خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان و 5 خوراکی مبارز!
خود ادامه دهید. رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار در پیشگیری یا کمک به بهبود سرطان است و مطالعات نشان داده اند که برخی مواد غذایی می توانند به توقف گسترش سلول های سرطانی کمک کنند. با توجه به پیشرفت های فوق العاده در علم تغذیه طی یک دهه گذشته، امروز ما از قدرت به مراتب بیشتری برای کنترل شرایط سلامت خود برخوردار هستیم. مواد غذایی که می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی ...
عوامل موثر در امید به زندگی
زندگی می شود. همچنین، افزایش بیکاری، موجب کاهش درآمد شخصی، تنش های روحی و بالتبع باعث بدتر شدن وضعیت سلامت و در نتیجه کاهش در میزان امید به زندگی جامعه می شود." یافته ها نشان می دهند در بلند مدت نرخ شهرنشینی، نرخ بی سوادی و سرانه مخارج مصرف دخانیات اثر منفی و درآمد سرانه و سرانه مخارج رفاه اجتماعی دولت اثر مثبت بر امید به زندگی داشته اند. اما سرانه مخارج بهداشتی دولت اثر معناداری بر برون ...
نشانگرهای اختلالات روان در زنان خانه دار ایرانی بیشتر است
می دهد محیط خانه به یک اصلاح اساسی نیاز دارد تا زنان خانه دار که نقش مهمی را ایفا می کنند به این نقششان آگاه شوند و به آن احترام گذاشته شود و در خانواده محیط پرمهر و محبت تری وجود داشته باشد تا این اتفاقات رخ ندهد. وی افزود: آمارهای بیشتر نقاط دنیا نشان می دهد که افراد متاهل نسبت به افراد مجرد سلامت روان بیشتری دارند اما در ایران و حداقل کلان شهرهای ما این آمار برعکس است یعنی متاهل ها ...
تا ابد با تو می مانم تبلور سبک زندگی عاشقانه و حماسی است
مواردی که در این کتاب نباید نوشته می شد را نوشتم و از سانسورهایی که در ادبیات دفاع مقدس وجود دارد چشم پوشی کردم. عرفانیان خاطرنشان کرد: قصه ای را نوشتم که خدا نوشته بود، نگارنده سخنان خانم مقدس بودم و واسطه ای بودم که به دست خوانندگان برسانم، شهدا در این مسیر من را یاری کردند و سردار نجاتی و خانم مقدس همچون پدری دلسوز و خواهری مهربان از هیچ گونه کمکی دریغ نکردند. معاون تولید ...
تغییرات بدن در بارداری، ماه سوم
...> مرحله رشد اعضای بدن با توجه به رشد مغز، سر کمی بزرگتر از بدن است. پوست با رگه هایی که از طریق آن قابل مشاهده است شفاف است. اثر انگشت کودک نیز شکل می گیرد. پلک ها در شکل گیری، چشم ها را به طور کامل پوشش می دهند. زبان و حنجره کودک شروع به رشد می کنند؛ فک ها و لب بالا نیز شکل می گیرد. انگشت شست کودک شروع به کامل شدن می کند. ضربان قلب کامل می شود که می تواند با ...
در مسیر کشف خویشتن
پا راه رفتن توجه می طلبد از مکانیسم دفاعی برگشت استفاده میکند یا کسی که تحمل شنیدن سرزنش و اشتباهش را ندارد موضوع را یا فراموش میکند. استفاده ناخودآگاه از این راهبردها برای تحمل رنج را مکانیسم دفاعی میگوییم . که زمانی اضطراب ما را کاهش داده است ولی در بلند مدت اثرات بدی در زندگی و روان ما می گذارد و حالا کند و کاو آنها برایمان درد دارد . لزومی ندارد بجنگیم فقط آگاهی داشته باشیم با درون ...
عاملی در هوا که پوستتان را زشت می کند
...، اثرات مواد شوینده و مواردی از این دست اطلاع کافی دارند و نکات سلامتی در این باره را رعایت می کنند. اما شاید کمتر کسی از تأثیرات آلودگی هوا بر سلامت پوست آگاهی داشته باشد. عوارض آلودگی هوا بر پوست آلودگی در اثر تماس مستقیم و رسوب مواد سمی بر سطح و منافذ پوست وارد می شود اما با شستشوی به موقع می توان از شدت اثرات زیان بار آن بکاهیم. آلودگی از راه تنفس و خون به وسیله پوست جذب ...
ماجرای مردی که از عامل سرطانش خط تولید ساخت
بزرگ جاخوش کرده و این یک معنا بیشتر نمی تواند داشته باشد: او در اوج جوانی دچار بیماری سرطان معده شده است. به قول خودش این سرطان به خاطر استفاده بیش از حد او از محصولات فست فودی بوده است. اما داستان آقای شجاع به سفری برمی گردد که او و همسرش به مشهد مقدس داشته اند. او در حرم امام رضا(ع) به این فکر می افتد که اگر خدا خواست و او توانست دوباره به زندگی ادامه دهد، یک کار خیر عام المنفعه انجام ...
آلودگی هوا و ترافیک دو مشکل عمده مردم تهران
.... آقای حناچی گفت: هیچ چیز مضری که برای سلامت شهروندان باشد در این بوی بد یافت نشد و تلاش می کنیم که علت و منشاء اصلی این بو را پیدا کنیم. وی افزود: گزینه های زیادی برای این بوی بد مطرح است که از جمله شبکه گسترده گاز و فاضلاب یا جهت معکوس باد برای این موارد ذکر می شود، اما موردی که برای ایمنی شهروندان وجود داشته باشد در این بو یافت نشده است. حناچی گفت: شرایط سخت مالی را پشت سر می ...
نقش رسانه ها در فرهنگ سازی توسعه شبکه های موبایل
یک مطالعه و حدس یا گمانی را در رسانه های عمومی منتشر کرد. این رو هم بخون: 1398/07/25 عدم انتشار اخبار ناقص، هیجانی و غیرمعتبر افزون بر اینکه نیاز داریم؛ اخبار و گزارش های حساس نسبت به برخی موضوع ها را از منابع معتبر و تایید شده برداشت کنیم؛ باید در انتقال کامل خبر نیز مواظب داشته باشیم. بیان ناقص خبر با هدف اینکه زودتر خوانده یا شنیده شود و مردم واکنش ...
ماجرای مردی که ازعامل سرطانش خط تولیدساخت
، داستانی که با عزم ویژه و دغدغه ی مثال زدنی او این روزها شنیدنش حس امید را در همه زنده می کند. آقای شجاع که از کارمندان برج مراقبت پرواز در فرودگاه یزد است اوایل دهه هشتاد یک شبه متوجه می شود که درون معده اش، توموری بزرگ جاخوش کرده و این یک معنا بیشتر نمی تواند داشته باشد: او در اوج جوانی دچار بیماری سرطان معده شده است. به قول خودش این سرطان به خاطر استفاده بیش از حد او از محصولات فست فودی ...
قبل از باردار شدن، یازده سوال مهم
هورمونی تا ماه ها بعد از قطع مصرف چرخه بارداری و باروری را تغییر می دهند. پَچ ها و حلقه های ضدبارداری هم همین طور هستند. همچنین، اگر برای جلوگیری از بارداری از آی یو دی (IUD) استفاده می کرده اید، باید درباره روش و زمان برداشتن ابزار تی شکل (T) با پزشک مشورت کنید. آیا وضعیت سلامتی بر باروری اثرگذار است؟ برخی از مشکلات جسمانی و بیماری ها می توانند روی توانایی باردارشدن اثر بگذارند ...
زنگ خطر کمبود مربیان بهداشت مدارس با شیوع آنفلوآنزا در کشور
پرورش تأسیس شد. وی در ادامه با مطرح کردن این سوال که چرا باید سلامت دانش آموزان در محیط مدرسه جدی گرفته نشود گفت: خوب است، این موضوع را بدانیم که تمامی بیمارستان ها از تخصص کارشناسان علوم بهداشتی در راستای ارتقا سطح بهداشت بیمارستان خود استفاده می کنند و مدیران بیمارستان ها همانگونه که در تخصص های پزشکی از هم سبقت می گیرند در اجرای صحیح موارد بهداشتی از دانش کارشناسان بهداشت خود بهره می ...
گزارش ایسنا از ششمین روز ثبت نام از داوطلبان مجلس شورای اسلامی + عکس/ثبت نام 180 داوطلب
داوطلب شرکت در انتخابات بوده است. وی تاکید کرد: فوری ترین نیاز کشور اصلاح ساختارهای بودجه نویسی و سیاست های مالی و تقویت پول ملی بوده و این موارد جزو برنامه های کلان و اساسی است؛ تبریز نیز به عنوان شهر اولین ها باید نقش اول را در اصلاح ساختارهای بودجه داشته باشد. ثبت نام 180 داوطلب از حوزه انتخابیه تبریز، آذرشهر و اسکو طی 6 روز فرماندار تبریز در پایان ششمین روز ثبت ...
پژوهشکده امنیت غذایی در واحد اراک راه اندازی می شود
غذایی یک سیاست امنیت ملی است که کم و کیف آن مقدار عرضه و کیفیت کالای عمومی امنیت ملی را در هر کشور تعیین می کند. این در حالی است که عرضه یک سطح بهینه امنیت ملی مستلزم تدارک سطح بهینه امنیت غذایی است و تاریخ روابط بین کشورها نشان می دهد که کشورهای قدرتمند در بیشتر موارد از مواد غذایی به عنوان حربه ای سیاسی علیه کشورهای جهان سوم بهره گرفته و تجربه کشورهای کمتر توسعه یافته حاکی از این است که وابستگی آنها ...
پرسشنامه چندمحوری بالینی میلون (MCMI)
بیش از 600 مقاله درباره آن یا با استفاده از آن منتشر شده است • یکی از پر استفاده ترین آزمونها در حرفه بالینی است. • نسخه فعلی میلون 3 شامل 175 ماده است که تحت 28 مقیاس جداگانه براساس طبقه بندیهای زیرنمره گذاری میشود. • شاخصهای تغییر پذیری • الگوهای شخصیت بالینی • آسیب شناسی شدید شخصیت • نشانگان بالینی • نشانگان شدید دومین پرسشنامه مهم پس از ...
برای آنفولانزا چی بخوریم خوبه؟
های قاتل طبیعی در بدن را نشان داده اند. البته نباید از ماست های شیرین شده استفاده کنید زیرا حاوی شکر فراوان و مواد افزودنی دیگر هستند. اگر تمایلی به مصرف محصولات لبنی ندارید، برای دریافت پروبیوتیک ها می توانید گزینه های دیگر مانند کامبوچا، کلم ترش و کیمچی را مد نظر قرار دهید. آب آب برای هر یک از فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن ضروری است. کم آبی بدن می تواند به افت توانایی آن در ...
معرفی 10 فناوری پیشرفته و جذاب خودرو های جدید +تصاویر
مانند تسلا با یک دهه پیش قابل مقایسه نیست و این نشان می دهد مردم نیز به دنبال استفاده از فناوری های جدید هستند. به همین بهانه می خواهیم طی گزارشی به 10 فناوری نوین و برتر صنعت خودرو که طی یک دهه گذشته تولید و تجاری سازی شد بپردازیم، فناوری هایی که توسط شرکت های مختلف رونمایی شده و در محصولات همان شرکت مورد استفاده قرار می گیرند. با ما همراه باشید: پهباد چشم عقاب در آسمان در ...
خاک، بنیانی برای پوشش گیاهی کره زمین
...، نگهداشت آب و چرخه تغذیه، و کاهش فرسایش ناشی از آب و باد، مانع از تخریب خاک و بیابان زایی می شوند. چالش های کلیدی تخریب خاک در بسیاری از موارد نتیجه مستقیم مدیریت ضعیف خاک است. کاهش پوشش گیاهی و محصولات آن همچون خوراک دام، فیبر، سوخت و محصولات پزشکی (که پیامد تخریب خاک هستند) تأثیری منفی بر بهره وری خاک، سلامت انسان و دام، و فعالیت های اقتصادی دارند. در مقابل ...
5 اشتباه تهدیدکننده سلامتی در طول سفر
توصیه می گردد. اما اگر در طول سفر خود از این مواد استفاده می کنید حتما باید به نحوه شستشوی آن توجه داشته باشید. این سبزیجات معمولا با همان آب شیر شسته می شوند که نباید مصرف کنید. بنابراین تا جایی که برایتان امکان دارد از خوردن سبزیجات خام در رستوران ها و غذاخوری ها بپرهیزید. اگر خودتان آشپزی می کنید، حتما سبزیجات را با آب و مایع ضدعفوفی کننده شستشو دهید. میوه ها را نیز قبل از خوردن حتما پوست بگیرید ...
پاسخ به یک شبهه درباره آزادی زنان و نگاه نامحرم/ روایاتی که مردان را از نگاه حرام باز می دارد
یک اندازه مورد تأکید قرار گرفته است. احادیث و روایات بشارت و انذار در مورد این دو مسئله نشان می دهد که نمی توان یکی را از نظر اهمیت بر دیگری ارحج دانست؛ لذا هیچ کس نمی تواند در این مورد بهانه جویی کند که چرا فقط من به رعایت چیزی مکلفم و دیگران آزادند. نظر قرآن درباره نگاه مردان چیست؟! خداوند نیز در قرآن کریم قبل از آن که زنان را امر به حجاب نماید، به مردان دستور می دهد که نگاه ...
پانکراتیت یا التهاب پانکراس چیست؟ از علائم تا درمان
...> دنبال کردن یک رژیم غذایی کم چرب و سرشار از مایعات پس از بهبود بیمار اهمیت دارد. همچنین، پرهیز از الکل و استفاده از تنباکو ضروری است. پیش بینی احتمال تجربه دوباره پانکراتیت به شدت دوره بیماری بستگی دارد. چشم انداز برای بیمارانی که بیش از 60 سال سن دارند، یا با مشکلات سلامت دیگر مواجه هستند، چاق هستند، دارای علائم هیپوولمی (کم حجمی خون)، سندرم پاسخ التهابی سیستمیک، افیوژن پلورال (تراوش جنبی ...
اگر مرغ بخوریم آنفلوآنزا می گیریم؟
مانند پروتئین نیست و یکی از سالم ترین پروتئین ها، مرغ است که در انواع غذا ها می توانیم مصرف کنیم. موحدی با اشاره به اهمیت سلامت مردم جامعه، اظهار داشت: در صورت وجود هر گونه موضوع آن را توسط صدا و سیما و رسانه های معتبر اعلام می کنیم و مردم با خیال راحت مرغ و فراورده های طیور را استفاده کنند. وی خاطرنشان کرد: در حوزه آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان به مردم توصیه می کنم از خرید مرغ ...
آب گل آلود رودخانه ها نشانه جدی فرسایش خاک در ایران است
ناشی از متغیرهای مختلف اجتماعی، اقتصادی و حکمرانی هستند. امروزه، 33درصد اراضی این کره خاکی بر اثر فرسایش، شور شدن، تراکم، اسیدی شدن و دیگر آلودگی های شیمیایی به درجات مختلفی – از متوسط تا بسیار شدید– دچار تخریب شده اند. کاربرد بهینه تر آب، استفاده کمتر از آفت کش ها و بهبود سلامت خاک می تواند به طور میانگین موجب افزایش 79درصدی عملکرد محصولات کشاورزی شوند. گرولدبودکر، نماینده سازمان ...
تاثیر جادویی رزماری در تقویت مو
قدیم الایام یک روغن مفید برای سلامت مو و البته یک ماده اساسی در آشپزی بوده است. این گیاه بومی منطقه مدیترانه برای قرن ها استفاده های فراوانی در علم پزشکی و البته صنعت زیبایی، بهداشتی و آشپزی داشته است. روغن رزماری سرشار از آنتی اکسیدان های مفید و ضدالتهاب است و البته در سال های اخیر در مورد تاثیر روغن رزماری برای رشد و سلامت موها، درمان ریزش مو و کمک به بلند شدن موها در مدت زمانی کوتاه ...
نشریه فرصت در غروب (شماره 5)/ به قلم جمعی از دوشیزگان و بانوان
دختر است و ضمانت اجرائی خوشبختی دختر و شئونات خانوادگی! چشم و هم چشمی هم که می آید روی آن. صد هزار مرتبه شکر که با خارج شدن حق طلاق از ید و اختیار مرد و واگذاری آن به دادگاه حمایت خانواده مسئله ضمانت تأمین آتیه عروس خانم و شمشیر داموکلس بودن مهریه برای آقا داماد کافی است که پرونده را مختومه اعلام نماید! با مساوی شدن حقوق زن و مرد هم که دلیلی نیست تا تساوی از نظر معنویات هم ...
قرص گلوکوفاژ چیست و برای چه مصارفی تجویز می شود؟
ستاره | سرویس سلامت - قرص گلوکوفاژ در دسته داروهای ضد دیابت قرار دارد و ناباروری مرتبط به سطح انسولین را درمان می کند. البته تأثیر آن در کاهش وزن و لاغری نیز با کاهش میل به غذا ملموس است. این دارو به دستور پزشک در کنار سایر داروهای ضد دیابت یا انسولین و یا به تنهایی مورد استفاده قرار گرفته و می تواند با عوارض بسیار جدی از قبیل ایجاد اسیدوز لاکتیک، ظهور علائم شبه آنفولانزا و حتی در برخی موارد ...
گلچینی از تاثیرگذارترین اشعار وفات حضرت معصومه (س)
، نگرانم جان بی تو به لب آمده، ای پارۀ جانم دلگیرم ازین شهر و روا نیست بمانم یک روز به یعقوب (ع) اگر جامه رسیده حالا به من از سوی رضا (ع) نامه رسیده... ای کاش که از تو خبری داشته باشم در آتش عشق تو پَر ی داشته باشم باید به خراسان سفری داشته باشم در راه به قم هم نظری داشته باشم با خاطر آسوده بمان چشم به راهم یک قافله محرم بخدا هست سپاهم ...
8گیاهی که حکم مُسکن را دارند
هوای سردتر که باید از ریه ها محافظت کنیم. موارد منع مصرف نعنا: مصرف بیش از حد آن برای مادران باردار موجب سقط جنین می شود. نکته: دمنوش بابونه و دمنوش نعنا، برای آرام کردن عضلات مفیدند. گل بومادران از دمنوش گل بومادران برای درمان درد های گوارشی و درد های قاعدگی خانم ها استفاده می شود. گفته می شود استفاده از آن در دوران قاعدگی بهتر از مفنامیک اسید عمل کرده و به عنوان یک مسکن گیاهی مصرف می شود. ...
بهترین صبحانه در بارداری
که کودک شما به روزی هزار میلی گرم کلسیم نیاز دارد، پس سعی کنید روز خود را با این قبیل مواد غذایی شروع کنید: ماست غنی شده با کلسیم، پنیر، آب پرتقال غنی شده، نان کنجد، لوبیا، بادام، انجیر خرد شده و اسفناج. 4. غلات سبوس دار با استفاده از کربوهیدرات های پیچیده و سرشار از ویتامین ب، یک ماده مغذی مهم برای رشد کودک خود، مهیا کنید. این غلات که مناسب افرادی با معده ی حساس بوده، حاوی فیبر، آهن و ...
