سایر منابع:
سایر خبرها
در هوای آلوده چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
ادامه می دهد: منیزیم یک ماده معدنی است که سیستم ایمنی را تقویت می کند و باعث گشاد شدن لوله های تنفسی ریه ها می شود. آجیل ها، خصوصا بادام هندی و بادام درختی سرشار از منیزیوم هستند. اما بسیاری از دانه ها و حبوبات همچنین حاوی مقادیر زیادی از این ماده معدنی است و اسیدهای چرب امگا3 محافظ عالی بدن از آلودگی هوا بوده و بهترین منبع گیاهی این اسیدهای چرب بذرکتان است. این کارشناس تغذیه تصریح می کند: مواد غذایی غنی از ویتامین C بهترین آنتی اکسیدان جهت مبارزه با اثرات مضر آلودگی هوا بوده و بهترین منابع ویتامینC فلفل،کلم پیچ، کیوی، توت ها، مرکبات، گوجه فرنگی و نخودفرنگی است. ...
با این راهکار ها در 24 ساعت از سرماخوردگی خلاص شوید
یا کمی جودوسر می تواند انرژی روزانه را تامین کند. یک انتخاب خوب دیگر برای یک صبحانه خوب عصاره سبزیجات یا مرغ پخته است. در وعده ناهار مقداری مرغ پخته و سالاد که سرشار از آنتی اکسیدان است مصرف کنید. گوشت مرغ به تولید بیشتر سلول های سیستم ایمنی برای مقابله با سرماخوردگی کمک می کند. بنوشید، بنوشید، بنوشید! هیدراته نگه داشتن بدن برای کمک به درمان سرماخوردگی و همچنین ...
6 اقدام برای مهارآلودگی هوا
مؤثری از ذرات معلق تهران را مستقیم تولید و پراکنده می کنند و حذف آنها در دوره های آلودگی هوای سال های گذشته اثر مستقیم و مؤثر با کاهش سطح آلاینده های روزانه داشت. بدین ترتیب با توجه به افزایش آلودگی هوا، تردد انواع کامیون ها در شهر تهران از امروز، دوشنبه تا پایان هفته ممنوع شد. بر این اساس، عبور و مرور انواع کامیون ها در سطح شهر که تا پیش از این در طول روز ممنوع بود و در ساعات شب انجام می شد، از ...
چرا اظهارات روحانی درباره پرونده های فساد، برخی را عصبانی کرده است؟
تودرتویی نهادی، مراکز قدرت متعدد و موازی، هم موجب تضعیف شدید نهادهای نظارتی شده و هم لابیگری به شدت افزایش می یابد و در نهایت همواره روزنه هایی برای افراد، جریان ها و گروه هایی که به صورت سازمان یافته درگیر فساد می شوند، باز می کند. در این صورت پرسش از تأثیر برخورد موردی با مفسدان یا تبدیل لوایح مربوطه به قوانین هم نمی تواند پرسش دقیقی باشد. زیرا آن دو رویکرد، یعنی برخورد با مفسدان یا ارائه ...
نشست هم اندیشی استاندار البرز با مسئولان دانشگاه ها
طور قطع اثرات آن در اجتماع ملموس خواهد بود. وی افزود: جای تشکر دارد که دکتر شهبازی باعث این گردهمایی شده تا در کنار یکدیگر بررسی کنیم توان استان را چگونه در جهت توسعه بکار ببریم. خاوندی عنوان کرد: پژوهشگران و اساتید این پژوهشگاه می توانند بعنوان بازوی حاکمیت برای ریشه یابی و رفع معضلات در حوزه های تخصصی خود وارد میدان شوند. تداوم و استمرار این نشست ها زمینه ساز اتحاد و همدلی برای ...
بیماری اوتیسم در کودکان، علائم و آزمایشات
...، خوش شان نیاید و دستان شان را بر گوش خویش بگذارند. -ممکن است تنها بمانند، چون خیلی دست پاچه می شوند. -یک سطح صاف را خارش می دهند و اشیاء را لیس می زنند. -به درد، خیلی زیاد و یا خیلی کم عکس العمل نشان می دهند. -ممکن است یک جمله را چند بار تکرار کنند. -منظور گوینده را به سختی می فهمند. -نمی توانند درک کنند که گوینده صحبت خنده دار می کند و یا سرزنش کننده. ...
چگونه زعفران خالص را از نمونه تقلبی تشخیص دهیم؟
. اثر غلظت اکسیژن بر کیفیت و مدت نگهداری موادغذایی مانند زعفران به اثبات رسیده است. نوع و طراحی شرایط نگهداری زعفران باید به گونه ای باشد که پایداری اکسایشی آن را حفظ نماید و از تنزل کیفیت و فساد آن جلوگیری نماید. اکسیژن علت اولیه تندی حاصل از اکسیداسیون، زایل شدن رنگ، تغییر نامطلوب عطر وطعم، کاهش ارزش غذایی و ماندگاری زعفران است. 3-رطوبت: مواد غذایی خشک شده به دلیل آنکه مقدار زیادی از ...
مروری بر تهدیدها و فرصت های تغییر اقلیم
ناشی از دخالت بشر هستند، دارای اثر کوتاه مدت گرمایش جهانی هستند و دلایل طبیعی تغییر اقلیم نیز به دو دسته "خارج از اتمسفر" و "داخل اتمسفر" تقسیم می شوند که دارای اثرات بلندمدتی همچون تغییر مدار خورشید در کهکشان، عبور ستاره های دنباله دار و تغییر در پارامترهای مداری (ناشی از عوامل خارج اتمسفر) و تغییر در ترکیب جو، تغییر در پوشش سطح رانش قاره ای، کوه زایی و آتشفشان ها (ناشی از عوامل داخل اتمسفر) هستند ...
تحلیل صنعت سیمان
سیمان یا سمنت واژه ای است که از واژه رومی سمنتوم گرفته شده است و قدمت آن به پیش از میلاد مسیح می رسد. اولین استفاده از سیمان در ساختمان پانتئون شهر رم واقع در ایتالیا مربوط به 27 قبل از میلاد، دیده شده است. در ساختمان گنبد این بنا که 43 متر قطر دارد، مخلوطی از خرده سنگ و آهک پخته به کار رفته شده است، ولی سیمان به شکل امروز را اولین بار بنای انگلیسی بنام ژوزف اسپدین از پختن آهک و خاک رس در حرارت بالا و آسیاب کردن آن موفق شد ابتدایی ترین نوع سیمان را کشف کند و آن را در تاریخ 21 اکتبر 1824 به نام خود در انگلستان به ثبت رساند، و نام آن را سیمان پرتلند گذاشت. ...
تنظیم خواب کودک، یازده نکته حیاتی و مهم
پس از تغذیه او را به رخت خواب ببرید. بهتر است بدانید که خواب کافی و منظم برای رشد جسمی و فکری کودک بسیار مهم است. خواب منظم برای کودک و همچنین پدر و مادر موجب آرامش می شود. بهتر است برنامه ای برای پیش از خواب کودکتان در نظر بگیرید. به طور مثال می توانید کودکتان را حمام کنید، برای او داستان بگویید، سپس او را بخوابانید. ممکن است این برنامه 30 دقیقه به طول انجامد اما مطمئنا تاثیر آن بسیار شگفت ...
فرونشست زمین، موجب تخریب زیرساخت های اصفهان می شود
معدنی کشور را اکتشاف ذخایر پنهان در عمق زمین برشمرد و بیان کرد: ما تاکنون به دنبال اکتشاف مواد در سطح زمین بودیم. وی تصریح کرد: با توجه به ظرفیت های مناسب موادمعدنی، عملیات ژئوفیزیک هوایی برای اکتشاف ذخایر پنهان در عمق به عنوان یک لایه خدماتی ارزان و سریع در دست اجراست. **جلوگیری از خام فروشی سنگ آهن و گندله در ادامه استاندار اصفهان در این جلسه از رییس سازمان زمین ...
روحانی:پیامبر با همه پیمان می بست،راه این است
توسعه پیدا کردیم. افزایش تعداد سانتریفیوژها رییس جمهوری با بیان اینکه امروز شرایط ما در توان هسته ای نسبت به هر زمانی بهتر است گفت: ما در این سال ها تحقیقات خود را ادامه دادیم و تعداد سانتریفیوژهای کشور از 5 نوع به 15 نوع رسیده است؛ ما توافق را حفظ می کنیم و حقوق مردم را پاس داشته و تسلیم فشار دشمن نمی شویم این مسیر یک مسیر تعامل است. روحانی خاطر نشان کرد: ما دست روی دست نگذاشتیم و چشم ...
چرا تغییر ساعت تابستانی برای سلامتی مضر است؟
یک جامعه ی جهانی به چنین تغییری نیاز داشته باشیم، حتی تعریف مناطق زمانی نیز موجب می شود که برخی از افراد در زمان متفاوتی نسبت به زمان خورشیدی زندگی کنند (زمان خورشیدی: زمانی از روز که براساس موقعیت خورشید در آسمان محاسبه می شود). حتی روی زمان استاندارد نیز ساعت یک منطقه ی زمانی خاص به طور نزدیک به لبه ی شرقی زمان خورشیدی منطقه تنظیم می شود. بنابراین، افراد ساکن در لبه ی غربی آن منطقه ی ...
آخرین راه حل آمریکایی ها برای شکست انقلاب اسلامی چه بود؟
تان بخوانم، همین مواردی که پیش چشم شماها اتفاق افتاده و می افتد. خبرهای همین امروز را بروید بعد از جلسه سرچ کنید در خبرگزاری های دنیا راجع به آمریکا. رئیس جمهور آمریکا رسماً می گوید ما برای نفت سوریه آن جا هستیم. می گوید من نفت دوست دارم. مثل بچه های کوچک. صریح هم می گوید. بقیه شان هم همین طور. اوباما و دموکرات ها و همه همین اند، منتها این یکی بی نقاب حرف می زند و یک آمریکایی خالص است. خودش مگر نگفت ...
مبارزه با سرطان پوست با کمک ویتامین D
ملانوم خطرناک ترین نوع سرطان پوست است که در سلول های ایجادکننده رنگدانه پوست، مو و چشم ها، موسوم به ملانوسیت ایجاد می شود. بر اساس این تحقیقات، ویتامین D مسیرهای سیگنال دهی مورد استفاده درون سلول های ملانوم را به گونه ای تغییر می دهد که امکان نابودسازی آن ها را توسط سیستم ایمنی بدن فراهم می کند.محققان پیشنهاد می کنند که کاهش فعالیت این مسیر می تواند راهی برای کمک به سیستم ایمنی بدن در مقابله با ...
کشف بیش از یک تن مواد افیونی در مهرستان / پایان کار 3 شرور مسلح در دلگان
یکسری اختلافات شخصی با کمک سه تن از دوستان خود مقتول را به کنار رودخانه ای در شهرستان قصرقند برده و با ضربات گلوله به قتل رسانده بود. سردار طاهری تصریح کرد:با توجه به اینکه قاتل و همدستانش بلافاصله پس از ارتکاب به این جنایت به کشور پاکستان گریخته بودند تلاش برای دستگیری آن ها ادامه داشت تا اینکه چند روز قبل ماموران پلیس آگاهی نیکشهر از حضور و تردد عامل اصلی این جنایت در سطح شهرستان مطلع ...
چگونه در فصل سرما از کلیه ها محافظت کنیم؟
لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع زباله های بدن است. کلیه روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زائد غربال می کند و از طریق مجاری ادراری دفع می کند. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون به عهده کلیه ها است. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی ...
پتانسیل های نظامی و امنیتی کردهای سوریه و حزب اتحاد دمکراتیک
دیگر موازنه ی قدرت موجود را برضد رقبای منطقه ای ش همچون ایران تغییر دهد.اما پیچیدگی های وضعیت سوریه به خصوص از نظر بافت قومی و مذهبی از یک طرف و ارتباط این پیچیدگی های قومی با وضعیت سیاسی در داخل ترکیه (مسئله ی کردها و علوی ها) و شمال عراق باعث شده است تا سناریوی تغییر در سوریه برای ترکیه همچون شمشیری دو لبه عمل کند که لبه ی تیز و بران دیگر آن که مسئله ی کُردها در شمال سوریه است، می تواند خوش بینی ...
در سفر به یونان، امتحان کردن طعم این خوراکی ها را از دست ندهید
اجازه مصرف ماهی را می دهد. این رسم همچنان ادامه دارد و اگر به طور اتفاقی در این روز در این کشور باشید، متوجه بویی که در هوا پیچیده، خواهید شد. فیله ماهی همیشه با اسکوردالیا (skordalia) همراه است، یک سس مایونز با بوی تند که از روغن زیتون و مقدار زیادی سیر خرد شده بر روی سیب زمینی، سبوس یا آرد سوخاری ساخته شد. سوولاکی (Σουβλακι) سوولاکی که غالبا با جیروس (نوعی کباب) اشتباه گرفته ...
آخرین وضعیت آلودگی هوا؛ مدارس تهران تعطیل می شوند؟
دلیل افزایش داد: اولا شیر و لبنیات به دلیل دارا بودن فسفر، منیزم و کلسیم به صورت رقابتی مانع از جذب عناصر فلزی موجود در آلودگی هوا میگردند. ثانیا پروتئین لبنیات می توانند در دستگاه گوارش با برخی عناصر فلزی ناشی از آلودگی هوا که از طریق تنفس وارد بدن میشوند ترکیب شده و به دفع آن ها از بدن کمک کند. روغن زیتون نیز اثرات مضر آلودگی هوا را دفع می کند. ذرات معلق موجود در هوا باعث گرفتگی عروق ...
ماسک گوجه فرنگی مناسب برای هر نوع پوست
متعادل می سازد. گوجه فرنگی همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان موجب روشن شدن رنگ پوست میشود و سلول های مرده پوست را از بین می برد و منافذ باز صورت را می بندد . ساخت ماسک گوجه فرنگی برای جوش صورت مواد لازم: یک دوم گوجه فرنگی یک قاشق چای خوری روغن جوجوبا 3 تا 5 قطره روغن درخت چای گوجه فرنگی را با روغن ها به خوبی مخلوط می کنیم و ...
رنگ کردن مو باعث سفید شدن مو می شود؟ علل سفیدی زودرس مو
محسوب می شود و تمام انسان ها با گذشت سن آن را تجربه می کنند. رنگدانه های موجود در سلول های ریشه ای موها، عامل طبیعی رنگ مو هستند و زمانی که ساخت این رنگدانه ها در سلول متوقف شود، مو رنگ خود را از دست می دهد و سفید می شود. استرس های محیطی و شوک های جسمی و روانی در بروز سفیدی زودرس مو تاثیرگذار است. استرس ها ممکن است به دلیل مصرف مواد مخدر، سیگار، کم خوابی و آلودگی هوا باشد. ...
تشدید اختلالات روانی با تغییر اقلیم
، فقدان بیماری و ناتوانی و نقص عضو تعریف و اظهار کرد: بیماری های مربوط به آب و هوا، دما، مشکلات سلامت روان، بیماری های تنفسی و غیره از جمله تاثیرات تغییرات اقلیمی بر سلامتی هستند که از طریق فاکتورهای میانجی همچون عوامل محیطی، زیرساخت های اجتماعی بر توانایی و ظرفیت سیستم سلامت ما اثر می گذارد. استاد دانشگاه بهداشت و ایمنی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که بدون پاسخ تاثیرگذار ...
دلایل ایجاد و روش های درمان کلسترول بالا چیست؟
کلسترول بالا برای بدن بسیار خطرناک بوده و می تواند موجب حملات قلبی شود. بنابراین افراد باید به منظور پیشگیری از این وضعیت، به طور مرتب آزمایش دهند. کلسترول به میزان طبیعی، یک ماده اساسی برای بدن است، اما اگر غلظت خون خیلی زیاد شود، به یک خطر خاموش تبدیل شده و افراد را در معرض حمله قلبی قرار می دهد. کلسترول در هر سلول بدن وجود داشته و در هضم غذا، تولید هورمون ها و تولید ویتامین D بدن ...
دلایل کاهش پلاکت خون و راه های افزایش آن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پلاکت ها سلول های خونی هستند که به لخته شدن کمک می کنند و حفظ سطح آن ها ضروری است. با این حال، برخی از افراد ترومبوسیتوپنی یا تعداد پلاکت کمی دارند، پس باید راه هایی برای افزایش آن پیدا کنند. پلاکت ها ترومبوسیتوپنی اصطلاح پزشکی برای توصیف تعداد پلاکت پایین است. پلاکت ها یکی از سلول های خونی و کارشان کمک به ما برای جلوگیری از خونریزی ...
ماجرای تساهل و تسامح در نظام مهندسی
اجرای ساختمان تحت نظارت و چشم پوشی از وظایف نظارتی. باید توجه شود نظارت مهندسان به خودی خود مانعی بر تخلفات اجرایی نیست. همان طور که ذکر شد گزارش مهندسان ناظر تحویل شهرداری به عنوان مرجع صدور پروانه و کنترل و نظارت بر اجرای ساختمان می شود و شهرداری امکان متوقف ساختن عملیات و الزام مالکان و مجریان به اصلاح موارد اجرایی را دارد. اعمال نظارت در رعایت ضوابط شهرسازی و مقررات ملی توسط شهرداری به ...
حمایت تمام قد مجلس از گام های کاهش تعهدات برجامی
ایران به ویژه فروش نفت و روابط بانکی محقق نشود، هر 60 روز گامی جدید اجرا می شود. با وجود وعده ها و تلاش های تو خالی اروپایی ها، هرگز منافع ایران تامین نشد وهمان طور که رئیس جمهور اعلام کرده بود 16 تیر ماه سال جاری گام دوم کاهش تعهدات برجامی برداشته شد. بند 5 برجام تاکید داشت که ایران باید تا 15 سال، غلظت اورانیوم غنی شده خود را در سطح 3.67 درصد نگه دارد. اما حالا که برجام از سوی آمریکا ...
زندگی یک میلیون انسان روی سیاره مریخ چگونه خواهد بود؟
کرم های خاکی در آن سرزمین خفه شدند. کشاورزان مریخی ممکن است با مشکلات دیگری از جمله بیماری های ناشناخته گیاهی که باعث از بین رفتن محصولات زراعی می شوند، مواجه گردند که باعث گرسنگی در بین مهاجران خواهد شد. نکته مثبت این است که فناوری های تولید مواد غذایی کارآمد و پایدار در مریخ می تواند به نفع افراد بیشتری باشد که با تغییرات آب و هوا در کره زمین سازگار می شوند و بنابراین می تواند برای کل تمدن زمینی ما ارزشمند باشد. انتهای پیام/ ...
دانشمندان با فناوری چاپ سه بعدی، پوست زنده دارای عروق خونی ساختند
برعهده داشته است، می گوید: در حال حاضر، چیزی که به عنوان یک محصول بالینی در دسترس قرار دارد، بیشتر شبیه یک نوار چسب فانتزی است. این محصول تاحدودی موجب تسریع در بهبود زخم می شود اما درنهایت می افتد و هرگز واقعا با سلول های میزبان ادغام نمی شود. یکی از موانع مهم بر سر راه ادغام، فقدان سیستم عروقی عملکردی در این پیوندهای پوستی است. کاراندی چندین سال است که روی این چالش کار می ...
فناوری های جدید، نویدبخش دید مصنوعی واضح تر برای افراد نابینا
از این فناوری ها وارد آزمایش های انسانی شده است؛ یک آزمایش واقعی و نهایی. این زمان هیجان انگیزی است. چندین اختلال شایع با تخریب گیرنده های نور در چشم موجب نابینایی می شوند. گیرنده های نور نخستین سلول ها در فرایند انتقال اطلاعات از چشم به مغز هستند. سایر عوامل موثر در این انتقال اغلب دست نخورده باقی می مانند: سلول های دوقطبی که سیگنال های حاصل از گیرنده های نور را دریافت می کنند، سلول ...