علیرضا استکی: کامیابی نیا گاهی سر تمرین های علی اکبری می آید
سایر منابع:
سایر خبرها
برگزاری دوره آموزشی تغییرات و نو آوری های علمی برنامه ها و فعالیت های پیش دبستانی
ای کودک در پایان کار می تواند به صدها روش و زبان گوناگون یافته های خود را با دیگر دوستانش به اشتراک بگذارد. وی افزود : پرورش خلاقیت ، افزایش اعتماد به نفس، استقلال کودک، رشد مهارت های اجتماعی و ارتباط با اجتماع از دیگر نتایج کسب شده در این رویکرد آموزشی می باشد.
اعتماد به نفس پایین در کودکان، چه کنیم تقویت شود؟
مرحله مشکل ساز قرار دارد. کارشناسان معتقدند استراتژی های موثر و ساده ای وجود دارند که همه والدین می توانند آن ها را مورد استفاده قرار دهند تا فرزندشان اعتماد به نفس داشته باشند. در این مقاله به برخی از این استراتژی ها اشاره شده که به شرح زیر است: تاثیر داشتن والدین با اعتماد به نفس بر کودک مطالعه اخیر در دانشگاه واشنگتن نشان می دهد اعتماد به نفس کودکان در سن پنج سالگی شکل می ...
در سال 1400 هیچ تنش آبی نخواهیم داشت!
به سوالی در خصوص برنامه دولت برای رفع تنش های آبی، گفت: برنامه ما این است که در افق 1400 و همزمان با پایان دولت دوازدهم هیچ شهری در کشور تنش آبی نداشته باشد که تلاش می کنیم نیازمندی های مالی و غیرمالی تحقق این برنامه را فراهم کنیم. وی با بیان اینکه امسال هم رکورد تولید و هم رکورد مصرف را در بخش برق به ثبت رسانده ایم، گفت: موفق شدیم با برنامه های مدیریت مصرف حدود 3700 مگاوات اوج بار را کاهش دهیم و در تابستان سال جاری بیش از هر سال دیگری توانستیم صادرات برق داشته باشیم. ...
11 مهر شخصیت شناسی افراد با7 نکته جالب
یا کمتر تماس چشمی برقرار می کنند، کمبود اعتماد به نفس و اراده ضعیف در آنها مشخص تر از سایرین است . 6- وقت شناسی چقدر دیر یا زود در یک قرارملاقات یا جلسه کاری حاضر می شوید، این میتواند برداشتی از شخصیت شما بدهد، منفی یا مثبت. دیر آماده شدن برای یک قرار مهم، از شما یک برداشت منفی خواهد ساخت، در حالی که زود حاضر شدن سر قرار ملاقات، شما را فردی با ملاحظه نسبت به وقت دیگران، از نظر ...
برخی قوانین باعث سالمندآزاری می شود
یک روانشناس اجتماعی ضمن تاکید بر لزوم تغییر قوانین مربوط به سالمندان گفت: سالمندآزاری از یک سو به مشکلات و ناتوانی های سالمندان و از سوی دیگر به مشکلات سالمندآزاران و عدم حمایت ها و سیاست گذاری های دولت بازمی گردد، این درحالیست که این پدیده موجب کاهش اعتماد به نفس، انزوا و بی میلی به زندگی در سالمندان می شود. مهرداد فلاطونی درباره علت سالمندآزاری در دنیا اظهارکرد: سالمندآزاری از یک سو ...
برای دوران سالمندی چکاربایدکرد؟
.... غفلت از سالمندان و فقدان برنامه های مشخص، از جمله برنامه های بهداشتی و درمانی می تواند در آینده تاثیر به سزایی بگذارند. کلانتری در رابطه با لزوم ایجاد خودباوری و اعتماد به نفس در سالمندان، افزود: با توجه به افت عملکرد جسمی و روانی سالمندان باید خودباوری و اعتماد به نفس را افزایش داد و با ترغیت آنان به ورزش، سوادآموزی و هنر آنان را به مشارکت در مسائل خانوادگی و جامعه تشویق کنیم. ...
خروج از تنش آبی
به رشد گسترش خدمات آب و فاضلاب شهری و روستایی می توانیم انتظار داشته باشیم در آینده نزدیک از حیث تجهیزات به ظرفیت های داخلی بیشتر اتکا کنیم. وی خاطرنشان کرد: اکنون تعداد قابل توجهی از تولیدکنندگان با اعتماد به نفس از قابل رقابت بودن محصولات با محصولات خارجی وارداتی صحبت می کردند. هر هفته یک طرح بزرگ آب و برق افتتاح می شود وی در ادامه بیان کرد: ما در وزارت نیرو در ...
از دوران بلوغ بیشتر بدانیم
شکوه ترین و سخت ترین مراحل رشدی هر فرد، دوران بلوغ او است؛ در این مرحله فرد نه در دوران خردسالی بوده و نه در دوران بزرگسالی، کم کم از کودکی فاصله می گیرد تا بزرگ شود. زهره یاکریم تصریح کرد: کافی است نوجوانی اعتماد به نفس پایین هم داشته باشد، همین مساله سبب گوشه گیری و منزوی شدن نوجوان می شود؛ اغلب این بحران از سنین 9 تا 19 سالگی در دختران و سنین 13 تا 19 سالگی در پسران اتفاق می افتد. ...
همه مشکلات کودک را حل نکنید
به کودک فرصت بدهیم خودش دنبال راه حل بگردد و راه حل های متفاوتی را امتحان کند. با این کار کودکان شیوه های حل مسئله را می آموزند و اعتماد به نفس بیشتری کسب می کنند. بنابراین زمانی که مشکل کوچکی برای کودک ایجاد می شود، با عجله برای حل مشکل اقدام نکنید، بلکه با حفظ آرامش اجازه دهید او بداند خودش توانایی برطرف کردن مشکلات زندگی را دارد و می تواند به تنهایی با آن مشکل مقابله کند. ...
تدوین 13 اولویت در کمیسیون فرهنگی/به نظرات زنان در طرح جامع شهری توجه شد
ان جی اوها را به دست بیاوریم و همکاری های خوبی با آنها داشته باشیم به نحوی که 50 درصد برنامه های سازمان فرهنگی با مشارکت این سازمان های مردم نهاد برگزار شد. روشن با اشاره به اهمیت توانمندسازی زنان گفت: به مبحث توانمندسازی زنان توجه ویژه ای داشتیم چرا که گاهی زنان ما با توانمندی بالا اعتماد به نفس پایین دارند یا برعکس اعتماد به نفس خوبی دارند اما توانمند نیستند که البته این موضوع کمتر ...
دردسر جدید در اردوگاه پرسپولیس:مشکل بزرگ ستاره مغضوب پرسپولیس فاش شد
گلزنی قرار می گیرد اما نمی تواند از آنها استفاده کند. مشکل بزرگی که او دارد انگیزه و روحیه این بازیکن است که کاملا پایین آمده است. یک مهاجم باید بیشتر از هر بازیکن انگیزه و اعتماد به نفس داشته باشد تا بتواند ضربات پایانی را خوب بزند. مهاجم نوک پرسپولیس اعتماد به نفس خود را از دست داده و از انگیزه خوبی برخوردار نیست. او در تابستان دوست داشت که سرخ پوشان را ترک کند اما این اجازه به او ...
دین محمدی: از تیم چهاردهم تعریف کنم، استقلالی ها به من نمی خندند؟!
پیشکسوت باشگاه استقلال گفت: یک زمانی هم 120 هزار تماشاگر به ورزشگاه می آمد ولی الان به سختی 20، 30 هزار نفر می آیند. اخیراً سیروس دین محمدی از استقلال و وضعیتش انتقاد کرد ولی زیاد به مذاق مسئولان باشگاه خوش نیامد. او حالا به دفاع از خود می پردازد و البته بازی با گل ریحان را هم نقد می کند. افق انلاین ، سیروس معتقد است بردی که استقلال دوشنبه شب به دست آورد، اعتماد به نفس ...
ایگور کولاکوویچ : اعتماد به نفس ما کمی افت کرده بود
ایگور کولاکوویچ سرمربی تیم ملی والیبال ایران در مورد پیروزی 3 بر یک تیمش مقابل کانادا در بازی سوم جام جهانی 2019 اظهار داشت: بعد از 2 شکست، پیروزی مهمی کسب کردیم چون اعتماد به نفس ما کمی افت کرده بود. سرمربی تیم ملی ایران ادامه داد: ما بعد از ست نخست، شروع به بازی با انرژی همیشگی خودمان کردیم و من خوشحالم چون بسیاری از بازیکنان، کیفیت خود را نشان دادند. بازیکنانی ...
کنترل لجبازی کودکان، راهکار هایی برای آن
لجبازی یک نوع رفتار و واکنش نامطلوب است که به صورت های مختلفی خود را نشان می دهد. برخی روان شناسان عقیده دارند که علل بروز رفتار های لجبازی در کودکان پایین بودن اعتماد به نفس و عزت نفس و نداشتن خود باوری مثبت است. کودکمان را با خود بیرون می بریم، قصد خرید برخی مایحتاج منزل را داریم، فرزندمان گلو درد دارد و دکتر برخی مواد غذایی را برای او ممنوع کرده است، کنار قفسه تنقلات می ایستد. چند مواد ...
والورده: گل زودهنگام اینتر اعتمادبه نفس آن ها را دو برابر کرد
به گزارش خبرورزشی ، ارنستو والورده، سرمربی تیم بارسلونا توصیه های بین 2 نیمه را مهم ترین عامل تغییر روند بازی تیمش مقابل اینتر در بازی هفته دوم مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا قلمداد کرد. سرمربی تیم فوتبال بارسلونا پس از برتری 2 بر یک میزبان اظهار داشت: گل زودهنگام اینتر اعتماد به نفس این تیم را دو برابر کرد و کار برای ما مشکل شد. اینتر در ضد حملات تیمی بسیار کشنده و تیم صدرنشین ایتالیاست ...
کولاکوویچ: جوانان ایران کیفیت خود را نشان دادند
ایگور کولاکوویچ پس از پیروزی تیم ملی والیبال ایران مقابل کانادا در رقابت های جام جهانی 2019 درمورد این مسابقه اظهار داشت: بعد از دو شکستی که داشتیم به پیروزی در بازی امروز واقعاً احتیاج داشتیم، چراکه اعتماد به نفس ما کمی پایین آمده بود. بعد از شکست در ست اول ما انرژی خودمان را از دست ندادیم. بسیار خوشحال هستم، چراکه بازیکنان ذخیره و جوانم که آینده والیبال ایران هستند کیفیت خود را نشان دادند ...
جانسون شمشیر را برای اجرای برگزیت از رو بست
اجرای برگزیت بدون توافق وجود نخواهد داشت. او با بیان اینکه تمایلی به این سناریو ندارد تصریح کرد: اما با اعتماد نفس کامل اعلام می کنم که برای این سناریو آمادگی کامل داریم. جانسون همچنین در میان سخنانش عنوان کرد که مادرش در همه پرسی سال 2016 به خروج از اتحادیه اروپا رای داده است. نخست وزیر انگلیس پارلمان و احزاب مخالف دولت را هم بشدت مورد انتقاد قرار داد که مانع اجرای برگزیت می شوند. او ...
توصیه هایی درباره ام اس که باید جدی گرفته شوند
خانه اعتماد به نفس خود را باز یابند و با روحیه بهتری برای غلبه بر بیماری تلاش کند. اما انجام این کارها نباید سبب خستگی بیمار شود و بیمار باید به اندازه توان خود این امور را انجام دهد. * مصرف کامل و به موقع داروها داروهایی که پزشک برای بیمار تجویز می کند، نقش مهمی در بهبود وضعیت جسمانی بیمار دارد بنابراین داروها باید به طور کامل و در ساعات معین مصرف شود. ...
طرح نهایی انگلیس درباره برگزیت تحویل اروپا شد
خواست تا برای دست یابی به توافق نرمش به خرج دهد جایگزینی جز اجرای برگزیت بدون توافق وجود نخواهد داشت او با بیان اینکه تمایلی به این سناریو ندارد تصریح کرد: اما با اعتماد نفس کامل اعلام می کنم که برای این سناریو آمادگی کامل داریم.
مرد سال فوتبال اروپا خیال لیورپولی ها را راحت کرد
مدافع سرشناس سرخ پوشان مرسی ساید و برنده جایزه مرد سال فوتبال اروپا در پاسخ به انتقادات و نگرانی ها در خصوص اشتباهات خط دفاعی لیورپول گفت: قطعاً همه نگران خواهند شد و به ضعف ها نگاه می کنند اما خود ما نباید هول کنیم. می دانیم می توانیم بهتر باشیم اما این اتفاقات طبیعی ست زیرا نمی توان همیشه بدون نقص بازی کرد. باید بدانیم که این فصل تا اینجا عالی عمل کرده ایم. می دانیم گه البته جا برای پیشرفت داریم. فردا برابر لستر بازی سختی داریم و باید با اعتماد به نفس به میدان برویم. بیشتر بخوانید: غیبت پل پوگبا در دیدار حساس مقابل لیورپول ...
ارتقا توان جسمانی پلیس راه رسیدن به پلیس هوشمند
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، سردار عبدالرضا ناظری، فرمانده انتظامی استان کرمان در حاشیه مراسم کوهپیمایی پرسنل انتظامی در پردیسان قائم باتبریک هفته نیروی انتظامی باتاکید بر ارتقاء توان جسمانی کارکنان ناجا گفت:هدف از برگزاری مراسم کوهپیمایی در اولین روز از هفته ناجا ارتقا فرهنگ کوهنوردی متناسب با عزم و اراده و اعتماد به نفس کارکنان و افزایش روحیه نشاط و شادابی ...
ضرورت تامین سلامت روانی کودک / نقش آلودگی هوا در سلامت روان کودکان
، به طوری که اعضای خانواده در داخل خانه به یکدیگر تذکر بدهند ولی در بیرون مدافع هم باشند. تقویت اعتماد و عزت نفس اعضای خانواده و احترام به شخصیت دیگران به وجود آوردن احساس رضایت از زندگی آموزش خانواده ها برای کمک به پیشبرد اهداف صحیح اجتماعی ویژگی های فردی بهداشت روانی فرد نسبت به خود، خانواده و جامعه بی تفاوت نیست. با دیگران سازگاری دارد. شاد و مثبت اندیش است. به خود و دیگران ...
استقلال با فروش صیادمنش و خرید دیاباته خودزنی کرد
. بازیکنی در این سطح آن هم در تیمی پرطرفدار وقتی احساس کند همه نگاه ها به او دوخته شده تا گل بزند ناخودآگاه اعتماد به نفسش از بین می رود. البته در صحنه پنالتی بازی با گل ریحان از اعتماد به نفس بالای او در ایستادن پشت ضربه پنالتی خوشم آمد، اما مطمئن بودن در گل کردن این پنالتی او را دچار مشکل کرد، چون این شرایط را تجربه کرده بودم و اگر جای استراماچونی بودم اجازه نمی دادم او پشت ضربه بایستد. ...
زنان نماد ایثار مداوم هستند
صورت واقعی تصویر شده است . وی ضمن معرفی کتاب پرندگان زرد به شرکت کنندگان در این نشست، گفت: این یک کتاب ضد جنگ بوده و درباره سربازی است که در حمله آمریکا به عراق در ارتش آمریکا می جنگد . محتشمی پور در پایان از رخشان بنی اعتماد به خاطر حضور در این برنامه فرهنگی و ساخت فیلم گیلانه در راستای مطرح کردن نقش زنان در دفاع مقدس قدردانی کرد. ...
شوک شیرین استراماچونی
شوک وارد شده به ستارۀ استقلال از سوی آندره آ استراماچونی بهترین پاسخ ممکن را در بر داشت. به گزارش ورزش 11- سجاد آقایی ستارۀ جوان استقلال که استراماچونی به او علاقۀ ویژه ای دارد، رسماً اعلام داشت که شوک وارد شده از سوی سرمربی ایتالیایی استقلال موجب شده تا او بار دیگر اعتماد به نفس خود را بدست بیاورد و در میادین بدرخشد. سجاد آقایی مهاجم استقلال در این باره اظهار داشت: ...
بخش زیادی از مطالبات سال گذشته پیمانکاران آبفا به زودی پرداخت می شود
عرضه کند و اکنون مهمترین آثارش این است که اعتماد به نفس در مجموعه دست اندرکاران از جمله جامعه مهندسان مشاور، پیمانکاران و سازندگان به وجود آمده است. مدیرعامل آبفای کشور ادامه داد: در حال حاضر در بخش آب، بیش از 97 درصد تجهیزات مورد نیاز طرح های عمرانی در داخل کشور ساخته می شود، هر چند در زمینه کیفیت هم دارای مشکلاتی هستیم اما بر اثر تحریم های دوره قبل و کنونی با کوچکترین مشکلی مواجه نشده ایم ...
مربی وزنه برداری زنان: کم تجربگی مانع مهار وزنه ها در مسابقات جهانی شد
مریم امرالله روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: عملکرد ملی پوشان وزنه برداری زنان ایران در مسابقات جهانی تایلند بهتر از آسیایی بود و با اعتماد به نفس و انگیزه بیشتر در این رقابت ها شرکت کردند. نمایندگان کشورمان در این پیکارها با حریفان جهانی و با ورزشکارانی از کشورهای آمریکا و اروپا آشنا شدند و نحوه تمرین و گرم کردن این وزنه برداران را ارزیابی کردند و تجربه جدیدی بدست آوردند. ...
چرت مهاجمان پرسپولیس پاره می شود؟
این اتفاق بارها برای بازیکنان بزرگ فوتبال دنیا نیز افتاده و حتی هم تیمی ها سعی کرده اند به اشکال مختلف کمک کرده تا بازیکن گل نزن به شرایط بازی برگردد اما در مورد علیپور به نظر می رسد او نیاز به تمرکز و اعتماد به نفس بیشتری دارد تا دوباره به ریل گذشته بازگردد. شاید به همین دلیل پنالتی بازی حذفی هم به او داده شد تا با گل کردن آن اعتماد به نفس گذشته را باز یابد که البته این فرصت هم از دست رفت. اما ...
توصیه هایی درباره ام اس که باید جدی گرفته شوند
خانه اعتماد به نفس خود را باز یابند و با روحیه بهتری برای غلبه بر بیماری تلاش کند. اما انجام این کارها نباید سبب خستگی بیمار شود و بیمار باید به اندازه توان خود این امور را انجام دهد. * مصرف کامل و به موقع داروها داروهایی که پزشک برای بیمار تجویز می کند، نقش مهمی در بهبود وضعیت جسمانی بیمار دارد بنابراین داروها باید به طور کامل و در ساعات معین مصرف شود. ...
مقایسه کودکان در چه خانواده هایی پررنگ تر است؟/ مقایسه کودکان را استرسی می کند
... مقایسه، اعتماد به نفس کودک را به شدت خدشه دار کرده و باعث می شود احساس حقارت کند. با این وجود، بسیاری از والدین وقتی می بینند فرزندشان به خوبی بچه های دیگر نیستند، دست از مقایسه کردن نمی کشند و مدام کودک شان را با کودکان دیگر در کفه ترازوی سنجش و مقایسه قرار می دهند. در این رابطه با عباس فرجی، کارشناس و مشاور آموزش، به گفت وگو نشستیم که در ادامه می خوانید. کودکان شکننده ...