سایر منابع:
سایر خبرها
اسپاگتی با کوفته ی گیاهی در سس مخصوص
برترین ها: اسپاگتی با کوفته گیاهی روشی عالی برای گنجاندن بیشتر اقلام گیاهی و پرفیبر در رژیم غذایی است. برای درست کردن کوفته گیاهی از ترکیب لوبیا قرمز، کمی جو دوسر، رب گوجه و خردل استفاده می شود. سس این پاستا هم یک نوع سس مخصوص با فلفل دلمه ای قرمز است. پاستا بخصوص از نوع ماکارونی یکی از موارد ثابت منوی غذای اغلب ماست. کمتر کسی را سراغ داریم که از پاستا بدش بیاید و احتمالا علتش هم خوردن ...
سس ژوگ (شوق)؛ سبز و تند از سرزمین مردمان خوشبخت
برای ساندویچ ها و یا بعضی غذا ها به عنوان سس استفاده می شود مثل سس مایونز، خردل و یا سس قرمز. بسیاری از افراد انگار دوست ندارند تجربه های جدید را امتحان کنند، در صورتی که شما می توانید انواع سس های سالم با طعم های مختلف را داشته باشید. سس سالسا که به انواع مختلفی درست می شود و یا انواع چاتنی و یا حمص های رنگارنگ که بیشتر، گیاهخواران مطلق از آن به عنوان یک چاشنی همراه ساندویچ گیاهی استفاده می کنند و ...
18 مهر طرز تهیه خیارشور مک دونالد؛ یک خیارشور متفاوت
خیارشور یک چاشنی تهیه شده از خیار قلمی است که در یک بازه زمانی مشخص در محلولی از نمک و سرکه قرار می گیرد. فلفل قرمز یا سبز و سبزیجات معطر، از دیگر افزودنی های این محصول هستند که افراد بسته به ذائقه خود می توانند به آن اضافه کنند. اما خیارشور مک دونالد نوعی خیارشور با طعم و مزه متفاوت است که در تمام فست فود های دنیا استفاده می شود. این خیارشور را می توان به راحتی در منزل تهیه کرد و در انواع ...
18 مهر سینی کباب ترکی
نجمه درویش ملا سینی کباب یکی از غذاهای معروف ترکیه است که به زبان ترکی Sini Kebabı یا Tava Kebabı گفته می شود، و مخلوط گوشت، پیاز، فلفل پول بیبر و سبزیجات می باشد که در تنور به همراه گوجه فرنگی و فلفل سبز شیرین پخته می شود. مواد لازم برای 2 نفر گوشت چرخکرده 300 گرم پیاز رنده کرده 1 عدد متوسط سیر له کرده 1 حبه جعفری خرد کرده 2 قاشق ...
طرز تهیه دسر هلو
شیر 1 پیمانه شکر 1/2پیمانه پودر ژلاتین 2 قاشق غذاخوری هلوی پوست گرفته و پوره شده 250 گرم بستنی وانیلی یا خامه ی صبحانه 1 پیمانه طرز تهیه دسر هلو: پودر ژلاتین را در 2/3 لیوان آب بریزید و روی گاز با دمای کم بگذارید و هم بزنید تا در آب حل شود. همه ی مواد بالا را درون مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا یکدست شود. ...
طرز تهیه شیرینی ماکارون همراه با ترفندهای حرفه ای
بادام و رنگ غذا درست می شود. ماکارون در اصل توسط یک آشپز ایتالیایی به فرانسوی ها معرفی شد. این شیرینی بسیار نرم و پفی است و شبیه یک کلوچه ساندویچی، اما از نوع نرم است. برای درست کردن ماکارون شما باید ترفند های زیادی را بدانید تا آن را به درستی انجام دهید. مواد لازم پودر شکر: 3/4 پیمانه یا 100 گرم پودر بادام: 3/4 پیمانه (100 گرم) سفیده تخم مرغ: 2 عدد نمک: کمی شکر دانه ریز: 1 ...
17 مهر ماسک صورت با چوب صندل
مخلوط زرده تخم مرغ، عسل، پودر چوب صندل و اسطوخودوس ماسک درست کرده و چند مرتبه در هفته به پوست بزنید. استفاده از ماسک چوب صندل برای از بین بردن لک صورت یک قاشق چای خوری پودر چوب صندل را با گلاب مخلوط نموده و خمیری نرم درست کنید ؛ این را به صورت خویش بمالید و پس از 20 دقیقه با آب بشویید. استفاده از ماسک چوب صندل برای رفع برنزگی برای رفع برنزگی، یک قاشق ...
با مصرف کاهو تنها در 10 روز می توانید تا 7 کیلو لاغرشوید
نعلبکی کوچک مرزه (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک روغن زیتون فوق بکر: دو قاشق غذاخوری پودر گل محمدی: یک قاشق مرباخوری پر سیاه دانه (نیمکوب شده): یک قاشق چایخوری پودر آویشن: یک قاشق مرباخوری پودر کامل لیموعمانی (با پوست و دانه): یک قاشق مرباخوری زرشک: یک قاشق غذاخوری وزن این سالاد لاغری با همه مخلفاتی که داخلش وجود دارد، حدود 200 گرم خواهد شد ...
فواید استفاده از حنا برای مو
نرم و ابریشمی می سازد. بهترین راه جهت استفاده از فواید حنا برای نرم کردن مو خیساندن آن در ماست ساده و سپس مالیدن آن به تمام نواحی سر است. ماست مانع از خشکی مو شده و درخشندگی تارهای مو را سبب می شود. همچنین می توانید پودر حنا را با ماست و چند قطره آبلیمو مخلوط نمایید و به سر خود بمالید و بعد از یکساعت سرتان را بشویید. اگر می خواهید از حنا برای تیره کردن رنگ موهایتان استفاده کنید پودر حنا ...
جوانه گندم برای کودکان چگونه مصرف شود؟
ریزیم و دور تا دور آن را با جوانه گندم پر می کنیم. هنگام سرو مخلوطی از نمک و فلفل و سرکه و روغن زیتون را روی سالاد میریزیم در صورت تمایل می توانید به جای روغن زیتون از روغن های دیگر مخصوص سالاد هم استفاده کنید و در صورت نداشتن رژیم خاص غذایی می توانید از انواع سس سالاد نیز استفاده کنید. 3. طرز تهیه سوپ جوانه گندم مواد لازم - جوانه گندم 120 گرم - آب 4 پیمانه ...
اگر دندان های حساس دارید، این نکات را رعایت کنید
.... زردچوبه زردچوبه یک عامل ضد التهابی است، چون حاوی ترکیبی به نام کورکومین است. کورکومین نیز می تواند التیام زخم را تسریع کند. برای بهداشت دهان و تسکین درد ناشی از حساس شدن دندان ها می توانید پودر زردچوبه را روی دندان های تان ماساژ بدهید. یک قاشق چایخوری زردچوبه را با یک دوم قاشق چایخوری نمک و یک دوم قاشق چایخوری روغن خردل ترکیب کرده و خمیر حاصل را روزی دو بار ...
خواص پودر سفیده تخم مرغ برای سلامتی
وانیل کره، وانیل خامه، شکلاتی و ساده تهیه کنید. همچنین این محصول برای راحتی مشتریان گرامی در حجم های مختلفی عرضه می شود که می توانید با توجه به میزان نیاز خود اقدام به خرید کنید. مزایای استفاده از پودر سفیده تخم مرغ چیست شامل همه هشت آمینو اسید مهم افزایش دریافت پروتئین در رژیم غذایی به عنوان بخشی از رژیم غذایی متعادل سالم تخم مرغ به آسانی هضم می شود. منبع ...
سه دستور پخت غذا با نخود
...، کمک به بهبود وضعیت قندخون، جلوگیری از سرطان، کاهش کلسترول خون، کمک به استخوان بندی بدن، افزایش سیستم ایمنی بدن و تعدادی زیادی موارد دیگر را می توان نام برد. در ادامه شما را با طرز تهیه چند نوع غذا که با نخود درست می شوند، آشنا خواهیم کرد. فلافل فلافل از غذا های مورد علاقه ایرانی ها است، اصالت این غذا لبنانی است و در زیر طرز تهیه فلافل خوشمزه به شما اموزش میدهیم. ...
دستور پخت 6 نان فوق العاده
، داخل ظرف مناسب بریزید، وسط آن را گود کنید و مایه خمیرعمل آمده را همراه روغن زیتون به آن بیفزایید. خوب با هم مواد را مخلوط کرده (همچنین می توانید از همزن دستی استفاده کنید) خمیر را به مدت 8 تا 10 دقیقه ورز دهید. 3 . خمیر را داخل کاسه ای که چرب کرده اید بغلتانید، رویش را بپوشانید و درجای گرم حدود یک تا 2 ساعت استراحت دهید تا حجم آن دو برابر شود. 4 . هوای داخل خمیر را با فشار ...
طرز تهیه دلمه بادمجان
شیعه نیوز : در اینجا قصد داریم طرز تهیه دلمه بادمجان را به روشی ساده به شما آموزش دهیم که تا حدودی، شبیه به طرز تهیه بادمجان شکم پر می باشد منتها در تهیه دلمه بادمجان از بادمجان دلمه ای و تپل به جای بادمجان قلمی استفاده می شود و چند مورد از مواد داخل دلمه بادمجان با مواد بادمجان شکم پر متفاوت است. مواد لازم: پیاز متوسط : 2 عدد بادمجان دلمه ای متوسط : 8 عدد گوشت ...
طرز تهیه چند شور و ترشی خوشمزه
طرز تهیه ترشی و شور های خوشمزه برای این فصل برایتان انتخاب کرده ایم چره که خوردن غذا با ترشی در فصل های سرد بسیار لذت بخش است و رنگ و مزه ی آن اشتها را تحریک می کند. طرز تهیه ترشی آجیل مواد لازم پسته 200 گرم مغز گردو 200 گرم فندق 200 گرم بادام پوست کنده 200 گرم نمک ،سرکه و تخم گشنیز به مقدار نیاز دستور تهیه ...
خواص کنجد از کمک به تنظیم هورمونی دوران یائسگی تا کاهش فشار خون
نشده چند رشته ای و تک رشته ای نسبت به چربی اشباع شده، کاهش دهنده کلسترول است و از خطر بیماری قلبی به مزان قابل توجهی می کاهد. به استثنا این، دانه کنجد حاوی دو نوع ترکیب گیاهی لیگنان و فیتوسترول است که می تواند اثرات کاهش دهنده کلسترول نیز داشته باشند. هنگامی که 38 نفر مبتلا به لیپید بالای خون، 5 قاشق غذا خوری (40 گرم) کنجد پوست کنده به صورت روزانه به مدت 2 ماه مصرف کردند، 10% کاهش در کلسترول بد خون ...
گیاه زنیان + خواص و مضرات مصرف
همراه سایر گیاهان دارویی موثر در کاهش وزن به همراه تغذیه مناسب و انجام ورزش، تاثیر آن را چندین برابر میکند. یکی از نخسههای لاغری با استفاده از برخی گیاهان دارویی به شرح ذیل است: 50گرم سیاه دانه + 50گرم زیره سیاه +25 گرم طباشیر + 25گرم تخم گشنیز + 25گرم هلیله سیاه +25 گرم لاک مغسول +50 گرم زنیان مواد گیاهی فوق را کاملا پودر کرده روزی نصف قاشق چایخوری باعسل و آب گرم مصرف کنید ...
مسما انار و بادمجان
خواهند وزن کم کنند زیرا دارای ویتامین و مواد معدنی نیز می باشد . مواد لازم برای مسما انار و بادمجان شب یلدا : گوشت مرغ 400 گرم دانه انار 1 پیمانه آب انار 2 پیمانه پیاز متوسط 1 عدد روغن 2 قاشق سوپخوری بادمجان قلمی 3 عدد روش تهیه مسما بادمجان و انار برای شب یلدا : پیاز را پوست کنده و ریز خرد کنید؛ بعد در تابه ای مقداری رروغن بریزید و روی حرارت ...
شایع ترین علت ریزش مو و درمان آن
را تقویت کنند.حتما افراد از مواد غذایی سبوس دار و ویتامین دار استفاده و همراه غذا پودر سبوس در داخل ماست مصرف کنند. وی بیان کرد: فرد مبتلا به این عارضه می تواند از دمنوش های سنبل الطیب. میخک، بابونه، بادرنجبویه، اسطوخودوس به دلخواه در طول روز با عسل یا نبات مصرف کند. مقدار مصرف متعادل میوه ها و سبزی ها و بعضی از گیاهان دارویی می تواند مانع ریزش موها شود و حتی باعث تقویت ریشه مو هم ...
خواص زیبایی و درمانی وازلین و کاربردهای جالب آن
داخل بینی ها استفاده کنید. 5. وازلین برای درمان پاشنه و دست و لب های ترک خورده: بهبود ترک پاشنه :پاها را در آب گرم و نمک خیس کنید. با حوله کاملا خشک کرده و وازلین بزنید و جوراب پنبه ای بپوشید. بهبود دست ترک خورده : پس از شستشو و خشک کردن دست ترک خورده تان ، از وازلین و یک جفت دستکش برای حفظ رطوبت و سرعت بهبود استفاده کنید. لب های کتک خورده:به هر شکلی که ...
شیرین بیان درمانی برای دردهای گوارشی
موی سالم تر با شیرین بیان مصرف روزانه شیرین بیان باعث سفید و روشن شدن پوست می شود و در درمان کک و مک و آکنه مؤثر است، برای افزایش رشد طولی و ضخامت مو می توان از ماسک تهیه شده از شیرین بیان استفاده کرد و برای درمان موخوره ماساژ چای شیرین بیان بر روی سر مؤثر است. روش تهیه دمنوش شیرین بیان یک قاشق چای خوری شیرین بیان آسیاب شده را همراه یک لیوان آب جوش داخل قوری بریزید ...
10 سال عمر مفید ایمپلنت های دندانی/خطر مصرف روزانه نوشابه
...> طعم عسل می تواند با حضور هوا تحت تاثیر قرار بگیرد. همچنین زمانی که عسل در زمان طولانی در معرض هوا قرار بگیرد، می تواند رطوبت هوا را جذب کند که با تغییر رنگ و طعم عسل همراه خواهد بود. کریستالیزه شدن عسل قندهای تشکیل دهنده عسل عمدتا از نوع فروکتوز و گلوکز هستند و عسل حدود 70 درصد قند و 20 درصد آب است. گلوکز حلالیت کمی در آب دارد و به مرور زمان از حالت محلول به حالت کریستالی درمی آید و ...