خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساز ناکوک مزاج ها
توان و میل جنسی پایینی دارند. براساس این فرمول، هرچه شما تناسب کمتری در میل و توان جنسی با شریک زندگی تان داشته باشید، مشکلات بیشتری خواهید داشت. این موضوع ناخواسته سایر ابعاد زندگی شما را هم تحت تاثیر قرار می دهد و باعث می شود که مشکلات زندگی خیلی بزرگ تر و گذشت ناپذیرتر به نظر برسند. همچنین در طب سنتی برای دوره های سنی مختلف زندگی درست مانند فصل ها هم مزاج تعریف شده است، بنابراین جدا از ...
سرد یا گرم؟ خشک یا تر؟
...: این افراد گرمایی بوده و معمولا فعالیت بدنی شان زیاد است. به مدیریت علاقه مند بوده و اغلب آن ها را در پست های کلیدی می بینید. مدیران خوب و کارآمدی هستند، اما زود عصبانیمی شوند و البته از عصبانیت شان زود پشیمان می شوند. معمولا طعم دهانشان در ساعت های ابتدایی صبح، تلخ است. در خرداد باید تدابیری بیندیشند تا دچار مشکل مزاجی نشوند. باید از خوراکی های سرد استفاده کنند. گرم و تر: صورت این ...
چگونه رنگ لباس ها را باهم سِت کنیم؟
می کنیم در واقع پیامی به مغز ما فرستاده می شود و سبب می شود هیپوتالاموس هورمونی را ترشح کند. به عنوان مثال نگاه کردن به رنگ های گرم و روشن مانند قرمز یا صورتی، هورمون دوپامین که به هورمون احساسات خوب معروف است در مغز ترشح می شود و سبب تقویت روحیه و نشاط می شود. از طرف دیگر نگاه کردن به رنگ های سرد باعث ترشح هورمون اکسی توسین می شود که سبب ایجاد آرامش و خونسردی می شود. لباس قرمز با چه ...
واکنش باشگاه نساجی به اظهارات مدیرعامل سپاهان
هاست تمام امکانات و بودجه دولتی فوتبال در اختیار امثال شما و تیم های اصفهانی به ویژه سپاهان بوده است. امروز شما باید هم استادیوم وطنی را به سخره بگیرید، چون درکی از کمبود امکانات نداشته و ندارید، اما حتم بدانید اگر ما هم در قائمشهر و استان پراستعداد مازندران نصف امکانات شما را در اختیار داشتیم، ورزشگاهی بهتر و بزرگ تر از نقش جهان می ساختیم. اگر بودجه دولتی به اندازه نصف سپاهان ...
وقتی همسرتان از شما سوءاستفاده عاطفی می کند...
ارتباط عاطفی برقرار کرده اند، بیشتر ممکن است که مورد سوء استفاده ی عاطفی قرار بگیرند یا اصطلاحا احمق فرض شوند. اگر کسی به سوء استفاده ی عاطفی از شما ادامه دهد، وارد سیکل معیوبی می شوید: سوء استفاده عاطفی باعث می شود به خودتان شک کنید، و همین شک شما را در معرض سوء استفاده ی بیشتر قرار می دهد. این چرخه ی معیوب، در بلند مدت تاثیر هایی بر شما می گذارد مانند اضطراب، افسردگی، بد بینی و عدم ...
این کار شما زردی نوزاد را بدتر میکند
درمان زردی نوزاد تاثیر بگذارد زیرا مزاج انار سرد و خشک است. میوه زرد نخورید ! مصرف بیش از حد میوه های زرد مانند نارنگی یا هویج نوعی زردی خاص در کودکان سه تا شش ساله ایجاد می کند. خوردن این میوه ها در کودکان باعث می شود رنگدانه های شان روی پوست باقی بماند و پوست را به رنگ زرد دربیاورد. اما مصرف میوه های زرد در دوران بارداری و شیردهی سبب زردی نوزاد نمی شود. منبع : نمناک ...
39 کاری که هر زنی حداقل یک بار باید به تنهایی انجام دهد
، آن دسته از افراد باهوش که وقت بیشتری با دوستان شان می گذرانند از زندگی رضایت کمتری دارند. به عبارت دیگر، گذران اوقات در تنهایی راهی مناسب در کسب رضایت از زندگی و داشتن حال خوب خواهد بود. زمانی که کاری را به تنهایی انجام می دهید، این فرصت را دارید که با سرعت مناسب خودتان پیش روید، فکر کنید و آنها را بازتاب دهید و به چیزهای جدیدی درباره خودتان پی ببرید و درنتیجه عزت نفس خود را تقویت کنید. ...
روانشناسی رنگ در زندگی
غذا سبز، قهوه ای و قرمز پرطرفدارترین رنگها هستند. رنگ قرمز اغلب برای دکوراسیون رستوران مورد استفاده قرارمی گیرد. چون اشتها آور است. کاربرد روانشناسی رنگ در زندگی آگاهی از روانشناسی رنگ ها و استفاده از هر یک از آنها با توجه به خواصشان کاربرد های فراوانی دارد. در تبلیغات، پزشکی، طراحی و دکوراسیون منزل ، نحوه لباس پوشیدن و... مورد استفاده قرار می گیرد. ...
اگر قصد لاغری دارید دور 10 غذا و خوراکی را باید خط بکشید
.... 3- برای لاغری نان سفید مصرف نکنیدنان سفید بسیار تصفیه شده و اغلب دارای مقدار زیادی شکر هستند که به آنها اضافه شده است این موضوع میتواند، سطح قند خون شما را به میزان بالایی افزایش دهد. یک مطالعه از 9267 نفر نشان داد که خوردن دو تکه نان سفید (120گرم) در روز باعث افزایش 40 درصدی وزن و چاقی میشود خوشبختانه بسیاری از جایگزین های سالم برای این نان وجود دارد.مانند گندم که البته در نظر داشته ...
چه کار کنیم تا همیشه خوش قول باشیم؟
...> اطرافیان شما نمی توانند کار خودشان را متوقف کنند یا منتظر شما بمانند و یا برنامه های خود را تغییر بدهند، صرفا به این دلیل که شما خسته اید، خواب مانده اید و یا تازه یادتان افتاده کار دیگری هم باید انجام می دادید؛ بنابراین خیلی مهم است که یاد بگیرید چگونه وقت شناس باشید. وقت شناس بودن هم برای موفق بودن لازم است و هم بر تمام جنبه های زندگی اثر می گذارد، مانند: شغل تان دوستی های تان ...
چیز هایی که می توانند رنگ چشم ها را تغییر دهند+تصاویر
آمده که حدود 6 تا 10 هزار سال قبل رخ داده. در ابتدا رنگ چشم همه ی انسان ها قهوه ای بود اما وقوع یک جهش ژنتیکی باعث کاهش تولید ملانین شد. به گفته ی دانشمندان این اتفاق اولین بار در شمال غربی دریای سیاه رخ داده. تنها 2 درصد از جمعیت دنیا چشم سبز هستند. این رنگ در اثر مقادیر متوسطی ملانین و ترکیب رنگدانه های زرد و قهوه ای به وجود می آید. چشم سبزها بیشتر در اسپانیا، ایرلند، روسیه، برزیل ...
درمانهای خانگی برای کاهش درد معده
شکسته شدن غذاها در معده شما کمک کرده، حالت تهوع را از بین برده و نفخ را کاهش می دهد. این گیاه همچنین مزاج شما را تقویت کرده که این امر می تواند ترشح آنزیم های هضمی را تحریک کند. بابونه: نوشیدن دم کرده آن شبها قبل از خواب، بعد از شام یا هر زمان دیگری در طول روز و مخصوصا هنگامی که استرس دارید بسیار سودمند است. استرس هضم غذاها را متوقف می کند، نفخ را افزایش می دهد و می تواند باعث حالت تهوع ...
افشای پنج راز خوشبختی بیل گیتس – چیزهایی که برای همه دست یافتنی هستند، حتی شما!
می دهد: بله؛ وقتی 30 ساله بودم. فکر نمی کردم که افراد در دهه 60 زندگی خود بسیار باهوش یا سرگرم کننده باشند. حالا من تغییر عقیده دادم و اگر درباره 20 سال بعد سوال کنید؛ به شما خواهم گفت افراد 80 ساله چقدر باهوش هستند. بیل گیتس جواب پرسش دوم را هم این طور می دهد: اخیرا برخی ها گفتند وقتی فرزندان شما خوب عمل می کنند؛ یک وضعیت بسیار ویژه خواهد بود. من به عنوان یک پدر کاملا با این نظریه ...
چه رنگ رژلب برای شما مناسب است؟
...> پوست های خیلی تیره در مقابل آفتاب به هیچ وجه نمی سوزند. اگر شما هم تن پوستی خیلی تیره دارید به دنبال رژ لب هایی با تونالیته قهوه ای و بنفش باشید. کاراملی، گردویی و جیگری از جمله رنگ هایی است که به پوست صورت شما می آید. رژ لب هایی که باید از زدن آنها اجتناب کنید، رژ لب های بی رنگ است. بنابراین به دنبال رنگ های گرم تر باشید. ما برای استفاده از رژ لب، اصولی اولیه مانند اینکه قرار است کجا ...
نظافت خانه و محل کار خود را به خدمت از ما بسپارید
همه ما بر روی تمیزی منزل و محل کار حساس هستیم. اگر تجربه استفاده از خدمات آنلاین، مانند نظافت منزل را داشته باشید، می دانید پیدا کردن نظافتچی منزل یا یک شرکت نظافت منزل که بتواند خواسته های شما را از نظافت به خوبی برآورد کند، بسیار سخت است. پس چه راهی برای تشخیص کیفیت خدمات حوزه نظافت وجود دارد؟ در ادامه با ما همراه باشید تا به این موضوع مهم بپردازیم. خدمات محبوب نظافت در دستان شماست ...
لیست مواد غذایی مخصوص افراد کم خون
...، فلفل سبزو لیمو ترش) *گنجاندن گوشت قرمز، ماهی یا مرغ در برنامه غذایی . *پرهیز از مصرف چای و قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا * برطرف کردن مشکلات گوارشی و یبوست * تصحیح عادات غذائی غلط ( مثل مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک ، یخ ) * استفاده از نان هایی که از خمیر ورآمده تهیه شده اند * استفاده از خشکبار مثل توت خشک، برگه آلو ...
اگر تصمیم به بارداری دارید به هیچ وجه این 11 کار را انجام ندهید
، توجه به این مسئله اهمیت بسیار زیادی دارد. مثلا اگر مصرف داروهای تشنج خود را قطع کنید و در دوران بارداری دچار تشنج شوید، ممکن است این تشنج موجب نرسیدن اکسیژن به جنین شود. دربارۀ برنامهٔ درمانی ای که برای هردوی شما ایمن و بی خطر است، با پزشک تان صحبت کنید. شاید لازم باشد که پزشک داروی مصرفی یا دوز مصرف آن را تغییر دهد. اگر از داروهای ضدافسردگی استفاده می کنید که مؤثرند و حال شما را بهتر ...
چه رنگی مناسب کت و پالتوی زنانه است؟
رنگ طوسی مُد امسال است، خیلی تعجب برانگیز نیست. چرا که رنگ طوسی همیشه مورد توجه بسیاری از خانم ها و آقایان قرار می گیرد. رنگ طوسی یک رنگ خنثی به شمار می آید و از رنگ های اصلی لباس های زمستانه است. از مزیت خرید کت زنانه یا پالتو طوسی زنانه می توان به این موضوع اشاره کرد که این رنگ با همه رنگ ها ترکیب می شود. برای مثال شما می توانید در استایل خود با یک کت طوسی زنانه از یک پلیور زرشکی یا تیشرت زرد بهره ...
هوش هیجانی در کودکان، چگونه آن را پرورش دهیم؟
...، چون برادرتان هدیه ٔ خاصی گرفته بود و نعریف کنید چه چیزی باعث شد حالتان بهتر شود. کتاب ها، آهنگ ها، داستان ها و بازی هایی پیدا کنید که به تجربه ٔ او مربوط باشد. به عنوان مثال، وقتی یک سریال تلویزیونی را با هم تماشا می کنید، دربارهٔ اینکه شخصیت های داستان ممکن است چه احساسی داشته باشند صحبت کنید تا او یاد بگیرد و متوجه شود این تنها او نیست که مشکلی دارد و بیاموزد که روش های سالم زیادی برای مدیریت احساسات وجود دارد. ...
چرا نمی توانید با همسرتان ارتباط خوبی برقرار کنید
توانند به هر دو طرف احساس فرسودگی و ناامیدی و سرخوردگی بدهند. در رابطه ای مانند رابطه ی زناشویی که دو نفر با هم پیمان بسته اند تا آخر عمر در شادی ها و غم های هم شریک باشند، مشکلات ارتباطی می تواند لطمه ی بسیار بزرگی به پیکره ی این رابطه وارد کند. گاهی شاید احساس کنید همسرتان اصلا شما را درک نمی کند یا شاید خودتان هم تعجب کنید چرا نمی توانید حرف دل تان را به همسرتان بفهمانید، بدون اینکه ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
پیش چاق تر و بیمارتر می شوند. این غذاها مهندسی شده اند تا بیشتر خواسته شوند ، بنابراین آنها مغز را فریب می دهند تا بیش از آنچه نیاز داریم مصرف کنیم و حتی باعث اعتیاد برخی افراد نیز می شوند. مقدار فیبر، پروتئین و ریزمغذی های آنها (کالری خالی)، کم است، اما دارای مواد ناسالم بالایی مانند قند و غلات اصلاح شده هستند. 4. از قهوه نترسید قهوه به صورت غیرمنصفانه ای بد جلوه داده شده ...
شهروز ملک آرایی از قصه دوبله کارتون های دهه 60 می گوید
و بالطبع دوبله ها هم با کیفیت تر از الان بود. یادم است آن زمان چهارشنبه های هر هفته 80 سینما در کل تهران فیلم هایشان را تغییر می دادند، اما الان ما واقعا سینما و وارداتی نداریم! با این شرایط بچه های دوبله تمام تلاششان را به کار بستند تا دوبله سرپا بماند. معتقدم که دوبله، اجرای نشسته است و اگر شما بخواهید نقشی را ارائه دهید که مورد پسند مردم و خودتان باشد باید در قالب آن نقش خودتان را آنالیز کرده و ...
طرز تهیه رب انار
بیاید می توانید از انار های کوچک که ترش تر هم می باشند و برای رب انار مناسب تر هستند استفاده کنید. از انار های شکسته ای که ظاهر خوبی ندارند و در بازار ارزان تر هستند می توانید برای رب انار خود استفاده نمایید البته در نظر بگیرید که دانه های آن سالم باشد و درون انار کپک نزده باشد و دانه های انار خشک نشده باشد. بهترین رنگ رب انار قرمز تیره و یا قهوه ای پررنگ است اگر رب انار شما ...
فال روزانه دوشنبه 18 آذر 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/09/18
حسن خلقی که دارید همه به شما علاقمند هستند. از خوبی و مهربانی دست بر ندار که راز موفقیت شما در همین خصلت است. ♌ فال و طالع بینی متولدین مرداد امروز سعی کنید به جای یک گوینده، یک شنونده خوب باشید. شما در میان صحبت هایتان را اطرافیان با واقعیات زیادی روبه رو خواهید شد که متعجب تان خواهد کرد. اما زود تصمیم نگیرید و بگذارید همه چیز به شما ثابت شود. از این که مدام خصلت واقعیتان را ...
درد دل تشکل های دانشجویی با استاندار خراسان جنوبی
سیاسی دانشگاه های سراسری بستر مناسبی دارد و می توان از آن استفاده کرد. حسینی با بیان اینکه هزینه فعالیت و کنش سیاسی بسیار بالا است عنوان کرد: در حالیکه روز داشجو را جشن می گیریم که حتی بخش زیادی از دانشجویان درباره 16 آذر چیزی نمی دانند لذا خواهش داریم در حد اختیارات خود هر چند می دانیم یکسری خط قرمزها برای شما وجود دارد اما اجازه دهید دانشگاه استقلال خود را حفظ کند. وی یادآور ...
مروری بر توصیه های معنوی رهبر انقلاب به دانشجویان
؛ جوان خاصیتش این است. دلتان پاکیزه است. حالا، چون برای شما قابل مقایسه نیست، نمی توانید این موضوع را احساس کنید. در طول زمان، گرفتاری ها، غبارها، لجن ها و زنگار ها دل را می پوشاند. در روایت دارد که وقتی گناهی می کنید، یک نقطه سیاهی در قلب شما به وجود می آید - البته این ها زبان نمادین است، زبان سمبلیک است - گناه دوم را که می کنید، این نقطه سیاه دو برابر می شود. هرچه گناه بکنید، این نقطه ها هی اضافه می ...
چرا همیشه احساس خستگی می کنید؟ و چه باید کرد؟
تأثیر را احساس کنید. اگر مصرف کافئین را کاهش دهید، بدنتان دچار نشانه های ترک کافئین می شود و شما به طور غیرمعمول احساس خستگی خواهید کرد. ممکن است یک هفته طول بکشد تا بدن شما به بی کافئینی عادت کند. چه باید بکنید؟ . هر روز به یک اندازه کافئین مصرف نکنید. . زیاد چای و قهوه یا نوشیدنی های کافئین دار ننوشید و آب را جایگزین کنید. . مصرف قهوه و کافئین تان را ناگهان قطع نکنید و تدریجاً این کار را انجام دهید. منبع: تبیان ...
چرا همیشه احساس خستگی می کنید؟ و چه باید کرد؟
می کنید نیز اهمیت دارد. مصرف زیاد غذاها و اسنک های پُر از قند و کربوهیدرات های تصفیه شده می تواند باعث افزایش ناگهانی قند خون و سپس افت شدید آن شده و به شما احساس خستگی و گرسنگی بدهد. چه باید بکنید؟ . روزتان را با یک صبحانه ی پُرپروتئین شروع کنید. . قندها و کربوهیدرات های تصفیه شده را حذف کنید. . پروتئین را به هر وعده و میان وعده تان اضافه کنید. عادات خوابتان ...
راهنمای خرید سرویس چوب جهیزیه عروس + لیست قیمت
آپشن به حساب می آورند. خرید ارزان و راحت سرویس چوب جهیزیه عروس مشاوران 20 دکور، به صورت رایگان و با مشاهده عکس منزل شما، طراحی دکوراسیون منزل و چیدمان جهیزیه شما را انجام می دهند. همچنین می توانید با مشاهده مدل های موجود در سایت 20 دکور، به صورت مستقیم و با حذف واسطه، جدیدترین مدل های سرویس چوب را با بهترین قیمت خریداری کنید. نکته: سایر وسایل سرویس چوب مانند میز تلویزیون، جاکفشی، بوفه، میز نهارخوری، کنسول، میز جلومبلی و عسلی را نیز می توانید در سایت 20 دکور مشاهده و خرید کنید و درب منزل تحویل بگیرید. انتهای رپرتاژ آگهی ...
