10 آبان 10 ترفند برای ثابت نگه داشتن وزن بعد از لاغری
سایر خبرها
2 سناریوی جدید برای بازار سرمایه
دیدگاه دوم که قایل به رشد بیشتر بازار و تداوم فعالیت گسترده در بازار حتی در صورت ورود بازار به فاز نوسانی هستند. وی افزود: بخش عمده تفکر طیف اول البته به این ریشه های تحلیلی برمی گردد که تمرکز دولت درحال حاضر به مهار تورم معطوف شده است و با روند کاهش تورم از طریق خارج کردن نقدینگی در دسترس تمامی بازارها دچار رکود نسبی خواهند شد. لذا آنچه در اقتصاد در بازار ملک، طلا و ارز ناشی از این مهار ...
17درصد دانش آموزان دختر هرمزگان اضافه وزن دارند
بسیاری از بیماری ها مانند فشارخون، بیماری های قلبی وعروقی، انواع سرطان ها، دیابت وسکته از چاقی و اضافه وزن است و افراد دارای اضافه وزن درمعرض خطر بیشتر برای مبتلا به این نوع بیمارها هستند. وی تاکیدکرد: ضروری است که والدین برای کنترل وزن فرزندان خود برنامه ورزشی وتغذیه مناسبی را اتخاذ کنند. وی ادامه داد: علت های مختلفی در روند چاقی افراد دخیل هستند که ازشایع ترین این علل می تواند به کم تحرکی، ورزش نکردن، رژیم غذایی نامناسب، استفاده نادرست از فناوری وهمچنین عادات سبک زندگی نادرست اشاره کرد. انتهای پیام ...
علت مبتلا شدن به آرتروز چیست؟
شهرخوان ، این فیزیوتراپ با تاکید بر اینکه همه مفصل های بدن می توانند دچار آرتروز شوند، اظهار کرد: در حال حاضر آرتروز مفصل زانو و گردن شایع ترین آرتروزها هستند . یک فیزیوتراپ گفت: آرتروز روند طبیعی تخریب ستون مفصلی بدن است که با افزایش سن در افراد ایجاد می شود. دکتر مرتضی عزیزیان به مناسبت روز جهانی آرتروز (20 مهر ماه) با بیان اینکه همه افراد با رسیدن به سن پیری به آرتروز ...
چه کنیم اشتهایمان کم شود؟
به گزارش روزپلاس، دی هلث نوشت: بدن احساس می کند که با کمبود غذا مواجه است، از این رو هورمون گرلین بیشتری ترشح می شود تا شما را به غذا خوردن تشویق کند. در شرایطی که برخی داروها و مکمل ها برای کاهش احساس گرسنگی و اشتها وجود دارند اما انجام این کار به روشی طبیعی نه تنها می تواند از پرخوری و افزایش وزن ناشی از آن پیشگیری کند بلکه با عوارض جانبی خاصی نیز همراه نخواهد بود. افزایش تندی غذا ...
خودروی برقی باریکی که از حجم ترافیک می کاهد
تاکنون فقط 21 نمونه از آن ساخته شده است. تانگو دارای 4 موتور برای هر 4 چرخ خود است که مجهز به باتری های لیتیوم یونی هستند. این خودرو در 3.2 ثانیه سرعت خود را از صفر به 100 کیلومتر برساعت می رساند. بدنه آن نیز از فیبر کربنی ساخته شده و به همین دلیل وزن آن 3057 پوند است. حداکثر سرعت تانگو نیز 150 مایل برساعت اعلام شده است. این خودروی کوچک در 3 ساعت به طور کامل شارژ می ...
12 آبان چند کیلو اضافه وزن دارم؟
در این روزها که داشتن اندام زیبا و مناسب یکی از آرزوهای همه ی جوانان و حتی میان سالان شده است، اضافه وزن و چاقی در افراد نه تنها باعث بروز برخی مشکلات جسمی و بیماری ها می شود، حتی منشا بسیاری از بیماری های روحی نیز به شمار می رود. به همین خاطر طرح این سوال که “چند کیلو اضافه وزن دارم؟” به یکی از رایج ترین سوالات تبدیل شده است، که ما سعی کردیم در این مطلب علل چاقی ، روش های سنجش چاقی، عوارض و ...
غذای کمکی نوزاد، ده میان وعده ساده
یک برنامه غذایی مناسب باید کلیه مواد مغذی (مواد نشاسته ای ، پروتئینی ،چربی ،ویتامین ها و املاح) را به نسبت های متعادل در اختیار کودک قرار دهد تا انرژی مورد نیاز او که معمولا بر اساس صد کیلو کالری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است ،تامین شود. نباید انتظار داشته باشیم که کودکان مانند بزرگترها غذا بخورند چون ظرفیت معده آنان هنوز کوچک است. غذای کودکان یک ساله باید کم حجم ولی مقوی و مناسب و شامل ...
از محصولی که خسارت زلزله را می کاهد تا عوامل کاهش کیفیت بتن ایران
سطح بتن استان صحبت هایی کردیم که امیدوارم به نتیجه برسد. سبک سازی هنوز در ایران مرسوم نشده در حالی که ایران نیازمند بتن سبک ست. بتن سبک در کاهش مصرف انرژی گرمایی ساختمان و همچنین در مقاومت برابر زلزله بسیار کارآمد است. میرزایی مقدم درباره مزایای اقتصادی بتن سبک گفت: مصالح سبک وزن ساختمان را کم می کند و در نتیجه مقدار بتن و میلگرد مصرفی کاهش می یابد. سال 95 مسئولین استانی را توجیه کردیم ...
شب شام چی بخوریم که چاق نشویم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آی آر میکس / گرسنگی قبل از خواب در حالی که تمایلی برای خوردن و مختل کردن رژیم غذایی تان ندارید معضلی است که اکثر افراد برای داشتن تغذیه سالم با آن مواجهند. در حقیقت گرسنگی هنگام رفتن به رختخواب، تلاش ها برای کاهش وزن را تحت تاثیر قرار می دهد. احتمال اینکه به علت گرسنگی از خواب بیدار شده و به سراغ انتخاب غذاهای ناسالم بروید بسیار زیاد است. در این مطلب آی آر ...
تماشایی: ماشین های بیست بیست ویک
...: ماشین های بیست بیست ویک مردم نیوز : تحقیقات FIA متمرکز بر ارتقای آیرودینامیک ماشین ها و رفع مشکل هوای کثیف که موجب می شد سبقت گیری در مسابقات فرمول یک سخت و معدود باشند، منجر به طراحی ماشینی شده که امیدوارند فاصله ی میان ماشین های قوی تر و ضعیف تر را کمتر کرده و اختلاف سرعت بین ماشین های سریع تر و کندتر را کاهش دهد. تغییر اصلی آیرودینامیک ماشین های 2021 در کاهش میزان تولید ...
در مجلس دهم وزن وکیل الدوله ها بیشتر بود/ مدافعین دولت در برابر مردم مسئول اند/ برخی برای هزینه کرد ...
علی اکبر کریمی، نماینده مردم اراک و عضو کمیسیون اقتصادی مجلس در حاشیه بازدید از تحریریه نماینده ، در پاسخ به پرسشی دربارۀ عملکرد مجلس دهم، اظهار داشت: واقعیت این است که آنچه که نمایندگان مجلس از قضاوت های عمومی جامعه دریافت می کنند آن است که مردم از عملکرد مجلس دهم راضی نیستند. وی ادامه داد: واقعیت دیگر این است که در مجلس دهم، وزن وکیل الدوله ها بیش از وکیل المله ها بود و جریان وکیل ...
ناگفته های پزشکی که خودش سرطان دارد
نودوچهارساله باشد و در آخرین مرحله ی زوال عقل و خونریزی مغزی شدیدی داشته باشد این کار آسان تر است! برای آدم های جوانی مثل خودم - من سی وشش ساله ام - برای بیان تشخیص سرطان واژگان زیادی وجود ندارد. جمله ی معمول من شامل این است: مثل دوی ماراتونه نه دوی سرعت؛ به کارای روزانت برس و مریضی میتونه توی یه خونواده جدایی بندازه یا دور هم جمعشون کنه؛ از نیازای هم باخبرشون کنه تا بیشتر از هم حمایت کنن . ...
درباره شکارچی متفاوت ابوبکر بغدادی! (+تصاویر)
های ساختاری و رفتاری متفاوتی با یکدیگر خواهند داشت. مالینوا سگ هایی کوچکتر با استخوان هایی سبکتر هستند. آنها وزن خود را به خوبی روی پاهایشان تحمل می کنند که همین موضوع منتج به ایجاد یک پروفایل بدنی مربعی شکل شده است. این در حالی است که ژرمن شپردهای آلمانی امروزی استخوان های پشتی بلندتری دارند که از شیب بیشتری نیز برخوردار است. از طرفی دیگر مالینوا حنایی، قرمز سوخته یا قهوه ای است و موها در قسمت ...
هورمون تستوسترون در بارداری، تاثیر و میزان نرمال آن
هورمون تستوسترون در بارداری گرچه تستوسترون یک هورمون غالب مردانه است اما میزانی از آن در بدن زنان هم تولید می شود. بالا رفتن تولید و ترشح این هورمون در بدن خانم ها می تواند در روند باردار شدن و به پایان رساندن موفق دوره بارداری اختلال ایجاد کند. میزان بالای تستوسترون حتی در دوران بارداری هم بی عارضه نیست. پس اگر مشکوک به بالا بودن این هورمون در بدن خود هستید حتما با یک متخصص غدد درون ریز مشورت ...
نحوه برخورد والدین با پسران در آستانه سن بلوغ
...: بلوغ معمولا بین سه تا چهار سال در فرد اتفاق می افتد که معمولا با رشد و تکامل بسیار زیاد، سریع و ناگهانی همراه است. در واقع بلوغ دوران بروز رفتارهای خاص است که در پسران همراه با تغییرات جسمی در عضلات بدن، اندام ها و رشد و تکامل صفات اولیه، افزایش وزن و قد، افزایش چربی، رشد استخوان ها و عضلات و به وجود آمدن صفات ثانویه جنسی رخ می دهد. این روانشناس در همین راستا توصیه هایی برای نحوه برخورد ...
خوردن شیر با کدام مواد غذایی مضر است؟
. برای رفع بوی بد دهان، بهداشت و نظافت دهان، جویدن آدامس تاثیرگذار است اما موثرترین روش برای ازبین بردن بوی بد دهان مصرف میخک است، زیرا میخک دارای خواص ضدعفونی کننده، ضد قارچ و ضد میکروبی است که باعث از بین بردن باکتری ها و میکروب های بد دهان می شود. خوردن شیر با برخی مواد غذایی مضر است شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد است. شیر حاوی میزان زیادی مواد مغذی مثل ...
لیگ برتر، گرفتار سرطان بدخیم خارجی!
برزیلی های عجیب پرسپولیس طی سال های اخیر بوده. بازیکنی که با چیزی نزدیک به 20 کیلو اضافه وزن با پرسپولیس قرارداد امضا کرده بود و در روزهای ابتدایی حضورش در ایران همه برای کم کردن وزنش بسیج شده بودند. با گذر از تادئو به اسم های دیگری هم می رسیم که درست است برزیلی نبودند اما در نوع خودشان خریدهای بد و پدیده های عجیبی بودند . نزدیک ترین نمونه هایی که پیش از جونیور به یاد آورده می شوند، اکراینی ...
بازگشت 71 درصد از ارز های صادراتی به کشور
مردم نیوز : محمد لاهوتی رئیس کنفدراسیون صادرات در نشست خبری صبح امروز با اصحاب رسانه اظهار کرد: در 6 ماهه امسال، رشد 22 درصدی را در صادرات وزنی شاهد بودیم، این در حالی است که از نظر ارزشی صادرات با روند کاهشی مواجه بوده ایم. وی با اشاره به اینکه واردات همانند سال گذشته است، تصریح کرد: این در حالی است که تراز تجاری کشور منفی 273 میلیون دلار و به نفع واردات شده است. رئیس کنفدراسیون ...
استمرار کاهش قیمت دام در بازار
مردم نیوز : منصور پوریان رئیس شورای تامین کنندگان دام کشور از استمرار افت قیمت دام در بازار خبر داد و گفت: هم اکنون قیمت هر کیلو دام سبک با وزن پایین 39 تا 40 هزار تومان و دام با وزن بالا 37 تا 38 هزار تومان بوده که در مقایسه با هفته اخیر یک هزار تا یک هزار و 500 تومان کاهش داشته است. وی با اشاره به اینکه قیمت دام سنگین کماکان روبه کاهش است، بیان کرد: در حال حاضر ترافیک دام سنگین در ...
مهمترین عامل کمردرد چیست؟
بیماری شده اند. در این بین شیوع بیماری کمردرد در زنان در سنین باروری بیشتر از سایر گروه ها است که از عمده دلایل این موضوع تغییرات هورمونی و مکانیکی در طی بارداری، تغییرات بزرگ شدن رحم، فشار آوردن بر مهره های کمری، چند قلوزایی، تعدد زایمان، افزایش وزن و زایمان های سخت است. عزیزی عوامل مختلفی را در ایجاد درد کمر موثر دانست و تصریح کرد: سندرم بی تحرکی یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به کمردرد به ...
با پرونده FATF چه باید کرد؟
و بیشتر هم کلام باشیم. با توجه به اینکه در صورت ادامه روند موجود یعنی پرهیز از هر گونه واکنش فعال اتفاقات خوبی نخواهد افتاد (منظور از واکنش فعال به طور طبیعی لزوما نسبت به CFTو پالرمو نیست؛ بلکه هر گونه واکنش فعالی یعنی خروج از وضعیت موجود که لایحه ای یک سال معطل بماند و بعد بحث شود که حالا که یک سال گذشته آیا تصویب شده حساب می شود یا نه را می توان مورد بررسی قرار داد). مطمئنا اقدامات ...
گریه کردن در دوران بارداری؛ دلایل و راهکار های آن
خانم باردار با تغییر زیادی روبه رو می شود این امر نیز طبیعی خواهد بود. سطوح بالایی از استروژن و پروژسترون در سه ماهه اول عامل برخی از نوسانات خلقی با تحریک پذیری و غم در بدن زن باردار است. علاوه بر این باید پذیرفت که بارداری یک تغییر عمده در زندگی است، به همین دلیل هم در کنار وجود هورمون هایی که به سرعت در حال تغییر هستند، گریه کردن یک خانم باردار در سه ماهه اول می تواند ناشی از احساس ...
17 درصد دانش آموزان دختر هرمزگان دارای اضافه وزن هستند
...: علت های مختلفی در روند چاقی افراد دخیل هستند که ازشایع ترین این علل می تواند به کم تحرکی، رژیم غذایی نامناسب ، استفاده نادرست از فناوری و همچنین عادات سبک زندگی نادرست اشاره کرد. باقری از آغاز پالایش دانش آموزان استان هرمزگان در شاخص های قد و وزن برای داشتن تناسب اندام اشاره کرد و اظهار داشت: تا کنون بیش از چهار هزار دانش آموز دختر از طریق نمایه بی ام آی(bmi) یا همان شاخص توده بدنی در ...
علت مشکلات جنسی برخی آقایان چیست؟
برای اختلال عملکرد جنسی آقایان وجود دارد؟ روش درمان با توجه به تشخیص قطعی (یا احتمالی) و بر اساس علتی که کشف می شود، به مراجعه کننده پیشنهاد می شود. گام اول، مثل هر بیماری دیگر، اصلاح سبک زندگی است، یعنی داشتن وزن مناسب، فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی درست و پرهیز از مصرف الکل و دخانیات. البته، همۀ اینها باید زیر نظر متخصص مربوط باشد. اگر فرد برای کم کردن وزن رژیم غذایی نامناسبی ...
چرا بعضی افراد پیرتر به نظر می آیند؟
چگونه بیماری موجب پیر شدن می شود؟ شهرخوان ، پزشکان هشدار دادند: اضافه وزن موجب فرسودگی سریع کبد شده و همچنین خطر ابتلا به سرطان کبد در افراد چاق بیشتر است . متخصصان با بیان ارتباط میان اضافه وزن و پیری زودرس کبد اظهار داشتند: به این ترتیب می توان توجیه کرد که چرا چاقی با بیماری هایی همچون سرطان کبد و مقاومت انسولینی مرتبط است. استیو هوروات از دانشکده سلامت عمومی ...
12 آبان روغن حیوانی + طرز تهیه
از این روغن به دلیل تفت دادن یا سرخ کردن می بایست شعله گاز کم و حرارت ملایم باشد. • برای تهیه روغن زرد از کره گاوی محلی تنها بدون افزودن آرد و آب هم می توان استفاده کرد. در این وضعیت تهیه روغن زرد کرمانشاهی احتیاج به زمان و تبهر بیشتری دارد. چند نکته در خصوص روغن حیوانی یا روغن زرد ♦ روغن حیوانی (زرد) نسبت به روغن های جامد و سرخ کردنی سالم تر است. ولی خوردن چربی و ...
گرانفروشی 3 هزار تومانی تخم مرغ در بازار + سند
جوادیه تهران 18 هزار تومان است. در حالی نرخ مصوب هر کیلوگرم تخم مرغ در سامانه اطلاع رسانی قیمت کالا و خدمات 8900 تومان اعلام شده است که نرخ مصوب قبلی این محصول 7740 تومان بود که نشان می دهد، نرخ مصوب تخم مرغ 15 درصد افزایش یافته است. زمانی که نرخ مصوب هر کیلوگرم تخم مرغ 7740 تومان بود، هر شانه 30 عددی با وزن یک کیلو و 700 گرمی در بازار 11500 تومان به فروش می رسید، اما اکنون ...
علت مشکلات جنسی برخی آقایان چیست؟
قطعی (یا احتمالی) و بر اساس علتی که کشف می شود، به مراجعه کننده پیشنهاد می شود. گام اول، مثل هر بیماری دیگر، اصلاح سبک زندگی است، یعنی داشتن وزن مناسب، فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی درست و پرهیز از مصرف الکل و دخانیات. البته، همۀ اینها باید زیر نظر متخصص مربوط باشد. اگر فرد برای کم کردن وزن رژیم غذایی نامناسبی را در پیش بگیرد یا برای ترک اعتیاد از روش های غیرعلمی استفاده کند، عوارض آن به مراتب ...
پیکسل 4، آیفون 11، گلکسی S10E یا وان پلاس 7T؟
صفحه نمایش در صورت مقایسه مستقیم، از گلکسی پایین تر است. صفحه نمایش ناامیدکننده لیست ما نیز به آیفون 11 اختصاص دارد که از نوع ال سی دی است و تراکم ضعیف 326 پیکسل در هر اینچ را به خود اختصاص داده است. وزن گوشی وزن گوشی یکی از مواردی است که کمتر به آن توجه می شود، اما در استفاده بلندمدت از گوشی بسیار تأثیرگذار است. یک گوشی سبک تر می تواند انتخابی مناسب تر برای کاربرانی باشد که ...
ساخت ایران
...> نوع ترمز: پدالی چرخ عقب قیمت:200 تا 230هزارتومان جنس بدنه این محصول از فلز ساخته شده،ولی وزن سنگینی ندارد. جنس دستگیره فرمان از فوم بوده و باعث قرارگیری راحت دست روی آن و جلوگیری از تعریق نیز می شود. ترمز پدالی در چرخ عقب این اسکوتر نیز برای کنترل سرعت آن طراحی شده است. جنس چرخ های این محصول از نوع پلاستیک ژله ای است تا مدت زمان طولانی تری از آن استفاده شده و از ساییدگی یا ...