سایر منابع:
سایر خبرها
چای خورها یک خبر خوب بخوانند!
کردند که فواید مصرف چای بر سلامت قلب می تواند مرتبط با فلانوئید ها باشد که یک آنتی اکسیدان طبیعی در چای است. با این وجود، محققان خاطرنشان کردند که در این مطالعه میزان مصرف چای بر اساس گزارشی است که خود افراد شرکت کننده ارائه داده اند و اطلاعاتی در مورد نوع چای مصرفی این افراد وجود ندارد؛ با این حال در هلند 78 درصد مصرف چای مرتبط با چای سیاه و 4.6 درصد آن مربوط به چای سبز است. محققان همچنین افزودند که افراد شرکت کننده در این مطالعه که چای مصرف می کردند، سیگار نمی کشیدند و نسبت به افرادی که قهوه مصرف می کردند، رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم تری داشتند ...
ارتباط قد با احتمال ابتلا به نوعی عارضه قلبی
بلند قد بودن می تواند فاکتور خطرزای دیگری در بروز این بیماری قلبی باشد. در این مطالعه محققان به ارزیابی ژن های 700 هزار نفر به منظور بررسی متغیرهای ژنتیکی مرتبط با افزایش قد پرداختند. همچنین اطلاعات ژنتیکی بیش از 500 هزار نفر دیگر به منظور بررسی متغیرهای ژنتیکی مرتبط با افزایش خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی مورد ارزیابی قرار گرفت. محققان آمریکایی در بررسی های خود مشاهده ...
سلامت روده با مصرف گردو
است که در گروه دیگر این رقم 14 درصد بوده است. تضمین سلامت روده با مصرف گردو اضافه کردن گردو به رژیم غذایی، تنوع باکتری ها در روده را افزایش می دهد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که تنوع باکتریایی کمتر در روده با ابتلا به چاقی و بیماری های دیگر مانند بیماری های التهابی روده مرتبط است. گردوها سرشار از فیبر، اسید آلفا لینولئیک (نوعی اسید چرب ضروری)، منگنز، بیوتین و دیگر مواد ...
افزایش نرخ بیکاری ترکیه
افراد بی کار با افزایش980 هزار نفری به چهار میلیون و 650 هزار نفر افزایش پیدا کرده است و از طرف دیگر شمار شاغلان با کاهش789 هزار نفری به 28 میلیون و 530 هزار نفر رسیده است. طی این مدت نیروی فعال در بازار کار 666 هزار نفر بیشتر شده و به 28 میلیون و 410 هزار نفر رسیده است. بیشترین کاهش مشاغل ترکیه طی این مدت مربوط به بخش غیر کشاورزی بوده است که 695 هزار شغل از دست رفته است. بخش کشاورزی نیز 94 ...
جوانان کانادایی در رنج سرطان مرتبط با چاقی
یافته است. این مطالعه نشان می دهد که ممکن است بین برنامه ترک سیگار و کاهش موارد سرطان ریه ارتباط وجود داشته باشد. به همین ترتیب، رفتارهای ایمنی بهتر در برابر آفتاب می تواند به موارد پایین تر ملانوما در زنان جوان تر از 40 سال و مردان کمتر از 50 سال مرتبط باشد. انتهای پیام/
این ورزش سرطان را از شما دور می کند
فرایند های ذهنی خواهد شد. پیاده روی روزانه به بهبود عملکرد قلب کمک می کند. قلب شما، عضوی از بدن شماست که بیشترین سود را از پیاده روی روزانه خواهد برد. پیاده روی به قلب در گردش بهتر خون کمک می کند و باعث بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق خواهد شد که در نهایت به کاهش مشکلات و بیماری های قلبی و مرگ و میر ناشی از آن خواهد انجامید. احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. بر اساس ...
تشکیل 90 پرونده مشاغل خانگی در جهاد کشاورزی
مشاغل خانگی ایجاد اشتغال می کنند، حدود 90 پرونده مشاغل خانگی ازجمله پخت نان محلی، بسته بندی خشکبار و حبوبات، تولیدی میوه خشک و بسته بندی، خرد کردن قند و بسته بندی، خشک کردن و بسته بندی سبزی، تولید ترشیجات و شوریجات، کندوسازی و تولید فرآورده های لبنی (کشک، کره و دوغ) در این نهاد تشکیل شده، ضمن اینکه 65 مورد مربوط به بانوان و 25 مورد در حوزه آقایان است. طرح ملی توانمندسازی اقتصادی زنان سرپرست خانوار مبتنی بر الگوی جدید توسعه مشاغل خانگی با همکاری جهاددانشگاهی استان، اداره کل کار تعاون، کار و رفاه اجتماعی و امور زنان و خانواده استانداری در حال برگزاری است. ...
علت زایمان زودرس، چه عاملی است؟
براساس یک مطالعه جدید، زنان باردار مبتلا به اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی، 70 درصد بیش از سایر افراد ممکن است نوزاد نارس به دنیا آورند. محققان نواقص مواد مغذی و هورمون های استرس را یکی از دلایل مهم در بروز نارسایی های زایمان می دانند. اختلالات خوردن نیز احتمال تهوع در دوران بارداری را دو چندان می کند؛ بررسی محققان مؤسسه کارولیسنکا بر روی بیش از یک میلیون و دویست هزار مادر به خوبی ...
ساده ترین راه ها برای آنکه قلب سالمی داشته باشید!
داده است که خندیدن با صدای بلند برای قلب خوب است و حتی میتواند منجر به محافظت در برابر حمله قلبی شود. این را محققان دانشگاه مریلند گفتهاند. مطالعات آنها حاکی از این است که افرادی که کمتر میخندند، ابتلا به بیماریهای قلبی را بیشتر تجربه میکنند. همانطور که استرس فرایند التهاب را در بدن افزایش میدهد، در عوض خندیدن کاهنده التهاب در بدن و محافظ سلامت قلب است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
ساده ترین راه ها برای آنکه قلب سالمی داشته باشید
با صدای بلند برای قلب خوب است و حتی میتواند منجر به محافظت در برابر حمله قلبی شود. این را محققان دانشگاه مریلند گفتهاند. مطالعات آنها حاکی از این است که افرادی که کمتر میخندند، ابتلا به بیماریهای قلبی را بیشتر تجربه میکنند. همانطور که استرس فرایند التهاب را در بدن افزایش میدهد، در عوض خندیدن کاهنده التهاب در بدن و محافظ سلامت قلب است. منبع: ایرنا ...
نگاهی به کلیشه های جنسیتی علیه مردان
هوسرانی چیزی نمی داند و عشق هم سرش نمی شود. بیولوژی نه، جامعه پذیری بانی کلیشه های جنسیتی است اینها همه در حالی است که تمامی این توصیفات نه نشأت گرفته از بیولوژی مردان که دقیقاً مرتبط با تاریخ و جامعه است؛ یعنی از همان روزی که یکجانشینی انسان آغاز شد و زنان محدود به خانه ها و مردان در فضای عمومی شدند، تمامی این کلیشه های جنسیتی هم روزبه روز رشد کردند و بزرگ و بزرگ تر شدند. در ...
چطور دوقلو دختردار شویم؟
از هر 100 زن فقط 3 زن می توانند دوقلو باردار شوند و آن هم اگر این شرایط را داشته باشند: سابقه خانوادگی اگر در خانواده زن یا مرد سابقه دوقلو زایی وجود داشته باشد این احتمال بالا می رود. قومیت آمارها نشان می دهد زنان نژاد آفریقایی بیشتر از بقیه نژادهای اروپایی و آسیایی می توانند دوقلو دار شوند. قد بلند بودن احتمال اینکه زنان بلندقد ...
وقتی افیون جنسیتی نبود!
...، حنظل و تریاک استفاده می کنند. او در جایی دیگر، درباره استفاده طبی از تریاک از جانب زنان نوشته است: در سفر شیراز به اصفهان، یک زن که سردرد داشت، در فرصت هایی که فکر می کرد کسی متوجه او نیست، حبه های کوچک قهوه ای رنگی را از گوشه دستمالش درمی آورد و به دهان می انداخت. از آثار سو ء اجتماعی مربوط به تریاک می توان به خودکشی اشاره کرد. نمونه هایی از انتحار با استفاده از تریاک، از دوره قاجار به بعد ...
قاچاق زنان؛ تجارتی رو به رشد در اروپا
لاتین و کارائیب هستند. این در حالی است که سالانه در آمریکا 50 هزار زن در باند های قاچاق انسان گرفتار می شوند. از آنجایی که قاچاق زنان یک تجارت بین المللی به شمار می آید، کشور های بسیاری به منظور توقف این صنعت و مجازات مجرمان با چالش رو به رو هستند. دیمیتریس آبراموپولوس، کمیسر مهاجرت اتحادیه اروپا می گوید، سالانه هزاران انسان همچنان در منطقه یورو قاچاق می شوند. گزارش ها حاکی از آن است از سال 2015 تا سال 2016، 20532 زن و کودک به عنوان قربانی قاچاق در اتحادیه اروپا ثبت شده است. انتهای پیام/ ...
تغییرات بدن در بارداری، نه مورد اساسی
سوم پس از زایمان تا 6 هفته بعد از زایمان از دست خواهد داد و به وزن طبیعی خود برمی گردد. هرچه اضافه وزن دوران حاملگی بیشتر باشد، کاهش وزن بعد از زایمان بیشتر خواهد بود (اثرات شیردهی بر کاهش وزن جزئی است). اضافه وزن در سه ماهه اول حاملگی یک کیلوگرم است و مابقی اضافه وزن مربوط به ماه چهارم تا نهم بارداری است. در شرایط عادی زن باردار در هر ماه 2 الی 2.5 کیلوگرم باید اضافه وزن داشته باشند. اما زنان چاق می توانند در ماه 1 تا 1.7 کیلوگرم افزایش وزن داشته باشند. ...
با پیاده روی به خودمان کمک کنیم
راستای استمرار برنامه ترویج فعالیت جسمانی در مناسبت های ملی سلامت، امسال نیز ترویج فعالیت بدنی برای شادابی و تندرستی زنان ایران به عنوان موضوع اصلی اقدامات هفته سلامت زنان با شعار ورزش، شادابی، آرامش مدنظر قرار گرفت. حال آنکه هر فرد به راحتی و با کمترین هزینه می تواند چنین برنامه ای را در زندگی داشته باشد که به پیاده روی منظم به میزان 150 دقیقه در هفته با شدت متوسط خلاصه می شود. منظور از شدت متوسط ...
مرگ دهها هزار نفر در آمریکا بر اثر آلودگی هوا
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما ، طبق نتایج یک مطالعه جدید ، ده ها هزار مورد مرگ در آمریکا با قوانین ضعیف کنترل آلودگی هوا در این کشور مرتبط است و 9 علت مرگ با نوع خاصی از آلودگی ارتباط دارد. روزنامه گاردین چاپ انگلیس در گزارشی نوشت: کارشناسان در آمریکا بر اساس یافته های یک مطالعه جدید درباره علل احتمالی مرگ 4.5 میلیون کهنه سرباز به این نتیجه رسیدند که قوانین مربوط به آلودگی هوا ...
دانستنی هایی درباره ویتامین F
...، ریه ها و مغز پیوند خورده است. بهبود سلامت قلب. اگرچه نتایج مطالعات در این زمینه یکدست نیستند، به نظر می رسد افزایش دریافت اسید آلفا لینولنیک از رژیم غذایی ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. در یک مطالعه، افزایش یک گرمی مصرف اسید آلفا لینولنیک در روز با کاهش 10 درصدی خطر بیماری قلبی مرتبط بود. کمک به رشد و نمو. زنان باردار نیازمند 1.4 گرم اسید آلفا لینولنیک در روز ...
آیا بالا و پایین رفتن از پله ها یک فعالیت بدنی مفید است؟
پایینی قرار می گیرد، هم زمان با قدم گذاشتن، استخوان پایتان ضربه ای می خورد. همین ضربه محرکی برای رشد استخوان است، یعنی درست همان کاری که تمرینات پُرشدت انجام می دهند. محققان به یافته های جالبی دست پیدا کردند. آن ها از 30 زن چاق خواستند که در یک برنامه ی تمرینی 12 هفته ای شرکت کنند. طی این 12 هفته، افراد زمان هایی را از پله ها بالا می رفتند و زمان هایی از پله ها پایین می آمدند. سپس محققان ...
آیا تنفس در هوای آلوده چاق کننده است؟
به گزارش بهداشت نیوز : محققان علوم پزشکی در آمریکا در یک بررسی تازه دریافتند که تنفس در هوای آلوده می تواند به اضافه وزن منجر شود. در مطالعات مختلف همواره بر تاثیر مخرب تنفس در هوای آلوده بر سلامت ریه ها و قلب تاکید شده است. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض ذرات ریز موجود در هوا عامل بروز بیماری های مزمن از قبیل مشکلات تنفسی، آسم، مشکلات کلیوی و حتی سرطان است. هرچند نتایج یک بررسی جدید که ...
هوا سرد می شود، ذخایر سازمان انتقال خون کاهش می یابد
واحد خون اهدا شده که 43 هزار و 464 واحد اهدای خون مربوط به زنان بوده است. هیچ منبع علمی ای اهدای خون زنان را رد نمی کند یکی از مهم ترین نکات مرتبط با اهدای خون، اقبال کمتر زنان در مقایسه با مردان است. اتفاقی که نتیجه برخی اظهارنظرات غیرکارشناسی است. ایران نیز همچون بسیاری از کشورهای دنیا، با معضل تمایل کمتر زنان برای اهدای خون مواجه است. این اتفاق به سبب اظهارات غیرعلمی ای رخ ...
چرا بهتر است قبل از صبحانه ورزش کنید؟
قبل از صبحانه ورزش کرده بودند نسبت به انسولین، بیشتر پاسخگو بوده و نیاز نداشتند انسولین زیادی ترشح کنند تا گلوکز را به سلول ها برسانند. چرا این مسئله مهم است؟ تحقیقات علمی، بهبود در حساسیت به انسولین را با سلامتی بهتر مرتبط می داند. افرادی که پیش از صبحانه ورزش کرده بودند، دارای پروتئین های مهم بیشتری که گلوکز را از جریان خون به سلول ها می رساند بودند. این تغییرات از جنبه ی سلامت ...
شیوع سرطان های سینه و معده در زنان و مردان مازندرانی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مازندران ، دکتر موسوی صبح امروز در هشتمین همایش ملی راهکار های ارتقا سلامت و چالش ها با موضوع سرطان (شهرستان ساری) با بیان اینکه 4 هزار و 179 مازندرانی مبتلا به سرطان هستند گفت : استان های کشور در زمینه شناسایی سرطان (بیشترین به کمترین) به 5 دسته طبقه بندی شده و این استان در طبقه دوم شیوع و رتبه 6 کشوری قرار دارد. رییس دانشگاه علوم پزشکی مازندران سبک زندگی ...
روغن آووکادو موثر برای سلامت قلب و استخوانها
روغن آووکادو سرشار از چربی های تک زنجیره ایِ غیراشباع است که می تواند جایگزین مناسبی برای روغن های مصرفی متداول باشد. بررسی های مختلف نشان دهنده خواص متعدد عصاره میوه آووکادو و لزوم گنجاندن آن در رژیم غذایی است. سایت “مدیکال دیلی” در مطلبی جدید به بررسی برخی از فوائد مهم روغن آووکادو برای سلامتی پرداخته است: سلامت قلب جایگزین کردن کربوهیدرات های غذایی ...
رکوردشکنی اروپایی ها در زن کُشی
...> 131زن به قتل رسیده، بخش بسیار کوچکی از زنانی هستند که مورد خشونت خانگی قرار می گیرند. بر اساس آمارها سالانه 219 هزار زن در فرانسه مورد خشونت خانگی قرار می گیرند که تعداد بسیار کمی از آنها به پلیس شکایت می کنند. گزارش وزارت دادگستری می گوید حتی در پرونده های قتل یا اقدام به قتل زنان نیز در دادگاه ها بدون نتیجه بسته می شود. به گزارش میزان به نقل از خبرگزاری ال سی آی، وزارت دادگستری فرانسه اخیرا در ...
راه اندازی بیمارستان 330 تختخوابی فیروزآبادی تا یکسال آینده
بیمارستان فعالیت می کنند، ادامه داد: مواردی مربوط به موضوع درمان در جنوب تهران وجود نداشته است؛ مانند آنژیوگرافی قلب، عمل جراحی قلب باز و پیوند که ما در این بیمارستان راه اندازی می کنیم. رئیس بیمارستان فیروز آبادی با اشاره به اینکه 90 درصد کار ساخت این بیمارستان تکمیل شده است، گفت: اگر بودجه لازم برسد، 10 درصد باقی مانده از این ساختمان نیز ظرف 6 ماه تا یکسال آینده به بهره برداری می رسد ...
اثرات رژیم غذایی بر شنوایی
شفا آنلاین سلامت بررسی ها نشان می دهد رژیم غذایی سالم با کاهش خطر از بین رفتن قدرت شنوایی مرتبط است. به گزارش شفا آنلاین ، محققان آمریکایی با بیان اینکه رژیم غذایی سالم می تواند با خطر کاهش شنوایی اکتسابی مقابله کند، اظهار داشتند: بررسی سه ساله تغییرات در حساسیت های شنوایی حاکی از آن است زنانی که از الگوهای تغذیه ای نزدیک به رژیم های غذایی سالم برخوردارند کمتر در معرض افت قدرت شنوایی ...
چربی های معجزه گر برای سلامتی!
برای قلب است. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا گزارش داده اند که مصرف شکلات تیره، میکروب های خوب روده مانند بیفیدوباکتریوم و باکتری های اسیدلاکتیک را را رشد می دهد و منجر به تولید ترکیبات ضد التهابی برای بهبود سلامت قلب و عروق می گردد. ماست یونانی در برابر ابتلا به دیابت نوع دو، سرطان و بیماری های قلبی محافظت ایجاد می کند و یک منبع خوب چربی های مفید بخصوص برای گیاه خواران است ...
توصیه محققان آمریکایی به روزه داری
غذا خوداری نمی کنند، عمر طولانی تری دارند. بنیامین هورن، مدیر تحقیقات اپیدمیولوژی قلبی و عروقی و ژنتیکی در انستیتوی قلب بهداشت و درمان Intermountain می گوید: ما مدت هاست که درباره روزه داری پژوهش می کنیم. در این پژوهش ها بیش از دو هزار بیمار طی سال های 2013 تا 2015 تحت پژوهش قرار گرفتند. این تیم قصد دارد در مطالعات آینده به بررسی اثرات جسمی روزه بر میزان کلسترول بالا و تأثیرات روانی بر اشتها بپردازد. منبع: فارس ...
با خواص و مضرات گل کلم آشنا شوید
...> شکل گیری جفت: کلم غنی از فولات است که برای شکل گیری سالم جفت و عملکرد صحیح آن لازم است. جفت سالم یعنی تغذیه سالم جنین. سلامت قلب: این گیاه در حفظ سلامت قلب و عروق نقش موثری دارد. مصرف گل کلم در این دوران به قلب کمک می کند تا خون کافی به رحم پمپاژ کند. جذب آهن: با کمک به جذب آهن، از وزن پایین نوزاد هنگام تولد و زایمان زودرس پیش گیری می کند. کلسیم: منبع غنی کلسیم است ...