نکات کلیدی در رژیم غذایی دیابتی ها
سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی های مهم درباره دیابت
دیابت شناخته می شوند اما ممکن است فرد بدون علایم خاصی مدت ها مبتلا بوده و اطلاعی نداشته است. متاسفانه در چنین مواردی زمانی بیماری تشخیص داده می شود که عوارض جدی نظیر اختلالات بینایی، نارسایی کلیوی، ناراحتی های قلبی عروقی، زخم های مزمن پوستی و... بروز یابد. اصول درمان دیابت مبتنی بر کنترل همیشگی قند خون از طریق مصرف دارو یا تزریق انسولین است. در دیابت نوع یک پانکراس قادر به تولید ...
دو علامت دیابت نوع 2
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مجید ولی زاده، با عنوان این مطلب که دیابت زمانی رخ می دهد که قند خون از حد طبیعی افزایش یابد، افزود: به عبارت دیگر زمانی که قند خون ناشتا، مساوی و بیشتر از 126 در دو نوبت یا بعد از مصرف 75 گرم گلوکوز، این میزان بالای 200 باشد، فرد به دیابت مبتلا شده است. به گفته وی، این بیماری ممکن است بدون علامت یا در برخی افراد با تشنگی زیاد و پرادراری همراه باشد ...
دو سوم علل مرگ در دیابتی ها علل قلبی است
جهانی دیابت گفت: حدود 5 میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند که البته طبق تحقیقات جهانی نیمی از مبتلایان به دیابت از بیماری خود اطلاعی ندارند و به یقین آمار مبتلایان بسیار بیشتر از این است. وی افزود: بسیاری از افراد جامعه، دیابت را تنها به عنوان یک بیماری ساده اختلال در قند خون می شناسند که فرد می تواند پس از ابتلا به آن تا آخر عمر از طریق مصرف قرص های کاهنده قند خون و در نوع شدیدترش تزریق ...
کشنده ترین بیماری هایی که دیابتی ها را تهدید می کند
چشم ها و کلیه آسیب وارد می کند. هیچ درمان دارویی برای بهبود کم شنوایی ناشی از دیابت وجود ندارد و تنها راه پیشگیری از آن، کنترل مناسب دیابت است. بیماری آلزایمر دیابت نوع 2 ممکن است خطر زوال عقل و بروز بیماری هایی مانند آلزایمر را افزایش دهد. هرچه کنترل قند خون ضعیف تر باشد، خطر بروز چنین بیماری هایی بیشتر باشد. اگرچه نظریه هایی در مورد ارتباط این اختلالات وجود دارد، اما هنوز ...
جان شیرین 13 درصد از ایرانیان در جام تلخ دیابت/ نقش خانواده در پیشگیری
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، فرشاد شریفی معاون پژوهشی مرکز تحقیقات سلامت سالمندان دانشگاه علوم پزشکی تهران در روز جهانی دیابت اظهار کرد: دیابت بیماری است که عوارض مختلفی را می تواند برای فرد به همراه داشته باشد و در جهان حدود 5 تا 8 درصد افراد را به خود مبتلا کرده است و متاسفانه این آمار در ایران هم رو به افزایش است و در حال حاضرآمار مبتلایان به 13 ...
کلید کنترل دیابت چیست؟
تغییر سبک زندگی مانند ورزش و داشتن رژیم غذایی مناسب در افزایش کمیت و کیفیت زندگی مبتلایان به دیابت موثر است. رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی استان بوشهر گفت: بهبود شرایط قلبی عروقی، کاهش وزن، کاهش چربی و کاهش میزان قند خون در بیماران مبتلا به دیابت از مزایای ورزش برای این افراد است. دیابتی ها پیش از آغاز ورزش با پزشک مشورت کنند این کارشناس عنوان کرد: تمرینات هوازی در کاهش مقاومت ...
دارویی مؤثر برای درمان دیابت کشف شد
: ما طی این کارآزمایی های بالینی، متوجه شدیم علاوه بر اینکه التهاب مفاصل بیماران اشاره شده کاهش پیدا می کند، قند خون بیمارانی که مبتلا به دیابت بودند نیز به طور قابل توجهی کاهش می یابد و دیابت این افراد تا حدودی درمان می شود. البته اثبات اینکه داروی G2013 این تاثیر را بر روی بیماران می گذارد، در آن مقطع زمانی ممکن نبود، زیرا بیماران موردنظر، 6 داروی مختلف را به همراه داروی ما به صورت همزمان مصرف می ...
ارتباط مستقیم "دیابت" با "چاقی" / روند رو به رشد "مرض قند" در دنیا
دکتر مجید ولی زاده با اشاره به اینکه 14 نوامبر (23 آبان) روز جهانی دیابت فرصتی است برای آگاه سازی جامعه در رابطه با دیابت و عوارض ناشی از آن، از افزایش آمار مبتلایان به دیابت هرساله در جهان رو خبر داد و اظهار کرد: در حال حاضر بیش از 420 میلیون فرد مبتلا به دیابت در دنیا داریم. حدود 10 درصد بالغین کشور مبتلا به دیابت هستند این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه حدود پنج تا شش میلیون ...
دیابت را با ورزش کنترل کنید
، بسیار لذت بخش است. برای ورزش کردن لباس مناسب به ویژه کفش راحت بپوشید. این متخصص فیزیوتراپی افزود: افراد باید قبل، هنگام و پس از ورزش آب کافی بنوشند، زیرا کم آبی ناشی از تعریق، قند خون را افزایش می دهد. بهترین زمان برای ورزش کردن فرد دیابتی، 2 تا سه ساعت پس از مصرف غذاست که قند خون بالا می رود. بیمار دیابتی در هنگام ورزش باید همیشه یک خوراکی شیرین جهت مقابله با افت قند خون احتمالی، همراه ...
سبزیجات مناسب دیابتی ها
، اغلب آنها فکر می کنند که تنها محدودیت دریافت قند و شکر و مواد نشاسته ای کافی است ولی علاوه بر آنها حتی برخی از سبزیجات نشاسته ای نیز می تواند بر قند خون افراد مبتلا به دیابت تاثیر منفی گذاشته و باعث افزایش قند خون آنها شود. این سبزیجات عبارتند از سیب زمینی، نخود فرنگی، ذرت، کدو تنبل. چرا افراد مبتلا به دیابت به مصرف سبزیجات نیاز دارند؟ طبق توصیه هرم غذایی در یک برنامه غذایی ...
7 باور غلط در خصوص دیابت که به سلامتی آسیب می زند
) قند مصرف کنند. دیابت نوع 2 افراد لاغر را مبتلا نمی کند نتایج مقاله ای که در Harvard Health Publications چاپ شده است نشان می دهد که حدود 85 درصد مبتلایان به دیابت نوع 2 را افراد دارای اضافه وزن یا مبتلا به چاقی مفرط تشکیل می دهند. یعنی اینکه حدود 15 درصد دیابتی ها وزن نرمالی دارند. نتایج پژوهش های محققان آمریکایی که در سال 2012 انجام و در Journal of the American ...
چگونه با دیابت مقابله کنیم؟
...> عوامل خطر بروز دیابت چیست؟ کارشناس بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر با اشاره به عوامل خطر دیابت نوع 2 گفت: اضافه وزن و چاقی، سابقه خانوادگی دیابت نوع 2، فشارخون بالا، اختلال چربی های خون، زندگی کم تحرک (فعالیت بدنی ناکافی)، مصرف دخانیات و سن 30 سال و بالاتر از جمله عوامل ابتلا به این بیماری هستند. وی افزود: افزایش قند خون می تواند علائمی چون پرخوری، تکرر ادرار، کاهش ...
57 درصد مردم اجتماع مبتلا به دیابت هستند
، بیماریهای قلبی- عروقی، نارسایی کلیه و موارد دیگر ایجاد می شود . طیفوری ابراز داشت :زمانی که قند خون بالا از حد طبیعی بیشتر باشد عوارضی را به دنبال خواهد داشت که عبارتند از: حمله قلبی ، نارسایی کلیه ، آسیب های چشمی ( کوری ) ، زخم پا و عوارض دیگر. با کنترل قند خون می توان میزان بروز این عوارض را کم کرد یا از بین برد، به طوری که فرد کاملا زندگی طبیعی و بدون عوارض دیابت داشته باشد . ...
مسمومیت غذایی در بیماران مبتلا به دیابت چگونه است
بیماری زا در بدن باقی بمانند. یکی از نتایج ابتلا به بیماری دیابت آن است که فرد را مستعد ابتلا به عفونت های گسترش یابنده می کند. اگر فرد مبتلا به دیابت دچار مسمومیت غذایی شود، احتمال طولانی تر شدن بیماری، بستری شدن در بیمارستان و حتی مرگ در این افراد بیشتر می شود. برای پیشگیری و کاهش خطر بروز مسمومیت ها و بیماری های ناشی از مواد غذایی، افراد مبتلا به دیابت باید اصول بهداشتی و ...
چند ایرانی دیابت دارند؟
کمی در این زمینه وجود دارد، مراقبت از پا، پیشگیری از بروز زخم ها در افراد مبتلا به دیابت است که هر 30 ثانیه در جهان یک قطع عضو در اینگونه بیماران صورت می گیرد. وی ادامه داد: با توجه به شیوع و گستردگی بیماری دیابت در جهان شاهد قطع عضو بیماران در هر 20 ثانیه هستیم که افراد دیابتی در طول عمرشان حداقل یکبار پای دیابتی را تجربه کرده اند که از عوارض آن می توانیم به عدم خون رسانی مناسب به کف پا ...
تلخی این قند را جدی بگیریم
شده است. رئیس هیات مدیره انجمن حمایت از بیماران دیابتی استان زنجان با اشاره به مرحله پیش دیابت نیز ادامه داد: مرحله پیش دیابت اهمیت ویژه ای دارد، یک چهارم بیمارانی که قند خون 2 ساعت بعد از غذای آنان بالای 140 است، طی سه تا پنج سال به دیابت مبتلا می شوند و این در حالی است که برخی افراد قند خون ناشتا را بررسی و کنترل می کنند به همین دلیل بسیاری از افراد جامعه که در مرحله پیش دیابتی قرار ...
این خوراکی ها را با معده خالی نخورید
کسب و کار نیوز - یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: علاوه بر نوع ماده غذایی که افراد مصرف می کنند، زمان خوردن آن ها هم بسیار اهمیت دارد.
این خوراکی ها را با معده خالی نخورید
: مصرف برخی دارو ها مانند آنتی بیوتیک ها و آسپرین هم با معده خالی ممنوع است، زیرا اگر این دارو ها ناشتا میل شوند، حالت تهوع و استفراغ را ایجاد می کنند. مواد غذایی مانند شیرینی ها، شکر و دونات که قند آن ها بالاست به علت اینکه خیلی سریع قند خون فرد را افزایش می دهند، به شکل ناگهانی موجب افزایش انسولین در بدن شده که در نتیجه آن، قند خون به شکل ناگهانی کاهش پیدا می کند، بنابراین شخص به سرگیجه دچار می شود ...
تزریق انسولین در بارداری، روش و زمان مناسب
کند که بدن شما به تنهایی مقدار کافی قند خون را در حد طبیعی نگه ندارد. این به جلوگیری از بروز مشکلات برای شما و جنین کمک می کند . انسولین از جفت عبور نمی کند ، به این معنی که نمی تواند به کودک شما برسد ، بنابراین استفاده از آن طبق تجویز بی خطر است. شما آن را در زیر پوست خود با سرنگ یا قلم انسولین تزریق می کنید . شما نمی توانید انسولین را به عنوان قرص مصرف کنید و یا آن را بنوشید. چه مقدار ...
خوردن کالری زیاد در شب سلامت قلب زنان را به خطر می اندازد
مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی پر کالری در اوایل روز می تواند به افراد در کاهش وزن کمک کند، در حالی که خوردن غذای پر کالری در شب باعث افزایش وزن و کند شدن متابولیسم می شود و در ادامه علائم التهابی که معمولاً با دیابت و بیماری های قلبی همراه است، ایجاد می شود. در مطالعه ی صورت گرفته در نیویورک 112 زن سالم، 33 ساله مورد طالعه قرار گرفتند. محققان سلامت قلب و عروق ...
هر 7 ثانیه یک نفر در دنیا بر اثر دیابت می میرد!
سال های اخیر، والدین در پی یافتن این بیماری در فرزندان خود هستند و این یافته ها حاکی از نیاز به آموزش و آگاهی برای کمک به افراد در تشخیص زودهنگام دیابت است. دیابت نوع 2 شایع ترین شکل این بیماری است که دلیل شیوع بالای آن را خفیف تر بودن علائم بیماری می دانند. براساس آمار، نیمی از بیماران مبتلا به دیابت از بیماری خود بی اطلاعند و اکثر این افراد مبتلا به دیابت نوع 2 هستند. دیابت نوعی بیماری ...
قاتل خاموشی که سلاحش بالابردن قند خونتان است
.... مقدار طبیعی قند خون برای افراد سالم قبل از صبحانه و به صورت ناشتا باید بین 72 تا 108 میلی گرم باشد و تکرار مجدد آزمایش به مدت دو ساعت بعد از آن در صورت سلامت فرد بایدعددی کمتر از 140 میلی گرم را نشان دهد و در غیر این صورت شخص دچار قند خون بالا است. علت اصلی دیابت بر حسب نوع آن متفاوت است. مهم نیست که چه نوع دیابت دارید، همه انواع این بیماری می تواند منجر به وجود قند اضافی در خون شما ...
25 آبان کاهش فشار خون با دارچین
ممکن است باعث بروز مشکلات رحمی شود. این افراد نیز باید پیش از وارد کردن دارچین به رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنند. 5. آسیب به کبد و کلیه مصرف زیاد دارچین به خصوص انواع غیر تازه آن می تواند به کبد و کلیه آسیب های جدی وارد کند. سخن پایانی با داشتن رژیم غذایی مناسب و سرشار از مواد طبیعی و مؤثر می تواند از بروز بسیاری از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کرده و در بسیاری از موارد آن ها را درمان کنید. با وارد کردن دارچین به رژیم غذایی خود می توانید برای تنظیم فشار خون خود قدم بزرگی بردارید و از سلامتی خود لذت ببرید. منبع : ستاره ...
پیشگیری از ابتلا به دیابت و عوارض آن
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس گفت: بر اساس آمار از هر 10 فرد بالای 25 سال در استان فارس یک نفر مبتلا به دیابت است. دکتر اکبری با بیان این که برآورد می شود 220 هزار نفر از افراد بالای 25 سال در استان به قند خون بالا مبتلا باشند، افزود: تاکنون 150 هزار بیمار دیابتی در فارس شناسایی شده که 80 هزار نفر آن ها تحت پوشش خدمات و ...
کسانی که نباید هرگز لب به چای بزنند
خون عوارض مصرف بی رویه چای – مصرف بی رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین – در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد – از بین رفتن شفافیت پوست – بروز آلزایمر – افزایش امکان ابتلا به اسهال و یبوست – کافئین آن در برخی افراد سبب عصبانیت و تحریک پذیری و ایجاد وابستگی روانی – افزایش سموم بدن – خطر بروز سرطان مری با مصرف زیاد چای ...
9 دلیل که ناخواسته باعث چاقیِ ناخواسته شما می شوند
...> بنابراین، اگر می خواهید وزن متناسبی داشته باشید، وعده های غذایی و میان وعده های فرآوری شده را کاهش دهید و روی غذاهای سالم تمرکز کنید. 2) شاید بیش از حد قند می خورید مصرف محصولات قندی، نه تنها منجر به افزایش وزن می شود، بلکه خطر ابتلا به بیماری های مزمن هم چون دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. نوشیدنی های حاوی قند، مهم ترین منبع قند هستند و با افزایش وزن ...
علل و روش های پیشگیری از ابتلا به دیابت
آزمایش تکرار می کنند. مقدار طبیعی قند خون برای افراد سالم قبل از صبحانه و به صورت ناشتا باید بین 72 تا 108 میلی گرم باشد و تکرار مجدد آزمایش به مدت دو ساعت بعد از آن در صورت سلامت فرد بایدعددی کمتر از 140 میلی گرم را نشان دهد و در غیر این صورت شخص دچار قند خون بالا است. علت اصلی دیابت بر حسب نوع آن متفاوت است. مهم نیست که چه نوع دیابت دارید، همه انواع این بیماری می تواند منجر به وجود قند ...
تاثیر دیابت بر سیستم عصبی
شرط آن که قند خون، چربی و وزن کنترل شود و افراد مبتلا به دیابت ورزش مناسب داشته باشند. وی در پایان، با اشاره به لزوم توجه بیماران دیابتی به افت قند خون گفت: افت قند ممکن است گاهی علائمی مانند سکته مغزی داشته باشد اگر با بیمار دیابتی دارای علائم افت هوشیاری مواجه شدید یک ماده شیرین مثل عسل یا خرما به وی بدهید. در ادامه این برنامه، سید محمود سجادی، فوق تخصص غدد نیز گفت: بررسی ...
آغاز موج شیوع بیماری واگیردار از دو هفته گذشته مرگ 2 نفر براثر آنفلوانزا در گیلان
بیشتر در فصل سرما شیوع می یابد، گفت: آنفلوانزا ویروسی غیرقابل پیش بینی است که بیشتر در فصل سرما رواج می یابد و تشخیص زمان بروز و شدت بروز آن در افراد دشوار است. گویا از شیوع بیماری آنفلوانزای فصلی در نقاط مختلف کشور خبر داد و با اشاره به برخی از راه های موثر در پیشگیری از بروز آنفلوانزا، گفت: شستشوی مرتب دست ها مهم ترین راهکار برای پیشگیری از بروز این بیماری است. همچنین دوری از افراد مبتلا راهکار ...