اگر فرزندی زیبا می خواهید این مواد غذایی را بخورید!
سایر خبرها
فرمول های طب سنتی برای درمان لاغری
بهتر است قبل از وعده های غذایی انار خورده شود. افراد می توانند در وعده های غذایی خود بیشتر از شیربرنج همراه عسل یا شیره انگور که البته شیر آن پر چرب باشد، مصرف کنند. توصیه می شود افراد لاغر همیشه همراه برنج از کره زیاد استفاده کنند، زیرا کره عامل مهمی در چاقی افراد است. غفارزاده گفت: لاغری و کمبود وزن گاهی سبب آزردگی و حتی خجالت در بعضی از افراد خواهد شد؛ همان طور که چاقی سلامت انسان را ...
عجیب ترین مراسم و سنت های پیش از ازدواج در جهان
بدن و موی عروسی رایحه خوبی به خود بگیرد. دو روز قبل از عروسی، از حنا برای کشیدن طرح هایی پیچیده و زیبا روی دست ها، پا ها و گاهی اوقات پشت عروس استفاده می شود. سپس در روز عروسی لباسی رنگی بر تن او پوشانده شده و آماده رفتن به مراسم می شود. مراسم عروسی معمولاً در طول غروب یا شب صورت گرفته و بیشتر زنان در آن شرکت می کنند، زیرا زیبایی و لطافت عروس ممکن است مردان دیگر را اغوا کند. 7. تست ...
با بیماریهایی که دختران از مادرانشان به ارث می برند آشنا شوید
زودرس دانشمندان دریافته اند برخی ژن ها در میزان توانایی بدن برای مقاومت در برابر فرآیند های پیری زودرس موثرند. این ژن ها از مادر و از نسلی به نسلی دیگر، منتقل می شوند. اگر DNA معیوب از مادر به ارث برسد، روند پیری در دختران سرعت بیشتری خواهد داشت. دانشمندان هنوز راهی برای معکوس کردن این روند پیدا نکرده اند، اما بهتر است از کرم های ضد آفتاب با اس پی اف بالا استفاده کنید، زیرا ...
کودکان قربانیان تروریسم اقتصادی آمریکا
و نوجوانان" از طی مراحل قانونی این لایحه خبر داد و دسترسی کودکان به خدمات و مراقبت های بهداشتی و آموزش کیفی را دو پایه اصلی سیاست های ملی توسعه ایران دانست و دستیابی به اهداف مورد توافق بین المللی درخصوص مرگ و میر کودکان و مادران باردار از طریق اختصاص پوشش ملی زایمان بی خطر، واکسیناسیون و بهبود تغذیه کودک را از موارد قابل ذکر در اقدامات کشورمان معرفی کرد. رایزن کشورمان در پایان، اظهار ...
بسته بندی و اثر آن بر افزایش تولید
مبحث و دور ریختن پوشش های محصولات، به عنوان کلیدی در جهت باز کردن درهای متعدد اشتغال زایی در نظر گرفته می شود. در این راستا بهتر است در صنعت بسته بندی از موادی استفاده شود که قابلیت برگشت و استفاده مجدد را داشته باشند تا بتوان از حجم بالای مواد بازیافتی به منظور مصارف دیگر از جمله پلاستیک و شیشه استفاده کرد. طبق اطلاعات منتشر شده در سطح جهان، هم اکنون شرکت های بزرگ تولیدی، می کوشند بسته بندی کالاهای ...
صندل: همه آنچه باید راجع به انواع و اقسام صندل ها بدانید!
: همه چیز راجع به این پوشیدنی ساده! نکته ای که در مورد صندل ها وجود دارد این است که صندل ها بخش زیادی از پا را به نمایش می گذارند. افراد ممکن است به دلایل مختلف صندل بپوشند، راحتی در هوای گرم، صرفه ی اقتصاد (صندلها نیاز به مواد کمتری نسبت به کفش دارند و معمولا آسانتر ساخته می شوند، در نتیجه ارزانترند.) و یا به عنوان انتخاب مد. معمولا، مردم در آب و هواهای گرمتر و یا در طول فصل های ...
درمان پارکینسون و کاهش علائم آن با گام های موثر
یک رژیم غذایی متشکل از مواد مغذی متراکم از جمله میوه ها و سبزیجات ارگانیک تازه است، بخورند. مواد غذایی برای درمان پارکینسون و کاهش علائم آن عبارتند از: غذاهای خام: میوه ها و سبزیجات خام حاوی آنتی اکسیدان ها هستند که به کاهش رادیکال های آزاد و پایین آمدن سطح التهاب کمک می کنند. غذاهای با فیبر بالا: بیماران مبتلا به پارکینسون اغلب یبوست را تجربه می کنند. مواد غذایی ...
همه بایدها و نبایدها در رابطه با شیر خام
کرد که شیر برای نوشیدن بی خطر است. تضمینی برای شیر خام و لبنیات ارگانیک یا محلی برای ایمن بودن وجود ندارد. تنها پاستوریزاسیون می تواند شیر را برای نوشیدن بی خطر نگه دارد. شما می توانید شیر ارگانیک پاستوریزه و محصولات ساخته شده از آن را در بسیاری از مزارع محلی و کوچک ایجاد کنید. آیا غذا های خام یا طبیعی بهتر از غذا های فرآوری شده هستند؟ اکثر افراد معتقدند که مواد غذایی که به اندازه ...
چه چیزی باعث افزایش مایع دور جنین می شود؟
جنین بوده و دمای اطراف او را ثابت نگه می دارد. در برخی موارد ممکن است حجم این مایع در طول بارداری خیلی کم یا خیلی زیاد شود که هر کدام با مسائل و عوارض مربوط به خود همراه است. توصیه می کنیم در طول بارداری میزان این مایع را مرتب تحت نظر داشته باشید تا با پیگیری به موقع در صورت مشاهده کوچک ترین تغییر، جان شما و کودک عزیزتان در خطر نباشد. ...
کاهش علائم یائسگی، راهکارهای طبیعی
مفیدند و محصولات بذرکتان نیز طبق یافته ها در کاهش گُرگرفتگی ها بی اثرند. به طور کلی بهتر است این مواد غذایی و گیاهان را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا اینکه به صورت قرص مصرف شان کنید. کوهوش سیاه نیز شواهد قابل اعتمادی ندارد که برای یائسگی مفید باشد و برای افرادی که مشکلات کبدی دارند توصیه نمی شود.. DHEA زمینه ساز استروژن است و بدن تان با افزایش سن، مقدار کمتری از آن تولید می کند و هنوز معلوم ...
مصرف شیر در بارداری، ضرورت دارد؟
سوال روشن است. شیر مقدار زیادی کلسیم، پروتئین، چربی های سالم و ویتامین D دارد و مصرف آن در دوران بارداری، به حاملگی سالم و رشد بهتر جنین کمک می کند. یک زن باردار در هر روز حداقل باید سه تا چهار فنجان شیر کم چرب مصرف کند. چراکه کلسیم موجود در آن به حفظ سلامت استخوان های مادر در ماه های بارداری کمک کرده و زمینه را برای رشد بهتر استخوان های جنین فراهم می کند. گذشته از این، پروتئین موجود در شیر، به ...
برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر این غذاها را بخورید
مدیریت آلزایمر، در این مدت، به بیش از 20 تریلیون دلار برسد. ما برای توسعه درمان های موثرتر، ابتدا باید خود بیماری را بهتر بشناسیم. زنان بیشتر از مردان، در معرض خطر آلزایمر هستند. این مطالعه نشان می دهد که استفاده دایمی از مکمل کولین ممکن است موجب کاهش آسیب های ناشی از آلزایمر در افرادی که بیش از همه تحت تاثیر آن قرار دارند، گردد. به گفته Velazquez، نتایج بدست آمده در این تحقیق، می تواند ...
با خواص گیاه معطر بادیان رومی بیشتر آشنا شویم؟
ایجاد حساسیت و آلرژی اشاره داشت. چون این گیاه اثرات استروژن را در بدن تقلید می کند می تواند علایم بیماری هایی مانند سرطان سینه و از دست را تشدید کند. بهتر از زنان باردار در دوران بارداری خود از این گیاه استفاده نکنند.
بیماری های سگ: رایج ترین بیماری سگ ها همراه با روش های درمان
ان استفاده نخواهد شد بنابراین گلوکز از خون آن ها خارج نمی شود. این سگ ها معمولا چاق تر هستند. علت های مختلفی دارد و از جمله آن ها می توان به این موارد اشاره کرد : بیشتر بخوانید: غذای سگ: مغذی ترین و مضرترین مواد غذایی برای سگ کدامند؟ دیابت از سخت ترین بیماری های سگ می باشد که علائمی دارد از جمله آن ها می توان به این موارد اشاره کرد : برای درمان دیابت در سگ ها بهتر ...
درمان یائسگی زودرس با طب سنتی
افزایش خطر عفونت های زنانه را به همراه داشته باشد. یائسگی یک فرآیند طبیعی است که معمولا در سنین حدود 50 48 سالگی اتفاق می افتد، اما اگر توقف قاعدگی در سنین جوان تر مثلا حدود 40 سال یا کمتر از آن رخ دهد به آن یائسگی زودرس می گویند. هر عاملی که باعث اختلال در ترشح هورمون های زنانه شود، مانند بیماری های استخوان، درآوردن تخمدان ها و مصرف برخی داروها یا پاسخ ندادن تخمدان ها به ...
بهترین مسکن های گیاهی جایگزین مسکن های شیمیایی
بیشتری دارد، روز به روز بر تعداد مصرف این قرص ها افزوده می شود . اما اخیرا تعداد پزشکانی که داروهای گیاهی را به جای داروهای شیمایی به بیماران خود تحویز می کنند، افزایش یافته است. این مواد به آسانی یافت و مصرف می شوند بنابراین از پیشنهادهایی که در اینجا برایتان آورده ایم، استفاده کنید. 1- حتما در کابینت شما هم یک شیشه عسل یافت می شود. عسل بهتر از شربت سرفه عمل می کند و برای ...
4 ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن
...> رتبه 4: تخم مرغ اگر شما اهل خوردن تخم مرغ هستید باید بدانید منظور ما از تخم مرغ، تخم مرغ کامل است. ممکن است که زرده تخم مرغ چربی و کالری به برنامه غذایی شما اضافه کند ولی همچنین حاوی مقدار زیادی مواد معدنی مغذی مانند ویتامین D است. در واقع سه عدد تخم مرغ 20 درصد از نیاز روزانه بدنتان به ویتامین د را تامین می کند. پیشنهاد ما این است که کمی سبزی برای بهتر کردن طعم و عطر و افزایش مواد مغذی به ...
10 واقعیت درباره زرافه
روی زمین است. با وجود شروع پر زحمت ، زرافه های کودک می توانند ظرف یک ساعت از تولد روی پا بایستند. نوزاد زرافه پس از یک دوره حاملگی 15 ماهه متولد می شود. اما از آنجا که آنها قادر به پرورش در تمام طول سال هستند ، زرافه ها مجبور نیستند همزمان با تولد ، مجدداً باردار شوند. 10 زبان زرافه چقدر است؟ زبان زرافه بسیار زیاد است! به رنگ بنفش و بین 45-50 سانتی متر طول دارد - مناسب برای ریختن برگهای تازه از میان سنبله در بالای درختان اقاقیا. ...
همه چیز درباره سندرم داون
معمولا به جای 46 کروموزوم، حاوی 47 کروموزوم هستند؛ کروموزوم اضافه، کروموزوم شماره ی 21 است. این ماده ی ژنتیکی اضافه به شکل ژن های اضافی در طول کروموزوم 21 منجر به بروز سندرم داون می شود. کروموزوم 21 اضافی در آزمایش کاریوتایپ تشخیص داده می شود. کاریوتایپ یک نمایش بصری از کروموزوم ها است که براساس اندازه، شکل و تعداد، گروه بندی شده اند. کروموزوم ها ممکن است با استفاده از سلول های خونی یا بافتی مورد ...
10 نکته برتر سلامتی ویژه آقایان
کنید سلامت روان واقعاً مهم است. به چند نکته فکر کنید: آیا شما مشروب می خورید؟ آیا به علائم افسردگی یا اختلال دو قطبی توجه می کنید که اغلب نادیده گرفته می شوند؟ اگر سابقه خانوادگی بیماری روانی، خودکشی و یا سوء استفاده مصرف مواد دارید شما واقعاً به فردی احتیاج دارید تا علائم و نشانه ها را در شما چک کند. 8. داشتن سلامت جنسی وقتی استرس زیادی دارید، نمی خوابید و یا الکل ...
صبحانه مقوی برای حافظه که ضد سرطان است/ خطرناکترین عوارض نگه داشتن عطسه
در سردمزاج ها باز می کند، بنابراین می تواند باعث بروز جوش های پوستی در سردمزاجان گردد. در دانه کنجد و مواد غذایی حاصل از آن آنتی اکسیدان های فراوان موجود است که وجود این آنتی اکسیدان ها از سرطان در بدن پیشگیری می کند. کسانی که عطسه خود را نگه می دارند بخوانند برخی افراد به دلیل حفظ ادب و احترام گاهی جلوی عطسه خود را می گیرند، همین امر موجب می شود که صدمات زیادی بر بدن آن ها ...
دانستنی های اربعین (6)؛ راهنمای زائران | بهداشت و سلامت در پیاده روی اربعین
سفر نیاز دارد. * بهتر است همه زائران 15 تا 45 سال، مبتلایان به بیماری های مزمن کبدی، بیماران تالاسمی و هموفیلی پس از انجام آزمایش ایمنی هپاتیت آ، در صورت لزوم نسبت به تزریق این واکسن اقدام نمایند. * ایمنی این واکسن به مدت حداقل 51 سال و احتمالاً برای تمام عمر فرد باقی می ماند. دارو * در طول مسیر، جایگاه هایی از سوی هلال احمر جمهوری اسلامی ایران، جمهوری ...
میزان قند هر میوه چقدر است؟
. از طرف دیگر، برخی افراد قند را بهتر از مواد دیگر هضم و پردازش می کنند. اگر شما فردی هستید که به رژیم کم کربوهیدرات خوب پاسخ می دهید، باید مراقب باشید. ***میزان قند موجود در انواع میوه های زمستانی و تابستانی یک راه سریع برای فکر کردن در مورد اینکه کدام میوه ها دارای پایین ترین سطح قند هستند، از این قوانین استفاده کنید. میوه هایی که در ادامه این بخش معرفی خواهیم کرد از پایین ...
چقدر احتمال دارد که از سرنگ آزمایش قند خون، ویروس اچ آی وی منتقل شود؟/مواردی که درباره ایدز باید بدانیم
دارد تا به عفونت دچار نشود و بنابراین کسی که در مرحله ایدز قراردارد هم می تواند به زندگی طبیعی خود برگردد ولی به هرحال مرگ ومیر دراین مرحله بیشتر است. چون دراین مرحله ممکن است به عوارضی دچار شده باشد که جبران آن آسان نباشد یا عوارضی برای او ایجاد شده باشد. یکی از مسائلی که در ماجرای لردگان به درگیری و برخی تنش ها دامن زد شایعه استفاده از یک سرنگ برای آزمایش قند خون بود. این درحالی است که ...
چطور بفهمم باردار هستم؟
بارداری است. سردرد سطوح بالا رفته از هورمون ها ممکن است باعث ایجاد سردرد شود مانند برخی خانم ها که در هفته های اول بارداری شان از سردرد رنج می برند. اما این نوع از علائم بارداری نیز کمی معمول است و ممکن است به طور مستقیم با بارداری مربوط نباشد و می تواند ناشی از عوامل بسیار دیگر شود. اشتیاق به غذا با وجود اینکه اشتیاق به غذا معمولا به صورت یک جک در مورد ...
نقش ورزش در زندگی انسان
در مغز پایین می آورد و باعث بهتر شدن کیفیت خواب می گردد.ورزش باعث ترشح ماده ای به نام مرفین می شود که باعث نشاط و شادابی افراد خواهد شد. در ضمن ورزش توان بدنی و تقویت عضلات را به همراه دارد ورزش باعث تناسب قد و وزن و کاهش چربی های مضر در بدن می شود. از طرف دیگر با ورزش کردن بدن مقاومت تر می شود و از ورود میکروب به ان جلوگیری می شود و مواد زائد و مسموم حاصل از غذا ها از بدن دفع می گردد ...
چاقی مادران باردار، تاثیری بر فرزندشان دارد؟
. چاقی در دوران کودکی اثرات فوری و بلند مدتی بر سلامت دارد. کودکان و نوجوانان چاق بیشتر احتمال دارد در معرض خطر بیماری های قلبی مانند کلسترول و فشار خون بالا قرار گیرند. آن ها همچنین بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابتِ در حال گسترش، مشکلات استخوان و آپنه ی خواب وقفه ی تنفسی در خواب هستند. کودکان و نوجوانان چاق، در بزرگسالی بیشتر به چاقی مبتلا می شوند که خودِ چاقی، خطر ابتلا به بیماری قلبی ...
تاریک ، رازآلودترین سریال تاریخ!
مانند این است که مقدار بسیار زیادی سیاره وارد منظومه شمسی ما شوند. مطمئنا نظم منظومه به هم خورده و دیگر حالت قبل را ندارد، برای همین نمی شود با وسایل ساده و حتی پیشرفته داخل اتم را دید چون تا به آن نگاه کنیم تغییر می کند. این به فلسفه ای ربط پیدا می کند که می گوید اگر ما به چیزی نگاه کنیم آن چیز مثل قبل نخواهد بود و حضور ما باعث تغییر محیط می شود. بوزون هیگز: اگر فضای داخل اتم واقعا خالی است ...
قارچ ها ناجیان ساکنان زمین در فجایع آخرالزمانی
اندکی از انسان ها باقی می ماند، با تولید کارآمد قارچ، همین مقدار احتمالاً کافی خواهد بود. به گفته ی دنکنبرگر، علاوه بر چوب می توانیم از برگ های مرده هم برای پرورش قارچ استفاده کنیم. به علاوه، دنکنبرگر معتقد است می توان از برگ های آسیاب شده برای درست کردن چای و در نتیجه تأمین مواد مغذی ای مثل ویتامین C برای انسان ها یا تأمین غذای حیوانات نشخوار کننده ای مثل گاو ها یا موش های ...
موثرترین روش های طبیعی برای مبارزه با نفخ!
.... برای خوشبو کردن دهان بهتر است از آب نبات های نعنایی استفاده کنید. 4- افزایش فعالیت فیزیکی فعالیت فیزیکی بدن در افزایش حرکت روده ای و دفع و خروج گاز از کولون کمک می کند و می تواند حرکات روده ای را منظم تر کند. ورزش همچنین سدیم اضافی بدن را از طریق تعریق آزاد می کند. نوشیدن مقدار کافی آب قبل و بعد از فعالیت فیزیکی برای هیدراته نگه داشتن بدن مسئله ای حیاتی است ...