزایایی دارد؟ فواید مصرف کرفس در دوران بارداری (بعد از سه ماه اول بارداری) از مهم ترین فواید مصرف کرفس بعد از سه ماه اول بارداری می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. تنظیم فشار خون در بارداری مصرف به اندازه کرفس در دوران بارداری باعث کاهش ترشح هورمون استرس، گشادشدن عروق خونی، بهبود گردش خون در بدن و در نتیجه تنظیم فشار خون بدن مادران باردار می شود ...

10 اصل مهم برای داشتن برنامه ریزی درسی موفق

مطالعه برسید. اصل دهم، ورزش روزانه روزانه 15 تا 30 دقیقه ورزش لازم است تا استرس کاهش و شادابی و تمرکز افزایش یابد؛ ورزش هایی مانند ورزش های هوازی مثل دویدن، طناب زدن و یا ورزش هایی که باعث ایجاد ضربان قلب و تنفس می شود. شعار سال ،با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از باشگاه خبرنگاران جوان،تاریخ انتشار:11مهر1398،کد خبر:www.yjc. ...

مقایسه کودکان در چه خانواده هایی پررنگ تر است؟/ مقایسه کودکان را استرسی می کند

...> مقایسه باعث افزایش استرس در کودک شود فرجی تصریح کرد: اما اگر مستقلا بخواهیم به مقایسه بین کودک با کودک دیگر مانند دوست، فامیل و... بپردازیم باید گفت این شکل از مقایسه می تواند خطرات زیادی را به همراه داشته باشد از جمله اینکه اعتماد به نفس، استعداد، تعاملات اجتماعی، تعادل روانی، حس همکاری و... را در کودک به خطر انداخته و در عین حال باعث افزایش استرس در کودک شود. او تاکید ...

سردار اسدی: عربستان می خواهد شکست های خود را با فتنه انگیزی در عراق جبران کند

تدریج از مرزهای ما عبور کرد و به دیگر ملل منطقه صادر شد. وی ضمن اشاره به گسترش فرهنگ مقاومت در منطقه غرب آسیا ابراز داشت: هم اکنون شاهد شکل گرفتن جبهه مقاومت در منطقه هستیم که این امر باعث امید برای مظلومان و ترس و وحشت برای استکبار و همچنین مزدوران صهیونیستی است. معاون بازرسی قرارگاه مرکزی خاتم الانبیا با بیان اینکه ما یقین داریم این انقلاب با توجه به گسترش آن در منطقه و جهان ...

بیشتر ایرانیان موسیقی سنتی را ترجیح می دهند

یعتی تاجیکستان در عرصه موسیقی دارد به اصالت خودش بازمی گردد. اما ما چنین رویه ای نداریم. من سی و دو سال پیش نوشتم ایرانی بمانیم اما از تمدن غرب عقب نمانیم. باید ایرانی فکر کنیم و باید موسیقی مان نیز ایرانی باشد. ما باید بر اصالت خودمان و بر فرهنگ و تمدن خودمان متکی باشیم . دنیای امروز دنیای استرس و سرعت است . بله در همین دنیا نیاز مردم به موسیقی بیشتر شده است. رپ ، راک ، هیپ ...

دلایل اصلی احساس سردی در پاها

...: در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. سرد شدن پاها سرد شدن پاها زمانی که فرد دچار استرس و اضطراب یا شوک عصبی می شود اتفاق می افتد. در این حالت نه تنها پا بلکه کل بدن هم سرد خواهد شد، اما دلایل بسیار زیادی به غیر از استرس هم وجود دارد. سردی پا معمولا وضعیتی طبیعی است که در نتیجه سرمای هوا روی می دهد. در ...

عصبانی شدن، شما را چاق میکند!

اشتهای عصبی پیدا کنیم و بدون فکر و بی وقفه غذا و خوراکی بخوریم. بدین ترتیب به سراغ خوراکی های مضری می رویم که احساس می کنیم باعث آسایش و راحتی ما می شوند و در چنین شرایطی به هیچ عنوان به سالم یا ناسالم بودن غذا توجهی نداریم. نگرانی و اضطراب باعث افزایش میزان استرس می شود و دلیل آن هم این است که میزان هورمون کورتیزول افزایش می یابد. همچنین از آنجا که این اختلال برای قلب و فشار خون ...

اختلال استرس پس از سانحه خطر سرطان تخمدان را افزایش می دهد

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، محققان دریافتند زنانی که شش علامت یا علائم بیشتری از اختلال استرس پس از سانحه را در زندگی خود تجربه کرده باشند در مقایسه با زنانی که چنین تجربه ای نداشته اند، با ریسک بیشتر ابتلا به سرطان تخمدان مواجه هستند. طبق نتایج این مطالعه، رابطه بین PTSD و سرطان تخمدان در مورد تهاجمی ترین نوع سرطان تخمدان وجود دارد. آندره روبرتس ، عضو تیم ...

تمرکز ذهن واقعاً یعنی چه

شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - || تحقیقات زیادی وجود دارد که ثابت می کند کنترل فکری که در سر ما مدام می چرخد می تواند باعث کاهش استرس روزانه شود. خوشبختانه تمرکز ذهن یکی از معدود روش ها است که افراد احتیاج به هیچ چیز اضافی ندارند. لازم نیست چیزی بخرند یا به خود اضافه کنند و یا حتی جا و لباس یا وسیله مخصوصی برایش لازم داشته باشند. آنچه که تمرکز ذهن نیاز دارد فرصتی است که هر ...

لطمه های جبران ناپذیر استرس

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر بهزاد قربانی، عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا گفت: عامل نازایی، تنها زنانه تلقی نمی شود. این مشکل می تواند در میان زن و مرد به یک میزان (40 درصد عامل مردانه و 40 درصد عامل زنانه و 20 درصد هر دو عامل) شیوع داشته باشد. وی با اشاره به اینکه استرس و اضطراب می تواند معلول یا علت ایجاد ناباروری باشد، اظهارداشت: یکی از تبعات و پیامد های ...

طرح جایگزینی کنکور همچنان در مرکز پژوهش هاست/ از مرکز پژوهش ها زمان ارائه آن را بپرسید!

بتواند شامل همه فرایند کنکور از ابتدا تا انتها باشد. میرزاده با تاکید براینکه تمامی صاحبنظران شرایط فعلی کنکور را به نفع کشور نمی دانند، بیان کرد: نظام تعلیم و تربیت، آموزش و پرورش، مدارس، والدین و ... تحت تاثیر کنکور قرار دارند براین اساس مرکز پژوهش ها موظف به تدوین یک طرح کامل برای جایگزینی کنکور شده است تا تمام دغدغه ها مانند استرس و فشار روحی فرزندان، عدم سنجش و معلومات یک فرد با تست ...

دشمنان قدیمی، زوج جدید خط دفاعی

عملکردی خواهند داشت. اگر جلال حسینی در ترکیب قرار نگیرد، زوج محمد انصاری و کنعانی در مشهد به میدان خواهد رفت و دیگر محمد نادری استرس ندارد که وسط نیمه دوم جای خود را به انصاری بدهد. همشهری ورزشی کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس این روزها بیش از اینکه داخل زمین عصای دست مربی باشد، به نمادی برای ایجاد حاشیه بدل شده است. سرمربی شهرخودرو در شرایطی در ثانیه پایانی جشن پیروزی تیمش را برابر پرسپولیس گرفت که پیش از این نیز سابقه برد در دقایق پایانی مقابل این تیم را داشته است. ...

برپایی نمایشگاه آینده را باید ساخت در یزد

بیش از 100 برنامه خواهد رسید، با محوریت این شعار برگزار خواهد شد. وی با اشاره به اینکه هفته کودک امسال با ایام عزاداری اباعبدالله الحسین (ع) مصادف شده است، افزود: امیدواریم بتوانیم با برنامه های متنوع، ساز عاشورا و جهاد در راه خدا را برای کودکان خود ماندگار کنیم و آینده ای مملو از آرامش و رفاه و به دور از استرس برای آنها بسازیم. قیصری با اشاره به اینکه امسال شاخص ترین برنامه هفته ملی ...

شکایت از وکیل چه شرایط و مراحلی دارد؟

ارائه بهترین عملکرد به در دفاع از موکل خود است، موکلین نیز می بایست در مواردی همچون صداقت داشتن با وکیل، عمل به تعهدات مالی و عدم انتقال استرس و نگرانی بی مورد به وکیل خود، به وظیفه خود عمل کنند. همچنین توصیه می شود که هر مشکلی را قبل از بردن به مراجع انتظامی و قضایی، با مذاکره و صلح حل و فصل کنید. یکی دیگر از موارد حقوقی مهم این روزها، شکایت از پزشک است. در صورتیکه به کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه علاقه مندید، با مراحل شکایت از پزشک نیز آشنا شوید. شما چه تجربه در شکایت از وکیلتان دارید؟ دیدگاه ها و تجربیاتتان را با ما و دیگر مخاطبان ستاره درمیان بگذارید. ...

سید صالحی: شعار های تماشاگران زیبنده قلعه نویی نیست/ علیپور برای گلزنی نیاز به آرامش دارد

اصفهان نسبت به دربی پایتخت حساسیت کمتری دارد و استرس زیادی بین بازیکنان وجود ندارد به همین علت کیفیت این دربی بیشتر از شهرآورد سرخابی هاست. او درباره شعارهایی که علیه قلعه نویی داده می شود، گفت: سابقه مربیگری قلعه نویی مشخص است و او سالهاست که در فوتبال کشورمان زحمت می کشد. آن قدر که به مربیان خارجی بها می دهند به مربیان داخلی توجهی ندارند. به هر حال قلعه نویی تاکنیک خاص خود را دارد و ...

مظلومی: تعطیلی لیگ برای استقلال خوب است/ تبریزی باید به خودباوری برسد

بانک ورزش - سرمربی پیشین استقلال می گوید تعطیلی چند روزه لیگ برتر پس از هفته ششم می تواند برای این تیم خوب باشد. پرویز مظلومی در گفت و گو با بانک ورزش در خصوص بازی استقلال برابر گل گهر اظهار داشت: استقلال بعد از برد برابر گل ریحان شرایط روحی بهتری باید داشته باشد و با استرس کمتری بازی کند. این تیم در حال حاضر فقط به یک برد نیاز دارد که اگر این اتفاق در بازی فردا رقم بخورد شرایط استقلال ...

این نوشیدنی شگفت انگیز عروق و رگ هایتان را پاکسازی می کند

محافظت در برابر بیماری های قلبی و عروقی معروف است، چون آنتی اکسیدان های قدرتمندی دارد. پلی فنول ها و چربی های سالم در این روغن، کلسترول و استرس اکسیداتیو در خون را کاهش می دهند. در مطالعات بالینی معلوم شده روغن زیتون می تواند احتمال گرفتگی عروق و سایر مشکلات قلبی و عروقی را تا 41 درصد کاهش بدهد. 18. آجیل مغز های خام مخصوصا بادام و گردو دارای فیبر، ویتامین ها، پروتئین، چربی های ...