خانه
مصرف کدام روغن خوراکی برای تمام افراد بهتر است؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام گیاه دارویی برای درمان سرفه مفید است؟
10 قطره عصاره روغنی در 25 میلی لیتر روغن حامل برای مالیدن قفسه سینه استفاده می شود. این گیاه را با یک تا 2 میلی لیتر دمکرده کاهوی وحشی برای سرفه های تحریکی یا 2 تا 3 میلی لیتر تنتور آویشن یا زوفا در موارد عفونت، مخلوط کنید. گیلاس وحشی هم به صورت دمکرده یا تنتور در دوز های 2 میلی لیتری استفاده می شود. گیلاس وحشی را می توانید با گیاهان قابض مانند گل ماهور یا تونیک هایی مانند زنجبیل شامی یا مهار کننده های سرفه مانند کاهوی وحشی، در موارد شدید ترکیب کنید. البته این گیاه ممکن است باعث گیجی شود. افراد باید در عفونت های شدید از مصرف این گیاه خودداری کنند. ...
پیشگیری از آلزایمربادمنوش های خانگی
.... افراد می توانند با انجام فعالیت های فکری مانند: مطالعه و حل کردن جدول مغز خود را ورزش دهند و از بروز آلزایمر جلوگیری کنند. حاج محمد خانی با اشاره به راهکار های طب سنتی برای جلوگیری از آلزایمر بیان کرد: استنشاق کمی آب در بینی به ویژه در اول صبح، استفاده متناوب از مویز و استفاده مرتب از عطر ها و رایحه های معطر که به لطافت مغز و سلسله عصبی کمک می کند. او گفت: افراد برای ...
کاهش عوارض آلودگی هوا با گیاهان دارویی
کرده اند که چای سبز می تواند به افراد در سالم نگه داشتن ریه ها کمک کند و با آلودگی هوا به طور مؤثر مبارزه کند. در حقیقت، مطالعه ای که بر روی بیش از 1000 بزرگسال در کره انجام شد، نشان داد افرادی که روزانه حداقل 2 فنجان چای سبز می نوشند، عملکرد ریه بهتری نسبت به افرادی که اصلاً از این چای نمی نوشند، داشتند. روغن های اساسی موجود در آویشن، آنتی بیوتیک های عالی هستند که دارای خاصیت ضدقارچی و ...
زدن ماسک جراحی در هوای آلوده فایده دارد؟
باعث می شود که تنفس راحت تری داشته باشیم. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی همچنین مصرف میوه های زرد تیره و نارنجی تیره همچون هویج، کدو تنبل و خرمالو را توصیه کرد و گفت: این میوه ها منابع غنی پیش سازهای ویتامین A هستند. وی با بیان اینکه ویتامین E نیز یک آنتی اکسیدان است که در دانه های روغنی زیاد دیده می شود، اظهار داشت: معمولا این ویتامین با مصرف اشکال مختلف روغن در ...
عفونت ادراری در بارداری، روش های درمان طبیعی
چهار قطره روغن اسطوخودوس (بعد از سه ماهه اول) یا روغن نارنگی معطر کنید که طی بارداری ایمن بوده و خاصیت آرامش بخش، ضد باکتری و شفابخش دارد. مصرف مواد غذایی که باعث تولید اسید در معده می شوند مثل مرکبات، گوجه فرنگی، کافئین و شکر را کمتر کنید. از پوشیدن شلوار و جوراب شلواری تنگ خودداری کنید و سعی کنید از لباس های تهیه شده از الیاف صنعتی استفاده نکنید. آمیزش جنسی می تواند باعث ناراحتی ...
21 مورد از خواص سیر + بهترین روش مصرف و عوارض
از فواید آن بهره مند شوید. بیشتر بخوانید: روش های استفاده از سیر برای درمان سرماخوردگی 11. پیشگیری از آترواسکلروز (تصلب شرایین) با افزایش سن، شریان ها شروع به شل شدن و از دست دادن قابلیت ارتجاعی خود می کنند. اما به نظر می رسد سیر این اثر را کاهش می دهد. مصرف مکمل پودر سیر، دوبار در روز به مدت 24 ماه، باعث کاهش میزان سخت شدن شریان ها می شود. آنطور که پیداست مصرف دوز های ...
همه چیز درباره ویروس قدرتمند آنفلوآنزا
نادرست برخی از افراد جامعه بر این باورند که با تجویز کورتون یا آمپول دگزامتازون علایم بیماری بهبود می یابد و این اشتباه رایجی است که متاسفانه برخی پزشکان هم به اصرار بیمار این داروها را تجویز می کنند. مصرف این داروها ممکن است در گروه پرخطر علایم را کاهش دهد، اما باعث بدتر شدن بیماری شده تا جایی که به بستری کردن بیمارمنجرمی شود.اشتباه دوم بیماران مبتلا به آنفلوآنزا مصرف آنتی بیوتیک بدون نسخه ...
آلودگی هوا و راهکارهای مقابله با آن
بیشتر می شود. زمانی که سطوح AQI به بالای 100 برسد، کیفیت هوا ناسالم است. هنگامی که سطح این شاخص به 101 تا 150 برسد، گروه های درمعرض خطر باید زمان ماندن در خارج از فضای را کاهش دهند و نیز از فعالیت جسمی شدید در فضای بیرون بپرهیزند چرا که ورزش موجب می شود هوای بیشتری مصرف شود. وقتی این شاخص به سطوح ناسالم 151 تا 200 برسد، تمام افراد باید از میزان مواجهه ی خود با هوای بیرون کم کنند. هنگامی که سطح شاخص ...
خواص آب جوانه گندم در شفافیت پوست
آلودگی هوا یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه بوییدن مواد خوشبو یکی از راهکارهای کاهش عوارض آلودگی هوا اس، اظهار کرد: در این خصوص بوییدن برخی از گلها توصیه می شود. بوییدن مواد خوشبو یکی از راهکارهای کاهش عوارض آلودگی هوا است و برای این منظور، کافور، نیلوفر، بنفشه و صندل در افراد گرم مزاج و مشک، عنبر، لادن، میخک (قرنفل) و جوز بوا در افراد سردمزاج توصیه می شود. ناصر رضایی پور ...
بوی بدن کودک، چطور از بین میرود؟
مخلوط کن ریخته و دانه ها و پوست آنرا صاف کنید. از مایع تفت داده شده آن حدود 2 فنجان در یک سطل 2 تا 3 لیتری آب گرم استفاده کنید. برای شروع حداقل دو بار در هفته کودک خود را در این آب بشویید. با کاهش بوی بدن می توانید آن را به یک بار در هفته یا 15 روز یک بار کاهش دهید. درمان بوی بد بدن در طب سنتی روغن طبیعی می توانید از روغنهای طبیعی مانند روغن رزماری یا روغن درخت چای استفاده ...
تامین اعتبار 3 میلیارد تومانی برای سرویس مدارس استثنایی/از علائم ابتلا تا تفاوت اچ آی وی و ایدز/مصرف ...
بتواند با حیات فرازمینی ارتباط برقرار کند. خواص شگفت انگیز روغن فندق/ با این دانه خاص شکم تان را آب کنید/ دراز کشیدن در هنگام مطالعه چه بلایی سرتان می آورد؟ در این بسته دانستنی پزشکی درباره تاثیرات آب آشامیدنی بر نوزادان و بهترین حالت مطالعه برای افراد مختلف خواهیم گفت. مصرف زیاد ژلوفن چه بیماری هایی را به جانتان می اندازد؟ یک داروساز گفت: مصرف خودسرانه و طولانی ...
بدترین زمان برای خوردن آب
...> با توجه به متفاوت بودن افراد و ویژگی مزاجی متفاوت آنها مصرف میوه در یک زمان خاص برای تمام افراد توصیه نمی شود. دکتر نسرین بعیری، متخصص طب سنتی در این باره می گوید: در هر فرد با توجه به ویژگی مزاجی و همچنین هدف از مصرف میوه، زمان مصرف متفاوت است. به طور کلی اکثر اطبا زمان مناسب مصرف میوه را قبل از غذا ذکر می کنند زیرا اعتقاد دارند که سرعت هضم میوه زیاد است. اما از طرفی باید توجه داشت مصرف ...
غذای ارزان چه کیفیتی دارد؟
غذایی را در پی دارد و در بلندمدت نیز ممکن است مصرف این مواد اثرات ناگواری بر سلامت کبد و کلیه ها داشته باشد. وفا هشدار می دهد: در فرآیند تهیه موادغذایی ارزان قیمت، معمولا از روغن های سوخته و مواد غذایی کم کیفیت استفاده می شود که با ایجاد اختلال در متابولیسم بدن، موجب چاقی و اضافه وزن هم می شود. آنهایی که غذاهایی مانند کوبیده یا زرشک پلو با مرغ را با قیمت 5000 تا ...
وزیر بهداشت: به من می گویند قیمت دارو را ببر بالا که جلوی قاچاق را بگیری!
... اسدیان دبیر جامعه اسلامی دانشگاه اردبیل نفر بعدی است و درمورد فسادی که از انحصار پزشکان متخصص ایجاد می شود می گوید. همچنین درخواست افتتاح بیمارستان تخصصی تنفس برای زابل می نماید. اسدیان از انتصاب برخی پرونده دار های سال 88 در دانشگاه ها می گوید و دکتر نمکی می گوید این افراد را به اسم به من اطلاع بدهید. پس از او، زادمهر، دبیر اتحادیه خودش را معرفی می کند و می گوید که دانشجوی ...
آشنایی با خواص و مضرات کاهو
کبد ارائه می دهند. بنابراین بهتر در کنار تمام وعده های غذایی یک بشقاب سبزیجات تازه کامل شامل کاهو و سایر سبزیجات مصرف کنید و از این طریق سلامت کبد و در حالت کلی، سلامت بدن خود را تضمین نمایید. برخی از پروتئین های موجود در کاهو مانند لیپوکسیژناز (lipoxygenase) به کنترل التهاب در بدن کمک می کنند. این موضوع در یک تحقیق ایرانی به اثابت رسیده است. طبق این تحقیقات، در طب سنتی کاهو تاثیر خیلی ...
ژل ابرو چیست + طرز استفاده
که زیبایی و رسیدگی به ابروها تا حدی سخت تر از سایر نقاط صورت است. درباره ژل ابرو هم اسانی استفاده برای مصرف کننده اولویت اصلی قرار داده شده است. با کمک ژل ابرو افرادی که ابروهای پرپشتی دارند و مدام از بهم خوردگی و خراب شدن حالت انها گله مند هستند میتوانند با استفاده از این محصول معجزه گر به اسانی ابروهای خود را در جای خود ثابت کنند و به مدل دلخواه خود حالت بدهند. در سمت دیگر قضیه ژل ابرو برای ...
زدن ماسک جراحی در هوای آلوده فایده ندارد/علائم مسمومیت را بشناسید
منابع غنی پیش سازهای ویتامین A هستند. وی با بیان اینکه ویتامین E نیز یک آنتی اکسیدان است که در دانه های روغنی زیاد دیده می شود، اظهار داشت: معمولا این ویتامین با مصرف اشکال مختلف روغن در رژیم غذایی روزانه افراد وجود دارد. امیدوار، در پایان درباره تغذیه کودکان زیر دو سال در شرایط آلودگی هوا، گفت: مصرف شیر مادر در این شرایط بسیار توصیه می شود و والدین در تهیه غذاهای کمکی برای کودکان باید به مصرف ویتامین C به اندازه کافی توجه کنند. ...
موقع سرماخوردگی چه کنیم و چه بخوریم؟
است که خوردنش پیوسته در روزهای سرماخوردگی توصیه می شود. متداول ترین شیوه مصرف شلغم، به صورت پخته با نمک یا شکر و یا استفاده از آن در آش و یا سوپ های ساده خاص سرماخوردگی است اما بسیاری از افراد مخصوصا بچه ها به علت دوست نداشتن طعم پخته این ریشه غده ای، از مصرف آن صرف نظر می کنند، در حالی که به دو شیوه دیگر هم می شود از خواص شلغم بهره برد: الف شلغم را پوست کنده و به صورت خام بر روی سالاد ...
بهترین راه درمان بیماری های غدد و متابولیسم را بشناسیم
دیابت در کشور افزایش یابد و مشکلات متعددی را برای جامعه و خسارت سنگینی بر نظام سلامت وارد کند. به باورز جمعی از پزشکان متخصص و فوق تخصص غدد و متابولیسم در حاشیه همایش بین المللی در همین ارتباط در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، کم کاری تیرویید حدود 6 تا 2 درصد بالغین جامعه و پرکاری تیرویید حدود یک تا نیم درصد افراد را مبتلا می کند همچنین کم کاری تیرویید در افراد میانسال و سالخورده و پرکاری ...
کابوس سیاه قرن بیست و یکم
لازم برای آن را تامین کنند. در واقع افراد به تنهایی قادر نخواهند بود به درستی با این همه گیری ها مبارزه کنند. افراد هزینه های اجتماعی این خطرات یا فواید اجتماعی مراقبت های پیشگیرانه را به حساب نمی آورند و چنانچه دولت ها مداخله نکنند، رفتارهای مخاطره آمیز افزایش یافته و اقدامات پیشگیرانه از نقطه نظر اجتماعی کاهش خواهد یافت. استاد تمام و رئیس بخش عفونی بیمارستان لبافی نژاد اظهار داشت ...
طرز ساخت ماسک گل رز + دستور العمل
پوست نیز بسیار موثر خواهند بود. در حقیقت گل رز قبل از راه یابی به مراکز زیبایی و درمانی اروپا، یکی از عناصر برجسته در طب سنتی هندی، چینی، فارسی، عربی، مصر، یونان و روم بوده است. در ادامه با زیبامون دات کام همراه باشید و از چند دستورالعمل عالی و موثر برای درست کردن ماسک گل رز استفاده کرده و از فواید این ماسک ها بهره مند شوید. گلبرگ های گل رز منبع بسیار خوبی از انتی اکسیدان و ...
باقلا: ارزش غذایی، دستور العمل مصرف و خواص و مضرات
تعجبی نیست که باقلا به نوعی به یک غذای اصلی در سراسر منطقه بعد از آن دوران تبدیل شد. باقلا به همراه طیف گسترده ای از حبوبات دیگر مانند عدس و نخود همچنان در بیشتر غذا های مدیترانه ای و آفریقای شمالی مورد مصرف قرار می گیرد. با این حال، تحسین این لوبیا که در آب و هوای گرم رشد می کند، دیگر محدود به محل کشت و رشد آن ها نیست. در حقیقت، بسیاری از افراد هستند که این میوه را در فصل ...
پنج توصیه غذایی مهم در روزهای آلوده هوا
می توان میوه ها را نام برد چراکه میوه ها به دلیل بهره مندی از رنگ دانه های بی شمار و انواع ویتامین ها می توانند سموم و آلودگی ها را خنثی کرده و از آسیب های ناشی از آلودگی هوا جلوگیری کنند. این متخصص تغذیه با اشاره به لزوم مصرف لبنیات اظهار داشت: استفاده از لبنیات به خصوص شیر به صورتی که یک لیوان در صبح و شب مصرف شود می تواند کمک بسیاری در جلوگیری از آسیب های آلودگی هوا داشته باشد. ...
برونشیت چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
مانند زنجبیل، فلفل سیاه و فلفل بلند هندی ممکن است به بهبود ایمنی بدن بیمار مبتلا به برونشیت مزمن، کمک کند • در مورد گیاهانی که مصرف می کنید، حتماً با پزشک تان مشورت کنید، زیرا این داروها می توانند با سایر داروها مانند آنتی بیوتیک ها تداخل داشته باشند.
بهترین نوع چربی برای سلامت بدن کدام است؟
عقل پیوند داده اند. مصرف اسیدهای چرب امگا-6 با محافظت در برابر بیماری قلبی ارتباط داده شده اند. از جمله مواد غذایی سرشار از اسید لینولئیک و دیگر اسیدهای چرب امگا-6 می توان به روغن های گیاهی مانند گلرنگ، سویا، آفتابگردان، گردو و روغن ذرت اشاره کرد. http://shahrkhan. ...
راه های افزایش ایمنی بدن در فصل سرما
ضعیف تری برای تشخیص عوامل بیماری زا دارند. این افراد باید برای غلبه بر استرس به پزشک یا مشاور مراجعه کنند. انجام فعالیت های آرامش بخش مانند مدیتیشن و یوگا نیز که باعث تمدد اعصاب می شوند، مفید است. به طور مرتب ورزش کنید ورزش موجب سلامتی جسمی و روحی شما است. ورزش کردن با بهبود بخشیدن سیستم گردش خون باعث می شود سلول های ایمنی در سراسر بدن پراکنده شوند. به علاوه سلامت ذهنی حاصل از ...
10 آذر این دمنوش های گیاهی سلامت شما را تضمین می کنند
درمان بیماری های متعددی به طب سنتی یاری رسانده اند، نوشیدنی ها هم مانند مزاج های آدمی متفاوت هستند و با شروع هر فصل نوع آن ها تغییر می کند، به عنوان مثال تابستان با نوشیدنی هایی که مزاج خنک و مرطوب دارند و زمستان با نوشیدنی های گرم و خشک همراه است. با فرا رسیدن فصل پاییز و سرما هیچ چیزی بهتر از یک لیوان دمنوش گرم در این فصل نمی چسبد. استفاده از دمنوش زنجبیل، نعنا، دارچین، زعفران ...
خواص باور نکردنی انار
هرم غذایی را تعریف کنیم، اگر روزانه بخواهیم تمام نیازهای بدن ما تأمین شود، باید بین 6 تا 11 واحد نان و فرآوردهای غلات مصرف کنیم؛ ضمن اینکه باید بین 5 تا 7 واحد از تولیدات گیاهی مانند سبزیجات به صورت خام و پخته مصرف شود که هر واحد آن 100 گرم و معادل یک لیوان سبزی خام و نصف لیوان سبزی پخته است. این متخصص تغذیه متذکر شد: مصرف میوه ها نیز باید بین 200 تا 500 گرم و بسته به میزان انرژی مورد ...
حمایت از ایده های دانشجویی در سراهای نوآوری
وضعیت آموزشی تنها از اساتیدی بهره می بریم که متخصص باشند یعنی همیشه یکی از ملاک های انتخاب اساتید برای جذب هیات علمی داشتن شرایط تخصص مورد نیاز آنها برای دانشگاه است. در مقطع دکتری نیز برای راحتی دانشجویان کلاس ها را در روزهای آخر هفته دایر می کنیم تا دانشجویان به راحتی بتوانند در کلاس ها حاضر شوند، چون اغلب این افراد ممکن است از کارمندان و افراد شاغل باشند در نتیجه در طول روزهای هفته ...
چگونه از گران فروشی شکایت کنیم؟
و عرضه کنندگان کالا و خدمات را که از ارز رسمی بهره مند می شوند، ملزم به تعیین قیمت رسمی و ثبت آن در سامانه اطلاع رسانی قیمت کالا و خدمات به نشانی: www.124.ir کرده است. در این سامانه مجموعاً بیش از 100 قلم کالا و خدمت قیمت گذاری شده و مردم می توانند به آن مراجعه کرده و حداقل و حداکثر قیمت کالا ها را ببینند. همزمان در همین وب سایت علاوه بر اطلاع رسانی یک بخشی برای ثبت شکایت وجود دارد ...
