احساس سیری کامل کند و تمایل به استعمال سیگار نداشته باشد. افراد سیگاری از کمبود آب بدنشان همیشه رنج می برند. میوه ها و سبزیجات براساس مطالعه ای که در سال 2013 در مجله Nicotine & Tobacco Research منتشر شده است، افراد سیگاری تمایل دارند که روزانه نسبت به افرادی که سیگار نمی کشند، غذای کمتری بخورند. هنگامی که محققان هزار فرد سیگاری را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند، دریافتند که ...
کفش های راحتی. علل: گرفتگی عضلات اگرچه توضیح بیولوژیکی ندارد اما بی ضرر است و تنها در برخی موارد با برخی بیماری ها ارتباط دارد. 1- تصلب شرایین: خون رسانی ناکافی بر اثر باریک شدن رگ ها می تواند خطر بروز گرفتگی عضله را بالا ببرد. 2- فشرده شدن عصب در ستون فقرات می تواند در پا یا کشاله درد ایجاد کند. هر چه طولانی تر راه بروید، درد بیشتری احساس می کنید؛ با ...
و ازسوی دیگر به علت وجود ترکیبات دارویی حتی از پوست آن در صنایع داروسازی استفاده می شود. وی ادامه داد: این میوه دارای مواد شیمیایی بسیاری است که در مبارزه با تصلب شرائین، آماس سرطان و کند کردن واکنش های پیرشدن سلول ها موثر است. مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان افزود: انار منبع غنی از آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و ویتامین C است و مصرف آب آن از ابتلا به سرطان پروستات ...
صدایی بگوش نمی رسید؛ هنگامی که وضع حمل انجام شد، نوزاد دو دستش را به زمین نهاد و سرش را به سوی آسمان بلند کرد و لبانش را تکان می داد؛ گویی چیزی می گفت . نظیر این واقعه, هنگام تولد دیگر ائمه و بعضی از پیامبران الهی نیز نقل شده است, از جمله حضرت عیسی (ع) که به اراده الهی, در گهواره لب به سخن گشود و با مردم سخن گفتند که شرح این ماجرا در قرآن کریم آمده است. کنیه امام ...
مناسبی برای افراد دیابتی است. 5. کمک به کاهش کلسترول بالا استفاده از رژیم غذایی سرشار از فیبر با کاهش ابتلا به بیماری های قلبی در ارتباط است که بخشی از آن به دلیل خاصیت فیبر در کاهش سطح کلسترول بالاست. اسید پروپیونیک تولید شده از فیبر غیر محلول جو می تواند کلسترول را کاهش دهد. این ماده با کاهش فعالیت آنزیم هیدروکسی متیل گلوتاریل کوآنزیم آ ردوکتاز به کاهش کلسترول بد کمک می کند. ...
گیل خبر/ ویتامین ها از جمله فاکتور های اساسی در حفظ سلامت بدن هستند و هرکدام از انواع ویتامین ها نقشی در بدن ایفا می کنند ویتامین K یکی از این ویتامین ها است که تأثیر بسزایی در انعقاد خون دارد البته این ویتامین کارکرد های مهم دیگری هم داشته که در ادامه آن را بررسی می کنیم. استخوان و گردش خون ویتامین K ماده مغذی ضروری است که به انعقاد خون و رشد استخوان ها کمک می کند همچنین از ...
هیچ روشی سالم نیست و به هر مقدار و از هر نوعی به بدن انسان آسیب می رساند. سیگارهای کم نیکوتین، سبک یا نیمه سبک، به هیچ وجه میزان خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی و دیگر بیماری های مرتبط را کاهش نمی دهند. ترویج این تفکر بین افراد جامعه شگرد تبلیغاتی صنایع دخانیات برای موجه جلوه دادن مصرف دخانیات و نیز واردات انواع سیگار است. قطعا تنها راه سالم و ایمن، سیگار نکشیدن است. مصرف رژیم های ...
خانه
