خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای دریافت ویتامین C روزانه پرتقال بخورید
مصرف منظم پرتقال خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، مری، معده و حلق و سایر بیماری های تنفسی و مزمن را کاهش می دهد و پوست پرتقال از خواص آنتی اکسیدان و آنزیم های مهم برخوردار است که در خود پرتقال کمتر وجود دارد . پرتقال شیرین یا ترش هر دو دارای کلسیم، فیبر، ویتامین C است واز مزایای متعددی برخوردار است. هر 100 گرم پرتقال دارای 69 ...
سوزش رکتوم؛ از دلایل تا درمان های خانگی
چرب با احساس سوزش در رکتوم، سوء هاضمه، ناراحتی، اسهال، و استفراغ مرتبط است. مصرف زیاد غذا های چرب می تواند به یبوست منجر شود که مشکل موجود را هرچه بیشتر وخیم تر می سازد. محصولات حاوی کافئین و شکر این محصولات، به ویژه زمانی که بیش از حد مصرف می شوند، می توانند موجب احساس سوزش در ناحیه رکتوم شوند. موارد دیگر خونریزی از روده بزرگ می تواند به بروز مساله ای ...
27 مهر 14 روغن گیاهی برای تقویت ریش و مو
تنهایی بیشتر باشد و انواع مختلف ویتامین ها و مواد مغذی را برای رشد و رویش مجدد در اختیار موها قرار دهد. یکی از این ترکیب های مفید ترکیب روغن جوجوبا با روغن لیمو ترش، روغن دارچین، روغن کندر ، روغن نعنا و روغن درخت چای است که در صورت استفاده مداوم و ماساژ دادن ریش و سبیل با مقداری از آن می توانید ریش و سبیل پرپشت و بلندتری داشته باشید. منبع : دلگرم بیشتر بخوانید: روغن آرگان معجزه ای برای زیبایی پوست صورت روغن سیاه دانه ؛ اکسیری شفا بخش برای سلامتی ...
آیا حساسیت دندان به شیرینی را باید جدی بگیریم؟
حساسیت دندان به شیرینی علت حساسیت دندان ها به شیرینی ضعیف شدن مینای دندان است. مینای دندان از عاج دندان محافظت می کند و اگر تحلیل برود عاج در معرض آسیب قرار می گیرد. عاج به تغییرات دما، خوراکی های اسیدی، شیرین و... عکس العمل نشان می دهد و وقتی آزرده شود شما احساس درد می کنید. عواملی چون مصرف خوراکی های اسیدی و ترش، پوسیدگی دندان، بیماری های لثه، ترمیم دندان، مسواک زدن به روش غلط ...
درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک با طب سنتی
محصولات حاوی مواد نگهدارنده را بخورند. این اشخاص همچنین باید از مصرف مایعات، سالاد و ماست همراه غذا خودداری کنند. او تصریح کرد: مصرف غذا ها و میوه های با طبع سرد و تر یا بلغم زا مانند ماست، دوغ، ماهی، خیار، کدو، اسفناج، گوجه سبز، میوه های ترش و کال، هندوانه، زردآلو، سرکه، ترشی، برنج و سیب زمینی برای مبتلایان به سندروم تخمدان پلی کیستیک ممنوع است. این اشخاص همچنین باید از مصرف غذا های برشته ...
14 ماده غذایی که هرگز نباید در فریزر نگهداری شوند
.... 9. ماست در مورد ماست بستنی صحبت نمی کنیم. موضوع مورد بحث فریز کردن ماست است. قرار دادن ماست، ماست چکیده یا ماست یونانی در فریزر سبب تغییر بافت آن می شود. تصور نکنید با قرار دادن ماست در فریزر صاحب ماست بستنی می شوید. ماست بستنی، دسر لذیذی است که مصرف آن در دهه اخیر در آمریکا بسیار زیاد شده است. درست مانند خامه ترش، بافت ماست نیز بعد از یخ زدایی تغییر شکل می دهد، بریده بریده می ...
ترفندهای خانگی برای رفع بوی بد دهان
به گزارش بهداشت نیوز : مواردی چون جویدن جعفری، استفاده از چاشنی های معطر پس از هر وعده غذایی، مسواک کردن با جوش شیرین، مصرف کرفس و ... در رفع بوی بد دهان موثرند. گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزار دهنده است و چه بسا که حتی شما را از ارتباط گرفتن با دیگران گریزان می کند. التهاب لثه، باقی ماندن غذا بین دندان ها، عفونت ...
کالری سویا؛ 100 گرم سویا چقدر کالری دارد؟
...؛ مصرف 9 منبع غذایی را فراموش نکنید 4. بهبود عملکرد دستگاه گوارش پزشکان توصیه می کنند که همیشه غذا های حاوی فیبر را در برنامه غذایی روزانه خودتان داشته باشید. فیبر برای درمان مشکلات گوارشی بسیار مفید است. سویا منبع غنی از فیبر است و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می دهد. همچنین برای هضم بهتر غذا ها و درمان سوء هاضمه مفید است. فیبر این ماده غذایی، مانع از بروز یبوست و باقی ماندن ...
سفره های رنگارنگ باعث سوء هاضمه می شود
: آداب غذا خوردن بخش مهمی از تغذیه است که درصورت صحیح بودن می تواند باعث پیشگیری از بسیاری بیماریها شود. تن ساز در ادامه مواردی مانند اصلاح تدریجی عادات غذایی بد، اجتناب از ورزش و فعالیت شدید پس از خوردن غذا (حداقل 3-2 ساعت بعداز صرف غذا)، پرهیز از مصرف غذاهای متنوع در یک وعده غذایی، اجتناب از پرخوری و درهم خوری، ضرورت صرف وعده شام سبک و زودهنگام به ویژه در سالمندان را توصیه کرد. ...
10 دمنوش با طبع سرد (طرز تهیه، موارد منع مصرف و مصلحات آنها)
.... مصرف سماق به افراد سرد مزاج توصیه نمی شود و در صورت تمایل باید این دمنوش را همراه با گیاهان گرم مصرف کنند. 10. دمنوش چای ترش چای ترش یا چای قرمز یکی دیگر از انواع دمنوش با طبع سرد است، نوشیدن این دمنوش حرارت بدن را کاهش می دهد و برای افراد گرم مزاج مفید است. برای تهیه این دمنوش 2 قاشق چای ترش داخل قوری بریزید، سپس 2 لیوان آب جوش به آن اضافه کنید، 5 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد ...
بهترین روش مسواک زدن چگونه است؟
نایلونی باشد که نور از آن رد می شود. برای شستن دندان ها از آب خیلی سرد و گرم استفاده نشود و از آب ولرم بیشتر به کار رود. وی تاکید کرد: مواد غذایی ترش و اسیدی موجب از بین رفتن سریع سطوح مینای دندان ها می شوند، پس توصیه می شود که بلافاصله مسواک زده نشود. البته توصیه می شود که اصلا مواد غذایی ترش و اسیدی را با همان غلظت استفاده نکنند مثلا آب لیمو را با آب حتما قاطی کنند. بعد از مصرف مواد ...
25 مهر 8 نوشیدنی گرم و مقوی برای روزهای سرد پاییز
نوعی نوشیدنی مقوی و گرم زمستانه است که ترکیب آبمیوه و ادویه جات، به آن طعم خاصی می بخشد. مواد لازم چوب دارچین 1 عدد میخک 3 عدد زنجبیل تازه 1 تکه کوچک آب 7 فنجان شکر 1 فنجان چای کیسه ای 2-3 عدد آب انار 1 فنجان آبلیموی ترش 1/4 فنجان مراحل تهیه آب، زنجبیل، دارچین، میخک و شکر را در قابلمه ...
خوشبوکردن خانه با روش های طبیعی
...: یکی از آزاردهنده ترین موارد در مورد خانه داری ناتوانی برای از بین بردن بوی بد خانه است؛ از آشپزخانه تا اتاق پذیرایی و نشیمن بایستی علاوه بر تمیزی، خوشبو نیز باشد چرا که استشمام هوای بد بو برای هیچ کس خوشایند نیست. 1. خوشبو سازی یخچال می دانید جوش شیرین می تواند بو های یخچال را از بین ببرد، اما یک ترفند جدید دیگر وجود دارد. پنبه را آغشته به عصاره وانیل کرده و آن را در ...
علت ترش کردن در بارداری چیست و چگونه درمان می شود؟
می پردازیم. با ما همراه باشید. علت ترش کردن در بارداری چیست؟ در حالت کلی ترش کردن زمانی اتفاق می افتد که اسید موجود در معده موجب تحریک مجرای مری و معده شود و با درد و سوزش همراه است. اما در بارداری این عارضه بنا به دلایل دیگری رخ می دهد: بازگشت غذا از معده به مری به سبب آنریم ها و هورمون هایی که در طول بارداری ترشح می شوند. فشار کودک در حال رشد بر روی معده در مراحل آخر ...
16 فایده و خواص چای ترش قرمز و 5 عوارض آن
به نظر برسد؛ چای ترش می تواند تشنگی را فرو بنشاند به همین دلیل است که بیشتر ورزشکاران آن را می نوشند. کنترل وزن از خواص چای ترش : بسیاری از مردم چای گیاهی را جایگزین کافئین می کنند چون باعث کاهش وزن می شود. خواص ضد پیری چای ترش: آیا تا به حال ظاهر خود را با افراد مشهوری که با وجود سن بالا جوان مانده اند مقایسه کرده اید ؟چین وچروک یکی از نشانه های ...
23 قرص ضد اشتهای قوی موجود در داروخانه
تنظیم هورمون های اشتها وابسته است. 2-عصاره زعفران برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف برخی از عصاره های زعفران با افزایش سطح اندورفین و سروتونین می تواند بر تنظیمات خلقی اثر مثبت داشته باشد. اثرات زعفران در هنگام سرکوب اشتها و بهبود خلق و خو همراه با افزایش سروتونین در بدن می باشد. 3-اسانس گریپ فروت مزایای گریپ فروت برای کاهش وزن مطالعات زیادی را به سمت خود ...
تاثیر انار بر سرماخوردگی
...> ششمین فایده انار این است که هسته آن ازپیرشدن پوست محافظت می کند و مصرف منظم آن باعث می شود که انسان حدود 5 سال جوان تر به نظر بیاید. هفتمین فایده بر اثر مخلوط آن با عسل بوجود می آید وخوردن آن برای گوش درد مفید است برای قوی شدن چشم و بهبود بینایی وسالم ماندن دندان وحتی لثه هم سودمند است و خوردن آب انار صدای گرفته را هم درمان می کند. فایده هشتم ونهم مختص به زنان باردارویائسه می ...
