خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم دیابت را بشناسیم
...: برای مثال 3 دوره 10 دقیقه ای. فعالیت بدنی ای را انتخاب کنید که از آن لذت می برید. کمبود خواب: در حالی که گاهی اوقات پیش دیابت علائمی از جمله خستگی را به همراه دارد، کسانی که کمتر از 6 ساعت خواب در شبانه روز دریافت می کنند، در معرض خطر بالاتر ابتلا به پیش دیابت هستند. در یک مطالعه جدید محققان دانشگاه شیکاگو متوجه شدند که چگونه کم خوابی می تواند سبب ابتلا به شرایط پیش دیابت در مردان ...
حقایقی درباره قلب مردانه
می توانند ارزشمند باشند. کاهش خطر روشی قطعی برای پرهیز از مشکلات قلبی وجود ندارد، اما دو عامل کلیدی می توانند خطر مرگ ناشی از این شرایط را کاهش دهند که شامل کاهش سطوح فشار خون و کلسترول می شوند. پژوهش ها نشان داده اند حدود 70 درصد از افرادی که برای نخستین بار حمله قلبی را تجربه می کنند به فشار خون بالا مبتلا بوده اند. ...
نبرد جف بزوس و سیاست مداران؛ آیا آمازون شکست ناپذیر است؟ (بخش اول)
داده های اولیه را در ذهن نگه می دارند، اما هر روز موارد را تحلیل مجدد می کنند و با نتیجه گیری جدید، ذهنیت خود را تغییر می دهند. بزوس همیشه افراد را به انطباق پذیری و نوآوری دعوت می کند رویکرد بزوس در پاسخ بالا نشان می دهد که او افراد را به انطباق پذیری و سازگاری دعوت می کند؛ درحالی که عموم مدیران در شرکت های دیگر، برنامه هایی ثابت و تغییرناپذیر تنظیم می کنند. در راستای همین ...
9 دلیل افزایش وزن ناخواسته!
خواب برای سلامت کلی و بهزیستی انسان ضرروی است. خواب ناکافی ممکن است محرکی برای افزایش وزن و آثار منفی دیگر باشد. مطالعه ای با حضور 92 زن نشان داد، آنهایی که کمتر از 6 ساعت در شبانه روز می خوابند، در مقایسه با زنانی که شش ساعت یا بیشتر می خوابیدند، از شاخص توده بدنی بالاتر و بالاترین سطوح ویسفاتین (پروتئینی که توسط سلول های چربی ترشح می شود) برخوردار هستند. طی مطالعه ای دیگر ...
میوه پاییزی که داروی دیابت است/ از ادویه ضد سرطان چه می دانید؟
عملکردهای مختلف از جمله لخته شدن طبیعی خون تا تنفس سلول ها محافظت خواهند کرد. میزان مواد معدنی فلفل بسیار بالا است و به تنظیم عملکرد قلب کمک خواهد کرد. فلفل حاوی ترکیبی به نام لوتئین است که طبق کشفیات نقش ارزشمندی در سلامت چشم ایفامی کند. خواص شگفت انگیز زنجبیل افراد می توانند برای سهولت هضم غذای خود از زنجبیل استفاده کنند. یکی از مهم ترین دلایل این که زنجبیل برای ...
13 فرمول طلایی موفقیت در زندگی
: "اگر شما در کارتان سختکوشی فراتر از یک مرد معمولی نداشتید، پس انتظار رسیدن به مراحل بالا را هم نباید داشته باشید." احتمالا شما هم این جمله را شنیده اید که برای موفقیت به 1 درصد استعداد و 99 درصد سختکوشی نیاز است یا شاید در مورد ایده 10 هزار ساعت هم چیزهایی به گوشتان خورده باشد. هر دو این گفته ها در هر شکلی که به آن نگاه کنید جان کلامشان چیزی نیست جز اینکه: ...
اختلالات ژنتیکی نوزادان، سندرم نونان چیست؟
حال حاضر هیچ روش شناخته شده ای برای جلوگیری از پیشرفت بیماری وجود ندارد. کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری را دارند، باید قبل از تلاش برای بارداری و فرزند آوری، این موضوع را با پزشک یا مشاور ژنتیک خود در میان بگذارند. چشم انداز و میزان بقا افراد مبتلا به سندرم نونان نسبت به جمعیت عمومی میزان مرگ و میر بیشتر و حدود سه برابری دارند. با این حال، علائم سندروم ...
بیماری ژنتیکی کودکان، سندرم کاستلو چیست؟
...> دریافت آموزش ویژه برای مدیریت بیماری نکته: محققان به دنبال یک روش مؤثر برای درمان این بیماری در سطح ژنتیکی هستند. سایر مداخلات عبارتند از: کاردرمانی و فیزیوتراپی جراحی برای طولانی کردن تاندون آشیل برداشتن پاپیلوما با کرایوتراپی چشم انداز و میزان بقا امید به زندگی یک فرد مبتلا به سندرم کاستلو به طور رسمی هنوز بررسی نشده است. مطالعات نشان می دهد که اگر یک مرگ و میر در این بیماران رخ دهد، احتمالاً ناشی از عارضه جانبی بیماری، مانند مشکل قلبی خواهد بود. ...
مصاحب، نسبت به زبان و فرهنگ ایران شیفتگی بسیاری داشت
خاطرنشان کرد: پدرم کتابخانه مجهزی داشت و گاهی اوقات در آن کتابخانه می خوابید. دکتر مصاحب و کتاب دو یار جدانشدنی بودند. همیشه پدرم کتاب را در ذهن ما تداعی می کرد. متاسفانه هیچ نوع فعالیت بدنی نداشته و زیاد کار می کرد و استراحت و خواب کمی داشت. یکی از دوستانش که طبیب بود به وی گوشزد کرده بود که اگر به این رویه ادامه دهد، یک روز در همان حال که مشغول نوشتن است سکته می کند و همین اتفاق نیز افتاد. ...
تب کردن کودکان، شرایط ایجاد
احساس خواب آلودگی دارند. بسیاری از بچه ها وقتی تب دارند بداخلاق و بهانه گیر می شوند و با پایین آمدن تب حالشان خوب می شود. با افزایش تب ممکن است متوجه شوید میزان ضربان قلب و تنفس کودکتان افزایش یافته است، چیزی شبیه به حالتی که هنگام دویدن دارد؛ این اتفاق در هنگام وقوع تب طبیعی است. اگر فرزند شما در حال حاضر تب دارد و به راحتی خوابیده و در هنگام بیدار بودن هم راحت است و مشکل خاصی ندارد ...
خواب طولانی موجب زوال عقل می شود
می خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. براساس آمارهای در دسترس، حدود 12 میلیون نفر در جهان دمانس دارند و انتظار می رود که این تعداد در سال 2040 به حدود 25 میلیون نفر برسد. محققان سازمان جهانی آلزایمر (ADI) پیش بینی کردند که شمار بیماران مبتلا به زوال عقل در جهان تا سال 2050 سه برابر و به 131.5 میلیون نفر برسد. به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب 7تا 8 ساعت است ...
تاثیرات مدیریت استرس در بیماران مبتلا بهMS
می تواند به بروز ناتوانی در افراد منجر شود. این بیماری، بیشتر در بزرگسالان بین 15 تا 50 سال بروز می کند و البته نسبت ابتلای زنان در مقایسه با مردان 2 تا 3 برابر بیشتر است. بنا بر آمار و اطلاعات موجود، حدود دو و نیم میلیون نفر در دنیا و پنجاه هزار نفر در ایران به MS مبتلا هستند. سیر این بیماری در زنان شایع تر است. به اعتقاد متخصصان، ارتباطی قوی بین استرس و عود بیماری MS وجود دارد و اکثر ...
11 باور غلط درباره HPV؛ بیماری ای که باید آن را بهتر بشناسید
مبتلا شدید، احتمالا مبتلا به سرطان خواهید شد: این درست است که سرطان دهانه رحم در 99.7درصد موارد از طریق این ویروس ایجاد می شود اما این به این معنا نیست که 99.7درصد کسانی که به این ویروس مبتلا شده اند به سرطان خواهند شد. واقعیت این است که بیشتر افراد مبتلا به این ویروس هیچ مشکلی نخواهند داشت. برای مراقبت از خودتان باید مطمئن شوید که به طور مرتب تست پاپ اسمیر را انجام دهید. ترجیحا حتما واکسن بزنید و مطمئن شوید که علامت ها و عارضه های سرطان دهانه رحم را به خوبی می شناسید و مراجعه مرتب به پزشک خود را فراموش نکنید. ...
5 عادت مخرب برای مغز!
یا زیاد خواب کافی برای سلامت جسمانی و روانی انسان ضروری است. چرت زدن کوتاه 20 تا 30 دقیقه ای در طول روز می تواند به افزایش سطوح انرژی بدن انسان کمک کند. اما چرت های طولانی و بیشتر از نیم ساعت می توانند احساس سستی و بی حالی را در انسان ایجاد کنند. این احساس به واسطه ورود به مراحل عمیق تر خواب پس از گذشت 30 تا 60 دقیقه شکل می گیرد. نتایج یک پژوهش که در نشریه Current Opinion in Pulmonary ...
این دمنوش و چای ها را در سبد روزانه تان بگنجانید!
دارویی مورد نظر استفاده نمود. لذا نظر به اینکه گیاهان دارویی در حالت های مختلف (عرق گیری، عصاره گیری و جوشانده) دارای خواص یکسانی نمی باشند برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آنها باید به نوع، میزان و نحوه تجویز آن توجه نمود تا بتوان بیشترین اثر را از کمترین میزان آن برد. به طور مثال چای ترش منجر به کاهش فشارخون می شود بهتر است با معده خالی مصرف نشودچای ترش با نام علمی L. ...
10 فایده اعجاب انگیزی که بلوبری برای سلامتی ما دارد
در بدن را به مقدار چشمگیری افزایش دهند. 3. بلوبری آسیب های DNA را که می توانند به روند پیری و بروز سرطان کمک کنند، کاهش می دهد آسیب های اکسیداتیو DNA (پیروزی رادیکال های آزاد بر دفاع آنتی اکسیدانی بدن) بخشی از زندگی روزمره ی ما هستند که ده ها هزار بار در روز برای هر کدام از سلول های بدن رخ می دهند. این نوع آسیب بخشی از روند رشد پیری است و نقش مهمی در توسعه ی ...
اولین عامل ایجاد سرطان
این کنگره ارائه می شود. رئیس دهمین کنگره سرطان پستان افزود: پژوهشکده سرطان معتمد در رشد علمی،تولید و ارتقای مقالات و فناوری های مرتبط با سرطان حرکت های موثری داشته است. مجید زاده یاد آور شد: نتایج بخشی از این توانمندی هادر این کنگره ارائه می شود؛ضمن اینکه سرطان پستان شایع ترین نوع سرطان در زنان است. رئیس دهمین کنگره سرطان سینه با بیان اینکه نرخ بروز سرطان سینه در ...
روش های خانگی برای جلوگیری از سرماخوردگی
ضدالتهابی بالایی دارد که ترشحات بینی را کاهش می دهد. برای این منظور، 5 قطره روغن اسطوخودوس را به یک کاسه آب داغ بیافزایید و به مدت 15 دقیقه بخور دهید. اگر سرماخوردگی تان شدید بود این کار را روزی سه مرتبه تکرار کنید. در صورتی که سرماخوردگی تان خفیف بود یک مرتبه پیش از خواب بخور اسطوخودوس دهید. 5. شربت پیاز تهیه و میل کنید اخیرا خواص پیاز مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است ...
افسردگی پاییزی واقعیت دارد؟
درمانی است. به نظر آن ها اگر افراد در طول روز به مدت نیم ساعت الی چهل دقیقه نور دریافت کند و اگر در کشورهای کم نور زندگی می کند، نورهای شبیه سازی شده آفتاب را تهیه کند، حال بهتری پیدا می کند و می تواند تا حدی این اختلال را کنترل کند. 4. رفتار درمانی شناختی انجام دهید رفتار درمانی شناختی (CBT) احتمالاً یکی از بهترین کارهایی است که اکنون برای سلامت روانی وجود دارد. رفتار ...
پازل های ناهمخوان ورزش در مدارس مازندران
رنج می برد و در سرانه فضای ورزشی 20 سانتی مترمربع از میانگین کشوری عقب تر است که طبق اعلام معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران 20 درصد از جوانان و نوجوانان استان از چاقی که عامل اصلی در ابتلاء به بیماری غیرواگیر دیابت، فشارخون، قلبی و عروقی و حتی سرطان است، رنج می برند. این استان در ابتلاء به چاقی رتبه اول ، دیابت ششم، سرطان سوم و قلبی و عروقی چهارم یا پنجم کشور قرار را دارد و بیش از یک ...
7 تکنولوژی در حال ظهور که زنگ های خطر را برای کارشناسان به صدا درآورده اند + تصاویر
افراد را تحت تاثیر قرار می دهند برای سال ها، تمی دابز، زنی اهل آرکانزاس مبتلا به فلج مغزی، هفته ای 56 ساعت مراقبت خانگی را که توسط یک برنامه دولتی افراد ناتوان برای او فراهم کرده بود دریافت می کرد. سپس در سال 2016، این میزان بدون هیچ توضیحی به 32 ساعت در هفته کاهش یافت و زندگی او را دچارت تنش کرد. تصمیم گیری در مورد کاهش ساعات مراقبت خانگی از این زن ناتوان توسط یک بوروکرات یا قانونگذار ...
استرس و خواب دشمنان قسم خورده هستند!
برای رهایی از چنین شرایطی باید دانست که چه عواملی باعث ایجاد آن می شود. برخی راهکارهای خیلی ساده برای کاهش اضطراب و استرس قبل خواب وجود دارد. در این مطلب به ساده ترین و مفیدترین آن ها اشاره شده است. هنر جمع بندی افکار روزانه قبل خواب روزها به تندی عبور می کنند و افراد در پایان هر روز با افکار و ایده ها و دغدغه های متفاوتی روبرو هستند. این افکار اگر کنترل نشوند باعث تجمع در ...
در گیلان، نگاه حمایت گری به تئاتر و خصوصاً تئاتر اندیشه ورز وجود ندارد
می دهد:از اینکه گروه تئاتر تما با نمایش مرگ در پاییز در کنار من احساس راحتی و آرامش دارند، بزرگترین دلخوشی من است و خوشحالم از اینکه جدای از این گروه افراد دیگری نیز با من و در کنار من احساس آرامش کنند و لبخندی بر لبهای آنها بنشانم. شاد کردن اطرافیانم از آرزوهای دوران طفولیت من بوده و خوشحالم که توانستم به این آرزو جامه عمل بپوشانم. وی می گوید:از سال 69 تاکنون در تلویزیون سالها بعنوان ...
تب در کودکان؛ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
را از دست می دهند. بعضی از بچه ها هم معمولاً فقط احساس خواب آلودگی دارند. بسیاری از بچه ها وقتی تب دارند بداخلاق و بهانه گیر می شوند و با پایین آمدن تب حالشان خوب می شود. با افزایش تب ممکن است متوجه شوید میزان ضربان قلب و تنفس کودکتان افزایش یافته است، چیزی شبیه به حالتی که هنگام دویدن دارد؛ این اتفاق در هنگام وقوع تب طبیعی است. اگر فرزند شما در حال حاضر تب دارد و به راحتی ...
کالری کنجد؛ 100 گرم کنجد چقدر کالری دارد؟
مضر وارد برنامه روزانه شما می کند. خواص کنجد برای سلامتی در ادامه معرفی شده است. 1. بهبود عملکرد قلب داشتن قلب سالم برای ادامه زندگی هر انسانی ضروری است. کسانی که کنجد را در برنامه غذایی شان داشته باشند، خیالشان راحت است که قلبشان مثل ساعت و بدون لحظه ای توقف می زند. فشار خون بالا و کلسترول بالا دو عاملی هستند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند. کنجد هم فشار خون را کم می ...
پیشگیری از پانکراتیت حاد در اندوسکوپی ERCP ، بدون استنت گذاری در مجرای لوزالمعده
.... استاد پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد با اشاره به این که همه بیماران مورد مطالعه، 24 ساعت پس از ERCP در ریکاوری اندوسکوپی از نزدیک تحت بررسی بودند و بیمارانی که به بیش از این زمان بستری در بیمارستان نیاز داشتند، به بخش گوارش منتقل شدند، گفت: تشخیص بیماران در معرض خطر پانکراتیت حاد، در طول یک شبانه روز پس از ERCP صورت گرفته است. فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: نتایج ...
چگونه با افزایش چربی خون مبارزه کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، افزایش چربی های خون یکی از مشکلات شایع ناشی از زندگی شهرنشینی است که نه تنها افراد میانسال و سالمندان از آن رنج می برند، بلکه کم نیستند جوانان و نوجوانانی که این بیماری را تجربه نموده اند. متاسفانه باید اذعان داشت در خیلی از موارد این بیماری بدون هیچ علائمی در فرد وجود دارد که می تواند عوارض قلبی و عروقی را در فرد مبتلا حتی بدون علائم زمینه ای ایجاد نماید. لذا پیشگیری ...
جدیدترین اخبار از وضعیت تردد زائران در مرزها؛ آغاز موج بازگشت زائران به کشور/ استقرار تجهیزات ناجا در ...
24 ساعت گذشته نزدیک به 70 هزار نفر از مرز مهران ورود و خروج داشته اند. رئیس پلیس راه استان ایلام بیان کرد:فعلاً ترافیک محور های مواصلاتی در قسمت رفت به سمت مرز مهران است. سرهنگ همتی زاده یاد آورشد:در 48 ساعت گذشته بالغ بر 60 هزار نفر از مرز مهران خروج داشته اند. او اعلام کرد:بیشترین تصادفاتی که اتفاق افتاده است 65 درصد آن به خاطر خستگی و خواب آلودگی است با توجه به ...
این علائم ثابت می کند شما شپش دارید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها: همیشه در شوخی های مان برای اینکه از یک فرد کثیف دوری کنیم، می گوییم طرف شپش دارد! اما خیلی دلتان خوش نباشد و فکر نکنید شپش فقط سراغ آدم های کثیف و بدبو می رود! حتی اگر هر روز هم حمام می کنید باز هم ممکن است که خیلی راحت پذیرای این مهمان ناخوانده کوچولو شوید! شپش ها تا 6 ساعت زیر آب دوام می آورند! اگرچه شپش ها می توانند باعث ...
مقابله با بیماری های غیرواگیر فراتر از وظایف و امکانات وزارت بهداشت است
سالم خبر : براساس آمار رسمی ارائه شده از سوی وزارت بهداشت بالاترین آمار مرگ و میر در ایران یعنی حدود 80 تا 82 درصد میزان مرگ و میرها در کشور بر اثر بیماری های غیرواگیر است. در این بین حدود 50 درصد از این مرگ و میرها ناشی از بیماری های قلبی و عروقی و 16 درصد ناشی از انواع سرطان ها است که درصدر عوامل مرگ آفرین در کشور ایستاده اند. الهام عندلیب، مدیر ارشد گروه مدیکال شرکت داروسازی عبیدی ...
